Tez-tez so'raladigan savollar.
Men uni yangilab turaman. Fikrlaringiz bilan javob berishga ishonch hosil qiling va ro'yxatga qo'shilishi kerak bo'lgan ko'proq savol va javoblarni taklif qiling.
S: Rebooting, bunga arziydimi? Qayta ishga tushirishning afzalliklari qanday?
Javob: Ko'plab afzalliklar mavjud, ularning barchasini nomlab berolmaysiz, bu erda odamlar qayta yuklash paytida va keyin boshdan kechiradigan bir nechta foydali manbalar:
1) https://www.reuniting.info/download/pdf/0.BENEFITS.pdf
2) https://www.yourbrainonporn.com/what-benefits-do-people-see-as-they-reboot
3) https://www.yourbrainonporn.com/100-benefits-quitting-porn
4) http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?board=3.0
5) https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts
Savol: Reboot qilish uchun qancha vaqt ketadi?
Javob: Biz hammamiz individualmiz, kimdir uchun miyani qayta tiklash uchun ozroq, kimgadir ozroq vaqt kerak bo'ladi. O'rtacha qayta yuklash 90 kun (30 +/- kun). O'zingizga maqsad qo'yishni tavsiya eting (masalan, 100 kun), so'ngra uni kichikroq maqsadlarga aylantiring, shunda osonroq bajaring (0 kun 100 kun Oyga etib borganday). 100 kunlik qayta yuklashni qismlarga ajratish misoli:
- 3 kun;
- 1 haftalik;
- 2 hafta;
- 3 hafta;
- 1 oy;
- 1.5 oy;
- 2 oy;
- 3 oy;
- 100 kun.
Savol: Rebootdan keyin pornolarni tomosha qilishim mumkinmi?
Javob: Yo'q. Agar siz yana pornolarni tomosha qilishni boshlasangiz, sizning barcha taraqqiyotingizni yo'qotasiz va qayta ishga tushirish hech narsaga yaramaydi. Qayta ishga tushirish pornodan qutulish, abadiy hayotga ega bo'lish va haqiqiy odamlar bilan jinsiy aloqada bo'lish va kibernet o'rniga haqiqiy hayot kechirish demakdir.
Savol: PMO nimani anglatadi?
Javob: P - porno, M - onanizm, O - orgazm.
Savol: PE / ED / DE nima degani?
A: PE - Erta bo'shashish;
ED - Erektil disfunktsiya;
DE - Ejakulyatsiya kechiktirildi.
Savol: Flatline nima?
Javob: Sizda qizlar, jinsiy aloqa yoki boshqa narsalar uchun nol libido (istak) bo'lgan vaqt davri. Ammo bu faqat bir bosqich va u o'tadi.
Savol: Nimadir?
A: Orgazmsiz masturbatsiya.
Savol: OK-chi?
Javob: Qaytadan yoqishning eng yaxshi usuli emas, bu vasvasadir, lekin siz orgazmni boshdan kechirishingiz mumkin, so'ngra ichkilikbozlik qilishingiz mumkin va faqat qayta boshlash jarayonida katta ahamiyatga ega bo'lasiz.
Savol: Qayta ochilganda pornolarni faqat bir marta tomosha qilsam yaxshi bo'larmidi?
Javob: Keyinchalik qisqa vaqt ichida muvaffaqiyatli tarzda qayta ishga tushirishni istasangiz, albatta, yo'q. 1 / 3 sizni qayta ishga tushiradi va uni bir marta emas, balki faqat bir marta amalga oshiradi va barcha qayta ishlash jarayonini o'ldiradi.
Savol: Porno holda mastürbasyon qilish yaxshi emasmi?
Javob: Pornografiya bilan birlashtirgandan ko'ra yaxshiroq tanlov. Shunga qaramay, agar siz qisqa vaqt ichida muvaffaqiyatli qayta yuklamoqchi bo'lsangiz - onanizmni ham to'xtatishingiz kerak.
Savol: Qaerda boshlayman?
Javob: Avvalo pornografiya to'plamingizdan qutulishingiz mumkin. Barcha videolarni, rasmlarni, xatcho'plarni o'chirish. Porloq jurnallardan qutulish.
Savol: OK. Men xonamda va kompyuterimda bo'lgan har qanday R materialidan qutuldim, endi nima?
A: 1) Forumda ro'yxatdan o'tish;
2) tizimga kirish;
3) joylashgan jurnallar bo'limiga o'ting http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?board=2.0.
4) O'z jurnalingizni tayyorlashdan oldin ushbu mavzuni o'qing http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=9.0
5) Jurnalni yozing va foningizni ta'riflab oling va vaqtni pornolardan tozalang.
Savol: Men pornografik saytlardan uzoq turishga qiynalaman, ularga qarshi tura olmayman. Nima qilish kerak?
Javob: Siz turli xil usullarni qo'llash orqali saytlarni blokirovka qilishga harakat qilishingiz mumkin. Ba'zilar K9 xavfsizligini qo'llaydilar va boshqalar pornografik saytlarga to'siq qo'yish uchun DNS server blokerlaridan foydalanadilar.
Savol: K9 xavfsizligi va DNS serveri muvaffaqiyatsizlikka uchraydimi? Men hozir pornolardan to'la xavfsizmi?
Javob: Yo'q, K9 va boshqa blokerlar muvaffaqiyatsiz emas. Ular xuddi nima qilayotganingizni anglab etish uchun tezlikni oshirishga o'xshaydi. Blokirovka qilinmagan ba'zi pornografiyani topish uchun biroz vaqt talab etiladi. Bloklanmagan zaif joylarni va saytlarni qidirishga urinmang.
Savol: Mening jurnalim mashhur emas, men yomon ish qilyapmanmi?
Javob: Hammasi joyida. Agar siz jurnalingizda ko'proq faollik qilishni xohlasangiz, boshqalarni ham qo'llab-quvvatlang, boshqa odamlarning jurnallarini o'qing, maslahat bering, savol bering, do'stona munosabatda bo'ling va qisqa vaqt ichida o'zingizning jurnalingizda faol bo'lasiz.
Q: jinsiy aloqa qilish mumkinmi?
Javob: Ha. Agar siz EDni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, uni biroz vaqt oldini olishga harakat qilishingiz kerak. Boshqa har qanday holatda ham davom eting. Ba'zilar uchun bu libido darajasini tomidan otib yuboradigan sakrash boshlanishi bo'lishi kerak. Bu sizning qayta yoqishingizga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Savol: pornografiyaga qaramlik haqida ko'proq ma'lumotni qayerdan topishim mumkin?
Javob: Gari Uilsonning veb-sayti ajoyib ma'lumot manbai www.yourbrainonporn.com.
Tez-tez so'raladigan mavzu yaratildi. Men uni yangilab turaman. Fikrlaringiz bilan javob berishga ishonch hosil qiling va ro'yxatga qo'shilishi kerak bo'lgan ko'proq savol va javoblarni taklif qiling.
Mavzu maqsadi? Bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa bir joyda.
;