Men tez-tez ko'rinmaydigan bilimlarni berishga harakat qilaman va bu erda haqiqat keltirish o'rniga g'oyani biroz ko'proq bog'lashga harakat qilaman.
Logoterapiya bo'yicha Paradoksal niyat haqida o'zingizning ba'zi tadqiqotlarni amalga oshirishingiz mumkin, ammo bu erda mening ibtidoiy ta'rif va dastur.
Paradoksal niyat sizning muammoingizni imkon qadar engillashtiradi.
Masalan, siz uyquga ketishga harakat qildingiz va soatlab turishingiz mumkinmi, uyquga harakat qilish sizni ushlab turadigan keskinlikni keltirib chiqaradi. Boshqa tomondan, sizning sevimli shouingiz uchun hushyor bo'lishga harakat qilayotganingizda, qanchadan-qancha uyquga ketgansiz.
Butun umrini cho'chitib yuboradigan dahshatli bir holatga ega bo'lgan bemorning birgina xotirasi bor edi, unda u keksayib qolmadi va u chiptaga haq to'lamasdan poezdda ketayotganida xushnud bo'lishga umid qilayotganida edi. U odatdagidek suhbatlashishga kirishdi.
maktabda yomonroq vaqtni boshdan kechirganlarning ko'pi endi bir oz iliqroq bo'lsin. keyin yana bizning ko'pchiligimiz muammoga duch keldik, agar bu erda bo'lsa ~ _ ~.
EDga qarshi bo'lgan odamlar uchun sizning sherikingiz bilan yaqin munosabatda bo'lish uchun qo'lingizdan kelganini qilishga harakat qiling, ayni vaqtda jinsiy lazzatlanish sizning sherigingiz uchun o'zingizni bir o'zingizga berishga urinish va boshqa shaxsga qaratilganda faqat induktsiya bo'lishi kerak.
Keling, sizning keyingi muammoning echimini taklif qilmoqchimisiz, keyingi safar sizning urinishlaringiz bilan kurashayotganingiz, urushmasangiz, balki buning o'rniga iloji boricha harakat qiling. Shunday qilib, hazil uchun vaziyatni ochib berasiz. siz gipnoz qilinayotgandek, vasvasaga qarshi kurashish sizni deyarli kulgisi haqida o'ylab ko'rsangiz, kulgili bir senariydir. Va bu katta hazilda o'ynab, siz kulasiz.
Men jiddiy yirtqich hayvonga o'xshab ROVARga kiraman, men esa SUPER HORNY! super saiyan kabi kuchi va keyin kuladi. Jahannam bu tomoshani o'zingiz tomosha qilib, o'zingizning holatingiz qanchalik parodiyani qanchalik ko'p ekanligini ko'rasiz.
Umid qilamanki bu sizga yordam beradi va sizni eslaydi, mening do'stim bundan kattaroqdir.
Malumot uchun iroda: logoterapiya asoslari va ilovalari Muallif: Viktor E. Frankl
;