Kishore Chandiramani tomonidan tayyorlangan
Kirish
Mantiqiylik - bu fikrlarni, his-tuyg'ularni, idroklarni, tasvirlarni va his-tuyg'ularni e'tiborga olmagan holda, ularga e'tibor berish va ularga amal qilish yoki ularga amal qilish kabi e'tiborni jalb etishga ongli ravishda e'tibor qaratishga qaratilgan ongli urinishdir. Ular bizning fikrimizdagi mazmunini kuzatib boradilar va ularga ta'sir qilmasdan yo'q bo'lib ketadilar. Har bir fikr va har bir tuyg'u, insonning his-tuyg'ulari va hissiyotlarini yoqtirmasa, uning tabiiy o'limini yo'qotadi. Oddiy reaktsiyalar - bu narsalarga bo'lgan intilish yoki undan nafratlanish. O'z-o'zidan kuzatuv, to'xtatilgan mulohazalar va aqliy reaktsiyalar bilan, his-tuyg'ularni bostirish yoki ifoda etishni rag'batlantirmaydi, ammo beg'arazlik bilan qaraydi, bu esa odamlarning ushbu hissiy munosabatlarga mos kelishiga imkon beradi. Bu mijozlarga tajribasizliklarini ularga bog'lanmasdan xabardor qilish imkonini beradi.
Barcha istak va nafratlarni yo'q qilish deyarli imkonsiz vazifa bo'lib tuyulishi mumkin (va agar kimdir bu yo'lga borganida, bunday harakatlarning maqsadga muvofiqligi to'g'risida shubha tug'dirishi mumkin), ammo dastlab nimaga umid qilish mumkin - bu qo'rquvdan xalos bo'lish va o'z xohishlariga qaram bo'lish, bu hayotning haqiqiy maqsadlariga to'sqinlik qilishi mumkin. Tafakkur meditatsiyasi mijozlarga o'zlarining reaktsiyalarini (shartli ravishda) erkin tanlovga asoslangan harakatlarga aylantirishga imkon beradi. Zehniyatning asosiy maqsadi odamlarni kuchli va salbiy hissiyotlarning cheklovchi ta'siridan xalos qilishdir. …
;