Mening tajribam: qutqaruvdan keyin moderatsiyada pornodan foydalanish

Bu erda bo'lmaganimdan beri bir muncha vaqt o'tdi va ushbu postdan keyin yana bir muncha vaqt ishlamayman. Yaqinda men yana pornografiya tomosha qilishni va onanizmni boshladim, lekin me'yorida.

Men yaxshi boshladim. Men haftasiga bir marta bitta pmo sessiyasini o'tkazdim. Avvaliga bu yaxshi bo'ldi, porno yoqimli edi va shuning uchun mashg'ulotlar atigi 10 daqiqa davom etdi. Biroq, atigi ikki mashg'ulotdan so'ng, men narsalarni payqay boshladim ...

ko'proq tomosha qilish uchun "istak" - libido niqobidagi potentsial qo'shadi impulslar.

Men pornografiyani yaxshi ko'rar edim va hozirda jinsiy aloqada bo'lmaganman, men haftasiga 2x chegarasi odatdagi va sog'lom raqam ekanligiga qaror qildim - sessiyalar atigi 20 daqiqa yoki shunga o'xshash.

Bu bir necha hafta ilgari edi, endi bu naqshga ko'proq yoki kamroq yopishib oldim, ba'zida pornografik 3 xa haftasini tomosha qilardim, ammo men 2-6 soatlik suhbatga o'xshash yana ko'plab pornolarni tomosha qildim.

Bu 2 daqiqada haftada faqat 20 x da o'zgargan va biroz farqli o'laroq o'zgarganligi sababli!

Birinchidan, har bir mashg'ulot unchalik yoqmadi, avvaliga bitta videoni ko'rdim va mamnun bo'ldim. Ammo bu tezda o'zgarib ketdi, haftada 5 marta 2-chi sessiyada, har bir mashg'ulot bir soat davom etdi - shunchaki pornografiya dopamin chiqarilishini kamaytirishi sababli (retseptorlari yana sezgirsizlantirildi).

O'zgarishlarni hisobga olgan boshqa o'zgarishlar ham shunday edi:

* tashvish kuchaygan - bu juda sezilarli edi,

* boshqa narsalarda kamroq zavqlanish - (men yomonlikni tomosha qilar edim va juda zavqlanardim, to'satdan bir necha pmm sessiyalaridan so'ng, men har bir yangi epizodni zerikarli va unchalik aqlga sig'maydigan deb bildim),

 * ijtimoiy ko'nikmalarni pasaytirdi - nima deyishni bilmaslik, boshqa odam o'zimni g'alati deb biladigan paranoyak fikrlarga ega bo'lib, o'zimning qadrimni pasaytirdi.

* ishonchning pasayishi - boshqalar bilan yonma-yon yuradi

* ko'proq immaturiya, kamroq tushuncha

* ko'proq passiv

kamroq energiya, kam e'tibor, kamroq turtki

* libidoni tushirib, jinsiy aloqada kamroq lazzatlanish

oshqozon og'rig'i, ortib borayotgan og'riq va yomon his-tuyg'ular, prostata bezgisining ortishi

O'yin o'ynash uchun ko'proq o'ziga qaram qiladigan impulslar, arzimas ovqat, alkogol va boshqalar.

Ushbu o'zgarishlarning barchasi men uchun juda sezilarli edi, chunki men 40 kundan boshlab muntazam ravishda pmo uchun hech qanday pmo holatidan kelganman.

Men buni bilmasimdan oldin 6 soatda davom ettirildi, 6 f * cking soatlari!

Buning sababi, qadimgi odat tusiga kiradigan narsalar, pornografiya ma'nosidan ozroq lazzatlanish bilan birga qaytib kelar edi, chunki men ko'proq videoga muhtoj edim.

Umuman olganda, hayot umuman umuman yo'q (birinchi haftadan so'ng).

Agar barcha odamlar butun kun pornografiya tomosha qilishlari kerak edi, ular bir muddat mazmunli bo'lishi mumkin, lekin hech qachon baxtli emas. Haqiqatan ham, porno pornografiya qila olmaydiganlar uchun joy yo'q va mo''tadil bo'lganlarda salbiy alomatlar mavjud.

Men kecha PMO' qildim va buyrak usti charchoqlarini davolamaguncha PMO qilmaslikka va'da berdim.

Hatto o'lchashda hozirgi kunga qadar PMO buyrak charchoqni va yaxshi uyquni davolashga qarshi ekanligiga ishonaman, PMO uchun hech qanday sabab yo'q.

Balki adrenal charchoqim tugagandan so'ng (men buni yaxshi uxlash odatlari va kofeinni kamaytirish bilan davolashni bilaman), pornografiya mening hayotimda avvalgidek o'rnini egallaydi - haftada 2-3 xa, salbiy alomatlarsiz .

Biroq menda plyorka qaramligim bor, yoki mening tanam shu holatda pmo bilan ishlay olmaydi.

Endi men PMO-dan voz kechaman - bundan mustasno, jinsiy aloqa va O (men ta'qib qilmayapman).

Adrenal charchoqni davolaganimda, vaziyatni qayta ko'rib chiqaman va sinovdan o'tkazaman, ammo shu vaqtgacha, hatto 5 yil davom etsa ham, buyrak usti charchoqlarini davolamaguncha, men PMO emasman.

Umid qilamanki, moderans haqida o'ylaydigan har bir kishi uchun, bu sizga narsalar qanday ishlashi haqida fikr beradi.

Hurmatli foydalanuvchi - Nozik natijalardagi pornografiya

by Invictus23

Shuningdek qarang Qayta ochilgandan keyin pornodan foydalanish nimani anglatadi?