Hammaga salom,
Men siz bilan 1 narsa haqidagi fikrimni baham ko'rmoqchiman: ba'zilarimiz aniqlagan g'alati maqsadlar.
Yigitlarning ba'zilari o'zlariga erishib bo'lmaydigan maqsadni berishdi. Maqsadga erishib bo'lmaydigan muammo nimada? Muammo shundaki, siz muvaffaqiyatsizlikka uchraganingiz uchun 100% imkoniyatga egasiz va ahmoqona maqsad tufayli osongina tushkunlikka tushasiz.
Men qizligimni yo'qotguncha MO / PMO ni to'xtataman
Sizga bir narsa aytib beray: agar siz hayotda faqat MOni to'xtatish uchun harakat qilsangiz, siz hech qachon qiz tutolmaysiz. Onanizmni to'xtatish sizga qizlarni ko'tarish uchun juda foydali jinsiy quvvatni beradi, ammo agar siz bu energiya bilan hech narsa qilmasangiz va hayotingiz bo'lmasa, qizlar sizning onanizm qilmagani uchun sehrli tarzda sizning oyog'ingizga tushmaydi.
"Siz kimsiz ? Hayotda nima qilasan? ”Deb so'radi. "Men onanizm qilmayman!". Bu etarli emas.
Boshqa tomondan: agar ertaga maqsadingizga erishsangiz nima bo'ladi? Siz endi bokira emassiz. Siz maqsadingizga erishdingiz. Congratz. Hozir nima qilyapsan ? HNUMX haftada yana bir marta mashq qiling
Agar qizligingizni 2 yoki 3 yil ichida yo'qotib qo'ysangiz-chi? Siz shuncha yillarni kutib o'tirasizmi, shunchaki onanizm bilan shug'ullanish uchun yana bir bor kurash olib boradigan va osmondan tushgan qizni abadiy kutadigan odamsiz? Hayotingizda boshqa hech narsa qilmaysizmi?
Men boshqa hech qachon MO / PMO qilmayman
Jiddiymi? Yigitlar. Porno hamma joyda. Va pornografiya u qadar yomon emas. Juda ko'p pornografiya tomosha qilish, juda ko'p onanizm qilish, har kuni chekka qilish yomon. Bir marta pornografiya yomon emas. Uni sevish paytida qiz bilan pornografiyani tomosha qilish juda yoqimli voqea bo'lishi mumkin.
Agar siz bir necha soatlab chetga chiqmasangiz, uni har kuni ikki marta bajarmasangiz va hk.
Siz hech qachon pornoni hech qachon ko'rmaysiz yoki boshqa onanizm qilmaysiz degani qanchalik haqiqat? Agar ilgari hech qachon yugurmagan bo'lsangiz, "500 hafta ichida 2 mil yuguraman" degani kabi haqiqat. Va bu shunchaki ahmoqdir.
Men hech kimni onanizm qilishni rag'batlantirmayman! Quyida o'qing.
Nima qilibdi ?
Siz yana pornografiyani ko'rmaslikka e'tibor bermasligingiz kerak. Agar siz bu erda bo'lsangiz, albatta bir oz to'xtashingiz kerak. Bu to'g'ri. Shuning uchun men bu erdaman. Lekin nega siz abadiy to'xtaysiz?
Nega shunchaki hayotga ega bo'lish, giyohvand bo'lmasdan buni qilishni o'rganish va h.k. Agar siz band va salqin hayotni boshdan kechirsangiz, onanizm bilan shug'ullanish istagingizga qarshi kurashishingizga to'g'ri kelmaydi, chunki bu haqda o'ylashga vaqtingiz qolmaydi!
Semiz yigitni tasavvur qiling. U bir muncha vaqt gamburger iste'mol qilishni to'xtatishi kerak. Ammo u butun hayoti uchun to'xtashi kerakmi? Endi siz yana gamburger yemaysiz deyish g'alati va ahmoq emasmi? Agar siz sog'lom bo'lsangiz ham, sog'lom va mazali gamburger tayyorlashni o'rgansangiz ham?
Zukko, realistik va erishish mumkin bo'lgan maqsad
Bir nechta qoidalarga rioya qilmasdan maqsadni belgilab bo'lmaydi. Menga shaxsan "SMART" tizimi juda yoqadi, ya'ni quyidagi maqsad bo'lishi kerak:
Aniq, o'lchovli, erishish mumkin, aniq, vaqtli.
Batafsil ma'lumot: http://en.wikipedia.org/wiki/SMART_criteria
O'z-o'zini yaratgan har qanday kitob, menejment, sport, loyihalarni boshqarish, NLP ... sizga maqsad qo'yayotganda ushbu qoidalarga rioya qilishingizni aytadi.
Agar siz vaqt chegarasini belgilamasangiz, maqsadingizga erisha olmaysiz. Tasavvur qiling, mening maqsadim "pornografiyani ko'rishni to'xtataman". Men 3 yil davomida pornografiyani ko'rishni to'xtataman. Keyin birini tomosha qilaman. Maqsadimga erisha olmaganimni anglatadimi? Ha, chunki mening maqsadim ahmoq, shuning uchun o'zimni yomon his qilaman, chunki men haqiqatan ham erishganimdan xursand bo'lish o'rniga muvaffaqiyatsizlikka uchradim, aka 3 yil davomida pornografiyani tomosha qilmadi.
Shunday qilib, siz hech qachon onanizm qilmaysiz va 3 yil ichida qayg'urasiz deganingizning o'rniga, bir marta onanizm qilganingiz uchun, cheklangan maqsadni belgilang va 3 yil davomida onanizm qilmaganingizdan va davolanganingizdan faxrlaning. Seriyani davom ettirish uchun bugun fapping qilmaslik haqida o'ylashning o'rniga, nafaqat pornodan tashqari, balki har qanday sohada dahshatli hayotingizni xohlaganingizcha yashashga e'tibor bering.
Keyin nima bo'ladi?
Endi siz odatlanib qolmagan bo'lsangiz, oddiygina hayot kechiring. "To'xtatmoqchi bo'lgan yigit" da abadiy qolmang va agar xohlasangiz, onanizm bilan shug'ullaning, agar bu sizning hayotingizga salbiy ta'sir ko'rsatmasa.
Qanday qilib qayta tiklash haqida gaplashmoqchi edim, lekin charchadim. Bu qiziqish kimdir?