(ChIQISh) Kechirasiz: Facebook va Instagram'dan sub'ektiv farovonlikka (2019)

mavhum

Facebook va Instagram kabi ijtimoiy tarmoqlar (SNS) odamlar ijtimoiy hayotining katta qismini onlayn ravishda ko'chirgan, ammo zo'ravonlik va ijtimoiy tartibsizliklarni keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun ko'p odamlar "SNS dam olish" ni ko'rib chiqadi. Biz Facebook va Instagram'dan bitta haftalik dam olishning sub'ektiv farovonlikka ta'siri va bu passiv yoki faol SNS foydalanuvchilari uchun o'zgarib ketadimi, yo'qmi, tekshirilgandik. Foydalanish miqdori o'z-o'zini hisobga olish masalalarini chetlab o'tish uchun RescueTime dasturidan foydalangan holda ob'ektiv ravishda o'lchandi. Foydalanishga uslubi oldindan testda aniqlangan va SNS foydalanuvchilari faol yoki passiv foydalanish uslubiga ega bo'lganlar bir haftalik SNS ta'tilining shartlariga teng miqdorda tayinlangan (n = 40) yoki SNS dam olish yo'q (n = 38). Ob'ektiv farovonlik (hayotni qondirish, ijobiy ta'sir va salbiy ta'sir) ta'til davridan oldin va keyin baholandi. Sinovdan oldingi davrda SNSdan foydalanishning faolligi hayotning mamnunligi va ijobiy ta'siri bilan ijobiy munosabatda bo'ldi, ammo ko'proq passiv SNS foydalanish hayot mamnuniyatiga ijobiy ta'sir qildi, ammo ijobiy ta'sir ko'rsatmadi. Ajablanarlisi, keyingi testda SNS ta'tillari faol foydalanuvchilar uchun past darajada ijobiy ta'sir ko'rsatdi va passiv foydalanuvchilar uchun jiddiy ta'sir ko'rsatmadi. Ushbu natija ommabop kutishlardan farq qiladi va SNS foydalanish faol foydalanuvchilar uchun foydali bo'lishi mumkinligini ko'rsatadi. Biz SNS foydalanuvchilariga faol foydalanish uslubining afzalliklari bo'yicha ta'lim berishni tavsiya etamiz va kelgusidagi tadqiqotlarda SNS ashaddiyligini yanada faol foydalanuvchilar orasida ko'rib chiqish kerak.

Izoh: Hanley SM, Watt Yil, Coventry W (2019) Break: Facebook va Instagram'dan ta'tilni sub'ektiv farovonlikka ta'siri. PLOS ONE 14 (6): e0217743. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0217743

muharriri: Jarosław Jankowski, G'arbiy Pomeranian Texnologiya Universiteti, POLAND

Qabul qildi: Oktyabr 7, 2018; Qabul qilingan: May 18, 2019; Chop etilgan: Iyun 6, 2019

Mualliflik huquqi: © 2019 Hanley va boshq. Bu ochiq shartnoma maqolasi Creative Commons Attribution litsenziyasi, original muallif va manba hisobga olingan holda, cheklanmagan foydalanish, taqsimlash va har qanday muhitda reproduktsiyani amalga oshirish imkonini beradi.

Ma'lumot mavjudligi: Rescuetime ma'lumotlarining ayrimlari (saytlarga kirishgan va o'qishlariga mos kelmagan) shaxsiy ma'lumot va elektron pochta manzillari va ijtimoiy tarmoq saytlari a'zolik ma'lumotlarini o'z ichiga olgan ma'lumotlardan foydalana olmaydilar. New England Institute of Human Research axloqiy qo'mitasi bizni sharhlovchilarga ma'lumot taqdim etishga ruxsat berdi, ammo bu bizni asl axloqiy anketa shaklida bo'lmaganidek, buni ommaga oshkor qilmadi. Ma'lumotlar UNE Inson Tadqiqotlari Etikasi Qo'mitasida joylashgan [elektron pochta bilan himoyalangan] yoki tegishli muallifga murojaat qiling. Aloqa vakili: Miss Jo-Enn Sozou tadqiqot xodimi Nyu-England universitetining Armidale universiteti, NSW 2351 Tel: (+ 612) 6773 3449

Moliyalashtirish: Yozuvchilar bu ish uchun maxsus mablag 'bermadilar.

Raqobatbardosh qiziqishlar: Mualliflar hech qanday raqobatbardosh manfaatlar mavjud emasligini e'lon qildilar.

Kirish

Facebook va Instagram kabi ijtimoiy tarmoqlardagi (SNS) ta'tilni o'tkazish nisbatan yangi bir hodisa bo'lib, odamlar bir vaqtning o'zida yoki bir vaqtning o'zida SNS dan uzilib qolishadi. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, SNS foydalanish, asosan, o'zini-o'zi hurmat qilish va sub'ektiv farovonlikka (SWB) ijobiy ta'sir ko'rsatadigan ijtimoiy kapitalni oshirish orqali ko'plab afzalliklarga ega [1, 2], lekin u ham SWB uchun zarar etkazishi mumkin [3-5]. Ilgari izlanishlar shuni ko'rsatadiki, SNSga tanaffus berib, ijtimoiy qiynoqlar tufayli, yuqoriroq ijtimoiy taqqoslashdan yomon his qilish, buzuq (haddan tashqari ijobiy) taqdimotga ta'sir qilish, ma'nosiz yoki zerikkan his qilish va shaxsan tortishuvlar [6-11]. Biroq, odamlar SNS ta'tilini olganlarida, ular nafaqat SNS foydalanishning salbiy oqibatlaridan, balki uning manfaatlaridan ham ajralib turadilar. Bu SNS tanaffusni olish sub'ektiv farovonlikka ijobiy yoki ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkinmi degan savol tug'iladi.

Sub'ektiv farovonlik insonning tajribasi doirasida joylashgan va ikki komponentga ega: affektiv farovonlik (ijobiy va salbiy ta'sir) va hayotni qondirish [12-13]. Tadqiqot shuni aniqladiki, odamlar SNS bilan faol yoki passiv bo'ladimi, SNS foydalanish SWBga qanday ta'sir qiladi?14]. "Faol foydalanish" tarkibi yaratish va boshqalar bilan to'g'ridan-to'g'ri muloqot qilishni o'z ichiga oladi; masalan, vaziyatni yangilab turish, izohlash, suhbatlashish va almashish [3]. Aksincha, «passiv foydalanish» boshqalar bilan muloqot qilmasdan boshqalarning ma'lumotlarini iste'mol qilishni o'z ichiga oladi [5]. Passiv faoliyatlar bilan aloqa yangiliklarini ko'rish, boshqa xabarlardan so'ng, do'stlar profilini o'rganish va ularning fotosuratlarini javob bermaslik [5]. Faol va passiv foydalanish mutlaqo aniq konstruktsiyalar emas, va izlanish natijasida ular mo''tadil aloqaga ega ekanligi aniqlandi, chunki faol foydalanuvchilar SNS bilan aloqada boshqa odamlar ma'lumotlarini iste'mol qilishlari kerak [15]. Foydalanuvchi faol yoki passiv foydalanish uslubiga to'g'ri keladigan odamlarni aks ettirish uchun "faol foydalanuvchilar" va "passiv foydalanuvchilar" ga ishora qilamiz.

Burke va boshq. Lar tomonidan SNS va ijtimoiy farovonlik bo'yicha tadqiqotlar. [16] va Ellison va boshq. [1faol sarf-xarajat ijtimoiy kapitalni shakllantirish va unga rioya qilish bilan bog'liq bo'lgan degan xulosaga keldi, bu o'z-o'zini yuksak hurmat va sub'ektiv farovonlikning ijobiy oqibatlari bilan bog'liq. Aksincha, passiv foydalanish SWB kamayishi bilan bog'liq [3-5]. Aksariyat odamlar faqatgina SNS bo'yicha o'zlarining hayotiy o'zgarishlari haqida ijobiy narsalar yozadilar [5], o'z-o'zini namoyon qilishning haqiqiy bo'lmagan ko'rinishini yaratadi. Passiv foydalanuvchilar ushbu ma'lumotni iste'mol qilganda, ular "yuqoriroq ijtimoiy taqqoslash" deb nomlanadigan narsalar bilan shug'ullanadilar va boshqalarning o'zlaridan ko'ra baxtli va yaxshiroq bo'lishiga ishonadilar [17-18]. Bu hasad, depressiya va past SWBni keltirib chiqarishi mumkin [3, 5, 19-20], ijtimoiy taqqoslashga moyil bo'lgan odamlar orasida kuchliroq bo'lgan ta'sir [21-23].

Passiv foydalanish sub'ektiv farovonlikning kamayishi bilan bog'liq bo'lsa, ushbu onlayn xatti-harakatlardan ajralib chiqishi sub'ektiv farovonlik darajasini yaxshilashi mumkin. Shu bilan birga, bir nechta tadqiqot SNS ta'tilining bu salbiy oqibatlarni kamaytiradi yoki yo'qligini tekshirib chiqdi va aralash natijalar berdi. Hinsch va Sheldon [24] 1 soatlik Facebook yoki onlayn o'yinlarni kamaytirish (Study 2) yoki to'xtab qolish (Study 48) ning oqibatlarini o'rgangan ikkita tadqiqot o'tkazdi. Har ikkala tadqiqotda ham Facebookdan foydalanishni to'xtatish yoki to'xtatish ishtirokchilarning hayotiy mamnuniyatini oshirdi, ammo ijobiy ta'sir ko'rsatdi. Tromholt [25] katta bir misol va bir hafta Facebook uzilishini ishlatgan. Ushbu tadqiqot, nazorat guruhiga (Facebook oxiri yo'q) ko'ra, hayot qoniqish va davolash guruhida (Facebook oxiri) ijobiy ta'sir qildi. Facebook foydalanuvchilari, passiv foydalanuvchilar va boshqalarni hasad qilishga undaganlar ta'sirida kuchli bo'ldi. Aksincha, Vanman, Baker va Tobin [26] Facebookning uzilishidan so'ng eksperimental guruh ishtirokchilarida kortizol darajalari topildi, bu esa Facebookning stressli ekanligini ko'rsatdi. Bu esa, passiv foydalanish kam bo'lsa; faol ishlatishning noaniq ta'siri yo'q edi. Eksperimental guruh ishtirokchilari, shuningdek, nazorat guruhiga nisbatan hayot kechirishdan qoniqish darajasi past bo'lgan (hayotga bo'lgan mamnuniyat o'sha davrda ortdi).

Ushbu tadqiqotlar umumiy cheklovni taqsimlashdi: SNSni ishlatish va ulardan foydalanishni qisqartirish o'ziga xos hisobot yordamida o'lchandi, bu esa noto'g'ri yoki talab xususiyatlariga bog'liq holda noto'g'ri bo'lishi mumkin [27]. Odamlar ko'pincha ular qanchalik tez-tez tekshirib turishlarini yoki SNSga qanchadan qancha vaqt sarflashlarini bilmasliklari va ulardan to'g'ri foydalanish haqida xabar berishda qiyinchiliklarga duch kelishadi. O'z-o'zidan xabar berishdan tashqari eksperimentlar davomida Facebookdan foydalanishni kamaytirish yoki to'xtatib qo'yganligini tekshirish uchun hech qanday mexanizm yo'q edi.

Mavjud tadqiqot mavjud tadqiqotlarning cheklanishlarini ko'rib chiqish va SNS ta'tilining sub'ektiv farovonlikka ta'siri savoliga yanada aniq javob berishga qaratilgan. Eksperimental dizayndan foydalanib, biz SNS (Facebook va Instagram bilan birgalikda) faol yoki passiv foydalanish uslublarini hisobga olgan holda sub'ektiv farovonlikka nisbatan ko'proq to'liq tanaffusga ega bo'lish samarasini sinab ko'rdik. Eng muhimi, mobil va noutbuk qurilmalariga o'rnatilgan "RescueTime" deb nomlangan dastur yordamida SNSni ob'ektiv o'lchovidan foydalanganmiz. Sinovdan oldingi chora-tadbirlar asosida ishtirokchilar faol yoki passiv foydalanuvchilar sifatida tasniflandi va keyinchalik tasodifiy SNS ta'tiliga yoki kutuvchilar ro'yxatiga ajratildi. SNS dam olish sharoitida Facebook va Instagram-ga kirish uchun ro'yxatdan o'tgan qurilmalarda bir hafta davomida bloklangan va boshqa qurilmalardan foydalanish aniqlanishi mumkin edi.

Passiv foydalanish yuqori yuqoriroq ijtimoiy taqqoslash bilan bog'liq [22] va past SWB [4-5, 15], biz SNS ta'tilining passiv foydalanuvchilarga foyda keltirishi kutilandik, bu esa umrbod hayotni qondirish va ta'sirchan farovonlikning ortishiga olib keldi. Aksincha, chunki faol foydalanuvchilar SNSni qo'llashdan foyda olishadi, masalan, ijtimoiy kapital va o'z-o'zini hurmat qilish, biz bir hafta uzilib qolishini kutish samarasiz bo'lishi mumkin edi. Oldingi tadqiqotlarga muvofiq biz sub'ektiv farovonlikning ikki xil tarkibiy qismini o'lchaganmiz: hayotni qondirish va emotsional farovonlik (ijobiy va salbiy ta'sir). Biz, SNS ta'tilidan so'ng, hayotni qondirish va emotsional farovonlikni yanada passiv foydalanuvchilar orasida takomillashtirib, yanada faol foydalanuvchilar orasida kamaytirilishidan so'ng, foydalanish uslubining mo''tadil ta'siri bo'ladi deb taxmin qildik.

Bizning tadqiqotlarimiz shuningdek, oldindan testdan o'tkazilganda, SNS foydalanish tezligi (daqiqalar) va passiv va faol ishlatishning hayot mamnunligi va ta'sirchan farovonlik bilan bog'liqligini tekshirgan, korrelatsion komponentni o'z ichiga olgan. 1 (2) faraziga ko'ra, SNSni ko'proq ishlatish (daqiqalar) hayot mamnuniyatiga va hissiy farovonlikka salbiy ta'sir qiladi; (3), bu passiv foydalanish hayotiy mamnuniyatga va ijobiy ta'sirga salbiy ta'sir qiladi; va (XNUMX) hayotdan qoniqish va ijobiy ta'sirga ijobiy munosabatda bo'lishini ta'kidladi.

Materiallar va uslublar

ishtirokchilar

Tadqiqot yakuni bo'yicha yetmish sakkiz ishtirokchi yakunlandi; 35 erkaklar (M = 29.49, SD = 5.61) va 43 urg'ochi (M = 31.95, SD = 8.05) 18 dan 48 yilgacha (M = 30.85, SD = 7.12). Ishga qabul qilish ushbu yosh oralig'ida cheklandi, chunki SNSni ishlatish (ayniqsa, Instagram) yoshi kattaroq bo'lganlarda ancha past bo'ladi [28-31]. Ishtirokchilar Prolific Academic (onlayn tadqiqot ishtirokchilari havzasi, 66 ishtirokchilari) va New England universiteti (Avstraliya) bilan hamkorlik qilgan Facebook sahifalari (12 ishtirokchilari) yordamida ishga qabul qilindi. Keng miqyosli namuna yaratish uchun o'rganish mamlakatni taqqoslash asosida SNS foydalanuvchilari ko'p bo'lgan ingliz tilidagi mamlakatlarga ochildi [32-33] Avstraliya, Buyuk Britaniya va Amerika Qo'shma Shtatlari n = 24, 33 va 21 har bir mamlakatdan tegishlicha. Hayotni qondirish, ijobiy ta'sir, salbiy ta'sir yoki faol foydalanish ko'rsatkichi o'zgaruvchilari uchun mamlakat, yosh va jins bo'yicha farqlar kuzatilmagan (jami p > .05). Ikki haftalik o'qishni tugatgandan so'ng ishtirokchilarga 3 funt to'lashdi. Ishtirokchilarning qariyb yarmi Instagram-dagi akkauntidan muntazam foydalanmaydilar (n = 40); Facebook yanada mashhur SNS edi. Ma'lumotlar kech 2016da yig'ildi.

Turli bosqichlar o'rtasida biroz pasayish yuz berdi. Yuz to'qqiz ishtirokchi o'zgarishlar 1ni yakunladi va RescueTime-ni o'z telefoniga o'rnatdi. Ulardan to'qson etti kishi qolgan bosqichlarni to'ldirdi. Biroq, RescueTime 19ni SNS ta'tiliga to'la mos kelmaydigan qilib aniqladi va tadqiqotni to'liq yakunlagan 78 (40 empirik, 38 tekshiruvi) ning oxirgi namunasini qoldirib, ma'lumotlar majmuasidan chiqarib tashlanishi kerak edi. Boshqaruv holatida 19 erkak va 19 urg'ochi va 16 erkak va 24 urg'ochilar tajriba sharoitida edi.

Materiallar

RescueTime.

Avvalgi tadqiqotlar Facebookdan o'z-o'zini hisobot qilish choralariga tayangan holda, ushbu tadqiqotda dasturiy ta'minot ishlatilgan RescueTime ( https://www.rescuetime.com/), log-inslarni kuzatadigan, SNS (daqiqa) uchun sarflangan vaqt va qurilmalarda SNS bloklarini blokirovka qiluvchi dastur. Bu avvalgi tadqiqotlardagidan ko'ra, aniq va xolisona foydalanish choralarini ta'minladi va bizni "dam olish" holatiga mosligini nazorat qilishga imkon berdi. Instagram va Facebook foydalanish SNS foydalanish tezligi (daqiqa) deb nomlanuvchi o'zgaruvchini yaratish uchun birlashtirildi. RescueTime, barcha ishtirokchilarga (mobil telefonlar, noutbuklar va planshetlar, shu jumladan) yuklab qo'yildi. Dastur iPhone'da mavjud emas edi, shuning uchun ishtirokchilardan Android telefoni bo'lishi kerak edi.

Hayotdan qoniqish.

Hayotni qondirish hayot sifati va qoniqish so'rovlari-18 (Q-LES-Q-18) yordamida o'lchandi [34]. Talabalarning xususiyatlarini hisobga olish uchun, testdan oldingi testda yarmidan, qolgan qismi esa keyingi testdan foydalanilgan [27]. So'rovnoma har bir domendan taxminan teng bo'lgan savollarga javob beruvchi omillar bilan solishtirganda yarmiga bo'lingan. Bu ko'lamda o'tgan hafta mobaynida hayotning to'rtta sohasi va qoniqish darajasi - fizik salomatlik, sub'ektiv hissiyotlar, dam olish va vaqt faoliyati, ijtimoiy munosabatlar baholanadi. "Siz dori bilan qanday qoniqdingiz?" Degan oxirgi savol bu ishda qo'llanilmagani sababli chiqarib tashlandi. Javoblar 1 = "Hech narsa yoki hech qachon" dan o'lchov bo'yicha baholandi: 5 = "Ko'pincha yoki hamma vaqt" va elementlardan o'rtacha ball hisoblandi. Split yarmi ishonchliligi a = .93 va a = .85 edi.

Ijobiy va salbiy ta'sir.

Ijobiy ta'sir (zbekiston) va salbiy ta'sir (NA) Positive and Negative Impact Schedule (PANAS; Watson va boshqalar [35]). Ushbu o'lchov kichik o'lchamlardan tashkil topganligini hisobga olsak, yarmigacha bo'linmagan; Buning o'rniga, narsalar o'rganish effektlari bilan kurashish uchun tasodifiy tartibda taqdim etildi. PA va NA tarozilarining har biri "qiziqarli" (PA) va "qo'rqish" (NA) kabi o'nta hissiy narsalarni o'z ichiga oladi. 1 = "Juda oz emas / umuman emas" o'lchovi bo'yicha 5 = "Oxirgi" miqyosidagi shaxslar o'tgan haftadagi ushbu his-tuyg'ularning har birini boshdan kechirgan darajada. Zbekiston va NA skorlari 10-50dan farq qilishi mumkin. Cronbachning PA va NA uchun alfaslari ushbu tadqiqotda 93 va 87 edi.

Passiv va faol foydalanish o'lchovi.

"Facebook" va "Instagram" da passiv va faol foydalanishni o'lchash uchun zarur bo'lgan tadqiqot. Bunday o'lchovlar mavjud emas edi, shuning uchun bu ish uchun maxsus chora-tadbirlar yaratish kerak edi. 1 = "Hech qachon" dan 5 = "Tez-tez" deb nomlangan 18 ta maqola yaratildi. Ular Pagani va boshqalar [36(masalan, "Yangi odamlar bilan tanishish / yangi do'stlar yaratish") va Verduyn va boshq. [3] passiv elementlar uchun (masalan, "So'nggi yangiliklarim bo'ylab aylantiring") va Facebook va Instagram foydalanuvchilari ishtirokidagi faoliyat turlarini aks ettirgan.

Ishlatishdan oldin omil tuzilishini aniqlash uchun pilot tadqiqot o'tkazildi. Faol va passiv kichik o'lchamlarni aks ettirgan ikkita omilni topishimiz kerak edi. Uchuvchi tekshiruvda 230 avstraliyaliklar 18-48 yoshidan (M = 29.63, SD = 7.28) oldingi 18 elementlar to'plamini baholadi (1 stol) Onlayn so'rov sifatida. To'g'ridan-to'g'ri oblimin rotatsiyasi bilan asosiy komponent tahlillari asosiy omilning strukturasini baholadi. Ikkita omillardan biri o'zidan kattaroq qiymatga ega edi (1 stol). Biz ushbu "Faol" va "Passiv" belgilarini ishlatish turini aks ettirdik. Besh narsa o'chirildi: 45 kesmasi yordamida ikkala omilga ham, na omillarga ham o'rnatildi. Bu 13 elementni qoldirdi, oltitasi Passiv pastki o'lchovda va yettita Active-da. Pastki qatlamlarning ichki tutarlılığı ishonchli, a = .82 (faol) va a = .80 (passiv). Hozirgi tadqiqot ikki subkaleriyada xuddi shunday ishonchga ega edi: a = .82 (faol) va a = .87 (passiv).

thumbnail

Jadval 1. Passiv va faol ishlatish o'lchovlari (PAUS) (N = 18) dan 230 elementlari uchun oblimin aylanishi bilan asosiy komponentlar tahlili asosida omillar yuklaydi.

Yulduzli buyumlar oxirgi o'lchovga kiritilgan.

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0217743.t001

Har bir ishtirokchining passiv va faol subkalerlarga bo'lgan o'rtacha javoblari o'rtacha hisoblangan va aktiv foydalanish ballari va 1-5dan passiv foydalanish ballari ishlab chiqarildi. Passivdan faol foydalanishni davom ettirishni aks ettirish uchun Passiv pastki o'lchovdagi ballarni Faol sub-skalada olib tashlash orqali bitta doimiy o'lchov yaratildi. Bu har bir ishtirokchiga -4-dan 4-ga "faol foydalanuvchi skori" (AUS) ni berdi, natijada passiv foydalanish bilan taqqoslaganda yanada faolroq foydalanish ko'rsatildi. Bu usul boshqa joylarda qo'llanilgan: masalan, sub'ektiv farovonlik bilan bog'liq tadqiqotlarda, ijobiy ta'sirdan salbiy ta'sirlarni chiqarib tashlash ballari ijobiy va salbiy ta'sirlarning yagona miqyosidagi ob'ektlarni optimallashtirish uchun [21, 36]. Biz o'lchovni Pasif va Faol Foydalanish o'lchovi (PAUS) deb nomladik. Shunday qilib, PAUS miqyosida biz faol foydalanish skori, passiv foydalanish skori va faol foydalanuvchi ball (AUS) bor edi.

Jarayonlar.

Tadqiqot Nyu-England Inson Tadqiqotlari Etikasi Qo'mitasi-16 / 086 / 05-ga muvofiq tasdiqlangan HE05-2017-ning roziligi bilan amalga oshirildi. Tadqiqot Facebook va Instagram'dan qisqa intervyu olishni istagan ishtirokchilarga murojaat qilish uchun e'lon qilindi. Kvalifikatsion dasturiy ta'minot yordamida yaratilgan anonim onlayn so'rovnoma orqali erishildi. Ishtirokchilar roziligi bilan o'z yoshi, jinsi, yashash mamlakati va Android Smartphone borligi haqida ma'lumot berishdi. Bundan tashqari, ular hozirgi paytda SNSga kirish uchun foydalanadigan barcha qurilmalarni ko'rsatishni so'rashdi. Keyinchalik PAUS dasturiga o'tib, RescueTime ilovasini Android telefoniga va boshqa qurilmalarga o'rnatishda ko'rsatmalar berildi. Tadqiqotchilar, dastlabki so'rovda qatnashgan barcha qurilmalarda RescueTime tashkil etilganligini ko'rish uchun o'zaro tekshiriladi. So'ngra ishtirokchilarga odatda bir hafta davomida SNS dan foydalanishni o'rgatishdi (bu SNSni foydalangan holda tashkil etilgan). Kuzatuv haftasi tugagandan so'ng, ishtirokchilar ikkinchi onlayn so'rovga havola oldi.

Keyin ishtirokchilar AUS o'lchamida tartiblangan va har bir 2da eng yuqori balldan va ishdan chiqishdan boshlab buyurtma berildind tajriba ahvoliga alohida shaxs tayinlangan va boshqalar nazorat holatiga o'tkazilib, bu guruhlar AUS ga teng edi. Eksperimental guruh SNS dan bir hafta davomida bloklangan va Facebook va Instagram ilovalarini o'z telefonlaridan vaqtinchalik o'chirib tashlashni so'ragan, nazorat ostida bo'lganlar esa SNSni an'anaviy tarzda ishlatishni davom ettirishlari va SNS ta'tilini o'zlarining keyinroq sanasi. Ushbu vaqtda ro'yxatdan o'tgan qurilmalarda har qanday SNSdan foydalanish RescueTime ilovasi bilan aniqlandi. Ishtirokchilar ta'tildan so'ng sinovdan o'tkazildi.

Tahlillar.

SNS foydalanish miqdori, foydalanish uslubi, hayotni qondirish va ta'sirchan farovonlik o'rtasidagi faraz qilingan munosabatlarni sinab ko'rish uchun korrelyatsiyalar hisoblab chiqildi. So'ngra, SNS ta'tilining IV, hayotni qondirish va emotsional farovonlik ta'siri bo'yicha tekshiruvlar o'tkazish uchun moderatorlar o'tkazildi, biz kutgan DVlar esa past AUS (ko'proq passiv foydalanuvchilar) bo'lgan va ular orasida yuqori AUS (yanada faol foydalanuvchilar). To'g'risi, DV-lar T1da TXVNUMXda uchta DV, hayotni qondirish, ijobiy ta'sir va xulosalar uchun tuzilgan T2da balni olib tashlash yo'li bilan oldindan sinovdan o'tgan T1 (T2) ga almashtirilgan. salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Kichik namuna kattaligi ikkita moderatorga mos kelmasdi, shuning uchun biz alohida Moderator sifatida faol va passiv foydalanishni qo'shmasdan, kompozit AUSni moderator sifatida ishlatdik. Shunday qilib, ikkala modifikatsiyadagi IVlar (a) SNS ta'tilida (shartida) tajriba yoki nazorat sharoitida, (b) AUS va (v) AUS × shartlari bo'lgan. Bundan tashqari, boshlang'ich jinsdagi gender va SNS foydalanish nazorat o'zgaruvchilar sifatida kiritilgan.

natijalar

RescueTime o'rtacha hisobda 449 daqiqa (SD = 43.6 dan 3 daqiqagacha bo'lgan boshlang'ich monitoring haftaligi davomida SNSni ishlatish. Tarqatish ijobiy siljib ketdi; O'rtacha foydalanish 1664 daqiqa bo'ldi (tartib = 192). Dastlabki SNS foydalanish eksperimental va nazorat guruhlari o'rtasida sezilarli darajada farq qilmadi (tlogi o'zgaruvchan SNS foydalanish miqdori = -.41, p = .69).

Korelasyon natijalari 2 stol, SNSga sarf qilingan vaqt miqdori hayotning qoniqish darajasi yoki his-tuyg'u farovonligi (PA va NA) bilan sezilarli darajada bog'liq emasligini ko'rsatib bering. Faol foydalanish ijobiy ta'sir va hayotni qondirish bilan ijobiy bog'liq. Passiv foydalanish qoniqish bilan ijobiy (lekin zaif), ammo PA yoki NA bilan bog'liq emas. Birlashtirilgan namuna t- test natijalariga ko'ra, ishtirokchilar o'rtacha hisobda passiv foydalanish (M = 3.05, SD = .98) faol foydalanishdan (M = 2.25, SD = .87), t(77) = -8.45, p <.001.

thumbnail

Jadval 2. Faol va passiv foydalanish va SWB (N = 78) o'rtasidagi korrelyatsiya matritsasi.

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0217743.t002

Natijalar (3 stol) eksperimental holat va foydalanish uslubini Zbekistonda sezilarli o'zaro ta'sirini va empirik holatini va foydalanish uslubini NA (p = .07). Hayotni qondirishga hech qanday ta'sir ko'rsatmadi. Zbekistonda ta'sir o'tkazish ta'sirini sindirish natijasida eksperimental sharoitda eng katta o'zgarish kuzatildi, ya'ni zbekiston T1 dan T2 ga yanada faol foydalanuvchilar uchun TXNUMX ga kamaydi, bu farazning qarama-qarshiligi va passiv foydalanuvchilar (Fig 1), bu erda biz pasayishni faraz qildik. Nazorat guruhi a'zolari uchun Zbekistonda ozgina o'zgarishlar bo'ldi. Oddiy yomg'ir tahlillari (Fig 1 va 2), vaziyatni (nazorat qilish va boshqalar) ekspluatatsiya qilish va zo'ravonlik harakatlarini yanada faol foydalanuvchilar uchun salbiy munosabatlar aniqladi. Keyinchalik passiv foydalanuvchilar uchun SNS ta'tilining ijobiy ta'sirga ta'siri sezilarli darajada ta'sir ko'rsatmadi.

thumbnail

Fig 1. Tajribali holatning ta'siri bo'yicha faol foydalanuvchi balining muvozanat ta'siri T1 dan T2ga ijobiy ta'sir o'zgarishiga ta'sir qiladi.

Ijobiy skorlar T2ning o'sishini ko'rsatadi, salbiy natijalar esa pasayishni ko'rsatadi. Tekshirilmagan betalar (bi) va ahamiyatlilik (p) har bir satrga ulashgan, shovqinning oddiy chiziqlari tahlili uchun hisobot qilinadi.

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0217743.g001

thumbnail

Fig 2. Tajribaviy holatning T1 dan T2ga salbiy ta'sirning o'zgarishiga ta'siri bo'yicha faol foydalanuvchi balining marginal darajada moderation effekti.

Ijobiy skorlar T2ning o'sishini ko'rsatadi, salbiy natijalar esa pasayishni ko'rsatadi. Tekshirilmagan betalar (bi) va ahamiyatlilik (p) har bir satrga ulashgan, shovqinning oddiy chiziqlari tahlili uchun hisobot qilinadi.

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0217743.g002

thumbnail

Jadval 3. Tajribali holatni, SNS foydalanish uslubini va ijobiy ta'sir (PA), salbiy ta'sir (NA) va hayotning mamnuniyatini Tim 1-dan Time 2-ga qadar bo'lgan o'zgarishlarni aks ettiruvchi omillar sifatida birlashtiradigan ko'p regressiya modellari.

Standartlashtirilgan koeffitsientlar (N = 78) berilgan.

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0217743.t003

NAda shunga o'xshash ta'sir o'tkazish mavjud edi. Keyinchalik passiv foydalanuvchilar uchun NA nazorat guruhida kamaydi va eksperimental guruhda (Fig 2). Shu bilan birga, oddiy yamac faqat ozgina ahamiyatga ega edi (p = .06). Faol foydalanuvchilar uchun NA har ikki holatda ham ozgina o'zgarish ko'rsatdi.

muhokama

Avvalgi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, faol SNS foydalanishni zaiflik va hayotni qondirish bilan bog'liq (sub'ektiv farovonlik), passiv foydalanish va zo'ravonlikning qisqarishi va hayotni qondirish bilan bog'liq bo'lgan tez-tez foydalanish (qarang: Verduyn [14] tadqiq qilish uchun). Shunga asoslanib, asosan passiv SNS foydalanish bilan shug'ullanadigan odamlar SNS ta'tilidan foyda ko'rishlari mumkin, ammo yanada faol foydalanish uslubiga ega bo'lganlar bunday bo'lmasligi mumkin. Biz bir haftalik dam olishni Facebook va Instagram'dan birgalikda sinab ko'rdik, faqat bir SNSdan faqatgina uzilishdan ko'ra, SNS ta'tilini yanada to'liq ta'minlash. Bundan tashqari, Facebook va Instagram foydalanishni kuzatish va blokirovka qilish uchun dasturiy ta'minotni qo'llash orqali o'z-o'zidan hisobot berish masalalarini chetlab o'tib, oldingi va keyingi sinovlarda turli savollar orqali hayotni qondirish bo'yicha hisobotlarni taqdim qilishda ijtimoiy ta'sirchanlikning ta'sirini nazorat qildik. Ishtirokchilar uchta mamlakatdan jalb qilingan va shuning uchun topilmalar faqat bitta milliy kontekst bilan chegaralanmagan.

Natijalar foydalanuvchi uslubining muvozanatlashtirilgan ta'sirini ko'rsatdi, chunki Facebook va Instagram'dan ketish ta'tilni yanada faol foydalanuvchilar uchun zaiflashtirib, passiv foydalanuvchilar uchun emas. NA uchun ham kichik ta'sir ko'rsatildi, chunki NQ eksperimental guruh emas, balki nazorat guruhidagi passiv foydalanuvchilar uchun yaxshilandi. Hayotni qondirishga hech qanday ta'sir ko'rsatmadi.

Hinsch va Sheldon [24] bir SNS break (Facebook va onlayn o'yin) PA zaiflashishiga olib keldi. Buni Vanman va boshq. [26] Yoki Tromholt [25]. Joriy natijalarda SNS uzilishidan kelib chiqqan PA qisqarishi SNS foydalanuvchilari uchun yanada faol bo'lgan. Faol foydalanuvchilar ijtimoiy kapitalni shakllantiradi va qo'llab-quvvatlaydi va natijada SNS foydalanish orqali o'z-o'zini hurmat qilishni va SWBni oshiradi [1, 16], shuning uchun bu ularning hayotlarining ajralmas qismidir. Demak, ular, ehtimol, SNSga ijtimoiy aloqalarni saqlab qolish va rivojlantirishga bog'liq. Shu sababli, yuqori darajada faol foydalanuvchilar SNSga bog'liqlik darajasiga ega bo'lishi mumkin. Hormes, Kearns va Timko [37], amerikalik universiteti kohortunun 9.7% orasida SNS'nin tartibsizlik foydalanishidan dalolat beradi. Agar bu faol SNS foydalanuvchilari orasida yuqori bo'lsa, faol foydalanuvchilarning nisbati ancha yuqori bo'lishi mumkin. Biz bu kelajakdagi tadqiqotlar uchun muhim yo'nalish ekanligiga ishonamiz. Bu ta'sir, faol foydalanish va hayot mamnuniyat bilan PA o'rtasidagi umumiy ijobiy korelasyonlarda ham paydo bo'ldi.

Tekshiruv guruhidagi passiv foydalanuvchilar T2da NA ning tajriba guruhidagi kishilar bilan taqqoslaganda sezilarli darajada kamaydi. Biroq, bu juda oz ahamiyatga ega edi. Vanman va boshq. [26] ishtirokchilarning SNS ta'tiliga ajratilganligi haqidagi fikrlarini tahlil qildi va ko'pchilik bu istiqboldagi qo'rquvni ko'rsatdi. Bizning nazorat guruhining ishtirokchilari ushbu holatga ajratilganidan ozod etilgan bo'lishi mumkin va natijada keyingi haftada SNS foydalanishida kamroq salbiy his qilishlari mumkin. Shuningdek, SNS ta'tilini boshdan kechirish uchun kutish ro'yxatiga joylashtirilganligi sababli, bu vaqt oralig'ida, kamayib borayotgan NAda SNSni yanada ko'proq qiymatga olib kelishi mumkinligi haqida ham ta'kidlash mumkin.

SNSga mablag 'sarflash muddati SWN (PA, NA yoki hayotni qondirish) bo'yicha T1 choralar bilan hech qanday aloqasi yo'q edi. Bu qiziqarli natijadir, chunki biz SNSga sarf qilingan vaqtni obyektiv tarzda o'lchab, uni sub'ektiv farovonlik bilan bog'lash uchun birinchi o'rganishimiz bo'lgan. Passiv foydalanish T1 sub'ektiv farovonligi bilan bir qatorda, PA yoki NA bilan munosabatlarga ega bo'lmagan va hayotning qoniqish bilan juda kichik anomal munosabatlarga ega bo'lgan. Vang va boshq. [22] Xitoyda passiv SNS foydalanishni o'rganishida ham xuddi shunday ta'sir ko'rsatdi. O'zlarining tadqiqotlarida passiv foydalanish sub'ektiv farovonlikka bilvosita ta'sir ko'rsatdi, bu yuqoriroq ijtimoiy taqqoslash va o'z-o'zini hurmat qilish vositasida amalga oshirildi va ishtirokchilarning ijtimoiy taqqoslashda moyilligi bilan boshqarildi. Ding va boshq. [20] shunga o'xshash natija bergan bo'lsa, bu erda hasad (yuqori ijtimoiy taqqoslash mahsuloti) passiv SNS foydalanish va past sub'ektiv farovonlik o'rtasidagi bog'liqlikni keltirib chiqardi va bu ayollarda erkaklarnikidan kuchliroq edi. Tromholt [25Facebook-ning qizg'inligi yuqori bo'lgan Facebook ta'tilining ko'proq foydasi borligini aniqladi. Hozirgi tadqiqotda "Facebook Envy Scale"38posthok tahlil qilib, biz havasni passiv foydalanish va sub'ektiv farovonlik o'rtasidagi munosabatlarga vositachilik qilish imkoniyatini tekshirdik. Xushbo'ylik ijobiy ta'sirga salbiy ta'sir ko'rsatdi (r = -.42) va hayotni qondirish (r = -.48), u passiv foydalanish bilan bog'liq emas edi. Shuning uchun hech qanday bilvosita ta'sir ko'rsatilmagan. Vang va boshqalarning [22] natijalari mavjud tadqiqotlar uchun qiziqarli imkoniyatlarni oshiradi va yuqoriroq ijtimoiy taqqoslash, ijtimoiy taqqoslash tendentsiyasi va benlik hurmati choralarini kiritish orqali yanada nozik tanqislikli tasvirni olish mumkinligini ko'rsatadi.

SNS dunyo bo'ylab mashhurligini hisobga olgan holda, ularning SWB bilan munosabatlariga doir tadqiqotlari jamoatchilik uchun muhim ahamiyatga ega. Ushbu tadqiqotning klinik natijalari shundaki, faol ishtirok etgan, o'z kontentini joylashtirgan va SNS bo'yicha ijtimoiylashtirilgan foydalanuvchilar passiv foydalanuvchilarga nisbatan ancha ijobiy bo'lgan. Bundan tashqari, faol ishlatish hayotni qondirish va ijobiy ta'sir bilan ijobiy bog'liq edi. Faol foydalanishda yuqori ball to'plaganlar SNS dan ta'til olib, ijobiy ta'sirni kamaytirdilar, bu esa faol SNS foydalanishning ijobiy ta'sirga bog'liq natija ta'sirini ko'rsatdi. Shu sababli, faol ishlatish, SNS bilan ijobiy ta'sir ko'rsatishi uchun eng foydali usul bo'lib hisoblanadi. Passiv foydalanuvchilarni faol ishlatishning afzalliklari, passiv foydalanishning salbiy oqibatlari va SNS bo'yicha ijobiy tajribasini yaxshilash yo'llari haqida potentsial aralashuvlar bo'lishi mumkin. Foydalanish turi boshqa o'zgaruvchiga (masalan, shaxsiyatga) bog'liq bo'lishi mumkin bo'lsa-da, passiv foydalanuvchilar minimal darajada do'stlar xabarlarini sharhlash va do'stlar bilan muloqot orqali ko'proq ijobiy tajribaga ega bo'lishlari mumkin.

cheklashlar

Ushbu tadqiqot uchun bir nechta cheklovlar mavjud edi. Ishtirokchilar SNS tomonidan tanaffus qilishni xohlaganlari sababli ixtiyoriy ravishda ishtirok etishdi. Bu o'rganishning ekologik asosini yaxshilandi, chunki odamlar odatda SNS so'rovini ixtiyoriy ravishda olib boradilar. Shu bilan birga, u o'z-o'zini tanlash ta'sirini ham yaratdi. Misol uchun, ishtirokchilar o'z-o'zini nazorat qilish qobiliyatiga ega bo'lib, ular umumiy aholi turlaridan farq qiluvchi shaxsiy xususiyatga ega bo'lishlari mumkin degan ma'noni anglatadi. Amaldagi natijalar SNS dan tanaffus olishni afzal ko'rgan holatlarga o'xshash holatlarda umumlashtiriladi. Buni aytgach, Hinsch va Sheldon [24] ikkita tadqiqotida shunga o'xshash ta'sir ko'rsatdi, ulardan biri o'z-o'zini tanlaydigan ko'ngillilarni ishlatgan, ikkinchisi esa ishtirokchilarni o'z kurs talablari doirasida bajarishga ajratdi. Shunday qilib, o'z-o'zidan tanlash (yoki emas) tadqiqot loyihalashda juda muhim ahamiyatga ega emas.

Hozirgi tadkikot T1 dan T2gacha hayotning qoniqishida hech qanday o'zgarish kuzatilmadi. Ilgari tadqiqotchilar 5 o'lchamli "Muvaffaqiyatli hayot darajasi"12] va uni tadqiqotning har bir bosqichida taqdim etdi. Bir xil mahsulotlarni qayta-qayta taqdim etishning talab etilishiga yo'l qo'ymaslik uchun, biz T18da T1 va boshqa yarmida ma'lumotlar T2 da foydalanib, Q-LES-Q-XNUMX bilan umr ko'rishni o'lchagan edik. Hozirgi o'rganishdagi hayotni qondirish uchun turli xil natijalar turli xil o'lchovni tanlashda, yoki ehtimol, bir vaqtning yarmida ishlatilgan holda paydo bo'lishi mumkin. Ehtimol, avvalgi izlanishlardagi talabning natijalari hozirgi tadqiqotlarga qaraganda ancha oshkora bo'lib, natijada eksperiment markazlari kutgan natijalarga ko'proq mos keladi.

Yakuniy namunalar nisbatan kichikroq edi va ehtimol ko'proq namunalar bilan ko'proq ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Ishtirokchilar RescueTime-ni o'z qurilmalariga o'rnatishlari kerakligi haqiqatan ham ishtirok etishga to'sqinlik qilgandek tuyuladi va tadqiqotni yakunlagan ishtirokchilar ayniqsa vijdonan yoki aniq qaror qabul qilishlari mumkin.

Ushbu cheklovlarga qaramasdan, joriy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, SNS ta'tilini o'tkazishni istaganlar orasida SNS foydalanuvchilari yanada faol SNS foydalanuvchilari SNS tiraji vaqtida kamroq ijobiy ta'sirni boshdan kechirishlari mumkin, bu esa faol SNS foydalanish va ijobiy passiv SNS foydalanuvchilariga bevosita foyda keltirishi ehtimoldan holi emas. Bu juda ko'p qiziqarli natijalar, jumladan, faol foydalanuvchilarning SNS giyohvandligiga ko'proq moyil bo'lishi mumkinligi. Passiv foydalanuvchilar uchun SNS ta'tillari oldinga eng yaxshi yo'l bo'lishi mumkin emas. Kelgusidagi izlanishlar SNSni faol ravishda foydalanishga nisbatan yuqori darajada passiv foydalanuvchilarga ta'sir ko'rsatishni o'rganishi mumkin. Shu bilan bir qatorda, u ijtimoiy jihatdan solishtirish choralarini o'z ichiga olishi mumkin, buning sub'ektiv farovonlik bilan qanday bog'liqligi va ijtimoiy taqqoslash bilan shug'ullanuvchi shaxslar SNS ta'tilidan so'ng SWB o'sishini ko'proq o'rganishadimi yoki yo'qmi.

O'n to'qqiz ishtirokchi RescueTime-ning yordamiga qaramay, SNS ta'tiliga to'liq mos kelmadi; Yaxshiyamki, RescueTime buni aniqlay olgan. Bu juda qiziq bir guruhdir, chunki ular SNSdan ajralib chiqish bo'yicha kuchli salbiy javoblarni boshdan kechirishgan. Kelgusidagi tadqiqot ta'tilga mos kelmaydigan foydalanuvchilarning profilini (faol yoki passiv) va bu SNS giyohvandligi yoki haddan tashqari ishlatish bilan bog'liqligini tekshirishi mumkin. Faol foydalanuvchilarning kamroq ijobiy ta'sir ko'rsata oladimi, SNS ashaddiyasiga nisbatan yuqori darajadagi faol foydalanuvchilar orasida ko'proq moyilligi sababli bo'lishi mumkinmi?

Xulosa

Xulosa qilib aytganda, ushbu tadqiqot SNSni faol ishlatish SWB bilan ijobiy bog'liqligini tasdiqladi. Bundan tashqari, passiv foydalanish va SWB bilan prognoz qilingan salbiy munosabatlar topilmadi. Haqiqatan ham, bir hafta davomida SNS dan dam olish ko'proq faol foydalanuvchilarning ijobiy ta'siriga salbiy ta'sir ko'rsatdi va bu salbiy ta'sirni kamaytirmadi yoki hayotni qondirish darajasini yaxshiladi. Bu natija ko'plab ommabop kutishlardan farq qiladi va SNS foydalanish faol foydalanuvchilar uchun foydali bo'lishi mumkinligini ko'rsatadi. Foydalanuvchilarning faol foydalanishning afzalliklari va SNS bo'yicha ijobiy tajribasini yaxshilash yo'llari haqida ta'lim olishlarini tavsiya qilamiz. Bundan tashqari, ushbu topilma SNS foydalanuvchilarining yuqori darajada faol SNSga qaramligi sababli pasayib ketishi mumkinligini baholash uchun o'rganiladi.

Manbalar

  1. 1. Ellison NB, Steinfield C, Lampe S Facebookning "do'stlari" ning foydalari: Ijtimoiy sarmoya va kollej talabalarining onlayn ijtimoiy tarmoq saytlaridan foydalanish. Kompyuterga asoslangan kommunikatsiya jurnali. 2007 Iyul; 12 (4): 1143-68.
  2. 2. Valenzuela S, Park N, Kee KF. Ijtimoiy tarmoq saytida ijtimoiy kapital bormi ?: Facebook-dan foydalanish va kollej o'quvchilarining hayotdan qoniqishi, ishonchi va ishtiroki. Kompyuter vositasida aloqa jurnali. 2009 yil 1-iyul; 14 (4): 875-901.
  3. 3. Verduyn P, Lee DS, Park J, Shablack H, Orvell A, Bayer J, Ybarra O, Jonides J, Kross E. Passiv Facebookdan foydalanish his-tuyg'u farovonligini pasaytiradi: Eksperimental va bo'ylama dalillar. Eksperimental psixologiya jurnali: Umumiy. 2015 aprel; 144 (2): 480.
  4. 4. Sagioglou S, Greitemeyer T. Facebookning hissiy oqibatlari: Facebook nima uchun kayfiyatning pasayishiga sababchi va nima uchun odamlar uni ishlatishmoqda. Insonning o'zini tutishidagi kompyuterlar. 2014 Jun 1; 35: 359-63.
  5. 5. Krasnova H, Wenninger H, Widjaja T, Buxmann P. Envy Facebookda: Foydalanuvchilarning hayotini qondirish uchun yashirin tahdid? 1477-1491. Wirtschaftsinformatik bo'yicha 11-Xalqaro konferentsiya, 27 fevral - 01st mart 2013, Leypsig, Germaniya
  6. 6. Chou HT, Edge N. "Ular mendan ko'ra baxtliroq va yaxshi hayotga ega": Facebookdan foydalanishning boshqalar hayoti idrokiga ta'siri. Kiberpsixologiya, o'zini tutish va ijtimoiy tarmoq. 2012 yil 1-fevral; 15 (2): 117-21.
  7. 7. Lee SY. Odamlar o'zlarini ijtimoiy tarmoqlardagi boshqalar bilan qanday qilib solishtirishadi? Facebookdagi ish. Insonning o'zini tutishidagi kompyuterlar. 2014 Mar 1; 32: 253-60.
  8. 8. Haferkamp N, Krämer bosimining ko'tarilishi. Ijtimoiy taqqoslash 2.0: Onlayn rejimlarni ijtimoiy tarmoqlardagi saytlarga ta'sirini o'rganish. Kiberpanishologiya, o'zini tutish va ijtimoiy tarmoqlar. 2011 May 1; 14 (5): 309-14.
  9. 9. Cho IH. Facebook-ni to'xtatish: to'xtatish bezovtalik va engish o'rtasidagi doimiy o'zaro bog'liqlikni vaqtinchalik hal qilish sifatida. Sifat va miqdor. 2015 yil 1-iyul; 49 (4): 1531-48.
  10. 10. Schoenebeck SY. Lent uchun Twitter-ni taqdim etish: ijtimoiy media-dan qanday qilib va ​​nima uchun uzilishlar qilamiz. Hisoblash tizimidagi inson omillari bo'yicha SIGCHI konferentsiyasining protseduralarida 2014 Apr 26 (pp. 773-782). ACM.
  11. 11. York C, Turcot J. Facebookdan bo'shatish: Insonni qabul qilish, vaqtincha to'xtatib turish va yangiliklarni takrorlash. Aloqa tadqiqot hisobotlari. 2015 Jan 2; 32 (1): 54-62.
  12. 12. Ob'ektiv farovonlikni baholash: Progress va imkoniyatlar. Ijtimoiy ko'rsatkichlarni o'rganish. 1994 Fevral 1; 31 (2): 103-57.
  13. 13. Kross E, Verduyn P, Demiralp E, Park J, Li DS, Lin N, Shablack H, Jonides J, Ybarra O. Facebook foydalanuvchilari yoshlar orasida SWB ning pasayishi taxmin qiladilar. PloS biri. 2013 Yanvar 14; 8 (8): e69841. pmid: 23967061
  14. 14. Verduyn P, Ybarra O, Résibois M, Jonides J, Kross E. Ijtimoiy tarmoqlarning saytlari sub'ektiv farovonlikni kuchaytiradimi yoki yo'q qiladimi? Muhim tanqid. Ijtimoiy masalalar va siyosatni tahlil qilish. 2017 Jan 1; 11 (1): 274-302.
  15. 15. Gerson J, Plagnol AC, Corr PJ. Passiv va faol Facebookdan foydalanish o'lchovi (PAUM): tasdiqlash va mustahkamlash sezgirlik nazariyasi bilan aloqasi. Shaxsiyat va shaxsiy farqlar. 2017 oktyabr 15; 117: 81-90.
  16. 16. Burke M, Marlow S, Lento T. Ijtimoiy tarmoq faoliyati va ijtimoiy farovonlik. 2010 Apr 10 (pp. 1909-1912) hisoblash tizimlarida inson omillari bo'yicha SIGCHI konferentsiyasining materiallarida. ACM.
  17. 17. Vigil TR, Wu HD. Facebook foydalanuvchilari ishtiroki va hayotni qondirish hissi. OAV va aloqa. 2015 Jul 20; 3 (1): 5-16.
  18. 18. Festinger L. Ijtimoiy qiyosiy jarayonlar nazariyasi. Inson munosabatlari. 1954 may; 7 (2): 117-40.
  19. 19. Feinstein B, Hershenberg R, Bhatia V, Latak JA, Meuwly N, Davila J. Facebookda va ijtimoiy ahamiyatga ega bo'lgan belgilarda salbiy ijtimoiy taqqoslash: mexanizm sifatida qovurish. Ommaviy axborot vositalari madaniyati psixologiyasi. 2013 Oktyabr; 2 (3): 161.
  20. 20. Ding Q, Zhang YX, Vey X, Huang F, Zhou ZK. Xitoy universitetlari talabalari orasida passiv ijtimoiy tarmoq saytidan foydalanish va SWB: Modomiki mediatsiya modeli hasad va jins. Shaxsiyat va shaxsiy farqlar. 2017 Jul 15; 113: 142-6.
  21. 21. Chen Vt, Fan CY, Liu QX, Zhou ZK, Xie XC. Passiv ijtimoiy tarmoq saytidan foydalanish va sub'ektiv farovonlik: Modellashtirilgan vositachilik modeli. Insonning o'zini tutishidagi kompyuterlar. 2016 Nov 1; 64: 507-14.
  22. 22. Yuqoridagi ijtimoiy taqqoslash va o'z-o'zini hurmat qilish va ijtimoiy tarmoq saytidan foydalanish va sub'ektiv farovonlik o'rtasidagi munosabatlarda ijtimoiy taqqoslash yo'nalishini moderator rolining vositachilik rollari. Psixologiyada chegara. 2017 may 11; 8: 771. pmid: 28553256
  23. 23. Appel H, Crusius J, Gerlach AL. Facebookda ijtimoiy taqqoslash, hasad va depressiya: Depressiya bo'lgan shaxslarga nisbatan yuqori taqqoslash standartlarining ta'sirini o'rganish. Ijtimoiy va klinik psixologiya jurnali. 2015 aprel; 34 (4): 277-89
  24. 24. Xinsch S, Sheldon KM. Tez-tez ishlatiladigan ijtimoiy Internet-iste'molning ta'siri: takrorlashni va hayotni qondirish darajasini oshirish. Iste'molchilar harakati jurnali. 2013 Noyabr; 12 (6): 496-505.
  25. 25. Tromholt M. Facebook tajribasi: Facebookdan chiqib ketish Facebookning farovonlik darajasiga olib keladi. Kiberpanishologiya, xulq-atvor va ijtimoiy tarmoq. 2016 Nov 1; 19 (11): 661-6. pmid: 27831756
  26. 26. Vanman EJ, Beyker R, Tobin SJ. Onlayn do'stlar yuki: Facebookni stress va farovonlikdan voz kechish oqibatlari. Ijtimoiy psixologiya jurnali. 2018 Jul 4; 158 (4): 496-507. pmid: 29558267
  27. 27. McCambridge J, De Bruin M, Witton J. Tadqiqot ishtirokchilari xatti-harakatlariga talabning xususiyatlarini laboratoriya sharoitida ta'sir qilish: sistematik tahlil. PloS biri. 2012 Jun 19; 7 (6): e39116. pmid: 22723942
  28. 28. Yanvar 2018 versiyasi bo'yicha Instagram foydalanuvchilari butun dunyo bo'ylab taqsimlanishi. Yanvar: 2018. [2018 Oct 02-ni keltirdi]. Quyidagilardan foydalanish mumkin: https://www.statista.com/statistics/325587/instagram-global-age-group/
  29. 29. Dunyo bo'ylab eng ommabop ijtimoiy tarmoqlar faol foydalanuvchilar soni bo'yicha tartiblangan. Oktyabr, 2018. [2018 Oct 02-ni keltirdi]. Quyidagilardan foydalanish mumkin: https://www.statista.com/statistics/272014/global-social-networks-ranked-by-number-of-users/
  30. 30. Kompaniya haqida ma'lumot. Palo Alto, KA: Facebook. Qabul qilingan http://newsroom.fb.com/company-info/ (2018).
  31. 31. Instagram. Biz haqimizda. Qabul qilingan https://www.instagram.com/about/us/ 14TH sentyabr, 2018
  32. 32. Feysbukdan foydalanuvchilar soni asosan etakchi mamlakatlar. Oktyabr, 2018. [2018 Oct 02-ni keltirdi]. Quyidagilardan foydalanish mumkin: https://www.statista.com/statistics/268136/top-15-countries-based-on-number-of-facebook-users/
  33. 33. Instagram foydalanuvchilari soni bo'yicha etakchi mamlakatlar. Oktyabr, 2018. [2018 Oct 02-ni keltirdi]. Quyidagilardan foydalanish mumkin: https://www.statista.com/statistics/578364/countries-with-most-instagram-users/
  34. 34. Ritsner M, Kurs R, Gibel A, Ratner Y, Endicott J. Shizofreniya, shizoaffektiv va ruhiy kasalliklarga chalingan bemorlarning qisqacha sifatli hayot sifati va qoniqish so'rovnomasi (Q-LES-Q-18). Hayotning sifati. 2005 Sentyabr 1; 14 (7): 1693-703. pmid: 16119181
  35. 35. Watson D, Klark LA, Tellegen A. PANAS o'lchovlari bo'yicha ijobiy va salbiy ta'sirning qisqa chora-tadbirlarini ishlab chiqish va tasdiqlash. Shaxsiy va ijtimoiy psixologiya jurnali. 1988 iyun; 54 (6): 1063. pmid: 3397865
  36. 36. Pagani M, Hofacker CF, Goldsmith RE. Shaxsiyatning ijtimoiy tarmoq saytlaridan faol va passiv foydalanishga ta'siri. Psixologiya va marketing. 2011 yil may; 28 (5): 441-56.
  37. 37. Hormes JM, Kearns B, Timko CA. Facebookni istagi bormi? Onlayn ijtimoiy tarmoqlarga qiziqishning o'ziga xosligi va uning tuyg'u regulyatsiyasi kamchiliklari bilan aloqasi. Qo'shadi. 2014 dekabr; 109 (12): 2079-88. pmid: 25170590
  38. 38. Tandoc EC, Ferrucci P, Duffy M. Facebook foydalanuvchilari orasida kollej o'quvchilari o'rtasida kulfat va ruhiy tushkunlik. Insonning o'zini tutishidagi kompyuterlar. 2015 fevral 28; 43: 139-46.