8 qo'llanmasi: sabab (10,000 soat nazariyasi)

Menda bu hafta uchun juda yaxshi mavzular bor, ular ozgina izlanishni talab qiladi, ammo men PMO tsiklini nafaqat 90 kunga, balki hayotga to'xtatish uchun jiddiy sabablarim bilan boshlamoqchiman. Men tez-tez odamlarni ushbu giyohvandlikka qarshi kurashishga urinayotganlarini ko'rmoqdaman va "Qachon men PMOingni qayta boshlashim mumkin yoki mumkinmi?" Endi biz sizning miyangizda hayot uchun yaratilgan giyohvandlik yo'lidan nima uchun kerak emasligi haqida gaplashdik, ammo agar bu siz uchun yana bir jiddiy sabab bo'lsa.

• 10,000 soat nazariyasi: Anders Ericsson tomonidan o'z sohalarida yuqori ko'rsatkichlarga erishgan odamlar orasida umumiy maxrajni topish uchun tadqiqot o'tkazildi. (Bill Geyts, Stiv Djobs, Bitlz, Mashhur sportchilar, Betxoven, Issak Nyuton, Rey Tomas va boshqalar.) U topgan narsa shundaki, buyuklikka erishgan bu odamlarning barchasi o'z maydonlariga o'rtacha 10,000 XNUMX soat vaqt ajratishgan. erta yoshda, ushbu misollarning hech biri o'z sohasidagi mutaxassislardan boshlamagan, aslida ularning aksariyati muvaffaqiyatsizlik deb hisoblangan (Issak Nyuton, Betxoven, Uolt Disney, Maykl Jordan, Stiv Djobs va boshqalar), ammo muvaffaqiyatsizliklariga qaramay ular doimo o'z maqsadlarini saqlab qolishgan. & Tug'ilgan narsalariga erishish uchun silliqlash soatiga soatiga sarmoya kiritdi.
• taqsimlash: 10,000 soatni 2 yil davomida kuniga 15 soatga bo'lish mumkin. Endi men aniq tadqiq qilmadim, lekin o'zim uchun va postda ko'rishni istagan narsam shundaki, ko'pchilik odamlar PMOga 10-20 yil davomida qaram bo'lgan. Ko'ryapsizmi, men bunga rozi edimmi? Oddiy qilib aytganda, agar xohlasangiz, biz PMO ustasi bo'lishga 10,000 soat (ko'p yoki ozroq) vaqt sarfladik. Bir soniya haqida o'ylab ko'ring, orzu qilgan ishingiz yoki orzuingizdagi kasbingiz haqida o'ylab ko'ring, aslida siz buni haqiqatan ham qila oladigan narsa deb o'ylaganmisiz. Endi ular odatdagi odatlar va "qasddan qilingan amaliyot" kabi boshqa omillar bo'lib, ular ma'lum odamlarning tajriba darajasiga to'g'ri keladi, ammo bu ularning ulug'likka erishish uchun sarflashi kerak bo'lgan ma'lum soat miqdorini o'zgartirmaydi. Yo'qolib ketishimizdan deyarli o'zimizni siqib chiqargan bo'lsak ham, o'sha davrda buyuklikka erishgan bizdan farq qiladigan odamlar bor edi.
• Mudofaa mexanizmi: Iltimos, jabrlanuvchini yoki xafa bo'lgan "karta" ni o'ynatib bezovta qilmang va o'zingiz boshdan kechirgan narsalar yoki qanday qilib "afzalliklar" bilan tug'ilmaganingiz haqida gaplashishni boshlang. Buyuklikka erishgan odamlarning tarixiy hikoyalarini chindan ham o'qish uchun vaqt ajrating, ular sizdan farq qilmasligini, ular ham kambag'al oilalarda tug'ilganligini, ular ham zo'ravon oilalardan ko'tarilganligini, ular ham hayot kechirganlarini ko'ring. sizdan, do'stlaringizdan yoki yaqinlaringizdan farq qiladi. O'zingizning potentsialingiz bo'yicha yashamasligingiz uchun hech qanday uzr yo'q, do'stim, bu sizning sog'lig'ingiz va ishchi organingiz va ishlaydigan ongingiz sharafiga ega bo'lgan kishi sifatida sizning mas'uliyatingiz, ularni to'liq imkoniyatlaridan foydalanish, chunki juda ko'p odamlar bor shunchalik omadli bo'lmaganlar. Shunday qilib, biz ko'pincha o'zimizda bo'lmagan narsalarga e'tibor qaratamiz, chunki biz bor narsalarimizni anglamaymiz.

Iltimos, quyosh nuri va gullari etishmasligini kechiring, lekin agar xohlasangiz, nafaqat o'ziga bog'liqliklarni engibgina qolmay, balki yashashga intilgandek yashash uchun jiddiy sabablarni, og'ir narsalarni tushunishga harakat qilaman. Nima uchun nimaga qodirligingizni ko'rmaysiz, chunki men siz tasavvur qiladigan darajada ko'proq imkoniyatlarga ega ekanligingizga ishonaman. Buni qirib tashlang, men BILIM Siz rejalashtirganingizdan ko'ra ko'proq narsani qilishingiz mumkin.

• Point: Endi bundan maqsad, o'tgan o'n yilni qanday o'tkazganimizga afsuslanishni orttirish emas, hayot bu sayohat va o'tgan o'n yil sizni bu erga olib keldi va agar siz shu erda bo'lsangiz, siz o'zgarishga va o'sishga tayyormiz. qilmagan narsangizga to'xtalmang, aksincha nima qilishni boshlaganingizga e'tibor bering. Keling, o'sha 10,000 soatlik PMO bilan nima qilganimizdan pushaymon bo'lmaylik, lekin biz yana hech qachon PMOing qilmasdan qolgan 10,000 XNUMX soat davomida nima qila olamiz!

Inson o'zini qiynalmasdan qayta tiklay olmaydi, chunki u ham marmar, ham haykaltarosh. -Aleksis Karrel

• Mening ehtiyojlarim haqida nima deyish mumkin? Siz kelajakda onanizm bilan shug'ullanishingiz mumkin, bu muammo emas, lekin rostini aytsam, siz ikki soat davomida shunchaki onanizm bilan shug'ullanganingizdan shubhalanaman, bu zerikib ketishi kerak va agar sizda bunday sabr-toqat bo'lsa, albatta, mening do'stim bor. Garchi sizning hayotingizda SENING HAYOTING siz onanizmga ehtiyoj sezmaysiz, siz ajoyib bo'lishingiz, qaytib kelishingiz va boshqa muhim yoki kelajakdagi boshqa biringizga mehribon sherik bo'lishingiz kerak bo'ladi. O'zingizning SO-ni shimingizda topa olmaysiz, uni yashash orqali topasiz.
• Unga qiling: Sizdan orzu qilgan barcha narsalaringizni yozib qo'yishingizni, er-xotinni yoki o'zingiz o'ylagan eng mazmunli maqsadni tanlashingizni va ushbu orzuni amalga oshirish uchun keyingi 10,000 ming soatni sarflashni boshlashingizni istayman. Menga necha yoshda ekanligingiz, qancha pulingiz borligi, qanday shaklga ega ekanligingiz qiziq emas, shunchaki boshlang va davom eting, chunki sizning ichingizda sizni buyuklikka erishgan boshqalardan farq qiladigan hech narsa yo'q, faqat sizning farqingiz *Mindset. Shunday qilib, do'stimga murojaat qiling.

Yodingizda bo'lsin, do'stlarim bizning eng hayolli orzularimizni haqiqatga aylantirishi mumkin.