7 Guide: Muvaffaqiyatli odatlarni yaratish uchun kalit (e'tiqod)

Bu men kamdan-kam hollarda gaplashadigan narsalarni ko'rishni odat qiladigan muhim tarkibiy qism. Endi ushbu mavzuni bilish munozarali bo'lishi mumkin, bu mavzuni tushunishim "Odat kuchi" deb nomlangan ajoyib kitobdan kelib chiqadi. Odatlar va ushbu tarkibiy qism haqida to'liq ma'lumot olish uchun men kitobni olishni maslahat beraman.

• misollar: Agar siz izlanishlar olib borsangiz, ko'plab muvaffaqiyatli sportchilar aslida o'z sohalarida dahshatli emas, balki siz kabi oddiy odamlar edi. Men ularni favqulodda holga keltirgan narsa, ular yuqoriga ko'tarilish uchun shakllangan odatlar to'plami edi, bu ular uchun barchasi baham ko'radi (Maykl Felps, Maykl Jordan, Jeremi Lin, Tiger Vuds, boshqalar) Ularning har bir hikoyasini ko'rib chiqing va o'zingiz ko'ring. Ushbu sportchilar nafaqat o'zlarini yuqori darajaga olib chiqadigan (qasddan yoki bilmagan holda) odatlarni shakllantirdilar, balki ularning barchasi shu kabi fikrlarni o'rtoqlashdilar, bu sizning odatingiz bilan muvaffaqiyatli bo'lish uchun zarur bo'lgan eng muhim fikr, va bu ular Haqiqatdan ham ishonardim ular nafaqat buni qilishni, balki eng yaxshilarning eng yaxshisi bo'lishni xohlaydilar.
• misol 2: Toni Dungi odatlarning kuchiga ishongan birinchi NFL murabbiylaridan biri edi. Uning davrida ko'plab futbol jamoalari o'yinni yutish usuli bir qator murakkab o'yinlar degan fikr maktabidan ta'sirlangan. Boshqa tomondan Toni oddiy odatlar to'plamini shakllantirishga va ularni takrorlash orqali singdirishga va muvaffaqiyatli jamoalarni yaratishga ishongan. Uning murabbiylikka yondashuvi rad etildi va ko'plab intervyular orqali rad etildi. Keyin o'sha paytdagi NFL tarixidagi eng yomon futbol jamoalaridan biri bo'lgan Tampa Bay Buccaneers bilan birga keldi. Toni har bir o'yinchiga o'z odatlarini va ularning rollariga singdirish bilanoq darhol ish boshladi. Endi bu ertak voqeasi emas, chunki ular darhol natija ko'rsata olmadilar, aslida uning yondashuvi noto'g'ri edi. Ko'ryapsizmi, futbolchilar o'zlarining xayollarida shunday bo'lishlari kerak edi yo'qotishdi biz g'alaba qozona olmaymiz, demak u shunday va shu sababli odatlar o'z imkoniyatlaridan to'liq foydalanilmagan. Bir kuni Toni o'g'li o'z joniga qasd qildi va bu uning ahvolini buzdi, u oxir-oqibat maydonga qaytdi va bu masalada fikrini yo'qotish uchun murabbiylikni davom ettirdi. O'g'lini yo'qotib bo'lgach, u o'z e'tiqodida adashmadi, u bukuvchilarni super piyola jamoasiga aylantirishiga ishonishda davom etdi. Namuna ko'rsatishning ushbu namoyishi jamoaga katta ta'sir ko'rsatdi, ular nafaqat e'tiqod kuchini ko'rishdi, balki hayratlanarli misol orqali namoyish etildilar. Va tasavvur qilganingizdek, narsalar o'zgarishni boshladi. Endi bu ishni oxiriga etkazish uchun qaroqchilar birinchi Superbowl-ni yutishdi, ammo afsuski Toni g'alaba qozonishdan bir yil oldin ishdan bo'shatilgan edi, ammo xavotir olmang, uning qaroqchilardagi roli tanildi va u muvaffaqiyatli karerasiga ega bo'ldi, shuningdek, murabbiylar va tanqidlar futbolga qarashdi.
• To'rt daqiqali to'siq: 1954 yilgacha odamlardan biri bir milni 4 daqiqada bosib o'tishiga ishongan. Oddiy qilib aytganda Rojer Bannister bu e'tiqodni qabul qilmadi va uni rad etishni o'z vazifasiga aylantirdi. Siz tasavvur qilganingizdek, Rojer to'rt daqiqalik to'siqdan muvaffaqiyatli o'tib ketdi, ammo bu bu hikoyaning eng ajablanarli qismi emas edi. Rojer to'siqdan oshib ketgandan so'ng, odamlar to'lqini 20,000 kishidan oshib keta boshladi, hatto o'rta maktab o'quvchilari ham uni bosib o'tdilar. Nafaqat u, balki hozirda barcha o'rta masofadagi professional erkak yuguruvchilarning standartiga aylandi. Nima o'zgargan? odamlar ishona boshladilar, bu mening do'stimni o'zgartirdi.
• Iymon: Endi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, diniy izdoshlar o'z odatlari bilan ko'proq muvaffaqiyatga erishmoqdalar. Ular buni o'zlarining xudolariga bo'lgan ishonchlari bilan ishontirishni yaxshi ko'rishadi, bu yaxshi, ammo bunday sabab ijtimoiy psixologni qoniqtirmaydi. Siz taxmin qilganingizdek, iroda Ishoning Shuningdek, bu mushakdir va dindorlar allaqachon bu mahoratga ega bo'lgan narsalarga to'liq ishonishadi. Agar dindor bo'lmasangiz, qanday qilib ishonishni o'rganasiz? Siz hatto "Men allaqachon o'zimga ishonaman" deyishingiz mumkin. lekin qilasizmi? Agar kimdir sizga vaqt mashinasi bilan kelgan bo'lsa va 90 kun ichida maqsadingizga erishdingizmi yoki yo'qligini bilish uchun hayotingizga pul tikishingiz kerakligini aytsa, siz bu yo'ldan o'tasizmi? Bu siz erishmoqchi bo'lgan har qanday narsaga taalluqli bo'lishi mumkin, bundan tashqari hayotda qanday maqsadga intilasiz yoki yo'q?
• Nima uchun?: Men diniy shaxs emasman va shuning uchun biron bir narsaga chinakamiga ishonish tajribasiga ega bo'lish menga omadli emas, lekin bir paytlar men kitobni kitob o'qishni, muvaffaqiyatli odamlarni birin-ketin o'rganishni, ota-bobolarimizning tarjimai hollarini o'qishni boshladim. Men qayerdan kelganim va mening iste'dodim va o'tmishda qilgan ishlarim muhim emasligini angladimmi. Bu nafaqat PMO-ga qaramlikni engishim mumkin, balki agar men o'z orzularimni ro'yobga chiqarishni istasam, faqat bitta odat yaratish va ularga ozor berish va ishonish, bir kun kelib o'z orzularimni amalga oshirishga ishonish kerak. to'g'ri. Buyuklikka erishadigan buyuk odamlar emas, balki oddiy odamlar unga erisha olishlariga ishonishadi.
• Men bunga loyiq emasman ...: Men ushbu subredditlarda yo'qolganlarning dahshatli hikoyalarini o'qidim. Bir necha yil umrini, yaqinlarini, oilalarini va hurmatini yo'qotgan odamlar. Men adashganlarni boshdan kechirdim, ammo adashganlar yo'qoldi va men kim yomonni boshidan kechirganini ko'rish uchun emasman. Agar siz bunga loyiq emasligingizni (ongli ravishda yoki ongli ravishda), ushbu qamoqxonadan ozod bo'lishga loyiq emasligingizni his qilsangiz, men sizga yaxshilik qilishingizni istayman. Men sizning barcha his-tuyg'ularingizni eslatmangizda, PMO bilan bo'lgan barcha tajribalaringizni, PMO-ga qaramligingiz tufayli boshdan kechirgan azob-uqubatlaringizni, yo'qolgan yillar uchun pushaymonligingizni yozib qo'yishingizni istayman. Keyin uni qoniqguningizcha qayta-qayta baland ovoz bilan o'qing va keyin yoqib yuboring, chunki siz mening do'stim bundan boshqa hech qanday ahamiyatga ega emasligini ko'rasiz, bu erda siz ushbu qo'llanmani o'qiyapsiz va men sizga buning sababi ekanligini aytib berish uchun kelganman. SUFFERING sen bunga loyiqsan, demak, sen boshdan kechirganlarning hammasidan ham yaxshiroq hayotga loyiqsan, va sen bu erda o'zingni anglab etganingdan yoki xohlamaganligingdan qat'i nazar o'z potentsialing bilan yashashga intilayotganing uchun. bu qamoqdan ozod. Men sizning qo'lingizdan kelganiga ishonaman va sizga munosib bo'lgan har qanday narsa uchun bunga loyiq ekaningizga ishonaman.

Sizni asir qilib olgan kafeda eshik yo'q.

Do'stlarimni eslang, biz bunga loyiqmiz ...