YO'NALISHGA KIRING - Eng yaxshi / r / NoFap
Men ushbu subredditning umumiy ahvoliga va yangi boshlangan relaps xabarlarining ko'proq tajribali yordamga nisbatan tarqalishiga shikoyat qiladigan ko'plab xabarlarni ko'rmoqdaman, shuning uchun yillar davomida menga eng ko'p yordam bergan barcha xabarlarning ro'yxatini tuzishni o'ylardim. o'zlarini adashgan deb hisoblaydigan har qanday yangi boshlanuvchilarga yordam berish. Agar kimdir biron bir taklifga ega bo'lsa, ularni izohda qoldiring!
- NoFap umumiy qonunlari
- 16 odatlar
- NoFap qo'llanmasi
- Gormonlar haqida
- NoFapning bosqichlari
- Monk rejimi
- NoFap Guide II
- 10 xursand bo'lish yo'llari
- PMO dan chiqish
- Maslahatlar va fokuslar
- 1000 kunlik ko'rsatmalar
- Fantaziyadan qochish haqida
Bu erda ba'zi foydali xabarlar mavjud bo'lsa-da, ular jahannam kabi kulgili edi va har bir Fapstronaut o'qishi kerak:
- Mening penusim burgut kabi shamolda uchadi
- Penis bugun men bilan gaplashdi
- Pvt Jonson bilan suhbat
- Quvvatni kuchaytirish
Bundan tashqari, YBOP, mashhur TedTalk va Muqaddas Jinsiy loyiha YouTube kanali juda ko'p narsa oltin. Har bir NoFapper ham shu bilan tanishib chiqishi kerak.
;