Ikkala odamning izohlari:
- Ko'proq stress = ko'proq onanizm. Frekans finalga yaqinlashib boradi va qog'oz tugashidan oldin. Bu stressni engillashtiradi va miyani tozalaydi, shunda siz diqqatni jamlay olasiz.
- Uzoq emas so'ng Orgazm (ba'zan o'n daqiqadan keyin ham) men turli xil alomatlarning davomiyligi va intensivligi o'zgarib turadigan bo'lsa-da, bulutli, yorug', boshsiz va tashvishliman. Orgazm nafaqat bu muammolarning sababi, balki CURE kabi ko'rinardi. Ba'zida men birinchi marta ishlamagan bo'lsam, ikki marta qilardim. Ammo bir muncha vaqt o'tgach, semptomlarni bartaraf qilish uchun ko'proq va tez-tez bajarish kerakligini topdim. Natijada men kuniga besh marta edim. Bu juda charchagan edi va kesish orqasida kuchli yo'qotish oqibatlari bor edi.
Orgazm dastlab bo'shashadi - ehtimol, eng yuqori nuqtada miyada afyun, prolaktin, serotonin va ba'zida oksitotsin spritsi ajralib chiqadi. Shu bilan birga, dopamin, "Gotta get it!" neyrokimyoviy, tushadi. Ushbu yaxshi his-tuyg'ular evolyutsiya masalasi sifatida tabiatning "Yaxshi ish! o'g'itlash xatti-harakatlari uchun ". Ahhhh ... (Qizig'i shundaki, neyrokimyoviy ekanligi haqida dalillar mavjud Jinsiy aloqaning ta'siri har xil yakka jinsdagi kishilardan).
Siz qanchalik qichiydiganingizni chizishingiz kerak?
Ammo har safar stressni his qilganingizda kulminatsiyani "kayfiyat dori" sifatida ishlatishga qaror qilganingizda nima bo'ladi? Javob turli omillarga bog'liq, masalan: miyangiz sezgirligi, siz foydalanadigan stimulyatsiya intensivligi (Internet pornologiyasi yuqori darajada), ajdodlaringizning miyasini muvozanatda saqlashga yordam beradigan boshqa tabiiy mukofotlardan (yaqindan, ishonchli sheriklik, mehr bilan teginish, kuchli jismoniy mashqlar, odatdagi ovqat va hk) qanchalik xavfsizligingiz.
Aytaylik, sizda boshqa mukofotlar unchalik ko'p emas va sizda juda ko'p ish bor. Shunday qilib, diqqatingizni yaxshilash va ishga qaytish uchun imkon qadar tezroq tushishni xohlaysiz. Tabiiyki, siz Internet pornografiyasini bosasiz va tezkor natijalarga erishish uchun etarlicha issiq narsani topasiz.
Afsuski, vaqt o'tishi bilan miyangiz yengillik uchun ko'proq va ko'proq stimulga muhtoj bo'lishi mumkin. Yoki siz ham miyangiz pornoga muhtoj bo'lishi mumkin yo'q stress ostida yoki deyarli uxlab qolish kerak bo'lishi mumkin har bir kecha. Giyohvandlikda siz "bardoshlik yaratishPsixiatr tomonidan tushuntirilganidek, sizning miyangiz ishlab chiqaradigan neyrokimyoviy moddalar uchun Norman Doidge. Boshqacha qilib aytganda, har doim Internetning "tezkor davolanishi" ga erishish haqiqatan ham mumkin o'sish semptomlaringiz.
Buni ishonch bilan ayta olamiz, chunki pornografik foydalanuvchilar bir necha hafta mobaynida pornodan foydalanishni to'xtatadilar, ko'pchilik xabarlar dramatik o'zgarishlar kayfiyat, mahsuldorlik, uyqu va yana ham dahshatli, a kamayishi umumiy jinsiy tushkunlik.
Orgazm tsikli odatda tan olinganidan ko'ra murakkabroq. Yo'q oxiri kuchlanishni engillashtiradigan yaxshi his-tuyg'ular bilan. Tepalikning zichligi keyin, u vaqt oladi miyangiz gomeostazaga qaytishi uchun - ehtimol bir hafta. Ayni paytda sizning miyangizning neyrokimyosi o'zgaruvchan. Kamchiliklar hayotingizda sodir bo'layotgan voqealardan mustaqil ravishda bezovtalik, xavotir, ko'ngilsizlik va shu kabilarni kuchaytirishi mumkin. Bu sizni g'azablantiradigan, antisosial va o'zingizda biron bir muammo borligini his qilishi mumkin.
Qanday zerikarli! Endi o'zingizni yaxshi his qilishga urinib, stressli his-tuyg'ularingizni oshirdingiz. Siz tasodifan o'z evolyutsiyangizni faollashtirdingizbinge tetiği"Juda ko'p stimulyatsiya bilan. Bu sodir bo'lganda, sizning miyangiz doimiy ravishda stimulyatsiya toshqiniga imkon qadar moslashadi. Biroq, odatiy natijalardan biri bu bo'ladi zavq uchun kamroq sezgir. Bu, o'z navbatida, yuqorida bayon etilgan eskalatsiya hodisasini (tolerantlik) yoqtiradi.
Xo'sh, nima qilish kerak?
Masturbatsiya hayotingizning bir qismi bo'lib qolishi ehtimoli bor, hech bo'lmasa sherigingiz bor. Lekin yordam beradigan narsalar bor.
- Haddan tashqari stimullardan saqlaning. Internet pornografiyasi tushishning eng tezkor usuli bo'lishi mumkin, ammo bu video ekstremal narsalardan biri; bu yangi; Bu juda qiziq va hk. Shuning uchun u boshlagan past-past tsikl ham aniqroq. Internetdan porno qilmasdan, va foyda ko'rganmisiz.
- urinish qayta ishga tushirish. Erkaklar onanizmni kamroq qiladigan bo'lsalar, shuncha kamroq onanizm qilishlari kerakligini tushunishadi ... hech bo'lmaganda bir nuqtaga qadar. Ehtiyojlaringiz ko'paymaydigan balans nuqtasini toping. Agar sizning miyangiz hozirda muvozanatsiz bo'lsa, uni topish uchun vaqt kerak bo'ladi. Ajablanarlisi shundaki, sizning ideal intervalingiz bir yoki ikki hafta davom etishi mumkin.
- Qanday boshqasini aniqlay olish uchun tajriba tabiiy "kayfiyatni davolash" farovonlik tuyg'ularini keltirib chiqaradi. Shunday qilib siz stressni engillashtiradigan Internet pornografiyasiga bog'liq bo'lmaysiz.
- Miyaning nima bilan kurashayotgani haqida ko'proq bilish uchun tomosha qiling Pornografiya haqida miya: Internet porno miya qanday ta'sir qiladi.
;