Pornografiya "qayta boshlash" tajribasi: Onlayn pornografiya abstinentsiya forumida abstinentsiya jurnallarini sifatli tahlil qilish (2021)

Pornografiyadan foydalanish rivojlangan mamlakatlarda keng tarqalgan faoliyat bo'lib, milliy vakolatli tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, Avstraliyada erkaklarning 76% va ayollarning 41% o'tgan yil davomida pornografiyadan foydalanganligi haqida xabar berishgan (Rissel va boshq., 2017) va AQShdagi erkaklarning 47% va ayollarning 16% pornografiyani oylik yoki undan yuqori chastotada ishlatganligini bildirgan (Grubbs, Kraus & Perry, 2019a). Qarosini (eng katta pornografiya veb-saytlaridan biri) yillik sharhlarida 42 yilda 2019 milliard tashrif buyurganliklari haqida xabar berishdi, kuniga o'rtacha 115 million tashrif buyurishgan (Pornhub.com, 2019).

Muammoli pornografiyadan foydalanish

Pornografiyadan foydalanishning keng tarqalganligini hisobga olgan holda, pornografiyadan foydalanishning mumkin bo'lgan salbiy psixologik ta'siri so'nggi yillarda ilmiy e'tiborni kuchaytirmoqda. Mavjud dalillar odatda shuni ko'rsatadiki, pornografiyani ishlatadigan ko'pchilik odamlar buni salbiy oqibatlarga olib kelmasdan qilishlari mumkin, ammo foydalanuvchilarning bir qismi pornografiyadan foydalanish bilan bog'liq muammolarga duch kelishi mumkin (masalan, B egthe, Toth-Király, Potenza, Orosz va Demetrovics , 2020; Vaillancourt-Morel va boshq., 2017).

Pornografiya bilan bog'liq o'z-o'zini anglaydigan asosiy muammo, giyohvandlik bilan bog'liq simptomatologiyaga tegishli. Ushbu alomatlar odatda nazoratni buzish, mashg'ulot, ishtiyoq, funktsional kurashish mexanizmi sifatida foydalanish, chekinish, bag'rikenglik, foydalanish xavfi, funktsional buzilish va salbiy oqibatlarga qaramay foydalanishni davom ettirishni o'z ichiga oladi (masalan, B'the va boshq., 2018; Kor va boshqalar, 2014). Muammoli pornografiyadan foydalanish (PPU) ko'pincha adabiyotda "pornografiyaga qaramlik" rasman buzuqlik deb tan olinmaganiga qaramay, xulq-atvorga bog'liqlik sifatida tushuniladi (Fernandez va Griffiths, 2019). Shunga qaramay, Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) yaqinda kompulsiv jinsiy xulq-atvori (CSBD) diagnostikasini impuls nazorati buzilishi sifatida o'n birinchi qayta ko'rib chiqishga kiritdi Kasallikning xalqaro tasnifi (ICD-11; Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti, 2019), unda pornografiyani majburiy ravishda ishlatish mumkin. Shu bilan birga, tadqiqot (Grubbs & Perry, 2019; Grubbs, Perri, Vilt va Reid, 2019b) pornografiyaga qaram bo'lish haqida o'z-o'zini anglash, pornografiyadan foydalanishning o'ziga xos yoki majburiy modelini aks ettirmasligi mumkinligini ko'rsatdi. Pornografiya bilan bog'liq muammolarni tushuntiradigan model (Grubbs va boshq., 2019b) ba'zi odamlar pornografiyani ishlatish bilan bog'liq ravishda buzilgan nazoratning asl namunasini boshdan kechirishi mumkin bo'lsa-da, boshqa shaxslar o'zlarini axloqiy nomuvofiqlik tufayli pornografiyaga qaram bo'lib qolishlari mumkin (buzilgan nazoratning haqiqiy namunasi bo'lmagan taqdirda). Axloqiy nomuvofiqlik, shaxs pornografiyani axloqan rad etganda va shu bilan birga pornografiyadan foydalanish bilan shug'ullanganda, ularning xatti-harakatlari va qadriyatlari o'rtasida nomuvofiqlikka olib keladi (Grubbs va Perry, 2019). Ushbu nomuvofiqlik keyinchalik pornografiyadan foydalanishni patologizatsiyasiga olib kelishi mumkin (Grubbs va boshq., 2019b). Shu bilan birga, shuni ham ta'kidlash kerakki, ushbu model bir vaqtning o'zida axloqiy nomuvofiqlik va haqiqiy buzilgan nazorat mavjud bo'lishi ehtimolini istisno etmaydi (Grubbs va boshq., 2019b; Kraus va Suini, 2019).

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ba'zi pornografiya foydalanuvchilari pornografiyani ishlatish bilan bog'liq salbiy oqibatlarga olib kelishi sababli pornografiyadan foydalanishni muammoli deb topishlari mumkin (Twohig, Crosby, & Cox, 2009). PPU, shuningdek, adabiyotda shaxs uchun shaxslararo, kasb-hunar yoki shaxsiy qiyinchiliklarni keltirib chiqaradigan pornografiyadan foydalanish deb nomlangan (Grubbs, Volk, Exline, & Pargament, 2015). Pornografiya iste'molining o'z-o'zidan sezilgan salbiy ta'sirini o'rganish bo'yicha tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ba'zi odamlar pornografiyadan foydalanish natijasida depressiya, emotsional muammolar, ish samaradorligi pasaygan va munosabatlar buzilgan (Shnayder, 2000). Garchi pornografiyadan foydalanish va jinsiy funktsiya buzilishi o'rtasidagi potentsial assotsiatsiyalar umuman noaniq bo'lsa ham (qarang: Dwulit & Rzymski, 2019b), jinsiy faoliyatga o'z-o'zidan sezilgan salbiy ta'sirlar, shuningdek, ba'zi pornografiya foydalanuvchilari tomonidan, shu jumladan erektil qiyinchiliklar, jinsiy aloqada bo'lish istagi pasayishi, jinsiy qoniqishning pasayishi va sherik bilan jinsiy aloqada pornografik xayollarga bog'liqlik (masalan, Dwulit & Rzymski) tomonidan bildirilgan. , 2019a; Kohut, Fisher va Kempbell, 2017; Snievski va Farvid, 2020). Ba'zi tadqiqotchilar "pornografiyani keltirib chiqaradigan erektil disfunktsiya" (PIED) va "pornografiyani keltirib chiqaradigan g'ayritabiiy past libido" kabi atamalarni haddan tashqari pornografiyadan foydalanish bilan bog'liq bo'lgan jinsiy qiyinchiliklarni tavsiflash uchun ishlatganlar (Park va boshq., 2016).

Pornografiyadan voz kechish muammoli pornografiyadan foydalanish uchun aralashuv sifatida

PPUga murojaat qilishning odatiy yondashuvlaridan biri pornografiyani ko'rishdan butunlay voz kechishga urinishni o'z ichiga oladi. Muammoli jinsiy xatti-harakatlarga moslashtirilgan 12 bosqichli guruhlarning aksariyati, shaxs uchun muammoli bo'lgan jinsiy xatti-harakatlarning o'ziga xos turiga, shu jumladan pornografiya (Efrati va Gola, 2018). PPU uchun klinik aralashuvlar paytida, ba'zi pornografiya foydalanuvchilari tomonidan to'xtatish, foydalanishni qisqartirish / boshqariladigan maqsadlarga alternativa sifatida aralashuv maqsadi sifatida tanlanadi (masalan, Sniewski & Farvid, 2019; Twohig & Crosby, 2010).

Ba'zi cheklangan oldingi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, pornografiyadan saqlanishning foydali tomonlari bo'lishi mumkin. Klinik bo'lmagan namunalarda pornografiyadan saqlanishni eksperimental ravishda boshqargan uchta tadqiqot shuni ko'rsatadiki, qisqa muddatli (2-3 hafta) pornografiyadan voz kechishga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin (Fernandez, Kuss va Griffits, 2020), shu jumladan katta munosabatlar majburiyati (Lambert, Negash, Stillman, Olmstead va Fincham, 2012), kamroq kechiktirilgan diskontlash (ya'ni katta, ammo keyinroq mukofotlarga ega bo'lish o'rniga kichikroq va tezroq mukofotlarga ustunlik berish; Negash, Sheppard, Lambert va Fincham, 2016) va o'z xatti-harakatlaridagi majburiy naqshlar haqida tushuncha (Fernandez, Tee va Fernandez, 2017). Shuningdek, pornografiya foydalanuvchilaridan pornografiyadan foydalanish bilan bog'liq bo'lgan jinsiy buzilishlarni bartaraf etish uchun pornografiyadan voz kechish so'ralgan bir nechta klinik hisobotlar mavjud edi, shu jumladan sheriklik paytida jinsiy istak (Bronner & Ben-Zion, 2014), erektil disfunktsiya (Park va boshq., 2016; Portu, 2016) va sheriklik paytida orgazmga erishish qiyinligi (Porto, 2016). Ushbu holatlarning aksariyatida pornografiyadan voz kechish ularning jinsiy buzilishidan xalos bo'ldi. Umuman olganda, ushbu topilmalar abstinensiyaning PPU uchun foydali aralashuv bo'lishi mumkinligini ko'rsatadigan dastlabki dalillarni keltiradi.

"Qayta yuklash" harakati

Ta'kidlash joizki, so'nggi o'n yil ichida onlayn forumlardan foydalangan holda pornografiya foydalanuvchilarining harakati tobora ko'paymoqda (masalan, NoFap.com, r / NoFap, Qayta ulash millati) haddan tashqari pornografiyadan foydalanish bilan bog'liq muammolar tufayli pornografiyadan voz kechishga urinish (Wilson, 2014, 2016).^{Izoh 1} "Qayta yuklash" - bu ushbu jamoalar tomonidan pornografiyadan voz kechish (ba'zan onanizmdan voz kechish va / yoki bir muncha vaqt orgazm bilan birga bo'lish) jarayonini nazarda tutadigan nutq so'zi, pornografiyaning salbiy ta'siridan qutulish uchun ( Deem, 2014b; NoFap.com, nd). Ushbu jarayon miyaning tiklanishidagi tasvirni asl "zavod parametrlariga" qaytarish uchun "qayta yuklash" deb nomlanadi (ya'ni pornografiyaning salbiy ta'siridan oldin; Deem, 2014b; NoFap.com, nd). "Qayta yuklash" ga bag'ishlangan onlayn forumlar 2011 yildayoq tashkil etilgan (masalan, r / NoFap, 2020) va ushbu forumlarga a'zolik shundan beri tez sur'atlarda o'sib bormoqda. Masalan, ingliz tilidagi eng katta "qayta yuklash" forumlaridan biri, subreddit r / NoFap, 116,000 yilda taxminan 2014 a'zoni tashkil etdi (Wilson, 2014) va bu raqam 500,000 yilga kelib 2020 dan ortiq a'zoni tashkil etdi (r / NoFap, 2020). Ammo, empirik adabiyotlarda hali etarlicha hal qilinmagan narsa, ushbu forumlarda pornografiya foydalanuvchilarining tobora ko'payib borishiga sabab bo'lgan o'ziga xos muammolar, birinchi navbatda, pornografiyadan voz kechish va ushbu shaxslar uchun pornografiyaning "qayta yuklash" tajribasi qanday bo'lishidir. .

Turli xil namunalarni qo'llagan oldingi tadqiqotlar pornografiya va / yoki onanizmdan voz kechishga urinayotgan shaxslarning motivlari va tajribalari haqida ba'zi tushunchalarni berishi mumkin. O'zini tutish motivlari nuqtai nazaridan pornografiyadan voz kechish nasroniy erkaklarni (ya'ni Diefendorf, 2015), "onlayn pornografiyaga qaramlik" tiklanish forumida italiyalik erkaklarni sifatli o'rganish shuni ko'rsatdiki, pornografiyadan voz kechish giyohvandlik va pornografiyadan foydalanishga bog'liq bo'lgan salbiy oqibatlarga olib keladigan tushunchalar, shu jumladan ijtimoiy, kasbiy va jinsiy faoliyatning buzilishi (Cavaglion) , 2009). Abstinatsiya bilan bog'liq ma'nolarga kelsak, yaqinda diniy erkaklarning pornografiyaga bog'liqligini tiklash haqidagi rivoyatlarni sifatli tahlil qilish shuni ko'rsatdiki, ular pornografiyaga bo'lgan qaramligini anglash uchun din va ilm-fandan foydalanishgan va bu odamlar uchun pornografiyadan voz kechish mumkin "qutqaruvchi erkalik" harakati sifatida talqin qilingan (Burke & Haltom, 2020, p. 26). Pornografiyadan saqlanishni to'xtatish strategiyasiga nisbatan, yuqorida aytib o'tilgan Italiya onlayn forumi a'zolari (Cavaglion, 2008), 12 bosqichli guruhlar a'zolari (Sevvikova, Blinka va Soukalova, 2018) va nasroniy erkaklar (Perry, 2019), amaliy strategiyalardan tashqari, ushbu shaxslar, odatda, o'zlarining qo'llab-quvvatlash guruhlari ichida bir-birlarini o'zaro qo'llab-quvvatlash, ularning to'xtab qolish qobiliyatiga yordam berganligini tushunganligini namoyish eting. Yaqinda subreddit r / EveryManShouldKnow (Zimmer & Imhoff,) dan erkaklarni miqdoriy o'rganish. 2020) onanizmdan voz kechish motivatsiyasi onanizmning ijtimoiy ta'siri, onanizmni nosog'lom deb qabul qilishi, jinsiy a'zolarning sezgirligini pasayishi va giperseksual xatti-harakatlarning bir tomoni (ya'ni, diskontrol) tomonidan ijobiy taxmin qilinganligini aniqladi. Ushbu tadqiqotlarning natijalari foydali bo'lishiga qaramay, "qayta yuklash" harakatining bir qismi sifatida pornografiyadan voz kechgan pornografiya foydalanuvchilariga o'tkazilishi bilan cheklangan, chunki ular harakat paydo bo'lishidan o'n yil oldin (ya'ni Cavalgion, 2008, 2009), chunki ular maxsus ravishda 12 bosqichli tiklash muhitida kontekstlashtirildi (Svčíková va boshq., 2018) yoki diniy kontekst (Burke & Haltom, 2020; Diefendorf, 2015; Perri, 2019) yoki ishtirokchilar "qayta yuklanmaydigan" forumdan jalb qilinganligi sababli (Zimmer & Imhoff, 2020; shuningdek qarang: Imhoff & Zimmer, 2020; Osadchiy, Vanmaliy, Shahinyan, Mills va Elesvarapu, 2020).

Yaqinda o'tkazilgan ikkita tadqiqotdan tashqari, onlayn "qayta yuklash" forumlarida pornografiya foydalanuvchilari orasida abstinatsiya qilish motivlari va tajribalarini muntazam ravishda muntazam ravishda tekshirish o'tkazilmagan. Birinchi tadqiqot (Vanmali, Osadchiy, Shaxinyan, Mills va Elesvarapu, 2020r / NoFap subreddit-dagi ("qayta yuklash" forumi) PIED bilan bog'liq matnni o'z ichiga olgan xabarlarni taqqoslash uchun tabiiy tilni qayta ishlash usullaridan foydalangan (n = 753) bo'lmagan xabarlarga (n = 21,966). Mualliflarning fikriga ko'ra, PIED va PIED bo'lmagan munozaralarda munosabatlarning turli jihatlari, yaqinlik va motivatsiya bilan bog'liq mavzular mavjud bo'lsa-da, faqat PIED munozaralari tashvish va libido mavzularini ta'kidladi. Shuningdek, PIED xabarlarida "kelishmovchilik so'zlari" kamroq bo'lib, "ishonchliroq yozuv uslubi" (Vanmali va boshq.,) 2020, p. 1). Ushbu tadqiqot natijalari shuni ko'rsatadiki, "qayta yuklash" forumlarida odamlarning tashvishlari va tashvishlari o'ziga xos pornografiya bilan bog'liq muammoga qarab o'ziga xosdir va ushbu forumlardan foydalanadigan shaxslarning turli xil motivlarini yaxshiroq tushunish uchun qo'shimcha tadqiqotlar o'tkazish zarur. . Ikkinchidan, Teylor va Jekson (2018) r / NoFap subreddit a'zolarining xabarlarini sifatli tahlil qildilar. Biroq, ularning tadqiqotlari a'zolarning abstentsiya haqidagi fenomenologik tajribalariga e'tibor qaratish emas, balki nutqni tahlil qilish yordamida tanqidiy ob'ektivni qo'llash, ba'zi a'zolarning "tug'ma erkalikning idealizatsiyalashgan nutqlarini qanday ishlatganligini va" haqiqiy jinsiy aloqa "ning o'zlarini oqlash uchun zarurligini tasvirlash edi. pornografiyadan foydalanishga va onanizmga qarshilik "(Teylor va Jekson, 2018, p. 621). Bunday tanqidiy tahlillar forumning ba'zi a'zolarining asosiy qarashlari to'g'risida foydali tushunchalarni taqdim etsa-da, a'zolarning o'z nuqtai nazarlari va ma'nolariga "ovoz beradigan" tajribalarini tajribaviy sifatli tahlil qilish ham zarur (Braun va Klark, 2013, p. 20).

Hozirgi o'rganish

Shunga ko'ra, biz onlayn "qayta yuklash" forumi a'zolari orasida abstentsiyaning fenomenologik tajribalarini sifatli tahlil qilib, adabiyotdagi ushbu bo'shliqni to'ldirishga intildik. Biz "qayta yuklash" forumining erkak a'zolari tomonidan jami 104 ta abstinental jurnalni tematik tahlil yordamida tahlil qilib, uchta keng tadqiqot savollaridan foydalangan holda tahlil qildik: (1) pornografiyadan voz kechish uchun a'zolarning motivlari qanday? va (2) a'zolardan voz kechish tajribasi qanday? va (3) ular o'zlarining tajribalarini qanday tushunishadi? Ushbu tadqiqot natijalari tadqiqotchilar va klinisyenlar uchun chuqurroq tushunchaga ega bo'lish uchun foydali bo'ladi (1) "qayta yuklash" forumlari a'zolari sonining ko'payishini, pornografiyadan voz kechishga undaydigan, bu PPUning klinik kontseptsiyasi to'g'risida ma'lumot berishi mumkin; va (2) "qayta boshlash" tajribasi a'zolar uchun nimani anglatadi, bu PPU uchun samarali davolash usullarini ishlab chiqishga yordam beradi va PPU uchun aralashuv sifatida abstinentsiyani tushunishga imkon beradi.

Mavzular

Biz onlayn "qayta yuklash" forumidan ma'lumotlarni to'pladik, Qayta ulash millati (Nationni qayta ishga tushiring, 2020). Qayta ulash millati 2014 yilda tashkil etilgan bo'lib, ma'lumotlar yig'ish paytida (2019 yil iyul) forumda 15,000 dan ortiq a'zo ro'yxatdan o'tgan edi. Ustida Qayta ulash millati uy sahifasida pornografiyaning salbiy ta'sirini tavsiflovchi va "qayta yuklash" orqali ushbu ta'sirlardan xalos bo'lishni tavsiflovchi ma'lumotli video va maqolalarga havolalar mavjud. Ning ro'yxatdan o'tgan a'zosi bo'lish Qayta ulash millati forum, jismoniy shaxs foydalanuvchi nomi va parolni yaratishi va elektron pochta manzilini ko'rsatishi kerak. Keyin ro'yxatdan o'tgan a'zolar darhol forumga xabar yuborishni boshlashlari mumkin. Forum a'zolarning bir-biri bilan bog'lanishlari va pornografiya bilan bog'liq muammolarni tiklash masalalarini muhokama qilishlari uchun maydonchani taqdim etadi (masalan, "qayta yuklash" uchun foydali ma'lumotlar va strategiyalar bilan bo'lishish yoki qo'llab-quvvatlash so'rash). Forumda mavzular bo'yicha beshta bo'lim mavjud: "pornografik giyohvandlik", "pornografik erektil disfunktsiya / ejakulyatsiya kechikishi", "rebooters va giyohvandlarning sheriklari" (bu erda PPUga ega bo'lgan odamlar sheriklari savollar berishlari yoki o'zlarining tajribalari bilan o'rtoqlashishlari mumkin), " muvaffaqiyat hikoyalari "(bu erda uzoq muddatli abstinatsiyani muvaffaqiyatli qo'lga kiritgan shaxslar o'zlarining sayohatlarini retrospektiv ravishda baham ko'rishlari mumkin) va" jurnallar "(bu foydalanuvchilarga real vaqt rejimida jurnallardan foydalangan holda" qayta yuklash "tajribalarini hujjatlashtirishga imkon beradi).

Tadbirlar va protsedura

Ma'lumotlarni yig'ishni boshlashdan oldin birinchi muallif forumdagi jurnallarning tuzilishi va tarkibi bilan tanishish uchun 2019 yil birinchi yarmidagi yozuvlarni o'qib, "jurnallar" bo'limini oldindan o'rganib chiqdi. A'zolar jurnalni yangi mavzuni yaratish bilan boshlaydilar va odatda o'zlarining dastlabki xabarlarini o'zlarining kelib chiqishi va to'xtash maqsadlari haqida gapirish uchun ishlatishadi. Keyin ushbu mavzu ularning shaxsiy jurnaliga aylanadi, uni boshqa a'zolar rag'batlantirish va qo'llab-quvvatlash uchun ko'rishlari va sharhlashlari mumkin. Ushbu jurnallar a'zolarning betaraf qolish tajribalari va ular o'zlarining tajribalarini qanday qabul qilishlari va mazmun-mohiyati haqida boy va batafsil ma'lumotlarning manbai hisoblanadi. Ma'lumotlarni shu qadar sodda tarzda to'plashning afzalligi (masalan, mavjud jurnallardan ma'lumot sifatida foydalanishda, forumda qatnashish uchun forumda faol ishtirok etishdan farqli o'laroq), tadqiqotchilar ta'sirisiz, tabiiy ravishda a'zolarning tajribalarini kuzatishga imkon berdi (Xolts, Kronberger va boshqalar). Vagner, 2012). Bizning namunamizda haddan tashqari heterojenlikni oldini olish uchun (Braun va Klark, 2013), biz tahlilimizni 18 yoshdan katta erkak forum a'zolari bilan cheklashni tanladik.^{Izoh 2} Jurnallarni dastlabki o'rganishimiz asosida tahlil uchun tanlanadigan jurnallar uchun ikkita qo'shilish mezonini aniqladik. Birinchidan, jurnalning mazmuni etarlicha boy va tavsifli bo'lishi kerak, sifatli tahlil qilish uchun. Abstinstsiyani boshlashga qaratilgan motivlarni ishlab chiqqan va abstinentsiya paytida ularning tajribalarini (ya'ni fikrlar, hislar, his-tuyg'ular va xatti-harakatlar) batafsil tavsiflagan jurnallar ushbu mezonni bajardi. Ikkinchidan, jurnalda tasvirlangan abstinatsiya harakatining davomiyligi kamida etti kun davom etishi kerak, ammo 12 oydan oshmasligi kerak. Biz ushbu davrda ikkala erta abstentsiya tajribasini hisobga olishga qaror qildik (<3 oy; Fernandez va boshq., 2020) va uzoq muddatli uzoq muddatli abstentsiya davrlaridan keyingi tajribalar (> 3 oy).^{Izoh 3}

Ma'lumot yig'ish paytida erkaklar jurnalida jami 6939 ta mavzu bor edi. Forum jurnallarni yosh chegaralari bo'yicha (ya'ni, o'spirinlar, 20 yosh, 30 yosh, 40 yosh va undan yuqori) ajratadi. Bizning asosiy maqsadimiz, abstinentsiya tajribasining odatiy shakllarini aniqlash, yosh guruhidan qat'i nazar, biz uchta yosh guruhiga (18-29 yosh, 30-39 yosh va ≥ 40 yosh) o'xshash sonli jurnal to'plashni maqsad qildik. Birinchi muallif 2016-2018 yillardagi jurnallarni tasodifiy tanlab oldi va jurnal mazmuni bilan tanishdi. Agar u ikkita qo'shilish mezoniga javob bersa, u tanlangan. Ushbu tanlov davomida har bir yosh guruhidan har doim mutanosib sonli jurnallar bo'lishi ta'minlandi. Har qanday shaxsiy jurnal tanlangan bo'lsa, u birinchi muallif tomonidan ma'lumotlarni tanishtirish jarayonining bir qismi sifatida to'liq o'qilgan (keyinchalik "ma'lumotlarni tahlil qilish" bo'limida tasvirlangan). Ushbu jarayon ma'lumotlar to'yinganligiga erishilganligi aniqlanmaguncha muntazam ravishda davom ettirildi. Ma'lumotlarni yig'ish bosqichini ushbu to'yinganlik nuqtasida tugatdik. Jami 326 ta mavzu namoyish qilindi va qo'shilish mezonlariga javob beradigan 104 ta jurnal tanlandi (18-29 yosh [N = 34], 30-39 yil [N = 35] va ≥ 40 yil [N = 35]. Bir jurnal uchun o'rtacha yozuvlar soni 16.67 (SD = 12.67) va bitta jurnalga o'rtacha javoblar soni 9.50 (SD = 8.41). Demografik ma'lumotlar va a'zolar to'g'risidagi tegishli ma'lumotlar (ya'ni pornografiya yoki boshqa moddalarga o'zlarini qaramlik / xulq-atvor, jinsiy qiyinchiliklar va ruhiy salomatlikdagi muammolar) ularning jurnallaridan har qanday hisobotda olingan. Namuna xususiyatlari Jadvalda umumlashtirilgan 1. Shuni ta'kidlash kerakki, 80 a'zosi pornografiyaga qaram bo'lganligini, 49 a'zosi esa jinsiy qiyinchiliklarga duch kelganligini xabar qilishdi. Jami 32 a'zosi pornografiyaga qaram bo'lganligi va jinsiy qiyinchiliklarga duch kelganligi haqida xabar berishdi.

Ma'lumotlarni tahlil qilish

Biz ma'lumotlarni fenomenologik jihatdan ma'lumotli tematik tahlil yordamida tahlil qildik (TA; Braun va Klark, 2006, 2013). Tematik tahlil - bu tadqiqotchilarga ma'lumotlar to'plami bo'yicha naqshli ma'nolarni boy, batafsil tahlil qilish imkonini beradigan nazariy jihatdan moslashuvchan usul. Ma'lumotlarni tahlil qilishda fenomenologik yondashuvimizni hisobga olgan holda, bizning maqsadimiz "tajribaning mohiyatini bilish uchun ushbu tajribaga ega bo'lganlar tushunadigan tajribaning batafsil tavsiflarini olish" edi (Koyl, 2015, p. 15) - bu holda, "qayta yuklash" forumi a'zolari tushunadigan "qayta yuklash" tajribasi. Biz tahlilimizni tanqidiy realistik epistemologik doirada joylashtirdik, bu "haqiqat mavjudligini tasdiqlaydi ... lekin shu bilan birga uning namoyandalari irq, jins, yoki boshqa omillarga asoslangan madaniyat, til va siyosiy manfaatlar bilan tavsiflanadi va vositachilik qiladi. ijtimoiy sinf ”(Ussher, 1999, p. 45). Bu shuni anglatadiki, biz a'zolarning hisob-kitoblarini nominal qiymatda oldik va ularni yuzaga kelgan sotsial-madaniy kontekstning mumkin bo'lgan ta'sirini e'tirof etgan holda, ularni o'zlarining tajribalari haqiqatining aniq ifodasi deb bildik. Shuning uchun, hozirgi tahlilda biz mavzularni semantik darajada aniqladik (Braun va Klark, 2006), a'zolarning o'z ma'nolari va in'ikoslarini birinchi o'ringa qo'yish.

Biz NVivo 12 dasturidan ma'lumotlarni tahlil qilish jarayonida foydalanganmiz va Braun va Klarkda bayon etilgan ma'lumotlarni tahlil qilish jarayonini kuzatganmiz (2006). Birinchidan, jurnallar birinchi muallif tomonidan tanlanganidan keyin o'qilgan va keyin ma'lumotlar bilan tanishish uchun qayta o'qilgan. Keyinchalik, butun ma'lumotlar to'plami ikkinchi va uchinchi mualliflar bilan kelishilgan holda birinchi muallif tomonidan muntazam ravishda kodlangan. Kodlar pastdan yuqoriga qarab jarayon yordamida olingan, ya'ni ma'lumotlarga oldindan kodlangan toifalar o'rnatilmagan. Ma'lumotlar asosiy semantik darajada kodlangan (Braun va Klark, 2013), natijada ma'lumotlardan olingan 890 ta noyob kodlar mavjud. Keyinchalik yuqori darajadagi toifalarni shakllantirish uchun naqshlar paydo bo'lgandan so'ng, ushbu kodlar birlashtirildi. Masalan, "halollik ozodlik beradi" va "hisobdorlik o'zini tutishga imkon beradi" asosiy kodlari yangi "hisobot va halollik" toifasiga birlashtirilib, u "samarali kurash strategiyasi va resurslari" ostida guruhlangan. Bundan tashqari, har bir jurnaldan umuman abstinentsiya harakatiga oid tavsiflovchi ma'lumotlar (ya'ni abstinatsiya maqsadi va abstinentsiyaning taxminiy davomiyligi) ham muntazam ravishda chiqarildi. Barcha ma'lumotlar to'plami kodlanganidan so'ng, kodlar ko'rib chiqildi va keyin ma'lumotlar to'plami bo'yicha izchil kodlashni ta'minlash uchun zarur bo'lganda qo'shildi yoki o'zgartirildi. So'ngra birinchi muallif tomonidan tadqiqot natijalarini o'rgangan holda, nomzodlar mavzusi yaratilgan. Mavzular ikkinchi va uchinchi mualliflar tomonidan ko'rib chiqilgandan so'ng takomillashtirildi va tadqiqot guruhining uchalasi ham kelishuvga erishgandan so'ng yakunlandi.

Axloqiy masalalar

Tadqiqot guruhi universitetining axloq qo'mitasi tadqiqotni ma'qulladi. Axloqiy nuqtai nazardan, ma'lumotlar "jamoat" maydoni deb hisoblangan onlayn-maydondan to'planganligini ko'rib chiqish muhim edi (Britaniya Psixologik Jamiyati, 2017; Eyzenbax va Till, 2001; Oq boshli, 2007). The Qayta ulash millati forum qidiruv tizimlari yordamida osonlikcha topiladi va forumdagi yozuvlar ro'yxatdan o'tishni yoki a'zolikni talab qilmasdan har kimga ko'rish uchun osondir. Shuning uchun forum "ommaviy" xarakterga ega degan xulosaga kelishdi (Uaytxed, 2007) va individual a'zolarning xabardor roziligi talab qilinmadi (mualliflarning universitet axloq qo'mitasi kabi). Shunga qaramay, forum a'zolarining shaxsiy va maxfiyligini yanada himoya qilish uchun, natijalarda qayd etilgan barcha foydalanuvchi nomlari anonimlashtirildi.

Bizning tahlilimiz uchun kontekstni taqdim etish uchun, abstinentsiyaga urinish xususiyatlarining qisqacha mazmuni Jadvalda keltirilgan 2. Tozalik maqsadlariga kelsak, 43 a'zo pornografiya, onanizm va orgazmdan, 47 a'zo pornografiya va onanizmdan voz kechishni niyat qilgan va 14 a'zo pornografiyadan voz kechishni niyat qilgan. Bu shuni anglatadiki, namunaning katta qismi (kamida 86.5%) pornografiyadan voz kechishdan tashqari, onanizmdan voz kechmoqchi edi. Biroq, o'zlarini tiyib qo'yishga urinish boshlanishida, deyarli barcha a'zolar o'zlarini tark etish maqsadlari uchun aniq vaqtni belgilamadilar yoki ushbu xatti-harakatlarning har qandayidan abadiy voz kechish niyatida ekanliklarini bildirmadilar. Shuning uchun biz a'zolarning odatda vaqtincha to'xtashdan yoki xatti-harakatni doimiy ravishda to'xtatishdan manfaatdor ekanliklarini aniqlay olmadik. Biz a'zolarning aniq bayonotlari asosida (masalan, "qayta boshlashning 49-kuni") yoki aniq bayonotlar bo'lmagan taqdirda, a'zolarning lavozimlari sanalari asosida chegirma orqali har bir jurnal uchun abstinentsiya harakatining umumiy davomiyligini aniqladik. Abstinatsiya urinishlarining taxmin qilingan umumiy davomiyligining aksariyati etti kundan 30 kungacha (52.0%) va barcha abstinentsiyalarning o'rtacha davomiyligi 36.5 kunni tashkil etdi. Shunga qaramay, shuni ta'kidlash kerakki, a'zolar ushbu davrlardan tashqari tiyilishga urinishni to'xtatishlari shart emas - bu muddatlar shunchaki jurnalda qayd etilgan saqlanish harakatining taxminiy davomini aks ettiradi. A'zolar betaraflik tashabbusi bilan davom etishi mumkin edi, ammo o'z jurnallarida nashr qilishni to'xtatdilar.

Ma'lumotlarni tahlil qilish natijasida jami to'qqizta subtemali to'rtta mavzu aniqlandi (Jadvalga qarang 3). Tahlilda ba'zida chastotalar soni yoki chastotani bildiruvchi atamalar haqida xabar beriladi. "Ba'zilar" atamasi a'zolarning 50% dan kamrog'ini, "ko'plar" a'zolarning 50% dan 75% gacha va "ko'pchilik" a'zolarning 75% dan ko'prog'ini anglatadi.^{Izoh 4} Qo'shimcha qadam sifatida biz NVivo12-da "o'zaro faoliyat jadval" funktsiyasidan foydalanib, uchta yosh guruhida abstentensiya tajribasining chastotasida sezilarli farqlar mavjudligini bilib oldik. Ushbu farqlar statistik jihatdan ahamiyatli yoki yo'qligini aniqlash uchun ular xi-kvadrat tahlillarga o'tkazildi (A ilovaga qarang). Yoshga bog'liq farqlar quyida keltirilgan tegishli mavzu ostida yoritilgan.

Har bir mavzuni yoritib berish uchun ilova qilingan kotirovkalar tanlovi taqdim etiladi, unga a'zo kod (001-104) va yoshi qo'shiladi. Ko'chirmalarning o'qilishi uchun ahamiyatsiz bo'lgan imlo xatolari tuzatildi. A'zolar tomonidan ishlatiladigan ba'zi bir tillarni anglash uchun tez-tez ishlatiladigan qisqartmalarni qisqacha tushuntirish kerak. "PMO" qisqartmasi (pornografiya / onanizm / orgazm) ko'pincha a'zolar tomonidan orgazmga masturbatsiya paytida pornografiyani tomosha qilish jarayoniga murojaat qilish uchun ishlatiladi (Deem, 2014a). A'zolar ko'pincha ushbu uchta xatti-harakatni birlashtiradilar, chunki ularning pornografiyasidan foydalanish qanchalik tez-tez orgazmni onanizm bilan birga keladi. Ushbu xatti-harakatlarni alohida muhokama qilishda, a'zolar ko'pincha pornografiyani "P", "M" va "O" kabi orgazmni ko'rishni qisqartiradilar. Ushbu xatti-harakatlarning kombinatsiyalarini qisqartirish ham tez-tez uchraydi (masalan, "PM" pornografiyani tomosha qilish va onanizm bilan shug'ullanishni anglatadi, lekin orgazm darajasiga emas, va "MO" pornografiyani tomosha qilmasdan orgazmgacha masturbatsiya qilishni anglatadi). Ushbu qisqartmalar ba'zan fe'l sifatida ham ishlatiladi (masalan, "PMO-ing" yoki "MO-ing").

Abstinensiya - pornografiya bilan bog'liq muammolarning echimi

A'zolarning "qayta ishga tushirishga" dastlabki qarori, pornografiya bilan bog'liq muammolarni hal qilish uchun o'zini tutmaslik mantiqiy echim ekanligiga ishongan. Abortdan voz kechish boshlandi, chunki ularning pornografiyasidan foydalanish ularning hayotida jiddiy salbiy oqibatlarga olib keladi degan ishonch bor edi, shuning uchun pornografiyadan foydalanishni olib tashlash miyani "qayta tiklash" orqali ushbu ta'sirni engillashtiradi. Pornografiyadan foydalanishni o'ziga qaramligi sababli, xatti-harakatga qisqartirish / boshqariladigan foydalanish yondashuvi tiklanish uchun hayotiy strategiya sifatida qaralmadi.

Pornografiyadan foydalanishga bog'liq bo'lgan salbiy ta'sirlardan voz kechish

Haddan tashqari pornografiyani ishlatish bilan bog'liq uchta asosiy oqibatlarga a'zolik abstinentsiyani boshlash uchun sabab sifatida keltirilgan. Birinchidan, ko'plab a'zolar uchun (n = 73), o'zboshimchalik pornografiyadan foydalanishning o'ziga xos o'ziga xos modelini engib o'tish istagi bilan bog'liq edi (masalan, "Men hozir 43 yoshdaman va pornografiyaga moyilman. O'ylaymanki, ushbu dahshatli qaramlikdan qutulish vaqti keldi" [098, 43 yosh]). Narkomaniya hisoblari kompulsivlik va nazoratni yo'qotish tajribasi bilan tavsiflangan (masalan, "Men to'xtashga harakat qilyapman, lekin meni pornografiyaga majbur qiladigan narsa borligini his qilish juda qiyin" [005, 18 yosh]), desensitizm va vaqt o'tishi bilan pornografiya ta'siriga nisbatan bag'rikenglik (masalan, "Men endi pornografiyani tomosha qilayotganda hech narsani sezmayapman. Hatto porno ham shunchalik hayajonli va hayajonli bo'lib qolgani achinarli" [045, 34 yosh]) va qayg'u va umidsizlik hissi ("Menda JO'NNI TO'XTATIShGA kuchim yo'qligidan nafratlanaman ... Men pornografiyaga qarshi kuchsizligimdan nafratlanaman va o'z kuchimni qaytarib olib, o'z kuchimni namoyish qilmoqchiman" [087, 42 yosh].

Ikkinchidan, ba'zi a'zolar uchun (n = 44), abstinentsiyani jinsiy qiyinchiliklarni engillashtirish istagi, bu qiyinchiliklar (erektil qiyinchiliklar [) degan ishonchga asoslangan edi.n = 39]; sherik jinsiy aloqaga bo'lgan istagi kamaygan [n = 8]) pornografiyani keltirib chiqargan (ehtimol). Ba'zi a'zolar, ularning jinsiy faoliyati bilan bog'liq muammolari, asosan, pornografiya bilan bog'liq tarkib va ​​faoliyatga nisbatan jinsiy munosabatlarning konditsionerlanishi natijasida kelib chiqqan deb hisobladilar (masalan, "Men boshqasining tanasiga bo'lgan ishtiyoqim qanday etishmayotganini sezaman ... Men o'zimni noutbuk bilan jinsiy aloqadan zavqlanish uchun shart qildim" [083, 45 yosh]). Erektil qiyinchiliklarni abstinatsiyani boshlashga sabab bo'lganligi haqida xabar bergan 39 a'zodan 31 nafari "pornografiya keltirib chiqaradigan erektil disfunktsiya" (PIED) bilan og'riganligiga nisbatan ancha aniq edi. Boshqalar (n = 8) boshqa mumkin bo'lgan tushuntirishlarni (masalan, ishlash xavotiri, yoshga bog'liq omillar va boshqalarni) istisno qilmoqchi bo'lganligi sababli o'zlarining erektil qiyinchiliklarini "pornografiya tomonidan qo'zg'atilgan" deb aniq belgilashga kamroq ishonch bildirishdi, ammo bu holatda to'xtashni boshlashga qaror qilishdi. ular haqiqatan ham pornografiya bilan bog'liq edi.

Uchinchidan, ba'zi a'zolar uchun (n = 31), tiyilish, pornografiyadan foydalanish bilan bog'liq bo'lgan salbiy psixologik oqibatlarni yumshatish istagi bilan bog'liq edi. Ushbu qabul qilingan oqibatlarga depressiya, xavotir va hissiy hissiyotning kuchayishi, energiya, motivatsiya, kontsentratsiya, aqliy ravshanlik, mahsuldorlik va lazzatlanish qobiliyatini pasaytirish kiradi. "Bilaman, bu mening kontsentratsiyamga, motivatsiyamga, o'zimning qadr-qimmatimga va energiya darajamga juda katta salbiy ta'sir qiladi" [050, 33 yosh]. ” Ba'zi a'zolar, shuningdek, pornografiyadan foydalanishning ijtimoiy faoliyatiga salbiy ta'sirini sezdilar. Ba'zilar boshqalar bilan aloqaning pasayganligini tasvirlashdi (masalan, "(PMO) ... meni kamroq qiziqtiradi va odamlarga nisbatan do'stona munosabatda bo'ladi, o'zimni ko'proq qiziqtiraman, menga ijtimoiy tashvish tug'diradi va meni uyda yolg'iz qolishdan boshqa hech narsa qiziqtirmaydi. va pornografiya bilan shug'ullanish »[050, 33 yosh]), boshqalari esa boshqalar va oila a'zolari, ayniqsa romantik sheriklar bilan o'ziga xos munosabatlarning yomonlashgani haqida xabar berishdi.

Ta'kidlash joizki, a'zolarning oz qismi (n = 11) ular pornografiyani axloqiy jihatdan ma'qullamasliklari haqida xabar berishdi, ammo ulardan ba'zilari (n = 4) "qayta yuklash" ni boshlash uchun sabab sifatida axloqiy norozilikni aniq ko'rsatib berishdi (masalan, "Men bu pornografiya jirkanch bo'lgani uchun pornografiyani tark etmoqdaman. Qizlar zo'rlanib, qiynoqqa solinmoqda va shu bokda jirkanch narsalar sifatida foydalanilmoqda") [008, 18 yosh] ). Shu bilan birga, ushbu a'zolar uchun axloqiy nomuvofiqlik abstinatsiyani boshlash uchun yagona sabab sifatida qayd etilmagan, ammo tiyilishning boshqa uchta asosiy sabablaridan biri (ya'ni giyohvandlik, jinsiy qiyinchiliklar yoki salbiy psixosial oqibatlar) bilan birga kelgan.

Miyani "qayta ishlash" haqida to'xtatish

Tozalikdan voz kechish ba'zi a'zolar tomonidan pornografiyadan qanday foydalanish ularning miyasiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligini tushunishga asoslangan. Abstinatsiya pornografiyaning salbiy oqibatlarini bartaraf etishning mantiqiy echimi sifatida, miyani "qayta o'giradigan" jarayon sifatida qaraldi (masalan, "Mening yo'llarim davolanishi va miyamni joylashtirishi uchun o'zimni tiyishim kerak") [095, 40s]). Xususan, neyroplastiklik tushunchasi ba'zi a'zolar uchun umid va dalda manbai bo'lgan, bu esa pornografiyaning salbiy ta'siridan voz kechish orqali qaytarilishi mumkin degan fikrga olib keldi (masalan, "Miya plastisiyasi - bu bizning miyamizni qayta tiklaydigan haqiqiy tejash jarayoni"). [036, 36 yosh]). Ba'zi a'zolar pornografiyaning salbiy oqibatlari haqida ma'lumot olish va "qayta boshlash" jamoati tomonidan hurmatga sazovor bo'lgan nufuzli shaxslar tomonidan axborot resurslari orqali "qayta yuklash", xususan veb-sayt egasi Gari Uilsonni tasvirlab berishdi. yourbrainonporn.com. Uilsonning (2014) kitobi (masalan, "Gari Uilsonning sizning miyangiz porno haqida kitobi ... meni qayta boshlash g'oyasi bilan tanishtirdi, ushbu forum va haqiqatan ham men bilmagan ba'zi narsalarni tushuntirib berdi" [061, 31 yosh]) va 2012 yil TEDx nutqi (TEDx Muloqot, 2012; masalan, "Men kecha Buyuk PORNA tajribasini juda qiziqarli va mazmunli tomosha qildim" [104, 52 yosh]) manba bo'lib, ular a'zolarning pornografiyaning miyaga salbiy ta'siri va "qayta yuklash" haqidagi e'tiqodlarini shakllantirishda ayniqsa ta'sirchan ekanligi haqida tez-tez aytib o'tdilar. "Ushbu ta'sirlarni qaytarish uchun tegishli echim sifatida.

Tozalikni tiklashning yagona mumkin bo'lgan usuli

Pornografiyaga qaram bo'lganligi haqida xabar bergan ba'zi a'zolar uchun tiyilish, tiklanishning yagona mumkin bo'lgan usuli sifatida qaraldi, asosan, abstinensiya paytida har qanday pornografiyani ishlatish miyada giyohvandlik bilan bog'liq bo'lgan tizimni keltirib chiqaradi va intilish va qaytishga olib keladi. Binobarin, butunlay tiyilmaslik o'rniga me'yorga o'tishga urinish, ishonib bo'lmaydigan strategiya sifatida qaraldi:

Men pornografiyani va bu borada aniq materiallarni ko'rishni butunlay to'xtatishim kerak, chunki har qanday nsfw [ish uchun xavfsiz emas] tarkibini ko'rganimda miyamda yo'l hosil bo'ladi va men chaqirganimda miyam avtomatik ravishda pornografiya ko'rishga majbur qiladi. Shuning uchun, p va m sovuq kurka go'shtidan voz kechish bu axlatdan qutulishning yagona yo'li ". (008, 18 yosh)

Ba'zida tiyilish imkonsiz bo'lib tuyuladi

Ikkinchi mavzu, a'zolarning "qayta yuklash" tajribalarining eng ajoyib xususiyati - bu abstentsiyani muvaffaqiyatli bajarish va saqlab qolish qanchalik qiyin bo'lganligini aks ettiradi. Ba'zida tiyilish juda qiyin deb qabul qilingan, bunga erishish imkonsiz bo'lib tuyulgan, bir a'zoning ta'rifi bo'yicha:

Men bir necha marta qayta tiklanganimdan so'ng, kurash ko'chasiga qaytdim. Qanday qilib muvaffaqiyatli ravishda chiqib ketishni bilmayman, ba'zida bu imkonsiz ko'rinadi. (040, 30s)

Tozalikka erishishning qiyinlashishiga uchta asosiy omil sabab bo'ldi: "qayta boshlash" paytida jinsiy aloqada harakat qilish, pornografiyadan foydalanish uchun ko'rsatmalarning qochib ketmasligi kabi ko'rinishi va relaps jarayoni ayyor va hiyla-nayrang kabi.

"Qayta boshlash" paytida jinsiy aloqada bo'lish

Tozalash jarayonining boshida a'zolarning qabul qilishi kerak bo'lgan qiyin qaror "qayta yuklash" paytida qabul qilinadigan jinsiy faoliyat bilan bog'liq edi: pornografiyasiz onanizmga va / yoki sheriklik bilan jinsiy aloqada orgazmga qisqa muddatda yo'l qo'yilishi kerakmi? Ko'pgina a'zolar uchun uzoq muddatli maqsad jinsiy faoliyatni butunlay yo'q qilish emas, balki pornografiyasiz yangi "sog'lom jinsiylikni" (033, 25 yosh) qayta aniqlash va o'rganish edi. Bu, ehtimol, sherik jinsiy aloqani o'z ichiga oladi (masalan, "Biz xohlagan narsa sherigimiz bilan sog'lom tabiiy jinsiy aloqa, shunday emasmi? " [062, 37 yosh]) va / yoki pornografiyasiz onanizm (masalan, "Men eskirib qolgan MO bilan yaxshiman. Menimcha, buni pornografik giyohvandlikning zaiflashtiruvchi ta'sirisiz sog'lom yo'l bilan boshqarish mumkin" [061, 31 yosh]). Biroq, ushbu xatti-harakatlarning qisqa muddatda ruxsat berilishi ularning pornografiyadan voz kechishlariga yordam beradimi yoki to'sqinlik qiladimi, ko'proq e'tiborga muhtoj edi. Bir tomondan, ushbu tadbirlarga tiyilishdan saqlanishning dastlabki bosqichlarida yo'l qo'yilishi ba'zi a'zolarning, birinchi navbatda, ular og'zaki ravishda "ta'qib etuvchi effekt" deb ataganliklari sababli, tiyilish uchun potentsial tahdid sifatida qabul qilingan. "Kovaler effekti" jinsiy aloqadan keyin paydo bo'ladigan PMOga bo'lgan kuchli istaklarni anglatadi (Deem, 2014a). Ba'zilar bu ta'sirni ikkala onanizmdan keyin ham boshdan kechirganliklari haqida xabar berishdi (masalan, "Men qanchalik ko'p MOni topsam, uni ko'proq xohlayman va pornografiya" [050, 33 yosh]) va jinsiy aloqada bo'lishdi (masalan, "Men xotinim bilan jinsiy aloqada bo'lganimdan keyin undovlar keyinchalik kuchliroq bo'ladi »[043, 36 yosh]). Ushbu a'zolar uchun bu bir muddat onanizm va / yoki sheriklik bilan shug'ullanishdan vaqtincha voz kechish to'g'risida qaror qabul qilishga olib keldi. Boshqa tomondan, boshqa a'zolar uchun jinsiy aloqadan butunlay voz kechish jinsiy istak va pornografiyaga bo'lgan ishtiyoqni kuchayishiga olib keldi. Shuning uchun, ushbu a'zolar uchun "qayta yuklash" paytida jinsiy aloqada bo'lish taraqqiyotga to'sqinlik qilmadi, lekin aslida ularning pornografiyadan voz kechishlariga yordam berdi (masalan: "Agar men o'zimni juda shoxli his qilsam, uni nokaut qilsam, Men pornografiyaga murojaat qilish uchun bahona topishni boshlashim ehtimoldan yiroq "[061, 36 yosh]).

Shunisi e'tiborga loyiqki, paradoksal ravishda, a'zolarning uchdan bir qismiga yaqin jinsiy istakni boshdan kechirish o'rniga, abstentlik paytida jinsiy istak kamayib ketganligi haqida xabar berishdi va ular buni "tekis chiziq" deb atashdi. "Yassi chiziq" bu a'zolarning abstinentsiya paytida libidoning sezilarli darajada pasayishi yoki yo'qolishini tavsiflash uchun ishlatgan atamasidir (garchi ba'zilari buning uchun yanada kengroq ta'rifga ega bo'lsa, unda past kayfiyat va umuman ishdan bo'shashish hissi ham mavjud: (masalan, " Men o'zimni hozirda bir tekislikda bo'lgandek his qilyapman, chunki har qanday jinsiy ish bilan shug'ullanish istagi deyarli mavjud emas »[056, 30s]) .Jinsiy istak qachon qaytishini aniq bilmaslik ba'zilarni bezovta qilardi (masalan, "Xo'sh, agar men o'zimni xohlaganimda muntazam orgazm qila olmasam, yashashdan nima naf?" [089, 42 yosh]) .Bu a'zolar vasvasasi PMO ga murojaat qilishdi, chunki ular jinsiy aloqada ishlashlarini tekshirib ko'rish uchun. "yassi chiziq" paytida (masalan, "yomon narsa shundaki, men hamma narsa hali ham mening shimimda ishlayaptimi?" [068, 35 yosh]).

Pornografiyadan foydalanish uchun ko'rsatmalarning qochib ketmasligi

Ko'pgina a'zolar uchun pornografiyadan voz kechish, ayniqsa, pornografiya haqidagi fikrlarni va / yoki pornografiyani ishlatish istagini keltirib chiqaradigan ko'rsatmalarning qochib ketmasligi kabi ko'rinardi. Birinchidan, pornografiyadan foydalanish uchun hamma joyda ko'rinadigan tashqi belgilar mavjud edi. Tashqi triggerlarning eng keng tarqalgan manbai elektron ommaviy axborot vositalari bo'lgan (masalan, "Tanishuv saytlari, Instagram, Facebook, filmlar / televidenie, YouTube, onlayn reklamalar men uchun relapslarni keltirib chiqarishi mumkin" [050, 33 yosh]). Televizion ko'rsatuvda yoki birovning ijtimoiy tarmoqlardagi lentasida paydo bo'ladigan jinsiy aloqada bo'lgan kontentning oldindan aytib bo'lmaydiganligi, Internetni tasodifiy ko'rib chiqish xavfli bo'lishi mumkinligini anglatadi. Jinsiy jihatdan jozibali odamlarni real hayotda ko'rish ham ba'zi a'zolar uchun turtki bo'ldi (masalan, "men bugun boradigan sport zalimni tark etdim, chunki u erga ulardagi qattiq yoga shimlari orqali qarash juda ko'p") [072, 57 yosh ]), bu jinsiy aloqada bo'lgan har qanday narsani, xoh onlayn, ham oflayn rejimda ko'rishni boshlashi mumkin degan ma'noni anglatadi. Shuningdek, a'zolarning ko'pincha o'zlarining yotoqxonalarida yolg'iz pornografiyani ko'rishlari, ularning odatiy muhitlari allaqachon pornografiyadan foydalanish uchun ko'rsatma bo'lganligini anglatardi (masalan, "uyg'onganimda yotoqda yotish va hech qanday ishim yo'qligi jiddiy tetik") [ 021, 24 yosh]).

Ikkinchidan, pornografiyani ishlatish uchun ko'plab ichki belgilar mavjud edi (birinchi navbatda salbiy ta'sirchan holatlar). A'zolar ilgari ko'pincha salbiy ta'sirni tartibga solish uchun pornografiyadan foydalanishga ishonganliklari sababli, noqulay his-tuyg'ular pornografiyadan foydalanish uchun shartli ko'rsatma bo'lib qoldi. Ba'zi a'zolarning ta'kidlashicha, abstinentsiya paytida salbiy ta'sir kuchaygan. Ba'zilar abstinatsiya paytida ushbu salbiy ta'sirchan holatlarni pulni tortib olishning bir qismi deb talqin qilishdi. "Yo'qolish alomatlari" deb talqin qilingan salbiy affektiv yoki jismoniy holatlarga depressiya, kayfiyatning o'zgarishi, xavotir, "miya tumani", charchoq, bosh og'rig'i, uyqusizlik, bezovtalik, yolg'izlik, umidsizlik, asabiylashish, stress va motivatsiyaning pasayishi kiradi. Boshqa a'zolar avtomatik ravishda salbiy ta'sirni tortib olish bilan bog'lamaydilar, ammo salbiy his-tuyg'ularning boshqa sabablarini, masalan, salbiy hayotiy voqealarni hisobga olishdi (masalan: "So'nggi uch kun ichida o'zim juda hayajonlandim va bu ishmi yoki yo'qligini bilmayman umidsizlik yoki chekinish »[046, 30s]). Ba'zi a'zolar, ular ilgari pornografiyani salbiy hissiy holatlarni uyg'otish uchun ishlatganliklari sababli, bu his-tuyg'ular abstinatsiya paytida yanada kuchli sezilgan deb taxmin qilishdi (masalan, "Mening bir qismim, agar qayta boshlash tufayli bu his-tuyg'ular shu qadar kuchli bo'lsa, deb o'ylayman" [032, 28 yosh]). Shunisi e'tiborga loyiqki, 18-29 yosh oralig'ida bo'lganlar, boshqa ikki yosh guruhiga qaraganda abstentlik paytida salbiy ta'sir haqida tez-tez xabar berishgan va 40 yosh va undan yuqori yoshdagilar abstentlik paytida "chekish" kabi alomatlar haqida kamroq xabar berishgan. boshqa ikki yosh guruhi. Ushbu salbiy his-tuyg'ularning manbasidan qat'i nazar (ya'ni, chekinish, hayotdagi salbiy voqealar yoki mavjud bo'lgan emotsional holatlar), a'zolarga ushbu salbiy his-tuyg'ularga o'zlarini davolash uchun pornografiyaga murojaat qilmasdan, o'zlarini tutmaslik paytida salbiy ta'sirlarni engish juda qiyin bo'lib tuyuldi. .

Qayta tiklanish jarayonining makkorligi

Namunaning yarmidan ko'pi (n = 55) o'zlarining tiyilish harakatlari paytida kamida bitta bo'shliq haqida xabar berishdi. 18-29 yoshdagi boshqa a'zolar kamida bitta relaps haqida xabar berishdi (n = 27) boshqa ikki yosh guruhiga nisbatan: 30-39 yosh (n = 16) va 40 yosh va undan yuqori (n = 12). Qaytish odatda hiyla-nayrang jarayoniga o'xshar edi, bu ko'pincha a'zolarni qorovuldan ushlab, ularni darhol tashvishga solgan. Odatda nosozliklar paydo bo'lish tendentsiyasining ikki yo'li mavjud edi. Birinchisi, pornografiyadan foydalanishni istash turli sabablarga ko'ra paydo bo'lgan. Garchi ba'zida ishtiyoqni boshqarish mumkin bo'lgan bo'lsa-da, ba'zida ishtiyoq shu qadar og'ir ediki, u haddan tashqari va boshqarib bo'lmaydigan darajada tajribaga ega edi. Achchiqlanish juda og'ir bo'lganida, ba'zi a'zolarning ta'kidlashicha, ba'zida bu relaps uchun ayyor ratsionalizatsiyalar bilan birga keladi, go'yo ularni «qaram miya» aldanib, relapsga uchragan:

Menda pornografiyani tomosha qilish uchun juda kuchli ishtiyoqim bor edi va o'zimning miyam bilan: "bu oxirgi marta bo'lishi mumkin ...", "keling, shunchaki kichkintoy shunchalik yomon bo'lar edi", degan ohangda bahslashayotganimni ko'rdim. "Faqat bugun, ertadan esa yana to'xtayman", "bu og'riqni to'xtatishim kerak va buni qanday qilishning birgina yo'li bor" ... shuning uchun asosan tushdan keyin men juda kam ishladim va buning o'rniga kurashdim doimiy ravishda chaqiradi. (089, 42 yosh)

Qayta tiklanish jarayonining hiyla-nayrang namoyon bo'lishining ikkinchi usuli shundan iboratki, hatto kuchli ishtiyoq bo'lmagan taqdirda ham, ba'zan "avtopilot" da "shunchaki" sodir bo'ladigandek tuyulardi, ba'zida bu relaps yuz berganday tuyuladi. ularga (masalan, "men avtopilotda yoki boshqa narsada o'tirgandekman ". Men o'zimni tashqaridan kuzatib o'tirgandim, xuddi o'likdayman, hech narsani boshqara olmayman" [034, 22 yosh]). Ushbu avtomatiklik, ba'zida a'zolar ongsiz ravishda onlayn tarzda jinsiy ogohlantiruvchi materiallarni qidirishda (masalan, jinsiy aloqada bo'lgan videolarni topishda) kuzatilgan. YouTube) texnik jihatdan "pornografiya" deb nomlanmagan (ko'pincha "a'zolarni" porno o'rnini bosuvchi "deb atashadi). Ushbu "porno o'rnini bosuvchi" narsalarni ko'rib chiqish ko'pincha bosqichma-bosqich to'xtashga imkon beradi.

Abstinensiyani to'g'ri manbalar bilan amalga oshirish mumkin

Obstinatsiyadan voz kechish qiyin bo'lishiga qaramay, ko'plab a'zolarning ta'kidlashicha, to'g'ri resurslar yordamida abstinentsiyaga erishish mumkin. Tashqi va ichki resurslarning kombinatsiyasi a'zolarga abstentsiyaga muvaffaqiyatli erishish va uni saqlab qolish imkoniyatini yaratishda muhim ahamiyat kasb etdi.

Tashqi manbalar: Ijtimoiy qo'llab-quvvatlash va pornografiyaga kirish uchun to'siqlar

Ijtimoiy qo'llab-quvvatlash ko'plab a'zolar uchun asosiy tashqi manba bo'lib, ular abstentsiyani saqlab qolish uchun juda muhimdir. A'zolar turli xil manbalardan, shu jumladan oila, sheriklar, do'stlar, qo'llab-quvvatlash guruhlari (masalan, 12 bosqichli guruhlar) va terapevtlardan foydali yordam olishlarini ta'rifladilar. Shu bilan birga, onlayn forumning o'zi a'zolarni qo'llab-quvvatlovchi eng ko'p manbalar bo'lgan. Boshqa a'zolarning jurnallarini o'qish (ayniqsa muvaffaqiyatlar haqidagi hikoyalar) va o'z jurnalida qo'llab-quvvatlovchi xabarlarni olish a'zolarga ilhom va dalda berishning asosiy manbai edi (masalan, "Boshqa jurnallarni va boshqa xabarlarni ko'rish meni rag'batlantiradi va yolg'iz emasligimni his qiladi" [032, 28 yosh]). Ba'zi a'zolar forumning boshqa bir a'zosidan o'zlarining hisobdorlik sherigi bo'lishlarini so'rab, qo'shimcha yordam so'rashdi, ammo boshqa a'zolar uchun forumda jurnalni saqlash hisobotning kuchayganligini his qilish uchun etarli edi. Halol almashish va hisobdorlik ba'zi a'zolar tomonidan betaraf qolishga turtki berish qobiliyati uchun muhim bo'lgan (masalan, "Jamoat qasamyodi va jamoat majburiyati endi boshqacha. Hisob berish. Bu so'nggi 30 yil ichida etishmayotgan element edi" [089, 42 yosh]).

Tozalash paytida a'zolar tomonidan ishlatilgan yana bir keng tarqalgan tashqi manba, pornografiyadan foydalanishga osonlikcha to'sqinlik qiladigan to'siqlar edi. Ba'zi a'zolar o'zlarining qurilmalariga pornografik kontentni bloklaydigan dasturlarni o'rnatganliklari haqida xabar berishdi. Ushbu dasturlar odatda cheklangan deb topilgan, chunki ularni chetlab o'tish vositalari odatda mavjud edi, ammo ular zaiflik lahzasiga xalaqit beradigan qo'shimcha to'siq yaratish uchun foydalidir (masalan, "K9 veb-blokerini qayta o'rnatmoqchiman. Buni chetlab o'tishim mumkin, ammo u baribir eslatma vazifasini bajaradi" [100, 40 yosh]). Boshqa strategiyalar quyidagilarni o'z ichiga oladi: elektron qurilmalardan faqat kamroq harakatlanadigan muhitda (masalan, hech qachon yotoqxonada noutbukdan foydalanmang, faqat ish joyingizda noutbukdan foydalaning) yoki elektron qurilmalardan umuman foydalanishni cheklash (masalan, vaqtincha o'z smartfonini do'stingizga qoldirish, smartfon bo'lmagan mobil telefon uchun o'z smartfonlaridan voz kechish). Umuman olganda, tashqi to'siqlar a'zolarning fikriga ko'ra foydali, ammo abstentsiyani saqlab qolish uchun etarli emas, chunki elektron qurilmalarga kirishdan butunlay voz kechish noo'rin edi, shuningdek ichki resurslar ham zarur edi.

Ichki manbalar: Kognitiv-xulq-atvor strategiyasining Arsenal

Aksariyat a'zolar o'zlarini tutmasliklari uchun turli xil ichki resurslardan (ya'ni, bilim va / yoki xulq-atvor strategiyalaridan) foydalanganliklarini xabar qilishdi. Kundalik xatti-harakatlar strategiyasi (masalan, jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish, meditatsiya qilish, muloqot qilish, band bo'lish, tez-tez chiqib ketish va sog'lom uyqu tartibiga ega bo'lish) vaziyatlarni va istaklarni keltirib chiqarish chastotasini minimallashtirish uchun turmush tarzini o'zgartirishning bir qismi sifatida kiritilgan. Kognitiv va / yoki xulq-atvor strategiyalari a'zolarni abstinentsiyani to'xtatishga urinish paytida to'plashdi, ko'pincha potentsial ravishda pasayishni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan emotsional holatlarni tartibga solish uchun (masalan, bir lahzalik ishtiyoq va salbiy ta'sir). Tuyg'ularni tartibga solishning xulq-atvori, pornografiyani ishlatish vasvasasiga berilish o'rniga, zararli bo'lmagan alternativ faoliyat bilan shug'ullanishni o'z ichiga oladi. Ba'zi a'zolarning ta'kidlashicha, dush qabul qilish, ayniqsa, ishtaha bilan kurashishda juda samarali bo'lgan (masalan: "Bugun kechqurun men o'zimni juda qattiq his qilardim. Shuning uchun kechki soat 10 da juda sovuq havoda va shov-shuvda juda sovuq dush qabul qildim!" [008, 18 yosh]). Pornografiya haqidagi fikrlarni bostirishga urinish odatiy kognitiv strategiya edi, ammo ba'zi a'zolar vaqt o'tishi bilan bostirishni samarasiz ekanligini angladilar (masalan, "Menimcha, "PMO haqida o'ylamang, PMO haqida o'ylamang, PMO haqida o'ylamang" deganidan boshqacha strategiya topishim kerak. Bu meni aqldan ozdiradi va PMO haqida o'ylashga majbur qiladi" [099, 46 yosh]). A'zolar tomonidan qo'llaniladigan boshqa keng tarqalgan kognitiv strategiyalar orasida ehtiyotkorlik bilan bog'liq metodlar (masalan, orzu yoki salbiy hissiyotlarni qabul qilish va "minib olish") va ularning fikrlash uslublarini o'z ichiga olgan. O'zlarining jurnallarida yozishni, ular orziqishni boshdan kechirayotganda yoki bir zum o'tgandan so'ng darhol a'zolarning o'z-o'zini gapirishga undashlari va foydasiz fikrlarni qayta shakllantirishlari uchun juda foydali imkoniyat yaratdi.

Agar davom etsangiz, tiyilishni mukofotlash mumkin

Abstentsiyani davom ettirgan a'zolar, qiyinchiliklarga qaramay, odatda foydali tajriba deb topdilar. Bir a'zoning ta'rifiga ko'ra, o'zini tutish azoblari, uning qabul qilingan mukofotlari tufayli bunga loyiq ko'rindi: "Bu oson sayohat bo'lmagan, ammo bunga arziydi" (061, 31 yosh). Ta'riflangan o'ziga xos afzalliklarga nazoratni kuchaytirish, shuningdek psixologik, ijtimoiy va jinsiy faoliyatni yaxshilash kiradi.

Nazoratni qayta tiklash

Ba'zi a'zolar tomonidan ta'riflangan abstinentsiyaning asosiy afzalligi pornografiyadan foydalanish va / yoki umuman hayotlarini nazorat qilish tuyg'usini tiklash atrofida edi. Bir muddat to'xtab qolgandan so'ng, ushbu a'zolar pornografiyani ishlatish bilan bog'liqligi, intilishi va / yoki kompulsivligi kamayganligi haqida xabar berishdi:

Mening pornografik istaklarim pasayib ketgan va mening istaklarimga qarshi kurashish osonroq. Hozir bu haqda deyarli o'ylamayman. Ushbu qayta ishga tushirish menga juda ta'sir qilganidan juda xursandman. (061, 31 yosh)

Bir muncha vaqt davomida pornografiyadan muvaffaqiyatli voz kechish, shuningdek, pornografiyadan foydalanish va pornografiyani o'z-o'zini boshqarish samaradorligini o'z-o'zini boshqarish hissi kuchayishiga olib keldi (masalan, "Men pornografik materiallardan qochish uchun o'zimni yaxshi boshqarishni rivojlantirgandim »[004, 18 yosh]). Ba'zi a'zolarning fikriga ko'ra, pornografiyadan foydalanish ustidan o'z-o'zini nazorat qilish natijasida, bu yangi o'zini o'zi boshqarish hissi ularning hayotlarining boshqa sohalarida ham tarqaldi.

Psixologik, ijtimoiy va jinsiy foydalar to'plami

Ko'pgina a'zolar abstinentsiyaga tegishli bo'lgan turli xil ijobiy kognitiv-affektiv va / yoki jismoniy ta'sirlarni boshdan kechirganliklari haqida xabar berishdi. Kundalik faoliyatni yaxshilash bilan bog'liq bo'lgan eng keng tarqalgan ijobiy ta'sirlar, shu jumladan kayfiyat, energiya, ruhiy ravshanlik, diqqat, ishonch, g'ayrat va samaradorlikni oshirish (masalan, "Porno yo'q, onanizm yo'q va menda ko'proq energiya, aqliy ravshanlik, ko'proq baxt, charchoq kamroq edi" [024, 21 yosh]). Ba'zi a'zolar pornografiyadan voz kechish hissiyotlarni susaytirishi va his-tuyg'ularini kuchliroq his qilish qobiliyatiga olib keladi deb hisoblashgan (masalan, "Men o'zimni yanada chuqurroq his qilyapman. ish bilan, do'stlar bilan, o'tgan vaqtlarda yaxshi va yomon his-tuyg'ular to'lqinlari bo'lgan, ammo bu juda yaxshi narsa" [019, 26 yosh]). Ba'zilar uchun bu odatlangan kundalik tajribalardan zavqni his qilish qobiliyatini oshirishga va tajribani oshirishga olib keldi (masalan: "Mening miyam mayda-chuyda narsalarga va shunchaki zavqlanmaydigan narsalarga shunchalik ko'proq hayajonlanishi mumkin ... kabi muloqot qilish yoki qog'oz yozish yoki sport bilan shug'ullanish" [024, 21 yosh]). Shunisi e'tiborga loyiqki, 18-29 yosh guruhidagi ko'proq a'zolar abstinensiya paytida ijobiy ta'sirchan ta'sirlar haqida xabar berishdi (n = 16) boshqa ikki yosh guruhiga nisbatan 30-39 (n = 7) va ≥ 40 (n = 2).

Abstinatsiyaning ijtimoiy munosabatlarga ijobiy ta'sir ko'rsatishi haqida ham xabar berilgan. Ba'zi a'zolar tomonidan uyushqoqlikning oshishi, boshqalari munosabatlar sifatining yaxshilanishi va boshqalar bilan aloqaning kuchayishi haqida xabar berishdi (masalan, "Men o'zimni uzoq vaqtdan beri xotinimga yaqinroq his qilyapman" [069, 30s]). Jinsiy faoliyatning yaxshilanishiga asoslangan abstinentsiyaga tegishli yana bir umumiy foyda. Ba'zi a'zolar sheriklikdagi jinsiy aloqaga bo'lgan istakning kuchayishi haqida xabar berishdi, bu faqat pornografiyani mastürbasyon qilishdan manfaatdor o'zgarishni anglatadi (masalan, "Men juda shoxli edim, lekin yaxshi tomoni shundaki, men boshqa odam bilan jinsiy aloqada bo'lish uchun shoxli edim. Pornografiya bilan bog'liq orgazmga qiziqish yo'q" [083, 45 yosh]). Ba'zi a'zolar tomonidan jinsiy sezgirlik va ta'sirchanlikning oshishi haqida xabar berilgan. Abstinentsiya urinishining boshida erektil qiyinchiliklar haqida xabar bergan 42 a'zoning yarmi (n = 21) ma'lum vaqt davomida to'xtab qolgandan so'ng, erektil funktsiyani hech bo'lmaganda yaxshilanganligi haqida xabar berdi. Ba'zi a'zolar erektil funktsiyani qisman qaytarganligi haqida xabar berishdi (masalan, "Bu taxminan 60% erektsiya edi, ammo eng muhimi u erda edi" [076, 52 yosh]), boshqalari erektil funktsiyani to'liq qaytarganligi haqida xabar berishdi (masalan, , "Men xotinim bilan juma kuni kechqurun ham, kecha ham jinsiy aloqada bo'lganman, va har ikkala vaqt ham 10/10 erektsiya bo'lib, ancha vaqt davom etgan" [069, 30 yosh]). Ba'zi a'zolar, shuningdek, jinsiy aloqa avvalgiga qaraganda yoqimli va qoniqarli bo'lganligini ta'kidladilar (masalan, "Men to'rt yil ichida ikki marta (shanba va chorshanba kunlari) eng yaxshi jinsiy aloqaga ega bo'ldim" "[062, 37 yosh].

Ushbu sifatli tadqiqot onlayn pornografiya "qayta yuklash" forumi a'zolari orasida abstentsiyaning fenomenologik tajribalarini o'rganib chiqdi. Forumdagi abstinentsiya jurnallarining tematik tahlili to'rtta asosiy mavzuni yaratdi (to'qqizta pastki mavzu bilan): (1) tiyilish pornografiya bilan bog'liq muammolarni hal qilish, (2) ba'zida tiyilish imkonsiz bo'lib tuyuladi, (3) tiyilish to'g'ri resurslar bilan amalga oshiriladi, va (4) saqlanish, agar davom etadigan bo'lsa, foydalidir. Ushbu tahlilning asosiy hissasi shundan iboratki, "qayta yuklash" forumlari a'zolari nima uchun birinchi navbatda "qayta yuklash" bilan shug'ullanishadi va "qayta boshlash" tajribasi o'z nuqtai nazaridan a'zolar uchun qanday ekanligiga oydinlik kiritadi.

"Qayta yuklash" uchun motivlar

Birinchidan, bizning tahlilimiz shaxslarni birinchi navbatda "qayta yuklashni" boshlashga undagan narsalarga oydinlik kiritadi. Pornografiyadan voz kechish ularning muammolarini mantiqiy echimi sifatida qaraldi (1-mavzu), chunki ularning pornografiyadan foydalanish ularning hayotida jiddiy salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin edi. Pornografiyadan foydalanishning uch xil salbiy oqibatlari "qayta yuklash" uchun eng ko'p keltirilgan sabablar edi: (1) giyohvandlik (n = 73), (2) pornografiyani keltirib chiqaradigan (ehtimol) jinsiy qiyinchiliklar (ehtimol)n = 44) va (3) pornografiyadan foydalanish bilan bog'liq salbiy psixologik va ijtimoiy oqibatlar (n = 31). Shuni ta'kidlash kerakki, ushbu turtki bir-birini inkor etishi shart emas. Masalan, 32 a'zosi pornografiyaga qaramlik va jinsiy qiyinchiliklarga duch kelganligini xabar qilishdi. Shu bilan birga, bu a'zolarning ulushi borligini anglatardi (n = 17) pornografiyaga bog'liqlik haqida xabar bermasdan mumkin bo'lgan pornografiya bilan bog'liq jinsiy qiyinchiliklarni xabar qilish.

A'zolar pornografiyadan foydalanishni rad etish miyaga pornografiyani qo'llashning salbiy ta'sirini qaytarib berishga qodir deb ishonishdi va bu e'tiqod neyroplastiklik kabi neyrologik tushunchalarni o'zlashtirishga asoslangan. Garchi pornografiya bilan bog'liq kurashlarni anglash uchun nevrologik tildan foydalanish noyob bo'lmasa ham, bu avvalgi diniy namunalar bilan sifatli tahlillarda ko'rsatilgandek (Burke & Haltom, 2020; Perri, 2019), ayniqsa, pornografiyaning miyaga salbiy ta'siri haqida ma'lumot tarqatadigan onlayn saytlarning yaqinda tarqalishidan kelib chiqqan (va shakllangan) "qayta yuklash" madaniyatini hisobga olgan holda, "qayta boshlash" jamoasiga xos bo'lishi mumkin. , 2019, 2020), ayniqsa, "qayta yuklash" jamiyatida hurmatga sazovor bo'lgan nufuzli shaxslar tomonidan (Hartmann, 2020). Shu sababli, a'zolarning PPUni davolash vositasi sifatida "qayta yuklash" ga bo'lgan urinishlariga, ehtimol, "qayta boshlash" madaniyati va me'yorlari ta'sir ko'rsatishi mumkin (ayniqsa, katta yoshdagi) o'rtoqlarning tajribalari va qarashlari, va "qayta boshlash" harakatiga ta'sir ko'rsatgan taniqli shaxslarning ta'siri.

Shuni ta'kidlash kerakki, axloqiy nomuvofiqlik (Grubbs & Perry, 2019) ushbu namunada "qayta yuklash" uchun kamroq tez-tez keltirilgan sabab bo'lgan (n = 4), bu ("qayta yuklash" forumlari a'zolari, asosan, axloqiy sabablarga ko'ra amalga oshiradigan diniy shaxslarga nisbatan (masalan, Diefendorf, "pornografiyani ishlatmaslik) turlicha turlicha bo'lishi mumkin"). 2015). Shunga qaramay, axloqiy nomuvofiqlik pornografiyadan foydalanishni to'xtatish to'g'risidagi qarorlarga ta'sir qilishi mumkinligi ehtimoli kuzatuvsiz, a'zolardan pornografiyani axloqiy jihatdan rad etishlarini so'ramasdan turib istisno etilmaydi. Shuningdek, ushbu tahlil shuni ko'rsatadiki, "qayta yuklash" forumlarining ayrim a'zolari onanizmdan voz kechishga qaror qilishlari mumkin (qarang: Imhoff & Zimmer, 2020), avvalambor, pornografiyani ishlatishdan saqlanishda yordam berishning amaliy sababi (chunki ular "qayta yuklash" paytida onanizm pornografiya istaklarini keltirib chiqaradi) va maniyni ushlab turishning ichki foydalariga ishonish emas (masalan, "super kuchlar"). ba'zi tadqiqotchilar NoFap mafkurasi uchun markaziy ekanligini kuzatgan o'ziga ishonch va jinsiy magnetizm kabi) (Hartmann, 2020; Teylor va Jekson, 2018).

"Qayta yuklash" tajribasi

Ikkinchidan, bizning tahlilimiz "qayta boshlash" tajribasi a'zolarning o'z nuqtai nazaridan nimani aks ettiradi - pornografiyadan muvaffaqiyatli foydalanish va undan voz kechish juda qiyin (2-mavzu), ammo agar shaxs to'g'ri kombinatsiyadan foydalana olsa, bunga erishish mumkin. resurslar (3-mavzu). Agar tiyilishni davom ettiradigan bo'lsak, bu foydali va kuch sarflashi mumkin (4-mavzu).

Pornografiyadan voz kechish, asosan, vaziyat va atrof-muhit omillarining o'zaro ta'siri va giyohvandlikka o'xshash hodisalarning namoyon bo'lishi (ya'ni tortib olishga o'xshash alomatlar, intilish va nazoratni yo'qotish / qayt qilish) tufayli (Abonentlar va boshqalar). ., 2019; Fernandez va boshq., 2020). A'zolarning yarmidan ko'pi, o'zlarini to'xtatishga urinish paytida kamida bitta bo'shliqni qayd etishdi. Noqulayliklar odat kuchining natijasi (masalan, "avtopilot" da pornografiyaga kirish) yoki juda kuchli va ularga qarshi turish qiyin bo'lgan kuchli ishtiyoq tufayli paydo bo'lgan. A'zolar boshdan kechirgan istaklarning chastotasi va intensivligiga uchta asosiy omil ta'sir ko'rsatdi: (1) pornografiyadan foydalanish uchun tashqi belgilarning keng tarqalganligi (ayniqsa, jinsiy vizual belgilar yoki o'z xonasida yolg'iz qolish kabi vaziyat belgilari), (2) pornografiya uchun ichki belgilar foydalanish (ayniqsa, "qayta yuklash" dan oldin pornografiya o'z-o'zini davolash uchun ishlatilgan salbiy ta'sir) va (3) "ta'qib etuvchi effekt" - abstinensiya paytida qilingan har qanday jinsiy faoliyat natijasida paydo bo'lgan istaklar. Eng yosh guruhdagi (18-29 yosh) ko'proq a'zolar, qolgan ikki yosh guruhiga nisbatan salbiy ta'sir ko'rsatganligi va abstentlik paytida kamida bir marta tushganligi haqida xabar berishdi. Ushbu topilmaning mumkin bo'lgan izohlaridan biri shundaki, libido ushbu yosh guruhi uchun boshqa ikki yosh guruhiga nisbatan yuqoriroq bo'ladi (Beytel, Stöbel-Rixter va Braxler, 2008), pornografiyani jinsiy aloqa vositasi sifatida ishlatishdan saqlanish qiyinroq bo'lishi mumkin. Yana bir mumkin bo'lgan tushuntirish shundaki, pornografiyadan foydalanishni rad etish, odatdagidek, odatdagi pornografiyani tomosha qilish bilan shug'ullanadigan odam, rivojlanayotgan xatti-harakatga ko'proq bog'liqlik tufayli. Ushbu tushuntirish, pornografiyaga birinchi marta ta'sir qilish yoshi pornografiyaga o'z-o'zini anglash bilan bog'liqligi bilan bog'liq bo'lgan so'nggi topilmalar bilan yakunlanadi (Dwulit & Rzymski, 2019b), ammo pornografiyaga birinchi marta ta'sir qilish yoshi va PPU o'rtasidagi bog'liqlikni aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Muhimi, a'zolarning tajribalari shuni ko'rsatdiki, abstinentsiya, garchi qiyin bo'lsa ham, ichki va tashqi resurslarning to'g'ri kombinatsiyasi bilan amalga oshiriladi. Ro'yxatdan o'tishni oldini olish uchun a'zolar turli xil kurash strategiyalari va manbalari bilan tajriba o'tkazishda odatda mohir edilar. Aksariyat hollarda a'zolar abstentsiya davrida samarali ichki resurslardan (ya'ni kognitiv-xulq-atvor strategiyalaridan) keng repertuarlarni qurdilar. Ushbu sinov va xato yondashuvining afzalligi shundaki, a'zolar o'zlari uchun ishlaydigan qayta tiklash dasturini sinov va xatolar orqali sozlashi mumkin edi. Biroq, xatolar va xatolar bo'yicha eksperimentlarning salbiy tomoni shundaki, bu ba'zida samarasiz relapsni oldini olish strategiyasini qo'llashga olib keldi. Masalan, pornografiya haqidagi fikrlarni bostirishga urinish pornografiyaning intruziv fikrlari va pornografiyaga bo'lgan ishtiyoq bilan kurashish uchun ishlatiladigan keng tarqalgan ichki strategiya edi. Fikrni bostirish qarama-qarshi fikrni boshqarish strategiyasi ekanligi isbotlandi, chunki bu qayta tiklanish effektlariga, ya'ni bosilgan fikrlarning ko'payishiga olib keladi (qarang: Efrati, 2019; Wegner, Schneider, Carter, & White, 1987). Bu nisbatan keng tarqalgan strategiya ekanligi shuni ko'rsatadiki, pornografiyadan saqlanishga harakat qilayotgan ko'plab odamlar, ayniqsa, professional davolanish doirasidan tashqarida, o'zlari bilmagan holda, fikrni bostirish kabi samarasiz strategiyalar bilan shug'ullanishlari mumkin va shu bilan birga ishtiyoqni qanday qilib samarali boshqarish haqida psixo ta'limdan foyda olishlari mumkin. tiyilish. Ushbu o'ziga xos misol (va "qayta yuklash" paytida a'zolarning duch keladigan turli xil muammolari) tajribali qo'llab-quvvatlanadigan aralashuvlarning ushbu sohada ishlab chiqilishi, takomillashtirilishi va tarqatilishi, PPUga ega bo'lgan kishilarga pornografiyadan foydalanishni samarali ravishda tartibga solishda yordam berish uchun muhimligini ta'kidlaydi. Masalan, aql-idrokka asoslangan ko'nikmalarni o'rgatadigan tadbirlar, ayniqsa, a'zolarning boshidan kechirgan ko'plab muammolarni hal qilish uchun juda mos keladi (Van Gordon, Shonin va Griffits, 2016). Istakni bostirish o'rniga uni qiziqish bilan qabul qilishni o'rganish, ehtiros bilan kurashishning samarali vositasi bo'lishi mumkin (Twohig & Crosby, 2010; Vitkievits, Bouen, Duglas va Xsu, 2013). Dispozitsionerlik ongini rivojlantirish, uchuvchilarning avtomatik harakatlarini qisqartirishga yordam beradi (Vitskievits va boshq., 2014). Ehtiyotkorlik bilan jinsiy faoliyat bilan shug'ullanish (Blycker & Potenza, 2018; Xoll, 2019; Van Gordon va boshq., 2016) jinsiy aloqani pornografiya bilan bog'liq ko'rsatmalardan tashqari konditsionerlikka imkon berishi mumkin, shunda jinsiy faoliyat pornografiya va pornografiya bilan bog'liq xayollarga bog'liqliksiz (masalan, pornografiya xotiralarini xayol qilishni talab qilmasdan onanizm).

Tashqi manbalar nuqtai nazaridan, pornografiyaga kirish uchun to'siqlarni amalga oshirish, masalan, ilovalarni blokirovka qilish biroz foydali deb ta'riflandi. Shu bilan birga, ijtimoiy qo'llab-quvvatlash va hisobdorlik tashqi a'zoliklarning a'zolardan voz kechishni davom ettirish qobiliyatiga eng katta ta'sir ko'rsatgan ko'rinadi. Ushbu topilma turli xil namunalarni o'z ichiga olgan avvalgi sifatli tahlillarga mos keladi (Cavaglion, 2008, Perri, 2019; Ševčíková va boshqalar, 2018) muvaffaqiyatli to'xtashga yordam berishda ijtimoiy yordamning hal qiluvchi rolini ta'kidlagan. "Qayta yuklash" forumining o'zi, shubhasiz, a'zolarning abstentsiyani muvaffaqiyatli saqlab qolishlariga imkon beradigan eng muhim manba edi. O'zlarining jurnallarida o'z tajribalarini rostgo'ylik bilan bo'lishish, boshqa a'zolarning jurnallarini o'qish va boshqa a'zolardan dalda beruvchi xabarlarni qabul qilish, yuzma-yuz o'zaro munosabatlarning etishmasligiga qaramay, kuchli ijtimoiy qo'llab-quvvatlash va hisobot berish tuyg'usini yaratdi. Bu shuni ko'rsatadiki, onlayn forumlarda haqiqiy ta'sir o'tkazish shaxsan qo'llab-quvvatlash guruhlariga (masalan, 12 bosqichli guruhlarga) potentsial teng darajada foydali alternativa berishi mumkin. Ushbu onlayn forumlar tomonidan taqdim etiladigan maxfiylik hatto afzalliklarga ega bo'lishi mumkin, chunki sharmandali yoki uyatli muammolarga ega bo'lgan shaxslar o'z muammolarini tan olishlari va shaxsan farqli o'laroq, Internetda qo'llab-quvvatlashlari osonroq bo'lishi mumkin (Putnam va Maheu, 2000). Forumning doimiy ravishda ochiqligi, zarurat tug'ilganda, a'zolarning o'z jurnallariga yozib qo'yishini ta'minladi. Ajablanarlisi shundaki, xususiyatlari (kirish imkoniyati, maxfiylik va arzonligi; Kuper, 1998), birinchi navbatda, a'zolarning muammoli pornografiyani ishlatishiga hissa qo'shgan narsa, forumning terapevtik ahamiyatini oshirgan va hozirda ularni ushbu muammolardan xalos etishga yordam beradigan xususiyatlar edi (Griffits, 2005).

Abstentsiyani davom ettirgan a'zolar odatda voz kechishni foydali tajriba deb bildilar va pornografiyadan voz kechish bilan bog'liq bo'lgan bir qator qabul qilingan foyda haqida xabar berishdi. Pornografiyani o'z-o'zini samaradorligini to'xtatishga o'xshash ta'sirlar (Kraus, Rozenberg, Martino, Nich va Potenza, 2017) yoki umuman o'z-o'zini boshqarish tuyg'usining ortishi (Muraven, 2010) ba'zi a'zolar tomonidan muvaffaqiyatli to'xtash davrlaridan keyin tasvirlangan. Shuningdek, psixologik va ijtimoiy funktsiyalarning yaxshilanishi (masalan, kayfiyatning yaxshilanishi, motivatsiya kuchayishi, munosabatlarning yaxshilanishi) va jinsiy faoliyat (masalan, jinsiy sezgirlikning oshishi va erektsiya funktsiyasining yaxshilanishi) tasvirlangan.

Abstinensiya muammoli pornografiyadan foydalanish uchun aralashuv sifatida

A'zolar tomonidan saqlanishning ijobiy ta'sir ko'rsatadigan keng doirasi, pornografiyadan voz kechish PPU uchun foydali aralashuv bo'lishi mumkinligini ko'rsatadi. Biroq, pornografiyani olib tashlashdan kelib chiqqan holda, ushbu qabul qilingan imtiyozlarning har biri o'z-o'zidan istiqbolli uzunlamasına va eksperimental dizaynlar yordamida keyingi tadqiqotlarsiz aniq belgilanishi mumkin emas. Masalan, hayotdan voz kechish, forumda qo'llab-quvvatlash yoki o'z-o'zini tarbiyalash kabi boshqa aralashuv omillari ijobiy psixologik ta'sirga ta'sir qilishi mumkin. Yoki psixologik o'zgaruvchilarning o'zgarishi (masalan, depressiya yoki xavotirning pasayishi) va / yoki jinsiy faoliyatdagi o'zgarishlar (masalan, onanizm chastotasining pasayishi) abstentlik paytida jinsiy faoliyatning yaxshilanishiga yordam berishi mumkin. Pornografiyadan saqlanishning ta'sirini ajratuvchi kelajakdagi randomizatsiyalangan boshqariladigan tadqiqotlar (Fernandez va boshq., 2020; Wilson, 2016), xususan, ushbu har qanday aniqlangan imtiyozlarning har biri pornografiyadan foydalanishni olib tashlash bilan bog'liq bo'lishi mumkinligini tasdiqlash va ushbu qabul qilingan foyda uchun mumkin bo'lgan uchinchi o'zgaruvchan tushuntirishlarni istisno qilish uchun kerak. Shuningdek, ushbu tadqiqot dizayni asosan abstentsiyaning ijobiy ta'sirini kuzatishga imkon berdi, kamroq esa salbiy ta'sirlarni qabul qildi. Buning sababi shundaki, namunada abstentence va onlayn forumning o'zaro ta'sirini foydali deb topgan a'zolarni haddan tashqari ko'pligi ehtimoldan yiroq va shu sababli o'zlarining jurnallarida nashr qilishni davom ettirishlari mumkin edi. O'zini tutmaslik va / yoki onlayn forumdagi o'zaro aloqalarni foydasiz deb topgan a'zolar, o'zlarining salbiy tajribalari va tasavvurlarini bayon qilish o'rniga, o'z jurnallarida nashr qilishni to'xtatgan bo'lishi mumkin va shuning uchun bizning tahlilimizda kam ishtirok etishi mumkin. Abstinatsiyani (va "qayta yuklashni") PPU uchun aralashuv sifatida to'g'ri baholash uchun, birinchi navbatda, aralashuv maqsadi sifatida abstinensiyaning mumkin bo'lgan salbiy yoki samarasiz oqibatlari mavjudligini va / yoki abstinentsiya maqsadiga o'ziga xos tarzda yaqinlashishini tekshirish muhimdir. . Masalan, pornografiyadan qochish (yoki pornografiya uchun fikrlarni va / yoki istaklarni keltirib chiqaradigan har qanday narsani) oldini olish bilan haddan tashqari mashg'ul bo'lish, paradoksal ravishda pornografiya bilan bandlikni kuchaytirishi mumkin (Borgogna va McDermott, 2018; Moss, Erskine, Albert, Allen va Georgiou, 2015; Perri, 2019; Vegner, 1994), yoki pulni tortib olish, xohish yoki nogironlik bilan kurashish uchun samarali kurashish qobiliyatlarini o'rganmasdan o'zini tutishga urinish, potentsialdan ko'ra ko'proq zarar etkazishi mumkin (Fernandez va boshq., 2020). Abuturiyani PPUga yondashuv sifatida o'rganadigan kelajakdagi tadqiqotlar, ijobiy ta'sirlardan tashqari, mumkin bo'lgan salbiy ta'sirlarni ham hisobga olishlari kerak.

Va nihoyat, abstinentsiyani juda qiyin deb qabul qilinganligi tadqiqotchilar va klinisyenlar uchun muhim savolni tug'diradi - PPUga murojaat qilish uchun pornografiyadan to'liq voz kechish har doim kerakmi? Shunisi e'tiborga loyiqki, a'zolar orasida pornografiya bilan bog'liq muammolardan xalos bo'lishga qisqartirilgan / boshqariladigan foydalanishga yondashish (abstinentsiya yondashuvi o'rniga) nazorati ostida foydalanishni pornografiyaning o'ziga qaramligi sababli imkonsiz ekanligiga ishonish sababli kam e'tiborga olingan. - bu giyohvandlik / kompulsiv pornografiyadan foydalanishga 12 bosqichli yondashuvni eslatadi (Efrati va Gola, 2018). Shuni ta'kidlash kerakki, PPU uchun klinik tadbirlar doirasida kamaytirish / nazorat ostida foydalanish maqsadlari abstinatsiya maqsadlariga alternativa sifatida qaraldi (masalan, Twohig & Crosby, 2010). So'nggi paytlarda ba'zi tadqiqotchilar, bu juda qiyin vazifa sifatida qabul qilinishi mumkinligi sababli, ba'zi bir shaxslar uchun tiyilish eng aniq aralashuv maqsadi bo'lmasligi mumkin degan xavotirlarni ko'tarishdi va pornografiyani o'z-o'zini qabul qilish va qabul qilish kabi ustuvor maqsadlarni taklif qilishdi. tiyilishdan foydalanish (qarang: Sniewski & Farvid, 2019). Bizning topilmalarimiz shuni ko'rsatadiki, pornografiyadan butunlay voz kechishga intilgan shaxslar uchun, o'zini tutmaslik qiyin bo'lsa ham, davom etsa, foydali bo'lishi mumkin. Qolaversa, qabul qilish va tiyilish bir-biridan chetda turadigan maqsadlar bo'lmasligi kerak - pornografiya foydalanuvchisi pornografiyasiz hayot qadrlanadigan bo'lsa, o'zini tutish istagi bilan o'zlarini va ahvollarini qabul qilishni o'rganishi mumkin (Twohig & Crosby, 2010). Ammo, agar pornografiyani qisqartirish / nazorat ostida foydalanishga erishish mumkin bo'lsa va to'xtashga o'xshash foydali natijalarni keltirib chiqaradigan bo'lsa, unda har qanday holatda ham tiyilish zarur bo'lmasligi mumkin. Iste'molni qisqartirish / nazorat ostidagi aralashuv maqsadlarini taqqoslash bilan kelgusida o'tkaziladigan empirik tadqiqotlar, PPU dan qutulishning har ikkala yondashuvining afzalliklari va / yoki kamchiliklarini aniq aniqlash uchun kerak va qaysi sharoitlarda boshqasidan afzal bo'lishi mumkin (masalan, tiyilish yaxshiroq natijalarga olib kelishi mumkin) PPUning og'ir holatlari uchun natijalar).

Kuch va cheklovlarni o'rganing

Ushbu tadqiqotning kuchli tomonlari quyidagilarni o'z ichiga olgan: (1) reaktivlikni yo'q qiladigan tushunarsiz ma'lumotlar yig'ish; (2) eskirish tarafkashligini minimallashtirgan, faqat to'xtash haqidagi retrospektiv hisoblar o'rniga jurnallarni tahlil qilish; va (3) ushbu o'zgaruvchilar bo'yicha abstinentsiya tajribasining umumiy xususiyatlaridan xaritani tuzishga imkon beradigan bir qator yosh guruhlari, abstinstsiyaning davomiyligi va to'xtatish maqsadlarini o'z ichiga olgan keng qamrov mezonlari. Biroq, tadqiqotda cheklovlar ham tan olinishi kerak. Birinchidan, oddiy ma'lumotlarni yig'ish biz a'zolarga o'zlarining tajribalari to'g'risida savol bera olmasligimizni anglatadi; shu sababli, bizning tahlilimiz a'zolarning o'z jurnallarida yozishni tanlagan tarkibi bilan cheklangan edi. Ikkinchidan, standartlashtirilgan o'lchovlardan foydalanmasdan simptomlarni sub'ektiv baholash a'zolarning o'zlarining hisobotlari ishonchliligini cheklaydi. Masalan, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, "Sizning erektil disfunktsiyangiz bor deb o'ylaysizmi?" Degan savolga javoblar. Erektil funktsiyalarning xalqaro indeksiga har doim ham to'g'ri kelmaydi (IIEF-5; Rozen, Kappelleri, Smit, Lipskiy va Pena, 1999) ballar (Vu va boshq., 2007).

Xulosa

Ushbu tadqiqot pornografiya bilan bog'liq muammolar sababli pornografiyadan voz kechishga urinayotgan "qayta yuklash" harakatining bir qismi pornografiya foydalanuvchilarining fenomenologik tajribalari haqida tushuncha beradi. Ushbu tadqiqot natijalari tadqiqotchilar va klinisyenlar uchun (1) pornografiya foydalanuvchilarining ko'payib borayotgan pornografiyadan voz kechishiga olib keladigan o'ziga xos muammolarni chuqurroq tushunish uchun foydalidir, bu PPU ning klinik kontseptsiyasi to'g'risida ma'lumot berishi mumkin va (2) nima. "qayta yuklash" tajribasi o'xshash, bu PPU uchun samarali choralarni ishlab chiqishga yordam beradi va PPUga aralashish sifatida abstinentsiyani tushunishga imkon beradi. Ammo, bizning tahlilimizdagi har qanday xulosani o'rganish metodologiyasida mavjud bo'lgan cheklovlar (ya'ni ikkinchi darajali manbalarni sifatli tahlil qilish) sababli ehtiyotkorlik bilan qilish kerak. Ushbu tahlil natijalarini tasdiqlash va pornografiyadan qutulish vositasi sifatida pornografiyadan voz kechish tajribasi to'g'risida aniqroq savollarga javob berish uchun "qayta ishga tushirish" jamoasining a'zolarini faol ravishda jalb qiladigan va tuzilgan so'rov / intervyu savollariga javob beradigan izlanishlar kerak. PPU.

1. 1.

   "R /" prefiksiga ega forumlar ma'lum bir mavzuga bag'ishlangan Reddit ijtimoiy media veb-saytidagi "subreddits", onlayn jamoalar sifatida tanilgan.

2. 2.

   Forumda ayollar forumi uchun bag'ishlangan bo'lim mavjud bo'lishiga qaramay, jurnallarning aksariyati erkak forum a'zolari edi. Erkaklar va ayollar jurnallarining nisbatlaridagi bu nomutanosiblik avvalgi tadqiqotlarni aks ettiradi, shuni ko'rsatadiki, erkaklar pornografiyadan foydalanish darajasi ancha yuqori (masalan, Hald, 2006; Kvalem va boshq., 2014; Regnerus va boshq., 2016), PPU (masalan, Grubbs va boshq., 2019a; Kor va boshqalar, 2014) va PPU uchun davolash izlash (Lewczuk, Smyd, Skorko va Gola,) 2017) ayollarga nisbatan. O'tmishdagi tadqiqotlarda PPU uchun davolanishni izlashning taxminiy jinslaridagi sezilarli farqlar haqida ma'lumot berilgan (masalan, pornografiyadan foydalanish miqdori va dindorligi ayollar uchun davolanishni izlashning muhim bashoratchilari bo'lgan, ammo erkaklar uchun emas - Gola, Lewczuk va Skorko, 2016; Lewczuk va boshq., 2017), shuningdek, "qayta boshlash" forumlarida erkaklar va ayollar o'rtasida abstinatsiya motivlari va tajribalarida muhim farqlar bo'lishi mumkin.

3. 3.

   Biz 12 oylik chegara punktini tanladik, chunki "qayta yuklash" ning aksariyat qabul qilingan ta'sirlari abstentlik harakatining birinchi yilida kuzatilishi mumkin deb taxmin qilish mumkin. Uzoq muddatli abstinentsiyani (> 12 oy) tavsiflovchi jurnallar, ularning qanchalik uzoq va batafsil ekanligi sababli, jurnallar sonini kamroq tahlil qilish uchun alohida tekshirishni talab qiladi, ideal holda ma'lumotlarni tahlil qilish uchun idiografik yondashuv.

4. 4.

   Shuni yodda tutish kerakki, agar a'zolar tuzilgan savollar ro'yxatiga javob bermagan bo'lsalar, qolgan namunalar bir xil tajribani o'rtoqlashdimi yoki yo'qmi, agar ular xabar bermagan bo'lsalar, ularni aniqlash mumkin emas. Binobarin, chastotani hisoblash yoki chastotani bildiruvchi atamalar haqida xabar berilsa, ular tajriba haqida xabar bergan namunadagi a'zolarning minimal nisbati sifatida yaxshiroq tushuniladi, ammo tajribaga ega bo'lgan shaxslarning haqiqiy soni bundan ham ko'proq bo'lishi mumkin edi.

sadoqatli

1. Psixologiya bo'limi, Nottingem Trent universiteti, Shekspir ko'chasi, 50, Nottingem, NG1 4FQ, Buyuk Britaniya

   Devid P. Fernandez, Dariya J. Kuss va Mark D. Griffits

Bilan yozishmalar Devid P. Fernandez.

Qiziqishlik to'qnashuvi

Mualliflar hech qanday qiziqish yo'qligini e'lon qiladilar.

Informatsion rozilik

Ushbu tadqiqot anonim, ommaga ma'lum bo'lgan ma'lumotlardan foydalanganligi sababli, Nottingem Trent Universitetining tadqiqot axloqiy qo'mitasi tomonidan xabardor qilingan rozilikdan ozod qilingan deb hisoblanadi.

Axloqiy tasdiqlash

Inson ishtirokchilari ishtirokidagi tadqiqotlarda amalga oshirilgan barcha protseduralar institutsional va / yoki milliy tadqiqot qo'mitasining axloqiy me'yorlariga va 1964 yilgi Xelsinki deklaratsiyasiga va uning keyinchalik kiritilgan tuzatishlariga yoki taqqoslanadigan axloqiy me'yorlariga muvofiq edi.

Yaylovchining eslatmasi

Springer Nature, nashr etilgan xaritalar va korporativ aloqalarda yurisdiktsial talablarga nisbatan betaraf qoladi.

Jadvalga qarang 4.

Ochiq kirish Ushbu maqola Creative Commons Attribution 4.0 xalqaro litsenziyasiga muvofiq litsenziyalangan bo'lib, u asl muallif (lar) ga va manbasiga tegishli kredit berishingiz sharti bilan har qanday vositada yoki formatda foydalanish, bo'lishish, moslashtirish, tarqatish va ko'paytirishga ruxsat beradi. Creative Commons litsenziyasiga havola qiling va o'zgarishlar kiritilganligini ko'rsating. Ushbu maqoladagi rasmlar yoki boshqa uchinchi tomon materiallari, agar materialning kredit liniyasida boshqacha ko'rsatilmagan bo'lsa, maqolaning Creative Commons litsenziyasiga kiritilgan. Agar material maqolaning Creative Commons litsenziyasiga kiritilmagan bo'lsa va sizning maqsadingizga muvofiq foydalanish qonuniy tartibga solinmasa yoki ruxsat etilgan me'yordan oshib ketsa, siz to'g'ridan-to'g'ri mualliflik huquqi egasidan ruxsat olishingiz kerak bo'ladi. Ushbu litsenziyaning nusxasini ko'rish uchun tashrif buyuring http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/.