Mashq qilish va ijro etish funktsiyasini yaxshilaydi va ortiqcha vaznli bolalarda miya faolligini o'zgartiradi: randomize nazorat ostida sinov (2011)

Sog'liqni saqlash Psychol. Muallifning qo'lyozmasi; PMC da mavjud Jan 1, 2012.
Nihoyasida tahrirlangan shaklda nashr etilgan:
PMCID: PMC3057917
NIHMSID: NIHMS245691
Nashriyotning ushbu maqolaning so'nggi tahrirlangan versiyasi bilan bu erda tanishishingiz mumkin Sog'liqni saqlash Psychol
PMCdagi boshqa maqolalarga qarang keltirilgan nashr qilingan maqola.

mavhum

obyektiv

Ushbu tajriba mashqlar ijro funktsiyasini yaxshilashga qaratilgan farazni sinovdan o'tkazdi.

Design

Taxta, og'ir vaznli 7 - 11 yoshli bolalarga (N = 171, 56% ayol, 61% Qora, M ± SD yoshi 9.3 ± 1.0 yil, tana massasi indeksi (BMI) 26 ± 4.6 kg / m2, BMI z-score 2.1 ± 0.4) mashqlar dasturining (13 yoki 1.6 daqiqa / kun) 20 ± 40 haftalariga yoki nazorat holatiga randomize qilindi.

Asosiy natijalar

Ko'z ko'rmagan, standartlashtirilgan psixologik baholashlar (Kognitiv baholash tizimi va III. Woodcock-Johnson testlari) bilim va ilmiy yutuqlarni baholadi. Funktsional magnit-rezonans tomografiya ijro funktsiyasi vazifalari davomida miya faoliyatini o'lchadi.

natijalar

Tahlil etilish niyatida ijro funktsiyasi va matematika yutug'iga mashqlar uchun javob berishning foydalari aniqlandi. Jarrohlik tufayli ikki tomonlama prefrontal korteks samaradorligini va ikki tomonlama posterior parietal korteks samaradorligini kamaytirishning dastlabki dalillari kuzatildi.

Xulosa

Keksa kattalardagi natijalarga muvofiq, ijro etish funktsiyasi va mashqlar tufayli miya faollashuvidagi o'zgarish kuzatildi. Kognitiv va yutuq natijalari doza javobini tasdiqlaydi va bolalik davrida eksperimental dalillarni kengaytiradi. Ushbu tadqiqot ta'lim natijalari haqida ma'lumot beradi. Bolalik obezlik epidemiyasi vaqtida og'irlikni saqlab qolish va sog'liq uchun xavflarni kamaytirish uchun ahamiyatga ega bo'lganidan tashqari, jismoniy faoliyat kognitiv rivojlanishning asosiy markazlaridan biri bo'lgan bolalarning aqliy funksiyalarini rivojlantirishning sodda va muhim usuli bo'lishi mumkin. Ushbu ma'lumot o'qituvchilarga jismoniy faollikni kuchaytirishga yordam berishi mumkin.

Kalit so'zlar: bilish, aerobik mashqlar, semizlik, antisakkad, fMRI

Ijrochi vazifasi aerob mashqlarini o'tkazishning boshqa jihatlaridan ko'ra sezgir bo'ladi (Colcombe & Kramer, 2003 yil). Ijro vazifasi maqsadga erishish uchun kognitiv funktsiyalarni nazorat qilishni nazorat qiladi va prefrontal korteks devori orqali amalga oshiriladi. Maqsadga yo'naltirilgan xatti-harakatlarni rejalashtirish va amalga oshirishda e'tibor va xotirani ajratish, javobni tanlash va inhibe qilish, maqsadlarni belgilash, o'z-o'zini nazorat qilish, o'z-o'zini nazorat qilish, strategiyalarni mohir va moslashuvchan qo'llashEslinger, 1996; Lezak, Xovieson va Loring, 2004 yil). Ijrochi funktsiyasi gipotezasi aerobik mashqlar katta yoshlilarning ijro funktsional vazifalari bo'yicha ishlashini qay tarzda yaxshilaganligi va prefrontal korteks samaradorligini oshirishga olib keladi (Colcombe va boshq., 2004; Kramer va boshq., 1999). Bolalardagi kognitiv va neyriy rivojlanish jismoniy faoliyatga sezgir bo'lishi mumkin (Olmos, 2000; Hillman, Erikson va Kramer, 2008 yil; Kolb va Whishaw, 1998 yil). Bolaligida motor harakati va bilim rivojlanishi o'rtasidagi bog'liqlikning nazariy hisoblari gipotezali miya tarmoqlaridan algılama-aksiyalar namoyishlarini qurishgachaRakison va Vudvord, 2008 yil; Sommerville & Decety, 2006 yil).

Bolalardagi mashq bajarish meta-tahlillari mashqlar bilan yaxshi tanish edi; Biroq, randomize sinov natijalari barqaror emas (Sibley va Etnier, 2003 yil). Mashg'ulotning ijro etuvchi funktsiyaga nisbatan tanlangan ta'siri bolalarda olingan aralash tajribaviy natijalarni tushuntirishi mumkin (masalan,Tomporovski, Devis, Miller va Naglieri, 2008 yil). Ijro funktsiyasini talab qiladigan bilim vazifalaridan foydalangan holda mashg'ulotlar mashqlar foyda keltirdi (Davis va boshq., 2007; Takman va Xinkl, 1986 yil), kam sezgir choralarni qo'llaganlar esa (Lezak va boshq., 2004, pp. 36, 611-612; Masalan, Ismail, 1967; Zervas, Apostolos va Klissouras, 1991 yil). Tadqiqotdan olingan dastlabki hisobot, kichikroq namuna bilan, ijro etuvchi funktsiyaga mashq qilish foydasini ko'rsatdi (Davis va boshq., 2007). Yakuniy natijalar bu erda taqdim etiladi.

Bolalarda jismoniy faollik yanada yuqori darajalardaCoe, Pivarnik, Womack, Rivz va Malina, 2006 yil; Taras, 2005), akademik yutuqlar bilan jismoniy tayyorgarlik (Castelli, Hillman, Buck va Erwin, 2007 yil; Duayer, Sallis, Blizzard, Lazarus va Dekan, 2001 yil; Wittberg, Nortrup, Kottrel va Devis qabul qilindi) va kambag'al yutuqlarga nisbatan ko'proq kilolu (Castelli va boshq., 2007; Datar, Sturm, & Magnabosco, 2004 yil; Dwyer va boshq., 2001; Shore va boshq., 2008; Taras va Potts-Datema, 2005 yil). Jismoniy faoliyatning ilmiy yutuqlarga ta'siri bilan bog'liq eng kuchli xulosa shundan iboratki, u maktabda dars vaqtini olib tashlagan bo'lsa ham, muvaffaqiyatga putur etkazmaydiDvayer, Coonan, Leitch, Xetsel va Bagurst, 1983 y; Sallis va boshq., 1999; Shephard va boshq., 1984). Kam vazn bu surunkali harakatsizlikning belgisi hisoblanadi (Must & Tybor, 2005 yil), ortiqcha vaznli, sedantsiyali bolalar o'zidan mashaqqatli bolalardan ko'ra ko'proq foyda olishlari mumkin.

Ushbu tadqiqotning asosiy gipotezasi mashqlar uchun tayinlangan vaznli va og'ir vaznli bolalar ijro funktsiyasi ustidan nazorat ostida bo'lgan sharoitda bolalardan ko'proq narsani yaxshilaydi, ammo distraksiyaga, mantiqiy va mantiqiy jarayonlarga qarshilik kabi boshqa bilim jarayonlarida emas. Ikkilamchi gipoteza mashqlar va idrok bilan doza javob munosabatlarining kuzatilishi edi. Ilmiy yutuqlarga ta'siri o'rganildi. Miya funksiyasi bilan bog'liq o'zgarishlar ko'rsatgan kattalardagi avvalgi tadqiqotlar asosida prefrontal korteks devoridagi faoliyatga ta'sirlar ishtirokchilarning kichik guruhida funktsional magnit-rezonans tomografiya (fMRI) yordamida o'rganildi.

usul

Asosiy tadqiqotlar

ishtirokchilar

2003-2006 paytida bolalarning salomatligi bo'yicha aerobik mashq sinovlari uchun talabalar maktablardan jalb qilingan. Agar bolalar og'ir vazn bo'lishi mumkin bo'lgan bolalar (≥ 85 perpendix BMI) (Ogden va boshq., 2002), faol bo'lmagan (muntazam jismoniy mashqlar dasturi yo'q> 1 soat / soat) va o'rganish natijalariga ta'sir qiladigan yoki jismoniy faollikni cheklaydigan tibbiy holati bo'lmagan. 7-11 yoshdagi yuz etmish bitta bola tasodifiy tekshiruvdan o'tkazildi (56% ayol, 61% qora, 39% oq, M ± SD yosh 9.3 ± 1.0 yosh, tana massasi indeksi (BMI) 26.0 ± 4.6 kg / m22.1 = 0.4 sinfdan kam, 5.0 = 1.1th yoki 1th, 7 = 2th yoki 8th, 9 = o'rta maktab bitiruvchisi, 3 = ba'zi BMI z-score 10 ± 11, ota-ona (ya'ni, 4 = kollej bitiruvchisi, 5 = aspirant). Randomizatsiyadan so'ng yuzaga kelgan psixiatrik kasalxonaga yotqizilganligi sababli bitta bola poststestdan chiqarildi. Bolalar aralashuvga qat'iy rioya qilishdan qat'i nazar, bolalarni keyingi bosqichga o'tkazishga undashdi. Diqqat etishmovchiligi buzilganligi uchun dori-darmonlarni qabul qiladigan 11 nafar bola kiritilgan (va odatdagidek ularning dorilarini oldi; n = 4 nazorat ostida, n = Past dozada 4 va n = 3 yuqori dozalarda) umumlashtirilishi mumkin. Bolalar va ota-onalar yozma ravishda tasdiqlangan rozilik va rozilikni to'ldirishdi. Tadqiqot Gruziya Tibbiyot kolleji Institutional tadqiq qilish kengashi tomonidan ko'rib chiqildi va tasdiqlandi. Sinov va aralashuv Gruziya Tibbiyot kollejida sodir bo'ldi. Ishtirokchilar oqimi diagrammasi Anjir. 1.

Anjir. 1 

Ishtirokchilar oqimi diagrammasi.

Ishlarni loyihalash

Bolalar statistikasi tomonidan past dozada (20 daqiqa / kun) yoki yuqori dozada (40 daqiqa / kun) aerob mashqlari yoki mashqlar bajarilishiga tasodifan tayinlangan. Randomizatsiya irqi va jinsi bilan ajratildi. Topshiriqni sinovdan o'tkazish tugallangunga qadar topshiriqlar berkitilib, keyin ma'ruzalarni ma'qullagan ish koordinatoriga etkazildi. Nazorat shartlari maktab dasturidan yoki transportdan keyin hech qanday ma'lumot bermadi. Jismoniy mashqlar shartlari zichlikda ekvivalent edi va faqatgina davomiyligi (ya'ni, energiya sarfi) farq qildi. 3 yil davomida o'tkazilgan tadqiqotda beshta kogort ishtirok etdi.

Aerobik mashqlar aralashuvi

Jismoniy mashqlar uchun ajratilgan bolalar har bir maktab kunidan keyingi mashg'ulot dasturiga (o'quvchi: 9: 1 haqida o'qituvchi darajasi) ko'chirildi. Vazifalar raqobat va malakani oshirish emas, balki intensivlik, lazzatlanish va xavfsizlikka bog'liq edi. Tadbirlar tushunish qulayligi, o'yin-kulgi va favqulodda harakatchan harakatlarga asoslangan holda tanlangan, shuningdek, ishlaydigan o'yinlar, ip o'ynash va o'zgartirilgan basketbol va futbol (Gutin, Riggz, Fergyuson va Ouens, 1999 y). Dastur bo'yicha qo'llanma buyurtma asosida mavjud. Dozani kuzatish uchun yurak urish tezligi monitorlari (S610i; Polar Electro, Oy, Finlyandiya; 30 ikkinchi davr) ishlatilgan. Har bir bolaning mashg'ulotlar davomida o'rtacha yurak urish tezligi har kuni qayd etilib, o'rtacha daqiqada> 150 martani ushlab turish uchun beriladigan ballar qayd etildi. Ballar haftalik sovg'alar uchun ishlatildi. Yuqori dozali holatga tayinlangan bolalar har kuni 20 daqiqadan iborat ikkita jangni yakunladilar. Kichkina dozadagi bolalar 20 daqiqalik jangni, so'ngra boshqa xonada 20 daqiqalik harakatsiz harakatlarni (masalan, stol o'yinlari, karta o'yinlari, rasm chizish) yakunladilar. Ushbu davr mobaynida hech qanday repetitorlik ta'minlanmagan. Har bir mashg'ulot besh daqiqa qizdirish bilan boshlandi (o'rtacha yurak-qon tomir faoliyati, statik va dinamik cho'zish). Boutlar suvni tanaffus qilish bilan yakunlandi, yurak-qon tomir faoliyatini engil sovutish va statik cho'zish.

13 ± 1.6 xaftalik aralashuv davomida (navbati bilan past va yuqori dozalarda 13 ± 1.5, 13 ± 1.7) qatnashish 85 ± 13% (85 ± 12, 85 ± 14) ni tashkil etdi. O'rtacha yurak urish tezligi daqiqada 166 ± 8 (167 ± 7, 165 ± 8). Bolalar ko'p kunlarda o'rtacha yurak urish tezligini daqiqada 150 martadan oshirdilar (umumiy miqdori 87 ± 10%; past va yuqori dozalarda navbati bilan 89 ± 8, 85 ± 12). Interventsiya davri davomiyligi, o'rtacha davomat, yurak urish tezligi va yurak urish tezligi maqsadiga erishilgan vaqtning nisbati mashqlar sharoitida o'xshash bo'lib, dastlabki va posttest o'rtasidagi vaqt barcha eksperimental sharoitlarda o'xshash edi (19 ± 3.3, 18 ±) 2.6, 18 ± 2.5 hafta nazorat ostida, mos ravishda past va yuqori dozalarda).

O'lchovlar

Standartlashtirilgan psixologik akkumulyator dastlabki va posttestda bilish va erishishni baholadi. Ko'pgina bolalar (98%) bir vaqtning o'zida bir xil tester tomonidan baholandi va asosiy va posttest vaqtida bir xonada baholandi. Sinovchilar bolaning eksperimental holatidan bexabar edilar. Standart ballar tahlil qilindi. Umuman olganda, 5 kogortalari bilim olish va 4 kogortalariga erishish uchun ma'lumot berdi. Oddiy oraliqda vositalar tushib ketdi (1 stol).

1 stol 

Kognitiva va yutuqb dastlabki va posttest guruhlari bo'yicha guruhlar (M + SE) va postda sozlangan vositalar

Standartlashtirilgan nazariya asosida (Das, Naglieri va Kirby, 1994 yil; Naglieri, 1999), Kognitiv chiqishlar tizimi (Psychometric properties) bilan yaxshi tanish bo'lganNaglieri & Das, 1997 yil). Kognitiv baholash tizimi 5-17 yoshdagi bolalarni katta miqdordagi namunali namunali asosida standartlashtirilgan bo'lib, u AQSh aholisiga bir qator demografik parametrlar (masalan, yosh, irqiy, mintaqa, jamoa tuzilishi, ta'limni tasniflash va ota-ona tarbiyasida) bilan bog'liq. Bu ilmiy yutuq bilan kuchli bog'liqdir (r = .71), lekin u muvaffaqiyatga o'xshash narsalarni o'z ichiga olmaydi (Naglieri va Rojahn, 2004 yil). Ta'lim tadbirlariga javob berish uchun ma'lum (Das, Mishra va Pul, 1995 y) va an'anaviy razvedka testlaridan ko'ra kichikroq irqiy va etnik farqlarni keltirib chiqaradi, bu esa nochor guruhlarni baholash uchun ko'proq mos keladi (Naglieri, Rojahn, Aquilino va Matto, 2005 yil).

Kognitiv baholash tizimi bolalarning aqliy qobiliyatini to'rtta o'zaro bog'liq bilim jarayonlari asosida aniqlanadi: rejalashtirish, diqqat-e'tibor, bir vaqtda va muvaffaqiyatli bo'lish. To'rt tarozining har biri uchta subtestdan iborat. Faqat rejalashtirish miqdori ijro funktsiyasini o'lchaydi (ya'ni, strategiya ishlab chiqarish va qo'llash, o'z-o'zini tartibga solish, qasddan foydalanish va ma'lumotlardan foydalanish, ichki ishonchlilik r = .88). Rejalashtirish ko'lami ijro funktsiyasining nöropsikologik testlaridan ko'ra ishonchliligini oshiradi (Rabbitt, 1997). Qolgan o'lchovlar bilimlarning boshqa jihatlarini o'lchaydi va shuning uchun bolalarda mashqlar natijalari boshqa bilim jarayonlariga qaraganda ijro funktsiyasi uchun kuchliroq bo'ladimi-yo'qligini aniqlashi mumkin. E'tibor sinashlari sinchkovlik bilan, tanlangan kognitiv faollik va chalg'itishga qarshilik (ichki ishonchlilik r = .88). Eşzamanlı subtests, og'zaki va og'zaki kontentni o'z ichiga olgan mekansal va mantiqiy savollarni o'z ichiga oladi (ichki ishonchliligi r = .93). Keyingi vazifalar ketma-ket tartibga solingan signallarni tahlil qilish yoki chaqirishni talab qiladi va tovushlarni tartibda shakllantirish (ichki ishonchlilik r = .93). Ushbu chora bo'yicha dastlabki natijalar e'lon qilindi (Davis va boshq., 2007). Agar bola 8 yoshga to'lgan bo'lsa, testdan o'tgan 7-yr eski versiyasidan bir bola noto'g'ri qo'llanilgan.

Bola akademik yutuqlari "Woodcock-Johnson Testing Achievement III" ning ikkita o'zgaruvchan shaklidan foydalanib o'lchandi (McGrew & Woodcock, 2001 yil) tasodifiy ravishda muvozanatlashgan. Keng o'qitish va keng matematikadan foydalanish guruhlari qiziqishning natijalari bo'ldi. 4 kogortasida bir yuz qirq bir bola erishilgan ma'lumotlar bilan ta'minladi.

Statistik tahlil

Kovaryans sinovidan o'tkazilgan guruhdagi farqlarni tahlil qilish va dastlabki balda belgilash uchun posttestda muvaffaqiyatga erishish. Tahlillar posttest ma'lumotlarini taqdim etmagan 7 bolalari uchun o'tkaziladigan oxirgi kuzatish yordamida o'tkazildi. Kovaryatlar (kohort, irq, jins, ota-ona ta'limi) qaram o'zgarmaydigan bilan bog'liq bo'lsa, shu jumladan qilindi. Rejalashtirish, sinxron, diqqat va muvozanat o'lchovlari, shuningdek keng o'qish va keng Math guruhlari o'rganildi. A priori lineer tendentsiyani tekshirib ko'rdi va tekshiruv guruhini ikki mashqlar guruhiga solishtirganda, ortogonal kvadratik va past va yuqori doz kontrastlari bilan birgalikda amalga oshirildi. Statistik ahamiyatga ega a = .05 da baholandi. Diqqat etishmasligi buzilishi uchun dorilarni qabul qiladigan 11 bolalarni hisobga olmaganda va ularning yoshi tufayli bilimli chiqishlar tizimining biroz farqli versiyasidan foydalangan holda, 18 yetti yoshli bolalardan tashqari sezilarli tahlillar o'tkazildi. Har bir guruh uchun 62 sub'ektlarining namunaviy o'lchami 80 birliklari guruhlari orasidagi farqni aniqlash uchun 6.6% quvvatni ta'minlashga mo'ljallangan.

FMRI Substudy

ishtirokchilar

Tadqiqotning oxirgi kogortasi bo'yicha yigirma bola boshlang'ich (nazorat n = 9, mashqlar n = 11) va posttest (nazorat n = 9, mashqlar n = 10) miya tekshiruvlaridan iborat bo'lgan fMRI uchuvchi ishida ishtirok etdi. Chap qo'llar va ko'zoynagi bo'lganlar tashqariga chiqarildi. Jismoniy mashqlar guruhida bir posttest sessiyasi rad etildi. Ushbu kichik guruhlar orasida xarakteristikada sezilarli farqlar bo'lmagan (9.6 ± 1.0 yil, 40% ayol, 40% Qora, BMI 25.3 ± 6.0, BMI z-score 1.9 ± 0.46) va qolgan namunadir. FMRI tahlillari uchun past va yuqori dozli mashqlar guruhlari (14 ± 1.7 wks mashqlar) yiqildi.

Dizayn va protsedura

Rasmlar GE Signa Excite HDx 3 Tesla MRI tizimida sotib olingan (General Electric Medical Systems, Milwaukee, Wi). Vizual stimullar MRI muvofiq ko'zoynaklar yordamida taqdim etildi (Resonance Technologies, Inc., Northridge, CA) va ko'z harakatlari kuzatuv tizimi orqali kuzatuv ostiga olingan. Mavzular quloqchalar va ularning boshlari vakuum yostiq yordamida taqiqlangan. MRI ma'lumotlarini olishdan oldin magnit homogenligi magnit maydon xaritalarining eng kichkina kvadratchalar moslamalarini bajarib, past buyurtma tovush qadriyatlarini aniqlaydigan avtomatlashtirilgan shtamplama usuli yordamida optimallashtirildi va avtomatik ravishda past buyurtma tovush qiymatlarini X da to'g'ridan-to'g'ri oqim ofset oqimlari sifatida qo'llaydi, Y va Z gravitatsiyaviy to'lqin shakllari. Funktsional tasvirlar buzilgan gradyanli eko planar tomosha qilish ketma-ketligi yordamida (takrorlanish vaqti (TR) 2800 mil, echo vaqti (da) 35 mil, tiralish burchagi 90 °, ko'rish maydoni (FOV) 280 × 280 mm2, matris 96 × 96, 34 bo'laklari, til qismlari qalinligi 3.6 mm). Keyin strukturaviy tasvirlar 3 o'lchamli tez shikastlangan gradyanli eko sekans yordamida (TR 9.0 milodiy, TEM 3.87 milodiy, tirqishli 20 °, FOV 240 × 240 mm2, matris 512 × 512, 120 bo'laklari, til qismlari qalinligi 1.3 mm). Funktsional tasvirlarni standart stereotaksik makonga tahlil qilish uchun (masalan,Talairach va Tournoux, 1988 yil).

Antisakcade vazifasi

Funktsional tasvirlash ma'lumotlari olingan bo'lsa, sub'ektlar boshqa funktsional funktsiyalarni bajarishgan, antisakcade vazifa (McDowell va boshq., 2002). Antisakkasedan ishlashning to'g'ri ishlashi ingl. Belgilarga oldindan javob berishni va shu imo-ishora oynasining aksini ko'rsatishni talab qiladi (qarshi tomon, markaziy fiksatsiyaning bir xil masofasi). Dastlabki fiksatsiya davri (25.2 soniya) dan so'ng, blok paradigması bazaviy (N = 7 blok; 25.2 santimetrning markaziy joylashuvida taqdim etilgan xoch) va eksperimental (N = 6 blok; 25.2 sakkizta antisakkkada sinovdan iborat, 8 sinovlaridan jami) shartlar (48 daqiqa ishlash vaqti, 5.46 jild, birinchi 117 jildni magnitlashtirish stabilizatsiyasi uchun tahlildan hisobga o'tkazilmadi). Dastlabki mavzularda xochda qarashga buyruq berilgan. Antisakkadli sinovlarda sub'ektlar markaziy xochda ko'zdan g'oyib bo'lgunga qadar qarashga buyruq berildi, so'ngra atrofdagi ko'rsatgichlar sub'ektlarning iloji boricha tezroq ko'zgu oynasiga joylashtirishni ko'rsatdi, bu esa o'z navbatini o'ziga qaramasdan ko'rsatdi. Mavzularda har bir skaner seansi oldidan ikkita alohida mashg'ulot o'tkazildi. Skanerlash paytida bolalarga ta'sir o'tkazish uchun xodimlar bolaning topshirig'idan bexabar edilar.

Rasmni tahlil qilish

Tahlillar bizning laboratoriyamiz tomonidan ilgari e'lon qilingan ma'lumotlarda bo'lgani kabi (Camchong, Dyckman, Ostin, Klementz va McDowell, 2008 yil; Camchong, Dyckman, Chapman, Yanasak va McDowell, 2006 yil; Dyckman, Camchong, Clementz va McDowell, 2007 yil; McDowell va boshq., 2002) AFNI dasturidan foydalanish (Ko'p, 1996). Qisqacha aytganda, har bir sessiya uchun kichkina bosh harakatini tuzatish uchun (va 6 regressorlari aniqlandi: har bir kishi uchun 1), va b) 3 samolyotlarining har birida transkripsiya boshining harakati) hajmlari ro'yxatga olingan. So'ngra har bir datasetga yarim maksimal Gaussli filtrda 4 mm to'liq kenglik kiritildi. Har bir voxel uchun, qon oxygenatsiyasining darajasi dastlabki signallarga bog'liq bo'lgan signal har bir vaqt uchun aniqlandi. Natijada yuzaga keladigan foiz o'zgarishi vaqt oralig'ida chiziqli chayqalish uchun xiralashgan va shovqin regressorlari sifatida 6 harakat parametrlaridan foydalanib, tayanch (fiksasiya) va eksperimental (antisakkad) sharoitlarni modellashda trapezoidal mos yozuvlar funktsiyasi bilan bog'liq. Ma'lumotlar keyinchalik Talairach va Tournoux Atlas (Talairach va Tournoux, 1988 yil) va 4 × 4 × 4 mm vokselga o'xshash.

Antisakkadli ishlashni qo'llab-quvvatlovchi neyron devorlar aniqlash uchun (Anjir. 2), ma'lumotlar guruhlar va vaqt oralig'idagi farqlar tahlili uchun yiqildi. Noto'g'ri pozitsiyentlardan himoya qilish uchun Monte-Carlo simulyatsiyalaridan (ma'lumotlar to'plamining geometriyasiga asoslangan holda) olingan klasterli politsiya usuli qo'llanildi. F xarita (Ward, 1997). Ushbu simulyatsiyalar asosida, oilaviy aqlli alfa p = .05 alohida voxel bilan to'xtatildi p = .0005 va 3 voksellari kümesi hajmi (192 mkL). Natijada kümelenmiş F xarita mintaqaviy qon oxygenatsiyasi darajasini qaram signali o'zgarishini aniqlash uchun ishlatilgan.

Anjir. 2 

Qonning oksijenatsiyalash darajasini aksial qarashlar miyaga mog'or bosgan uch xil darajadagi bir-namunali tahlildan antisakkadli ishlash bilan bog'liq bo'lgan signali o'zgarishiga bog'liq. 39 sessiyalaridan olingan ma'lumotlar (dastlabki 20 bolalar, postnumda 19) ...
Foizlarni tahlil qilish hududi

Har bir kortikal mintaqada klasterdagi sezilarli faollik ko'rsatildi F xarita (frontal ko'z maydoni, qo'shimcha ko'z maydoni, prefrontal korteks, posterior parietal korteks), shar (radius 8 mm, Kiehl va boshq., 2005; Morris, DeGelder, Vayskrantz va Dolan, 2001 yil) massasi markazida joylashtirilgan, ikki tomonlama harakatlar yarim sharlar bo'ylab qulab tushgan. Har bir ishtirokchi uchun qiziqishning har bir mintaqasi uchun tayanch va posttestdagi o'rtacha foiz signali o'zgarishi aniqlandi va farqlar tahlil qilindi. Qiziqish qiymatlari mintaqasining g'ayri oddiy taqsimlanishi tufayli, tajriba sharoitlari Mann-Whitney yordamida taqqoslangan U test (aniq 2-tailed probabilities).

natijalar

Psikometrik ma'lumotlar

Jins-posttest rejalashtirish bilan bog'liq edi (erkak, 101.3 ± 12.1 va boshqalar qizlar, 105.2 ± 12.7, t = -2.0, p = .044) va diqqat (99.8 ± 12.2 vs. 107.5 ± 12.5, t = -4.1, p <.001) ballar. Poyga bir vaqtning o'zida (Oq, 109.3 ± 13.6 va qora, 104.0 ± 10.9, t = 2.9, p = .004) va keng Math (109.0 ± 9.3 va boshqalar. 102.0 ± 10.1, t = 4.2, p <.001) ballar. Ota-onalar ta'limi posttest Planning bilan bog'liq edi (r = .18, p = .02), keng o'qish (r = .27, p = .001) va keng matematika (r = .27, p = .001) ballari. Ushbu kovaryatlar tegishli tahlillarga kiritilgan.

Statistik jihatdan ahamiyatli a priori lineer kontrasti ijro funktsiyasi bo'yicha mashqlar uchun dozani javob berish foyda (ya'ni rejalashtirish, Anjir. 3; L = 2.7, 95% ishonch oralig'i (CI) 0.6 to 4.8, t(165) = 2.5, p = .013). The a priori nazorat guruhining mashqlar guruhlariga taqqoslaganda, mashqlar dasturining past yoki yuqori dozasiga ta'sir qilish yuqori rejalashtirish skorlari (L = -2.8, CI = -5.3 to -0.2, t(165) = 2.1, p = .03). Kutilganidek, diqqat, bir vaqtda yoki muvozanatning farqlari bo'yicha hech qanday ta'sir aniqlanmadi. Keng Matematika klasteri uchun statistik jihatdan ahamiyatli a priori lineer kontrastli matematikada muvaffaqiyatga erishish uchun mashqlar uchun dozning javob berish foydasini ko'rsatdi (Anjir. 3; L = 1.6, CI 0.04 to 3.2, t(135) = 2.03, p = .045). Mashq qilish shartlarini nazorat holatiga solishtiradigan kontrasta statistik jihatdan ahamiyatli emas (p = .10). Kengroq o'qish klasterida hech qanday ta'siri aniqlanmadi.

Anjir. 3 

Aerobik mashqlar uchun dozani javob ta'sirini ko'rsatadigan, poyga, ota-ona ta'limi va dastlabki ball uchun tuzilgan posttest vaqtida jinsi, ota-ona ta'limi va boshlang'ich skori uchun matematik maqsadga erishish vositasi (SE) va ijrochi funktsiyasi (Rejalashtirish) ...

Past va yuqori dozali sharoitlar farq qilmadi va kvadratik tendentsiyalar aniqlanmadi. Dastlabki skordan tashqari, bilimni aniqlashda yoki erishishda tahlil qilinadigan yagona ahamiyatga ega bo'lgan narsalar Diqqatni tahlil qilish (p <.001) va Broad Math uchun poyga (p = .03). Natijalar diqqat etishmovchiligi buzilgan bolalarni (rejalashtirishda lineer kontrastsiyalar) t(154) = 2.84, p = .005, keng matematik, t(125) = 2.12, p = .04) va 7 yoshli bolalar (rejalashtirish, t(147) = 2.92, p = .004, keng matematik, t(117) = 2.23, p = .03).

Neyroimaging ma'lumotlar

Antisakkad bilan bog'liq qon kislorod darajasiga bog'liq bo'lgan signal (guruh va vaqt bo'yicha to'qnashuv) kortikal sakkadli devorlarni (front ko'z maydoni, qo'shimcha ko'z maydoni, posterior parietal korteks va prefrontal korteksni o'z ichiga olgan; Anjir. 2), kattalarda yaxshi aniqlangan (Luna va boshq., 2001; Sweeney, Luna, Keedy, McDowell, & Clementz, 2007 yil). Faoliyat tahlillari hududi ikkita mintaqada muhim bo'lgan signallar o'zgarishining guruhdagi farqlarini ko'rsatdi: ikki tomonlama prefrontal korteks (Talairach koordinatalarida massa markazi (x, y, z): o'ng = 36, 32, 31; chap = - 36, 32, 31) va ikki tomonlama posterior parietal korteks (o'ngda = 25, -74, 29, chap = -23, -70, 22). Xususan, mashqlar guruhida ikki tomonlama prefrontal korteks samaradorliginiAnjir. 4, chap panel; U = 20, p = .04) va ikki tomonlama posterior parietal korteksdagiAnjir. 4, o'ng panel; U = 18, p = .03) tekshiruvlar bilan taqqoslaganda. Mintaqadagi vosita hududlari (front va qo'shimcha ko'z maydoni) bo'yicha foizlarni tahlil qilish hududlari guruhlar o'rtasida katta farq ko'rsatmadi.

Anjir. 4 

Tajriba holatiga ko'ra, dastlabki holatdan tortib to posttestgacha faollashuvni o'zgartirish. Chap panel: prefrontal korteks. O'ng panel: orqa parietal korteks.

muhokama

Tajriba taxminan 3 oy davomida muntazam aerob mashqlarini ijro etuvchi funktsiyaga ta'sirini sinovdan o'tkazgan, vaznsiz bolalardagi bilimlarni baholash, erishish choralari va fMRI yordamida tekshirgan. Ushbu ko'p qirrali yondashuv aerobik mashqlarning bilim samaradorligini oshirganligini isbotladi. Keyinchalik, ko'r va standartlashtirilgan baholashlar ijro funktsiyasi va matematikada muvaffaqiyatga erishish uchun mashqlar uchun o'ziga xos dozadan foydalanish samaradorligini ko'rsatdi. Jarrohlik dasturidan kelib chiqqan holda prefrontal korteks samaradorligini va posterior parietal korteks samaradorligini oshirildi.

Xulosa qilib aytganda, bu natijalar katta yoshdagilarning mashqlar va mashqlar natijasida yuzaga keladigan harakatlar vaColcombe va boshq., 2004; Pereira va boshq., 2007). Ular, shuningdek, bolalarda jismoniy mashqlar sinovlarida kamdan-kam uchraydigan doza ta'sirini isbotlaydilar.Strong va boshq., 2005) va ta'lim natijalari haqida muhim ma'lumot beradi. Yuqori dozaviy holat 3.8 punktlari uchun o'rtacha rejalashtirish natijalarini yoki standart vaziyatdan (s = 15) to'rtdan bir qismini tashkil etdi. Demografiya modelga hissa qo'shmadi. Shunga o'xshash natijalar diqqat etishmovchilik nuqsoni bo'lgan bolalar yoki 7-yillardagi bolalarning tashqarisiga chiqarilgan hollarda chiqarildi. Shuning uchun natijalar Qora yoki Oq 7 - 11 yoshli bolalarga nisbatan ortiqcha vazn uchun umumiy bo'lishi mumkin.

Ijrochi vazifasi bolalik davrida rivojlanadi va adaptiv xulq-atvor va rivojlanish uchun juda muhimdir (Best, Miller, & Jones, 2009 yil; Eslinger, 1996). Xususan, o'z xatti-harakatini tartibga solish imkoniyati (masalan, noto'g'ri javoblarni to'sib qo'yish, qoniqishni kechiktirish) bolaning boshlang'ich maktabda muvaffaqiyatga erishishi uchun muhimdir (Shirak, 2002; Eigsti va boshq., 2006). Ushbu ta'sir bola rivojlanishi va ta'lim siyosati uchun muhim ahamiyatga ega bo'lishi mumkin. Yaxshilangan matematika yutug'i topilishi e'tiborga sazovordir, chunki hech qanday o'quv qo'llanmasi berilmagan va uzoqroq aralashish davri ko'proq foyda keltirishi mumkinligini ko'rsatmoqda. Muvaffaqiyat bo'yicha kuzatilgan takomillashtirish matematika uchun xos bo'lib, o'qishga foyda keltirmadi.

Muntazam jismoniy faollik bolalarning rivojlanishiga bilim va xulq-atvorga asoslangan miya tizimlariga ta'siri orqali yordam beradi. Hayvonot tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, aerob mashqlari miya hosil qiluvchi nörotrofik omil kabi o'sish omillarini oshiradi va korteksga kapillyar qonni ko'payishiga va yangi neyronlar va sinapslarning o'sishiga olib keladi va natijada yaxshi o'rganish va ishlashDishman va boshq., 2006). Kattalar bilan olib borilgan eksperimental va istiqbolli kohort tadqiqotlari uzoq muddatli muntazam jismoniy faoliyat inson miya funktsiyasiniColcombe va boshq., 2004; Weuve va boshq., 2004). Randomizatsiyalangan, nazorat ostida bo'lgan tajriba shuni ko'rsatdiki 6 oylik aerob mashqlari kattalardagi kognitiv ishlashga olib keldi (Kramer va boshq., 1999). Muhim ma'ruza fMRI metodlari yordamida aerob mashqlarining kattalardagi miya faoliyatiga ta'siri haqida aniq dalillarni keltirib o'tadi: past darajadagi insonlar uchun yuqori darajada mos keladigan qiyosiy qiyoslash prefrontal korteks samaradorligini jismoniy muvofiqlik bilan bog'liqligini ko'rsatdi va tajriba shuni ko'rsatdiki, 6-oldingi 55-77-da yashovchi XNUMX oylik aerob mashqlari (yurish) prefrontal korteks samaradorligini oshirdi va ijro funktsiyasi sinovini takomillashtirishga olib keldi (Colcombe va boshq., 2004). Qizig'i shundaki, meta-tahlil jismoniy faoliyat inson tanasiga ta'siri vositachisi sifatida aerobik fitnesni qo'llab-quvvatlamadi (Etnier, Nowell, Landers va Sibley, 2006 yil). Shunday qilib, kardiyovasküler foyda orqali emas, balki, jismoniy mashqlar tufayli bo'lgan bilim o'zgarishlar, nerv tizimining harakati bilan stimulasyonunun to'g'ridan-to'g'ri natijasi bo'lishi mumkin. Jismoniy faoliyat bolalarning kognitiv funktsiyalariga bevosita neytral butunligidagi o'zgarishlar orqali to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qilishi mumkin bo'lgan bo'lsa-da, maqsadga yo'naltirilgan jalb qilish, zo'r aqliy ishtirok etish (Tomporowski va boshq., 2008).

Ushbu ishda cheklovlar mavjud. Natijalar 7-yoshli bolalar uchun qora va oq 11-dan ortiq kilogramm namunalari bilan cheklangan. Yalang'och bolalar va boshqa etnik guruhlar yoki yoshlar guruhlari boshqacha javob berishi mumkin. Tugatish davridan keyin bilish foydalari davom etadimi-yo'qmi noma'lum. Agar foydaning vaqt o'tishi bilan to'planib qolsa, bu bolaning rivojlanishi uchun muhimdir. Dvigatel faolligi miyaga nisbatan kuchli ta'sir ko'rsatadigan nozik davrlar bo'lishi mumkin (Knudsen, 2004). Quvvatiy mashg'ulot yoki suzish kabi boshqa jismoniy mashqlar ham samarali bo'ladimi, yo'qmi aniqlash kerak. Ishtirokchilar va aralashuv xodimlarini eksperimental holatga yoki o'rganish gipotezasini ko'r qilish mumkin emas edi; Biroq, ishga qabul qilish materiallari bilimlarni emas, balki jismoniy sog'liqqa ustunliklarni ta'kidladi. Yana bir cheklov shundan iboratki, aralashuvni nazorat qilish shartlaridan foydalanish sud jarayonida ba'zi muqobil tushuntirishlarni (masalan, kattalar e'tiboridan zavq olishni) bekor qilishga imkon bermaydi. Jismoniy mashqlar tufayli emas, balki mashg'ulot vaqtida yuz beradigan ijtimoiy o'zaro munosabatlar tufayli mashqda qatnashadigan bolalarda psixologik o'zgarishlar bo'lishi mumkin boshiga tushgan. Natijalarning dozalash usullari bu tushuntirishni rad etmoqda, chunki ikkala mashqlar guruhlari ham o'qituvchilar va tengdoshlar bilan tadqiqot muhitida teng vaqt o'tkazdilar.

Ishlash mashqlar doza guruhlari orasida farq topmadi. Bu dozani aniqlashga zid kelmaydi, bu mashqlar aralashuvi bilishda yaxshilanishga olib keldi (Hill, 1965). Lineer kontrastning davolanadigan darajadagi ta'sirini ko'rsatganligini hisobga olib, juft-juft dozani taqqoslash keyingi maxsus savolga (masalan, Ruberg, 1995) ustun bo'ladimi, degan savolni beradi. Muvaffaqiyatga erishish uchun doza ta'siridan foydalanish imtihonining ahamiyati katta bo'ldi, ammo nazorat guruhini ikkita mashq guruhiga taqqoslash matematika yutug'ini yaxshilashga qaratilgan gipotezani qisman qo'llab-quvvatladi.

FMRI natijalari kichik namuna o'lchamlari bilan chegaralangan va dozani javobini sinab ko'rmaydi, bu ularni muqobil tushuntirishlarga ko'proq mos keladi. Shunga qaramay, muayyan o'zgarishlar kuzatildi va o'zgarishlar yo'nalishi prefrontal va parietal hududlarda differansif bo'lib, miya faoliyati global tendentsiyasiga qarshi edi. Antisakkadli ishlash va uning qo'llab-quvvatlovchi miya faoliyati yoshgaLuna va boshq., 2001), bu, ehtimolki, yosh guruhlarga o'xshashdir.

Ushbu eksperimental ma'lumotlarga ko'ra, maktab aerobik mashqlar dasturi og'ir vaznli bolalar orasida doza javob berish usulida ijro funktsiyasini yaxshilaydi; ijtimoiy omillar ushbu ta'sirga hissa qo'shgan bo'lishi mumkin. Miyani aktivlashtiruvchi naqshlarning o'zgarishi kuzatildi. Ushbu natijalar, shuningdek, matematikaning ishlashiga foyda keltiruvchi qisman yordamni ham ta'minlaydi. Imkoniyatlarni belgilash randomizatsiyalangan va natijalarni baholashda ko'r-ko'rona bo'lar edi, potentsial nosozlikni kamaytirish yoki aralashuvni kamaytirish. Ko'p vaznli bolalar hozirda AQSh bolalarining uchdan bir qismini tashkil etadi va noqulay aholi orasida ko'payib bormoqda. Bolalik obezlik epidemiyasi paytida sog'liq uchun xavfni kamaytirish uchun muhimligi bilan bir qatorda,Ogden va boshq., 2006), aeroblik faoliyati kognitiv rivojlanishning markazida bo'lgan bolalarning aqliy funksiyalarini rivojlantirishning muhim usullaridan biri bo'lishi mumkin (Uels, Fridman va Spiker, 2006 yil).

Rahmatlar

CA Boyle, C.Creech, JP Tkacz va JL Waller ma'lumotlarni to'plash va tahlil qilishda yordam berdi. NIH DK60692, DK70922, Jorjiya Gruziya ilmiy-tadqiqot institutining tibbiyot kolleji, Gurjistonning semirib ketish va unga aloqador buzilishlarni oldini olish markazi uchun Gruziya biomediyali tashabbusi granti va Gruziya Tibbiyot kolleji va Gurjistonning tibbiyot kollejidan ko'p mablag 'ajratgan.

Izohlar

Nashriyotdan voz kechish: Quyidagi qo'lyozma yakuniy qabul qilingan qo'lyozma hisoblanadi. Rasmiy chop etish uchun talab qilinadigan yakuniy nusxa ko'chirish, faktlarni tekshirish va tahrirlash jarayoni qo'llanilmadi. Bu aniq, nashriyot tomonidan tasdiqlangan versiya emas. Amerika Psixologiya Assotsiatsiyasi va uning tahririyatlari Kengashi ushbu qo'lyozma nusxasining xatosi yoki kamchiliklari, NIH yoki boshqa uchinchi tomon tomonidan olingan ushbu nusxadan olingan har qanday nusxa uchun javobgarlik yoki majburiyatlardan voz kechishadi. Nashr etilgan versiyani quyidagi manzilda topishingiz mumkin www.apa.org/pubs/journals/hea

Ishtirokchi ma'lumotlari

Ketrin L. Davis, Gruziya Gidrologiya fakulteti, Pediatriya profilaktika instituti.

Filipp D. Tomporovskiy, Gruziya universiteti Kinesizologiya kafedrasi.

Jennifer E. McDowell, Jorjiya Universiteti Psixologiya bo'limi.

Benjamin P. Ostin, Gruziya Universiteti Psixologiya bo'limi.

Patrisiya X. Miller, Gruziya universiteti Psixologiya kafedrasi.

Neytan E. Yanasak, Gurjiston tibbiyot kolleji radiologiya kafedrasi.

Jerry D. Allison, Gruziya Tibbiyot kolleji radiologiya bo'limi.

Jek A. Naglieri, Psixologiya bo'limi, Jorj Mason Universiteti.

Manbalar

  • Eng yaxshi JR, Miller P., Jons LL. 5dan keyin ijro funktsiyasi: O'zgarishlar va o'zaro bog'liqlik. Rivojlanishni o'rganish. 2009; 29 (3): 180-200. [PMC bepul maqola] [PubMed]
  • Bler C. Maktabga tayyorlik. Bolalarning maktabga kirish faoliyatini neyrobiologik kontseptsiyalashda idrok va hissiyotlarni birlashtirish. Amerikalik psixolog. 2002; 57: 111-127. [PubMed]
  • Camchong J, Dykman KA, Austin BP, Klementz BA, McDowell JE. Shizofreniya kasalliklarida va qarindoshlarida voliy sakkadlarini qo'llab-quvvatlaydigan keng tarqalgan neyron sxemasi. Biologik psixiatriya. 2008; 64: 1042-1050. [PMC bepul maqola] [PubMed]
  • Camchong J, Dykman KO, Chapman Idoralar, Yanasak NE, McDowell JE. Kechiktirilgan reaktsiya vazifalari vaqtida shizofreniyada bazal gangliyo-talamokortikal devordagi uzilishlar. Biologik psixiatriya. 2006; 60: 235-241. [PubMed]
  • Castelli yassi, Hillman CH, Buck SM, Erwin He. Uchinchi va beshinchi sinf o'quvchilari uchun fizika va akademik yutuqlar. Sport va mashq psixologiyasi jurnali. 2007; 29: 239-252. [PubMed]
  • Coe DP, Pivarnik JM, Womack CJ, Reeves MJ, Malina RM. Bola tarbiyasi va faoliyat darajalarining bolalardagi ilmiy yutuqlarga ta'siri. Sport va sportda tibbiyot va fan. 2006; 38: 1515-1519. [PubMed]
  • Colcombe SJ, Kramer AF. Katta yoshdagi kattalarning kognitiv funktsiyalariga ta'siri: meta-analitik tadqiqotlar. Psixologiya fanlari. 2003; 14: 125-130. [PubMed]
  • Colcombe SJ, Kramer AF, Erikkson KI, Scalf R, McAuley E, Cohen NJ va boshq. Yurak-qon tomirlari, kortikal plastinka va qarish. Fanlar akademiyasining materiallari. 2004; 101: 3316-3321. [PMC bepul maqola] [PubMed]
  • Ko'p RW. AFNI: funktsional magnit aks sado neyrokimyatlarini tahlil qilish va ko'rish uchun dasturiy ta'minot. Kompyuterlar va biomedikal tadqiqotlar. 1996; 29: 162-173. [PubMed]
  • Das JP, Mishra RK, Pool JE. So'zni o'qish qiyinlishuvini bilib olishda tajriba. O'quv etishmovchiligi jurnali. 1995; 28: 66-79. [PubMed]
  • Das JP, Naglieri JA, Kirby JR. Kognitiv jarayonlarni baholash. Needham Heights, MA: Allyn & Bekon; 1994 yil.
  • Datar A, Sturm R, Magnabosco JL. Bolalik kilolu va akademik ko'rsatkichlar: bolalar bog'chalari va birinchi sinf o'quvchilarining milliy tadqiqotlari. Semirib ketish tadqiqotlari. 2004; 12: 58-68. [PubMed]
  • Devis CL, Tomporowski PD, Boyle CA, Waller JL, Miller PH, Naglieri JA va boshq. Aerobik mashqlarning ortiqcha vaznli bolalarning bilim faoliyatiga ta'siri: tasodifiy boshqariladigan sinov. Har chorakda mashq bajarish va sport bo'yicha tadqiqotlar. 2007; 78: 510-519. [PMC bepul maqola] [PubMed]
  • Diamond A. Dvigatel rivojlanishi va bilimni rivojlanishi va miya va prefrontal korteksning o'zaro bog'liqligi. Bola taraqqiyoti. 2000; 71: 44-56. [PubMed]
  • Dishman RK, Berthoud HR, Booth FW, Cotman CW, Edgerton VR, Fleshner MR va boshq. Jismoniy mashqlar neyrobiologiyasi. Obezlik (kumush bahor) 2006; 14: 345-356. [PubMed]
  • Dwyer T, Sallis JF, Blizzard L, Lazarus R, Dean K. Akademik ish faoliyatini bolalarning jismoniy faoliyati va fitnesslariga aloqasi. Pediatriya mashg'ulotlari. 2001; 13: 225-237.
  • Dwyer T, Coonan WE, Leitch DR, Hetzel BS, Baghurst PA. Janubiy Avstraliyada boshlang'ich maktab o'quvchilarining kundalik jismoniy faoliyati samaradorligini tekshirish. Xalqaro epidemiologiya jurnali. 1983; 12: 308-313. [PubMed]
  • Dykman KA, Camchong J, Klement BA, McDowell JE. Sakkad bilan bog'liq xatti-harakatlar va miya faoliyati uchun kontekstning ta'siri. Neuroimage. 2007; 36: 774-784. [PubMed]
  • Eigsti IM, Zayas V, Mischel V, Shoda Y, Ayduk O, Dadlani MB, et al. Maktabgacha ta'limdan kechroq o'smirlik va yosh yetishtirishga kognitiv nazoratni kiritish. Psixologiya fanlari. 2006; 17: 478-484. [PubMed]
  • Eslinger PJ. Ijro vazifalari tarkibiy qismlarini kontseptsiyalash, ta'riflash va o'lchash: Xulosa. In: Lyon GR, Krasnegor NA, muharrirlar. Diqqat, xotira va ijro funktsiyasi. Baltimor: Paul H. Brooks Publishing Co. 1996. 367-395-sahif.
  • Etnier JL, Nowell PM, Landers DM, Sibley BA. Aerobik fitnes va kognitiv ishlash o'rtasidagi munosabatni o'rganish uchun meta-regressiya. Miya Tadqiqotlari. 2006; 52: 119-130. [PubMed]
  • Gutin B, Riggs S, Fergyuson M, Ouens S. Obez bolalar uchun jismoniy tarbiya dasturining tavsifi va jarayonini baholash. Har chorakda mashq qilish va sport bo'yicha tadqiqot. 1999; 70: 65-69. [PubMed]
  • Hill AB. Atrof-muhit va kasallik: Assotsiatsiya yoki kasallikmi? Qirollik tibbiyot jamiyati kitobi. 1965; 58: 295-300. [PMC bepul maqola] [PubMed]
  • Hillman CH, Erikkson KI, Kramer AF. Aqlli bo'ling, yuragingizni mashq qiling: miya va idrokga mashqlar effektlari. Tabiiy fikrlari Neuroscience. 2008; 9: 58-65. [PubMed]
  • Ismoil AH. Yaxshi tashkil etilgan jismoniy tarbiya dasturining intellektual natijalarga ta'siri. Jismoniy tarbiya tadqiqotlari. 1967; 1: 31-38.
  • Kiehl KA, Stevens MC, Laurens KR, Pearlson G, Calhoun VD, Liddle PF. Neyrokognitiv funktsiyani moslashuvchan refleksli ishlash modeli: auditoriya oddball vazifasini katta hajmdagi (n = 100) fMRI ishini qo'llab-quvvatlovchi dalillar. Neuroimage. 2005; 25: 899-915. [PubMed]
  • Knudsen EI. Miyaning rivojlanishi va xulq-atvorda sezgir davrlar. Kognitiv nevrologiya jurnali. 2004; 16: 1412-1425. [PubMed]
  • Kolb B, Whishaw IQ. Miya plastikligi va xulq-atvori. Psixologiya bo'yicha yillik tahlil. 1998; 49: 43-64. [PubMed]
  • Kramer AF, Hahn S, Cohen NJ, Banich MT, McAuley E, Harrison CR, va boshq. Qarish, fitnes va neyrokognitiv funktsiya. Tabiat. 1999; 400 (6743): 418-419. [PubMed]
  • Lezak MD, Howieson JB, Loring DW. Neyropixologik baholash. 4th edition. Nyu-York: Oksford universiteti matbuoti; 2004.
  • Luna B, Thulborn KR, Munoz DP, Merriam E.P., Garver KE, Minshew NJ va boshq. Keng tarqalgan miya funktsiyalarining rivojlanishi bilimni rivojlantirishni oldini oladi. Neuroimage. 2001; 13: 786-793. [PubMed]
  • McDowell JE, Brown GG, Paulus M, Martinez A, Stewart Yil, Dubowitz DJ va boshq. Oddiy va shizofreniya sub'ektlarida refiksion sakjadlar va antisaktsadlarning neyrokrelligi. Biologik psixiatriya. 2002; 51: 216-223. [PubMed]
  • McGrew KS, Woodcock RW. Woodcock-Johnson III: Texnik qo'llanma. Itasca, IL: Riverside nashriyot kompaniyasi; 2001.
  • Morris JS, DeGelder B, Weiskrantz L, Dolan RJ. Kortikal ko'r bilan qoplangan maydonda hissiy yuzlarni taqdim etish uchun differentsial extragenikulostriat va amigdala javob. Miya. 2001; 124 (Pt 6): 1241-1252. [PubMed]
  • Musta A, Tybor DJ. Jismoniy kirish va joylashtiruvchi xatti-harakatlar: Yoshlikdagi og'irlik va semizlik bo'yicha uzunlamasına tadqiqotlar. Obezlikning xalqaro jurnali (Lond) 2005; (29 Suppl 2): S84-S96. [PubMed]
  • Naglieri JA. CAS Assessmentning asoslari. Nyu-York: Viley; 1999.
  • Naglieri JA, Das JP. Kognitiv baholash tizimi: talqin etuvchi qo'llanma. Itasca, IL: Riverside nashri; 1997.
  • Naglieri JA, Rojahn J. PASS nazariyasi va CAS ning amal qilish muddatini belgilaydi: yutuq bilan korrelyatsiya. Ta'lim psixologiyasi jurnali. 2004; 96: 174-181.
  • Naglieri JA, Roijn JR, Aquilino SA, Matto HC. Kognitiv ishlov berishda qora-oq farqlar: Zakovatning rejalashtirish, diqqat, bir vaqtda va ardoqli nazariyasini o'rganish. Psixo-malaka oshirish jurnali. 2005; 23: 146-160.
  • Ogden CL, Carroll MD, Curtin LR, McDowell Ma, Tabak CJ, Flegal KM. Qo'shma Shtatlarda ortiqcha kilogramm va semizlikning tarqalishi, 1999-2004. JAMA: Amerika tibbiyot assotsiatsiyasi jurnali. 2006; 295: 1549-1555. [PubMed]
  • Ogden CL, Kuczmarski RJ, Flegal KM, Mei Z, Guo S, Wei R, va boshq. Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari AQSh uchun 2000 o'sish jadvallari: 1977 Milliy sog'liqni saqlash statistikasi markazi versiyasini takomillashtirish. Pediatriya. 2002; 109: 45-60. [PubMed]
  • Pereira AC, Huddleston D.D., Brickman AM, Sosunov AA, Hen R, McHann GM, et al. Katta dentat girusidagi mashqlar natijasida kelib chiqqan neyrogenezning in vivo korrelyatsiyasi. Fanlar akademiyasining materiallari. 2007; 104: 5638-5643. [PMC bepul maqola] [PubMed]
  • Rabbitt P. Kirish: Ijro vazifasini o'rganishda metodologiya va modellar. In: Rabbit P, muharriri. Frontal va ijro funktsiyasi metodologiyasi. Hove, Sharqiy Sasseks, Buyuk Britaniya: Psychology Press Ltd; 1997. 1-38-sahif.
  • Rakison DH, Woodward OL. Aktseptual va kognitiv rivojlanishga ta'siri bo'yicha yangi istiqbollar. Rivojlanish psixologiyasi. 2008; 44: 1209-1213. [PMC bepul maqola] [PubMed]
  • Sallis JF, McKenzie TL, Kolody B, Lewis M, Marshall S, Rosengard P. Sog'liqni saqlash bilan bog'liq jismoniy tarbiyaning o'quv yutuqlariga ta'siri: SPARK loyihasi. Har chorakda mashq qilish va sport bo'yicha tadqiqot. 1999; 70: 127-134. [PubMed]
  • Shephard RJ, Volle M, Lavallee H, LaBarre R, Jequier JC, Rajic M. talab qilinadigan jismoniy kirish va ilmiy natijalar: Nazoratli uzunlamasına o'rganish. Ilmarinen J, Valimaki I, muharrirlar. Bolalar va sport. Berlin: Springer Verlag; 1984. 58-63-sahif.
  • Shore SM, Sachs ML, Lidicker JR, Bret SN, Rayt AR, Libonati JR. Ustun vazn toifasidagi o'rta maktab o'quvchilarida o'quv mashg'ulotining pastligi. Obezlik (kumush bahor) 2008; 16: 1535-1538. [PubMed]
  • Sibley BA, Etnier JL. Bola jismoniy faoliyati va bolalarda bilim o'rtasidagi o'zaro bog'liqlik: meta-tahlil. Pediatriya mashg'ulotlari. 2003; 15: 243-256.
  • Sommerville JA, Decety J. Ijtimoiy ta'sir doirasini to'qish: rivojlanish psixologiyasini va motorli bilish sohasidagi kognitiv nevrologiyani ifodalash. Psixonomik byulleten & Review. 2006; 13: 179-200. [PubMed]
  • Kuchli WB, Malina RM, Blimkie CJ, Daniels SR, Dishman RK, Gutin B va boshq. Maktab yoshidagi yoshlar uchun dalillarga asoslangan jismoniy faoliyat. Pediatriya jurnali. 2005; 146: 732-737. [PubMed]
  • Sweeney JA, Luna B, Keedy SK, McDowell JE, Clementz BA. Ko'z harakatini nazorat qilish bo'yicha fMRI tadqiqotlari: bilim va sensorimotor miya tizimlarining o'zaro ta'sirini o'rganish. Neuroimage. 2007; (36 Suppl 2): T54-T60. [PMC bepul maqola] [PubMed]
  • Talairach J, Tournoux P. Inson miyasining ko-planar stereotaksik atlasi: 3 o'lchovli mutanosiblik tizimi - Miya tasviriga yondashuv. Nyu-York: Thieme Medical Publishers; 1988 yil.
  • Taras H. Jismoniy faoliyat va maktabda talabalarning ishlashi. Maktab salomatligi jurnali. 2005; 75: 214-218. [PubMed]
  • Taras H, Potts-Datema V. Semirib ketish va maktabda talabalarning ishlashi. Maktab salomatligi jurnali. 2005; 75: 291-295. [PubMed]
  • Tomporowski PD, Devis CL, Miller PH, Naglieri J. Jismoniy mashqlar va bolalarning aql-idrok, idrok va o'qishdagi yutuqlari. Ta'lim psixologiyasini ko'rib chiqish. 2008; 20: 111-131. [PMC bepul maqola] [PubMed]
  • Tuckman BW, Xinkli JS. Aerobik mashq o'quvchilarga jismoniy va psixologik ta'sirini eksperimental o'rganish. Sog'liqni saqlash psixologiyasi. 1986; 5: 197-207. [PubMed]
  • B. B. FMRI ma'lumotlaridan bir vaqtda chiqish. Milwaukee, Viskonsin: Biofizika tadqiqot instituti, Shtat tibbiyot kolleji; 1997.
  • Uels MC, Fridman SL, Spieker SJ. Bolalarni rivojlantirishda ijro etuvchi funktsiyalar: hozirgi kontseptualizatsiya va kelajak uchun savollar. In: McCartney K, Phillips D, tahrirlovchisi. Erta bolalikni rivojlantirish bo'yicha Blackwell qo'llanmasi. Malden, MA: Blackwell nashrlari; 2006. 167-187-sahif.
  • Weuve J, Kang JH, Manson JE, Breteler MM, Ware JH, Grodstein F. Qadimgi ayollardagi yurish va kognitiv funktsiyani o'z ichiga oladi. JAMA: Amerika tibbiyot assotsiatsiyasi jurnali. 2004; 292: 1454-1461. [PubMed]
  • Wittberg R, Northrup K, Cottrell LA, Davis CL. Beshinchi sinfdagi ilmiy yutuqlar bilan bog'liq aerobik fitness chegara. Amerika salomatlik ta'limi jurnali. (Qabul qilingan)
  • Zervas Y, Apostolos D, Klissouras V. Jismoniy zukkoliklarga mashq qilishni mashq qilish bilan solishtirish. Hisobga olish va avtoulov ko'nikmalari. 1991; 73: 1215-1221. [PubMed]