Mana bitta odamning tajribasi:
- Osho guruhlari ushbu amaliyotni o'z ichiga oladi, ular AUM meditatsiyasi deb ataladi, bu 10 ga yaqin bosqichni o'z ichiga oladi. Har bir bosqichda siz diqqat-e'tiboringizni bir tuyg'uga qaratasiz. Yinlarni (g'azab, qayg'u), yangilar bilan almashtirish (sevgi, muhabbat). Bu "ijtimoiy" meditatsiya deb hisoblanadi. Va bu yurak uchun kir yuvish mashinasi kabi ko'rinadi. Yig'ilishlar juda katartik, ammo ular juda ham quchoqlashish uchun qulaydir, chunki meditatsiya turi uchun bu etarli odamlar (kamida 15, deyman, lekin qanchalik quvnoq bo'lsa) to'planganda mantiqan to'g'ri keladi. . Bu shuni anglatadiki, ba'zi shaharlar oyiga faqat ushbu meditatsiyadan birini olishlari mumkin.
Birgalikda AUMni amalga oshirgan odamlar, ko'pincha haqiqiy hayotda birlashadilar. Va uchrashish ... faqat quchoqlash uchun. Odatda bu bir necha daqiqa davom etadi. Siz ularga qo'shilish uchun Sannyasin (Osho izdoshi) yoki hatto Osho bilan shug'ullanadigan odam bo'lishingiz shart emas.
;