Men bu erda sizni hukm qilish uchun yoki nima yomon va nima yomonligini aytish uchun emasman. Axloq ko'pincha kul rangga ega va axloqiy xulq-atvor odatda uzoq muddatli o'zgarishlarga yomon turtki bo'ladi. Men sizni yomon odam deb o'ylamayman.
Men xotinman. Mening erim 10 yil oldin uchrashganimizdan beri PMO edi va agar men endi nima qilishimni bilib, buni qayta bajarishim kerak bo'lsa, men u erda qolmas edim.
Men uni urish uchun yoki sizning aybingizni ayblash uchun emasman. U juda ko'p ajoyib xususiyatlarga ega va hayotimni son-sanoqsiz boyitgan. Ammo uning ko'p yillar davomida yolg'on gapirganligi, yashirganligi va izolyatsiyalashgan shahvoniy shakli og'riqni birinchi navbatda xurmatsizlikka, endi esa befarqlikka aylantirgan darajada o'z ta'sirini o'tkazdi. Xotiningiz yoki hamkoringiz g'amxo'rlik qilishni to'xtatganda, bu emosional ravishda murakkab qaror bo'lmasdan, u tark etilishining boshida.
Bizning munosabatlarimiz uzoq masofa edi. Mamlakat bo'ylab u bilan birga bo'lish uchun ko'chib o'tishdan 3 hafta oldin, men do'zaxni topdim. Men 23 yoshda edim, u 27 yoshda edi. Men u bilan bir necha yillardan beri suhbatlashayotgan ayol bilan suhbatni topdim. U hanuzgacha xafa qilayotgani aniq edi. Pornografiya, u. Boshqa ayollar bilan telefon orqali jinsiy aloqada bo'lishining dalillari. Erotik matnli suhbatlar va rol o'ynash.
Men uni qo'yib yubordim. Menga ishonishdan oldin u o'z tizimidan tashqarida ishlaydigan bo'lishi kerak deb o'ylardim. Ammo bu to'xtamadi. Qandaydir shaklda, yillar o'tib, pornografiya bo'ladimi, rol o'ynaganmi, narsalar qaytib keldi. Yolg'on, har doim. Ba'zan meni ayblaydigan bahonalar.
Kalit shundaki, u hech qachon o'z muammolariga ega bo'lmagan. U mendan narsalarni yashirishni hech qachon ko'rishga tayyor emas edi va izolyatsiya jinsiyligini tanlash u doimiy va bila turib qilgan tanlovidir. Bu menga egalik qilishdan va uning duch kela olmasligidan ko'proq o'zi bu haqda.
Bir yil oldin men ko'proq pornografiya topdim. Uning uzrimi? 37 yoshida uning libidosi susayib qoldi va u menga buni aytishdan uyaldi. U pornografiyani biror narsa noto'g'ri ekanligini tekshirish uchun ishlatgan. U pornografiyaning o'zi ekanligiga yo'l qo'yishni xohlamadi sabab (uning vazni yo'qotishni istamasligi va qon aylanishini yaxshilash uchun mashq qilish va testosteron).
Bizning munosabatlarimiz davomida men doimo jinsiy aloqani boshlagan edim. Men har doim tayyor, tayyor, tayyor bo'lganman. Men shahvoniy ichki kiyimlarni, erotik nutqni sinab ko'rdim. Va hech qachon hech qachon ishlamagan. Ilgari menman deb o'ylardim. Va nihoyat men o'zimni tortdim, chunki men uning mehri uchun minglab ayollar (rasmlar) bilan raqobatlasha olmasligimni angladim. Hech qachon ishlamaydi.
O'tgan yili yana pornografiyani topgandan so'ng, men rahm-shafqat qilishga harakat qildim. Keyingi 6 oy ichida u bizning jinsiy aloqamiz to'g'risida suhbatlarda qatnashishga harakat qilib, u Facebook-da ayollarning ichki kiyimlarini tekshirib ko'rishini payqab, oxirigacha "agar bu (suhbatlar) davom etsa, men hozir bo'laman "siktir" deyishga tayyor.
U bilvosita meni aybladi. Hamma narsa biologiyaga kelib tushganligi juda achinarli, chunki men uni faqat jinsiy olatni qila oladigan ishi uchun qadrlayman. Buning boshqa hech qanday ahamiyati yo'q edi. Men uni bunga chaqirdim, unga boshqa barcha narsalar uchun minnatdorchiligimni va hayotimga hissa qo'shayotganimni eslatib qo'ydim. Bu bizning muammolarimizning asl sabablaridan yana bir bor qochish uchun uning usuli edi.
O'zining jinsiy aloqasini bizning munosabatlarimizdan ajratib qo'yishni to'xtata olmaydigan kishi aybni menga aylantirib, jinsiy aloqani juda qadrlaydigan odam ekanligimni aytib, qanday qilib kulgili.
Bu suhbat men uchun edi. Bu taxminan 5 oy oldin bo'lgan. O'sha suhbatdan keyin men o'zimni yopdim. Bu bilan 5 oy ishlashga urinib ko'rganimdan keyin u "sik" deb aytishga tayyor edi. Nega men uning 10 yillik tanlovidan keyin buni sikishni aytmagan edim?
Bir paytlar unga bo'lgan qiziqishimni yo'qotib qo'ydim. Men uni yaxshi ko'raman va undagi yaxshiliklarni ko'rib turibman, uning tanlovi uni yoqimsiz qiladi. U so'zlar bilan menga g'amxo'rlik qilishini aytishga harakat qiladi. Menga go'zalligimni aytadi. Men bilan bo'lish bu uning qilgan eng yaxshi tanlovidir. Va men bu harakatni qadrlayman, lekin hech qanday jasoratli jinsiy va yaqin harakatlarsiz (masalan, uning narsalariga egalik qilish, men bilan bu haqda suhbatlashish, bu haqda o'ylash), u juda kech.
Xo'sh, nima uchun men bu voqeani aytib beraman? Bu yana tuyulishi mumkin, men sizni hukm qilish yoki uyaltirish uchun shu erdaman. Emasman. Darhaqiqat, men uyatga osish bu masaladan tashqarida o'sishning eng yomon usullaridan biri deb o'ylayman. Uyat sizni orqaga qaytaradi.
Men hikoyamni bu yerda ikki turdagi odamga aytaman: sizning singlingiz va uzoq muddatli munosabatlarda bo'lganlar. Agar siz yolg'iz bo'lsangiz va siz kelajakda sog'lom uzoq muddatli munosabatlarga ega bo'lsangiz, hozir bu urushda siz nikoh yoki hamkorlikka kirishingizdan oldin kurashishingiz kerak. U sizning munosabatingizning ruhini mutlaqo so'raydi. Siz qanchalik xushmuomalalik, kulgili va jozibador bo'lishidan qat'i nazar, o'zingiz va boshqa muhim narsalaringiz orasida sizning tanlovlaringiz oralig'idagi masofani bosib olasiz.
Agar siz turmush qurgan bo'lsangiz yoki uzoq muddatli sheriklikda bo'lsangiz va sherigingiz sizning muammolaringizni bilsa, so'zlar bo'sh, ayniqsa so'zlar faqat keladigan bo'lsa so'ng sizning sherikingiz sizga qarshi (va to'qnashgan va yuzma-yuz keladigan). Sizning sherikingiz uzoq muddatli niyatlaringizga ishonishi uchun buni faol ravishda hal qilishingiz kerak. O'zingizning sherigingiz / rafiqangiz / kim bilan bo'lsa ham halol bo'ling. Ammo buni munosabatlaringiz doirasida qiling. U sizning jinsiy aloqangizdan ko'ra pornografiya bilan kurashishingizni eshitishga tayyor bo'lmasligi mumkin. Uning qadr-qimmati uni olishga tayyor bo'lmasligi mumkin. Ammo agar siz u bilan bir muncha vaqt jinsiy aloqada muammolarga duch kelsangiz, unga ayting. Unga ayting-chi, bu u emas, lekin sizga biroz vaqt va joy kerak. Birgalikda umr bo'yi yaxshi sherik bo'lish uchun, siz miyangizni qayta ishlashingiz va o'zingizning ishingizni birlashtirishingiz uchun vaqt kerak.
BILAN sabablarni aniqlang va ogohlantiruvchi bo'ling
Juftingizni yo'qotish qo'rquvi o'zgarish uchun etarli sabab emas. Bu sizni uzoq vaqt davomida qo'llab-quvvatlamaydi. Sizga o'zingizning sabablaringiz, "men to'xtashim kerak, aks holda u ketishi kerak" degan chegaradan tashqarida bo'lishi kerak. NEGANI topishingiz kerak. Agar sizning NEGA "ijobiy" bo'lsa va u siz uchun bo'lsa yaxshi (masalan, "Men yaqinroq va jinsiy aloqada bo'lishni xohlayman").
Siz ushbu muammoni o'ziga qaramlik deb bilishingiz va sizga yordam berish uchun shlyapangizni dinga osib qo'yishingiz mumkin (va men bu erda dinni taqillatayotganim yo'q), ammo bu bilan siz o'zingiz uchun bu mas'uliyatni o'z zimmangizga olishdan qochasiz. Bu sizga "Men zarar ko'rdim, shuning uchun Xudoning yordamiga muhtojman" yoki "Men giyohvandman, shuning uchun o'zimni boshqara olmayman" dan osonlikcha xalos bo'lishga imkon beradi.
Siz o'zingizni nazorat qilasiz. Va bu masala o'zingizning qadringizni aks ettirmaydi. Buni sizni dushman sifatida ko'rishga chaqiraman. Va u bilan urushmoqdasiz.
Yiqilayotganda, siljiganingizda, buni shaxsiy muvaffaqiyatsizlik sifatida ko'rishni to'xtating. Buning o'rniga, uni jangchi kabi tahlil qiling. Chiziqdagi zaif tomonlar qayerda? Ularni qirg'oqqa qo'ying. Dushman sizdan ko'ra ko'proq kuchga ega? Shuni bilib qo'ying (masalan, agar Facebook sizni qo'zg'atayotgani aniq bo'lsa, uni o'chirib qo'ying, muddat.) Va qayta guruhlaning. Siz general va jangchisiz. Siz askar va strategiz. PMO-ni hayotingizga, nikohingizga (hozirgi yoki kelajakda) dushman sifatida ko'ring va shunga mos ravishda urush olib boring. O'zingizni aks ettiruvchi har bir muvaffaqiyatsizlikka emas, balki hamma narsaga ob'ektiv qarashga ijozat bering. Bunday emas. Siz bu emassiz. Siz bundan kuchliroqsiz. Siz uni engishingiz mumkin. Ammo siz jangga boshingizni ko'tarishingiz va shunga yarasha kurashishingiz kerak.
Darhaqiqat, barcha umid yo'qolgan paytlar bo'ladi. O'sha paytlarda siz o'zingizning sevimli jangovar filmlaringiz yoki teleko'rsatuvingizni qo'ying (Babylon 5 mavsumlaridan 3 va 4 dan Terminatorga hech narsa. Sizning dushmaningiz sifatida pornoga va fappingga qarang. Orqaga qayting, qurol-yarog'ingizni tahlil qiling, mudofaa qiling. Nafas oling. Strategiyani qayta ishlash.
G'alaba uchun sababingizni toping. Va shuni tushuningki, xuddi bizning haqiqiy dunyomiz kabi g'alaba hech qachon abadiy bo'lmaydi. Kuchli mamlakat, jangchi, sababchi, unga qarshi tuzadigan dushmanlardan doimo xabardor bo'lishi kerak. Vaqt o'tishi bilan sizning kuchingiz sizni ko'taradi va tetiklantiruvchi omillarni yo'q qilish, Neo Matritsada hamma narsani "ko'rishi" mumkin bo'lgan vaqtga o'xshaydi: osonlikcha.
Yuragingiz bor. Bardam bo'l. Va undan keyinroq tezroq qiling.
Vaqt hech kimni kutmaydi.
;