AQShning giyohvandlik tibbiyoti jamiyati testi:
- Qochishga qodir emas;
- Darajali impuls nazorati;
- Keksalar;
- Birovning muammolarini tushunish kamayadi; va
- Muammoli hissiy javob. (Batafsil ASAM ro'yxati)
Ushbu porloq alomatlar bugungi porno foydalanuvchilarda qanday namoyon bo'lishi mumkinligi bilan qiziqasizmi? Biz o'zimizni pornografik narkomanlarning aniq hisobotlaridan quyidagi savollarni bekor qildik. Ko'pgina foydalanuvchilar bir necha hafta davomida pornodan voz kechmaguncha, ularning alomatlari va pornografik foydalanish o'rtasidagi bog'liqlikni o'rnatmaydilar, ammo bu savollar sizga istalmagan o'zgarishlarni qaytarish va miyangizni muvozanat holatiga keltirish uchun yordam so'rash kerakligini aniqlashga yordam beradi.
- Sizmi? to'xtatishga urindi pornodan foydalanish va muvaffaqiyatsizlikka uchraganmi? Ko'rganmisiz? siqilish belgilari?
- Bir necha kun mobaynida siz pornografiyaga kirish imkoningiz bo'lmaganida, siz qattiq istaklarga duch kelyapsizmi?
- Qayta foydalanganda siz ko'proq ekstremal materiallarga tezroq kirib borayotganini sezasizmi?
- Siz jinsiy ta'mingizdagi o'zgarishlarni sezdingizmi?
- Ilgari xursandchilik darajasiga erishish uchun yangi turdagi pornolarni o'rganib oldingizmi?
- Sizni hech qachon ag'darmagan narsalarni tomosha qilyapsizmi?
- Siz jinsiy yo'nalishga mos kelmaydigan pornodan foydalanasizmi?
- Porno sizning hayotingizdagi eng ajoyib narsalarni ko'rib turibdimi? Hayot aks holda zerikarli ko'rinadimi?
- Siz pornografiyadan foydalanishni to'xtatish yoki pornografiyadan foydalanish bilan bog'liq narsalarni boshdan kechirishni to'xtatishingiz mumkinmi, masalan:
- uyda yolg'iz qolish,
- eng yaxshi ko'rgan fetishli yoki ko'rsatuvli teleko'rsatuvni ko'rsangiz,
- sevimli porno yulduzi haqida yangiliklarni ko'rishmi?
- Potensial turmush o'rtoqlarni boshqalardan ko'ra ko'proq ko'rasizmi?
- Internet pornografiyasidan foydalangandan so'ng, siz o'zingizni boshqa kishilarga, xususan, turmush o'rtoqlarga nisbatan ko'proq til, tilga olish, xavf-xatarsiz yoki tashvishlantiradimi?
- Boshqalar bilan bog'lanish qiyinmi? O'zingizni yolg'iz his qilasizmi? Boshqalar siz haqingizda nima deb o'ylayotganidan tashvishdamisiz?
- Sizni (yoki sizga g'amxo'rlik qilayotganlarni) sizni ko'rganmisiz?
- ishlatishdan oldin ko'proq vaqtni kechiktiring, past motivatsiyaga egasizmi (ahamiyatsiz), surunkali charchoq, miyaga tuman tushadimi yoki narsalarning diqqatini jamlash yoki eslab qolish qiyinmi?
- ko'proq tashvishli, tashvishga soladigan, dürtüsel, urg'u beradigan, befarq, baxtsiz, tushkun, emosyonel uyumsuz yoki ruhiy tushkunlikka tushganmi?
- ko'proq yashirin bo'lib qoldimi yoki undan ko'pmi?
- Jinsiy aloqada jinsiy funktsiyangizning kamayib ketganini sezdingizmi: tezroq ejekulyatsiya, o'z-o'zini ogohlantirmasdan erektsiyani saqlab turolmaslik, pornografiya yoki pornografik fantaziya (hatto porno uchun qattiq toshga aylantirsangiz ham), kechikib ketish (yoki noqulaylik) orgazm uchun), kamroq qoniqarli orgazm, jinsiy aloqa paytida yorug'likni talab qilish, jozibali sherik tomonidan yoqilmaslik, jinsiy aloqada bo'lish istagi yo'qmi?
- Onanizm paytida jinsiy funktsiyalaringiz pasayib ketganini sezdingizmi: pornografiya yoki pornografiya xayolisiz onanizm qila olmaysiz, kuchliroq onanizmga ehtiyoj ("o'lim ushlashi", tezroq qon tomirlari), kuchsizroq (yoki tez pasayadigan) erektsiya, yarim erektsiya bilan avjiga chiqqan, tez-tez siyish?
- Internet pornografiyasidan foydalanganingizdan so'ng, siz o'zingizni "mojo" ni yoki jinsiy aloqani yo'qotganingizni his qilyapsizmi? Sizning jozibadorligingizdan shubhalanasizmi yoki jinsiy a'zolaringizning o'lchamlari / tashqi ko'rinishi haqida ko'proq tashvishlanasizmi?
- Sizning ovozingiz asabiyroq, tovushli, qattiq yoki g'ayritabiiy tarzda yuqori bo'ladimi? Sekin nafas olishmi?
- Aniqlanishga yoki boshqa jismoniy shikastlanishlarga mast bormi?
- Porno ishlatmasdan uxlab qolasizmi? Sizning muammolaringiz kechasi bilan uxlab yotganmi?
- Stress ostida siz ko'proq pornodan foydalanasiz?
- Sizda zo'ravonlik qiladigan pornostatlar bormi?
- Sizning ishingiz, ta'limingiz yoki munosabatingizni pornografiyani tomosha qilish uchun xavf ostiga qo'yasizmi yoki undan ortiq pul sarflayapsizmi?
- Pornografiyadan foydalanishingiz tufayli (yoki u bilan bog'liq alomatlar) aloqalaringiz yoki ishingizdan ayrildingizmi yoki maktabdan chiqib ketdingizmi?
- Tepalikdan so'ng, ko'proq kuchli kayfiyatni (bezgak, depressiya, tashvish) ko'rasizmi?
From Siz pornografiyaga bog'landingizmi? ASAMga murojaat qiling
;
