(L) Obeziteyle kurashda jismoniy mashqlar parhezdan ko'ra muhimroq bo'lgan fikr yangi tadqiqotlar bilan zid keldi. (2012)

Kirish Top

2015 bo'yicha butun dunyo bo'ylab har uch kishidan birining usti vazn toifasi bo'ladi va o'ndan birida semiz bo'lishi kutilmoqda [1]. Chekish yoki obezlik, jumladan, 2 turi qandli diabet, yurak-qon tomir kasalligi va ayrim saraton kasalliklari bilan kasallanish xavfi [1]. Kilogrammning yaqin sababi energiya taqchilligi bo'lib, umumiy energiya sarfi (kkal / kun) dan ortiq bo'lgan oziq-ovqat energiyasini sotib olish bilan (kCal / kun), ammo global semirish pandemiyasining ijtimoiy sabablari, [1]-[7]. Umuman olganda, obezlikning ko'payib borishi, amaldagi G'arbning turmush tarzi bilan bog'liq bo'lib, faoliyat darajalari va dietaning turlari bizning metabolik fiziologiyamiz rivojlangan sharoitlardan sezilarli darajada chetga chiqadi. [2]-[6]. Ayrimlarning ta'kidlashicha, zamonaviy qulayliklar va mexanizatsiyalash sanoatlashgan jamiyatlarda jismoniy faollik va energiya sarfini kamaytirishga olib keladi [1]-[3]. Boshqalar esa, oziq-ovqat va energiya iste'molining o'zgarishi, energetika xarajatlarini kamaytiradigan va energiya sarfini kamaytiradigan, fruktoza va boshqa sodda shakarlarda yuqori darajada qayta ishlangan oziq-ovqat mahsulotlarini tez-tez yangilanishiga asoslanib, [4]-[7].

G'arbiy turmush tarzi qaysi jihatlari bizning turlarimiz uchun chigallashib, obezlikning eng katta xavfini keltirib chiqaradigan bo'lsa, g'arbiy g'arbiy hududlarda parhez va metabolizm haqida ziddiyatli va cheklangan ma'lumotlar bilan murakkablashadi. Misol uchun, G'arb taomlari ko'proq an'anaviy ovqatlanish va yovvoyi ovqatlarga qaraganda ko'proq shakarga boy va energiyadir [4], [8], [9]ko'p ovchi-yig'uvchilar mavsumiy ravishda kunlik kaloriyalarining ko'p qismini asal sifatida iste'mol qiladilar [10], [11] (Shakl S2), glyukoza va fruktoza yuqori konsentratsiyasiga ega [12]. Xuddi shu tarzda, ayrim jonli dehqonchilik populyatsiyalarida yuqori faollik darajasi bildirilgan [13]-[15], dunyo bo'ylab 98 turli populyatsiyalarining so'nggi meta-tahlillari ijtimoiy-iqtisodiy rivojlanishning samarasizligi - mexanizatsiyalash va ovqatlanishning qo'pol indikatori - kundalik energiya sarfi yoki faoliyat darajasi [16]. Ayniqsa, metabolik o'lchovlar oziq-ovqat va hayot tarzi inson evolutsiyasini o'rganish uchun eng yaxshi modellarni taqdim qiluvchi ovchi-to'plovchi jamiyatlar uchun etishmaydi [10].

Ushbu tadqiqotda Hadza dala tarmogidagi kundalik energiya sarflashi va jismoniy faollik darajasi ovchilarni har kuni bozor va fermer xo'jaliklariga qaraganda ko'proq energiya sarflaydigan gipotezasini sinab ko'rish uchun tekshirildi. Hadzan Shimoliy Tanzaniyadagi savannah-o'rmon sharoitida yashovchi ovchi-yig'uvchilarning aholisi; ularning an'anaviy oziqlanish turmush tarzi oldingi ishlarda keng qamrovli tarzda hujjatlashtirilgan [17]. Hech qanday tirik aholi bizning turimiz o'tmishimizning mukammal namunasidir, ammo Hadzaning turmush tarzi bizning Pleistosen ajdodlarimiz uchun juda muhimdir. Hadza ov va zamonaviy uskunalar va uskunalar (masalan, avtomobil yoki qurol) yordamisiz kamon, kichik eksa va qazish tayoqlari bilan piyoda yig'iladi. Boshqa ko'plab jamiyatlarda bo'lgani kabi [10], ovlash uchun harakatning jinsiy bo'linishi mavjud; Xadicha erkaklar o'yinni ovlashadi va asalni yig'adilar, Hadza ayollar esa o'simliklarni to'playdi. Erkaklar kiyimi odatda ayollarga qaraganda uzunroqdir, bu ularning o'rtacha kunlik sayohat masofalarida aks etadi (quyida qarang). Ayollar odatda guruxlarda ovqatlanadilar, erkaklar esa yolg'iz ov qilishadi [17]. An'anaviy yashovchi Hadzaning odatiyligi shuni ko'rsatdiki, bu ishda 95% kaloriyadan ortiqcha yovvoyi mamalatlar, jumladan ildiz, meva, kichik va katta o'yin, baobab meva va asal [17] (Shakl S2).

Ikki marta etiketli suv usuli yordamida o'lchangan Hadzaning energiya sarfi va tana tarkibini solishtirdik [18], ilgari olingan tadqiqotlardan olingan boshqa populyatsiyalardan olingan ma'lumotlarga o'xshashdir [19]-[26] va AQSh kattalarining yangi o'lchovlari (uslublar). An'anaviy, jismoniy faol turmush tarzini hisobga olgan holda, Hadzaning G'arbiy populyatsiyada yashovchi shaxslarga qaraganda kamroq tana yog'i bo'lishini kutdik. Bundan tashqari, obezlik uchun joriy modellar to'g'ri bo'lsa, Hadza o'zlarining tabiiy dietasi va mexanizatsiyalashuvi bilan bozor iqtisodiyotida yashovchi shaxslarga qaraganda nisbatan barqaror turmush tarzi va yuqori darajada qayta ishlangan, shakarga boy dietalar bilan ko'proq energiya sarflashi kerak.

Bundan tashqari, kundalik yurish masofalari (km / kun) o'lchangan GPS asboblari va yurish qiymati (kcal kg^-1 m^-1) va metabolizm stavkasini (RMR, kcal kg^-1 s^-1) Portativ respirometriyadan foydalanish (Matn: S1). Bazal metabolik tezligi (BMR, kCal / kun) o'lchash uchun imkoni bo'lmaganligi sababli, biz TEE / BMR (Metodlar) usuli sifatida jismoniy faoliyat darajasini (PAL) hisobladik. Ma'lumot yig'ishdan oldin korporativ tasdiqlash va ma'lumot berishga rozilik berildi.

usullari Top

Mavzular

11 Hadza kattalarida (30-13-18, 65 ayollar 17-18; 75-XNUMX yoshida XNUMX-kunlik kunlik umumiy energiya sarfi (TEE, kkal / kun) o'lchandi; Matn: S1). Yoshi, tana og'irligi va boshqa aholi statistikasi 1 stol.

Axloqiy bayonot

Tadqiqotni o'tkazishdan oldin Institutional tasdiqlar, shu jumladan, universitet (Vashingtondagi Institutional tadqiqotlar kengashi) va barcha taniqli mahalliy hukumat idoralari (Tanzaniya milliy tibbiyot tadqiqotlari instituti va Fan va texnologiyalar bo'yicha komissiya) mavjud edi. Barcha mavzular ishtirok etishdan oldin o'zlarining ma'ruza, og'zaki roziliklarini berdi. Oddiy rozilik an'anaviy Hadza orasida savodxonlik darajasining pastligi hisobga olingan holda qabul qilingan va ayniqsa, IRB va Tanzaniyadagi tashkilotlar tomonidan tasdiqlangan. Har bir sub'ektning rozilik sanasi va vaqti va roziligini olgan tadqiqotchi loyiha maydonidagi yozuvlarda hujjatlashtirilgan.

Ikki marta etiketli suv yordamida TEE o'lchash

Jami kundalik energiya sarfi (TEE, kCal / kun), ikki tomonlama etiketli suv (DLW) usuli yordamida aniqlandi [18]. Qisqacha aytganda, sub'ektlarga og'iz dozasi DLW (120 g; 10% H₂¹⁸O, 6% ²H₂U); dozli konteynerlar butun dozani iste'mol qilishni ta'minlash uchun shisha suv bilan uch marta yuvilgan. Dozani qabul qilishdan oldin va keyin 12-24-da, 4 d, 8 d va 11 d-da, siydik namunalari quruq, toza plastik idishlarda yig'ilib, 2 ml kristallari (Sarstedt) ga yuborilgan, suyuq azotda muzlatilgan 1-5 kun uchun maydon va uzoq muddatli saqlash uchun -5 ° C muzlatgichga o'tkaziladi. Moddiy qiyinchiliklar sababli siydik to'plash kunlari ba'zi mavzularda o'zgarib turardi. Idror namunalari tahlil qilindi ¹⁸O va ²H Baylor tibbiyot kollejida gaz izotop nisbati massa spektrometrisasidan foydalangan holda ko'paygan. Nayzani kesish usuli suyuqlik bo'shlig'ini va yog'siz massani (FFM) hisoblash uchun ishlatilgan; karbonat angidrid ishlab chiqarish nisbati ikki havzali yondashuv yordamida hisoblab chiqilgan [18]. Karbon dioksid ishlab chiqarish TEE ga aylantirildi [18] RMN o'lchovlari davomida qayd etilgan RQ qiymatlaridan so'ng, 0.85ning nafas olish qobiliyatini (RQ) qo'llashMatn: S1).

Jismoniy faollik darajasi (PAL) oldingi ishlarni bajarishdan so'ng har bir predmet uchun TEE / BMR sifatida aniqlandi [13]-[16]. Hadzalik predmetlar uchun BMRni baholash uchun har bir tana tanasining massasini va balandligini katta miqdordagi (n = 10,552) ishlab chikilgan yoshga xos prognostik tenglamalarga kiritdik. Bu geografik jihatdan keng Sahro Afrikaning populyatsiyalari [27].

Metabolik tezligi va yurish narxini tiklash

Dam olish va yurish vaqtida energiya xarajatlari "nafas-nafas" tahlillari orqali karbonat angidrid ishlab chiqarish va kislorod iste'molini o'lchaydigan portativ, eskiradigan respirometriya tizimi (Cosmed, K4b2) yordamida o'lchandi. RMR 19-11 daqiqa davomida sessiz o'tirgan holda (8 ayollar, 15 erkaklar) 20 predmetlarida o'lchandiMatn: S1). Yurish harajatlari 14 (5 ayollar, 9 erkaklar) bo'yicha baholandi, ular yerning har bir lageridagi tekislikda joylashgan,Matn: S1). Transportning eng kam narxi, COT_meni (kcal kg^-1 m^-1), eng kam yurish tezligida sodir bo'lgan bir narsadan tashqari, sub'ektlar o'rtasida o'rtacha hisoblangan. O'rtacha COT_meni Hadza namunasi G'arbiy populyatsiyalarda o'lchanadigan xarajatlarni yaqinda meta-tahlil qilishda ko'rsatilgan namuna vositalariga taqqoslangan [28].

Har bir mavzu uchun kundalik yurish narxini (kCal / kun) baholash uchun har bir kishining o'rtacha COT qiymati_meni ularning tana massasi va kundalik sayohat masofasidan ko'paygan. Kundalik sayohat masofasini o'lchash uchun, Hadza sub'ektlari kunduzi soat davomida butun 301 kunlik TEE o'lchash davri mobaynida kichik global joylashishni aniqlash tizimi (GPS) qurilmasi bilan jihozlangan (Xarm 11 Forerunner). Vaqti-vaqti bilan, batareyaning ishlamay qolishi yoki boshqa muammolar (masalan, tasodifan qurilmani o'chirib qo'yish) qurilmani sayohat ma'lumotlarining to'liq kunini olishiga yo'l qo'ymaydi. Kundalik sayohatning to'liq bo'lmagan chora-tadbirlari bashoratlarni pastga yo'naltirmaslik uchun o'lchovlar faqatgina 10 yoki undan ko'p soat ushlangan bo'lsa, o'lchovlar faqat to'liq sayohat kuni deb hisoblanadi; to'liq bo'lmagan yozuvlar keyingi tahlildan chiqarildi.

Qiyosiy ma'lumotlar

Hadzani boshqa jamoalarga solishtirib, ikkita tahlil to'plamini qo'lladik shaxslarva boshqasi orasida o'rtacha TEE ning o'zgarishlarini ko'rib chiqdi aholisi. TEEni shaxslar o'rtasida tahlil qilish uchun TEI ma'lumotlari DLW ning avvalgi tadqiqotlaridan olingan [16], [19]-[26] va AQShdagi kattalardagi TEE ning yangi o'lchovlari (n = 68). Yangi o'lchovlar uchun TEE 2-hafta davomida DLW usuli yordamida erkin hayotdagi inson subyektlarida baholandi [18]. Mavzular dietani va / yoki mashqlar tadbirlarini o'z ichiga olgan turli xil ishlarga kiritilgan, ammo hozirgi tahlilda faqat og'irlik stabilligi vaqtida faqat oldindan aralashuv ma'lumotlari kiritilgan. G'arbiy (AQSh va Yevropa) mamlakatlarida alohida mavzular bo'yicha e'lon qilingan qiymatlardan qo'shimcha TEE ma'lumotlari chiqarildi [19]-[26]; bu erda yana, bu tahlilga faqat oldindan aralashuv yoki nazorat guruhi ma'lumotlari kiritildi. Boshqa taqqoslash ma'lumotlari G'arbiy bo'lmagan bozor iqtisodiyotidan olingan [29], [30] va Boliviyaning quyi qismidagi qishloq xo'jaligida yashovchi aholi [13], [31]. Ko'pgina sub'ektlar (n = 221) taqqoslama ma'lumotlar to'plamlarida BMR ma'lumotlarini o'lchagan, shuningdek, PALni TEE / BMR sifatida hisoblashimiz mumkin bo'lgan. Individuallar turmush tarzi yoki iqtisod bilan tahlili uchun guruhlarga bo'lindi: "ovchi-yig'uvchi" faqatgina Hadzadagi sub'ektlarni o'z ichiga oladi, "G'arb" Evropada yoki AQShda yashovchi shaxslarni o'z ichiga oladi, "bozor" g'arbliklarni, shuningdek G'arbiy bo'lmagan bozor iqtisodiyotida yashovchi boshqa shaxslarni o'z ichiga oladi (masalan, Sibir) va "dehqonchilik" Boliviya fermerlarini o'z ichiga oladi [13], [31].

Aholi darajasida o'tkazilgan tahlillar uchun biz Hadza erkaklar va ayollar uchun o'rtacha TEEni 198 sub'ektlarini ifodalaydigan 4,972 yagona jinsli kogortalaridan iborat bo'lgan umumiy populyatsiya namunalari orasida TEE-ning so'nggi meta-tahlilidan yagona jinsli kogortalarga solishtirganmiz [16]. Aholiyatlar "odatdagidek" (ya'ni, Hadza), "bozor iqtisodiyoti" yoki "fermerlik" deb nomlanardi. Belgilangan fermerlarning populyatsiyasi Nigeriya, Gambiya va Boliviyada (Nigeriya va Gambiya fermerlari uchun faqat kohort vositasi mavjudligini hisobga olsak, bu guruhlar individual darajadagi tahlillarga kiritilmagan). FFM ko'pchilik populyatsiyalari uchun mavjud emas edi, shuning uchun butun tana massasi tananing kattaligi sifatida ishlatilgan. Natijada, jinslar va yoshlar ushbu tahlillarda TEEJadval S1), chunki tana yog 'nisbati ikkalasi ham kovarlar.

Statistik tahlil

TEE, tana massasi va FFM qayd etilgan₁₀ tahlildan oldin transformatsiyalangan (JMP®); Barcha tahlillar uchun ahamiyatlilik darajasi p = 0.05 edi. Tschev va uning hamkasblari tomonidan tavsiya etilgan yondashuv, umumlashtirilgan chiziqli modellashtirish (GLM) yordamida FFM, yosh va boshqa o'zgaruvchilar uchun nazorat qilinayotganda, hayot tarzi guruhlari o'rtasida TEE va PALdagi farqlarni sinab ko'rdik [32]. G'arbning katta namunalari orasida (n = 239), qiyaliklarning bir xilligini sinab ko'rish natijasida erkaklar va ayollar FFM va TEE (F (238) = 2.68, p <0.001) o'rtasidagi munosabatlarda turlicha ekanligi aniqlandi. Nishab heterojenitesi ANCOVA va boshqa GLM taqqoslashlarining taxminlarini buzadi va shuning uchun TEE ning ko'p o'zgaruvchan tahlillarida erkaklar va ayollar alohida taqqoslandi. Nishablarning bir xilligi bo'yicha o'tkazilgan testlar g'arbiy va Xadza ayollari (F (201) = 0.36, p = 0.55) va G'arbiy va Xadza erkaklar (F (64) = 0.77, p = 0.38) o'rtasida qiyaliklar o'xshashligini aniqladi. Erkaklar va ayollarni alohida-alohida tahlil qilish aholi sonini taqqoslash uslubiga ta'sir qilmaydi; birlashtirilgan jinsiy tahlil natijalari o'xshash edi (pastga qarang).

Shu kabi yondashuv aholi vositalarini taqqoslash uchun ishlatilgan. Nishablarning bir xilligi uchun o'tkazilgan testda erkak va ayol kogortalarida TEE va tana massasi o'rtasida o'xshash qiyaliklar aniqlandi (F (162) = 0.10, p = 0.75). Erkaklarda TEE tana massasini (F (162) = 86.75, p <0.001, ANCOVA) nazorat qilganidan keyin ayol populyatsiyalarga qaraganda ancha yuqori edi, bu, ehtimol ayollarda tana yog 'foizining katta bo'lishiga bog'liq.

natijalar Top

G'azo aholisi uchun odatiy sog'lom hududning pastki qismida tana yog 'nisbati bilan Hadza juda faol va yaltiroq edi [33] (1 stol). Hadzolar kattalaridagi TEE tana hajmi, xususan, yog'siz massa (FFM) (r² = 0.66, n = 30, p <0.001; Jadval S1). Massasi, bo'yi, jinsi va yoshini nazorat qiluvchi ko'p o'lchovli taqqoslashlarda Hadza kattalari uchun tana yog 'nisbati G'arbiy (AQSh va Evropa) populyatsiyalariga qaraganda pastroq edi (F (228) = 22.72, p <0.001). Tana yog'i foizlari, TEE va boshqa aholi xususiyatlari ro'yxatda keltirilgan 1 stol.

Kutilganidek farqli o'laroq, Xazza kattalaridagi TEE o'lchovlari G'arbiy (AQSh va Evropa) aholisiga o'xshash edi. FFM va yoshi uchun TEE nazoratini ko'p o'lchovli taqqoslashlarda Hadza ayollarining energiya sarf-xarajatlari G'arb ayollariga (n = 186) o'xshardi va Hadzaning erkaklari TEE G'arb erkaklariga (n = 53) o'xshardi; turmush tarzi TEE ga ta'sir qilmadi (ayollar: F (139) = 0.18, p = 0.67, erkaklar: F (49) = 0.17, p = 0.68)Anjir. 1, Jadval S1). Hadzaning bozor iqtisodiga taalluqli shaxslar bilan taqqoslanganda yoki tana massasi FFM (Jadval S1), yoki tahlil qilish uchun jinslar birlashtirilganda (turmush tarzi: F (189) = 0.25, p = 0.62). Mustaqil o'zgarmaydigan yog 'massasini o'z ichiga olgan holda, TEE uchun ko'p o'lchovli modellarni joylashtirildi, lekin natijalar modeliga ta'sir qilmadiJadval S1). Muhim farqlarning yo'qligi Hadza uchun kichik namunaviy o'lchovlardan kelib chiqmaydi. Quvvat tahlillari ayollarning taqqoslashlarida (kuch 4.2%) va erkaklar o'rtasida 0.05% (kuch xNUMX%) farqini o'rtacha TEE (Hadza va boshqalar. G'arb, a = 97) bo'yicha 7.6% farqini aniqlash uchun namuna o'lchovlari etarli ekanligini ko'rsatdi.

Hadzan va boshqa aholi o'rtasida TEEda o'xshashlik aholi vositalari solishtirilganda ham aniq bo'ldi. Hadza ovchilarni yig'uvchilar orasida TEE (T (155) = -0.35, p = 0.73) bozor iqtisodiyoti populyatsiyalaridan farq qilmadi (jins, yosh va tana massasi uchun nazorat qiluvchi ko'p o'lchovli tahlildaAnjir. 2, Jadval S1). Faqat fermer populyatsiyalari o'zlarining tana hajmi uchun prognozdan ko'ra ko'proq TEEga ega edi. Boliviyalik ayollarning alohida mavzulari bo'yicha taqqoslash [13] G'arb va Xadza ayollaridan yuqori TEEga ega edi (p <0.001 ikkala taqqoslash, 1 stol) va qishloq xo'jaligi guruhlari (n = 3) aholi taqqoslashlarida (T = 2.76, p = 0.006, Jadval S1) (Anjir. 1, 2).

Bashoratli jismoniy faoliyat darajalari (TEE / BMR deb hisoblangan PAL), Hadza kattalaridan G'arbiylarga qaraganda BMR bo'yicha TEEning kichik qismini sarflashni taklif qiladi. Hadza erkaklar 2.26 ± 0.48 ning PAL qiymatiga ega bo'lib, G'arbiy erkaklardagi PAL (n = 31, PAL = 1.81 ± 0.21) (F (43) = 13.07, p = 0.001) 1.78 ± 0.30) yoshli ayollarni nazorat qilayotganda (n = 145, PAL = 1.68 ± 0.22) (F (162) = 3.80, p = 0.05)Jadval S1). Taxminlangan BMR bo'yicha TEE ni qayta tiklash, PALdagi guruhdagi farqlar tana hajmi kattaligi bilan bog'liqligini ko'rsatadi, chunki Hadza G'arbning hamkasblaridan sezilarli darajada kichikroq (1 stol). Yosh va jins bo'yicha nazorat qilinadigan ko'p o'lchovli tahlilda TEE bilan taxmin qilingan BMR o'rtasidagi munosabatlar Hadza va G'arb sub'ektlari o'rtasida farq bo'lmagan (F (239) = 0.73, p = 0.39) (Shakl S3). Biroq, TEE taxminiy BMR bilan <1.0 nishab bilan o'zaro bog'liqligi sababli, PAL (TEE / BMR nisbati) kichikroq shaxslar orasida ko'proq bo'lishga intiladi; bu, ayniqsa bizning namunamizdagi erkaklar orasida yaqqol ko'rinib turibdi (Shakl S3).

Xadza ayollari (o'rtacha 5.8, st. Dev. ± 1.7 km / kun) va erkaklar (11.4 ± 2.1 km / kun) uchun kunlik yurish masofalari sezilarli darajada farq qilardi (p <0.001, t-test), bu avvalgi o'lchov o'lchovlari bilan ovda va yig'uvchi jamiyatlar [10]. Biroq, kundalik yurish masofasidan individual o'zgarish TEE da o'zgarishlarni izohlamadi. Taxminan kundalik energiya xarajatlari (kCal / kun) Hadza ayollar orasida o'rtacha 6.7% (± 1.9%) TEE va XzaMax (11.0%) orasida (± 3.4%)Matn: S1), ammo TEE o'rtacha kundalik sayohat masofasi bilan bog'liq emas edi (F (28) = 0.75, p = 0.39) (Jadval S1). Shunga o'xshab, homila yoki emizikli (n = 8, 1 homilador, 7 lactating) bo'lgan Hadzaning ayollardagi TEE boshqalar uchun Hadzak ayollaridan (n = 9; F (16) = 0.96, p = 0.35) boshqa FFMJadval S1).

Hadzan an'anaviy ovlash vazifalarini bajarishi mumkin (masalan, yong'oqlarni qazish yoki asal uchun daraxt barmoqlarini kesish), g'arbliklarning g'arbiy madaniyati bilan taqqoslaganda ham samaraliroq bo'lishi mumkin [34], madaniyatlarda keng tarqalgan faoliyatni taqqoslash Hadza mushaklari va lokomotor fiziologiyani tabiiy ravishda yanada samaraliroq ekanligini ko'rsatadi. Yurishning energiya qiymati (kkal kg^-1 m^-1) Hadza kattalar uchun G'arb predmetlari uchun bildirilgan qadriyatlar doirasida yaxshi edi: 20 AQSh va Evropadagi populyatsiyalar, yugurish yo'lakchasining yurish narxini yaqin meta-analizda [28], 14 COT degan ma'noni anglatadi_meni Hadza ma'nosi ostida qiymatlar (Yordamchi ma'lumot, Shakl S1). Hadza kattalar uchun RMR o'rtacha BMR taxminan 11% ustida o'tirgan holda o'lchandi [27], boshqa populyatsiyalar uchun (7-35%) qiymatlar oralig'ida xabar berilgan [35].

muhokama Top

Hadzan ovchilari yig'uvchilarining TEE o'lchovlari g'arbiy turmush tarzi kam energiya sarflashga olib keladi va energiya sarfini kamaytirish rivojlangan mamlakatlarda semirishning asosiy sababi hisoblanadi. Yuqori PAL va yovvoyi ovqatlarga qaram bo'lishiga qaramasdan, Hadza TEE bozor iqtisodlarida G'arb va boshqalarga o'xshardi (Anjir. 1, 2). Bundan tashqari, Xadza G'arbiy populyatsiyalardan tana yog'i foizida farq qilgan bo'lsa (F (202) = 44.05, p <0.001), populyatsiyalar ichida ham, populyatsiyalar orasida ham yog 'o'zgarishi PAL (F (207) = 0.36, p = 0.55) bilan bog'liq emas. (Anjir. 3) va TEE (F (209) = 3.02, p = 0.08, b = 12.06; TEE ning semirib ta'siriga ta'siri, statistik jihatdan ahamiyatli emasligi ushbu misolda ijobiy ekanligi e'tiborga olinganda). Hadzandagi TEE, PAL va semizlik o'rtasidagi taqqoslashning yo'qligi va taqqoslangan namunalarda G'arbiy populyatsiyada o'tgan DLW tadqiqotlari bilan mos keladi [36]-[38]. Hadzan-ovchi-yig'uvchilar va G'arbliklar o'rtasida TEE-da o'xshashlik, turmush tarzidagi dramatik farqlar TEE-ga beparvo ta'sir qilishi mumkin va bu nuqtai nazar [4]-[7], [16] aholi o'rtasida semizlikning tarqalishidagi farqlar, avvalambor, energiya sarflashdan ko'ra sarf-xarajatlardan farq qiladi. Hadzolar orasida energiya sarflash modelining inson taraqqiyoti uchun xos bo'lgan-bo'lmaganligini aniqlash uchun boshqa an'anaviy populyatsiyalar, tercihen ovchi-yig'uvchilarning TEE va PAL o'lchovlari talab qilinadi.

Shuni ta'kidlash kerakki, bu aralashuvni o'rganish emas edi; biz odatdagi TEE, PAL va tana tarkibini ovchilarni yig'uvchilar va g'arbliklarda tekshirdik, ammo g'arbliklarga nisbatan jismoniy faollikning kuchayib borayotgan oqibatlarini tekshirmadik. Jismoniy faollik salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatadi [39], va jismoniy faollikning oshishi kilogramm halok va vaznni saqlash dasturlarida muhim rol o'ynashi ko'rsatilgan [40]. O'z-o'zidan ma'lum bo'lgan faoliyat darajasining ayrim tadkikotlari odatiy faoliyat noto'g'ri og'irlikning oldini olishga yordam berishi mumkin, hatto dalillar aralashgan bo'lsa ham [40]. PAL va TEE ning aralashuvni o'rganish natijalarini odatdagi energiya sarfini aholi darajasida taqqoslash bilan integratsiyalash uchun ko'proq ish qilish kerak.

Bizning natijalarimiz shuni ko'rsatadiki, agar dietalar kaloriya iste'mol qilinishiga yordam berish uchun faol bo'lsa, "an'anaviy" turmush tarzi semirib ketishdan himoya qilmasligi mumkin. Shunday qilib, rivojlangan mintaqalarda sog'lom aholining ovqatlanishini to'ldirishga qaratilgan sa'y-harakatlar ushbu shaxslarni yuqori darajada qayta ishlangan, energiya jihatidan zich, ammo ozuqa moddalariga ega bo'lmagan ovqatlar bilan to'sib qo'ymaslik kerak. Ushbu populyatsiyalarda energiya samaradorligi ta'minlangan qo'shimcha kaloriyalarni yoqish ehtimoli yo'qligi sababli bunday harakatlar ortiqcha semizlik va insulin qarshiligi kabi metabolik asoratlar bilan bog'liqligini kuchaytirishi mumkin. Darhaqiqat, qayta ishlangan, energiya bilan ta'minlangan oziq-ovqat mahsulotlari Avstraliyalik qishloq xo'jaligi mahsuldorlari orasida qishloq hayotiga o'tadigan insulin qarshiligi va yurak-qon tomir kasalliklari bilan bog'liq [41].

Hadzaning G'arbiy aholisi orasida TEEga o'xshashligi, Hadzaning jismonan faol hayot tarzi va PALni ko'targanligi sababli qarama-qarshidir. Hissa va Beshiklar o'rtasidagi TEE turmush tarzi va PALning bahosidagi farqlarga qaramasdan, yog 'massasi va yog' massasini (faol bo'lmagan metabolik xarajatlarning umumiy vakili) nazorat qilishda ajralib turardi. Ushbu natijalar va PAL va tananing kattaligi o'rtasidagi mumkin bo'lgan shovqin (Shakl S3), an'anaviy aholi fiziologiyasi bo'yicha ko'proq ishlarni aniq ko'rsatishi kerak. Bundan tashqari, TEE va kundalik yurish masofasidan (Hadza kundalik faoliyatining katta qismi) yoki TEM va maternal holati (homilador / hemşirelik yoki yo'qligi) va boshqa fiziologik tadqiqotlar bilan yozishmalarning etishmasligi, metabolik fiziologiya , jismoniy faollik va atrof-muhit ham tez-tez o'ylanadigan murakkabroqdir. Misol uchun, Paragvaydagi Achhe ustalari bilan ishlash yog 'ajratish uchun muhim bo'lgan leptin darajalari va anabolik gormonlarning testosteroni AQShdagi kattalardagi darajadan ancha past ekanligini ko'rsatdi [42], [43]. Homilador va emizikli ayollarni an'anaviy madaniyatlarda o'rganish shuni ko'rsatadiki, xatti-harakatlarning o'zgarishi (masalan, ish yuki) va fiziologiya (masalan, BMR) ularni TEE ni G'arbning o'xshash darajalariga o'xshash [44], [45]. Bu kabi tadqiqotlar, shuningdek bu erda olingan natijalar, jismoniy faoliyat energiya mavjudligi va talabning o'zgarishiga doimiy ravishda javob beradigan dinamik metabolik strategiyaning bir qismi bo'lishi mumkinligini ko'rsatadi. So'nggi yillarda tananing dietaga va vazn yo'qotishga murakkab fiziologik javoblarini o'rganish [46] Ushbu fikrni qo'llab-quvvatlaydi.

Ovchilarni yig'uvchi TEE haqidagi ma'lumotlar paleolitik odamlarga va fermerlikning kelib chiqishiga qo'shimcha istiqbollarni beradi. Kech Pleistosen ovchilarni yig'uvchilarning hayot tarzi, bugungi kunda dopingchilarda ko'rinib turganidek, juda faol bo'lgan bo'lsa-da, natijalarimiz ularning kundalik energiya talablari hozirgi G'arb populyatsiyasidan farq qilmasligini ko'rsatmoqda. Oziq-ovqat mahsulotlarini topish uchun zarur bo'lgan ishlarni qisqartirish o'rniga, erta qishloq xo'jaligi oziq-ovqat xavfsizligini va prognozni yaxshilash uchun harakatni aks ettirishi mumkin. Ushbu tadqiqotda an'anaviy qishloq xo'jaligi turmush tarzi uchun ko'proq energiya talablari aniqlandi (Anjir. 1, 2) qishloq xo'jaligining qabul qilinishi neolitik pichanchilar uchun ish yukining ko'tarilishiga olib keldi. Ushbu fikr Sahlinsning " [47] Pleistosen ovchilarni yig'uvchilarning har kuni o'z ehtiyojlarini qondirish uchun faqatgina mo''tadil vaqtni sarflagan, shuningdek, Neolitik ustozlarning oziq-ovqat olishda erta fermerlarga qaraganda samarasiz bo'lishini ko'rsatadigan so'nggi tadqiqotlar [48].

Boshqa murakkab, uzluksiz xususiyatlar (masalan, boylik) singari, atrof-muhit an'anaviy dehqonlarning yuqori energiya sarf-xarajatlaridan sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin1 stol). Shunga qaramay, TEE iqtisodiyot, iqlimi va turmush tarzini qamrab oluvchi keng, global miqyosdagi namunalar bo'yicha juda o'xshashdir (Anjir. 1, 2). Faqat G'arb va Hadza o'qituvchilari o'rtasida statistik jihatdan farqlanmagan TEE ham emas, balki G'arbda, urug'chilik va qishloq xo'jaligi aholi punktlarida TEE diapazoni katta miqdordagi shaxsiy va aholi darajasida (1 stol, Anjir. 1, 2). Biz shuni taxmin qilmoqchimizki, TEE inson turlarining nisbatan barqaror, cheklangan fiziologik xislati bo'lishi mumkin, bu bizning umumiy genetik merosimizning mahsuloti, turli turmush tarzimizga qaraganda ko'proq. Darajada metabolizmga oid ishlarning o'sib borayotgan qismi, turning metabolik stavkalarining evolyutsiya tarixini aks ettirayotganini ko'rsatadi, chunki TEE ekologik bosimlarga oziq-ovqat mavjudligi va yirtqich xavfi kabi evolyutsion vaqtga javob beradi [49], [50]. Shu nuqtai nazardan, insonni TEE ni tabiiy selektsiya shaklida shakllangan rivojlanish xislati deb hisoblash qiziq. Odamlar orangutanlardan ko'ra ko'proq TEEga ega ekanligi ma'lum [50], Yaqindan bog'liq maymun, lekin boshqa Eater sutemizuvchilar bilan solishtirganda kam TEE'ye ega [50], [51]. Inson metabolik strategiyasini keng qamrovli evolyutsion kontekstga moslashtirish uchun boshqa primat turlaridan olingan ma'lumotlarga ehtiyoj bor.

Axborotni qo'llab-quvvatlash Top

S1 shakl.

Hadza kattalaridagi boshqa aholiga nisbatan yurish qiymati. O'rtacha COT_meni Hadza (n = 14) uchun qadriyatlar yaqindagi yigirma g'arbiy populyatsiya ichida joylashgan bo'lib, yaqinda meta-tahlil [28]. Xato satrlari standart og'ishlarni bildiradi. G'adbo'yi 20 aholining o'rtacha qiymatini ifodalagan bo'lsa, Hadza barasi birma-bir sub'ektlarning o'rtacha qismini anglatadi [28].

(TIF)

S2 shakl.

Tadqiqot davomida Hadza dietasidagi asosiy ovqatlar jami kaloriyalarning bir qismi sifatida lagerga keltirildi.

(TIF)

S3 shakl.

Joriy ma'lumotlar majmuasida PALda tana hajmining ta'siri. A. TEZga Hadza va G'arbning katta yoshlilariga mo'ljallangan BMR ko'rsatkichi. Ichidagi ramzlar Shakl 1. B. PALga qarshi tana massasi.

(TIF)

Jadval S1.

Ko'p o'lchovli tahlillar natijalari.

(PDF)

Matn: S1.

Ma'lumot to'plash va tahlil qilish usullari, shuningdek, Hadzadagi aholi bilan bog'liq qo'shimcha ma'lumotlarni tavsiflaydi.

(PDF)

rahmat Top

Biz Hadzaga ularning ishtiroki, hamkorligi va mehmondo'stligi uchun minnatdormiz. Heriet Cleophas, Fides Kirei, Lieve Lynen, Nathaniel Makoni, Carla Mallol, Rut Matias, Elena Mauriki, Daudi Peterson va Kristofer va Nani Shmelling, bu sohada bebaho yordam berdi. Sara Daley, Janice Vang va Uilyam Vong AQShda namunalar bilan yordam berishdi. Tanzaniyadagi Tibbiy tadqiqotlar bo'yicha milliy institutimizga va COSTECHga ushbu tadqiqotni o'tkazish uchun ruxsat berish uchun minnatdormiz.

Manbalar Top

1. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (2011) Obezlik va ortiqcha vazn. 2011 yanvarda 20dan foydalanildi.
2. Popkin BM (2005) Ob'me pandemiyasi bo'yicha tadqiqotlarni birlashtirilgan ovqatlanishning yagona bir ko'rinishi uchun qo'llanma sifatida ishlatish. Jamoat salomatligi Nutr 8: 724-729. Ushbu maqolani onlaynda toping
3. Prentice AM, Jebb SA (1995) Buyuk Britaniyadagi semizlik: oshqozon yoki soxta? BMJ 311: 437-439. Ushbu maqolani onlaynda toping
4. Prentice AM, Jebb SA (2003) Fast tamaddi qilishga, energiya zichligi va semizlik: mumkin bo'lgan mexanik aloqa Obesite Reviews 4: 187-194. Ushbu maqolani onlaynda toping
5. Isganaitis E, Lustig RH (2005) Fast tamaddi qilishga, markaziy asab tizimi insulin qarshiligiga va semirib ketishga. Arteriskler Tromb Vaz Biol 25: 2451-2462. Ushbu maqolani onlaynda toping
6. Stanhope KL, Havel PJ (2008) Fruktoza, glyukoza, sukroz yoki yuqori fruktoza murch sharbati bilan iste'mol qilinadigan ichimliklarning endokrin va metabolik ta'siri. Am J Clin Nutr 88: (qo'shimcha) 1733S-1737S. Ushbu maqolani onlaynda toping
7. Swinburn B, Sacks G, Hall KD, McPherson K, Finegood DT va boshq. (2011) Global obezlik pandemiyasi: global haydovchilar va mahalliy muhitlar tomonidan shakllantirilgan. Lancet 378: 804-14. Ushbu maqolani onlaynda toping
8. Schoeninger MJ, Murray S, Bunn XT, Marlett JA (2001) Tanzaniya hazinachilari tomonidan ishlatiladigan ildizlarning tarkibi. J Food Comp tahlil 14: 15-25. Ushbu maqolani onlaynda toping
9. Murray S, Schoeninger MJ, Bunn HT, Pickering TR, Marlett JA (2001) Tanzaniya hazinachilarining foydalangan ba'zi yovvoyi o'simlik mahsulotlarini va asalning oziqaviy tarkibi. J Food Comp tahlil 14: 3-13. Ushbu maqolani onlaynda toping
10. Marlowe FW (2005) Hunter-yig'uvchilar va inson evolyutsiyasi. Evol Anth 14: 54-67. Ushbu maqolani onlaynda toping
11. Marlowe FW, Berbesque JC (2009) Tuberlar ashaddiy ovqatlar va ularning Hadza ovchilarni yig'uvchilarga ta'siri. Am J Fizik Anth 140: 751-758. Ushbu maqolani onlaynda toping
12. Ischayek JI, Kern M (2006) Glyukoza va fruktoza tarkibida o'zgarib turadigan AQSh honalari shunga o'xshash glisemik indekslarni keltirib chiqaradi. X DNK 106: 1260-1262. Ushbu maqolani onlaynda toping
13. Kashiwazaki H, Dejima Y, Orias-Rivera J, Coward WA (1995) Boliviyaning Aymara shahrida ikki qavatli etiketli suv usuli bilan aniqlanadi. Am J Clin Nutr 62: 901-910. Ushbu maqolani onlaynda toping
14. Esparza J, Fox C, Harper IT, Bennett PH, Schulz LO va boshq. (2000) Meksika va AQShdagi kunlik energiya sarfi Pima hindistonlari: semirib ketishining mumkin bo'lgan sababi sifatida past jismoniy faoliyat. Int J Obes Relab Metab Disord 24: 55-59. Ushbu maqolani onlaynda toping
15. Dufour DL, Piperata BA (2008) Rivojlanayotgan mamlakatlarda fermerlar o'rtasida energiya sarfi: biz nimani bilamiz? Am J Hum Biol 20: 249-258. Ushbu maqolani onlaynda toping
16. Dugas LR, Harders R, Merrill S, Ebersole K, Shoham DA, va boshq. (2011) Sanoati rivojlangan mamlakatlar bilan solishtirganda rivojlanayotgan kattalardagi energiya sarf-xarajatlari: ikki marta belgilangan suvni o'rganish meta-tahlillari. Am J Clin Nutr 93: 427-441. Ushbu maqolani onlaynda toping
17. Marlowe FW (2010) Hadza: Tanzaniyaning ovchi yig'uvchilari. Univ. Kaliforniya Berkli. 336 p.
18. "Tana tuzilishining bahosi, barqaror izotop texnologiyasidan foydalangan holda insonda umumiy energiya sarfi" (2009) IAEA Inson salomatligi Series 3. (IAEA, Vena).
19. Davidson L, McNeill G, Xaggartiy R, Smit JS, Franklin MF (1997) Katta yoshdagi erkaklarning erkin energiya sarfi doimiy yurak-tomir kuzatuvi va ikki marta etiketli suv bilan baholanadi. Br J Nutr 78: 695-708. Ushbu maqolani onlaynda toping
20. Prentice AM, Qora AE, Coward WA, Davies HL, Goldberg GR, va boshq. (1986) Obez ayollarda yuqori energiya sarfi. Br Med J (Klinik Resld) 292: 983-987. Ushbu maqolani onlaynda toping
21. Racette SB, Schoeller DA, Kushner RF, Neil KM, Herling-Iaffaldano K. (1995) Obez ayollarda og'irliklarni kamaytirish jarayonida aerobik mashqlar va parhez karbongidratning energiya sarfi va tana tarkibiga ta'siri. Am J Clin Nutr 61: 486-94. Ushbu maqolani onlaynda toping
22. Racette SB, Schoeller DA, Kushner RF, Neil KM (1995) Mashq obez ayollarda o'rtacha energiya cheklovi vaqtida parhezga muvofiqlikni oshiradi. Am J Clin Nutr 62: 345-349. Ushbu maqolani onlaynda toping
23. Racette SB, Vayss E.P., Villareal DT, Arif H, Steger-May K va boshq. (2006) Insonlarda bir yil kaloriya cheklovi: tana tarkibiga va qorin bo'shlig'i to'qimalariga fizibilligi va ta'siri. J Gerontol A Biol Sci Med Sci 61: 943-50. Ushbu maqolani onlaynda toping
24. Schulz S, Westerterp KR, Bruck K. (1989) Energiya sarfini ikki marta belgilangan suv texnikasi yordamida energiya sarflash, yurak tezligi va insondagi faollikni hisobga olish bilan taqqoslash. Am J Clin Nutr 491146-1154.
25. Seale JL, Rumpler VV, Conway JM, Miles CW (1990) Katta yoshli erkaklardagi energiya sarfini o'lchash uchun ikki tomonlama etiketli suv, iste'mol balansini va to'g'ridan-to'g'ri va indirektoratorimetriya usullarini taqqoslash. Am J Clin Nutr 52: 66-71. Ushbu maqolani onlaynda toping
26. Welle S, Forbes GB, Statt M, Barnard RR, Amatruda JM (1992) Oddiy vazndagi va vaznda og'ir vazndagi ayollardagi erkin hayot sharoitida energiya sarflash. Am J Clin Nutr 55: 14-21. Ushbu maqolani onlaynda toping
27. Genri CJ (2005) Insonlarda bazal metabolik tezkor tadqiqotlar: yangi tenglamalarning o'lchami va rivojlanishi. Jamoat salomatligi Nutr 8: 1133-1152. Ushbu maqolani onlaynda toping
28. Rubenson J, Heliams JB, Maloney SK, Withers PC, Lloyd DG va boshq. (2007) Yo'lga xos allometrik tahlillar yordamida inson lokomotivining qiyosiy narxini qayta baholash. J Exp Biol 210: 3513-3524. Ushbu maqolani onlaynda toping
29. Snodgrass JJ, Leonard WR, Tarsiaia LA, Schoeller DA da (2006) Sibirning Yakutdagi (Saxa) umumiy energiya sarf-xarajatlari ikki barobar belgilangan suv usuli bilan o'lchanadi. Am J Clin Nutr 84: 798-806. Ushbu maqolani onlaynda toping
30. Stein TP, Johnston FE, Greiner L. (1988) Gvatemaladagi energiya sarflashi va ijtimoiy-iqtisodiy holati ikki tomonlama etiketli suv usuli bilan o'lchanadi. Am J Clin Nutr 47: 196-200. Ushbu maqolani onlaynda toping
31. Kashiwazaki H, Uenishi K, Kobayashi T, Rivera JO, Coward WA, va boshq. (2009) Boliviya Andes agropastoralistlarida yil davomida yuqori jismoniy faollik darajasi: DLW usulini takroriy o'lchovlaridan olingan natijalar qishloq xo'jalik faoliyatining yuqori va past mavsumlarida. Am J Hum Biol. 21: 337-45. Ushbu maqolani onlaynda toping
32. Tschöp MH, Kontur JR, Arch JR, Auwerx J, Brüning JC va boshq. (2011) Sichqoncha energiyasi metabolizmini tahlil qilish uchun qo'llanma. Yon usullari 9: 57-63. Ushbu maqolani onlaynda toping
33. Gallagher D, Heymsfield SB, Heo M, Jebb SA, Murgatroyd PR, va boshq. (2000) Sog'lom foizdagi tananing yog 'diapazoni: tana ommaviy indeksiga asoslangan qo'llanma ishlab chiqish uchun yondashuv. Am J Clin Nutr 72: 694-701. Ushbu maqolani onlaynda toping
34. Kaplan HS, Hill KR, Lancaster JB, Hurtado AM (2000) Inson hayoti tarixi nazariyasi evolyutsiya: ratsion, aql va uzoq umr. Evol Anth 9: 156-185. Ushbu maqolani onlaynda toping
35. Kanad AN, Gokhal MK, Rao S. (2001) Hindistonlik kattalar orasida standart faoliyatning energiya narxlari. Eur J Clin Nutr 55: 708-713. Ushbu maqolani onlaynda toping
36. Gapiruvchi JR, Westerterp KR (2010) 18 va 96 yoshidagi kattalardagi energiya talablari, jismoniy faoliyat va tana tarkiblari o'rtasida uyushmalar. Am J Clin Nutr. 92: 826-34. Ushbu maqolani onlaynda toping
37. Goran MI, Hunter G, Nagy TR, Jonson R. (1997) Kichik bolalarda jismoniy faoliyat bilan bog'liq energiya sarfi va yog 'massasi. Int J Obes Relab Metab Disord. 21: 171-8. Ushbu maqolani onlaynda toping
38. Westerterp KR (2010) Fizik faollik, oziq-ovqat iste'mol qilish va tana vaznini tartibga solish: ikki marta belgilangan suvdan olingan ma'lumotlar. Nutr Rev. 68: 148-54. Ushbu maqolani onlaynda toping
39. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (2010) Sog'liq uchun jismoniy faoliyat bo'yicha global tavsiyalar. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti, Jeneva. 60 p.
40. Chaput JP, Klingenberg L, Rosenkilde M, Gilbert JA, Tremblay A va boshq. (2011) Jismoniy kirish tana vaznini tartibga solishda muhim rol o'ynaydi. J Obes. 2011. pii. 360257 p.
41. O'Dea K (1991) Avstraliyalik Aboriginlarda Westernisatsiya va insulinga qaram bo'lmagan diabet. Etn Dis 1: 171-87. Ushbu maqolani onlaynda toping
42. Bribiescas RG (2001) Paragvay sharqidagi amerikaliklardagi sarum leptin sathi va antropometrik korrelyatsiya. Am J Fizik Anth 115: 297-303. Ushbu maqolani onlaynda toping
43. Ellison PT, Bribiescas RG, Bentley GR, Kampbell BC, Lipson SF (2002) Erkaklarda tuprik testosteronning yoshga bog'liq pasayishida populyatsion o'zgarishlar. Hum Reprod 17: 3251-3253. Ushbu maqolani onlaynda toping
44. Butte NF, King J.K. (2005) Homiladorlik va laktatsiya davrida energiya talablari. Jamoat salomatligi Nutr 8: 1010-1027. Ushbu maqolani onlaynda toping
45. Dufour DL, Saarher ml (2002) Inson homiladorligi va laktatsiyaning energetikasining qiyosiy va evolyutsion o'lchovlari. Am J Hum Biol 14: 584-602. Ushbu maqolani onlaynda toping
46. Sumitran P, Prendergast LA, Delbridge E, Purcell K, Shulkes A. (2011) Kilogramm halokatga hormonal moslashuvchanlikning uzoq muddatli davomiyligi. Yangi Eng J Med 365: 1597-1604. Ushbu maqolani onlaynda toping
47. Sahlins M (1972) Tosh davri iqtisodiyoti. Aldin, Chikago. 348 p.
48. Bowles S (2011) Birinchi dehqonlarning donni yetishtirishlari ovlashdan ko'ra samarasiz edi. Proc Natl Acad Sci AQSh 108: 4760-4765. Ushbu maqolani onlaynda toping
49. Pontzer X, Kamilar JM (2009) Katta o'lchov sut emizuvchilarga ko'proq reproduktiv sarmoyalar bilan bog'liq. Proc Natl Acad Sci AQSh 106: 192-196. Ushbu maqolani onlaynda toping
50. Pontzer X, Raichlen DA, Shumaker RW, Ocobock C, Wich SA (2010) Orangutanlarda kam energiyali ishlov berish uchun metabolik moslashuv. Proc Natl Acad Sci AQSh 107: 14048-14052. Ushbu maqolani onlaynda toping
51. Hayes M, Chustek M, Heshka S, Vang Z, Pietrobelli A va boshq. (2005) Zamonaviy jismoniy faollik darajasi Homo sapiens bepul sut emizuvchilar orasida. Int J Obes 29: 151-156. Ushbu maqolani onlaynda toping