Yon panelda o'ng tomonni tekshiring, sizga nishon olish kerak bo'ladi. Men blok atrofida edim, odatdagi nofap tajribasini tushuntirib beray.
Bir necha hafta o'tgach siz uyg'onasiz va poyabzalga kirdingizmi, qo'shiq aytishni boshlaysiz. Gatorade uchun burchak do'konining eshigini oching va biroz beg'ubor suhbat chog'ida kimdirni topishga umid qil. 9am uchun signalingiz o'chib ketganligi sababli, nima yuz berganini bilganingizdan keyin peshonangizni tozalaysiz. Siz daraxtlarning naqadar yorqin ko'rinishiga qarab, 10 va 11am signallarini va tabassumingizni o'chirib qo'ysangiz, qo'shnimizning bugungi ko'rinishi qanchalik yoqimli ekanligiga qaramay, siz ikkita savdo-sotiq kichkinagina smirks kabi uni ko'zlaringizga qarashingiz mumkin. Nofap oltin kaliti kabi ko'rinadi.
Bu abadiy qolmaydi, hatto bir necha hafta davomida letargik va tushkunlikka tushishi mumkin. Yassi chiziq uriladi. Qo'rqmang, u har doim tugaydi, shunchaki uni haydab chiqaring. Agar siz fap qilsangiz, siz boshqa tekis chiziqqa duch kelishingiz kerak bo'ladi. Sizning kuchingiz biroz qaytadi 🙂
Shunda ... siz qiziqishingizdan muqarrar ravishda fap qilasiz, o'zingizni ahmoqdek his qilasiz, keyin o'zingizni boshqarish, o'zingizni qabul qilish va tishli va kimyoviy moddalarning ichki ishi bo'yicha barcha kichik saboqlarni o'rganmaguningizcha tsiklni takrorlang. Nofapning eng muhim ahamiyati yanada aniqroq darajaga tusha boshlaydi, bu sizning boshqa sog'lom tartib-qoidalaringizga mos keladi yoki hatto so'nggi bir necha yil ichida boshlamoqchi bo'lgan sog'lom tartib-qoidalar tarmog'ini boshlashi mumkin. Sizga juda yaqin, shunchalik ibtidoiy va qudratli narsa sizning hukmronligingiz ostida buzila boshlaydi. Siz giyohvandlikka nisbatan nuqtai nazarga ega bo'lasiz. Siz rohiblarning tartiblarini o'rganasiz. Sizga tegishli bo'lgan eng shaxsiy kurashlardan birini bilib olasiz. Siz xom zaiflikni his qilasiz. Va bu tajriba uchun siz har doim sizning kelajakdagi muammolaringiz oldida bitta kichik ustunlikka ega bo'lasiz.
Siz tug'yonga ketasiz. Haqiqatan ham. Haqiqatan ham. Shoxli. Siz uni boshqarishni o'rganishingiz kerak, uni boshqarishingiz kerak bo'lgan ortiqcha energiya yoki u sizni boshqaradi, agar siz buni amalga oshirmoqchi bo'lsangiz, shoxli bo'lishga rohatlanishingiz kerak bo'ladi va bundan zavq olishni o'rganasiz.
Nofapda muvaffaqiyat qozonish uchun siz uni turmush tarziga aylantirishingiz kerak, agar nofap yutmoqchi bo'lsangiz, hamma narsada g'alaba qozonishni boshlang. Buning sababi bejiz emas. Yiqilish effekti ham yoqimli.
Keling, "super kuchlar" haqida gapiraylik. Bu erda kimdir ularni qo'lga kiritishni da'vo qilsa, boshqalari ularni rad etadi. Men sizga ular juda haqiqat ekanligini aytmoqchiman. Qayta tiklanishning bir qismi, kimdir bir muddat axlatxonada bo'lganida, jonli holat begona bo'lib tuyulishi mumkin, oddiy narsalar oddiy shabada bo'lib, birovning ongiga zarba berishi mumkin. Diklariga tegmaslik shunchaki ilgari bo'lmagan narsalarni berdi, deb o'ylashadi. yaxshi bo'ldi.
O'ynashdagi kimyoviy moddalar, siz ularni YBOP-da qamrab olganligini bilasiz, ammo men e'tibordan chetda qolgan birini eslatib o'taman. Asetilkolin. Asetilkolin haddan tashqari onanizmdan kamayadi, bu esa miyaga tuman / depressiya / letargiya keltirib chiqaradi. Biz ijobiy nuqtai nazar va energiya bilan to'la bo'lish uchun ushbu ikkita kimyoviy moddalarni ko'p miqdorda saqlashga harakat qilamiz.
Agar siz katta kuchlarni ololmasangiz, iltimos, xafa bo'lmang. Ehtimol, siz allaqachon yaxshi hayot tarziga egasiz, masalan, sport yoki qattiq qiz do'sti yoki boshqa narsalar, nofapdan sizning foydangiz g'orda yashovchidan kamroq bo'ladi. Super kuchlarning barchasi juda ko'p (asosan) haqiqiydir. guvohlik siznikiga o'xshamasligi uning haqiqiy emasligini anglatmaydi. Hammasi bir-birimizga yoqimli bo'lsin 🙂
Men nimani qila olsam, nimani xayolimga keltirgan bo'lsam, shuni aralashtirdim, uzr so'radim. Men aytayotganim shuki, siz o'zingiz haqida ko'p narsalarni bilib olasiz. Siz hayotingizda o'zingiz izlagan momentumni topasiz.
Yangi yilingiz muborak bo'lsin, men oxirigacha boraman, aprel oyida uchrashamiz. Sarguzashtdan zavqlaning, to'lqinni minib, harakatga xush kelibsiz.
TLDR; Buni keyinroq o'qing. Dikingni boshqaring, hayotingizni nazorat qiling.