(Kun 10) Dastlab sizning pornografiyadagi TEDx videosi natijalari bo'yicha kichik tadqiqotlar olib borganimdan so'ng, pornografiya bo'ylab yugurdim. Ilgari men hech qachon pornografik giyohvandlikni katta miqdordagi narsa deb hisoblamagan edim, chunki bu ozgina odamlarga ta'sir qilgan bo'lsa. Aslida men odatda "Siz pornografiyaga qaramisiz?" sarlavhalar (garchi bu ular juda pishloqli bo'lsa ham). Men har doim spirtli ichimliklar va sigaretalar kabi narsalarni olib tashlay olaman va hech qanday muammosiz olib qo'yaman. Shunday qilib, men hech qachon pornografiyaga qaram bo'lish haqida o'ylamagan bo'lardim. Pornografiya ta'sirida bo'lgan dopamin effektlari bo'yicha tadqiqotlar olib borganimdan so'ng, iste'molimni to'xtatish yaxshi fikr bo'lishiga amin bo'ldim.
Bir oz tirik bo'lishi mumkin, doktor, lekin bu erda men ishtirok etgan qisqa vaqt ichida boshdan kechirgan narsalarning ba'zilari.
Birinchidan, men pornografiyani tark etishning turli xil siqilishlari to'g'risida juda ko'p narsalarni o'qiyman va ular juda keng ko'rinadi. Ajablanarlisi shuki, men 9 yil uchun internet kunlik pornodan foydalanishga qaramasdan, bu ta'sirlardan hech birini sezmadim (men hozir 24, siz matematikasiz). Buning bir nechta sababi bo'lishi mumkin, men eng katta deb hisoblaydigan kishi odatimga nisbatan o'zimni aybdor his qilmaslikka qaror qildim. Men buni ishlatish uchun noto'g'ri va halokatli qaror deb qabul qilaman, lekin bu haqda aybdorlikni his qilish faqat qiyinlashadi. Men ishongan ikkinchi qism, albatta, menga yordam berdi, men jinsiy faol bo'lib, bu sohada o'ziga xos ta'sirlar mavjud.
Mening jinsiy faoliyatimning tafsilotlari boshqa vaqt va subreddit uchun hikoyadir, lekin mavzu bo'yicha men hozirgi vaqtda bir necha ayol bilan jinsiy aloqada bo'lishim kerakligini aytaman. Men plyonkani to'xtatganimdan beri qisqa vaqt ichida uchrashadigan bo'lsam, ba'zi farqlarni ko'rganman. Avvalo, men hamkorim bilan bo'lgan aloqam. Hatto ular bilan bir xonada bo'lishimga qaramay, ular bilan ko'proq hissiyotlarni his qilardim. Har bir narsaning o'zlari uchun shahvatni qabul qila boshlaganida, bu avvalgidan boshqacha darajada. Hodisalar o'sib ulgurmasdan, men batafsil ma'lumotga ega bo'lmayman his ularni yaxshiroq. Bu juda yoqimli tajriba bo'ldi. Salbiy tomoni shundaki, men o'tgan vaqtimda sezilarli pasayishni sezdim (ilgari men abadiy davom etganman), ammo tizimga bunday zarba berilmasa, bu yanada yaxshilanadi deb o'ylayman.
Bundan tashqari, jinsiy aloqada bo'lmagan ba'zi favqulodda manfaatlarni ham ko'rdim. Uzoq vaqt davomida men bir nechta muammolar bilan shug'ullanmoqdaman, jumladan, og'ir energiya etishmovchiligi, diqqat etishmasligi va ba'zan miya tusi deb ataladigan narsalar. Men buning uchun bir muddat dori-darmon olganman, va dori-darmon menga normallik darajasida bo'lishga yordam berdi. Pornografiyadan chiqib ketganimdan so'ng, odatda bir hafta mobaynida xuddi shunday edi, keyin undan keyin energiyani his qilishni boshladim. Men xuddi haydovchidan to'satdan ketayotgandek edim. O'shandan buyon mening energiya darajasi ancha yuqori, mening e'tiborim biroz yaxshiroq va mening kayfiyatim ancha yaxshi. Bundan tashqari, men mutlaqo musofirlarning menga qanday munosabat bildirishidagi farqni ko'rdim. Men doimo e'tiborimni jalb qildim, chunki men juda baland va sportchi kollej talabasiman, ammo o'tgan haftada sezilarli darajada ko'proq tasodifiy odamlarni ko'rganman. Kunlarning birida mening do'stlarimdan biri bu haqda gapirib berdi. Men buni plyonkadan voz kechishdan boshqa narsa bilan izohlash uchun boshqa hech narsaim yo'q, chunki men hali hayotimdan boshqa hech narsa o'zgarmagan.
Katta post uchun uzr so'rayman, shu paytgacha o'z tajribam bilan o'rtoqlashmoqchiman. TL; DR Men juda ko'p yon ta'sirlarni sezmadim, jinsiy hayotim yaxshiroq va ba'zi dori-darmonlarga yordam beradi. Ayni paytda pornografiyaga qaytishni istamayman.
Pornfree bilan tajriba o'tkazishga qaror qildim va men kutilmagan (yaxshi) natijalarga erishdim. (self.pornfree
;