Tuyadi. 2018 Jan 1; 120: 100-108. doi: 10.1016 / j.appet.2017.08.018.
Siervo M1, Gan J2, Fewtrell MS2, Kortina-Borja M3, Quduqlar JCK4.
mavhum
Maqsadi:
Epediologik izlanishlarda o'tirgan yoki unga yaqin bo'lgan mashg'ulotlar ortiqcha vazn / semirish bilan bog'liq. Bu odatiy ravishda jismoniy faoliyatni almashtirish bilan bog'liq. Xatti-harakatlarning stressi tuyadi va ovqatlanish xissini o'zgartiradimi-yo'qmi, biroz o'rganib chiqilgan. Biz o'tirgan holatda (televizor ko'rish, video o'yin) xatti-harakatlarning turli xil ovqatlanish rejimiga ta'sir qilishi yoki stressga qarshi turlicha munosabatda bo'lishlarini ko'rib chiqdik.
Uskunalar va usullar:
Uchta guruhga (72 ta guruhga) ajratilgan, ortiqcha vaznli / semirib ketgan kattalardagi 24 erkakda randomizatsiyalangan tekshiruv o'tkazdik: (i) zo'ravonliksiz televizor (nazorat guruhi); (ii) zo'ravonliksiz o'yin (FIFA); (iii) zo'ravon o'yin (Call of Duty). Standartlashtirilgan nonushtadan so'ng, 1 soatlik aralashuv 25 daqiqali dam olish bilan davom etdi, shirin va mazali atıştırmalıklar va ichimliklar reklama libitum bilan ta'minlandi. Stress belgilari (yurak urishi, qon bosimi, vizual analog shkalasi (VAS)) davomida o'lchangan. VAS tomonidan yurak urish tezligi, sistolik qon bosimi va stress zo'ravonliksiz televizion tomosha qilishdan ko'ra video o'yinlarda sezilarli darajada yuqori (p <0.05), ammo ikkala o'yin guruhi farq qilmadi. Alohida hisobga olinadigan bo'lsak, faqat zo'ravon video o'yinlar guruhi ko'proq energiya (b = 208.3 kkal, 95% CI 16, 400), shirin taomlar (ph = 25.9 g, 95% CI 9.9, 41.9) va to'yingan yog '(ph = 4.36 g, 95% CI 0.76, 7.96) nazorat qilishdan ko'ra.
Xulosa:
Kattaroq vaznli va semirib ketgan katta yoshli erkaklarda video o'yinlarni o'ynash, keyinchalik oziq-ovqat iste'mol qilish bilan bog'liq bo'lgan zo'ravonliksiz televizorni tomosha qilish bilan bog'liq. Ushbu topilmalar semirib ketish xavfi bilan bog'liq ravishda o'tirishni o'z ichiga oladigan metabolik ta'sirga, shuningdek energiya xarajatlariga e'tibor qaratish zarurligini ta'kidlaydi.
KEYWORDS: Tuyadi; Semirib ketish; Stress; Video o'yin o'ynash
PMID: 28843974
DOI: 10.1016 / j.appet.2017.08.018
;
