(L) O'qish: Ruhiy kasalliklar rivojlanishi mumkin bo'lgan odamlar (2012)

O'qish: Odamlar doimo jonli ravishda ruhiy kasalliklarni rivojlantirishi mumkin

TA'LIMNI LINK

CHARLOTTE (CBS Charlotte) - bu kompyuterdan chiqib ket. Yangi tadqiqotlar doimo sizning ongingizning aqliy salomatligiga ta'sir qilishi mumkinligini aniqlaydi.

Gothenburg universiteti tadqiqotchilari yaqinda 4,100 va 20 yoshidagi 24 shved erkaklari va ayollaridan ko'proq narsani o'rgandilar va ko'pincha kompyuter va mobil telefonlardan foydalanadiganlarning aksariyati stress, uyqu buzilishi va depressiya rivojlanishi mumkinligini aniqladi.

Tadqiqotning bosh muallifi Sara Thomee kompyuterlar va aqliy kasalliklar o'rtasida "markaziy aloqa" mavjudligini aytdi.

Yuqori miqdorda foydalanish kompyuterdan foydalanish va stress, uyqu buzilishi va yosh kattalar tomonidan tasvirlangan ruhiy tushkunlik o'rtasidagi markaziy bog'lanishdir ", deydi tadqiqotchi Thomee. "Kompyuterda rejalashtirilgandan ko'ra ko'proq vaqt sarflash oson kechdi (masalan, ish, o'yin yoki suhbat) va bu vaqt bosimiga, boshqa faoliyat va shaxsiy ehtiyojlarga beparvo (ijtimoiy shovqin, uyqu, jismoniy kirish ), shuningdek, yomon ergonomik va aqliy haddan tashqari yuk. "

Tadqiqot stress bilan aloqani topdi va har doim telefonda mavjud edi.

Mavjudlik talablari nafaqat ish va ijtimoiy tarmoqdan, balki shaxsning o'z xohish-istaklaridan ham kelib chiqadi. Bu mashg'ulot paytida yoki dam olish paytida, hech qachon erkin bo'lmaganlik hissi va ish va shaxsiy hayotni ajratib turadigan qiyinchiliklarga sabab bo'ldi ", - deydi tadqiqotchi Thomee. "Tekshirilmagan chaqiriqlar yoki xabarlar haddan tashqari yuk va aybdor his-tuyg'ularga olib keldi."

Hatto onlayn video o'yinlarini o'ynagan odamlar ham depressiyadan azob chekish xavfiga duch kelishgan.

"1-2 soatlik kundalik kompyuter o'yinlari ayollardagi ruhiy tushkunlik alomatlari uchun xavf tug'dirdi", - deb yozadi tadqiqot. "48 tunida kompyuterni kechiktirganda tez-tez foydalanish (va natijada uyquni yo'qotish) stress va uyqu buzilishi, shu jumladan, har ikki jinsda ham ishlashning pasayishi".

Thomee, odamlar, bu turdagi ruhiy bozukluklardan zarar görmemesi uchun, kompyuter va uyali telefon foydalanish cheklashlari kerak va o'z talablari cheklashlari kerak, degan xulosaga keldi.