Vibrators va boshqa zavqlar: muvozanat muvaffaqiyatsiz bo'lganda (2011)

Men jinsiy aloqa o'yinchoqlarini tee-ko'ylak bilan yaxshi ko'raman[Shuningdek qarang Vibratörler va "O'lik qin sindromi" (tadqiqot va asosiy matbuot)]

Siz jinsiy aloqa o'yinchoqlari yoki Internet erotikasidan me'yorida foydalana olasizmi? Javob miyangizda yotadi - tashqi maslahat, donolik yoki dogmada emas. Bu sizning mukofot tizimingiz holatiga, miyangizning qadimgi tuyadi mexanizmiga bog'liq.

Albatta, sizning miyangiz mumkin genetik makiyaj yoki o'tmishdagi shikastlanish tufayli kuchli stimulyatsiyaga ayniqsa zaif bo'ling. Shunga qaramay, sizning miyangizni qanday stimulyatsiya bilan urishingiz muhim. Ushbu ayolning tajribasini ko'rib chiqing:

Vibratordan foydalanish ayolni mutlaqo desensitizatsiyaga olib kelishi mumkin. Men o'zimni zamonaviy, jinsiy quvvatga ega ayolman deb o'ylardim va bu ishni qanchalik samarali bajarganiga ishonolmasdim. Bu juda yaxshi ishladi. Bir oy ichida men sevgilim bilan orgazm qila olmadim va bundan bir necha oy o'tgach, buni endi o'z qo'lim bilan qila olmadim. Vibrator axlatga tashlandi va mening javobim bir necha hafta o'tgach qaytdi. Hatto o'n yil o'tib ham, ba'zida kuchli stimulyatsiyani sog'inaman. Biroq, men toshning jinsiy ta'sirchanligini aniq sog'inmayman.

Xuddi shu sabab bilan Internet pornografiyasidan uzoqlashdim. Bu juda rag'batlantiruvchi va men tezda ilib ketishni bilaman. Men unga bir marta onanizm qilishni sinab ko'rdim. Men bir daqiqadan kamroq vaqt ichida keldim (umuman hayotga o'xshamaydi!), Chunki rag'batlantirish juda kuchli edi. Haqiqiy hayotdagi jinsiy aloqa hech qachon bunga erisha olmaydi. Ehtimol, men bundan mustasno bo'lsam ham, o'zimni yaxshi bilaman. Agar men muntazam ravishda Internet pornografiyasidan foydalanishni boshlagan bo'lsam, endi u holda yoqilmaydigan odamlardan biri bo'lib qolaman. Yo'q, rahmat. Men jinsiy hayotimni organik tutaman.

Tabiiy usullarni qo'llash orqali orgazm (barmoqlar va tasavvurlarni o'ylab) muammoga aylanishi mumkin emas. Bundan tashqari, sizning miyangizni boshqarish uchun rivojlangan deb o'ylashingiz kerak juda g'alati. Shuningdek, jinsiy javobgarlikni kamaytirish ehtimoli yuqori bo'lgan narsalar uchun ham vaqti-vaqti bilan xayrixohlik.

Boshqa tomondan, juda ko'p supernormal stimullash osonlikcha muammoga aylanishi mumkin, hech bo'lmasa ba'zilarimizda. Aslida bu miyaning befarqligini va shu bilan qoniqishni kamaytiradi.

Uning turmush o'rtog'i, u vibratori bilan haqiqatdan ham foydalanishga tayyor bo'lgan qiz do'sti bor edi. Ammo u o'zini shunchaki desensitizatsiya qilinganligi sababli sheriklari bilan orgazm qila olmaydi. U vibratorni tark etdi, va menimcha, uni normal holatga qaytarish uchun uni 6 oy davom etgan.

Ishtirokchilarning deyarli yarmi bir tadqiqot ular vibratorning g'ayritabiiy stimulyatsiyasiga bog'liq bo'lishdan tashvishda ekanliklarini bildirdilar.

"Supernormal" miyaning mukofotlash tizimida juda ko'p miqdordagi neyrokimyoviy moddalarni chiqaradigan stimulga ishora qiladi. Bu bizning miyamiz ota-bobolarimiz odatda duch kelgan narsadan ko'ra ko'proq jozibali narsaga qaror qilganda sodir bo'ladi. Ushbu qo'shimcha neyrokimyoviy wallop bizni g'ayritabiiy stimulni juda qimmatli deb ro'yxatdan o'tkazishga aldaydi. Ana shunda biz osonroq bog'lanib qolamiz. (Qo'shimcha ma'lumot uchun qarang Mast qiluvchi harakatlar.)

Qanday qilib majburiy superstimulalar bo'lishi mumkinligini tushunish uchun quyidagilarni ko'rib chiqing: olimlar sintetik kapalakni "bo'rttirgan" belgilar bilan (ya'ni erkaklarning juftlik istagini baholash uchun foydalanadigan signallari) "juftlarini" qurganlarida,

Kumush bilan yuvilgan erkak kapalakni gorizontal jigarrang chiziqlar bilan kapalakka o'xshash aylanuvchi silindr ko'proq o'ziga xos, tirik jonli ayolga qaraganda qo'zg'atdi.

Bo'rttirilgan stimulga nafaqat erkaklar aldanib qolishadi. Ayol qushlar katta, yorqin dog'larda o'tirishni afzal ko'rishdi, fake tuxum va o'zlarini e'tiborsiz qoldirdi. Supernormal Stimuly muallif Deirdre Barret bunday ogohlantiruvchilarni "ibtidoiy instinktlarga murojaat qiladigan va g'alati, haqiqiy narsalarga qaraganda kuchliroq jozibadorlikni taqlid qiladigan taqlid" deb ta'riflaydi.

Keling, bugungi kunda bizning miyalarimizni yoritadigan sintetik hayajonlarni o'ylab ko'ring: hayotdan katta video o'yinlar, xirgoyi kazinolar, noo'rin oziq-ovqatlarni, giyohvand moddalarni hazm qilish, jinsiy aloqa bilan shug'ullanadigan jinsiy aloqa o'yinchalari, cam2cam chat.

Internetning o'zi giperstimulyatsiya kabi his qilmoqda ... ko'plab yorliqlarni ochish / ko'p vazifalarni bajarish, tarmoqdagi qiziqarli narsalarni tortib olish. Xuddi mening miyam doim nimadir bilan ko'ngil ochishni xohlaydi. Endi kitob o'qish menga yarashmaydi.

Bu sizning ota-bobolaringiz sizga osonlik bilan bera olmagan qiziqishlar. Ular orqaga qaytarish qiyin bo'lgan bezovta qiluvchi miya o'zgarishlariga olib kelishi mumkin. Masalan, Internetga qaramlik bilan bog'liq bo'lgan kul rang moddalarni kamaytirish yoshlar miyalarida. Patologik qimor va Ovqatlanish miya funktsiyasini o'zgartirishi ko'rsatilgan.

Biz miyamizni ko'p usullardan oshirib yuborishimiz mumkin, ammo ovqatlanish va jinsiy aloqa ayniqsa jozibali. Giyohvand moddalardan farqli o'laroq, ikkalasi ham mavjud bo'lish uchun zarur bo'lgan (eng ustuvor vazifalar) sifatida miyamizning mukofot tizimiga kiritilgan. Shu sababli, ko'plab foydalanuvchilar boshqa jozibadorlik bilan bog'liq muammolarga duch kelmasliklariga qaramay, oziq-ovqat va jinsiy aloqalarning o'ta hayajonli versiyalariga qo'shilishlari mumkin. Yigirma to'qqiz foiz amerikaliklar endi kilolu va yarim semiz. By ba'zi hisoblar, amerikalik vazirlarning yarmi muammolar haqida xabar berdi o'zlarining porno pornografiyani 2001 da ishlata boshlaydi.

Gap shundaki, kuchli "tabiiy" lazzatlanish xavfli tavakkalchilikka aylanishi mumkin Siz uchun (yoki sizning yaqinlaringiz)-hatto hayotning biron bir davrida bu juda zararsiz tuyulgan bo'lsa ham yoki do'stlaringizga muammo tug'dirmasa ham. Ushbu siljish jozibadorlik bilan to'yingan muhitda juda begunoh sodir bo'ladi. Eskimoslar kun bo'yi tabassum bilan muhr yog'ini iste'mol qiladilar, ammo aksariyat amerikalik bolalar hayajonli MacDonald's Happy Meal dasturining hayajoniga tushmasalar yig'laydilar.

Ayollarning ellik ikki foizi allaqachon vibratorlardan foydalanadi 2009 o'rganish. O'ttiz bir foiz yosh ayollar pornografiya ishlatmoqda. Bir yosh yigit uzoq jangda jang qildi poraxo'rlikdan qutulish uchun va uning miyasi qanchalik o'zgarganini bilib, shunday dedi:

Mening yoshimdagi 1 ayoldan 3 nafari pornografiyani tomosha qilmoqda. Esimda, ilgari yoqimli qiz porno tomosha qilsa, bu juda ajoyib deb o'ylardim. Ammo jiddiy ravishda, bu men uchun va umuman odamlar uchun haqiqatan ham juda yomon - yaxshi emas. Men, albatta, kelajakdagi rafiqamning miyasini pornografiya bilan sezgir bo'lishini istamayman, shuning uchun uning hayoti va mening sevish qobiliyatlarim zerikarli va muloyim ko'rinadi. Jeez bu dahshatli. Internet pornografiyasi tufayli bizning texnologiyamiz bilan qanday qilib yomon texnologiyalar vidolanganini ko'rish juda achinarli.

Yuqorida aytib o'tilgan 2011 yilgi tadqiqotda ko'proq ayollar vibratordan foydalanish ularning o'zaro munosabatlarini yaxshilaganiga qaraganda ularning yaqinligiga salbiy ta'sir ko'rsatayotganidan xavotir bildirgan. Siz va sizning sherikingiz qoniqarli jinsiy aloqada bo'lish uchun uch so'mga qo'shilishingiz kerakmi (ya'ni siz ikkingiz, shuningdek, sevimli o'yinchoqlaringiz va sevimli pornografiyangiz bilan ikkita kompyuter ekrani)? Agar oddiy jinsiy stimulyatsiya buni siz uchun qilmasa, ehtimol sizning miyangiz moslashgan. Shunday qilib, savol tug'iladi, siz olomondan xalos bo'lishni va o'zingizni "qayta yoqishni" istaysizmi, shunda siz bir-biringiz bilan jinsiy aloqada bo'lishdan zavqlanasizmi?

"Men faqat qisqartirishga qodir emasmanmi?"

Albatta. Lekin, sizni topasiz deb o'ylaysiz Mumkin emas pulni olib tashlash alomatlarini sezmasdan qisqartirasizmi? Bunga quyidagilar kirishi mumkin: orgazmga kuchli "ehtiyoj" (agar sizda shunday bo'lsa ham, "Chaser ta'siri"), Doimiy ravishda jinsiy aloqa paytida kam sezgirlikni his qilish, yangi sheriklarga kuchli jozibadorlik, haddan tashqari stimulyatsiya haqida hayol qilish, qo'polroq yoki og'riqli jinsiy aloqaga intilish, boshqalarga hech narsadan g'azablanmaslik yoki o'ziga xos mahrumlik, xavotir, norozi yoki nohaq munosabatda bo'lishni his qilish (" muhtoj ”).

Ba'zan bu ishda giyohvandlik jarayonining alomatlari bo'lishi mumkin. Esingizda bo'lsin, miyaning ibtidoiy qismi miyada juda ko'p ogohlantiruvchi dopamin chiqaradigan moddalar va faoliyatni juda qimmatli deb biladi. Ularni qidirib topishga harakat qiladi. Qachon biriga yaqinlashsangiz, miyangizning mukofot sxemasi aqldan ozgan Jek Rassel teriyeri singari yuqoriga va pastga sakraydi. Bu sifatida tanilgan sezuvchanlik. Sensitizatsiyalangan yo'lni faollashtirganda, u odatdagidan ko'ra ko'proq dopamin portlashini chiqaradi, talabchan istaklarni yoqtiradi.

Biroq, u erda rivojlangan dalillar bu sezgirlik aslida paydo bo'lishiga olib keladi desensitizm- va zavqga karaxt javob. Natijada qoniqishni qidirib topishga bo'lgan ehtiyoj va jinsiy munosabatlarning pasayishi bo'lishi mumkin. Masalan, "vanilya" ga yopishib olgan keksa erkaklar, hanuzgacha pornografik tasvirlar ekstremal pornodan foydalanadigan boshqa, ko'pincha ancha yosh bo'lgan erkaklarda erektil-disfunktsiya muammolarini rivojlantirmayapti. Buni qanday qilib superstimullar miyani o'g'irlashi mumkinligi haqida ko'proq bilish uchun video seriyali.

Bunga paradoksal ravishda osonroq bo'lishi mumkin butunlay superstimulusdan voz kechish uni me'yorida ishlatishga urinishdan ko'ra. (Avvaliga, ko'pincha juda bezovta, ammo dopaminning konditsioner so'rovlarga javob berishda sezgirlangan miya releviyasining buzilib ketishida asta-sekinlik bilan amalga oshirilmasligi mumkin. O'zgaruvchan va normal holatga kelmaydigan miyada mo''tadillashish o'rniga sezgirli yo'ldan chavandozni qaynab turadigan istaklari bilan belgilaydi.

Muxtasar qilib aytganda, "Hamma narsa me'yorida" ba'zi odamlar uchun ishlaydi, ba'zi bir ogohlantirishlarga nisbatan, ba'zida. Baxtimizga, agar siz uzoq vaqt davomida sezgir bo'lgan stimuldan qochsangiz, shovqinli miya yo'llari asta-sekin susayadi va ishtahangiz normal sezgirlikka qarab harakatlanadi. Doimiylik to'laydi. Tibbiyot fanlari doktori Mark Xeyman bu fikrni boshqa bir superstimulga bo'lgan ishtiyoq haqida aytadi, shakar:

Shakar va sun'iy tatlandırıcıları yo'q qiling, shunda sizning xohishingiz yo'qoladi: Sovuq kurkaga boring. … Miyani tiklash uchun siz to'xtashingiz kerak. Ratsioningizdagi tozalangan shakar, gazlangan ichimliklar, mevali sharbatlar va sun'iy tatlandırıcıları chiqarib tashlang. Bularning barchasi ishtiyoqni kuchaytiradigan dorilar.

Xuddi shu narsa jinsiy o'yinchoq va erotik foydalanish uchun ham xuddi shunday. Kerakli pul olish va noqulaylikdan o'tish osonroq bo'lishi mumkin miyani qayta ishga tushiring mo''tadil foydalanishni qo'llab-quvvatlash uchun bir necha bor qattiq intizorlik bilan kurashishdan ko'ra.

"Teshikdan chiqmoqchi bo'lganingizda ..."

Agar siz erotika yoki vibratörünüzden ko'proq foydalanish mumkin deb hisoblasangiz, bir yoki ikki oy davomida to'liq to'xtating. O'zingizni normal sezgirlikka (yoki yuqori sezuvchanlikka) qaytib bora olasizmi? Vibraturangiz bilan kechqurunnikidan ko'ra ko'proq qoniqarli kechadimi? Agar siz erta boshdan kechirgan bo'lsangiz, keyinchalik juda chanqoqligini sezasizmi? O'zingizning tajribalaringizni bajarayotib, siz istagan natijalaringizni boshqarishni osonlashtiradi.

Miyangiz muvozanatga qaytib kelganda, kutilmagan foyda ko'rasiz. Bir ayol, u sehrli tayoqchani tashlaganida (shikastlangan tuxumdon bilan favqulodda yordam xonasiga borib, tashrif buyurgan shifokorning befoydali uchi borganidan so'ng), u ham chekishni tashlashni va uning ratsionini yaxshilashni, .

Hech kimning hech qanday zararsiz rohat xatarli kechirimga aylanganini qabul qilish qiyin. Shunga qaramay, zavq-shubhasiz o'zgardi (masalan, romantik romanlarga almashtirilgan Internet porno), bizning miyalarimiz o'zgarishi mumkin va ko'pincha o'zgarishi mumkin. Muayyan jozibadorlik "yomon" yoki "yaxshi", "axloqiy" yoki "axloqsiz" bo'ladimi-yo'qmi haqida bahslashish juda muhimdir. Uning ta'siri sizlarga nima muhim va sizning kilometringiz miyangizning sezgirligiga, u o'zgarmaganligiga, sizning lazzatlanishingiz qanchalik kuchayganiga va shunga o'xshash narsalarga bog'liq ravishda o'zgaradi.

O'zingizni sinchkovlik bilan kuzatib borish foydali bo'ladi, shunda siz o'zingizning zavq-shavqingizni bugungi sintetik superstimulalar bilan beixtiyor tinglamaysiz. Bu erda ayollar va erkaklar haqida ko'proq ma'lumotlarga ega:

Porno nafaqat erkaklar bilan bog'liq muammo. Men onanizm bilan shug'ullanganimda o'zim uchun tabiiy oqadigan sharbatlarning hammasini yo'qotib qo'yaman ... shuning uchun U bunga tayyor bo'lsa, men EMAS! U LUBE-da aqldan ozganday ko'pik qilishi kerak, men ko'proq moy surtishni to'xtatishim kerak va u mendan ko'ngli qolmoqda. Hatto tashqi tomondan barcha moylash materiallari bo'lsa ham, bu noqulay va hatto kamroq yoqimli bo'lib qoladi, chunki men quruq va jinsiy aloqada bo'lishdan ko'ra pornografiyani ko'rishni ma'qul ko'raman ... Men har doim uning **** yarim qiyin bo'lganini bilardim. yoki pornografiya tufayli u sust edi. Va u har doim mening onanizm bilan shug'ullanganimni bilar edi, chunki men quruq bo'laman.

Agar siz Internet pornografiyasiga me'yorida kira oladigan odam bo'lsangiz, hey, zo'r. Sizga ko'proq kuch. Ammo agar siz yo'q bo'lsangiz va yo'qligingizni bilsangiz, unda siz butunlay to'xtashingiz kerak. Men "haftada bir marta" va'dasini sinab ko'rdim; u hech qachon o'tkazilmagan. Men butunlay to'xtashim kerak edi.

Bir muncha vaqt pornodan voz kechganimdan so'ng, men shunchaki shahvoniy qizlarni (kiyim-kechak bilan) tomosha qilish, porno pornografiya bilan shug'ullanganimdan ko'ra ko'proq mavjudligini payqadim. O'ylaymanki, bu mening miyam qayta tiklanayotganidan dalolat beradi - u vizual stimullarga nisbatan normal sezgirlikni tiklagan.

Xulosa qilib aytganda: "Teshikdan chiqmoqchi bo'lganingizda, avval qazishni to'xtating". To'liq. Miyangizga muvozanatni tiklash uchun vaqt bering. Oxir oqibat, nozik lazzatlar yana bir bor mazali bo'lib ro'yxatdan o'tadi. Agar sizning miyangiz juda o'zgargan bo'lsa, bu jarayon oy talab qilishi mumkin va noqulay bo'ling. Ammo bunga arziydi

ESLATMA: YBOP bu sizning ko'ngilsiz mashg'ulotingizni aytmaydi. Faqat sog'liqni saqlash deb atalmish ko'pgina narsalar haqida gapirish da'vo orgazm yoki masturbatsiya bilan bog'liq bo'lish aslida boshqa odam bilan yaqin aloqada bo'lish, ya'ni orgazm / mastit. Keyinchalik, bir-biridan ajratilgan sog'liqni saqlash ko'rsatkichlari va orgazm (agar to'g'ri bo'lsa) o'rtasidagi da'vo qilingan korrelyatsiya, ehtimol, ko'proq jinsiy aloqa va masturbatsiya bilan shug'ullanadigan sog'lom aholidan kelib chiqadigan o'zaro bog'liqlikdir. Ular sababli emas. Tegishli tadqiqotlar:

Turli xil jinsiy faoliyat turlarining nisbiy sog'liqni saqlash foydalari (2010) jinsiy aloqa jinsiy aloqada ijobiy ta'sirlar bilan bog'liqligini aniqladi. Ba'zi hollarda ko'krak bezi saratoniga salbiy ta'sir ko'rsatadigan salbiy ta'sir ko'rsatdi - demak, mastitga nisbatan ko'proq sog'liq ko'rsatkichlari bilan bog'liq. Tadqiqot xulosasi:

"Ko'pgina uslublar, namunalar va chora-tadbirlar asosida tadqiqot natijalari bir jinsiy faollikning (Penile-Vaginal Aloqa va unga orgazmli javob) bog'liqligi va ba'zi hollarda, yaxshi psixologik va jismoniy faoliyat bilan shug'ullanadi ".

"Boshqa jinsiy xatti-harakatlar (Penile-Vaginal aloqasi, shu jumladan, prezervativ yoki penile-vaginal sezuvchanliklardan uzoqlashtirilganda) munosabatlarga aloqasi yo'q yoki ba'zi hollarda (mastit va anal aloqasi kabi) yaxshi ruhiy va jismoniy faoliyat bilan teskari bog'liqdir . "

"Jinsiy tibbiyot, jinsiy ta'lim, jinsiy aloqalar va jinsiy tadqiqotlar, ayniqsa Penile-Vaginal Jinsiy aloqada bo'lgan sog'liqni saqlash imtiyozlarining tafsilotlarini tarqatishi va o'zlarining baholash va aralashuv amaliyotlarida juda aniqroq bo'lishi kerak".

Shuningdek, bu mastit va sog'liq ko'rsatkichlarining qisqacha sharhini ko'ring: Masturbatsiya psixologik va prostata disfunktsiyasi bilan bog'liq: Quinsey (2012)

Onanizmning ikkala jinsdagi xulosalari bilan onanizmni kuchaytirishi, onanizmning katta chastotasi ko'proq depressiv alomatlar bilan bog'liqligi haqidagi fikrni birlashtirish qiyin (Cyranowski va boshq., 2004; Frohlich va Meston, 2002; Xust va Edvards, 1976), kamroq baxt (Das Jismoniy va ruhiy salomatlikning bir qator boshqa ko'rsatkichlari, ular orasida xavotirli qo'shilish (Kosta va Brodi, 2007), etuk bo'lmagan psixologik himoya mexanizmlari, qon bosimining stressga nisbatan yuqori reaktivligi va umuman ruhiy salomatlik va hayotdan norozilik ( ko'rib chiqish uchun qarang: Brody, 2011). Onanizmning jinsiy qiziqishlarini qanday rivojlantirishini ko'rish juda qiyin, chunki onanizmning katta chastotasi ko'pincha erkaklarda jinsiy funktsiyalarning buzilishi bilan bog'liq (Brody & Costa, 2010; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Jonson, 2009; Lau, Vang, Cheng va Yang, 2008; Nutter & Condron, 2005) va ayollar (Brody & Costa, 1985; Das va boshq., 2009; Gerressu va boshq., 2009; Lau, Cheng, Vang, & Yang, 2008; Shaeer, Shaeer, & Shaeer, 2006; Vayss va Brodi, 2012). Katta onanizm chastotasi, shuningdek, munosabatlarga nisbatan ko'proq norozilik va sheriklarga nisbatan kamroq muhabbat bilan bog'liq (Brody, 2009; Brody & Costa, 2010). Aksincha, PVI sog'lig'i bilan yaxshi bog'liq (Brody, 2009; Brody & Costa, 2010; Brody & Weiss, 2009; Costa & Brody, 2011, 2011), yaxshi jinsiy funktsiya (Brody & Costa, 2012; Brody & Weiss, 2009; Nutter & Condron, 2011, 1983; Weiss & Brody, 1985) va yaqinroq munosabatlar sifati (Brody, 2009; Brody & Costa, 2010; Brody & Weiss, 2009).

Bundan tashqari, prostata saratoni xavfi kamroq bo'lishiga qaramasdan, ko'proq jinsiy aloqa (jinsiy xulq-atvorni aniqlanmagan holda) bilan bog'liq (Giles va boshq., 2003) [Ammo qarama-qarshi dalillarga e'tibor bering: “Prostata saratoni jinsiy gormonlar bilan bog'lanishi mumkin: 20 va 30slarda ko'proq jinsiy faol bo'lgan erkaklarda prostata saratoni xavfi yuqori bo'lishi mumkin.. "], bu PVI chastotasi, ayniqsa, xavfni kamaytirish bilan bog'liq, masturbatsiya chastotasi esa ko'pincha xavfni oshirishi bilan bog'liq (mavzu bo'yicha qayta ko'rib chiqish uchun Brody, 2010 ga qarang). Shu munosabat bilan, onanizmning prostata bezining boshqa muammolari (prostata o'ziga xos antigen darajasi va prostata bezining shishgan yoki mayinligi) bilan ham bog'liqligi va PVI dan olingan ejakulyat bilan taqqoslaganda, onanizm natijasida olingan ejakulyatning belgilari borligini ta'kidlash qiziq. prostata bezining yomon ishlashi va chiqindilarni kamroq chiqarib tashlash (Brody, 2010). Yaxshi psixologik va jismoniy sog'liq bilan doimiy ravishda bog'liq bo'lgan yagona jinsiy xatti-harakatlar bu PVI. Aksincha, onanizm ko'pincha yomon sog'liq ko'rsatkichlari bilan bog'liq (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Bir necha mumkin bo'lgan psixologik va fiziologik mexanizmlar mavjud bo'lib, ular tabiiy selektsiya natijalari bo'lib, sog'liqni saqlash jarayonlarini PVI ni izlash motivatsiyasi va ulardan foydalanish va zavq olish qobiliyati sabablari va / yoki ta'siri sifatida afzal ko'rishadi. Aksincha, onanizmga turtki beradigan psixobiologik mexanizmlarni tanlash, agar u PVIdan uni farovonlik uchun ahamiyatsiz qilib qo'ygan bo'lsa, paydo bo'lishi mumkin bo'lgan jiddiy fitnes xarajatlari ehtimoldan yiroq (Brody, 2010). Ehtimol, onanizm jinsiy qo'zg'alish va yaqinlik mexanizmlarining biron bir qobiliyatsizligini anglatadi, ammo bu keng tarqalgan bo'lishi mumkin va hatto kamdan-kam hollarda u PVIga kirish bilan birga bo'ladi. Shu nuqtai nazardan, onanizmning katta chastotasi PVI chastotasidan (Brody & Costa, 2009) mustaqil ravishda hayotning bir nechta jihatlaridan norozilik bilan bog'liqligi va PVI ning ba'zi afzalliklarini kamaytirayotgani (Brody, 2010).

Nihoyat ushbu PDF ni ko'ring - Yosh Kichkintoylar orasida oxirgi mashq qilish modellarida ijtimoiy, hissiy va o'zaro bog'liqlik (2014)

“Xo'sh, yaqinda onanizm bilan shug'ullanadigan respondentlar, buni o'tkazmaganlar bilan solishtirganda qanchalik xursand? 5-rasm shuni ko'rsatadiki, bugungi kunda o'zlarining hayotidan "juda baxtsiz" ekanliklarini bildirgan respondentlar orasida ayollarning 68 foizi va erkaklarning 84 foizi so'nggi bir hafta ichida onanizm bilan shug'ullanganligini aytdi. Baxtsizlik bilan kamtarlik birlashishi erkaklar o'rtasida chiziqli ko'rinadi, ammo ayollar emas. Bizning maqsadimiz onanizm odamlarni baxtsiz qiladi degani emas. Bu mumkin, ammo ma'lumotlarning kesma tabiati buni baholashga imkon bermaydi. Ammo, baxtli bo'lishni da'vo qiladigan erkaklar baxtsiz erkaklarga qaraganda, yaqinda onanizm haqida xabar berishga unchalik moyil emaslar, deyish empirik jihatdan to'g'ri keladi. ”

"Masturbatsiya, shuningdek, munosabatlardagi etishmovchilik yoki qo'rquv hissi va shaxslararo munosabatlarda muvaffaqiyatli harakat qilishdagi qiyinchiliklar haqida xabar berish bilan bog'liq. O'tgan kun va o'tgan hafta masturbatatorlar o'tgan kun yoki o'tgan haftada onanizm haqida xabar bermagan respondentlarga qaraganda ancha yuqori munosabatlar xavotir o'lchovlari ko'rsatkichlarini namoyish etmoqdalar. O'tgan kun va o'tgan hafta masturbatatorlar o'tgan kun yoki o'tgan hafta onanizm haqida xabar bermagan respondentlarga qaraganda ancha yuqori munosabatlar xavotir shkalasi ko'rsatkichlarini namoyish etishmoqda. "

15 ta fikr “Vibrators va boshqa zavqlar: muvozanat muvaffaqiyatsiz bo'lganda (2011)"

  1. Ushbu asarning "Bugungi kunda psixologiya" versiyasida e'lon qilingan sharh
    Bir ayol shunday deb yozgan (bizning maqolamiz "ayollarni jinsiy hayotidan qo'rqitishga" harakat qilayotganini aytgan kishiga javoban):

    Jinsiy aloqada bo'lgan ijobiy nutqlarda meni bezovta qiladigan narsa shundaki, bu juda ko'p tebranish tanaga zararli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Nega biz qo'llarga shikast etkazishimiz mumkin, deb o'ylayman, oh, dunno, jek bolg'a, lekin biz buni klitoris bilan sodir bo'lishini qat'iyan rad etmoqchimiz? Aytmoqchimanki, qizg'in lanet tebranishi o'zini yaxshi his qiladi, lekin bu menga og'riqli uyqusizlikni tashlab qo'ydi, bu vaqt o'tishi bilan yumshoq teginishdan zavqlanishni imkonsiz qildi - demak, sensatsiyani qaytarish uchun bu narsadan butunlay voz kechishim kerak edi.

    Men kabi kirish va shunga o'xshash maqolalar tahdid ostida emas. Bu bizni jinsiy tomonimizni o'rganishdan uyalmoqchi bo'lgan, ma'lumotni so'kadigan va suhbatni cheklaydigan shaxslarning qo'lida. Jinsiy aloqa to'g'risida qanchalik ochiq bo'lsak, shunchalik yaxshi bo'lamiz.

  2. Bir ayol buni Yahoo ga yubordi

    Men ayolman va juda ko'p pornografiya tomosha qilish orqali o'zimni erkaklar va haqiqiy jinsiy aloqada bo'lishni xohlaganimga aminman. Menimcha, bu shunchaki erkaklar ta'sir qiladigan hodisa; bunga e'tirof etishni istaganlaridan ko'ra ko'proq ayollar ta'sir qiladi, garchi biz erektil disfunktsiyadan aziyat chekmasak ham. Men shaxsan libidoda haqiqiy narsa uchun katta yo'qotishlarga duch kelmoqdaman va buning ko'pini pornografiyani juda ko'p tomosha qilish bilan bog'layman. Haqiqiy hayotda erkakning jinsiy a'zolarini ko'rish hayajonli bo'lmagan, chunki men ularni doimo pornografiyada ko'raman. Qarama-qarshi jinsni yalang'och holda ko'rishdan stimul yo'q. Hozir men uchun tungi yangiliklarni tomosha qilish bilan bir xil.

  3. Bir ayol buni Psixologiya kuni deb e'lon qildi
    porno-jinsiy jinsiy disfunktsiya haqida maqola ostida:

    Jinsiy olatim yo'qligidan tashqari, menda aynan shu muammo bor.

    Men buni o'qiganimda, bu men azob chekayotganimni angladim. Men pornografiyani mening muammoim ekanligini bilmasdim. Men juda yoshligimdan pornografiyani tomosha qilaman va unga qaramman. Men atigi 24 yoshdaman va mening muhabbat hayotim eng yaxshi darajada kurashdir. Erim biron narsani tushunadi, lekin men unga hech qachon qaramligim haqida gapirib bermaganim sababli, aslida nima ekanligini ayta olmaganman. Men normal ishlay boshladim, bu erda mening teginish sezgirligim keskin pasayib ketdi, chunki men pornografiyani ko'rishni boshladim. Qog'ozda aytilganidek, men ko'rgan pornografiya ham "qattiqqo'llik" da ko'paygan. Ilgari men yalang'ochlikni yoqib qo'yardim, endi esa aqliy aqlimni tashvishga soladigan bosqichda.

    Men klitorial stimullashsiz va o'zimning fikrimcha, har qanday turdagi orgazmga erishishim qiyin kechadi. Men jinsiy aloqada bo'lishga qodir emasman va ko'p harakat qilmasdan yaxshi his qilaman.

    Men uzoq vaqtdan beri pornografiyani ko'rmadim va yana qaytadan boshladim va vaqt o'tishi bilan mening libidomni ko'paytirmadi, lekin nima uchun libido yo'qligini tushuntirishi mumkin edi. Ilgari men haddan tashqari libidoga ega edim va uni zo'rg'a boshqarardim, endi menga tegishni ham yoqtirmayman.

    Mening nazarimda plyonka va ko'rgazmali qurollardan voz kechish qiyin va uzoq safar bo'lishi mumkin. Men o'zimning hassosiyatim qaytib kelishi mumkin bo'lgan bir necha yillar oldin bo'lishi mumkin, deb o'ylayman. Bu erda umid qilish uchun! Buni yozganingiz uchun rahmat va buni nafaqat diqqatimga, balki boshqalarga ham etkazing!

    Umid qilamanki, mualliflar ayollar erkaklar bilan birga masturbatsiya qilish uchun pornografiyadan ham foydalanadilar. Yashirincha, men ayollar erkaklar ishlatadigan miqdor va og'irlik darajasiga juda yaqin ekanligiga ishonaman, shuning uchun ham ko'pgina ayollar biron bir narsaga erishish uchun ba'zi turdagi stimulga muhtoj bo'lishadi. Vibratörler - bu iblis va men o'zimdan qutulaman, bu aniq.

  4. Desensitizatsiyaga uchragan yana bir ayol
    Forum a'zosi tomonidan qo'shilgan:

    Mening ayol do'stim bor, uning orgazmlari shunchalik bo'lib ketgan. U bir necha yildan beri o'tni chekmoqda va agar u shes begona o'tlarni chekmasa va u ishlatishni xayol qilmasa, u yaxshi orgazmni o'tkaza olmasligini aytadi. U shuningdek haddan tashqari porno bilan shug'ullanadi va bundan voz kechishni istamaydi.

  5. Redditda qiz

    Ko'rinishidan, jinsiy aloqada emas, balki pornografiya tomosha qilish va tez-tez mastubat. Buni o'zgartirishning har qanday usuli? 19yo virgin va birinchi post, shuning uchun hammasi yangi.

    Men 16 yoshimdan beri jinsiy aloqada bo'lishni istayman (heh), lekin men har safar soat 11 da jo'jalardim. Men bilan bo'lgan uchta munosabat juda qisqa umr ko'rdi (bir necha oy, tepaliklar), chunki jinsiy aloqa uchun bosim o'tkazganimdan keyin garovga qo'ydim.

    Hamma yoqimli edi, lekin u quruq xushbo'y narsadan (u hech qachon butunlay o'zimga qo'shilmay) ishtonga ko'chib o'tgandan so'ng yoki men tashqariga chiqqandim va shu zahoti odamga yoqmasdi.

    Shu bilan birga, men so'nggi bir necha yil davomida (har kuni bir marta) va pornografiyani (haftasiga uch marta) tomosha qilishimdan beri onanizm bilan shug'ullanmoqdaman. Nega meni aslida bir yigit yoqishi mumkin emas Mana va meni xursand qilishni xohlaysizmi?

    Hech kimning jinsiy aloqaga ega bo'lishlari va jinsiy aloqa bilan mashg'ul bo'lishiga qaramasdan shu kabi tajribaga ega bo'lganmi?

  6. Redditdagi ayol
    deb yozgan edi:

    Mening avvalgi SO va men uzoq masofali munosabatlarga ega edik va o'sha paytda men onanizm va porno bilan shug'ullanishni boshladim. Ba'zida biz bir-birimizni bir necha oy davomida ko'rmas edik, shuning uchun men deyarli 3 yil davomida onanizm va porno tomosha qildim. O'zaro munosabatlarimizning birinchi yilida men o'zimizning jinsiy aloqamizni xira ekanligini ko'rdim va shunchaki jinsiy aloqadan qutula olmadim. U tugashi bilanoq, men haddan tashqari pornolarni tomosha qilishni tugatish uchun yashirincha o'tirardim. Yillar o'tishi bilan pornografiya haddan tashqari keskinlashdi va mening SO bilan bo'lgan jinsiy aloqam yomonlashdi.

    Menda yangi SO bor, biz bir yildan beri ko'rishamiz. Bizning munosabatlarimizning boshida u menga jinsiy aloqada bo'lganimizda, mening aqlim boshqa joyda bo'lganga o'xshaydi va men u bilan umuman aloqam yo'qligini eslatib o'tdi. Ba'zan jinsiy aloqada bo'lganimda, YO'Q o'rniga, yaqinda ko'rgan yoki o'qigan narsalar haqida o'ylardim. Ushbu muammoni hal qilishga va r / kareeza-da bir oz o'qishga qaror qilgandan keyin .. oramizda ishlar shunchalik yaxshi. Men o'zimni quvvatlantiruvchi aloqani his qilyapman va aqlim umuman buzilmaydi. Jinsiy aloqa o'zini yaxshi his qiladi, mening SO bilan bo'lganim yaxshiroq va endi faqat yolg'iz jinsiy aloqa bilan orgazm juda oson. Bundan tashqari, orgazm PVO dan yaxshiroqdir.

     

  7. Psixologiya bugungi kunda

    Kim quyidagicha izoh berdi: "Pornografiya bilan bog'liq jinsiy buzilish o'sib borayotgan muammo"

    Mavzu: Bu shunchaki erkaklarga tegishli emas!

    Ayollarning onanizmga ehtiyoj borligini tushunmasliklarini da'vo qilish kulgili. Yaqinda o'tkazilgan ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ayollarning juda katta qismi onanizm bilan shug'ullanadi va tez-tez! Hech kim ularni sotib olmasa, nima uchun ayol jinsiy aloqa o'yinchoqlari mavjud edi?

    Ushbu maqolaga kelsak, men ushbu aniq masalada ham kurashmoqdaman va men uzoq muddatli munosabatlarda bo'lgan ayolman. Men odatda har bir necha kunda onanizm bilan shug'ullanaman va pornografiyadan foydalanishni boshladim, chunki bu orgazmga erishishni osonroq va tezroq qildi. Biroq, har safar avjiga chiqish tobora qiyinlashmoqda va yillar davomida men tomosha qilayotgan porno bir xil darajada hayajonlanish uchun haddan tashqari / g'ayrioddiy bo'lib qoldi. Men ham sevgilim bilan cho'qqiga chiqa olmayman. Pornografiya sizni desensitizatsiyaga olib kelishi juda to'g'ri, ammo orgazmni qo'lga kiritolmaysiz, undan voz kechish qiyin.

     

  8. Reddit ayol
    buni e'lon qildi:

    Men faqat porloq pornografiya (asosan, to'da) masturbatsiya paytida kelishga qodirman. Mening SO, albatta bunga kirmaydi va odatiy jinsiy aloqa hech qachon meni kelishimga etarlicha aylantirmaydi deb qo'rqaman. Men tashvishlanishim kerakmi? Qanday qilib bundan o'zimni olib tashlashim mumkin?

  9. Vibratorlar bilan yaxshi tajribaga ega bo'lmaganimdan xursandman
    Men 40 yoshli ayolman va onanizmga kelsak, mening tarixim juda ko'p. Ushbu maqolani o'qib, jinsiy aloqa o'yinchoqlaridagi tajribam salbiy bo'lganidan xursandman. Taxminan uch yil oldin, men vibrator sotib oldim (chunki mening klitorisimning raqamli stimulyatsiyasi, yostiqning gumburlanishi va boshqalar endi meni qoniqtirmadi), ammo bu plastik jinsiy olat mening qinim uchun juda katta bo'lib chiqdi va shunday bo'lmasdi " t enter - va men ushbu tebranish moslamasidan boshqacha foydalanishni bilmasdim. Biroz vaqt o'tgach, yomon vijdonim ham meni ushladi va men uni axlatga tashladim. Keyinchalik, men kichikroq qurilma haqida eshitdim va uni olishga vasvasaga tushdim, lekin baxtga ko'ra men bunday qilmadim! Yaxshiyamki, men faqat maqolada aytilganlarning tagiga chizishim mumkin:

    "Biz miyamizni ko'p usullardan oshirib yuborishimiz mumkin, ammo oziq-ovqat va jinsiy aloqa ayniqsa jozibali".

    Darhaqiqat, bu odatda o'tmishda men bog'lanib qolgan ikkita giyohvandlikdan biri edi. Har doim ovqatlanish mening muammom bo'lmasa, bu, albatta, onanizm (ba'zan ikkalasi ham) edi, shu jumladan, albatta, xayol qilish, shuningdek, meni yoqadigan noto'g'ri o'qish materiallari (ba'zan yumshoq pornografiya). Va men, albatta, o'zimni ko'p jihatdan oshirib yubordim. Afsuski, men hali ham turmush qurmayapman, va mening so'nggi jinsiy aloqa ko'p yillar oldin sodir bo'lgan. Ammo men nasroniyman va nikohgacha jinsiy aloqaga ishonmayman, shuning uchun kutishdan boshqa hech narsa qila olmayman!

  10. Ayolning pornografik qaramligi
    MavjudlikTorem7 kun 21 band 2 soat oldinOh, menimcha, ba'zi ayollar fap kerak emas.

    Men tanigan erkaklarning ko'pidan ko'ra ko'proq pornografiya tomosha qilardim. Menda shunday istak paydo bo'ldi, keyin besh minutdan bir soatgacha bo'lgan vaqtni sarflashim kerak edi, chunki men o'sha eski narsalardan zerikib qolganim uchun mukammal videoni qidirib topdim. Men o'smirligimdan yumshoq narsalar bilan ish boshladim va bu men topadigan eng tabu narsalarga aylandi. Shaxsiy kompyuterimda GB oralig'ida papka bor edi. Men kompyuterga yaqinlasha olmaganimda oson kirish uchun telefonimga va mp3 / video pleerga fayllarni qo'ydim. Men pornografiya saytida sinov hisobini oldim, chunki meni juda yoqtirgan gifni ko'rganim uchun shunchaki qiz kimligini bilishim kerak edi.

    Keyingi qism biroz ko'proq grafik va bularning barchasi mening jinsiy aloqaga bo'lgan qarashlarimni qanday o'zgartirganligi (o'zgartirishi) haqida batafsil ma'lumot beradi, shuning uchun men oldinga boraman va NSFW xavfsiz bo'lishi uchun.Bu pornografik giyohvandlik hayotimni juda ko'p jihatdan o'zgartirdi. Asta-sekin muhabbat qilish g'oyasi men uchun qiziq bo'lmagan tuyuldi. Men faqat bitta yigit bilan PIV jinsiy aloqada bo'ldim va u emizdi, chunki u PMO tufayli EDga ega va uni tuzatishga harakat qilmoqda. Biroq, men boshqa bolalar bilan boshqa narsalarni qildim. Men har doim ularni puflamoqchi edim va bu ularni ulardan olishdan ko'ra ko'proq meni o'zgartirganini angladim. Aslida, men hech qachon birovning menga tushishini xohlamaganman, hatto men unga tushganimdan keyin taklif qilgan qiz ham. Yigitlar menga etarlicha barmog'ini ololmadilar; men uchun hamma narsa qo'polroq bo'lishi kerak edi. Meni kaltak va fohisha deb atashni xohlar edim. Meni tarsaki qilishni so'radim, aksariyat yigitlar bunga qodir emasdilar. Jinsiy aloqa asosan hamma narsa edi, lekin men uchun mehr-muhabbat; mening jinsiy hayotimda etishmayotgan narsa - kamera va ish haqi. Men o'zimni biseksual deb bilardim, lekin hech qachon o'zimni ayol bilan munosabatda ko'ra olmadim. Men asosan ayollar bilan aloqada bo'lishni istagan narsalarim - ularni yeyish va ularni bilaguzuk bilan sikish edi. Shunday qilib, men nafaqat o'zimni, balki ularni ham ob'ektivlashtirgan edim. Boshqalar bilan bo'lgan jinsiy aloqalar o'zlarini yaxshi his qilar edi, lekin men uchun hech qachon ko'p ish qilmagan. Men buni qanday yaxshi his qilganim haqida yolg'on gapirib, orgazmni tugatish uchun yolg'on gapirdim. Bu noto'g'ri, iflos edi va men yolg'iz qolishni xohlardim. Porno bilanmi? Men eng kuchli orgazmni boshdan kechirardim va buni kuniga bir martadan besh martagacha amalga oshirardim.

    Hech kim hech qachon bilmagan, chunki men u erda juda jirkanch edim va PMO muammolari hech qachon bu kabi ba'zi erkaklar va ED bilan bo'lgani kabi ko'rinmadi. Ammo, jinsiy aloqa, o'z-o'zini hurmat qilish va munosabatlarga nisbatan menga psixologik jihatdan etkazgan zarari juda aniq. Bundan tashqari, bu meni erkaklar bilan kamroq noz qilishni xohlagan. “Nega men o'sha yoqimli yigit bilan gaplashishim kerak? U hech qachon menga o'zimni his qilganim kabi jinsiy aloqada yaxshi his qilishimga imkon bermaydi ». Men onlayn tarzda bir yigit bilan suhbatda bo'lar edim va onanizm bilan shug'ullanish uchun o'rnimdan turib kompyuterdan uzoqlashardim. Men darsga yoki ishimga kechikib ketardim, chunki PMO sessiyasiga kirishim kerak edi. Men achinarli edim va uni o'zgartirmoqchi edim. Yaqindagina men bundan o'zgargan barcha usullar bilan murosaga keldim. Men etti kundan beri PMO-dan ozodman va men u erda juda zo'rman, ba'zida porno kliplar mening boshimga kirib boradi va ochiqchasiga aytganda, ba'zida o'zimning uyim bo'ylab yurgan birinchi yigitni ushlamoqchiman shunchaki uning miyasini siking.

    Xullas, ha, xonimlar bularning hammasidan shubhalanadilar.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/17xrb8/i_want_to_hear_from_the_women_on_this_site/c89v2u6

  11. Boshqa saytdan
    Bir ayol:

    bu o'qish juda oson. Men 20 yoshli qizman va men juda chiroyli bu mening muammoim. Hali ham boshqa ayollarni ushbu muammo haqida xabar berganini topmadim. Ko'rinishidan, ular shunchaki pornografiyaga qaramaydilar, xe. Men bir yildan beri hech kim bilan bo'lmaganimda va hattoki kimgadir iloji boricha ko'proq jalb qilishimni bilgan yangi sevgilim uchun uyg'otishga qodir bo'lmaganimda, men juda chalkash edim. Men bu shunchaki o'zimni anglash deb o'ylardim (garchi aslida hech qanday tashvishlanmagan bo'lsam ham) yoki shunchaki gormonlarim buzilib ketgan.

    Menimcha, jinsiy aloqada faol bo'lgan tengdoshlarim orasida sog'lig'imning porlashi kabi. Agar biror narsa bo'lsa, mening atletizmim testosteronni kuchaytirishi va menga yordam berishi kerak.

    Bugun men o'zimni zo'rg'a pornografiyadan xalos eta olishimni angladim va mening Os so'nggi bir necha bor bunday bo'lmagan. Men sevgilimning uddasidan chiqqaniga hayronman. baribir, bugun bu haqda bilib oldim. Men topgan barcha ma'lumotlar erkaklar bilan bog'liq bo'lsa-da, ko'plab o'xshashliklar mavjud. P holda tushish yoki qo'zg'alish mumkin emas, aslida Mdan oldin qo'zg'atilmagan, aslida mening haqiqiy hayotimdagi fetishlarga mos kelmaydigan narsalardan iborat ekstremal P-ni tomosha qilish va h.k., hatto gomoseksual pornografiya ham meni g'azablantirmay qo'ydi.

    Muammoning ildizini topish uchun men juda xursandman. qayta boshlash tez va oson bo'lishi kerak, chunki men hech qachon qaram bo'lmaganman (shunchaki zerikkanman) va men bir yil davomida yoki boshqalar kabi tez-tez sezgir bo'lmagan xatti-harakatlar bilan shug'ullanmaganman. sizning natijalaringiz meni umidvor qiladi. xursand bo'ling! ^ _ ^ =

  12. Vibratorlar bilan yaxshi tajribaga ega bo'lmaganimdan xursandman
    YBOP-da chop etilgan

    Men 40 yoshli ayolman va onanizmga kelsak, mening tarixim juda ko'p. Ushbu maqolani o'qib, jinsiy aloqa o'yinchoqlaridagi tajribam salbiy bo'lganidan xursandman. Taxminan uch yil oldin, men vibrator sotib oldim (chunki mening klitorisimning raqamli stimulyatsiyasi, yostiqning gumburlanishi va boshqalar endi meni qoniqtirmadi), ammo bu plastik jinsiy olat mening qinim uchun juda katta bo'lib chiqdi va shunday bo'lmasdi " t enter - va men ushbu tebranish moslamasidan boshqacha foydalanishni bilmasdim. Biroz vaqt o'tgach, yomon vijdonim ham meni ushladi va men uni axlatga tashladim. Keyinchalik, men kichikroq qurilma haqida eshitdim va uni olishga vasvasaga tushdim, lekin baxtga ko'ra men bunday qilmadim! Yaxshiyamki, men faqat maqolada aytilganlarning tagiga chizishim mumkin:

    "Biz miyamizni ko'p usullardan oshirib yuborishimiz mumkin, ammo oziq-ovqat va jinsiy aloqa ayniqsa jozibali".

    Darhaqiqat, bu odatda o'tmishda men bog'lanib qolgan ikkita giyohvandlikdan biri edi. Har doim ovqatlanish mening muammom bo'lmasa, bu, albatta, onanizm (ba'zan ikkalasi ham) edi, shu jumladan, albatta, xayol qilish, shuningdek, meni yoqadigan noto'g'ri o'qish materiallari (ba'zan yumshoq pornografiya). Va men, albatta, o'zimni ko'p jihatdan oshirib yubordim. Afsuski, men hali ham turmush qurmayapman, va mening so'nggi jinsiy aloqa ko'p yillar oldin sodir bo'lgan. Ammo men nasroniyman va nikohgacha jinsiy aloqaga ishonmayman, shuning uchun kutishdan boshqa hech narsa qila olmayman!

  13. Klitorisimda sezgirligim vibratorimdan sezilarli darajada yo'qolgan
    Klitorisimda sezgirligim vibratorimdan sezilarli darajada yo'qolgan

    Salom NoFap, men bir muncha vaqtdan beri yashirganman va NoFap rejimidan boshlashim kerakmi deb o'ylayman. Men hentai ni biroz o'qiyman va deyarli har kuni onanizm bilan shug'ullanaman. Men ishdan ketishim kerakligini tushunaman: klitorisimdagi sezgirligimni vibratorimdan sezilarli darajada yo'qotganman, o'zimni erkak do'stlarimga aqliy jihatdan ob'ektiv deb bilaman va ish loyihalariga sarflashim kerak bo'lgan juda ko'p vaqtni yo'qotaman.

    Ammo, agar men ishdan bo'shasam, shunchalik ko'p Fapstronavtlar mening erkak do'stlarimga nisbatan ko'proq jozibadorligini boshdan kechirganliklari va / yoki his qilishlari mumkinligiga ishonchim komil bo'lishi mumkin deb qo'rqaman. Mening uzoq masofali munosabatlarda sherigim bor va men tasodifan noz-ne'mat ko'rsatishni yoki yo'qligimda menga qiziqish bildiradigan belgilar berishni xohlamayman. Tushuntirish uchun, men og'zaki xulq-atvorimda juda yaxshi baxtli munosabatlarga ega ekanligimni va boshqalarga qiziqmasligimni aniq bilaman, ammo aksincha aytadigan og'zaki bo'lmagan xatti-harakatlarni rivojlantirmoqchi emasman.

  14. Bir oyda hech qanday porn, mastürbasyon yoki vibratör yo'q
    Bir oyda hech qanday porn, mastürbasyon yoki vibratör yo'q

    Men 26 yoshli ayolman. Men bo'shashmoq uchun pornolardan foydalanishim mumkin bo'lgan juda uzoq muddatli munosabatlarda edim. O'zaro munosabatlar tugaganidan so'ng, pornografiyani har kuni foydalanishga qaror qildim. Men hozir nabirasi bilan uchrashdim va jinsiy aloqada bo'lib turdik. Biroq, bir necha oy davomida ishdan ketganimda, kuniga bir necha marta masturbatsiya qilardim. U uyga qaytganida men hech qachon jinsiy aloqa qilishni yoki jinsiy aloqa qilishni his qilmadim, faqat shu qadar ajoyib his qilmadim.

    Men ishlash uchun qaytib bordim-da, kuniga kamida 2-3x-da pornografiya tomosha qilish va masturbatsiya qilish edi. Men u bilan og'zaki gaplashib olishim mumkinligini bilar edim (u har doim ishlatardi) va hech qachon uning qo'llari bilan bo'la olmasdi.

    To'rt hafta davomida onanizm, pornografiya yoki vibrator yo'q, men o'zimni o'zgargan ayol kabi his qilaman !!! Birgalikda bizning jinsiy aloqamiz juda samarali va bir-biriga bog'liq bo'lib qoldi. Mening boshimdan porno tasvirlar o'tmayapti. U hozir ham og'zaki, ham qo'llari bilan meni juda osonlikcha qutqara oladi va men u juda bajo kelganday tuyuladi. Men uni pornografiyani xohlashni istayman. Hali ham talablar bor, lekin men o'zimni boshqarishga qodir va tayyorman.

  15. Ayol - erkaklar bilan orgazm qila olmaydi, faqat yolg'iz: muvaffaqiyat tarixi

    Hi!

    Hozirgi kunga qadar mening taraqqiyotimni baham ko'rishga tushib qolaman.

    Men nofapni yanvar oyida, aniqrog'i 247 kun oldin boshladim. Sababi, men o'zimni xohlagancha tark eta olardim, lekin sherigim (har qanday sherik) bilan orgazm qila olmadim, ular nima qilsalar ham, qancha urinishmasin.

    Men 19 yoshimda hayotimda ilgari hech qachon onanizm qilmagan edim va men faqat yuqori darajadagi PIV jinsiy aloqa orqali orgazmni ishlatardim (bu juda kam uchraydi, chunki aksariyat ayollar klitoral stimulyatsiyaga muhtoj, ammo men bunday qilmaganman). 20 yoshga kelib men orgazmni juda yaxshi ko'rar edim va turmushga chiqmaganimda quyon quloqqa aylandi - bu katta xato, PIV O boshqa hech qachon ko'rilmagan yoki boshqa biron bir odam bilan birga bo'lgan. Keyingi 14 yil ichida men xayol surib (yoki pornografiyani tomosha qilishda) faqat quyondan O qila oldim. 6 yil oldin men quyonni chayqab qo'ydim va nihoyat qo'limdan qanday foydalanishni o'rgandim, lekin baribir xayol qilishim yoki pornolarni O ga tomosha qilishim kerak edi, agar men o'zim jinsiy aloqa paytida aniq bir yo'lni tanlasam, sherigim bilan orgazm qila olaman. va xayol qildim, shuning uchun men u erda bo'lmaganman. Bundan tashqari, sherigim bilan jismonan qo'zg'alolmadim. Garchi men bu bilan o'n yil davomida birga bo'lganimiz va uchqun yo'q bo'lganligi sababli edi, lekin aslida mening ongim faqat o'z qo'llarimni va xayoliy xayollarni orgazm zavq manbai deb bilganligi sababli edi.

    Shunday qilib, faqat o'zimni qondirish imkoniyatidan charchadim va u erda buzilganimni his qildim, men nofap-ni sinab ko'rishga qaror qildim. Men pornodan voz kechdim va uni tashlaganimdan beri bir marta ko'rmadim, chunki bu muammo emas edi, chunki men uni oyiga bir necha marta tomosha qilardim va unga hech qachon qaram bo'lmaganman. Meni bundan xoli qildim, hatto oyiga bir necha marta tomosha qilishdan ham. Bundan tashqari, men uzoq vaqt davomida juda muvaffaqiyatli bo'lgan MOni tark etishga harakat qildim, ammo keyin bu erda va u erda relapsning g'alati haftasiga to'g'ri keladi. Eng muhimi, men haqiqiy bo'lmagan yoki pornografik narsalar haqida xayol qilishni to'xtatishga qaror qildim. Bu fikrlar mening qo'zg'alishim va orgazmimga 14 yil davomida hamroh bo'lib kelgan va bu mening psixologik jinsiy funktsiyani chalkashtirib yuborgan.

    2 muammolari bor edi, ular tartibga solinishi kerak edi;

    • Jismoniy jihatdan - menda o'limning ayolga tegishli versiyasi bor edi. Klitorimni ma'lum bir bosim, yo'nalish va tezlik bilan ishqalaganimda, men faqatgina O bo'lardim. Shunday qilib, men o'zimdan boshqa har qanday teginishga umuman jismonan befarq bo'lib qoldim, boshqa odamga tegmasin.
    • Psixologik jihatdan - menda ikkala PIEDning ayol versiyalari bor edi va DE. Men fantaziya yurtida yoki pornografiyani tomosha qilsam, faqatgina jismoniy jihatdan uyg'ondim yoki uxlashim mumkin edi. Haqiqiy hayotda sodir bo'lgan hech kim va hech narsa men uchun jismoniy uyg'otishga sabab bo'ldi, garchi men tug'ma va jinsiy aloqa uchun gagging bo'lsa ham. Shunday qilib, albatta, U hamkor bilan mumkin emas edi.

    Hozircha shunday ketdi;

    Kun 20 + muammosiga oid muammolar yaxshilandi
    Kun 40 + jinsiy aloqa va sensorli boshlanish his qilaman ko'p yanada yoqimli
    47-kun; mening og'zaki jinsiy aloqadan birinchi marta O - tik o'tirish holatida (hali ham nazorat qilish elementi kerak edi) - o'sha paytdan beri davom etmoqda
    Xaftaligi 70 + kunida, birinchi marta hayratga solmasdan, faqatgina doktrinadan xoli bo'lishga imkon beradi. Va shoshqaloq harakatni emas, balki massaj va yumshoq teginishdan U qodir.
    Kunduzi 200 + boshqa relaps bosqichi paytida, jinsiy hayotni simulyatsiya qilishni birinchi marta to'g'ridan-to'g'ri chaqirmasdan MOga vaginal tarzda bajara olishi mumkin. Juda ko'p jinsiy aloqa paytida yog'ning ko'payishi - ba'zida shoshilinch darajaga
    246-kun (kecha!); Men yotish paytida birinchi marta Oral jinsiy aloqada bo'lganman - eng muhimi, bu mening hayotimda birinchi marta orgazm bo'lib, u erda men tik bo'lmaganman / tepada bo'lmaganman, shuning uchun ham harakatni boshqarolmaganman. Xullas, texnik jihatdan hayotimda birinchi marta yotish va dam olish imkoniyatiga ega bo'ldim, kimdir meni orgazmga olib kelayotganda, o'zimdan hech qanday ma'lumot yo'q

    Yuqorida "birinchi marta" qo'ygan bo'lsam, men butun hayotimda birinchi marta degani.

    Shunday qilib, bu darajaga erishish uchun menga 8 oy kerak bo'ldi. Men hali ham onanizmni boshlamaganimdan oldin PIV jinsiy aloqasidan ololmayapman, ammo ishonamanki, agar bu bilan davom etsam, chunki men hozir vaginal yo'l bilan MO ni qila olaman. Jismoniy qobiliyat u erda (ilgari bo'lmagan, men har doim PMO'laganimda va xayoliy MO'da bo'lganimda jismonan bunga qodir emas edim), bu shunchaki uni haqiqiy jinsiy hayotga o'tkazish uchun aqliy tomon. hozir chiqib.

    Ajablanarlisi shundaki, mening MO'ligim hech qachon jinsiy aloqamni yoki sheriklarga bo'lgan qiziqishimni va yaqinlik qobiliyatimni kamaytirmagan. Men o'zimning MO qaramligim davomida juda jinsiy odam bo'lib qoldim. Men endi to'g'ri ishlamadim. Va juda jinsiy odam sifatida bu meni juda xafa qildi.

    Shuni eslatib o'tish joizki, o'lim tutilishi, PIED va DE erkak uchun juda muhimdir, tashqi tomondan jinsiy a'zolar va juda aniq. Hammasi toza va ichki bo'lgan ayol uchun siz ayta olmaysiz. Uzoq vaqt davomida muammo borligini sezmaysiz, chunki uni ko'ra olmaysiz. Va erkak esa ehtiyojlar Jinsiy aloqada jismonan uyg'otish uchun, ayol buni qilmaydi. Menga moylash hissi juda yoqadi, lekin tanam bunga javob bermagani uchun 14 yilni unga tayanib o'tkazdim. Agar men erkak bo'lganimda, 14 yil ichida emas, balki bitlarim ishlashni to'xtatishi bilanoq, men buni tartibga solgan bo'lardim. Men hozir 30 yoshdaman va 20 yoshimni MOga qaramlik bilan o'tkazdim, faqat o'zimga javob berdim. Shu bilan birga, aslida muammo nima bo'lganiga to'liq javob bermaslik kerak.

    Yaxshiyamki, mening maslahatim shu. Agar pornografiya yoki onanizm jinsiy aloqaga bo'lgan istagingizga, boshqa odamga bo'lgan munosabatingizga, jinsiy funktsiyangizga yoki orgazm qobiliyatiga ta'sir qilsa, endi harakat qilishni boshlash vaqti keldi. Bu uzoq vaqt talab qilishi mumkin, juda uzoq vaqt talab qilishi mumkin, ba'zida tiyilishga chidab bo'lmaydigan bo'lib qoladi va siz ba'zida qaytasiz. Siz ba'zida befoyda, ishlamayotganligini his qilasiz. Lekin u bo'ladi ishlash Agar siz urinib ko'rsangiz va yiqilib tushganingizdan so'ng, o'zingizni changdan tozalab, unga qaytadan borsangiz, asta-sekin, ammo shubhasiz, sizning ongingiz orqa fonda qayta ulanadi, sizning sezgirligingiz va ta'sirchanligingiz qaytishni boshlaydi. Men uchun qayta tiklash hozirgi kunga qadar juda muhim edi, nafaqat tiyilish. Agar menda o'ynash uchun biron bir odam bo'lmaganida, u mening muammolardan xabardor bo'lgan va menga sabr-toqatli bo'lib, yana barchasini bilib olishga yordam berishga tayyor bo'lganida, men buni uddalay olmas edim, mening jinsiy aloqam juda baland. jinsiy aloqasiz. Mening sherigim, sog'ayib ketayotgan PA-ning o'zi menga har hafta bir necha oy davomida ajoyib og'zaki nutqni berdi, ehtimol bundan orgazm bo'lmasligini yaxshi bilar edi, ammo baribir buni qilishga tayyor, aynan men uchun yaxshi tuyuladi va aqlimni qayta o'rganishga yordam beradi. Aynan mana shu o'yin va tushuncha zarur.

    90 kunlik narsaga juda ko'p yopishmang. Men hech qachon pornografiyaga qaram bo'lmaganman va hozirgi holatimga etib borishim uchun bundan ancha vaqt talab qilingan va men hali ham xohlagan joyimda emasman. Buni davom etadigan yangi hayot usuli deb o'ylang va shunchaki sabr qiling :)

    Umid qilamanki, men qachondir PIV orgazmlarim qaytib kelganini aytish uchun qaytib kelaman :DLekin nima bo'lishidan qat'iy nazar, men davom etaman, chunki orqaga yotib, zavqlanish va sheriklarimning yuzida O ni qabul qilish eng yaxshisidir! :)

    Hurmatli foydalanuvchi - Ayol - erkaklar bilan orgazm qila olmaydi, faqat yolg'iz - hozirgacha muvaffaqiyat hikoyasi!

Comments are closed.