Xo'sh, pornografiyani axloqsiz deb bilishga yordam beradimi?
Muntazam ravishda qaytadan qayg'uga tushgan pand-n-ha,
Hatto Papa Ioann Pavel II tomonidan berilgan buyuk falsafiy asarni o'qib chiqdim Sevgi va mas'uliyat. Agar biror kishiga biror kitobni tavsiya qilsam, bu shu kitob. Nega pornografiya va muhabbatdan avvalgi shahvat axloqiy jihatdan noto'g'ri ekanligi to'g'risida to'liq bilib oldim.
Pornografiyani tiklash - bu standart axloqning teskari ta'sirini ko'rsatadigan va tiklanishni sekinlashtiradigan joy. Siz miya kimyoviy jarayoni bilan shug'ullanmoqdasiz: dopamin disregulyatsiyasi. Miyangizni normal sezgirlikka qaytarish uchun vaqt va izchillik kerak. Ushbu tabiiy davolanish jarayoni, shuningdek, pornografiyani miyangiz aslida evolyutsiyasi bilan rivojlangan mukofotlar bilan almashtirish orqali yaxshilanishi mumkin. Jismoniy mashqlar, tabiatdagi vaqt, yaqin, ishonchli do'stlik, potentsial juftlar bilan noz qilish va tinchlik va Ilohiy bilan bog'lanish kabi narsalar. Shubhasiz, ibodat ikkinchisiga erishishning bir usuli bo'lishi mumkin. Meditatsiya ham mumkin.
Noto'g'ri narsa bilan dam olish
Nima Yo'q nima uchun pornografiyadan foydalanish "axloqiy jihatdan noto'g'ri" ekanligi haqida o'ylash yordam beradi. Sababi shundaki, "noto'g'ri" ishlarni qilish sizning miyangiz tomonidan ko'pincha hayajonli, jasur va xavfli deb qabul qilinadi. Sizning miyangiz xavfdan zavqlanish uchun rivojlandi. (Bu mamontlarni ovlashni yanada foydali qildi.)
Qayta tiklanganda yoki hatto o'ylab ko'rsangiz, "axloqan noto'g'ri" burchak ham tashvish tug'dirishi mumkin. Agar pornografiya axloqiy muammo bo'lsa, unda siz har safar qaytganingizda o'zingizni "axloqsiz odam" deb bilasiz. Bundan ham yomoni, sizning miyangizning ibtidoiy qismi ("axloq" tushunchasini tushunishga qodir emas) sizning orgazmingiz bilan bog'liq bo'lgan hamma narsani simlar bilan bog'laydi, shunda ular kelajakda "ko'proq uyg'otadi".
Shunday qilib, sizning miyangizning bu qismi nafaqat jinsiy aloqa va orgazmni nafaqat pornografiya bilan bog'laydi. Shuningdek, bu sizni "bezovtalanish" va "axloqsiz" bo'lishga majbur qiladi. Shunday qilib, ibtidoiy darajada "axloqsizlik, xavf va xavotir = yaxshi jinsiy aloqa". Va bu tenglamani qanchalik kuchaytirsangiz, keyinchalik hayotingizda ildiz otish shunchalik qiyin bo'ladi. Nega Ted Xaggard xavfli stimulyatsiyani ko'paytirganini ko'ring?
Dopamin qo'zg'atadigan qo'shadi
Haqiqat shundaki, siz juda axloqli odam bo'lishingiz mumkin ... pornografiya tomonidan ishlab chiqarilgan dopaminga qaramlik va shu bilan bog'liq miya o'zgarishlari bilan. Davr. Ushbu o'zgarishlar tiklanishi mumkin va ularni qaytarish jarayoni sizning axloqingizdan mustaqil ravishda ishlaydi.
Muxtasar qilib aytganda, pornografiyani axloqiy muammoga aylantirish sizning jinsiy hayotingizni buzishi mumkin. Buni o'zingiz qoldirmoqchi bo'lgan xatti-harakatlaringiz uchun miyangizni "mukofotlash" (yoki faollashtirish) orqali amalga oshiradi. Bu sizning ishingizni qiyinlashtirishi mumkin. Agar o'zingizga nisbatan rostgo'y bo'lsangiz, hatto o'zingizni anglashingiz mumkin istaymiz porno foydalanish "gunoh" bo'lib qolishi mumkin, chunki u undan foydalanadi ko'proq pul yig'ish va uyg'otish. Bu yuqorida bayon qilingan muammoning dalilidir. Faqat ibtidoiy miyangiz sizga qarshi o'ynayotgan hiyla-nayranglarga tabassum qiling. Bu shunchaki miyani bog'laydigan muammo ekanligini tan olib, jozibali "gunoh" burchagidan voz keching.
Siz pornografiyani o'z vaqtingizni behuda sarflashni to'xtatmoqchi bo'lgan multfilmlardan boshqa narsa emas deb hisoblash orqali ko'proq yutuqlarga erishishingiz mumkin. Erotika - bu shunchaki "dopamin shpiti ishlab chiqaradigan belgilar". Ular sizni potentsial juftlar bilan samarali muloqot qilish uchun zarur bo'lgan harakatlaringizdan chalg'itmoqdalar. Boshqa hech narsa yo'q. Sigaretni puflashdan farqi yo'q.
Ishdan chiqish uchun foydali yondashuv
Taklif: Agar siz pornodan voz kechmoqchi bo'lsangiz, buni effektlar va chalg'itadigan narsalarni yoqtirmaganingiz uchun qiling. Ammo pornografiyaning axloqsizligi sababli uni tark etishga urinmang. Bu haqiqatan ham teskari natija berishi mumkin.
Siz nima qilishingiz mumkin boshqalar bilan ko'proq bog'laning? (O'zingizning yaratuvchingiz bilan bog'lanish ham taskin topishi mumkin, ammo agar bu sizni noloyiq deb hisoblasangiz, bu stressli va relapsni kuchaytirishi mumkin.) Miyangizga nima evolyutsiya qilgani haqida ko'proq ma'lumot bering va u qadar och qolmaydi. sintetik hayajon.
Biz hamma joyda "zararsiz" kiber erotika bo'lgan davrda jinsiy aloqani kechiktirish uchun tarbiyalangan yigitlarga juda hamdardmiz. Pornografiyaga o'girilib, "yuqori libido, ammo erta nikoh / jinsiy aloqa yo'qligi" muammosini hal qilamiz deb kimimiz o'ylamagan bo'lar edi? Biroq, bugungi porno pornografiya kutilmagan tarzda ta'lim beradi.
Haqiqatan ham, potentsial turmush o'rtoqlar bilan jinsiy aloqada bo'lmaslik sizga juda yaxshi bo'lar edi:. Raqs darsini o'tkazing, muloqot qiling, loyihalarda birgalikda ishlang va hokazo. Hatto noz-karashma sizni ko'proq xohlashingizni qoldiradigan kiber erotikadan ko'ra tinchlantiradi. Lekin kim bildi ???
Taklif: O'zingizni kechiring va axloqiy kurash o'rniga muvozanatsiz miya kimyosi sifatida kurashingizni qayta yarating. Ilohiy yordamga murojaat qilish yaxshi. Ammo "gunohlaringiz" ga e'tibor berish o'rniga miyangizni muvozanatlashtirilishini so'rang. Ehtimol, sizning yaratuvchingiz sizni "gunohkorlik" bo'yicha mutaxassis bo'lishni emas, balki to'liq quvvat bilan ishlashni afzal ko'radi.
Yana bir qutqaruvchi odatdagidek:
Xuddi siz kabi, men ham yillar davomida bu qaramlikka qarshi axloqdan boshqa narsani ishlatmasdan kurashganman va bu natija bermadi. O'zimga "bu noto'g'ri" deyish meni to'xtatishga undaydi. Men gunohimni to'xtata olmaydigan dahshatli odamman deb o'ylardim.
Biroq, mening fikrlashim to'liq emas edi. Ma'lumki, katolik ta'limotida o'lik gunoh uchta shartni talab qiladi: 1) bu jiddiy masala bo'lishi kerak, 2) siz uning noto'g'riligini bilishingiz kerak va 3) siz buni tanlashingiz kerak. Giyohvandlik bilan birga, tanlov mavjud emas. Shuning uchun, ehtimol bu birinchi navbatda gunoh bo'lishi mumkin emas! Siz PMO qilishni tanlamaysiz, qaram bo'lgan miyangiz sizni o'zingizning xohishingizga zid ravishda bajarishga majbur qilmoqda.
Gunoh qilmaslik
Bu gunoh qilishdan butunlay farq qiladi. Shuning uchun katexizm 2352-bandda, onanizmga oid bo'limda "istisno bandini" qoldiradi: "Sub'ektlarning axloqiy javobgarligi to'g'risida adolatli hukmni shakllantirish va pastoral harakatlarga rahbarlik qilish uchun, ta'sirchan etuklikni, sotib olingan kuchni hisobga olish kerak. axloqiy aybdorlikni kamaytiradigan odat, tashvish sharoitlari yoki boshqa psixologik yoki ijtimoiy omillar. "
Bu haqda bilib, o'zim haqimda juda yaxshi his qilishimga sabab bo'ldi. Men tasodifan qaram bo'lib qolganim uchun yomon odam emasman! Siz shunchaki gunoh emas, balki giyohvandlik bilan kurashishda juda ko'p muvaffaqiyatlarni ko'rishni boshlaysiz.
Bu fojiali; bizning katolik qarovchilarimiz PMO ning o'ziga qaramligini bilishmagan. Shunday qilib, ular buni bizga o'zlari biladigan yagona ma'noda - axloq va gunoh nuqtai nazaridan o'rgatishdi. (Katexizmning keyingi nashrlari, giyohvandlikning mohiyati va ularning miyaga ta'siri va tanlash qobiliyati to'g'risida bilib olgan narsalarimizni aks ettirish uchun yangilanadi).
Agar axloq qoidalari bo'yicha ushbu munozarani foydali deb bilsangiz, qarang Porevollar diniy odamlar uchun yanada katta muammomi?