Jismoniy mashqlar miya boshidan stressni keltirib chiqaradigan ruhiy tushkunlikdan qanday himoyalanadi?

Jurnalda o'tkazilgan bir tadqiqotda hujayra, Xorxe Ruas va Mariya Lindskog jismoniy mashqlar sichqonlarda stressni keltirib chiqaradigan ruhiy tushkunlikdan miyani qanday himoya qilishini namoyish etadi. Kredit: Ulf Sirborn

Jismoniy mashqlar inson sog'lig'iga, jumladan, stressni keltirib chiqaradigan ruhiy tushkunlikdan himoyalanish uchun juda foydali ta'sir ko'rsatadi. Biroq, hozirgi kunga kelib, bu himoya ta'sir mexanizmlari noma'lum bo'lgan. Sichqoncha bo'yicha o'tkazilgan yangi tadqiqotda, Shvetsiyaning Karolinska Institutetidagi tadqiqotchilarning ta'kidlashicha, mashqlar davomida skelet mushakidagi o'zgarishlarni keltirib chiqaradi va u stress paytida to'plangan moddalarning qonini tozalashi va miyaga zarar etkazishi mumkin. Tadqiqot nufuzli jurnalda chop etilmoqda hujayra.

«Neyrobiologik nuqtai nazardan, biz hali ham depressiya nima ekanligini bilmaymiz. Bizning tadqiqotimiz jumboqning yana bir qismini aks ettiradi, chunki biz himoya biokimyoviy o'zgarishlarga izoh beramiz stress paytida miyaning shikastlanishiga to'sqinlik qiladigan narsa, - deydi Mia Lindskog, Karolinska Institutetining Nevrologiya bo'limi tadqiqotchisi.

Ma'lumki, PGC-1a1 oqsillari (taniqli PGC-1alpha1) skelet mushaklarida mashqlar bilan kuchayadi va jismoniy faoliyat bilan bog'liq foydali mushaklarni shamollashiga yordam beradi. Tadqiqotchilar skelet mushaklarida yuqori darajadagi PGC-1a1 bilan genetik jihatdan modifikatsiyalangan sichqonchani ishlatishdi. Bu esa yaxshi mashqlangan mushaklarning ko'plab xususiyatlarini (mashq qilmasdan ham) ko'rsatmoqda.

bu Va normal nazorat qornini, chiroqlar yonib, masalan, baland tovushlarni kabi, bir qiyin atrof-muhit duchor va tartibsizlik vaqti bilan marom bekor qilindi. Besh haftalik engil stressdan so'ng oddiy sichqon depressiv xulq-atvorni rivojlantirgan bo'lsa-da, genetik jihatdan modifikatsiyalangan sichqonlar (yaxshi o'qitilgan mushaklarning xususiyatlari) depressiv belgilarga ega emas edi.

"Bizning dastlabki tadqiqot gipotezamiz shuni ko'rsatdiki, o'qitilgan mushak tarkibida moddalar hosil bo'ladi miyada. Biz aslida buning aksini topdik: yaxshi o'qitilgan mushak tanani zararli moddalardan tozalaydigan ferment ishlab chiqaradi. Shunday qilib, shu nuqtai nazardan mushakning ishi buyrak yoki jigar faoliyatini eslatadi », - deydi Xorxe Ruas, Karolinska institutining fiziologiya va farmakologiya kafedrasi bosh tergovchisi.

tadqiqotchilar mushaklari PGC-1α1 oliy darajadagi bilan qornini ham marta chaqirdi fermentlar yuqori darajasini ekanligini kashf qilgan. KATlar stress (kynurenine) davomida hosil bo'lgan moddani kynurenik kislotaga aylantiradilar, bu qondan miyaga o'tishga qodir emas. Kynureninning aniq funktsiyasi ma'lum emas, lekin ruhiy kasalligi bo'lgan bemorlarda kynureninning yuqori darajasi o'lchanadi. Tadqiqotchilarning ta'kidlashicha, normal sichqonlarga kynurenina berilganda, ular depressiv xulq-atvorda namoyon bo'lishgan, mushaklardagi PGC-1a1 darajasining sichqonlari esa ta'sir ko'rsatmagan. Darhaqiqat, bu hayvonlar hech qachon qonlarida yuqori kynurenin darajasini ko'rsatmaydi, chunki KAT fermentlari yaxshi o'qitilgan mushaklarida ularni tezda kynurenik kislotaga aylantirib, himoya mexanizmiga olib keladi.

«Ehtimol, bu ish ruhiy tushkunlikni davolashda ta'sir ko'rsatishga urinish mumkin bo'lgan yangi farmakologik printsipni ochishi mumkin to'g'ridan-to'g'ri miyani maqsad qilish o'rniga funktsiya. Skelet mushaklari detoksifikatsiya effektiga ega bo'lib, faollashtirilganda miyani haqorat va shu bilan bog'liq ruhiy kasalliklardan himoya qiladi », - deydi Xorxe Ruas.

Depressiya dunyoda keng tarqalgan psixiatrik kasallikdir. Butunjahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) hisob-kitoblariga ko'ra, 350 milliondan ortiq kishi zarar ko'rmoqda.

Qo'shimcha ma'lumotlar: "Skelet mushaklari PGC-1a1 Kynurenin metabolizmini modulyatsiya qiladi va stressni keltirib chiqaradigan depressiyaga chidamliligini ta'minlaydi", Leandro Z. Agudelo, Tereza Femeniya, Funda Orxan, Margareta Porsmyr-Palmertz, Mishel Goyini, Visente Martines-Redondo, Xorxe Kyereyya, , Mariya Bhat, Ina Shuppe-Koistinen, Amanda Pettersson, Duarte MS Ferreyra, Anna Krook, Romain Barres, Xyulen R. Zierat, Sofi Erxardt, Mariya Lindskog va Xorxe L. Ruas, hujayra, onlayn 25 sentyabr 2014.

Jurnal ma'lumotnomasi: hujayra qidiruv va batafsil ma'lumot Veb-sayt

Tomonidan taqdim etilgan Karolinska Instituti qidiruv va batafsil ma'lumot Veb-sayt

original maqola