Reid va boshq., Albatta, barcha majburiy porno foydalanuvchilar bir xil emas, albatta. Haqiqatdan ham, Xilton va Watts konsultatsiya va dori-darmonlardan foyda olgan OITS yoki ruhiy kasallik kabi jiddiy muammolarga ega bo'lgan porno foydalanuvchilar borligiga rozi bo'lishadi. Biz forumdan bir nechtasini ham ko'rib turibmiz. Xilft va Vattning hipofrontalitik tadqiqotlarning ahamiyatini izohlashda shubhali bo'lganiga qaramay, shifokorlar doimiy miyani shikastlangan deb hisoblashlari uchun foydali emas.
Boshqa tomondan, Reid va boshqalar, majburiy porno foydalanish miyadagi noqulaylik jarayonlaridan * kelib chiqmasligini ta'kidlaydilar. Reid o'z mijozlariga "pornografik qaramlik" uchun munosabatda bo'ladi. Albatta, "qaramlik" miyada ishlaydigan narkomaniya jarayonlaridan kelib chiqadi.
Ajablanarlisi shundaki, xotinim bilan men besh yil davomida yuzlab poraxo'rlarni ozod qilishni tingladik. Qo'rqinchli tashrif buyuruvchilarni (bepul, Internet-porektrennadan keyin barcha yoshdagilar uchun) foydalanishni boshlagan narsa daryoga kengayib ketdi va suv toshqiniga aylanishi ehtimoldan yiroq emas.
O'quvchilar OKB kasallarini davolash bilan shug'ullanadigan psixiatr Jeffrey M. Schwartz ishi bilan tanish bo'lishi mumkin. U ularning xatti-harakati stress bilan faollashadigan kiruvchi miya ko'chadan kelib chiqqani haqida ularga o'rgatadi. U buni qo'llashni to'xtatib qo'ysa, u zaiflashadi va ularga boshqa harakatlar yo'nalishi bo'yicha miyalarini qayta ishlashni tezlashtirish uchun texnikalar beradi.
Tadqiqotlar natijasida, biz boshqa loyiha uchun to'plandik, biz bu bilan bo'lishishimiz va pornografiyadan chiqish uchun umidsiz bo'lgan bizning mehmonlarimiz bilan miya-plastika tushunchalari haqida gaplashdik. Biz "rewiring" va "rebooting" tushunchalarini yoki miya mukofot tizimini odatiy sezgirlikka qaytarib berdik. (Ko'proq ma'lumot uchun: https://www.yourbrainonporn.com/your-brain-on-porn-series) Ko'pchilik shifo topmoqda. (Bu yerda o'z hisobotlaringiz: https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts Bu erda ko'proq hisoblar: https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts)
Qizig'i shundaki, bizning mehmonlarimiz shaxsiyat, dindorlik yoki bolalik travmalari jihatidan juda kam umumiydir (bir nechtasi jiddiy muammolarga qaramasdan). Ular birgalikda, amerikaliklar psixiatrlari assotsiatsiyasi (DSM-IV) va Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (ICD-10) moddaning qo'shilib kelishi uchun tanlangan etti savolga "ha" deb javob berishadi. Agar kimdir uchiga "ha" deb javob bersa, u odatdagidek.
1) Tolerans. Sizning foydalanishingiz vaqt o'tgan sayin kuchayganmi?
2) Pul olish. Foydalanishni to'xtatganda, siz hech qachon jismoniy yoki hissiy jihatdan chekinishingiz mumkinmi? Sizda quyidagi alomatlar mavjudmi: asabiylashish, tashvish, titroq, bosh og'rig'i, terlash, ko'ngil aynishi yoki qayt qilish?
3) Foydalanishni boshqaradigan qiyinchilik. Siz ba'zan ko'proq yoki ko'proq vaqtni xohlaganingizdan ko'proq foydalanasizmi?
4) salbiy oqibatlar. Siz kayfiyatingiz, o'zingizni hurmat qilishingiz, sog'lig'ingiz, ishingiz yoki oilangizga salbiy ta'sir ko'rsatgan bo'lsa ham foydalanishni davom ettirdingizmi?
5) Xizmatni e'tiborsiz qoldiring yoki qoldiring. Ijtimoiy, o'yin-kulgi, ish yoki uy-ro'zg'or ishlarini siz foydalanganingiz uchun qoldirdingizmi yoki kamaytirdingizmi?
6) Muhim vaqt yoki hissiy energiya sarflash. Siz foydalanishingizdan, foydalanishingizdan, yashirishingizdan, rejalashtirishingiz yoki qutqaruvingizdan ancha vaqt sarflaganmisiz? Foydalanishni o'ylab ko'p vaqt sarflayapsizmi? Hech qachon sizni yashirgansiz yoki minimallashganmisiz? Hech qachon qo'lga tushmaslik uchun sxema haqida o'ylab ko'rganmisiz?
7) O'chirish istagi. Siz foydalanishni qisqartirish yoki nazorat qilish haqida o'ylayapsizmi? Siz foydalanishni qisqartirish yoki nazorat qilishda muvaffaqiyatsiz urinishlar qildingizmi?
Narkomaniya jarayonidan tashqari, mushaklarning qanday mexanizmlari bu pand foydalanuvchilari uchun mas'ul bo'lishi mumkin? Ham kimyoviy, ham xulq-atvorda bir xil miya yo'llari va shunga o'xshash mexanizmlarni o'z ichiga oladi. Darhaqiqat, patologik qimor keyingi DSM-da yangi "Qo'shadi va buzilish buzilishi" bo'limiga joylashtiriladi.
Fiziologik modda "giyohvandlik jarayoni" bu umumiy simptomlarni tushuntirish uchun yagona tanlovdir. Boshqa har qanday da'vo, noyob, hali aniqlanmagan, rivojlangan miya mexanizmi bilan qo'llab-quvvatlanishi kerak.
Bizning mehmonlarimizda bag'rikenglik kuniga soatlab ko'proq tomosha qilishni talab qilmaydi. Foydalanuvchilar hech qachon dastlab tomosha qilmagan materiallarga, ularning asosiy orientatsiyasiga mos kelmaydigan jinsiy tatlarga va kechiktirilgan zaryadga va erektil disfunktsiyani, shu jumladan, jinsiy javobgarlikni sezilarli darajada kamaytiradigan materiallarga eskalatsiyalash shaklini egallashga intiladi. (Foydalanuvchilarimiz tomonidan to'plangan o'zingizni qiziqtirgan xabarlarni ko'ring: https://www.reuniting.info/download/pdf/0.TOLERANCE.pdf.)
Ular (ko'p hollarda chinakam qahramonlik harakatlarini talab qiladigan) tashabbuslar bilan birga, ular hayratlanarli darajada giyohvand moddalarni yo'qotish belgilariga o'xshash orqaga qaytish alomatlari haqida xabar berishadi: og'ir bosh og'rig'i, chayqalish, ruhiy salmoq, miya tusi, grippga o'xshash alomatlar, g'azabning portlashlari, libidada radikal o'zgarishlar va boshqalar. (Self-report: https://www.reuniting.info/download/pdf/0.WITHDRAWAL.pdf). Bu alomatlar, shuningdek, bag'rikenglik haqidagi dalillar mantiqiy ravishda giyohvandlik bilan izohlanadi - jarayon.
Reid va boshqalar, ularning test mavzularida ko'plab muammolar borligi va ularning sub'ektlarining standartlashtirilgan testlar natijalari "qo'shadi shaxsiyat" ko'rsatmaganligi sababli, giyohvandlik jarayoni ularning majburiy porno foydalanishiga sabab bo'la olmaydi, deb aytayotganga o'xshaydi. Biz tabiiy nazoratchilarning o'ta yuqori versiyalariga (masalan, yuqori darajada mazali taomlar va bugungi hiperstimulyatsiya qiluvchi internet-pornografiya, shaxsiyat va giyohvandlikka bo'lgan moyillik kabi) juda hurmat bilan javob beramiz.
Ko'rinib turibdiki, ko'pchilik odamlar, genetik zaiflikdan qat'i nazar, juda yoqimli ovqatlarga chuqurroq munosabatda bo'lishga va ayniqsa, jirkanch, har qanday yangi, jinsiy qiziqishlarga binging qilishlari mumkin. Keraksiz oziq-ovqat va internet pornolari «faqat oziq-ovqat va jinsiy aloqa» emas (yoki bu erda basketbol to'pi o'yinlari) emasligi ularning miyadagi oddiy to'yingan mexanizmini bekor qilish qudratiga ega ekanligidir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ular D2 retseptorlarini kamaytirish orqali buni amalga oshiradilar, bu esa miyalarning befarqligi sezuvchanligini uyg'unlashtiradi, bu esa o'z navbatida xavotirni kuchaytiradi. Bu mexanizm, ajdodlarimiz juda ko'p miqdorda qimmatli kaloriya yoki romantik atrofdagi mevali juftliklar bo'lganida, noyob holatlarda o'ynashga imkon berish uchun rivojlana boshlagan bo'lishi mumkin. Afsuski, bu bugungi tomoshabinlarga boy muhitda ko'pchiligimizni himoyasiz qoldiradi.
Bizning ota-bobolarimiz umuman ortiqcha vaznga ega emas edilar, ammo bugungi kunda amerikaliklarning 79% ortiqcha vaznga ega va ularning semiz qismi. (Qarang: http://www.globalpost.com/dispatch/health/101119/fat-top-10-obese) Porno ishlatishmi? 2008 yilda yosh kompyuter foydalanuvchilari o'rtasida o'tkazilgan so'rov shuni ko'rsatdiki, erkaklarning 87 foizi va ayollarning 31 foizi allaqachon pornografiyani ko'rishgan. (Qarang: http://www.eric.ed.gov/ERICWebPortal/search/detailmini.jsp?_nfpb=true&_&ERICExtSearch_SearchValue_0=EJ781137&ERICExtSearch_SearchType_0=no&accno=EJ781137 ning 13% erkak va erkaklarning pornografik tekshiruvi ayollar muammolar haqida xabar berishmoqda va 5 yilda o'tkazilgan tadqiqotda amerikalik kollej talabalari foydalanuvchilari orasida erkaklarning muammolari haqida xabar berish darajasi yanada yuqori bo'lganligi aniqlandi. (Qarang: http://www.bioportfolio.com/resources/pmarticle/2009/Prevalence-Severity-And-Correlates-Of-Problematic-Sexual-Internet-Use-In-Swedish-Men.html va http: // www. informaworld.com/smpp/content~content=a182044~db=all~jumptype=rss.) Bugungi kunda bunday muammolarni bodibilding va yig'ish saytlarida, Medhelp va boshqa saytlarda muhokama qilishga bag'ishlangan ko'plab veb-sahifalar mavjud. Yahoo javoblari.
Biz pora masalalari bo'yicha tekshiruvlar bugungi kunda foydalanuvchilarning mavjud bo'lgan muammolarini jiddiy ravishda bartaraf etishi mumkinligiga ishonamiz. Buni aytamiz, chunki yosh foydalanuvchilarning ko'plab belgilari ko'pincha pornografiyani haddan tashqari ko'p ishlatish bilan bog'lash juda qiyin, ayniqsa ular o'smirlikdan oldin yoki undan oldin masturbatsiya qilgan va "oddiy" degan tushunchaga ega emaslar. ularning o'ziga xos belgilari baholanadigan, giyohvandlik, xavotirlik, kontsentratsion muammolar yoki issiqroq va ko'proq bezovta qiluvchi materiallarga bo'lgan istaklarini pornolardan og'ir foydalanish bilan bog'liqligini tushunmaydigan oddiy jarayon. Ularning nuqtai nazari bo'yicha, pornografiya miyaning qisqa muddatli tasalli ta'siri tufayli muammo emas, balki davolash kabi ko'rinadi.
Yaxshiyamki, bu bolalarning aksariyati (1) haddan ziyod foydalanishning alomatlarini tushunib etgandan so'ng qutqaradi va ularni olib tashlash belgilari allaqachon giyohvandlik jarayoni modeli yordamida tiklangan erkaklarga o'xshaydi va (2) "qayta boshlash" jarayoni orqali o'tadi . Ularning ta'mi ularning avvalgi lazzatlariga qaytganda juda ham osonlashadi. Ular doimiy ravishda ijtimoiy tashvishlarni kamaytirmoqdalar. (Ko'pchilik bepul internet orqali bepul internet orqali tarqalib ketishgan.) Odatda, konsentratsiyani yaxshilashni boshdan kechirgan, dastlabki tortishishdan so'ng, ular orqaga chekinishadi. Bundan tashqari, ular potentsial turmush o'rtoqlarni his qilishda radikal o'zgarishlar bilan hayratga tushishadi (ular porno aktorlar / aktrisalar kabi uyg'un bo'lishidan oldin jozibador ko'rinishga kirishadi).
Ko'plab foydalanuvchilarning ularga porno ta'sirini to'g'ri baholashni emas, balki giyohvandlik modeli qanchalik foydali ekanini ko'rsatganligi sababli, biz alohida bir belgi, erektil disfunktsiyani chuqurlashtirmoqchimiz. Ko'plab erkaklar bizni haqiqiy hamkorlar bilan jinsiy aloqada bo'lishga harakat qilganda jinsiy axloqsizlikka olib kelmasliklariga yordam beradigan ma'lumotni qidirishda topadi.
Muqarrar ravishda ular bugungi Internet pornolari aybdor bo'lishi mumkinligini bilib hayron bo'lishadi. (Dopamin disregulyatsiyasi va iktidarsizlik o'rtasidagi bog'liqlik haqida ko'proq ma'lumot olish uchun qarang: https://www.yourbrainonporn.com/erectile-dysfunction-and-porn.) Ko'pchilik shifokorlarga murojaat qilishgan, ko'plab sinovlardan o'tgan va "juda yaxshi" deb e'lon qilingan. ”Deb yozdi. Ular ham, ularning sog'liqni saqlash xodimlari ham haddan tashqari pornografiyani potentsial sabab deb hisoblashmagan. Darhaqiqat, shifokorlar ularni "onanizm erektil disfunktsiyaga olib kelishi mumkin emas" deb ishontirishadi. Bu, ehtimol onanizm va Internetning giperstimulyatsiyasi bilan birlashmasidan oldin to'g'ri bo'lgan. Bu endi to'g'ri emas. Darhaqiqat, italiyalik urologlar jinsiy quvvatsizlik va pornografiya aloqasini o'rnatganlar: "Internet pornografiyasidan foydalanganidan keyin italiyalik erkaklar" jinsiy anoreksiya "bilan og'riydilar" http://www.ansa.it/web/notizie/rubriche/english/2011/02/24 /visualizza_new.html_1583160579.html.
20 va 30-larda ko'pchilik o'zlarining 40-larda bo'lgan ushbu mehmonlar butun dunyodan keladi. Ular ta'lim, diniylik, munosabatlar, qadriyatlar, dietalar, marixuana foydalanish, shaxsiyatlar va boshqalar bilan farqlanadi. Ammo ularning ikkita umumiy jihati bor: bugungi Internet-pornografiyani ishlatish va tobora ko'proq bag'rikenglik.
Ular pornografiyani to'xtatganda (va, odatda, bir muncha vaqt masturbatsiya qilishadi, chunki u avval porno fantaziya bilan juda yaqinlashib qolgan), biz ularni tiklashda doimo bu namunani ko'ramiz:
1) Chiqib ketish belgilari va ehtiroslar: darhol
2) Libido va erektsiyaning to'liq yo'qolishi: birinchi haftaning oxirida boshlanadi.
3) Libido va erektsiyaning yo'qligi, bo'shashishning kuchayishi ("qisqarish yoki jonsiz jinsiy olatni"): Yoshga va porno foydalanishning og'irligiga qarab 2-6 hafta davom etadi.
4) Asta-sekin ertalabki erektsiya, libido va boshqa paytlarda o'z-o'zidan paydo bo'ladigan erektsiyaning qaytishi, ichak harakatida "sperma oqmasligi" va boshqalar.
5) Erektil salomatlikning to'liq tiklanishi, haqiqiy sheriklar uchun jinsiy ishtiyoq, juda yoqimli jinsiy aloqa haqida xabarlar, bir vaqtlar muammo bo'lsa ham, prezervativdan mamnun foydalanish.
6) Barcha vaqt oralig'i 4 dan 12 haftagacha (agar erkak porno/onanizmdan saqlansa). Kech o'smirlar uchun qisqaroq, 30 yoshdan oshganlar uchun uzoqroq. Odatdagi tiklanishning qisqacha mazmunini, kayfiyat grafigi bilan bu yerda o'qing: https://www.yourbrainonporn.com/synopsis-of-entire-reboot-with-mood-chart
Chiqib ketish belgilari, ularning ketma-ketligi va vaqtiga bog'liqligi ularning miyadagi umumiy fiziologik mexanizmga ishora qiladi. Hayvon modellarida mezolimbik dopamin yo'llarining dopaminerjik neuronlari hipotalamik erektsiya markazlarini faollashtiradi. PORga bog'liq bo'lgan yagona fiziologik mexanizm mezolimbik dopamin yo'lining desensitizatsiyasi hisoblanadi. Bu ma'lum barcha giyohvandlik jarayonlarining o'ziga xos belgisidir.
Erektil disfunktsiya / nafas qisilishi, mezolimbik dopamin tizimining ushbu tashrif buyuruvchilarning miyalarida og'ir Internet porno foydalanishga nisbatan sezilarli, ammo qayta tiklanadigan o'zgarishlarga duchor bo'lganligini ko'rsatadi. Nazariya nazaridan qat'i nazar, ularning boshqa masalalaridan qat'i nazar, agar ular Internet pornografiyasidan foydalanishni to'xtatib, miyalarini jadal jinsiy rag'batlantiruvchi vositalardan ajratib qo'yishsa, bu odamlar tiklanadi.
Ushbu dalillarga ko'ra, Internet-pornografiya jinsiy nikohdan sifat jihatidan farq qiladi. Jins - bu evolyutsiya bilan bog'liq bo'lgan mukofot-kontrakt; Internet-pornografiya, bu ogohlantirishning suprmonormal versiyasidir, hech bo'lmaganda, ba'zi foydalanuvchilar uchun - uning oqibatlaridan ko'proq oziq-ovqat mahsulotlariga o'xshash.
Shubhasiz, biz isbot yuki endi Reid va boshqalarga asosan, Internet-porno foydalanuvchilarning ko'pchiligi uchun odatiy emasligini ta'kidlash uchun jiddiy ahamiyatga ega bo'lsa, tabiiy mukofotlar uchun boshqa mexanizm mavjudligini isbotlash uchun yotadi. Tabiiy imtiyozlarni ko'paytirishning mo''tadil versiyalari miyada mushohada qilish jarayonlarini faollashtirishi mumkin bo'lgan dalillar yillar davomida oziqlantiruvchi oziq-ovqat va shakarni o'z ichiga olgan hayvon tajribalarida to'plangan bo'lib, hozirgi kunda qimor o'stirish va oziqlantiruvchi oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan inson tajribalarida. [Bu yerda havolalar mavjud: https://www.yourbrainonporn.com/research-articles-and-abstracts]
Bu miya mexanizmi yaxshi tashkil etilgan. Poraxo'r foydalanuvchilarning miyasiga kirib borish buni tasdiqlashi mumkin (agar "porno qizlar" topilsa va nazorat guruhlariga qo'shilsa). Biroq kutishning kutilmagan xavflari hozirgi Internet-porno foydalanish hajmini va ko'plab foydalanuvchilarning yoshligini hisobga olgan holda katta ahamiyatga ega. (Yosh miyalar ko'proq dopaminni chiqarib yuboradi, giyohvandlik bilan bog'liq bo'lgan o'zgarishlarga ko'proq ta'sir qiladi va ehtimol yanada zaif bo'ladi.) Http://www.mitpressjournals.org/doi/abs/10.1162/jocn.2010.21572?journalCode=jocn)
Bemorlarning boshqa muammolari bo'lgan taqdirda ham, miyani dopamin muvozanatini tiklaganidan so'ng, konsultatsiya ancha samarali bo'lishi mumkin. Bizning mehmonlar o'zlarining muvozanatini tiklaganlaridan so'ng, biz ulardan qochgan barcha muammolarga duch kelishlarini ko'rib turibmiz. Noqonuniy ilm-fan ham sharmandalik bilan shug'ullanadigan kishilarga yordam berishi mumkin. "Taqiqlangan" va "xavfli" ogohlantirishlar tabiiy ravishda adrenalinning tarqalishi oqibatida o'rganish (giyohvandlik) tezligini oshiradi. Qo'rquv ham dopaminni chiqaradi. Mehmonlar buni tushunganlaridan so'ng, ular o'zini tutishlariga tezlashtiradigan xatti-harakatlarini ayblashni to'xtatishi mumkin.
Ko'pgina yosh foydalanuvchilarning fikriga ko'ra, masturbatsiya va internetdan foydalanish pornografiya ma'nosini anglatadi. Biroq, Internet-pornolarni giperstimulyatsiyalash bilan mastitatsiya qilish miyaning ta'siriga nisbatan juda farq qiladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, "odatiy" va "qidirib" dopamin, odatdagidek jinsiy bezovtalikda chiqarilgan dopamindan tashqari. (Qarang: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2838369/?tool=pubmed.) Internet porno foydalanuvchilarga doimiy yangilanish va vaqtni mukammal suratga olish uchun ov qilish imkoniyatini beradi, bu esa foydalanuvchilarni bekor qilishga imkon beradi. miyadagi tabiiy to'qimalarni mexanizmlari osonlik bilan ishlaydi. Bu xavfli vaziyat. Niqob modelining aniq tushunchasi, foydalanuvchilarning ideal tadqiqotlar o'tkazilishidan oldin ham muvozanatni saqlashga yordam berish uchun juda ko'p yordam beradi.
;