Pornografiya bilan bog'liq jinsiy funktsiya muammolar (2011)

IZOHLAR: Ushbu 2011 maqolasi biroz yil, dolzarb ma'lumot uchun Porno va ED bo'limi, va boshlang Bu erda boshlang: pornografiya bilan bog'liq jinsiy funktsiya.

2011 yildan buyon yosh erkak jinsiy hayotini baholovchi barcha tadqiqotlar erektil disfunktsiya va past libidoning ulkan o'sishi haqida xabar beradi. Qarang - Tadqiqot yosh yigit-qizlarning ulkan o'sishini tasdiqlaydi. Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlarni avvalgi tadqiqotlar bilan solishtirsak, yosh yigitlar bugungi kunda har qanday joyda yashay boshlashmoqda 600% 1000% ga oshdi. Yo'q, bu noto'g'ri ma'lumot emas. Erektil disfunktsiya stavkalari 27dan 33% gacha, past libido (gipo-jinsiylik) stavkalari 24% dan 37% gacha o'zgargan. Pastki diapazonli erkaklar 25 va undan yuqori bo'lgan erkaklarning ishlaridan olinadi, yuqoriroq intervallar erkaklarning 40 va ostida bo'lgan ishlardan olingan.

Ushbu qo'rqinchli yuqori stavkalar so'nggi hodisadir, chunki ularni ikkita oldingi tadqiqotlar bilan taqqoslash mumkin - amerikalik erkaklarda ED bo'yicha yagona kesma tadqiqotlar:

  1. 1940-larda Kinsey hisoboti yakunlandi 1-dan kichik yoshdagi erkaklarda 30-dan kam, 3-30-da 45-dan kam bo'lgan.
  2. 1999 tasavvurlarni o'rganish tomonidan chop etilgan Amerika tibbiyot assotsiatsiyasi jurnali faqat 5% erektil disfunktsiya stavkalari va 5% jinsida kam jinsiy istak bildirildi. Ushbu tadqiqotda 18-dan 59gacha bo'lgan kishilarning yoshlari o'zgarib turdi, shuning uchun ularning uchdan bir qismi 40-dan ortiq edi.

O'zingizga savol bering - So'nggi 15 yil ichida qanday o'zgaruvchan narsa o'zgarib, yosh EDning bunday keskin o'sishiga olib kelishi mumkin? Faqat Internet pornografiyasi.

Ushbu ro'yxatni pornografiya bilan bog'liq bo'lgan EDni davolash va tan oladigan ko'plab mutaxassislarning maqolalarini ko'ring - Ommaviy axborot vositalarida pornografik ma'lumotlar (ekspertlar)

Shuningdek, ushbu maqolani qo'llab-quvvatlaydigan tadqiqotlar ro'yxatiga qarang - 85 tadqiqotlari pornografiya yoki jinsiy aloqa bilan bog'liq giyohvandlik va jinsiy funktsiya buzilishi, jinsiy ogohlantirishlarga miya ta'sirini kamaytirish va jinsiy mamnunlikning pastligi

Nihoyat, 7 AQSh dengiz kuchlari shifokorlarini o'z ichiga olgan peer-reviewed qog'oz: Internet pornografiyasi jinsiy muammolarni keltirib chiqaradimi? Klinik reportajlar bilan ishlash (2016) - Bu pornografiya bilan bog'liq jinsiy muammolar bo'yicha adabiyotlarni keng ko'lamda ko'rib chiqish. Tadqiqot yosh jinsiy muammolarning ulkan o'sishini ko'rsatadigan so'nggi ma'lumotlarni taqdim etadi. Shuningdek, maqolada pornografik giyohvandlik va jinsiy konditsionerlik bilan bog'liq nevrologik tadqiqotlar ko'rib chiqilgan. Shifokorlar pornografik jinsiy buzilishlarni rivojlantirgan erkaklarning 3 ta klinik hisobotlarini taqdim etadilar.

Maqola: Internet pornografiyasi ko'plab foydalanuvchilar uchun "jinsiy jihatdan salbiy" bo'lib ko'rinadi.

Yosh, sog'lom Internet-pornografiya foydalanuvchilari soni ortib bormoqda, ular haqiqiy sheriklar tomonidan ochilmasligi va sustlashishi mumkin bo'lgan erektsiyalardan shikoyat qiladi.

Ko'plab yigitlar, 20 yoshga to'lganlar, endi haqiqiy qiz bilan turolmaydilar va ularning hammasi jiddiy pornografiya / onanizm odatiga ega. Yigitlar hech qachon do'stlaridan yoki hamkasblaridan bu haqda ochiqchasiga muhokama qilmaydilar, chunki shahar tashqarisida kulishlaridan qo'rqishadi. Ammo kimdir sog'liqni saqlash forumida o'z hikoyasini aytib berganda va xuddi shu narsa bilan kurashadigan boshqa yigitlarning 50-100 ta javoblari bo'lsa, bu haqiqatdir.

Ushbu masala bilan bog'liq masalalar, kamida yigirmaga yaqin mamlakatlarda, bodibilding, tibbiy yordam va rasm yig'ish bo'yicha rassomlarning forumlarida butun Internetda paydo bo'ladi. Ogohlantirish Bunday forumlardan biri:

Biz pornografik narkomaniya va erektil disfunktsiya bilan bog'liq ezilgan elektron pochta va so'rovlar tufayli butunlay boshqacha ishora yaratishga qaror qildik. Pt uchun pornografiya juda tez tarqalgan bo'lib, ayniqsa yoshlar uchun.

Turli madaniyatlardan, turli darajadagi ta'lim, diniylik, munosabat, qadriyatlar, ovqatlanish, marixuana foydalanish va boshidan kechiradigan umidsiz yoshlar.o'pka kalitisonalities yordam so'ramoqda. Ularda faqat ikkita umumiy narsa bor: bugungi Internet pornografiyasidan og'ir foydalanish va ko'proq ekstremal materiallarga bo'lgan ehtiyojni oshirish.

Ko'pchilik ilgari shifokorlarda bo'lib, turli xil sinovlardan o'tgan va jismoniy jihatdan "juda yaxshi" deb e'lon qilingan. Ular ham, ularning sog'liqni saqlash provayderlari ham haddan tashqari pornografik foydalanishni davomiy ishlash muammolarining potentsial sababi deb hisoblashmagan. Ko'pchilik "onanizm erektil disfunktsiyani keltirib chiqara olmaydi" deb ishontirishgan. Yakuniy tashxis odatda "ishlash xavotiri" edi.

Xavotirlar aslida Nima uchun? Mana oddiy sinov: hech qanday pornografiya va xayolparastlikdan foydalanmasdan (faqat) masturbatsiya qilishga harakat qiling - faqat shahvoniy teginish. Jinsiy aloqada bo'lgani kabi bir xil tezlik va bosimdan foydalaning. Sizning jinsiy a'zolaringiz pornosiz qanday qilib tik? Agar sizning jinsiy olatingiz to'liq tiklanmagan bo'lsa yoki tik bo'lish uchun kuch sarflash kerak bo'lsa, unda xavotir sizning muammolaringizning manbai emasligi ehtimoli bor. Doimiy ishlash muammolari, albatta, bo'lishi mumkin olib kelishi Biroq, tashvish. Bir kishi, mastitisatsiya yoki porno bo'lmagan uch oydan so'ng,

Giyohvandlik qayerda tugashi va tashvishlanish boshlanishini aniqlash qiyin. O'ylaymanki, ikkalasining kombinatsiyasi ko'plab vaziyatlarda ishtirok etadi.

Yaqinda Italiya urologlari erektil disfunktsiyani - pornografiya orqali ulanishni tasdiqladi katta tadqiqot. So'rov bo'yicha intervyu berilganda, urolog Karlo O'rmona (Italiya Androloji va jinsiy tibbiyot jamiyati rahbari va Padua universiteti professori) jinsiy muammolar bilan shug'ullanadigan yigitlarning 70 foizi Internet pornografiyasini og'ir ishlatishganini ta'kidladi. (Foresta ko'rinishda beri boshqa so'rov o'tkazdi.)

Italiyaliklar yolg'iz emaslar. Buni qarang Maqolalar ro'yxati 120-dan boshqa tibbiyot mutaxassislari tomonidan porno-jinsiy jinsiy disfunktsiyani rivojlantirgan yosh sog'lom erkaklarga, shu jumladan Pornografiya indikatori Amerika urologiya assotsiatsiyasi konferentsiyasida taqdim etildi, May 6-10, 2016: 1 qism, 2 qism, Part 3, Part 4.

Qulaylik 6-12 haftani o'tishi mumkin (Ko'pgina yoshlar endi ko'p vaqt talab qilmoqda), va asosan, bir omilga asoslangan: Internet erotikni haddan tashqari rag'batlantirishdan qochish. (Ko'pchilik bir vaqtning o'zida ham masturbatsiya qilmasliklari mumkin, chunki ular avval porne fantazisi bo'lmasdan masturbatsiya qila olmaydilar, yoki uddasidan chiqayotgani sababli bingingni tetiklashadi).

Qayta tiklanganlar orasida rivojlanish ajablanarli darajada o'xshashdir. Erkaklar odatda bir necha kundan beri kuchli jinsiy istaklardan so'ng, ularning libidosi pasayadi va jinsiy olatni "jonsiz", "kichraygan" yoki "sovuq" bo'lib tuyuladi. Ushbu "yassi chiziq" belgilari odatda qadar davom etadi olti hafta o'rtacha yoshi va porno foydalanish intensivligiga bog'liq.

Sekin-asta erektsiya eritmalari, keyinchalik libido va, ehtimol, vaqti-vaqti bilan spontan erektsiya qaytadi. Nihoyat, jinsiy salomatlikni to'liq tiklash, haqiqiy sheriklar uchun shahvoniy istak, jinsiy aloqa juda yoqimli bo'lib, kondomdan foydalanish endi muammoli emas.

Men 25 yoshli erkakman, 13-dan juda ko'p onanizm qilish va 14-dan pornografiyadan foydalanish Asta-sekin meni yoqish uchun ko'proq narsa kerak edi: kattaroq xayollar yoki qattiqroq pornografiya, va men tegmasdan qattiqlashishni to'xtatdim. Jinsiy aloqada men erektsiya olish yoki uni ushlab qolish uchun kurashardim, ayniqsa, jinsiy aloqa uchun. So'nggi 7 yil ichida men hech qanday munosabatda bo'lmaganman va mening asosiy sababim shu muammo edi. Endi xushxabar: Buning sababini tushunganimda, darhol pornodan voz kechdim. So'nggi 6 xafta davomida men iloji boricha onanizmni to'xtatdim. (Mening eng yaxshi ko'rsatkichim 9 kun edi!) Hammasi o'z samarasini berdi. Men hafta oxiri bir qiz bilan ketdim va bu eng yaxshi narsa edi. Men hali o'rmondan chiqmaganman deb o'ylayman. O'tgan yillardagi barcha yomon tajribalardan juda xavotirlanaman. Ammo men sizga buning barchasi ishlashi mumkinligini aytmoqchi edim va bunga arziydi!

Hafta 12, yosh 36 - Men aslida QANDAY BO'LGANIMdan juda hayratda qoldim. Buni e'tiborsiz qoldirish juda qiyin bo'ldi. Aytmoqchimanki, mening erektsiyalarim ROCK HARD va ENORMOUS. Mendan oldin o'tgan boshqa yigitlardan to'liq erektsiya qaytganini payqagan paytlarini so'raganim esimda. Xo'sh, men o'zimni qaytarib oldim deb o'ylayman.

Ushbu PT postini yozganimizdan beri bezovta qiluvchi tendentsiya paydo bo'ldi. O'smirlik davrida Internet pornografiyasidan foydalangan bolalar, erektil sog'lig'ini tiklash uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi, qarang - Yosh porno foydalanuvchilar o'z mojosini tiklash uchun ko'proq vaqt talab qilishadi)

Pornografiya qanday qilib jinsiy muammolarni keltirib chiqarishi mumkin?

Buning sababi bor fiziologik, bu kabi har xil erkaklar faqat bitta o'zgaruvchini (porno ishlatish) o'zgartirgan holda, psixologik emas, balki shunga o'xshash qayta tiklanish naqshlari haqida xabar beradi. Bu odamlar uchun tashvish ikkinchi darajali.

Yaqinda o'tkazilgan xulq-atvorga bog'liq giyohvandlik tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, libido va ishlashning yo'qolishi og'ir foydalanuvchilar miyaning zavqga normal munosabatini susaytirgani sababli sodir bo'ladi. Yilni bekor qilgan yillar libidoning tabiiy chegaralari kuchli stimulyatsiya bilan foydalanuvchining neyrokimyoviy ta'siriga ta'sirini susaytiradi dopamin.

Dopamin motivatsiya, "istak" va barcha qaramliklarning orqasida. Bu mukofotlarni qidirishni boshqaradi. Biz har doim potentsial foydali, yangi, ajablantiradigan yoki hatto tashvish tug'diradigan har qanday narsaga duch kelganimizda, bu kichik shov-shuvlarni qabul qilamiz.

Hayvonlarning modellari jinsiy istak va erektsiyalarning dopamin signallaridan paydo bo'lishini aniqladi. Odatda, mukofot tizimidagi dopamin ishlab chiqaradigan nerv hujayralari gipotalamusning jinsiy (libido) markazlarini faollashtiradi, bu esa o'z navbatida jinsiy a'zolarga asab ta'sirini yuboradigan omurilikdagi erektsiya markazlarini faollashtiradi. Penisdagi va uning tomirlarida nitrat oksidi chiqaradigan nerv impulslarining doimiy oqimi erektsiyani saqlab turadi.

Nitrik oksid, o'z navbatida, tomir tomirining kengaytiruvchisi cGMP, engorgement va erektsiya uchun ochish / o'chirish tugmasini bosadi. Batafsilroq cGMP erektsiyani qanchalik mustahkam qiladi. Shunday qilib, miyadan erektsiyaga yo'l:

Mukofot sxemasi (dofamin)> gipotalamus> orqa miya> nervlar> jinsiy olat

Erektsiya dopamin bilan boshlanadi va cGMP bilan tugaydi. Jinsiy kuchaytiruvchi dorilar cGMP parchalanishini inhibe qilish orqali ishlaydi va shu bilan uning jinsiy olatni ichida to'planishiga imkon beradi. Shunga qaramay, agar bemorning miyasi birinchi navbatda etarli signallarni ishlab chiqarmasa, ED preparatlari (ba'zida) erektsiya hosil qilsa ham, libido yoki zavqni oshirmaydi.

Mening EDim porno bilan bog'liq, chunki hatto erektsiya tabletkalari ham ozgina ishlaydi, lekin ba'zida erektsiyani olish yoki olish uchun etarli darajada yordam beradi. Ammo, HECH QACHON yaxshi his ... chunki men hali ham hech narsani sezmayapman. Men o'zimning barcha sezgirligimni bo'lmasa ham, ko'pini yo'qotdim.

Yoshga bog'liq erektil disfunktsiyani, yurak-qon tomir kasalliklari yoki qandli diabet kasalligi bo'lgan hollarda asosiy kuchsiz bog'lanish nervlar, qon tomirlari va penislar bo'lishga olib keladi. Biroq, porloq erektil disfunktsiyali erkaklar uchun zaif bog'lanish penis emas, balki miyada mo'rtlashtirilgan dopamin tizimi.

So'nggi paytlarda narkologik miya bilimlarining dolzarbligi

So'nggi o'n yil ichida yoki shunga o'xshash giyohvandlik tadqiqotchilari juda ko'p dopamin stimulyatsiyasining paradoksal ta'sirga ega ekanligini aniqlashdi. Miya dopamin signallariga javob berish qobiliyatini pasaytiradi (desensitizm). Bu kimyoviy va tabiiy barcha qaramliklar bilan sodir bo'ladi. Ba'zi pornografik foydalanuvchilarda dopaminga javob shu qadar pasayib ketadiki, ular Internet orqali doimiy dopamin xitlarisiz erektsiyaga erisha olmaydilar.

Erotik so'zlar, rasmlar va videolar uzoq vaqtdan beri mavjud, ammo Internet dopamin pog'onalarining abadiy oqimini yaratishga imkon beradi. Bugungi foydalanuvchilar pornolarni bir nechta oynalarda tomosha qilish, cheksiz izlash, eng qizg'in deb topgan qismlariga tez yo'naltirish, jonli jinsiy suhbatga o'tish orqali uni ozod qilishga majbur qilishlari mumkin. doimiy yangilikni ko'rish, o'zlarining ko'zgu neyronlarini video aksiya va kam-2-kam bilan o'qqa tutish yoki ekstremal janrlar va tashvish tug'diradigan materiallarga o'tish. Bularning barchasi bepul, kirish uchun qulay, bir necha soniya ichida, kuniga 24 soat, haftaning 7 kunida mavjud. Miyadagi mukofot sxemasini haddan tashqari stimulyatsiya qilish bugungi kunda juda aniq imkoniyatdir.

Ko'pgina erkaklar miyaning sezgirligi odatdagi jinsiy aloqaga nisbatan pasayib ketayotganini anglamaydilar, chunki Internet erotika dopaminning xit-xitlarini keltirib chiqaradi, chunki normal uchrashuvlar mumkin bo'lmagan joylarda erektsiya va avj nuqtasini yaratadi. Haqiqiy aloqada bo'lishga urinishganda va qila olmasalar, ular vahima ichida bo'lishlari aniq.

Miyaning ta'siri, porno bilan bog'liq bo'lgan erektsion disfunktsiyani haqiqiy jismoniy giyohvandlik jarayonlaridan kelib chiqadi (ular orasida miyaning zavq bilan javob berishi). Chiqib ketish shuning uchun juda qiyin bo'lishi mumkin. Libidoda tashvishga soluvchi vaqtinchalik pasayishdan tashqari, ayrim kishilar uyqusizlik, bezovtalanish, vahima, umidsizlik, kontsentratsiya muammolari va hatto grippga o'xshash semptomlarni boshdan kechirishadi. Yaxshi maslahatchi topish kim qaramlikni tushunadi, va nima uchun bugungi pornografiya tomosha qilishdan farqli ta'sirga ega Playboy jurnal, juda foydali bo'lishi mumkin.

Miya uchun imkoniyat kerak "Qayta yuklash, "Ya'ni normal dopamin sezgirligiga qaytish. Bu bir necha oy davom etishi mumkin. Fan o'qituvchisi pornografiya bilan bog'liq erektil disfunktsiyani keltirib chiqaradigan fanni tushuntirish uchun ushbu video taqdimotga qarang: Erektil disfunktsiya va pornografiya.

Ko'pgina erkaklar pornografiyadan foydalanish jinsiy muammolarga duch kelishi mumkinligini bilishdan hayron qolishadi. Buning o'rniga, ko'plar yigirma bir narsada ED ga ishonishadi oddiy. Ular pornografiyadan og'ir foydalanish ularga salbiy ta'sir ko'rsatishi, hech kim ularga bu ta'sir qilishi mumkinligini aytmagani va odamlar aslida pornografisiz onanizm qilganidan hayratda. Ning pornografik foydalanuvchilari uchun ahamiyati haqida deyarli umuman johillik mavjud giyohvandlik ilmining so'nggi kashfiyotlari.

Agar siz yosh yigitdan azob chekayotgan bo'lsangiz va kuchingizni qayta tiklashni xohlasangiz, nekbin bo'ling. Bir kishi muvaffaqiyatli ikki oylik eksperimentdan so'ng:

Bir nechta faktlar:

  1. Bu 100% fixable.
  2. Ehtimol, bu siz qilgan eng qiyin narsalardan biri bo'lishi mumkin.
  3. Agar siz yana bir bor normal jinsiy hayotni xohlasangiz, boshqa tanlov qilishingiz shart emas.
  4. Agar siz yoshligingizda Internet pornografiyasini boshlagan bo'lsangiz, bu jarayon ko'proq vaqt talab qilishi mumkin (qarang - Internet pornolardan boshlanganim va qayta boshlanganim (ED) juda uzoq davom etmoqda)

YANGILIKLAR:

94 ta fikr “Pornografiya bilan bog'liq jinsiy funktsiya muammolar (2011)"

  1. Shayton haqida gapiring
    Ushbu maqola uyga juda yaqin joylashgan. Yaqinda qiz do'stim bilan men jinsiy aloqada bo'lishga harakat qildik va bu falokat edi. Men erektsiyani zo'rg'a ushlab turardim va jinsiy aloqadan umuman chiqib ketolmadim. Oxir-oqibat men unga imkoniyatim borligini isbotlash uchun orgazm bilan onanizm qildim (umid qilamanki, bu mening qayta yuklash jarayonimni buzmaydi).

    Buni mening pornografik ashaddiyligimdan kelib chiqqanligini bilaman.

    Yaxshi yangilik shundaki, men odat tusiga kirishda yutuqlarga erishmoqdaman. Asosan men 8 kun / 1 PMO tadbirini o'tkazdim, keyin 7 kun / 1 PMO tadbirini o'tkazdim va hozirda 7 kunga qadar PMO yo'q. O'tgan 23 kun ichida va PMO ning 2 holatida hech qanday zarba yo'q. Va shukurki, qarshilik ko'rsatish ham osonlashmoqda.

    1. xush kelibsiz dugeonman
      Men sizning ushbu tez-tez so'raladigan savollarni ko'rganingizni tasavvur qilaman - Mening erektil disfunktsiyam (ED) mening pornografiyam bilan bog'liqmi? http://yourbrainonporn.com/erectile-dysfunction-question

      Unda pornografiyaga taalluqli bo'lgan EDni qamrab olgan bir nechta varaq mavjud.

      Ushbu sahifa hamkor bilan qayta ochilmoqda.

      http://yourbrainonporn.com/rebooting-with-a-partner

      Jinsiy aloqada bo'lish EDni tiklashga qanday ta'sir qilishini biz aniq ayta olmaymiz.

      Omad

  2. Natijada ba'zi javoblar!
    Birinchidan, ushbu sayt uchun katta rahmat! Juda foydali va yaxshi o'ylangan ma'lumotlar.

    So'nggi bir hafta davomida o'qish va o'qish bilan shug'ullangan holda, hozir xabar yuboraman. Bola, nimadan boshlashni bilish qiyin !! Men deyarli P kunimning 14 kunidaman va bugun birinchi kun, asosan, birga bo'lishim va ozgina zerikishim tufayli bir necha bor istaklarni qaytarib oldim. Biroq, ushbu saytni qayta ko'rib chiqish menga intizomni yangilaydi, shuning uchun bu juda yaxshi.

    Men hozir 40 yoshdaman, lekin bir necha yildan beri jiddiy aloqada emasman. Bu shubhasiz yolg'izlikka duch kelishi mumkin, shuning uchun PMO sizni qanday qilib yaxshi his qilishini, zerikishni, yolg'izlikni va hokazolarni his qilishni talab qilishi mumkinligini tushunish oson, ko'pchilik singari men maglardan boshladim, keyin DVD-larga o'qishni tugatdim, so'ngra yuqori tezlikdagi tarmoq butunlikni olib keldi odat uchun yangi o'lchov. Eng yomoni, bu PMO haftasiga 4-5 marta. Kuni kecha men o'zimning onlayn hisob-kitoblar tariximni ko'rib chiqdim va u 04-ga qaytadi! Bu joyni topgan kunimdagi 2-3 ta ochiq obunani bekor qildim. Bu men tanishgan qiz bilan ED muammolarini boshdan kechirgandan so'ng edi - va bu birinchi marta emas edi. Menga javoblar kerak edi. Bu bir necha yil davomida intervalgacha bo'lgan, ED, ehtimol o'sha paytda PI qancha ishlatganiga bog'liq. Men uchun hozir hammasi mantiqiy - uyqusiragan miya javobi.

    Bir marta do'stim menga «siz biron bir qiz bilan tanishasizmi? Sizga shunchaki qiziqish yo'q ko'rinadi ». Bu izoh uchun juda ko'p narsa aytish mumkin, chunki u menga yopishib qoldi va men nima uchun shunchaki ta'qibga qiziqqanim yo'qligini aniqlay olmadim va umuman olganda, hayot ko'pincha kamroq qiziq tuyuldi. Befarqlik hukmron bo'lib tuyuladi!

    O'ylaymanki, hech narsaga tavakkal qilmaslik osonroq edi, kuyish xavfi y'know; faqat "qizlarga" uyga borish osonroq edi. Ammo hatto kechikkan P ham buni men uchun unchalik qilmagan, shuning uchun poyga, yirtqich narsalarni topish kerak edi. Men foydalanganimdan keyin ko'pincha o'zimni aybdor his qildim. Men hech qachon halol bo'lish uchun giyohvandlik sifatida ko'rmaganman. Ichkilikka chiqishga o'xshash narsa, buni hamma qiladi, shunday emasmi?

    Biroz oldin men boshqa sabablarga ko'ra 2-3 hafta davomida M dan voz kechdim va bu mening kayfiyatimga va umumiy farovonligimga katta ta'sir ko'rsatdi. Qisqacha aytganda, men tiyilishda dangasa bo'lmaganman, bu aniq. Ammo buni amalga oshirgandan keyin ham men PMO ning eski usullariga qaytdim.

    Kitobda "O'ylab ko'ring va boyib boring" deb nomlangan, jinsiy aloqani o'zgartirish haqida. Asosan, bu jinsiy quvvatni yanada mazmunli ishlarga yo'naltirish va qancha boy badavlat erkaklar bunga qodir bo'lganligi haqida edi. Bu ham menga maslahat bo'lishi kerak edi, ammo bu e'tibordan chetda qoldi. P ning oson dunyosiga bo'lgan ishtiyoq va relapslar juda kuchli edi.

    Bugungi kunga o'xshab, men qarashga astoydil duchor bo'lishimni bilaman, faqat bitta kichkina ko'rinishga ega bo'laman, lekin umid qilamanki, men bu narsani yaxshigina tepib, yaqin orada o'zimga mehrli munosabatlarni topa olaman. Bu juda uzoq edi va men yolg'iz qolish va bu hayvon meni boshqarib, hayotimdagi qolgan narsalarni buzayotgan kabi his qilishdan xafa bo'ldim. Pullar va soatlar behuda ketdi !!

    Mening 15 yoshligimdagi juda ko'p yigitlar 10-15 yil davomida bu narsalarga bog'lanib qolishganini ko'rib, hayron qoldim. Men uchun harcore P haqiqatan ham so'nggi 7 yil ichida bo'lgan, ammo endi yo'q!

    Men o'zimni ba'zida juda uyatchan, o'zini tutib turadigan odam deb bilaman, lekin P meni mojoimdagi ba'zi narsalarni o'g'irlab ketgan deb o'ylayman. Men kuchni qaytarib olaman !! l…. Hozirgacha juda yaxshi.

    So'nggi bir hafta ichida menda libido va ertalab erektsiya haqida shovqin paydo bo'ldi, shuning uchun bu ijobiy. Qayta yangilanadi.

    Barchaga omad tilaymiz.

    1. xush kelibsiz Porno4pyros
      Sizning hikoyangiz muammoni qisqacha tasvirlaydi. Bugungi kunda juda ko'p yigitlar har kuni qattiq pornodan foydalanish bilan yosh bo'lishlari qo'rqinchli. Bugun bizning keyingi psixologiya postimiz: Yoshlar va porno - bu erda biz yosh miyaning zaif tomonlarini ko'rib chiqamiz.

  3. Boshqa forumni sharhlang

    Izoh: E'tibor bering, uning potentsial qiz do'sti bu muammo bilan boshqa odamlarni ko'rmoqda.

    “Men chuqur axloqsizlikda ... Kecha men sevgan qiz "u ham meni sevadi" mendan telefon orqali eng chuqur savolni so'radi.

    U mendan hech qachon muammoga duch kelmadimmi, deb so'raydi. Men bir soniya telefonda to'xtab turdim va unga "YO'Q" dedim. Keyin u mendan rostgo'y ekanligimni so'raydi va men "ha" dedim. Keyin u "oh yaxshi, chunki bu erdagi erkaklar uni ko'tarishda muammolarga duch kelishadi, agar shunday bo'lsa, unda bu muammo"

    U aynan shu narsani aytdi ... Shunday qilib, endi men bu haqda yolg'on gapirganim uchun o'zimni aybdor his qilyapman va bugun toza bo'lish haqida o'ylayapman, chunki uni kutilmagan hodisalar bilan urishni istamayman ».

  4. Bir ayol ushbu maqolaga PTda qo'shib qo'ydi

    Jinsiy olatim yo'qligidan tashqari, menda aynan shu muammo bor.

    Men buni o'qiganimda, bu men azob chekayotganimni angladim. Men pornografiyani mening muammoim ekanligini bilmasdim. Men juda yoshligimdan pornografiyani tomosha qilaman va unga qaramman. Men atigi 24 yoshdaman va mening muhabbat hayotim eng yaxshi darajada kurashdir. Erim biron narsani tushunadi, lekin men unga hech qachon qaramligim haqida gapirib bermaganim sababli, aslida nima ekanligini ayta olmaganman. Men normal ishlay boshladim, bu erda mening teginish sezgirligim keskin pasayib ketdi, chunki men pornografiyani ko'rishni boshladim. Qog'ozda aytilganidek, men ko'rgan pornografiya ham "qattiqqo'llik" da ko'paygan. Ilgari men yalang'ochlikni yoqib qo'yardim, endi esa aqliy aqlimni tashvishga soladigan bosqichda.

    Men klitorial stimullashsiz va o'zimning fikrimcha, har qanday turdagi orgazmga erishishim qiyin kechadi. Men jinsiy aloqada bo'lishga qodir emasman va ko'p harakat qilmasdan yaxshi his qilaman.

    Men uzoq vaqtdan beri pornografiyani ko'rmadim va yana qaytadan boshladim va vaqt o'tishi bilan mening libidomni ko'paytirmadi, lekin nima uchun libido yo'qligini tushuntirishi mumkin edi. Ilgari men haddan tashqari libidoga ega edim va uni zo'rg'a boshqarardim, endi menga tegishni ham yoqtirmayman.

    Mening nazarimda plyonka va ko'rgazmali qurollardan voz kechish qiyin va uzoq safar bo'lishi mumkin. Men o'zimning hassosiyatim qaytib kelishi mumkin bo'lgan bir necha yillar oldin bo'lishi mumkin, deb o'ylayman. Bu erda umid qilish uchun! Buni yozganingiz uchun rahmat va buni nafaqat diqqatimga, balki boshqalarga ham etkazing!

    Umid qilamanki, mualliflar ayollar erkaklar bilan birga masturbatsiya qilish uchun pornografiyadan ham foydalanadilar. Yashirincha, men ayollar erkaklar ishlatadigan miqdor va og'irlik darajasiga juda yaqin ekanligiga ishonaman, shuning uchun ham ko'pgina ayollar biron bir narsaga erishish uchun ba'zi turdagi stimulga muhtoj bo'lishadi. Vibratörler - bu iblis va men o'zimdan qutulaman, bu aniq.

  5. Yana bir ayol tajribasini qo'shdi

    Men ayolman va men bilan sodir bo'lgan voqeani ko'rganman. Men sevgilimga aytganman, lekin u meni shunchaki ortiqcha munosabat bildiryapti deb o'ylaydi. Muammo shundaki, men avvalgiday rag'batlantirmayapman. Erkalash, o'pish meni boshqa yoqtirmaydi. Men jinsiy aloqa sahnalarini tasavvur qilishim, pornografik sahnalarni eslashim kerak. Men to'xtashga qat'iy qaror qildim. Masalaning bir qismi shu

     Men faqat onlayn tomosha qilaman (yuklamayman, chunki opam ba'zan kompyuterimdan foydalanadi va men u bu narsani u erda topishini xohlamayman; u ko'rmasligiga va tushunmasligiga aminman). Bu muammo, chunki bugungi kunda pornografiya ko'payib ketdi va men har xil narsalarni ko'rmoqdaman. Meni boshqa hech narsa o'zgartirmaydi. Men ko'p narsalarni ko'rdim. Mening sevgilimning kompyuterida eski narsalar yuklab olingan. Anal yo'q (u buni jirkanch deb biladi), yutish yo'q, oddiy jinsiy aloqa yoki og'iz orqali. Va men bilamanki, u og'zaki qismlarni u qadar ko'p tomosha qilmaydi, chunki u usta orqali o'tib ketadi. Men undan bu haqda so'radim va u yigitning zavqiga unchalik qiziq emasligini aytdi ... lol :)). Gap uning zavqiga bag'ishlangan ... hm… Uning fotosuratlari ohangda.

    Ehtimol, erkaklar fotosuratlarni ko'rishga urinib ko'rishlari yoki u kabi eski narsalarni sinab ko'rishlari mumkin. Oddiy narsalarni tomosha qilib ko'ring yoki faqat og'zaki, onanizm va og'ir bo'lmagan narsalarni, masalan, uchlik, to'dalar va boshqalar kabi narsalarni ko'ring, u uni yangilashga dangasa. Bu qiyin, bilaman. Men boshqa narsalarni ko'rishga ham urinmayman, lekin bu saytlarda kuchuklar paydo bo'ladi, va shunga qaramay men o'zimni qandaydir tarzda susaytirdim deb o'ylayman. Men onanizm qilaman va endi jinsiy aloqaga qiziqmayman. Muammo u. Men xudbinman, chunki uni ko'rgunimcha kutishni istamayman. Men faqat pornodan foydalanaman.

    Ayollar erkaklar kabi yuqori foizda tomosha qilmaydi va jinsiy aloqada bo'lish uchun ularni yoqish shart emas. Bu ayollarning bu haqda xabar bermasliklari bilan bog'liq muammo. U sizga kirib kelganda hech narsani sezmaslik darajasiga etguniga qadar buni sezmaysiz va vaqti-vaqti bilan bunday bo'lmaydi. Siz oldin lubdan foydalanishingiz va onanizm bilan shug'ullanishingiz mumkin va bu ayollar uchun yaxshi bo'ladi. Gap shunchaki hissiyot haqida..bu biron narsa yo'qolgan ... va men uni sog'inaman.

  6. Forumning boshqa bir a'zosi shunday dedi:

    Ayollar uchun pornografik noqulayliklar qanday ta'sir qiladi? Men bu masalada qiz bo'lgan bir do'stimga e'tiqod qilganim uchun so'rayman. U pornografiya va erotik romanlarga qaram bo'lganini aytdi. Menga uning haqiqiy hayot hamkorlari bilan orgazm qilish juda qiyin bo'lganini aytdi, agar uning holati plyonkaga o'xshamas ekan. Lekin, u hatto u vaqtni ham qiyin deb hisoblardi.

    Yaqinda u menga xabar yubordi va men unga o'z tajribam va nima bo'layotgani haqida gapirib berdim. Men unga ilgari sodir bo'lgan jinsiy muammolar hozirda mavjud emasligini aytdim va ular pornolarni og'ir ishlatish tufayli paydo bo'lganiga to'liq ishonaman. Qayta tiklanish ayollar uchun boshqacha ko'rinishga ega bo'ladimi?

  7. Menga maxsus xabar orqali:

    Pornografiyadan foydalanish mening uzoq muddatli turmushimni deyarli buzdi va agar xotinim u qadar kuchli bo'lmasa, bu bo'lar edi. Men boshqa 4 erkak bilan pornografiya haqida suhbatlashdim va HAMMA to'rt kishi menga pornografiyadan foydalanganliklarini va ED dorilaridan foydalanishni tan olishganini tan oldilar. Endi men bu narsaning invaziv tabiatidagi haqiqatni va boshqalar bilan suhbatlashish uchun jasoratni topsam, buni davom ettiraman.

  8. PT versiyasida joylashtirilgan
    U shunday deb yozgan:

    Men ayolman va shaxsiy tajribamdan shuni ayta olamanki, ayollarga ham bu ta'sir qilishi mumkin. Bir qancha vaqt pornografiyani tomosha qilganimda, sherigim bilan jinsiy aloqada bo'lish va jinsiy aloqada bo'lganimdan keyin o'zimni qoniqtirish istagimga katta ta'sir ko'rsatganini aniqladim. Men pornografiya va jinsiy aloqani to'xtatdim, chunki juda yaxshi bo'ldi! Endi bitta muammo shundaki, men undan ko'proq narsani xohlayman!

  9. Bir odamning pornografiya bilan bog'liq bo'lgan EDni qabul qilishi

    Quyida bu muammoning asosiy faktlari haqida qisqacha ma'lumot berishga harakat qilaman, chunki bu erda ko'pchilik muammoga duch kelmoqdalar, men sizlarga haqiqatni qabul qilishingiz muhim, chunki u faqat sizning muammoingizni davolovchi samarali usulga ega bo'lishi mumkin.

    Rebootni boshlashdan oldin muammolarni tuzatishga urinib ko'rganman, chunki bu jinsiy ishlash xavotirligi edi. Menimcha, bu mening nervlarimdan ko'ra yaxshiroq bo'lib chiqdi. Shuning uchun ham men uchun juda uzoq vaqt talab qilinardi, chunki men o'zimni hissiy darajaga ko'targan edim.

    O'tgan yili noyabr oyi davomida men penisning sezilarli darajada kam sezgir bo'lgani kabi his qildim. Bu mening muammoim faqatgina Jinsiy ma'suliyat xavotirligining emas, balki jismoniy muammo ham edi. Hassosiyatdagi dramatik yo'qotish qanday qilib jismoniy muammo bo'lmasligi mumkin? Men penisning uchiga tegizishim mumkin edi va men ko'p narsalarni his qilmadim. Shuning uchun ham muammo jismoniy. Men bu yechimni izlay boshlaganimda edi.

    Menda haqiqiy ayollarga erektsiyani olish yoki uni saqlab qolish qobiliyatini keltirib chiqarmaslik oqibatida jinsiy ishlash xavotirim bor, chunki mening tanam erektsiyani (eritem disfunktsiyasi) ushlab turish va himoya qilish uchun ishlatiladigan dopaminga sezgir bo'lib qolgan, bu jismoniy muammo. Men muammomga ega bo'lgan insonlar ham metall, ham jismoniy muammolarga ega ekanligiga ishonaman.

    Erektil disfunktsiya nima?

    Vikipediya, ochiq ensiklopediya (ED): Erektil disfunktsiya (ED) - bu jinsiy funktsiya buzilishidir. erektsiya ning mucha jinsiy faoliyat davomida.

    Yil davomida har kuni PMO'ga ega bo'lgan odamlar jinsiy ishlash vaqtida erektsiyani saqlab qolish bilan bog'liq muammolar tug'diradimi?

    Ha, albatta, albatta. Biz porno va masturbatsiya bilan shug'ullanadigan erektsiyani olishimiz mumkin, lekin haqiqiy ayollarga bizda erisha olmaymiz. Ba'zilarimiz pornolarni tomosha qilishni ham xohlamaydilar. Buning sababi asosan desensitizatsiyani dopamin va juda ko'p porno, mastürbasyon va orgazm sabab bo'lgan haqiqiy ayollar bilan bog'liq bo'lgan ba'zi bir muammolarga bog'liq. Shuning uchun bizda saqlana olmaganimiz uchun erektil disfunktsiyamiz mavjud (ED) erektsiya ning mucha jinsiy faoliyat davomida.

    Bizda jinsiy ekspluatatsiya mavjudmi?

    Menimcha, ba'zilarimiz o'zimizdagi 2 muammolarimiz bor, biri pornografik Indued ED, ikkinchisi esa Jinsiy ma'ruza anksiyetesidir. Mening muammolarim, keyinchalik PTni tuzishga kirishdi, chunki men EDni tuzatish yo'lida bo'ldim. Ko'p porno, masturbatsiya va orgazm sababli dopaminga desensitizatsiyaga uchraganligi sababli, kimdir etarli darajada erektsiyani topa olmasa, qanday qilib oson va yaxshi jinsiy aloqa qilish mumkin?

    Muammo jismoniy va ruhiymi?

    Quyida jismoniy muammolarning alomatlari keltirilgan. From yourbrainonporn.com

    Quyidagilarning porlashi oqibatida erektil disfunksiyaga olib keladi:

    1. Muvaffaqiyatli sxemasi nomutanosibligi (narkomaniya jarayoni),

    2. Miya rewiring. yoki Internet pornosiga sezuvchanlik (narkomaniya jarayoni),

    3. Muayyan turdagi ogohlantirish yoki etkazib berish tizimiga (Pavlovian, rewiring, giyohvandlik jarayoni) shartnoma berish,

    4. O'limni ushlab turish va tezkor harakatlar (ko'p sonli asab tizimiga moslashish) Siz doimo ko'proq eritma olish uchun qattiqroq ushlash va qattiq porno kabi qo'shimcha ogohlantirishlarga muhtoj. Vagina sizning nerv tizimingizni o'limga olib kelishi mumkin emas.

    5. Haqiqiy kelishuvga hali bog'lanmagan (erkaklar porno bilan boshlangan)

    Ham jinsiy istak, ham erektsiya miyaning mukofot tizimidan dopamin bilan ishlaydi. Dopamin ishlab chiqaradigan mukofot tizimidagi asab hujayralari gipotalamusning jinsiy (libido) markazlarini faollashtiradi, bu esa jinsiy a'zolar uchun nerv impulslarini yuboradigan orqa miyadagi erektsiya markazlarini faollashtiradi.

    Siz PMO ni ko'p yillar davomida tomosha qilganingizda, vujudingiz dopamin uchun sezgirligini yo'qotadi. Va haqiqiy ayollar ekranda 100 vaginas bilan pornografik veb-sayt sifatida vücudunuzu qadar dopamin bera olmaydi, chunki siz jinsiy aloqa qilishni istasangiz ham, erkalashni davom ettira olmaysiz.

    Nima uchun qayta ishga tushish kerak?

    Eng muhimi shundaki, u sizning miya va asab tizimini dopaminga sezgir qiladi, bu esa jinsiy aloqada erektsiya bo'lishiga yordam beradi. Bu sizga haqiqiy ayollar bilan jinsiy aloqa qilishni osonlashtiradi.

    Quyidagi havola orqali muvaffaqiyatli qayta boshlangan 100 ning holati bor.

    Qayta ishga tushirilgandan so'ng pornodan foydalanish qanday? | Sizning miyangiz porno haqida

    Agar sizda juda ko'p PMO tufayli paydo bo'lgan erektsiyani keltirib chiqarmaslik oqibatida jinsiy ekspluatatsiyani boshdan kechirsangiz, SPAni davolash osonroq bo'ladimi?

    Agar nihoyat yaxshi jinsiy aloqada bo'lish uchun yaxshi erektsiyani rivojlantira olsangiz, ha, menimcha. Sizning tanangiz dopaminga sezgirligini oshirganligi va jinsiy olatni qinni his qilish uchun ko'proq nevlar borligi sababli. Muvaffaqiyatli jinsiy aloqada bo'lishni osonlashtiring va SPA-ni ham davolang.

    _______________

    Kun 51 - hech qanday pornomudani masturbatsiya orgazm

    Menga libido yana keldi Kecha boshlangan. Mening penisim haftaning boshida bo'lgani kabi tirik emas va faqatgina jinsiy aloqada bo'lishga intilmayman. O'ylaymanki, men yana ikkinchi marotaba kichkinagina yotganman. Mening penisim bir necha hafta oldin bo'lgani kabi, xuddi shunday. Bu erda ish bor 29 yosh - 89 kun, ikkita tekis chiziq | Sizning miyangiz porno haqida . Sucks, lekin ha, men bu yerda ko'rish uchun keldim.

  10. NoFap reddit - 33 kun
     - Hayot endi farq qiladi va men ajoyibdir!

    Hurmatli NoFap, NoFap 33 kundan keyin men o'zimni juda ajoyib his qilyapman.

    ED bilan bog'liq muammolar tufayli men NoFap-ni boshladim. Men kollej talabasiman va birinchi marta va qizlar bilan aloqa o'rnatishga va jinsiy aloqada bo'lishga urinib ko'rganimdan keyin ko'p marta erektsiya qila olmadim. Kollejdagi bolaligimda, bu juda xafa, uyatli edi va men o'zimni dahshatli his qildim. Afsuski, ko'p odamlar bu haqda g'iybatdan bilib olishdi va bu shunchaki hamma narsani yomonlashtirdi. Biroq, faqat 33 kun oldin men TED muzokaralarini tomosha qilgandim / r / getmotivated, va ED haqida gapirganini topdi va darhol boshlandi.

    Boshida biroz qiynaldim, ammo 21 kundan keyin o'zimni juda yaxshi his qila boshladim. Endi kollejdan uyga qaytganimda, men hech qachon o'zimni bunchalik g'ayratli va ajoyib his qilmaganman! Hali ham ko'p odamlar bilan gaplashar ekanman, doimo ijtimoiy ozgina tashvishlarga duch kelganman, ammo endi hech kim bilan gaplashishda muammo yo'q! Men hatto p90x-ni boshladim, chunki o'zimni juda yaxshi his qilyapman! Bundan tashqari, buni yanada yaxshilaydigan narsa shundaki, hozirda mening qiz do'stim bor va biz deyarli har kuni jinsiy aloqada bo'lamiz. Taxminan 6 oy oldin men hech qachon hech kim bilan jinsiy aloqada bo'la olmayman deb o'yladim va hozirda deyarli har kuni so'nggi ikki hafta davomida jinsiy aloqada bo'ldik.

    Hozir men o'zimni juda ajoyib his qilyapman va nofap bilan shug'ullanayotgan har bir kishiga bunga arziydigan narsa ekanligini aytmoqchiman va bu qiyinchilik paytida va undan keyin o'zingizni ajoyib his qilishingizni eslatib qo'yaman. Avvaliga bu ishlamaydi deb o'ylamagan edim, lekin endi 33 kundan so'ng, men bunga juda qattiq xursand bo'ldim, chunki natijalar ajoyib va ​​mening hayotim

  11. Reddit-dan - NoFap

    LINK

    U erda siz uchun keraksiz narsalar haqiqiy ayollarga nisbatan ozgina amaliy bo'lganlar uchun, men ham u erda edim. Bilamanki, mening nishonimda atigi 4 kun yozilgan, ammo bu qaytalanishdan oldin men 50 kun yurganman. Kecha menda bir qiz yotgan edi, va men bundan keyin hech qachon fap qilmayman. Men uni ko'tarolmadim yoki shunga o'xshash narsalarni qila olmaganim uchun emas, balki nofapping bilan siz ED bilan xavotirlanishga hojat yo'q va bu moment shunchaki yaxshiroq oqadi. Haqiqiy qizlar bilan bo'lish haqiqatan ham hayratlanarli. O'zingizning teginishingiz sizni hayratga solishi mumkin, ammo ayol bilan chalkashib ketadigan tuyg'u shunchaki ajoyibdir. Kuchli bolalar bo'ling, bunga arziydi.

  12. Hurmatli foydalanuvchi -

    Hurmatli foydalanuvchi -

    Men hatto birodarim YBOPni eslatib o'tdi va pornografiya menga birinchi marta muammolarni boshdan kechirayotganimni bildirganimda menga EDni keltirib chiqardi va men o'zimni bu pornografiya bo'lishidan oldin millionlab narsalar ekanligiga ishontirdim. O'ylaymanki, ushbu avlodda pornografiya bilan bog'liq eng katta muammo - bu "an'anaviy" ilmiy donolik pornografiyadan foydalanish butunlay sog'lom ekanligi bizga qanchalik singib ketgan. Ko'pchilik erkaklar uchun men kimdir: "Porno bu muammolarni keltirib chiqarishi mumkin", deb aytgan ikkinchi odam kabi, biz "juda yaxshi, ba'zi diniy axloqiy absolutistlar menga qarshi gaplarini gapirishga urinmoqdalar" deb o'ylayman.

  13. Ehtimol, mening Porim bo'lmaganida, hozirda bokira qiz bo'lolmasdi

    Ehtimol, bu mening bokira qizim emas edi, agar bu mening Pornografiya bilan bog'liq ED bo'lmasa

    Men 24 yoshli bokira emasman, lekin agar bu pornografiya menda bo'lgan ED va u bilan bog'liq bo'lgan barcha ishonch muammolari bo'lmaganida, men hozirda bokira bo'lolmayman deb o'ylayman.

    Birinchi marta 17 yoshimda qiz bilan uchrashish imkoniyatiga ega bo'ldim. Qisqacha aytganda, u mening karavotimda yalang'och edi, lekin men hech narsa qila olmadim, chunki men qattiq turolmadim ... oshqozon uchun juda katta zarba 17 yosh Bu uchrashuv ayollarga bo'lgan ishonchimni susaytirdi va men har doim ayollarga nisbatan uzoqroq narsalardan qo'rqishdan qo'rqardim, chunki yana shu narsa takrorlanishidan qo'rqaman. Menda juda ko'p imkoniyatlar mavjud edi, men o'zimni xuddi shunday ishonch bilan qo'llab-quvvatlaganimni yoki unga intilmaganligimni his qilsam, agar xotiram yonib: "bu" deb boshimning orqa qismiga kuyib ketgan bo'lsa. Men yana takrorlayman ".

    O'sha paytda 17 yoshimda men juda ko'p pornografiyani tomosha qilardim va o'sha paytda pornografiya bunga sabab bo'lganligini bilmas edim, ammo o'sha paytdan beri men ED mening pornografiyani sevib qolishimga bog'liqligini angladim Men 2 hafta davomida yozgi uyga oilaviy sayohatga borgan edim, u erda har qanday pornodan foydalanish imkoniyati yo'q edi va men pornografiyani sevishga odatlanib qolganim sababli, men u holda fap qilolmadim ... shuning uchun men umuman fap qilmadim ! 14 haftadan so'ng, men birdaniga erektsiya qilishda hech qanday muammoga duch kelmaganimni va kuchli orgazmni tasavvur qilishim mumkin (ilgari qila olmaydigan narsa) va bu ta'sir yana porno tomosha qilishni boshlaganimga qadar davom etganini payqadim..

    Bu men uchun chinakam ko'z ochuvchi narsa edi, lekin men o'sha vaqtdan beri pornografiyani tomosha qilishni to'xtatishga bir necha bor urinib ko'rdim va har doim qaytdim va hech qachon 14 kunlik chegaradan o'tolmadim, lekin endi men 24 yoshda ekanligimni angladim va agar shunday bo'lsa Men o'zimga bo'lgan ishonchimni qaytaraman va nihoyat qizligimni yo'qotaman, hoziroq pornografiyani tomosha qilishni to'xtatishga majbur bo'laman! Men har doim o'zimga kelgan istakni sezganimda o'zimga buni aytib beraman va bu men uchun juda katta turtki bo'ladi, shuningdek, ushbu subreddit-ga tashrif buyurib, sizlarning muvaffaqiyatlaringiz haqidagi hikoyalarni o'qiyman.

  14. Farmatsevt - yoshligida juda ko'p EDni ko'rgandan keyin qayta ishga tushirishga qaror qiladi
    100 kunlik sana! 1st marta chop etilgan.

    Shunchaki hamjamiyat buni bilishini istagan. Mana mening hikoyam:

    • 23 yo erkak erkaklar, kundan-kunga bir necha marta eslayotganimdan beri fapping.
    • O'tmishda barqaror munosabatlarga ega bo'ldingiz, BJlardan hech qachon qoldik.
    • 5 yil ichida juda yaqin munosabatlarda va men ishlayotgan dorixonalardagi ED muammolari bilan shug'ullanadigan juda ko'p yosh bemorga qarshi kurashdan so'ng NoFap ishga tushirishga qaror qildilar. Men yosh yoshdagi odamlarning EDga oid savollariga qanday ega ekanligimni tushunolmas edim va TED videotasmada men buni o'zim haqimda tushunib yetdim, hatto bir oz qo'rqardim.
    • NoFap-ga qo'shilganimdan beri o'tmishda bir necha marta muvaffaqiyatsizlikka uchraganman. Avvalgi yozuvim faqat 20 edi - bir kun.
    • Bu sayohat mobaynida butun jismoniy tarbiyaim ancha yaxshilandi, men ishtirok etayotgan yangi sport zalida muntazam ravishda ishtirok etib, hamma joylarga velosiped sotib oldim va maktabni dorixona uchun tugatdim.
    • Mening SO men buni boshlaganimdan juda xursandman. Men hozir BJs dan mumkin!
    • Bu qarorni qabul qilish oson bo'lmagan, biroq bir necha kun kelib bu erga qaytib kelib: "Hey, men buni allaqachon bilmagan edim!"
    • Men vaqti-vaqti bilan pornografiyaga qarab turaman, lekin mening yanada qorong'i fetişlerim susayib qoldi, bu menga chinakamiga tushdi; NoFap ishga tushirish uchun yana bir surish.

    Kechirasiz, menda savollar tug'diradi!

  15. Topix ED forumiga sharh
    ED, hatto eng ideal sharoitda ham

    E'tibor bering, bu kengashda ko'pchilik erkaklar jinsiy noqulaylik bilan bog'liq muammolarga duch kelmoqdalar, bu esa erektil disfunktsiyaga olib keladi. Mening muammom har ikki dunyoga ham qon aylanishidir.

    Bir necha yil ilgari eski maktab do'stimning pornografiyaga chiqqanini bilib oldim. Men ularni har doim juda jozibador deb topdim va hatto ularga bir muddat tebranardim, shuning uchun men uni tomosha qildim va o'zimni juda yaxshi his qilardim.

    Hozirga qadar, men bu do'stim bilan uxlash imkoniyatiga ega bo'ldim ... va men uni ko'tarolmayapman. Men buni tushunmayapman. Men ularga pornografiyada hech qanday muammo tug'dirmayman. Birma-bir, men hech narsa olmayman. Bilaman, odamlar hayotdagi yaqinlikni yo'qotish sababi xayolga berilib ketish bilan bog'liq, ammo bu vaziyatda haqiqiy hayot do'sti bu xayoldir.

    Men bu erda ideal vaziyatni boshdan kechirgandek his qilyapman va bu meni o'ldirishga qodir emas, chunki hayotim uchun uni ko'tarolmayman!

  16. Tez tiklanishning misoli

    Ehtiyotkorlikning ikki turi - porno plyonkalar, jumladan, bir necha oy davom etishi mumkin, va tiklanish uchun 1-2 haftani oladi.

    Menda ED, past testosteron, yoki biror narsa bor edi. Viagra ishlagan, lekin pornografik masaladir.

    Bir necha kun ilgari bu lavozimni yaratdim: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/y5yab/yesterday_my_girlfriend_walked_in_on_me_while_i/ . So'nggi bir necha oy ichida men qiz do'stim bilan EDni rivojlantirdim. Menda biron bir narsa noto'g'ri edi, deb o'yladim, menda juda ko'p stress, past testosteron yoki boshqa narsa bor edi. Shifokor menga ishlaydigan Viagrani buyurdi. Ammo, shunga o'xshash narsaga duch kelganingizdan so'ng, uni echib olish qiyin, chunki siz chiqib ketishingiz mumkin emas deb o'ylaysiz, chunki siz u holda ijro qila olmayman deb xavotirda edingiz. Yaxshiyamki, men ilgari chayqalmaslikka harakat qildim, lekin hech qachon pornografiya muammo bo'lishi mumkin deb o'ylamagan edim. Bilasizmi, men ertalab pornografiyani tez-tez ko'rib turardim, ehtimol biroz tebranib, avjiga chiqmasdim. Men buni yaxshi deb o'ylardim, lekin bunday emas deb o'ylayman. Bundan tashqari, men turli xil qo'shimchalar, rux, shoxli echki begona o'tlar va ko'plab uxlash / mashqlarni sinab ko'rdim.

    Bu hafta men uchun eng og'ir kunlardan biri bo'ldi, men sog'lom ovqatlanishni yoki qo'shimchalarimni iste'mol qilishni u yoqda tursin, jismoniy mashqlar bilan shug'ullanmadim yoki uxlamadim. Biroq, men pornografiyani ko'rishni to'xtatdim. Bugun ertalab men hech qanday Viagrani olmaganimga qaramay, tosh kabi qattiq edim, va endi mening jinsiy ehtiyojlarimga sezgir bo'lgan qiz do'stim bog'lanishni taklif qildi. Men o'zimni o'ylardim, WTF? So'nggi bir necha kun davomida barcha stresslarim va nosog'lom turmush tarzimga qaramay, qanday qilib men bunday g'azabga duchor bo'ldim? O'ylaymanki, bu mening miyani pornodan och qolish. Kecha birovning posti bor edi: "Agar siz haqiqatan ham tug'yonga ketganingizda, har safar titrash yaxshi bo'ladi, agar bu pornografiya bilan bajarilmasa". Menimcha, bu to'g'ri. O'zingizni o'ta tug'yonga ketganingizda va sizning ayolingiz yo'q bo'lganda biron bir kishini ishdan bo'shatish, ehtimol siz yaxshi kun bo'lishi mumkin.

  17. Poraxo'rlik narxi:

    Poraxo'rlik narxi:

    Rostini aytadigan bo'lsam, mening muammomning ildizi internet edi, bu menga har qanday shahvoniy hursandchilik portaliga kirish, maxfiylik va xilma-xillikni berdi. Endi men sizga yordam beradigan odamlar bilan umid qilaman.

    Moliyaviy jihatdan = Men pornografik saytlarga 400 funtdan ko'proq va kam saytlarga 500 funtdan ortiq mablag 'sarfladim (minutiga 2 funt ... meni siking). Yaqinda eskortlar haqida men 460 funt sterlingni yo'q qildim. Rim II va COH 2 chiqqanda r / buildapc yordamida yaxshi o'yin kompyuterini sotib olib, ishlab chiqarishim mumkin edi.

    Jinsiy = Ehtimol, eng katta rag'bat, tashvish, maqsad. Agar hozir men prezervativ kiysam, jinsiy aloqa paytida orgazmga ega bo'la olmayman. Bareback biroz osonroq (ajoyib, lekin bir muncha vaqt ketadi). Men orgazmlarning ko'pchiligini soxtalashtirdim va qizlar mening tirishqoqligim haqida gapirib berishdi (ham lazzatlanish, na ma'qullash). Men nafaqat pompalanmayacağımı, balki hech qanday foyda ko'rishga qodir emasman. Bir marta prezervativ bilan orgazmni boshlashimdan oldin olti marta harakat qildim

    Bir qiz bilan bo'lganimda, men ozgina EDga chalinganimni aniqlayapman (yoshi 60 dan oshgan erkaklar qabul qiladigan tomir turi emas). Jinsiy aloqada bo'lganimda, men qattiqqo'l bo'lsam ham, men xohlagan yoki kutmoqchi bo'lgan darajada qiyin emasman (men yonimda issiq yalang'och qiz bo'lganimda, nima uchun jahannamni to'g'ri ishlashim mumkin emas deb o'ylayman).

    Men buni jismoniy va aqliy muammolarga tushirish deb hisoblayman. Jismoniy jihatdan o'limga olib keladigan grippni rivojlantirgan bo'lardim, bu mening dicks sezgirligimni mexanik stimulyatsiya qilishda ham, mening fappingda ham va jinsiy aloqa bilan shug'ullanganimdan keyin kamaydi. Men ongli ravishda internetda raqamli qizlarni ko'rishga odatlanib qolgan edim, chunki u qizg'inlikka tushib qoladi, shuning uchun haqiqiy qiz bilan imzo chekish mening ba'zi limbik kabellar uchun katta ahamiyatga ega emas.

    1. pmo
      Men sizning so'zingizni eshitmoqchiman. Men probaly, shuningdek, uzoq vaqtdan beri qoldirilgan kompyuterni yangilashga ham imkon berishi mumkin.

      Xudo bu safar ham, bu safar, har ehtimolga qaramay, ehtimol kuchayib ketdi. Shemalesites, shu jumladan bepul buyurtma bo'yicha DVD videolar va a'zolarim ham bor.
      50-10-da (15 + 25 €) 25-ni sarfladim. 1-ga 1-ning jonli transkripsiyasi bilan jonli efirga bordim va aslida unga mening phonenumber-ni berdi, nega men do'zaxda bo'lgan edim?
      Atleast davrida men ushbu mohiyatni haqiqiy miyani ushlab turishimni payqadim, chunki mening tanam dopamin sindirilganligi tufayli juda zaif edi.

      Gap shundaki, ushbu pornografik giyohvandlik forumlaridagi qiz do'stlarining hikoyalari umuman foydali emas. O'ylaymanki, ular menga 1-3 hafta ichida eng uzoq davom etgan tetiklik va hushyorlikni izlashda muvaffaqiyatsizlikka uchraganimga yordam berishdi. Umid qilamanki, yozayotganlar buni tushunishadi va yozishni to'xtatadilar.
      Men o'zimning butun hayotim davomida faqat 1 qiz do'sti edim.
      Garchi u maktabdagi eng yoqimli va eng qiziquvchan qiz bo'lsa-da, u mening gfim bo'lishi kerak edi. Atleast bu yaxshi xotiralar.

      Ammo endi narsalar jahannam yomon. Men yigirma yigirmanchi yillarda, bir nechta do'stlarim, qiz do'stim yo'q edim, do'stimsiz va ta'limsiz edim.

      Men haqiqatan ham qizlardan kassada va boshqa odatiy bo'lmagan joylarda kafe ichishlarini so'rab to'p surishga bordim va ular shunchaki "mening yigitim bor, lekin rahmat" deb meni rad qilishdi. Shuning uchun pornografiya bilan kifoyalanishgan va odamlar bilan hech qanday zarur bo'lmagan aloqalarni amalga oshirmaganlar.

      Men ichmayman, tutunim yo'q yoki giyohvand qilaman. O'ylaymanki, bu dori mening doriim bo'lgan.
      Yaxshiyamki, bu haqda hech kim bilmaydi va mening oilamdagi barcha odamlar men narsalarimni qanday yaxshi ishlaganimni aytishadi, ayniqsa buvim, chunki boshqalar giyohvand moddalarni iste'mol qilishadi, ba'zilari esa zararsizlantirishda.
      Men internetda ushbu giyohvandlik haqida gapirishim kerakligini o'qib chiqdim, lekin, albatta, bu haqda oilam bilan gaplasha olmayman, shuning uchun boshqa variant bo'lishi kerak.

  18. Qayta ishga tushirish ishlari!

    GhostDog ​​-MedHelp

     PMO dan voz kechganidan so'ng 264 kun.

    Men jinsiy faollik davrida erektsiyani qo'lga olmagan va ushlab turolmagan vaziyatlar bo'lganman.

    Ba'zan men o'zimni muammosiz tiklay olishimdan ozgina shubhalanaman, ammo men buni erektsiya masalalari bilan kurashishda ko'p yillar davomida hissa qo'shaman. Shubha yo'q bo'lib ketmoqda.

    Qayta ishga tushirish ishlari!

  19. Biqildi!

    Men bu postni bu erdagi barchaga hech qanday fap rasmiy ravishda mening pornografiya bilan bog'liq bo'lgan EDni davolamaganligini aytish uchun qilaman. Kecha men bir qiz bilan PIV-jinsiy aloqada bo'ldim va butun hayotimdagi birinchi orgazmni boshdan kechirdim, u erda o'z qo'limdan foydalanishni tugatishim shart emas edi. Bundan tashqari: bu ajoyib edi. Men 90-kunni urganimda o'z tajribam (yaxshi, yomon, xunuk) haqida xabar yozishni rejalashtirmoqdaman. (LINK)

    Yaxshiyamki, agar siz bu erda pornografik sabablarga ko'ra ED bo'lsa, men sizga buni sinab ko'rishingizni aytaman, chunki bu men uchun ishlagan.

  20. ED bilan takomillashtirish

    Mening bundan oldingi seriyam 19 kunlik eng uzun seriyam edi. Qayta tiklangan bo'lsam ham, men hali ham katta yutuqlarga erishayotganimni his qilyapman. Ushbu hozirgi seriyaning 7-kunida, 2 kun oldin, men ushbu qiz bilan bog'lanib qoldim. Qayta tiklanishni keltirib chiqarish nuqtai nazaridan quyidagilar NSFW bo'lishi mumkin, ammo men aniq va tushunarli bo'lmaslikka harakat qilaman .. lol .. (LINK)

    Bunga qadar yillar va yillar davomida fapping qilish jinsiy aloqada, ayniqsa, prezervativ bilan erektsiyani saqlab qolishni qiyinlashtirdi. Ammo, men bu qiz bilan bo'lganimda, erektsiyani xohlagan vaqtgacha saqlab turishga muvaffaq bo'ldim. Biz 4 xil pozitsiyaga o'tdik va men tortib olayotganda ham, vaqtni boshqa joyga o'tishda ham qattiq tura oldim. Bundan tashqari, men uning ichida prezervativ bilan ham juda qattiq edim va shu 4 xil pozitsiyada 4 marta orgazm qildim, asosan mening kirishim va qattiqligim bilan. Ajablanarlisi, men ham muddatidan oldin kelmaganman. Men o'zimni ushlab tura oldim va uning ko'nglini olishga rozi bo'lishga qodir edim va u allaqachon bir nechta yaxshi O borligini sezganimda o'zimni qo'yib yubordim. Prezervativ bilan ham sezgirlik juda ajoyib edi va bu qadar tez kelmaslik uchun ongli ravishda harakat qilish kerak edi.

    Biz tanaffusga chiqqanimizdan keyin, u erga juda ozgina tegib, o'pishib, o'ynab yurganidan boshqa erektsiyani tezda olishga muvaffaq bo'ldim. Bunga o'xshash orgazmdan keyin ko'p vaqt o'tmay, men uchun bu uzoq vaqt davomida ro'y bermadi. Biz yana bir marta prezervativ bilan yana bir marotaba borishga muvaffaq bo'ldik va bu men uchun hech qanday EI masalalari va hayajonli orgazm bo'lmaganligi kabi ajablanarli edi.

    Butun vaqt davomida men unga bo'lgan ehtirosim va u bilan bo'lgan aloqam bilan shug'ullanganman, nafaqat uning go'zalligini ingl. Bu sekin sevish seansi edi, sikish emas, va men u bilan bir bo'lishni jismoniy hissiyotlarga butunlay berdim. Men o'zimni olib qochmoqchi emas edim, men u bilan chuqur aloqada edim.

    Bu tajriba menga shifo berish jarayoni kabi his-tuyg'u va hissiyotni berdi. Men 34 yoshda bo'ldim va mening ED-dan yaxshiroq bo'lishini bilishimdan oldin shubhalarim bor edi, lekin barchangizga bu jarayonga bo'lgan ishonch, deb aytaman. Yaxshi jangga, boshqa fapstronavtlarga qarshi kurashing!

  21. ED muammolari. Mening yo'limni boshlashim kerakmi?

    ED muammolari. Mening yo'limni boshlashim kerakmi?

    Men so'nggi 20 yil ichida pornografiya tomonidan boshqariladigan XNUMX yoshli juda sog'lomman (taraqqiyot)oddiy pornodan animatsion pornografiyaga qadar, fetish porno, siz buni nomlaysiz). Yaqinda men masturbatsiya maqsadida yoki o'zimni aldash uchun bo'ladimi, tiklana olmayotganimni payqadim. Mening ED mening onanizmning dastlabki texnikasi bilan bog'liq bo'lishi mumkin (mening jinsiy olatni siqib, uning to'liq tiklanishiga yo'l qo'ymaslik) Bu muammo endi men bor ekan gf, u tashqi qiyofasini muammo deb o'ylaganidek, va u emas. Pornografiya va onanizmdan voz kechish muddati mening muammomga yordam beradimi?

  22. 30 kun, yoki "Muqaddas do'zax, u ishlaydi".

    30 kun, yoki "Muqaddas do'zax, u ishlaydi".

    Kontekst: kech 20s, jami ED dan / libidoning yo'qligi bilan boshlanadi. Uzoq vaqtdan beri GF bor va mening kam sexim (lekin biroz kamlik qilish uchun juda kam) juda achinib ketgan.

    RECAP:

    1-3 hafta: Ba'zilar ta'riflagan aniqlik va ishonchni boshdan kechirdilar, ko'proq vaqt o'tkazishdan zavqlanishdi (bir vaqtning o'zida o'yinni tark etish), ammo bundan tashqari, umumiy tekislik. Jinsiy istak yo'q. Ammo men unchalik tashvishlanmadim, chunki men aynan shu joydan boshlagan edim.

    4-hafta: O'z-o'zidan jinsiy aloqada bo'lish haqida o'ylash. O'shandan beri birinchi marta qachon bo'lganini eslay olmayapman. Agar past libido siz uchun qiyin bo'lmasa, bu qanday sehrli ekanligini tasvirlash qiyin.

    Keyinchalik 4-haftada: Har kuni mashq qilishni boshladingiz (2 milya yugurish yoki ko'tarish yoki abs), har kuni 4g L-argininni iste'mol qilish (ovqat bilan, masalan, non bilan ichish, oshqozon yonishini oldini olishga yordam beradi) va kegel mashqlarini bajarish. Ushbu kombinatsiya haqiqatan ham narsalarni olib tashlashga yordam berdi. So'nggi bir hafta ichida men gf bilan ikki marta jinsiy aloqada bo'ldim, bu o'z-o'zidan yaxshilanishni anglatadi, ammo har ikkala vaqt ham ilgari bo'lmagan. Bu yanada hayajonli va hayajonlanish osonroq. Men uzoqroq yashayman. Bu ko'proq bog'liqligini his qiladi (u o'z-o'zidan bu haqda oxirgi marta aytib o'tgan).

    Men ushbu rejimda NoFapning ahamiyatini ochib berish uchungina biron bir funktsiyani tiklay boshlaganimga qadar jismoniy rejimni boshlamaganimdan xursandman. NoFap sizning fikringizni to'g'rilaydi, jismoniy mashqlar tanangizni to'g'ri qiladi, yaxshi narsalar yuz beradi. (Arginin qanchalik ta'sir qilayotganini bilmayman, ammo bu zarar etkaza olmaydi.)

    Men kelajakda yassi chiziqlar davrlari ko'proq bo'lishi mumkinligini bilaman, ammo bu yaxshi. Men u erda uzoq vaqt yuraman. Imonni saqlang, Fapstronavtlar.

    Nofap + Mashq + Kegels + Arginine = kutilganimdan tezroq natijalar.

  23. Oradan 40 kun o'tgach, - mening tanamning jinsiy aloqaga bo'lgan munosabati

    40 kundan keyin tiklanadi - mening tanamning jinsiy aloqaga va PMOga bo'lgan munosabati

    Men odatiy sabablarga ko'ra nofapni boshladim. Men TED nutqini ko'rdim, YBOPga tashrif buyurdim va ko'pgina ED muammolari va munosabatlarim so'nggi 20+ yil davomida doimiy fapping tufayli bo'lganligini angladim (men 36 yoshdaman).

    Men PMOdan taxminan 40 kun oldin davom etdim. (Men hozir asl holatini tiklamoqdaman, agar mening nishonimda hali ham 48 yozilgan bo'lsa, asl holatini tiklash hali o'tmagan). Qayta tiklashdan oldin men quyidagi effektlarni boshdan kechirdim:

    • Energiya va libidoda katta o'sish
    • Birinchi haftalikdan so'ng, ED bilan bog'liq muammolarni barqaror yaxshilash
    • Ikki haftadan so'ng, EDning yo'qolishi
    • Uchinchi hafta mobaynida taxminan 5 kunlik qisqa joy
    • Ishonchlilik ortdi (garchi men buni EDning yaxshilanishi bilan bog'lagan bo'lsam ham - men endi ayolni uyga olib ketishim va ishlashga qodir emasligimdan qo'rqmadim)
    • Ko'zlarga qarash va ko'zlarini qarashni osonroq his qildim

    Bu oxirgi narsa ajablantiradigan yagona narsa edi. Qolganlarini o'zim o'rgangan narsalar va aqlga asoslangan holda kutardim, lekin "Men endi jinsiy magnitman!" va "Men ayollarni ovulyatsiyani bir necha chaqirimdan sezayapman!" katta kuch talablarining turlari. Ammo men bir necha hafta oldin nofapda kimdir ko'z bilan aloqa qiladigan narsaga ishora qilganini ko'rdim va bu men uchun aniq edi.

    Yaxshiyamki, bu vaqt ichida men jinsiy aloqada bo'lganman. Men birinchi 8 yoki 9 kun davomida jinsiy aloqada bo'lmaganman, lekin qolgan vaqt davomida haftada bir necha marta jinsiy aloqada bo'lishni boshladim. Mening jinsiy ishlashim yaxshilandi. Men endi erektsiyani yo'qotishdan doimo tashvishlanmas edim, shuning uchun vaqtimni sarflashim mumkin edi. Bularning hammasi juda yoqimli edi. Men bu qadar uzoq turolmadim, lekin bu muammo emas edi, chunki men doimo davom etardim ham ancha oldin va hozirda men asosan ko'p vaqtni talab qiladigan vaqtni o'tkazmoqchi edim (ehtimol, bir marta men tezda kelganman, lekin yaxshi edi - biz yaqin orada yana jinsiy aloqada bo'ldik).

    Oxir-oqibat men qaytardim. Tafsilotlar bilan sizni zeriktirmayman, lekin bu juda odatiy edi. Men o'zimni qo'riqlab qo'ydim va taxminan bir kun davomida uch-to'rt marta PMO ga o'tdim.

    Men uchun aqldan ozgan narsa, bu ta'sirning jinsiy aloqaga qaraganda fappingdan qanchalik farq qilishi edi. Jinsiy aloqada bo'lganimda, bundan keyin o'zimni mamnun va baxtli his qildim, ammo mening jinsiy ishtaham juda tez qaytdi. Menda hali ham "olov" bor edi. PMO dan keyin men o'zimni qoniqtirgan va baxtli his qildim (faqat haqiqatni gapirish), lekin mening jinsiy ishtaham qaytmadi. Menda ko'proq PMO istagi bor edi, ammo yong'in o'chdi - menda kam energiya, kam libido, ayollarni kamroq jalb qilish, kam energiya va h.k.

    Hozir qariyb bir hafta bo'ldi va ishlar avvalgi holatiga qaytishni boshladi, shukur. Qaysidir ma'noda, qaytadan qaytganimdan xursandman, chunki PMO va haqiqiy jinsiy aloqa o'rtasidagi keskin farqni haqiqatan ham boshdan kechirishim kerak edi. Men PMO meni ushlab turishini bilar edim, ammo bu sodir bo'lguncha, men hali ham xayolimning orqasida bu his-tuyg'ularni saqlab qoldim, chunki men olgan foydalar faqat orgazm sonini kamaytirishdan, aslida pornografiya miqdorini kamaytirishdan va onanizm. Ma'lum bo'lishicha, men yanglishganman.

    Bilaman, bu juda uzoq, lekin men faqat bitta narsani qo'shishni xohladim - men ushbu subredditni topganimdan va barchangizga juda minnatdorman. O'tmishda bo'lgan bir nechta ajoyib munosabatlar PMO tufayli ko'p jihatdan muvaffaqiyatsizlikka uchraganligi endi men uchun tobora ravshanlashmoqda. Men o'zimni 36 yoshimda yolg'iz deb bilaman, bu dunyodagi eng yomon narsa emas, lekin men tugataman deb o'ylagan joyda emasman. Ba'zi odamlar hech qachon qilmaydi. Kollej yillarida yoki yigirmanchi yillarning boshlarida bunga erishayotgan barcha bolalar uchun o'zingizni baxtli deb hisoblang. Aslida barchamiz o'zimizni baxtli deb hisoblashimiz kerak, hatto yoshi ulug 'yigitlar ham. Men ba'zida o'zimga achinishni boshlayman va PMO hayotimda yuzaga kelgan muammolarga afsuslanaman, lekin keyin yorqin tomonga qarayman - hech bo'lmaganda nihoyat buni tushunib etdim. Hamma narsani o'zgartirishga doim vaqt bor. Shunday qilib, rahmat.

    tl; dr Men 40 kun davomida nofapda edim, lekin jinsiy aloqada bo'ldim. Jinsiy aloqa meni qoniqtirar edi, lekin mening jinsiy ishtaham tezda qaytib keladi. Keyin men fapped, va mening libido yana g'oyib bo'ldi va men "olov" ni butunlay yo'qotdim. Bir hafta o'tgach, u qaytishni boshladi.

  24. jinsiy aloqada bo'lganimizda, erektioani saqlab qolish qiyin kechadi

    Men ilgari hech qachon buni hech kimga tan olmaganman, lekin men chinakam pornografik narsaman va jiddiy yordamga muhtojman.

    Asosan hayotimning etti yilida men Internet asrini rivojlantirishga yordam beradigan narsani kashf etdim. Porno. Men 23 yoshdaman. Ammo meni "onanizmga odatlangan" yoki "sog'lom" deb urishdan oldin, men o'zimning shaxsiy hikoyam bunday emasligiga aminman.

    Kundalik tuyuladiki, bu borgan sari yomonlashib bormoqda va men endi eng yaqin kompyuterga yoki internetga ulangan elektron moslamaga yugurishni, pornografik saytni olib, tortib olishni o'ylamasdan oddiy oddiy ishlarni bajarishdan zavqlana olmayman. Men o'ttiz daqiqadan ko'proq vaqt davomida kollej sinflarimda o'tira olmayman yoki ishim atrofida turolmayman, xayolim adashmasdan va kecha ko'rgan bitta videoni va qanday qilib chiqib ketishni kutib o'tirganimni o'ylamasdan.

    Men har safar ko'p sonli soatlab to'g'ri video uchun Internetda sayr qilish paytida kuniga uch-besh marta onanizm qilishni istayman. Yaqinda men nihoyat o'zim deb ataydigan va menga yanada chuqurroq g'amxo'rlik qiladigan odamni topdim. Biz bor-yo'g'i bir necha oydan beri uchrashmoqdamiz, lekin jinsiy aloqada bo'lganimizda, menda erektsiyani saqlab qolish qiyin kechmoqda. Miyam adashadi va Internetda ko'rgan videoni taklif qilishga urinadi, lekin men uni darhol rad etishga harakat qilaman, chunki oldimda men sevadigan va istamaydigan bu go'zal odam bor shaxsiy vaqtimizni yuzaki bema'nilik bilan bog'lash.

    Men barchasini sinab ko'rdim, saytlarni to'sib qo'ydim, seksual havolalarni blokladim. Ammo hech kimni ko'rmaganimda, boshim gipnoz transiga o'tib ketadi, men shunchaki to'kib tashlamoqchi bo'lgan odamni ko'rayapman, va bizning ommaviy axborot vositalari, reklama va kundalik hayotimizda odamlar asosan yalang'och yurib yuradigan dunyoda, bu meni tezda va meni qandaydir shahvoniy hayvonga aylantiradi. Men smartfonimni bir necha marta pornografiyani tomosha qilish uchun ishlatganman, jamoat hojatxonasi do'koniga kirib, yukni olib tashlaganman. Bu meni o'ldirmoqda, mening aqlim zaif bo'lib tuyuladi va men doimo paranoyakni his qilyapman, go'yo odamlar buni bilishadi va menga yomon qarashadi.

    Reddit yordami kerak, nima qilishni bilmayman. Men bu haqda birinchi marta hech kimga aytmadim va nihoyat uni muammo sifatida qabul qildim. Bu odatdagi samarali va baxtli hayot kechirishimga xalaqit beradi. Men o'zimning muhim narsam uchun boshimdan pastga tusha boshladim va yordam so'rashga ehtiyoj sezdim, ammo yaqinda jinsiy hayotimizni yaxshilash uchun hech narsa qilmasam, xafa bo'laman.

    TL; DR: Men ko'p sonli pornografiyani tomosha qilaman va onanizm bilan shug'ullanaman, kundalik vazifalarimga to'sqinlik qilaman va hayotni yaxshi ko'raman. Boshqa qayerga murojaat qilishni bilmayman.

  25. Pornografiyani kuzatganlaridan keyin jinsiy ziyon ko'rganmi?

    Pornografiyani kuzatganlaridan keyin jinsiy ziyon ko'rganmi?

    OK, qisqa va sharmandali hikoya .. men pornografiyaga duch kelganman .. 13-14 yil yoki shunga o'xshash (men 27 yoshdaman), hech qachon har kuni fapped qilmasdim, lekin men buni deyarli har doim porno yoki pornolardan olingan rasmlar bilan boshimda o'ynash .. xayriyat, miyamga nima bo'lganini bilmayman, lekin pornografiyani tomosha qilishdan va erektsiyani ushlab turish qiyinroq va qiyinroq edi va mening jinsiy hayotim mavjud emas. oxirgi marta jinsiy aloqada bo'lganimda, boshim vahshiyona yugurar edi va men diqqatimni jamlay olmadim yoki umuman tug'yonga ketolmadim. Shunday qilib, o'sha sharmandali epizodlardan keyin men jinsiy aloqadan uzoqlashdim, hatto gey ekanimga ishonishni boshladim, va men bunga amin emasman. Bundan tashqari, bularning barchasi so'nggi yillarda o'tkazgan begona o'tlarni chekish tufayli bo'lgan, deb aytdim, lekin bu juda tez-tez bo'lmagan (balki haftada bir marta yoki undan kamroq).

    Ha, ha .. men nima haqida gaplashgandim ... chunki pornografiya endi buni men uchun qilmaydi va men uni tomosha qilishdan doimo uyalaman, google-ga qaror qildim va shu erda tugadim. Men pornografiyani tomosha qilgan yillarimdan jinsiy zarar ko'rgan bo'lsam bo'ladimi? Orgazmni olish bilan soatlab fapping paytida biror narsa noto'g'ri bo'lishi kerak.

    Yaxshiyamki, men bularning barchasini to'xtatib, nima bo'lishini ko'rishga qaror qildim .. endi fapping va pornografiya yo'q .. Men umid qiladigan narsam - bu o'zimni baxtliroq his qilish, ishlarni bajarishga intilish va umuman o'zimni sog'lom va ichkarida his qilish. . Ehtimol, kelajakda biron kun kelib, men qizga qiziqqanimda va passiv odam bo'lmayotganimda oldinga borishga etarlicha ishonch hosil qilgandirman.

  26. Jinsiy olatni deyarli sezmayapman. Boshqalarning diklari butunlay buzilgan

    Jinsiy olatni deyarli sezmayapman. Boshqa birovning diklari butunlay buzilganmi?

    Shuning uchun men NO Fap-ni sinab ko'rmoqdaman. O'zimni tutganim sayin yomonlashadi. Taxminan 7 kun ichida o'lik dik katta bo'ladi, ammo hamma narsa ajoyib bo'ladi.

    Men 90 kunni bajarishga kirishmoqchiman. Hechqisi yo'q endi.

    GUY 2

    Flatline - PROGRESS degan ma'noni anglatadi.

    Shuni ham yodda tutingki, hech qanday "urinish" yo'q - siz buni amalga oshirish uchun 100% turtki bilan borasiz yoki o'zingizni tutmaysiz (va ehtimol muvaffaqiyatsiz bo'ladi).

    Lekin siz bo'shashmasdan va boshlashingiz bilanoq, haqiqiy qobiliyatsizlik yo'q.

    GUY 3

    70 kun va u hali ham 50% o'lgan. Men boshlaganimdan 100% ga qaraganda yaxshiroqdir. Bu toqqa sekin ko'tarilish, ammo yaxshilanadi. Stresslardan saqlaning, toza ovqatlaning va ko'p uxlang.

    GUY 4

    Bu oxir-oqibat hayotga qaytadi va har qachongidan ham qattiq g'azablanadi. Sizni yaxshilashga yordam beradigan boshqa narsalarga e'tibor qarating.

    Asl afishada

    Ajoyib. Juda ko'p rahmat.

    Siz mening fikrimni tushunasizmi? Menda nafaqat fap paytida o'lik dik bor, balki aslida fap qilmasdan doimiy o'lik dikni davolashga harakat qilaman.

    Bu porno va MO bo'lishi kerak, chunki men barcha olib tashlash alomatlarini va juda yaxshi narsalarni (ishonch, kuch-quvvat yutuqlari, jag'imdagi hislar, hayratlanarli terim va hk) olaman.

     

     

  27. Yalang'och ko'rayotgan qiz haqida o'ylashim shunchaki qo'zg'aldi.

    Yalang'och ko'rayotgan qiz haqida o'ylashim shunchaki qo'zg'aldi. O'zini yaxshi odam his qiladi.

    Men pornografiya mavjud bo'lmaguncha uyalib qololmadim. Jiddiy. Men hatto porno olmasdan ham mohirlik qila olmadim. Men hech qachon bu qullikka qaytmayman.

    GUY 2

    "Agar pornografiya bo'lmasa, men hayajonlanolmas edim." Idem dito bu erda o'zini yomon his qiladi.

    GUY 3

    Bu ham xuddi o'sha. Men aslida nishonni asl holatiga keltiraman va umuman uyalmayman. Men juda uzoq vaqtdan beri birinchi marta pornografiya tomosha qilish o'rniga, xotinim haqida yalang'och o'ylab qoldim. O'zingizni yaxshi his qilyapsiz.

    GUY 4

    Ha. Ha. Hozir kunning 50 foizini yaxshi ko'raman ...

    GUY 5

    Xuddi shu odam. Menga tushish uchun har doim porno kerak edi. Bu xayol xayolimdan ketguncha kutib bo'lmaydi.

    GUY 6

    Bu ajoyib narsa emasmi ?! Men siz bilan birgaman odam.

  28. ED dan qutqarish, yo'qligi tufayli qiz do'sti va yangi energiya topdi
    From Digg NoFap: (Hech qachon bo'shatishni kechiktirdi)

    RED dan kashfiyoti yo'qligi tufayli qiz do'sti va yangi energiya topdi fap

    Men 48 kunida bo'ldim va o'g'lim oh boy hayotim o'zgardi. Sizga qanday qilib oldim, qanday qilib oldim fap. Men qonun va tijoratni o'rganadigan qattiq mehnatkashman. Ko'p do'stlarim va qizlarim bo'lgan ko'plab do'stlarim bor edi, lekin hech qachon jo'jalar bilan hech qanday joyga tushmagan edim. Men yoshroq bo'lganimda 16 demoqchiman, shuncha ko'p bolalarni olishim mumkin. Men unga juda yaxshi munosabatda bo'ldim, lekin hech qachon ikkinchi pog'onadan o'tmagan edim. Men yoshi kattaroq bo'ldim va dahshatli PMO tsikliga tushib qoldim, qizlarni topib, ularni deyarli to'xtatdim. Men baliqchalarni qanday yig'ishni boshlaganimni bilganimda, men va uning uchun sharmanda bo'lgan ED masalalari bor edi.

    Yo'q, 48-kunga tezroq boraylik fap. So'nggi 2 kun ichida ko'proq jinsiy aloqada bo'ldim, keyin butun hayotimda bo'lganman. Men hayratlanarli bir qizni uchratdim, u menga juda yoqadi. Mening EDim g'oyib bo'ldi va men yo'qolgan degani, men birinchi marta taxminan 3 soat davomida jinsiy aloqada bo'lganman va bularning barchasi uchun qiyin bo'lgan. (ba'zi bir sabablarga ko'ra men hali ham jum qilmadim, boshqa birovda ham shunday muammo bormi?). Men o'zimni yana bir erkak kabi his qilyapman, ko'proq ishonch, yaxshi teri va umuman ayollarga ko'proq jalb qilish.

    Yigitlar, uning 48 kuni (men uchun boshqalar uchun ko'proq bo'lishi mumkin), yig'lab yuborgin va buni qiling, hayotimni o'zgartirdi.

  29. Haqiqatan ham, kechikib ketgan zaryadga

    Haqiqatan ham, kechiktirilgan zaryadlanish sizning muammoingiz.

    Xuddi shu muammo bo'lsa, echimlarni qidirishda YBOP-ga duch keldi. Prezervativdan foydalanganda ham tushundim. Bilishingiz kerakki, agar sizning GF sizning jinsiy aloqada 1, 2, 3 soat davom etganingizdan xursand bo'lsa ham, u oxir-oqibat o'sha "ishlash" dan bezovta bo'ladi va bu muammo bo'lib qoladi. Nofap muammosiga rioya qiling va natijada siz DE uchun davolanishni topasiz.

    Omadingiz yaxshiroq! (LINK to thread)

  30. yourbrainrebalanced - Qattiq erektsiya qaytadimi?

    Qattiq jismlar qaytib keladimi?

    GUY1) Ha, qattiq erektsiya qaytadi. Siz PMO-dan butunlay uzoqroq turishingiz kerak va sabr-toqatli bo'lishingiz kerak. Men yana qattiq erektsiyani boshlaganimda, menda shunday bo'lardi, keyin keyingi safar jinsiy aloqada bo'lganimda ham erektsiya qila olmasligim mumkin edi. Men hozir 100 kundan ortiqman va qiyin erektsiya ancha barqarorlashmoqda.

    GUY 2) Ha ular qiladilar !!!! 2 oydan so'ng men juda qiyin, chunki oxirgi marta ular juda qiyin bo'lganini eslay olmayman. ba'zan 5 daqiqaga tegmasdan davom etadi ..

    GUY 3) Ba'zan mening shunchalik og'irki, jismonan achinadi. Mening jinsiy olatni yoqib yuborishga o'xshaydi.

  31. Men uchun eng past nuqta emas edi

    Men uchun eng past ko'rsatkich porno tomosha qilishda emas edi. 2011 yil dekabr edi va men 2 kunlik tushkunlikni bosib o'tdim. Men tushkunlikdan aziyat chekmayman, lekin ikki kun davomida butun kun yig'lagim keldi va umuman ishtaham yo'q edi. Eng yomoni, do'stlar uyida bo'lishim edi - hatto ijtimoiy stimulyatsiya ham hech narsa qilmadi. Men tez-tez yig'lash uchun har bir necha soatda hojatxonaga borib, ko'z yoshlarimni tiyishga qiynaldim.

    Men antidepressant tabletkasini ichdim (atigi 1 ta) va bu meni undan chiqarib yubordi. O'shanda men hayotim buzilganligini tushunib etdim va men biron bir ish qilishim kerak edi - muammo nima ekanligini bilmasligimda edi. Keyingi bir necha oy davomida tarmoqni qidirishni boshladim. Men boshdan kechirgan har bir narsaning davosini ko'rib chiqa boshladim. Depressiya, ijtimoiy tashvish, ishlash xavotiri, ED va boshqalar ... Oxir-oqibat, men qandaydir tarzda YBOPga tushib qoldim va taxminan 3 ta tiklanish hisobini o'qib chiqib, bu mening muammom ekanligiga amin bo'ldim. Men 30 kunlik PMO-ni ozod qildim, lekin oxir-oqibat o'zimni yaxshi deb ishontirgandan so'ng qaytdim (pornografiyani ishlatmaslik tufayli yaxshi kayfiyat meni bu muammo porno emas deb o'ylashga majbur qildi)

    Shundan so'ng men PMO-ni qayta boshladim, odatda har kuni yoki har 3 kunda - lekin ba'zan bir kechada bir necha marta. Men o'zimni ishontirdim, yotish kerak edi (hali bokira) va eskortga bordim. Men hatto masofadan turib qiynalmadim va o'shanda yuz berishim kerakligini bilar edim. Menga shunchaki kerak edi. Pornografiya meni osonlikcha qiyinlashtirdi, lekin tepamda yalang'och issiq eskort emasmi? WTF. O'sha paytda men hatto asabiy his qilmaganman, lekin hech narsa yo'q. O'sha kuni men yana tiyilishni boshladim va 8 haftadan so'ng - mana.

    (LINK to thread)

  32. Mening pastki nuqtammi?

    Mening pastki nuqtammi?

    U erda mening dunyomdagi eng sevimli ayolning (xotinim va bolalarimning onasi) yonida yalang'och holda yotish, jinsiy aloqada bo'lishni istamagan va erektsiya qila olmagan. U mening ko'zlarimga tik qarab, yana pornografiyani tomosha qilayotganim uchun qiynalayotganimni so'raydi.

    Men yolg'on gapiryapman, uning yuzida.

    Mening ichimda biron bir narsa o'ldi, o'sha paytda va o'sha erda ... 

    Boshqa tomondan - bir narsa edi tug'ma: Mening mutlaq BILIM Men giyohvand bo'lganim uchun va bu haqda biron bir narsa qilishim kerak edi. Shu sababli men bu erdaman. (LINK to thread)

  33. Mening eng past nuqta shu edi

    Mening eng past ko'rsatkichim, uch yillik munosabatlarimiz davomida sevgilim (hozir sobiq qiz do'stim) uchun bir marta emas, balki bir necha bor topa olmasligim haqida o'ylaganimda edi. Shuningdek, biz uch yil davomida hech qachon vaginal aloqadan orgazm qilmaganmiz (menimcha, pornografiya bilan bog'liq EDdan tashqari, o'lim sindromi sindromi bor)!

    Men bu masala bilan shug'ullanardim (shifokorlarga tashrif buyurish; jinsiy olatni mashqlari bo'yicha kitoblarni sotib olish; POV pornografiyasini onanizm bilan odatlarni o'zgartirishga urinish (men odatlanib qolgan haddan tashqari porno o'rniga)); u meni doim qo'llab-quvvatlagan (bu qiz meni chin yurakdan sevar edi). U hatto chiroyli ichki kiyim sotib olib, "yotoqxonadagi fahm" bo'lish uchun harakat qildi. Ammo shu bilan birga, men yoqilmadim, chunki men olgan pornografiya bundan ham zo'r edi (zo'rlash, majburiy jinsiy aloqa).   

    O'zaro munosabatlar tugagach, uning jinsiy ishonchliligi tubsiz edi; u o'zini jozibali ayol ekanligini sezmadi (garchi ob'ektiv ravishda u albatta issiq bo'lsa ham). Siz sevgan insoningizga shu qadar chuqur zarar etkazish - bu dahshatli, dahshatli tuyg'u.

    Men soatni qaytarib olishni orzu qilaman va tezda sizning mashg'ulotlaringizni muvozanatga solib qo'ygan bo'lardim. Rahmat sizga Underdog bu ajoyib sayt.

    (LINK to thread)

  34. Men NoFap uchun yangiman va sizni topganimdan xursandman

    Men NoFap uchun yangiman va sizni topganimdan xursandman

    Salom,

    sizning irodangiz va qat'iyatingiz haqidagi ko'plab hikoyalaringizni o'qib, shuningdek YBOP-dan ma'lumot olganimdan so'ng, ushbu subreddit-ga obuna bo'lishga qaror qildim. Bu erda sodir bo'layotgan voqealar menga juda ta'sir qildi.

    Men haqiqatan ham fap odatlarimdan dahshatli his qilyapman va men hali ham yigirma yoshimda ED va PE bilan 12 yildan beri azoblanaman. Aslida bu haqda birinchi marta gaplashaman / yozaman, chunki bundan qattiq uyalaman. Bu shunchaki to'g'ri bo'lishi mumkin emas va men tez-tez Internetda maqolalarni qidirib topdim, ammo echim topolmadim.

    Shuning uchun men bu subredditga qoqildim va shuni aytmoqchimanki, bu sizning sadoqatingiz haqida o'qish uchun menga juda ko'p umid bag'ishlaydi. Men NoFap ni tanlashda o'zimni yaxshi his qildim. Umid qilamanki, yaxshi fapstronavt bo'lishni istayman va umid qilamanki, sizni men ham kutib olaman.

    Oxir oqibat, men sizlardan bir narsa so'ramoqchiman. Siz yoki sizga terapevt yordam berganmi? Men har doim bu haqda o'ylardim, lekin hech qachon qo'ng'iroq qilishga va mening ED va pega tegishli yordam so'rashga jur'at etmagan edim. Kuchli NoFappers bo'lib turing!

  35. «Mening qiz do'stim mening NoFap urinishimni shunchaki masxara qildi. Men nima bilmayman

    «Mening qiz do'stim mening NoFap urinishimni shunchaki masxara qildi. Men buni qanday qilishni bilmayman. . . ” [UPDATE]

    Shunday qilib, birodar Fapstronavtlar, men bir necha kun oldin meni o'zimni qiziqtirgan dilemmani yangiladim (agar siz uni o'qishni istasangiz, bu erda havola) http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yqasw/my_girlfriend_just_ridiculed_my_nofap_attempt_i/)

    Kecha juda ajoyib tuni o'tkazgandan so'ng, bugun ertalab unga yana bir bor aytib berishga qaror qildim. Men unga ED muammolari ko'p yillar davomida pornografiya bilan bog'liq bo'lgan PMO va uning ortiqcha miqdoridan kelib chiqqan degan xulosaga keldim. Bu safar hech qanday masxara bo'lmadi. U juda tushunarli, hatto juda mehribon edi. Mening eng yaxshi taxminim shuki, bu uning kechirim so'rash usuli edi (u og'zaki ravishda kechirim so'rashga qiynaladi, lekin men uning tanasi bilan qachon kechirim so'rashini bilaman). Men uni qo'llab-quvvatlashini xohlayotganimni bildirdim. Men bunga muhtoj emasman, lekin sherigingizning ko'magi juda muhimdir. Men unga avvalgi holatga qaytishni xohlaganimni aytdim, u erda tabiiy ravishda erektsiya qilishim va sevishim mumkin edi, emas Jin ursin lekin sevgini, haqiqiy ehtirosli sevgini qiling. U men zimmaga olganimdan xursand edi. Men unga men uchun ob'ekt emas, balki tayyor sherik bo'lishini xohlayotganimni aytdim. Qisqasi, yaxshi o'tdi, men xohlaganimdan yaxshiroq emas, balki yaxshi. Men baxtliman. Uning masxara qilishiga nima turtki bo'lganini bilmayman, lekin hozir uni qo'llab-quvvatlayotganidan xursandman.

    Men barchangizni yaxshi ko'raman Fapstronavt. Sizning tashvishingiz va qo'llab-quvvatlovchi so'zlaringiz aslida meni yig'latdi: '). Barchangizga etarlicha rahmat aytolmayman. NoFap - bu menga sog'liq va o'z-o'zini nazorat qilish yo'lida boshlash uchun zarur bo'lgan narsalar, boshqa narsalar qatori.

    Men # 1 nishonini ko'rganimdan xursandman. Men 6 kunimni ertaga bo'lish bilan 7 kun qildim. Bu qiyin edi, lekin men buni qildim va o'zim bilan faxrlanaman. Men PMO qilmaganman, fapped, qirrali, hech narsa yo'q. Men o'zimning umumiy libidoim va sezilarli darajada ko'tarilganimdan xursandman va o'zimni juda yaxshi his qilyapman. Kelajak porloq ko'rinadi.

    PS. O'sha kuni u meni masxara qildi, men fap qilmadim. Men eng yaqin do'stimni chaqirdim, biz pivo olib, yaxshi suhbatlashdik. Men unga NoFap va mening muammolarim haqida gapirib berdim va u nihoyatda qo'llab-quvvatladi. Juda tushunadigan, hamdard va hamdard. Bu juda zo'r edi.

    tl; dr NoFap haqida gfga aytdi, u bu haqda dahshatli bo'lganidan keyin qo'llab-quvvatladi. Gunnin 'ko'proq kunlar!

  36. Men deyarli shu narsada edim

    Men deyarli 10 yildan beri shu bilan shug'ullanaman. Mana shu

    Hey guys, men faqat katta gapirishni xohlayman Rahmat Bugun tongda. Mana mening hikoyam:

    Men pornografiyani birinchi marta 8 yoshga kirganimda ko'rganman va "ko'krak" so'zini eshitgan edim, shuning uchun u kichkina kichkina bola ekan, akam bilan biz ko'krak (nuqta) com saytiga bordik, 18 yoki undan kattaroq bannerni bosdik va ko'rganlarimizga kuldik. Bu 11 da edi yoki men haqiqatan ham pornografiyaga qaytishni boshladim Kazaa kunlar. hahahaha odam Men bunga qancha vaqt oldin ishonganim yo'q. Sizlar hatto buni eslaysizlarmi ?? 25-30 kabi yuklab olganimni eslayman pornografiya Quening elementlari birdaniga. Men, eng kamida, har kuni uch yil mobaynida men o'zimni aybdor his qilgudek bo'lib qoldim va men chiqib ketishga qaror qildim.

    Bu keyingi yil 9 yil oldin bo'lgan. Kundan kunga o'zimga: "Eh, siz ishdan ketasiz. Bu mayda-chuyda narsa, hatto sizni tashvishga solishga arzimaydi. Bu safar sirpansin, ertaga bu narsani ezib tashlashingiz mumkin ». Haftalar oylarga aylandi va yillar deb aytishim meni xafa qiladi.

    Ammo OK! Bu menga ta'sir qilmaydi va men chiqib ketgandan so'ng, bu erda hech qanday alomat yo'q edi. 69 nima ekanligini va nima ekanligini bilib olasiz klit Xristian-Tushlik dasturining barcha ishtirokchilari sizga qarashsa, nima sunnat qilinishini anglatadi. O'tgan yil oldinga tez. Men uyda qurilgan go'shtni yoritdim cuz Men nima uchun sensatsiyani ko'tarmasligimni tushundim. Bu xuddi chayqash bilan bir xil. Men 15 soniya davom etdim. NIMA ??

    Keyinchalik internetga kirib, bularning hammasini tushunish uchun, bilinki bilinmas fikr bilan, yillar mobaynida qo'lga tushib qolmaslik uchun tezda buzib yuborishga o'rgandim ... .Shunday qilib men hech qachon bu SH * T ni qilmagan bo'lar edim, 30 Bir soatdan bir soatgacha, yig'ilgan amaliyotdan?

    4 oy oldin tezda oldinga. Men hali ham PMO ishlayapman va shu vaqt ichida erektsiya juda ko'p emas edi. Bu g'alati ... ………… .. OH SHIT. Nima uchun F *** menda ED bor. WTF bu? Nihoyat TED nutqini topdim Youtube va shu orqali sizlarni topdim; va mening ishimning hech qanday ahamiyatga ega emasligini angladim. Hamma narsani izladim / r / NoFap men o'zimning klonimni boshqa ko'rinishda topdim.

    Men shu kuni ertalab uyg'onib ketdim, kun 4, butun kuchim yo'q bo'ldi. Bu sizning o'zingizning tanangizga qarshi bo'lgan eng kulgili va ehtimol qo'rqinchli narsa. Kunlik 1 kuniga qo'yib yuborilgan barcha kuchingiz va kuchingiz kundan-kunga o'zgarib turadi; sizni boqish uchun sizni bo'g'ib qo'ydi va uni qo'yib yuboradi. Venom kabi his qildim O'rgimchak odam u uni ag'darishga urinayotganda, uni yo'qotmoqchi emas, balki uni iste'mol qilmoqchi. O'ttiz to'qqiz yoshlardagi odamning lavozimini o'qiganimda, hayotimni buzib tashlagan ekanman, men bu narsani yana bir bor va butunlay o'ldirishga harakat qilaman. Ushbu safar davomida bir-birovni va meni rag'batlantirish uchun minnatdorman. 4 kun bo'lib, men har kuni uyg'onganimda bu yangi sarlavha sifatida foydalanmoqchiman:

  37. Men erkak 17 yoshdaman va bo'lganman

    Men 17 yoshdaman va o'tgan juma kunigacha NoFap chaqirig'ini bajarishga harakat qilyapman, lekin hech bo'lmaganda o'zimni tuta olmaydigan va o'zimni tutib turadigan bahonalarim sababli 1 yoki 2 kundan ko'proq vaqt ketmasdan. o'zim uchun. (LINK)

    Shunday qilib, oxirgi juma kuni ziyofatdan so'ng, men (hali ham bokira qiz), bundan oldin bir nechta partiyalar bilan uchrashganim va suhbatlashganim bilan bir qizga qo'shildim. Biz bazmda o'pishmadik yoki biron bir narsa qilmadik, lekin mening uyimga so'nggi avtobusim (20 km) allaqachon ketganini (bu haqiqatan ham haqiqat edi) hazil qilib men bilan birga uning o'rniga qaror qildik.

    Biz uning uyiga etib keldik, ehtimol taxminan bir-ikki soat beparvo suhbatlashishni davom ettirdik, lekin uxlashga yotganimizdan so'ng, men bir harakat qilib, bo'ynidan o'pib, muloyimlik bilan silay boshladim. Ishlar keskinlashdi va keyingi daqiqada men u erda yotar edim, birinchi marta chekayotgan qizi har xil ishlarni qilardi. Va men haqiqatan ham har xil narsalarni nazarda tutyapman.

    Men aksariyat xalqlarni birinchi marta juda noqulay va tezkor deb tasavvur qilaman. Xo'sh, mening holatimda emas, NoFap muammosini bajarishga urinayotganda zaifligim uchun tashakkur. Hech bo'lmaganda bir soatlik turli xil lavozimlar, shu jumladan og'zaki va mashg'ulot mashg'ulotlari kabi tuyulganidan so'ng, men uni qoniqtirdim, lekin men o'zimni tashlay olmadim. Men shu qadar hayratlandimki, bu aslida shunday edi va bu juda yomon edi. Vaqti kelganda buning teskarisi bo'lishini har doim tasavvur qilgan edim, ammo yo'q. Qanchalik issiq bo'lmasin va nima qilsak ham, men tugata olmadim. Biz to'xtashga qaror qilganimizda va charchashni boshlaganimizda, men chindan ham g'azablandim va biroz xijolat bo'lib qoldim, lekin u buni juda yaxshi qabul qildi.

    Ertasi kuni men o'zimning ichimda bo'sh tuyg'ularni qoldirib, esimga tushadigan tun bo'lishi mumkinligini bilar edim, ammo o'zimni kamdan-kam nazorat qilishim uchun, faqatgina yarim marsiya tajribasi bo'lishi kerak edi.

    Shuning uchun men fapped emasman va men buni rejalashtirmayapman. Nihoyat, ushbu yangi turmush tarzini boshlashni kutishim mumkin emas. 🙂

    TL; DR: Jinsiy aloqada birinchi marta eng chiroyli va dahshatli bo'lgan, lekin fappingga qaramligim sababli tugata olmadim.

  38. Qanday qilib EDdan ozod bo'lishni o'yladim

    Qanday qilib EDdan ozod bo'lishni o'yladim

    23 / m ED ko'p yillar davomida

    Agar sizda ED bor bo'lsa, uni qanday tartibga solish kerakligi haqida o'ylab ko'rishingiz kerak.

    Men tuzgan nazorat ro'yxati.

    1. Doktor (Diabet kabi kasallik bo'lishi mumkin edi, ammo men sog'lom edim)
    2. Fappingni to'xtating ... hatto chekkalash
    3. Pornografiya to'xtatish
    4. Sport zaliga chiqish
    5. Yaxshilab ovqatlaning

    Bularning barchasini qildim, ammo 3 raqamini o'tkazib yubordim. 3 oylik nofapni tushunish uchun uni olib keldim. Hech qanday pornolam menga yoqmaganligi ajablanarli. To'g'ridan-to'g'ri boners har doim sodir bo'ladi. Yuqori qatlamda ishonch 100%.

    Menimcha, muammo sizning muammoingizni topishdir. Bundan tashqari, qiz do'stingizni tabletkaga tushirish katta yordam deb topdim, shuning uchun siz prezervativ bilan sikishingiz shart emas. Yotoq xonasi iliq ekanligiga ishonch hosil qiling va tungi vaqtda yaxshiroq tikilganimni bilib oling. Yaxshi muvaffaqiyat darajasi uchun hamma narsani birlashtiring va endi men doimo ishonchim komil

    Shunday qilib, bolalar qanday qilib yaxshiroq yo'l tutishingizni tushuntiring. 3 / 4-da NOFAP'DAN XUDO YoRDAMINGIZ UChUN SIZGA TUTILGAN!

  39. 39-kun - Ikkinchi yassi chiziqdan va ED muammolaridan qutulish

    39-kun - Ikkinchi yassi chiziqdan va ED muammolaridan qutulish

    28 kunida men birinchi dumaloq chiziqdan to'liq qutulganman deb o'yladim. Muvaffaqiyatli PIV aloqasi. ED g'oyib bo'lgan edi.

    Ha. Bir necha kundan keyin yana bir yassi chiziqqa yugurdim. O'lik tuynuk, libido yo'q. Bir haftaga yaqin davom etdi.

    Kechagacha. Yo'q, ED, boshlangan jinsiy aloqa (men bunga ishonch yoki libidoga ega bo'lganimdan beri ancha vaqt o'tdi; oxirgi 6 oydan bir yilgacha xotin har doim tashabbuskor bo'lgan), va bu juda yaxshi edi.

    Men boshqa tekis chiziqlarga duch kelishim mumkinligini tushunaman, lekin agar men yana shunday tiklana olsam, men bunga roziman.

    tl; dr: 30, uzoq muddatli munosabatlarda (6+ yil), PMO'd 15 yilga. So'nggi 6 oy ichida pasayib borayotgan ED muammolari bo'lgan.

  40. uch yigitlar suhbatlashmoqda -

    GUY 1) Siz deyarli aseksual deb his qilasizmi?

    GUY 2) Albatta, menda endi urg'ochilar o'rtasidagi tabiiy ziddiyat yo'q. Mening miyam PMO yillari va yillaridan beri juda qovurilgan.

    GUY 3) Bu ham xuddi o'sha. Tanglik men uchun intellektualdir, men haqiqatan ham qizni o'ziga jalb qiladimi yoki yo'qmi deb taxmin qilaman. Men qanday javob berishni bilmayman.

    LINK

  41. Muvaffaqiyatli qayta ishga tushirish nima?

    Muvaffaqiyatli qayta ishga tushirish nima?

    GUY1)

    Mening qayta boshlashim mening ED-ni davolashni xohlash bilan bog'liq. Men uchun bu o'ta xavfli davr edi. Jinsiy aloqaga o'ting> ED> ishlash xavotiri> muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqish> jinsiy aloqa qilishdan saqlaning. Men jinsiy aloqada bo'lishni xohlayman, albatta, lekin men EDdan qo'rqishni xohlamayman. Mening shoxligim qaytadigan, bir qizni uyga olib boradigan va aslida jinsiy olatni ishlashim yoki ishlamasligimdan tashvishlanishdan ko'ra, u bilan jinsiy aloqada bo'lishni 100% istagan sahnaga chiqmoqchiman.

    GUY2)

    Men uchun bu mening kopulyativ EDni davolashdir. Men yana xotinim bilan jinsiy aloqada bo'lishni istardim. Xotinim men bilan ham jinsiy aloqada bo'lishni juda xohlaydi. Mening harakatlarim bizning munosabatlarimizga juda uzoq vaqtdan beri zarar etkazdi va men vaziyatni to'g'irlashni maqsad qilganman.

    GUY3)

    men ham shu erdaman! ushbu EDdan qutulish va yana normal va sog'lom jinsiy aloqada bo'lish. O'ylaymanki, muvaffaqiyatli qayta boshlash sizning jinsiy aloqangizni yana bir bor his qilishi va sizning miyangiz sizga haqiqiy kelishuvga o'tishingizni aytishi.

  42. Bugun mening qizlarim va men Karezza jinsiy aloqa bilan shug'ullanardik

    Bugun qiz do'stim va men (bir muncha vaqt bo'lgan bo'lsa ham) Karezza bilan shug'ullandik (orgazmsiz jinsiy aloqa) ... va bu juda muvaffaqiyatli bo'ldi. Eng yaxshi qismmi? Bilaman, barchasi NoFap-ga to'g'ri keldi. 40 daqiqaga… .Hammasi Kegelgacha

    Men bilgan unvondagi ziddiyat, lekin meni eshiting!

    Xullas, ha, bugun mening qizlarim va men muloqot qilardik.

    Qayd qilish kerak bo'lgan bir nechta narsa.

    1. 47 kun bo'lganida, men o'zimni o'tgan haftada juda zerikarli deb topdim. Hech narsa katta, faqat odatda yangilandi.
    2. Mening qizim, PM kabi giyohvandlikni ED kabi davolash uchun NoFap qilayotganimni biladi. Bu meni juda qulay qiladi.
    3. Taxminan 3 hafta oldin men jinsiy aloqada cho'qqiga chiqqanman ... atigi 10 soniyadan so'ng!

    Ha, yuzaga kelgan omillar, biz biznesga kirishganimizda sezdim, men 100 foiz qiyin emas edim. Ammo, albatta, ishlarni davom ettirish uchun etarli. Keyin, taxminan bir daqiqadan so'ng, o'zimni tugatishga tayyor ekanligimni his qildim! Men tashqariga chiqdim, 5 soniya yoki undan ko'proq vaqt davomida chuqur nafas oldim ... va keyin davom etdim, xuddi shu kabi harakatlar kabi kegelni bajardim ... (Bu himoyalanmaganligini yodda tuting, shunda men o'zimni to'liq his qildim!)

    Natija? Mumkin bo'lgan NSFW .................... Matnni yashirishni istayman Jinsiy aloqada birinchi marta… haqiqiy jinsiy aloqa, qiz do'stim avjiga chiqdi! U hayratga tushdi, hech qachon bunday bo'lmagan, bir marta emas, balki 3 marta! butun vaqt davomida kichkina odam baxtli bo'lib qoldi va shunchaki berishni davom ettirdi.

    Yaxshiyamki, 40 daqiqadan so'ng, u menga to'liq qoniqishini aytdi va mening nofap-ni qayta ishga tushirishni xohlamaydi. Chunki orgazmsiz jinsiy aloqa haqiqiy yordam bo'lishi mumkin!

    Umuman, to'liq muvaffaqiyat.

    Men nimani taklif qilmoqdaman.

    KUNDALIK EKSERZIZA, QO'ShIMChA KICHIK KO'ZLARDAN, TO'LDIRUVCHI VA ALERTDAGI XIZMATLARNI QILISh.

    KEGEL, ORGASM'NIN ERECTIONS / SAVOLLARINI MUHIM QILISh TARTIBI.

    Ishonch - bu majburiydir, hamma narsada qulay ekanligingizga ishonch hosil qiling.

    Va Nihoyat FAP QILMAYDI. Men K9 veb-muhofazasini taklif qilaman

    Men kuchli erektsiyaga qaytishni juda xohlayotganimni angladim ... .Men buni shunchalik yomon istaymanki, miyam pornografiyani ko'rishni xohlasa, men endi aytishga qodirman. bu menga qanday ta'sir qilishini o'ylab ko'ring.

    BIZNING PORNI BILAN BILANGAN KERAKSIZLIGINI SODIQ ... .. HAQIQAT. Agar siz NOFAP qilishni xohlasangiz ... buni bilishingiz kerak …… Agar 90+ kunni bajarishni xohlasangiz, o'zingizga shuni aytyapsiz. Agar yo'q bo'lsa, unda sizning miyangiz g'alaba qozondi ……

    Agar siz muvaffaqiyatni xohlasangiz, unga erishish kerak. Bu bog'da sayr qilish emas ... 2 yildan beri bilaman!

  43. Haqiqiy ayollarni ko'rganimda doimo erektsiya qilaman (12)

    Endi men haqiqiy ayollarni ko'rganimda doimo erektsiya qilaman - 38 kun

    Bolalar, men hozir bir haddan ikkinchisiga o'tdim. Faqat erotikani o'qiyotganda yoki pornografiyani tomosha qilganda haqiqiy erektsiya qilishning o'rniga, men haqiqiy ayolni ko'rganimda doimo sveshayapman.

    Bu yaxshi narsa yoki yomon narsa? Bu yaxshi narsa deb umid qilaman.

    U boshqa lavozimga javob beradi

    Men 12. Mening onam shu qadar ko'pki, balog'atga yetganida, u pornolardan ta'sirlangan yo'ldan chiqib ketdi.

  44. Devid Ike forumidan

    O'ylaymanki, u umuman kamsituvchi kabi duch kelmaydi, baribir men uchun emas. Agar biror narsa bo'lsa, bu atrofdagi pornografik mutaxassislar juda kamsitilgan, hatto ba'zida tajovuzkor ko'rinadi. Men ba'zi odamlar qanday qilib boshqa odamlarni ataylab har xil kontekstdan chetga surib, munozarani qanday qilib aylantirayotganlarini payqadim, masalan, jinsiy aloqada hech qanday yomon narsa yo'q deb aytish yoki yalang'och tanaga qarash.

    Albatta jinsiy aloqada va yalang'och tanaga qarashda yomon narsa yo'q, bu tabiiy. Sog'lom libido - bu yaxshi narsa. Ammo men bu munozaramning bir qismini pornografiyaga qarshi asoslayman, shu qatorda men ushbu forumlarda boshlagan turli mavzularda allaqachon aniq aytib o'tgan edim. Internet pornografiyasi ayollar bilan umidsiz bo'lgan yosh avlodni yaratmoqda.

    Pornografiyaga ta'sir qilish ayollarga nisbatan haqiqiy jinsiy aloqada sezgirlikni yo'qotishiga olib keladi, shuning uchun ko'p erkaklar o'z hayotlarida ayollarning qiziqishini kuchaytira olmaydilar. Bu "Pornografiya bilan bog'liq jinsiy funktsiya buzilishi" deb nomlanadi va pornografiyani tomosha qilishni haddan tashqari stimulyatsiya qilish natijasida kelib chiqadigan haqiqiy ayollarga nisbatan libidoning yo'qolishini tushuntiradi. Nima uchun jinsiy quvvatsizlik keskin o'sib bormoqda?

    Men bularning hammasi pornografiyaga bog'liq deb aytmayapman, jumboqning boshqa qismlari ham bor. Ammo Internetda pornografiyani bir necha bor ko'rish orqali siz asosan dopamin dozasini oshirib yuborgansiz. Va har bir yangi hayajon bilan miya dopamin signallariga javob berish qobiliyatini yo'qotadi, ya'ni pornografik foydalanuvchilar jinsiy aloqada bo'lish uchun tobora qiyinroq materiallarni talab qilmoqdalar. Shunday qilib, libidoning pornografik ta'siriga qarab dopaminni doimiy ravishda ortiqcha stimulyatsiyasi.

    Men dindor bo'lganim uchun aytmayapman, bu haqiqat. Erotik rasmlar va san'at asrlar davomida mavjud bo'lib kelgan, ammo Internet nisbatan yangi va tasavvurga ega bo'lgan har qanday porno turlarining abadiy oqimini yaratishga imkon beradi. Ehtimol, shuning uchun Viagra'dan foydalanish uchun ko'proq yosh erkaklar kerak?

  45. E'tirof etilayotgan savol yuzaga kelishi mumkin bo'lgan bosqichga aylanadi

    EDni mumkin bo'lgan sahna qo'rquviga aylantirishi haqida uyatli savol ... yaxshilanadimi? Bundan tashqari, u shunchaki o'pish va hokazo bilan qiyinlasha oladigan darajaga qaytadimi?

    Ya'ni, pornografiya, albatta, men bilan uyg'otish uchun zarur bo'lgan narsalar bilan ED muammolarini keltirib chiqardi.

    Ammo menimcha, bu qandaydir haqiqiy sahna qo'rquvi muammosiga olib keldi, agar men qiz bilan uchrashmoqchi bo'lsam, shunchalik qattiq bo'lmasligim kerakki, bu mening tomog'im kichrayib borayotganiga o'xshaydi. qo'rquvdan.

    Bu bema'ni emiradi. Bu erda kimdir bunday voqealarni boshdan kechirganmi? Pornografiyani to'xtatish orqali EDni tuzatish butun bosqichda qo'rquv / ishonch masalasida yordam beradimi? Faqat hiyla-nayrang qilish bilan tosh kabi qiyinlashib borayotgan yana bir bor aldanishga "tabiiy" munosabatda bo'lish mumkinmi?

    GUY 2)

    Bu sizga juda foydali bo'lmasligi mumkin, lekin birinchi marta (14 iyul) ishlash xavotiri tufayli yarim EDga duch keldim. Keyingi bir necha marotaba menda muammo bo'lmagan va men har doim pul topish uchun qattiq qiynalaman. Men NoFap-ning 72-kunida va NoPorn-ning 342-kunidaman, shuning uchun sizning ED yo'qolguncha toza bo'lish uchun biroz vaqt ketishi mumkin.

    GUY 3)

    Men shifokor emasman, lekin tajribamdan gapiraman.

    Oldingi ED ishlash xavotirini keltirib chiqarishi mumkin, ammo yaxshi yangilik shundaki, uni osonlikcha davolash mumkin. Agar muammo endi jismoniy emas (sizning mukofotingiz haddan tashqari yuklangan bo'lsa), balki psixologik bo'lsa, u holda Viagra yoki Cialis ishlaydi. Seksolog birinchi ikki marta ichishingiz uchun ba'zi bir tabletkalarni buyurishi mumkin, bu sizning jinsiy olatingiz uchun o'ziga xos "tayoqcha" va o'ziga bo'lgan ishonch. Muvaffaqiyatli jinsiy aloqada bo'lganingizdan va o'zingizga bo'lgan ishonchni tiklaganingizdan so'ng, sizga tabletkalar kerak bo'lmaydi.

     

  46. Do'stim kuniga bir marta 10-15 marta masturbatsiya qiladi.
    Haqiqatdan ham muammosizmi yoki pornomi?

    Do'stim kuniga 10-15 marta onanizm bilan shug'ullanadi. Hatto abartma ham emas. U jiddiy ravishda giyohvandlikka ega, ammo u odatdagi narsa deb o'ylaydi. U shuningdek, Internetga ega emas, shuning uchun u hech qachon pornografiyani tomosha qilmaydi. Va uni hech qachon to'shakda ushlab turish muammosi bo'lmagan. Boshqa tomondan, men pornografiyaga qaramasdan oxirgi marta onanizm qilganimni eslay olmayman. Ammo men o'rtacha haftada 4-5 marta onanizm bilan shug'ullanishim mumkin. Va menda juda katta muammolar bor. Avvaliga men buni asablar deb o'yladim, lekin jinsiy aloqa bilan ko'proq tanilganimdan so'ng, men aslida jinsiy aloqani charchatuvchi va zerikarli deb topdim. Agar qiz meni tubanlashtirmasa va uni bo'g'ib qo'yishni aytmasa, men haqiqatan ham jinsiy aloqani u qadar yaxshi deb bilmayman. Men ayol anatomiyasiga befarq bo'ldim.

    Xullas, uning anekdotini bilaman, lekin bizning jinsiy hayotimizdagi bu ikki xil xilma-xil tafovut menga porno pornografiyadan ko'ra ko'proq zararli deb o'ylaydi. Men 10 kun oldin fapping qilmaslikka harakat qildim va allaqachon ayollarni qanday qilib ko'rganim haqida katta farq qildim, shuning uchun men hali ham masturbatsiya o'zini eng past darajada bo'lishi kerak deb o'ylayman. Ehtimol pornografiya sizning libidoning ruhiy qismini o'chiradi.

  47. Sizningcha, pornografik sabablarga ko'ra, bu yoshdagi yoshingiz nima?
    Savol; Sizning ko'pchiligingiz bu erda, chunki sizda porno plyus mavjud va siz yoshingiz qancha?

    24 yoshi, 22 yoshida EDni payqadim. Men 11 yoki 12 atrofida onanizmni boshladim, ammo pornografiya 14 ga qadar paydo bo'lmadi. O'shandan beri kamida har kuni bir marta, odatda kuniga bir yoki ikki marta muntazam fapper bo'lganmi? kuniga 3 yoki 4 marta yuqoriga, agar men juda zeriksam. ED bilan bog'liq muammolarni 22 atrofida boshlagan, uni qizga etkazgan, keyin boshqa bir necha qiz bilan sinab ko'rgan otish issiq va hali ED muammolari bo'lgan. Fapping amalga oshdi edi Mening jinsiy hayotim shuning uchun men ba'zi tadqiqotlar qildim. Shunday qilib, men bu erda harakat qilmoqchi bo'lib, qochish tezligini sindirishga harakat qilyapman va buni amalga oshirishga umid qilaman.

    GUY 2)

    30, nofapni boshlashdan oldin 6 oy davomida ED muammolari bo'lgan. Uylangan, jami 6+ yil davomida SO bilan ishlagan. Men hali ham fap-ga murojaat qilmoqdaman, ammo ishlar yaxshilanmoqda va men PIV-ni ikki marta muvaffaqiyatli o'tkazishga muvaffaq bo'ldim (28-kundan boshlab, 43-kundan boshlab).

    GUY 3)

    19, porno bilan bog'liq bo'lgan ED, lekin mening eng yaxshi chiziqdan 36 kun ichida yaxshi bo'ldi va mening ED ham xuddi oldingidek yomon emas.

    GUY 4)

    30, ED 28 yildan beri. DE abadiy beri. 16-da pornografiyani tomosha qilishni boshladi va PMO'dadan beri deyarli har kuni. Har doim xohlagan, ammo hech qachon uni tark eta olmagan. Ushbu hamjamiyat va YBOP sayti juda katta yordam bo'ldi. Hali ham u erda hayot alomati yo'q, lekin men odatlanib qolgan kunlik yugurish va haftada ikki marta mashq qilish bilan savdo qildim. Menda ko'proq energiya bor va mashqlar yaxshi chiqish bo'ldi. Dastlabki 4-5 kun eng qiyin bo'lgan. Shu kunlarda asosiy e'tiborimni sog'lig'imga qaratmoqdaman. Men EDni engib chiqaman degan umiddaman, ammo bunday qilmasam ham, PMO'siz hayotim ancha yaxshi. Kunlar davomida nofap maqsadim yo'q. Bu turmush tarzini tanlash. Qayta tiklangan alkogol kabi, men yana hech qachon zavqlanmaslikka umid qilaman. Men yana mazmunli va yaqin munosabatlarga intilishni istardim. (Oxirgi 3 yil men bilan ED bilan aloqani uzdi)

    GUY 5)

    Men 22. Pornografiyaga taalluqli ED - bu NoFap qiladigan yagona sababdir. Dastlab 18 yoshidagi EDni ko'rganman.

    Men hech qachon fappingga ko'p vaqt sarflamaganman (ehtimol uxlashdan 10 daqiqa oldin); Bundan tashqari, men haqiqiy hayotda juda muvaffaqiyatli emasman, garchi men hech qachon qiz do'stim bo'lmaganman.

    Ko'p yillar mobaynida munosabatlarga ega bo'lishni xohlamadim, lekin bu vaqt tugadi. Men hozir yoshligimdan yoshroq ayol bilan munosabat qilishni orzu qilardim, ammo men birinchi navbatda ushbu EDni hal qilishim kerak.

    GUY 6)

    Men siz bilan bir xil qayiqdaman. 24 va ED bor edi va buni ba'zan mening qizim bilan birga olib borishi mumkin edi. Tasodifiy qizlar bilan men ba'zida bir necha daqiqaga bora olaman, keyin yumshoq o'tirardim, boshqa paytlarda men uni ko'tarolmadim.

    So'nggi bir oyda men bir marta kasal bo'lib qoldim va hozirda ... men yana 15 yoshga to'lgan muyassarga o'xshayman. Men hozir ko'rgan har bir yoqimli qiz bilan gaplashaman va endi EDdan aziyat chekmayman.

    GUY 6)

    33, ED, lekin haftada bir necha kun o'tgach 3-4 marta bor.

    GUY 7)

    39, dafta pornolarga sabab bo'ldi. Xotinim bilan jinsiy aloqa juda kam uchraydi va men buni tugatish uchun kurashmoqdaman. Bir necha yillar davomida turli xil ayollar bilan ko'plab muvaffaqiyatsizliklarga duch kelganman. Men, albatta, bu voqeani to'xtatib, uni bajara boshlashni istayman. Xamma birinchi tashabbusim 26 kunga yetganidan keyin sharmandalik. Yaxshilik qildi va yillar ichida ilk bor oqilona vaqtda og'iz orqali muvaffaqiyatli o'tdi.

    GUY 8)

    23, 21 da ED bor. Yana bir necha oy oldin qayta ishlangan jinsiy aloqa va ED (garchi u fohishalik bilan shug'ullangan bo'lsa-da, menimcha, samimiylikning yo'qligi ham o'z hissasini qo'shdi).

    GUY 9)

    17, men qiz do'stim bilan jinsiy aloqada bo'lishni istaganimda.

    GUY 10)

    32, bu erda nusxalanuvchi ED. Yoshligimdan boshlab, yoshligimdan boshlab, yoshligimdan beri pashsha. Oilamni saqlab qolish uchun qayta ishga tushirishga harakat qilaman.

    GUY 11)

    Men bu erga pornografiya bilan bog'liq ED tufayli kelmadim, lekin men buni qabul qilgan bo'lsam ham, men ozgina tajriba tufayli deb o'ylashdan ko'ra, DE dan aziyat chekaman (men hech qachon shunchaki jinsiy aloqada "tugatganman").

    GUY 12)

    Yaxshiyamki, birinchi navbatda, mening EDim eng yaxshi yarim cho'loqqa o'xshardi. Men kamdan-kam hollarda 100% lik dick singari to'liq bilan kurashdim.

    Aytish kerakki, sizni plyonka sizni ko'proq jalb qilish istagi borligini bilasiz, ko'pchiligimiz sizning ota-onalaringizning Sport naqshli nashrlari kabi juda yumshoq bir narsaga ega bo'ldik. So'ngra, ular internetning to'liq yalang'ochligi, videolari va hokazolar bilan ta'minlanadi. Bundan keyin ham, qattiq, qorong'i va oxir-oqibat noqonuniy narsalarga ketasiz, siz bu fikrni qabul qilasiz. Asosan bir xil narsalar* endi sizni hayajonlantirmaydi, yoki endi sizni qiynamaydi.

    Qayta tiklash voqea emas, balki jarayondir. Men PMO-dan voz kechish va mening fikrlash tarzimni va jinsiy qarashni tiklash haqida gapiraman. Hech qanday tushunarsiz narsalar haqida xayol qilmaslik

    GUY 13)

    26, 21 yil davomida PMO-ga bog'langan. Mening birinchi qiz do'stim bilan muammo emas edi, lekin mening so'nggi sevgilim ... ha, jirkanch ayol bilan munosabatlarni saqlab qolish qiyin bo'lganda, it up.

    GUY 14)

    Men 22. ED tufayli bokiralikni yo'qotish imkoniyatlarini boy berib qo'ydim (men ishonaman, ishlash xavotiri va pornografiya bilan bog'liq ED). 22 yoshga to'lgunga qadar qizligimni yo'qotib qo'ydim, men bilan har qanday jinsiy aloqada bo'lishni davom ettirgan qiz bilan (12 kecha urinishlar, 5 kecha muvaffaqiyatli qo'shilish va jinsiy aloqa, men faqat 3 marotaba bo'shatdim). Natijada, haqiqiy jinsiy aloqada bo'lish tajribam juda salbiy edi.

    Keyin 6 jinsiy aloqa bilan mashg'ul bo'ldim (kollej, yoz). Qo'shib qo'yish vaqtida ED uchun hamma narsa bor edi, buning o'rniga qizni olib tashladim va jinsiy aloqa uchun juda charchadim.

    Nofap va tayinlangan Cialis o'rtasida mening ishonchim asosan hozirgi kunda, yaqinda fuckbuddy bilan 4 marta muvaffaqiyatli jinsiy aloqada bo'lgan. Nofapsiz ishlagan bo'lar edi deb o'ylamang. Men 50 yoshdan oshgan kunlarni kutmoqdaman, chunki ko'p odamlar o'sha bosqichda juda shoxli bo'lib tuyuladi (bu kollejda yangi haftaga to'g'ri keladi). Men kamida 90 kunga borishni rejalashtirmoqdaman.

    Men yana PMO ga qaytishni xohlamayman.

    GUY 15)

    42yo MWM, eng yoshi o'tgan 6 yil mobaynida so'nggi yillar mobaynida 3-4 yillari ancha yomonlashdi. Men PMO ning ildiz sababi ekanligiga ishonaman va yaxshi daraxtni qaytarish uchun qancha vaqt kerak bo'lsa, NoFapga erishish juda qiyin.

    GUY 16)

    17, ED, HD porno har kuni men uchun hayot tarzi edi.

    GUY 17)

    32, 4x Levitra'ni ishonchli tarzda muvaffaqiyatli aloqada bo'lishga majbur qildi.

    GUY 18)

    Ko'p yillar davomida silamasdan erektsiya qila olmadim. Men chindan ham shoxli bo'lmasam ham, kuniga bir necha marta urib tashladim. O'ylaymanki, shunchaki zerikdim.

    GUY 19)

    22 da 25da NoFap orqali hal qilindi. Thanks NoFap 🙂

    Men zerikkanimdan onanizm bilan shug'ullanganimni angladim, hatto shoxli bo'lmasdim ham. Ba'zida orgazm kuchsiz edi / o'zlarini kuchli his qilmadi. Hatto qiyinlashish uchun har doim jerkib tashlashim kerakligini payqadim. Shuning uchun men bosh vazirni to'xtatishga qaror qildim. Men zudlik bilan tekis chiziqqa urildim, mendan qo'rqaman: D. 25yosh, mening 13-kunimda.

    Men zerikkanimdan onanizm bilan shug'ullanganimni angladim, hatto shoxli bo'lmasdim ham. Ba'zida orgazm kuchsiz edi / o'zlarini kuchli his qilmadi. Hatto qiyinlashish uchun har doim jerkib tashlashim kerakligini payqadim. Shuning uchun men bosh vazirni to'xtatishga qaror qildim. Men zudlik bilan tekis chiziqqa urildim, mendan qo'rqaman: D. 25yosh, mening 13-kunimda.

    GUY 20)

    Men zerikkanimdan onanizm bilan shug'ullanganimni angladim, hatto shoxli bo'lmasdim ham. Ba'zida orgazm kuchsiz edi / o'zlarini kuchli his qilmadi. Hatto qiyinlashish uchun har doim jerkib tashlashim kerakligini payqadim. Shuning uchun men bosh vazirni to'xtatishga qaror qildim. Men zudlik bilan tekis chiziqqa urildim, mendan qo'rqaman: D. 25yosh, mening 13-kunimda.

    GUY 21)

    22 da 25da NoFap orqali hal qilindi. Thanks NoFap 🙂

    GUY 22)

    24 yoshda. 6 yil davomida ED ni sinab ko'rgan ekan.

    GUY 23)

    Men zerikkanimdan onanizm bilan shug'ullanganimni angladim, hatto shoxli bo'lmasdim ham. Ba'zida orgazm kuchsiz edi / o'zlarini kuchli his qilmadi. Hatto qiyinlashish uchun har doim jerkib tashlashim kerakligini payqadim. Shuning uchun men bosh vazirni to'xtatishga qaror qildim. Men zudlik bilan tekis chiziqqa urildim, mendan qo'rqaman: D. 25yosh, mening 13-kunimda.

    GUY 24)

    Men faqat 15. Men haddan tashqari ko'p narsalarni qildim. Men hech qachon porno qilmaganman, deb o'ylamagandim, shuning uchun ko'pincha pornolarni tomosha qilayotgandim, hatto ko'p vaqt o'tkazmadim.

    GUY 25)

    17, ED ertalab bo'lmaganda.

    GUY 26)

    36 Agar qiz porno yulduzi singari jinsiy aloqa qilmasa, bu ishni qiyinlashtirdi, imkonsiz emas, balki qiyinlashtirdi.

    GUY 27)

    O'ttiz otalar. PIV va o'limni ushlab turishga harakat qilishda PE (Fml). 94 kundan so'ng bajarildi. Men ED ga ega bo'lishingiz mumkin bo'lgan savolning turiga men ishonaman. 94 kun uchun nofap foydasi bormi? ta

    GUY 28)

    20 yoshda va men EDda bo'lgan har qanday jinsiy aloqada bo'lgan. Yaxshilanmoqda.

    GUY 29)

    32, Qisqa vaqt ichida pornolarga berilib ketmaslikdan so'ng, ED-chi, albatta hal qilinmoqda, ammo hali tugamadi!

    GUY 30)

    Men shifo topadigan jinsiy odatdagidek bu erdaman. Pornografiya indulgandir - bu mening majburiy xatti-harakatlarim tufayli azoblanayotgan narsalardan biridir. Men 37 va ED ga bir necha yil bo'lganman. Bu, mening og'ir porno foydalanish va binge bilan bog'liq definatley.

  48. Porno tomosha qilishni to'xtatish mening hayotimni saqlab qoldi

    Porno tomosha qilishni to'xtatish mening hayotimni saqlab qoldi

    Sarlavha biroz g'azablantiradimi yoki achinarlimi? Bilmayman… lekin bilaman, o'zimni hayotimda hech qachon ko'rmaganman. Menga o'xshaydi ... 13 kun orgazmsiz, 12 kun jinsiy aloqa va 7 kun porno bilan ... va faqat 8 kun oldin o'zimni tushkun va umuman befoyda his qildim. Pornografiya menga nima qildi? Va nega men buni hatto yozyapman ... Men 8 yildan beri munosabatlarim yo'q va onanizm mening kundalik hayotimda odatiy holga aylandi.

    Xuddi dushmanni olish yoki tishlarini cho'zish kabi, kechqurun ertalab va yana (yana) fap. Keyin yarim tun yarmida chiqib, uyg'onish, umuman damlamasdan, tushkunlikka tushmasdan va aylanani takrorlang. 8 yildan buyon nega buni qilyapman, wtf?

    Ikki oy oldin men do'stlarim bilan edim (bu juda kamdan-kam holatlar ro'y beradi, chunki ... men pornografiyani tomosha qilaman) va biz ichkilikka, ziyofatlarga ketdik ... yaxshi vaqt o'tkazdik. Biz tungi soat 3 lar atrofida xokilarga tashrif buyurishga qaror qilganimizgacha (bu erda qonuniy). Xo'sh, ichkilikbozligim menga juda ham ahamiyat bermadi va hatto uzoq vaqtdan keyin yana jinsiy aloqa qilish uchun yaxshi imkoniyat sifatida qaradim. Shuni eslatib o'tishim shart emaski, hatto erektsiya belgisi ham yo'q edi. Ammo o'sha paytda men bunchalik xavotirlanmagan edim ... charchagan, mast bo'lgan, charchagan ... va ertalab fapped ... yaxshi, buni hammasida aybladi.

    Oddiy ko'rinadi.

    Ammo men bundan buyon xavotirga tushgan edim ... fokuser juda yoqimli edi va hatto menga uning xaridorlarining taxminan 50% i mast bo'lganligi sababli erektsiya qila olmasligini aytdi. Shunga qaramay, bu to'g'ri emas edi. Mening olatim o'lik edi va men xayolim paydo bo'lishi mumkin bo'lgan eng qiziqarli porno sahnalar haqida qattiq o'yladim. Hali ham hech narsa yo'q. Keyin dastlab ko'p narsalarni o'ylamasdan ketdim.

    Nihoyat, shifokorimga bordim va nima bo'lganini aytib berdim (fahshni o'rniga klubda uchrashgan tasodifiy qizni almashtirdim) va shu sababli unga tushkunligim haqida gapirib berdim. Shifokorim menga Viagrani o'zimning qadr-qimmatimni vaqtincha oshirish va depressiyadan xalos bo'lish uchun ... klubdagi tasodifiy qizlar bilan ... nima bo'lishidan qat'i nazar, buyurdi.

    Shunday qilib, ikki hafta oldin men ushbu fahsh bilan yana uchrashdim. "Agar men yana bir bor muvaffaqiyatsizlikka uchrasam, men o'zimni ikki emas, bitta ahmoq qilib qo'yganman" deb o'yladim va o'sha qizning oldiga bordim. Viagra yordam beradi ... bir xil. Men hayotimdagi g'azabni boshdan kechirdim, ikki soat davomida qattiq g'azablandim (agar bu safar bron qilgan bo'lsam) va men haqiqatan ham manyak kabi jinsiy aloqada edim ……… va men kelmadim.

    Deyarli ikki soatlik hayvonlarcha jinsiy aloqa, 8 yil, shunga o'xshash narsalarsiz ... va men orgazmga erisha olmayapmanmi? OMFG, o'sha tajribadan so'ng haqiqatga bo'lgan qarashim juda o'zgarib ketdi. Ha, men oldindan fappedim ... ertalab emas, balki bir kun oldin ... lekin baribir orgazmni bajara olmadim. Mening qo'lim bilan va to'g'ri porno orgazmni 4 daqiqadan kamroq vaqt ichida arxivlashi mumkin. Ehtimol, 1 daqiqadan ham kam, nima bo'lishidan qat'iy nazar ...

    Men o'sha paytda anglagan eng muhim narsa bu mening aqldan ozganim erektsiya, ammo shahvat va istakning to'liq etishmasligi edi. "Rostini aytsam ham yaxshi emas ... mening qo'lim o'zini yaxshi his qiladi" ... MEN FOYDALANIShDA O'YLAGANIM Mening lanet qo'lim u ayoldan yaxshiroqdir va men uni oxirigacha tugatish uchun o'sha fahsh bilan aloqada bo'lganimda porloq sahnalarni suratga olishni boshladim ... lekin bu hech qachon sodir bo'lmagan.

    BU tajribadan so'ng tushkunlik meni o'zgartirishga majbur qildi. Men onanizm sizning libidoingizni chindan ham shu kabi o'ldirishi mumkinligini o'rganib chiqdim (o'sha paytda men buni pornografiyada emas, balki onanizmda aybladim) va baxtli ravishda yourbrainonporn.com saytini topdim. Men o'qiyotganimdan shunchalik taskin topdimki, men yagona emasman va hayratga soladigan HAMMASI, men biron bir darajada boshdan kechirgan narsam bor.

    Mana, men pornografiya va fappingsiz 7 kunman va hatto uni sog'inmayman. Menga endi yoqmaydi deb o'ylayman ... baribir bu nima? Jinsiy aloqada bo'lgan boshqa odamlarni tomosha qilib, onanizm qilasizmi? Buning qanchalik sustligi ... Internet boshlanganidan beri men har kuni bepul pornografiyani tomosha qildim va menga nima qilganimni o'qiganimdan keyin, endi uni butunlay tark etishda hech qanday muammo yo'q deb o'ylayman.

    Men atigi 7 kunman, lekin o'zimni juda yaxshi his qilyapman. Menda ko'proq kuch bor, haydovchan, nutqchiman, ertalab ko'proq dam olaman, kechqurun charchamayman ... umuman yaxshiroq. Bunga ishonolmayman ... qancha vaqtni behuda o'tkazdim. Umid qilamanki, Internetdan oldingi vaqt ichida yana normal holatga qaytishim mumkin (DAMN YOU INTERNET). Mening libidom endi butunlay o'likdir, men buni odatiy hol deb o'qidim ... lekin baribir meni qo'rqitadi. Menda yana ertalab o'tin bor (bir necha yildan beri bo'lmagan), ammo kunning qolgan qismida erektsiya etishmasligi. Mening miyam tasodifan pornografik voqealarni ongimga majbur qiladi va hatto ular haqida o'ylash endi meni jirkanch qiladi.

    Men na diniy, na ezoterikman, lekin aslida o'tirib fikrlarim bilan gaplashdim. Agar bu o'zligimga qaytishga imkon bersa, men pornografiyani HAQIDA haqiqiy ayollar bilan almashtiraman deb qasam ichdim va bu bema'ni narsalarni hech qachon HECH QACHON tomosha qilmayman.

  49. Men 44 yoshdaman, chunki buni boshladim

    Men 44 yoshdaman, buni ED muammolari tufayli boshladim va hayotimni behuda sarflashni to'xtatishni xohladim. Men bir muncha vaqt jinsiy aloqada bo'lmaganman, shuning uchun EDim yaxshiroqmi yoki yo'qligini tekshirib ko'rmadim. Biroq, u kattaroq ko'rinadi va odatda menda ertalabki o'tin bor. Ishonchim ancha yaxshi va bu men uchun juda katta ortiqcha. Shu bilan yopishib oling. Siz pushaymon bo'lmaysiz. Bu erda juda ko'p yosh odamlar bor, lekin keksa odamlar ham ko'p. Bu katta jamoat va hamma bir-birlariga yordam berishadi. TO'LDIRILADI

  50. Men faqat 41ni aylantirdim. Ajrashgan

    Men endigina 41 yoshga to'ldim. Bir necha yil ajrashganman, lekin jinsiy aloqada hech qachon muammo bo'lmagan. Taxminan 2 yildan beri gf bo'lmaganman va 39 yoshimda kimdir bilan uchrashdim. Birinchi marta jinsiy aloqada bo'lishga harakat qilganimda EDga duch keldim. Haqiqatan ham, men chalkashib ketdim, nima baxtiyorlik ekanligini tushunolmadim. Biz taxminan 14 oy uchrashdik va jinsiy aloqa deyarli imkonsiz edi. U juda jozibali va shahvoniy xonim edi, aksariyat hollarda men ijro eta olmas edim, hatto qattiq boshlaganimda ham, biroz vaqt o'tgach, uni yo'qotib qo'yganimni his qilardim.

    Tan olishdan g'ururlanmasligim kerak, lekin aksariyat hollarda men nafaqat toq Ajablanarlisi, men bu mashg'ulotlardan keyin har doim jahannamday bo'lardim va uyga borib, tashqariga chiqardim.

    Bir-birimizni ko'rishni to'xtatganimizdan keyin, men hech narsani topa olmadim va birdaniga hammasi joyiga tushdi. Kuniga bir marta 2 yoki kuniga 3 marta (PMO) yugurdim.

    Men turmush qurganimda, bu unchalik ko'p bo'lmagan va rostini aytsam, 90-yillarda Internet u qadar keng tarqalmagan va pornografiyani topish hali ham qiyin edi.

    Oldingi munosabatlarimdan beri o'tgan 2 yil va bu oxirgi munosabatlar meni chalkashtirib yubordi. Men g'alati jinsiy to'qnashuvga duch keldim, lekin aksariyat hollarda bu men va Internet 2 yil davomida edi. Endi bilganim shuki, boshqa odam bilan qanday qilib tushishni unutganman. Agar men pornografiyani tomosha qilmasam va o'zimni tartibga solmasam, men shunchaki ijro etolmasdim.

    Mana bir yildirki, sherigim yo'q, shuning uchun muammom yo'qolganligini bilmayman. Men nofapni sinab ko'rmoqdaman, qayt qilaman, lekin hech bo'lmaganda xabardorlik hozirda mavjud va men o'zimga ta'sir qiladigan pornografiya miqdorini nazorat qilishga harakat qilaman. Umid qilamanki, men ushbu nazariyani biron bir bosqichda ruhiy qiynoqlarsiz sinovdan o'tkaza olaman, o'zimni so'nggi gf bilan boshdan kechirdim.

    TO'LDIRILADI

  51. Ha. Men 42 yoshdaman. Men doimo

    Ha. Men 42 yoshdaman. Men har doim PMOni eslayman, lekin hech qachon ortiqcha bo'lmaydi. 30-yillarning o'rtalarida, hayotning stress-o-metri "11" ga o'tdi * va PMO giyohvandlikka aylandi va PMO-ED paydo bo'ldi.

    YBOP & NoFap ni nihoyat topgunimcha, men pastda nima bo'lganligi haqida bir necha yil o'tirdim va barchasi mantiqiy edi. Menda NoFap va NoPorn muvaffaqiyatli qayta ishga tushishiga ishonaman, ammo atigi 40 kun ichida mening murtak miyam meni aldab, uni shubha ostiga qo'ymoqda. (bu mening ikkinchi yugurishim, birinchi bo'lib men 59 kungacha etib bordim va 2 oy davomida ta'qib qiluvchiga berildim). Yaxshiyamki, men 31-martdan beri P-ga nazar tashlamadim.

    GUY 2)

    Men gaplasha olaman. Men 37 yoshdaman va bunga qodir bo'lganimdan beri Mga qaram bo'lib qoldim. DE har doim meni qiynab kelgan. Internet pornografiyasini taqdim eting va endi men ED bilan azoblanaman. 25 yillik qo'shilishni sindirish qiyin, biz kuchli bo'lishimiz kerak.

     TO'LDIRILADI

  52. Xo'sh, ED yanada yaxshilanmoqda! ShU muammolari bor, lekin ajoyib

    Xo'sh, ED yanada yaxshilanmoqda! ShU muammolari bor, lekin, ajoyib, taraqqiyotni ko'rish!

    Shunday qilib, men 46 kun davomida NoFap bilan shug'ullanmoqdaman. Men 15 kun oldin PMO-ga qaytdim, ammo bundan tashqari men kuchli edim.

    Bugun men sevgilim bilan jinsiy aloqada bo'ldim. O'tgan safar men umuman turolmasligimni sinab ko'rdik, bu juda uyatli edi. Bu safar men hech qanday muammoga duch kelmadim va umuman olganda u bir vaqtning o'zida 10 daqiqa turar, keyin pastga tushar edi. Xo'sh, aytganimdek, mukammalmi? Yo'q, taraqqiyotmi? Ha. Va bu nuqta. Bu narsa vaqtni talab qiladigan sayohatdir, ammo men yaxshilanishlarni ko'rib turganimdan xursandman.

    DE (kechiktirilgan bo'shatish) umidsizlikka uchraydi. Bugun men aslida bo'shashganim yo'q. U bundan uyalayotganini aytdi, lekin men unga bu bilan hech qanday aloqasi yo'qligini tushuntirishga harakat qildim. O'ylaymanki, u tushundi. Pornografiyaga qaram bo'lib qoladigan narsa, uning ta'siri sizning sherigingizga zarar etkazishi mumkin.

    Aytilganlarning hammasi, mana bolalar, biz aybdorlik va uyalishni his qila olmaymiz. Ha, demoqchimanki, bu shafqatsizlik bizni ilgari vayron qilgan edi, ammo endi biz o'zgacha intizomni o'rganmoqdamiz, ehtimol boshqacha o'rganmagan bo'lar edik.

    Kuchli birodarlaringizni qidiring

  53. ED qurbonlari va faxriylari, Keling, ED haqida suhbatlashamiz!

    ED qurbonlari va faxriylari, Keling, ED haqida suhbatlashamiz!

    Hey bolalar, 12 kundan keyin. Nega men NoFap chaqiruvini qilaman? Men 16 yoshdaman va pornografiya bilan bog'liq EDga egaman. EDdan qo'rqishim sababli bir yildan beri jinsiy aloqada bo'lmaganman. Xo'sh, ED faxriylari, sizning erektsiyangiz qaytib kelish uchun qancha vaqt ketdi? Yoshingiz nechida? Bizga o'z hikoyangizni aytib bering! ED bo'lgan odamlar uchun ED haqidagi hikoyangizga sharh bering va u qanchalik rivojlanmoqda! Siktir!

    GUY 2)

    Menda ED bor edi. Men olg'a qadam tashladim, lekin yotoqda o'ynashga ishonchim yo'q. Menda nishon yo'q, lekin men 90 + kun davomida nofap bilan shug'ullanaman

    GUY 3)

    Men 36 yoshdaman va 90 kundan keyin ham ED bor. Amalga oshiradigan odam bo'lmagan, shuning uchun sherik bilan ishlar qanchalik yaxshi ketishiga amin emasman.

    Men odamlar 3 oy kabi 5 oydan ko'proq vaqtdan keyin natijalarni ko'rgan bir nechta holatlarni ko'rdim. Mening muammoim shu deb umid qilaman. Shunday qilib, men yaqinda pornografiya blokerini o'rnatdim, chunki ED yo'qoladi va bu qiyinroq bo'ladi (optimistik?).

    Qanday bo'lmasin, men kuchli bo'lib qolaman va oxir-oqibat bu yordam beradimi, bilarmikin.

    GUY 4)

    Men 43 kundaman va mening ED hali ham o'sha (yomon). Men MHOlarni va yaxshi g'oliblarni kutmoqdaman. Umid qilamanki, u erga 90 kungacha etib boraman, lekin bu 120 yoki 150 vaqtni olishi mumkin. Men hech qachon qaytib kelmasligidan qo'rqaman.

    GUY 5)

    22 yoshda, juda yomon ahvolda bo'lgan ED va uning ko'pincha yo'q edi. ketishim uchun bir muncha vaqt ketdim, men 2 oy davomida yaxshi tekislashdim. O'ylaymanki, men yana bir oy yoki bir necha bor yaxshilanishim kerak

    GUY 6)

    Menga 10 kundan so'ng yaxshilanmoqda, biroq hali men bilan birga bo'lishga tayyor emas.

    GUY 7)

    Men tekislanyapman, shuning uchun mening EDim yomonroq LOL.

    GUY 8)

    Bu ham xuddi o'sha. Men boshlaganimdan beri (12 kun) lolda tekis chiziqda bo'laman.

  54. 90 kun "toza" - nima

    90 kun "toza" - nima o'zgargan?

    Meni / nofap muammosini boshlashga undagan narsa oddiy edi. Men uzoq muddatli munosabatlarsiz 8 yil atrofida edim. Ha, men o'sha paytda tasodifiy jinsiy aloqa va qisqa muddatli munosabatlarga ega bo'ldim, ammo hech narsa meni qoniqtirmaganday tuyuldi. Bu dunyo kulrang, sustkashlik yuqori, motivatsiya past darajadagi kabi edi. Men ham tushkunlik va o'zini o'zi past his qilish bilan kurashganman. 

    30 kunlik belgiga yo'naltiring. Men 3 hafta davomida qiz do'stim bilan yurgan edim, avvalgidan ham yoqimli bo'lgan jinsiy aloqada bo'lganman.

    90 kunlik belgida endi nima o'zgargan?

    Men ilgari meni ishdan bo'shatgan ba'zi pornografiyani tekshirib, o'zimni "sinab ko'rdim", ammo bu endi menga unchalik qiziqmaydi. Jinsiy hayot mening 10 yillik jinsiy aloqada bo'lganimdan ko'ra yaxshiroqdir. Mening ishonchim o'zgarishsiz. Biroz vaqt o'tgach u yana "normal" darajaga tushib ketdi. Men bir hafta davomida qiz do'stingizni ko'rmaganingizda va siz epik jinsiy aloqada bo'lishni xohlaganingizda, lekin uni jiddiy uzoqroq preplaysiz yoki o'rnidan turolmaganingizda juda asabiylashtiradigan tekis qoplamani boshdan kechirdim. / Nofap muammosini boshlaganimdan beri hech qanday depressiyani boshdan kechirmadim. Bu, ehtimol, mening do'stim emas, nofap tufayli va depressiya mening munosabatlarim holatidan qat'i nazar oldinroq kelib chiqishi mumkin.

    Hozir davoladimmi? Yo'q deyman. Ammo men, albatta, 90 kun oldingi holatimdan yaxshiroqman. Mening hozirgi maqsadim - 180 ga etib, yana bir hisobot berish.

  55. Men pornografiyaga qaram bo'lganman

    Men 10 yildan ortiq vaqtdan beri pornografiyaga qaram bo'lganman. Faqatgina bu mening shahvoniy istagim va ishlashimga katta ta'sir ko'rsatganini angladim. Men hozir 31 yoshdaman. Men deyarli har kuni kechqurun pornografiyaga bir soatdan ko'proq vaqt sarfladim. Orqamga nazar tashlaganimda, o'sha paytda bu odatiy narsa deb o'ylardim va ichimdagi istakni o'ldirishim kerak, shunda jinsiy aloqa haqida o'ylashni to'xtatish va men uchun muhimroq bo'lgan boshqa narsalarni qilishim mumkin. Ammo men endi juda qattiq adashganimni angladim. Kimdir menga olib kelishi mumkin bo'lgan zarar haqida aytib bersa edi. maqola, aksincha, to'g'ri. Vaqtni qancha ko'p sarf qilsangiz, shunchalik qaram bo'lib qolasiz va miyangiz sezgir bo'lib qoladi. Agar o'zingizni jiddiy muammolarga duchor qilsangiz, avval jismoniy xastalikka duch kelmasligingizga ishonch hosil qilish uchun avval shifokoringizga murojaat qiling va keyin psixologga murojaat qilishni so'rang.

    "Pornografiya bilan bog'liq erektil disfunktsiya - bu o'sib borayotgan muammo" postiga yangi sharh

    http://marnia.scienceblog.com/44/porn-induced-erectile-dysfunction-is-a-growing-problem/

  56. Menga haqiqatni ko'rsatish uchun "mutaxassis" deb nomlangan narsa kerak emas.

    Bunga rozi bo'lishim mumkin.

    Mening tajribam, pornografiyadan voz kechganimda, men jinsiy aloqada bo'lishni istagan ayolni qilayotganimni tasavvur qilib, uni osongina tiklay olaman. Tana turi qanday bo'lishidan qat'iy nazar. Hatto yoshi.

    Keyin porno bilan bir muddat o'ynab yuraman. Ko'p o'tmay, yana tasavvur qilib ko'ring.

    Bu safar hech qanday foyda yo'q, binging sessiyasi oldida hech qanday kuchli javob bo'lmadi.

    Bugungi kunda men go'zal ayol tasvirini, hatto bikini bo'lganlar bilan ham xursand bo'laman.

    Ammo, men ularni ov qilmaslikni afzal ko'raman. Men hayotimda boshqa miya tuman fiyaskosini xohlamayman.

    Hayotim bilan ko'plab qimmatbaho narsalarni bajarishga aniq aniq fikr kerak.

    Menga haqiqatni ko'rsatish uchun "mutaxassis" deb nomlangan narsa kerak emas. Men buni boshdan kechirdim. Va bu erda ko'plab odamlar bilan.

  57. Shunday qilib ... 30 kun.

    Shunday qilib ... 30 kun.

    Men 20 yoshdaman va bu muammoni boshlashdan oldin men porno iste'molchi edim. Taxminan 1 yoshimdan beri kuniga 2-13 marta.

    Avgust 27-chi, men va mening eksam sindi. Bu uzoq masofali munosabat edi. Biz uning tug'ilgan kuni va Paskal bayramlari uchun bir marta, bir marta yozda uchrashgan edik. 15-avgust, mening 20 tug'ilgan kunim bo'ldi. 20-avgust, bizning 6-oyni birgalikda belgilangan.

    Ajralish mening ruhiyatimga ta'sir qildi. Shu kungacha, men uning yonida ekanligimni yoki yo'qligimni bilmayman. Men uni eslatib turadigan narsalarni doimo ko'raman va ular endi meni xafa qilmasa ham, ular o'tgan ajoyib davrlarimizni eslashga majbur qiladi va men ularni sog'inaman.

    Nega bilmayman, lekin u bilan aloqani uzganimdan beri, men o'zimni har doim va har narsada yaxshilashni xohlagan narsamda yaxshiroq bo'lishga chorlayman. Sentyabr yaqinda ... va u erda. NoFap sentyabr sinovi. Men har doim bu muammolarni uddalay olmadim, lekin bu safar emas. Ba'zida bu qiyin bo'lishi mumkin, ammo agar bunday bo'lmasa, men uchun qilishning hojati yo'q edi.

    Sentyabr deyarli tugaydi. Ammo ... Men asl holatini tiklamayman. Aynan mana shu turdagi qiyinchiliklar menga kerak. Bu nafaqat mening hayotimning oxirigacha meni qiynaydi, balki meni biron bir vaqt u erga borishga va yotishga majbur qiladi. Men men ushbu muammoni boshlashdan oldin ED bilan ozgina muammolarga duch kelgan edim, lekin men ishonamanki, ular asosan shu paytgacha yo'qolgan.

    Xulosa ... rahmat. Barcha yangilanishlarni o'qish va siz uchun qanchalik qiyin bo'lganligi, bu mening o'zimning NoFap chaqiruvim bilan emas, balki hamma narsada o'zimga qarshi kurashishga arziydi.

    Va esda tutingki, bu hayotda hech narsaga erishish oson emas.

  58. ED bilan 16

    Hurmatli foydalanuvchi - 16 yoshdagi bolalarning ijtimoiy hayoti qanday qilib buzilgan?

    Esimda, bundan bir yil oldin, akam ko'chib ketishdan oldin men onanizm bilan bog'liq muammolarga duch kelmadim. Men kunlarni porno holda o'tkazishim mumkin edi va hali ham istakni sezmadim. Ijtimoiy tashvishlarga qaramay, men sinfdagi eng kulgili bola deb hisoblanar edim, men asabiylashishni xohlamasdan nutq so'zlashni yaxshi ko'rar edim va men sevgan qiz bilan ishim juda yaxshi edi. Xudoyim u go'zal edi ...

    Ammo akam uydan chiqib ketgandan keyin men uchun hamma narsa bepul edi (onam har ikki haftada kech smenada ishlaydi) va yolg'izlik tufayli men fapping qila boshladim. O'tgan yozda men pornografik videoni to'liq HD formatida ko'chirib oldim va videoning aniqligi bilan uchib ketdim ... Va vaziyat keskinlashganda. Bir yil davomida deyarli har kuni shu paytgacha men jerk qildim.

    Bugungi kunda mening ijtimoiy tashvishlarim yomonlashdi. Men hozir oliy maktabda bo'laman va sevgan qizim bilan aloqani yo'qotib qo'ydim, chunki men u bilan suhbatlashayotganda yoki biron bir kishiga haqiqatan ham bu g'alati talaffuzga ega bo'ldim. Odamlar oldida kekirmasdan gapirish qiyin kechishi mumkin. Men har kuni sinfda o'lishni his qilyapman, chunki men har doim juda asabiyman va shivirlayman.

    Men odat tusiga kirib, eng yuqori nuqtada: ED bor, xavotirlarsiz suhbatni o'tkazib yubormasligingiz kerak va bu juda ko'p jirkanchlik uchun penisga qo'rqaman.

    Biroq, men hali ham ba'zi narsalarni yaxshi ko'raman: yurish, tabiatni o'rganish va sport zalida ishlash (men o'zgacha ko'rinishga ega badanim bor). Lekin men bularning hammasini o'zim yolg'iz o'zim qilaman.

    So'nggi ikki oy ichida men chiqib ketishga harakat qildim. Mening rekordim uni bir hafta ushlab turadi. Lekin bugun men sharmandalarcha shivirlab, bu yerda yolg'iz o'zim o'tiribman.

    Menga kerak bo'lgan yordamni bering. Bu mening hayotimni buzmoqda.

  59. ED o'limdan ham yomon ... odam ...

    ED o'limdan ham yomon ... odam ...

    Qizni ko'rish, mukammal qiz, u qanchalik issiq bo'lsa ham, uni olish mumkinmi yoki yo'qmi, deylik, hamma narsa siz uchun, dunyoda.

    Bunga hech narsa qila olmasligingizni bilib, uni ushlab turolmasligingiz, bu dunyoni qanchalik buyuk bo'lishidan qat'i nazar, ezadi.

    Siz uni boshqa yo'llar bilan tayyorlab qo'yganingizdan keyin uning ko'zlaridagi haqiqiy umidsizlik qarashlari….

    Hatto erkak bo'lishni ham his qilmaydi, erkak. Hech qachon eng tushkun narsa. Buning o'rniga hech qanday pul to'lay olmaydi.

  60. ED o'limdan ham yomon ... odam ...
    ED o'limdan ham yomon ... odam ...

    Qizni ko'rish, mukammal qiz, u qanchalik issiq bo'lsa ham, uni olish mumkinmi yoki yo'qmi, deylik, hamma narsa siz uchun, dunyoda.

    Bunga hech narsa qila olmasligingizni bilib, uni ushlab turolmasligingiz, bu dunyoni qanchalik buyuk bo'lishidan qat'i nazar, ezadi.

    Siz uni boshqa yo'llar bilan tayyorlab qo'yganingizdan keyin uning ko'zlaridagi haqiqiy umidsizlik qarashlari….

    Hatto erkak bo'lishni ham his qilmaydi, erkak. Hech qachon eng tushkun narsa. Buning o'rniga hech qanday pul to'lay olmaydi.

    FortSanuary

    Xudoyim, akam, bu haqda menga ayting!

    ED la'nati mening munosabatlarimni o'ldirdi. Avgust oyining oxiridan beri men o'z qo'limni NoFap bilan sinab ko'rmoqdaman va men uzoq vaqt davomida ED-da bir oz yaxshilanishlarni sezdim. Yaqinda 4 kunga bordim va o'zimni xudo kabi his qildim.

    Men shunchaki nishonni tikladim. Keling buni qilamiz.

    EllepCorell

    NoFap bilan boshlashdan ikki kun oldin men juda dahshatli ED-tajribaga ega bo'ldim. Bu men uchun bir necha yillardan beri qiziqib kelgan haqiqatan ham go'zal qiz edi. Aytganingizdek, siz o'zingizni haqiqiy erkak emasdek his qilasiz.

    O'shandan beri men ikkita narsani o'rgandim. Birinchidan, ED ko'plab odamlarda bo'ladi va u buni birinchi marta boshdan kechirmagan. Shuning uchun o'zingizga ortiqcha bosim o'tkazmang. Ikkinchidan, NoFap ishlaydi. Men uchun EDni engib o'tish uchun 55 kun kerak bo'ldi.

     Notgonnadoitnope

    Men OPni his qilyapman. Kecha tunda ko'proq bahona topishga majbur bo'ldim. Tushunmadim. Bu, ehtimol, hayotimdagi eng yomon doimiy tuyg'u va bu o'zimga bo'lgan ishonchni o'ldirmoqda. Bu sizning erkaklaringiz yo'qligini his qiladi ...

    SureImShore

    Afsuski, men siz bilan birga bo'ldim. Bir necha kun oldin men bu haqda juda tushkun edim va shu haqda xabar qoldirdim. Men 27 yoshdaman va bu meni aqldan ozdirmoqda. Boshqalar aytganidek, iloji boricha unga e'tibor bermaslikka harakat qiling (men bilaman ... aytilganidan ko'ra osonroq). Kardiojarrohlik mashqlarini bajaring. O'simlik qo'shimchalarini oling (arginin, gingko biloba, qassobning supurgi, ot kashtan va gingseng foydalidir). Xolesterol bilan bir qatorda testosteron miqdorini tekshiring.

    Eng muhimi: (bu menga boshqa kun kerak bo'lgan maslahat) NOFAP bilan DAVOM ETING. 90 kunlik muammoni (va keyin biroz) bajaring. YBOP veb-saytida 120-150 kunlik NoFapga muhtoj bo'lgan yosh yigitlarning ertaklari juda ko'p, ammo ular boshqa tomondan to'liq ishlab chiqilgan. Esingizda bo'lsin: inson tanasi o'zini tiklashda juda yaxshi. Biz asosan 1. jinsiy etuklikka qadar omon qolish va 2. nasl berish uchun mo'ljallangan. Agar sizning ED-ga olib keladigan haqiqatan ham fizik muammolar mavjud bo'lsa (ehtimol bu pornografik giyohvandlikning natijasi), ular yumshatilishi yoki tuzatilishi mumkin. Yaxshilab turing va davom eting.

    akaizen

     Menga Viagradan ko'ra koks olish osonroq bo'lar edi, menda uni olishning imkoni yo'q. Hujjat tashrifi odamni xijolat qiladi, men 24 yoshdaman. Haqiqatan ham, bu aqliy emas, menimcha, bu jismoniy, men ilgari har doim yaxshi edim, lekin men o'zimni tutib turadigan (dangasa) bo'lgan vaqtni bo'shatdim. Endi menga ushbu son taqdim etildi.

    VeryCreativeNickname

    Ushbu qayg'uli lahzani eslayman. Men yoqimli, lekin juda o'ziga ishonmaydigan qiz bilan aloqada bo'ldim. Men o'rnidan turolmayapman va uning javobi "bu men uchun, to'g'rimi?". Yomon his-tuyg'ular ... 🙁

    hulxogan

    Bilaman, bu tuyg'u ... meni o'zimni evronich kabi his qiladi.

  61. Men kengroq foydalanishni boshlagunga qadar TINIEST muammosiga ega bo'lmagandim

    O'ylaymanki, odamlar o'zlarining ED-laridan qo'rqishadi, lekin jiddiy ravishda, men buni ko'p yillar davomida jirkanch odam kabi silkitib tashladim va keng polosali pornografiyani muntazam ravishda ishlatishni boshlaganimdan keyin hech qachon TINIEST muammosiga duch kelmadim. Men yana o'sha joyga etib borish uchun qancha vaqt ketishini bilaman .... yoki pornografiya bilan shug'ullanganingizdan keyin u erga qaytib borishning biron bir usuli bo'lsa ... LINK

  62. Ayollar haqida gap ketganda, men hali ham adashyapman

    Men butun hayotimni (11 yosh) bokira sifatida kuniga bir necha marta onanizm bilan yashadim. 21 yoshimda har tomonlama mukammal deb bilgan go'zal qizga qizligimni yo'qotdim. Faqat men jum qila olmadim. Men nima qilishimni, qanday harakat qilishimni yoki uni jozibali his qilishni bilmadim. Biz ayrildik va men ishonib bo'lmaydigan darajada tushkunlikka tushdim. Men uni yig'latganimni va unga ham ozor berganimni bilaman, chunki men hanuzgacha o'zimni kechiraman. Ayollar haqida gap ketganda, men hali ham adashyapman, lekin men hech qachon o'sha voqeani takrorlanishiga yo'l qo'ymayman. Menga ham, unga ham, hech kimga ham bu tentaklikka hech kim loyiq emas.

  63. Har kim mening fikrimda ekanini aytdi.

    Men 32. Men butun hayotimni (to'liq ma'noda) masturbatsiya qildim va har bir narsa ajoyib edi, men jinsiy aloqada edim. Keyin bir kuni qiz do'stim bilan boshqa odam bilan jinsiy aloqada bo'lishayotganini bilib oldim va bu so'zma-so'z meni buzib tashladi. Shundan so'ng men, aslida, swingers va guruhal jinsiy aloqa pornolarından bağımlı oldum va uyda yolg'iz bo'ldim, har bir narsa yomon va yomon bo'ldi.

    Bir paytlar men bir necha soat davomida onanizm bilan shug'ullanganman va bu miyamdagi ba'zi sxemalarni buzgan deb o'ylayman. Bir kuni men bir qiz bilan jinsiy aloqada bo'lishga harakat qildim va nima uchun bunday bo'lganini bilolmadim, lekin bu boshlanishi edi .. Men o'zimni tinchlantirishga harakat qilib onanizmni davom ettiraman .. va tobora ko'proq qaram bo'lib qoldim pornografiyaga. Bu 2 yil davom etdi .. va mening qizlar bilan ishlashim yomonlashib borardi ..

    Men testlarni o'tkazdim va ahmoq shifokor bu ruhiy tushkunlik deb aytdi, shuning uchun maslahat berib, engil depressiya tabletkalarini ichishni boshladim .. yana 7 oy o'tdi va hammasi yomonlashdi .. oxirgi qon tekshiruvi o'tkazildi va endokrinologga ham borish uchun bordi. hamma narsa yaxshi ekanligiga ishonch hosil qildim va shu sababli men shifokorlarni tinglashni to'xtatishga qaror qildim ... Hammasi bu mening xayolimda ekanligini aytdi

  64. ED tufayli nofap boshladim

    Shaxsan men uchun masturbatsiya asosiy muammo emas, balki pornografiya. Men ED tufayli nofapni boshladim va bu mening axlatni "ortiqcha" ishlashning biologik muammosi emas, balki psixologik muammo edi; pornografiyani tomosha qilish uchun juda ko'p vaqt sarflaganingizda, haqiqiy qiz - haqiqiy yaqinlik noqulay bo'lishi mumkin. Qoniqarsiz emas - bu pornografiya taqdim etishi mumkin bo'lgan narsadan ustundir - lekin agar siz o'zingiz "jinsiy faol" bo'lishga odatlangan bo'lsangiz, unda muammolar paydo bo'lishi mumkin. Bolalar-chi?

    Sizga yoqmaydigan pornografiya yoki fappingmi?

  65. Keyin o'rniga g'alati tuynukni qidirdim

    60 kun - ulkan lanet qorong'i tunnel oxirida yorug'lik. (self.NoFap)

    Bolani oling; 10 yoki 11 yoshida normal, sog'lom, sport bilan shug'ullanadigan oddiy kichkina bir bola va tezroq internetga ega bo'lgan kompyuterni bering. Bundan ham yaxshiroq, bolaga Counter-Strike deb nomlangan o'yinni ko'rsating va uning ijtimoiy hayoti bir necha oylar ichida qandaydir yoqimsiz qoldiqqa aylanib qolganiga e'tibor bering.

    Va, albatta, men 7500 Counter-Strike InGame-Hours va 9 yil o'tib, kompyuterim oldida o'tiribman va mastahkamlash mavzusi haqida forumda musofirlar uchun bir voqeani yozmoqchiman.

    "Ammo RisingPotential, qanday qilib bu erda tugadingiz?" Xo'sh ...

    5-sinfga kirganimda, men juda rangpar va oriq edim (va bo'yi 1.90 sm), siz "men" ning "g'alati" si deb ayta olasiz, garchi undagi "o'yinchi" va "bezorilar" bilan do'stlashsam ham (men to'g'ri bilasizmi, wtf?). Ammo har doim ham erkaklar, urg'ochilar, men hatto ular bilan gaplashishni istamayman. Ular meni jahannamga g'azablantirdilar, ular menga yoqmadi, men ularga yoqmadim. Oddiy. Internet / onlayn-o'yinlardan har kuni foydalanish bilan pornografiyani topgunimcha vaqt masalasi edi. Doktor Sommerning ba'zi teenie jurnallarida sevgi / vaginalar va boshqa narsalar haqida ba'zi maqolalarini o'qidim, lekin buni hech qachon katta ish deb bilmaganman. Garchi o'sha paytlarda men xuddi champ kabi onanizm bilan shug'ullangan bo'lsam ham. Ammo men ilgari "Kazaa" va "eMulE" va boshqa p2p dasturlari ortidagi sehrli mo''jizalar haqida bilganimda, ishlar juda tez avj ola boshladi. Men tasodifiy qizlarning rasmlaridan, tasodifiy yalang'och qizlarning rasmlaridan tortib, birinchi 5-10 MB hajmdagi katta videolarimga kirdim. Ma'lumki, P2P dasturlari ba'zida yuklangan materialni o'z ichiga olgan narsa bilan emas, balki nomlaydi. Shunday qilib, ba'zida, ehtimol, men "o'lim yuzlari" yoki boshqa biron bir videoga ega bo'ldim - hech bo'lmaganda o'sha paytlarda - men ko'rishni xohlamagan aqldan ozgan narsalar.

    Lekin men fahmlamadim, aslida uni yoqtirdim.

    Shunday qilib, biroz vaqt o'tgach, men g'aroyib maqsadni qasddan qidirib topdim, buning o'rniga voqea sodir bo'lgan joyga urildi. Birinchidan, u g'ayrioddiy qarsaklar edi, ammo jinsiy g'alayon haqida bilganimda, albatta, u bilan bordim. Mening sinfdoshlarimning har kuni ko'rgan qizlari mening ko'zlarimga qarama-qarshi bo'lib qolgandir, va men ulardan eng ko'p tortishishim mumkin edi; Men uni yo'qotib qo'ydim.

    Bu men uchun haqiqatan ham qiyin bo'lgan. Men erkak do'stlarim bilan suhbatlashganimda - ehtimol 13 yoki 14 yoshda - ular HAMMA qizlar va ularning qanday shahvoniy ko'rinishlari va o'spirin o'spirin og'zidan tupurishi mumkin bo'lgan narsalar haqida gaplashar edi. Va men shunchaki "Ha, albatta, Id ham X va Y qizlarni sikishni yaxshi ko'radi" deyishimga to'g'ri keldi, aslida men o'zimni mutlaqo hech narsani his qilmadim. Uyda tomosha qilayotgan g'alati porno tufayli men qarshi jinsdagi oddiy odam uchun har qanday jinsiy qo'zg'alishni o'ldirdim. Shunday qilib, miyamda juda ko'p narsalar bor edi - asosan o'zimdan so'radim, agar men biron bir tarzda gey yoki jinssiz yoki boshqa narsalar bo'lsam. Ammo bu mantiqqa to'g'ri kelmadi, chunki men u erda qizlar bilan pornografiya tomosha qildim (garchi u juda g'alati bo'lsa ham) va Iveda hech qachon geylar fikri umuman bo'lmagan.

    1 yoki 2 yil o'tgach, oldinga tez yurib, men qandaydir yo'l bilan hech bo'lmaganda ba'zi bir nayranglarimni birlashtirdim (ko'proq ovqat yeyishni boshladim, ozgina tanovul qildim, ba'zida mashq qildim) va nihoyat qiz do'stim paydo bo'ldi. Qanday qilib birga bo'lganimizni bilmayman, tug'ilgan kunida va ertasi kuni uni o'pdim, u sevib qolganini aytdi. Nima bo'lsa ham. Shunday qilib, mening qiz do'stim bor edi - salqinmi? Xo'sh, men uni haqiqatan ham qabul qildim, chunki men uni qabul qilgandan keyin qabul qildim. Men haqiqatan ham ota-onam, hatto ular hech qachon to'g'ridan-to'g'ri aytmagan bo'lsalar ham, qanday qilib yengil tortganliklarini sezdim. Muammo shundaki, men hali ham qizlar uchun hech narsa sezmadim. Shunday qilib vaqt o'tdi va biz oxir-oqibat yotoqda yotganimizda, men erektsiya qila olmadim. Albatta, miyamda odatdagidek bahonalar bor edi: "bu sizning birinchi marta ko'rishingiz, shunchaki asabiylashishingiz va hokazo yana sodir bo'lmaydi", lekin chuqur - men bilaman - menda biron bir narsa noto'g'ri ekanligini bilardim. Shunday qilib, men tezda aloqani ikkinchi marta tugatgunga qadar tugatdim - va ikkinchi muvaffaqiyatsizlik - yotoqda paydo bo'lishi mumkin.

    "Erkak bo'lmaslik / etarlicha erkalik qilmaslik" degan xafagarchilik xayollari bilan va men odamlar bilan chuqurroq aloqa qila olmasligimni bilishim bilan, men o'zimning sevimli muqaddas joyimga - onlayn o'yinlar / pornografiya va Internetga qaytdim.

    Ikkinchi qiz do'sti keldi, ED hali ham o'sha erda edi, umidsizlik va tushkunlik yanada kattalashdi -> tsikl davom etmoqda ...

    Va keyin sizni topdim:) Men qanday qilib haqiqatan ham bilmayman, lekin men xursand bo'ldim. 60 kunga yaqinlashdim, ko'p marta oldin (har doim ~ 30daysdan keyin) nolga keldim, ammo endi farqni ko'rmoqdaman.

    Men bu safar 90 kungacha etib boraman, yoki qancha vaqt o'tgach, meni "davolash" kerak bo'ladi, keyin Ill o'zimni qanday his qilganim / his-tuyg'ularim qanday rivojlanganligi va hozirda NoFapga nisbatan o'zimni qanday his qilayotganim haqida aniq xabar beradi.

  66. Ogohlantirishlar ed edi, nihoyat bu joy topildi va im

    Ogohlantirishlar ed, oxirida bu joy topildi va mening muammomga ishonch hosil qildi

    Salom bu qisqagina hikoyam, birinchi navbatda mening ingliz tilim shu qadar buyuk emas, chunki mening ona tilim shved va bu erda yashayman. IM 27 yoshli 6 yilga turmushga chiqdi. 12-13 yoshida taxminan 14 yoshdagi fapping + internet pornografiyasida pornografik narsalarni fappingga aylantira boshladim va 6 yoki 7 yillar mobaynida xotinimni uchratganimdan oshib ketdim, lekin men fojiaviy ravishda pornografiyani davom ettirdim ( avvalgi kabi og'ir bo'lmagan), o'tgan yillar davomida xotinim bilan jinsiy aloqada bo'lishga urinish paytida uning ta'siri bir necha marta sodir bo'ldi va mening ishonchim bu tajribadan so'ng pastga tushib, o'zimni uyquda yig'lab yubordim shunchaki mag'lubiyatning his-tuyg'ulari men uchun juda og'ir edi.

    Yaxshiyamki, bu joyni topdim va videoni tomosha qildim (yourbrainonporn) va darhol mening muammom ekanligiga ishonch hosil qildim. Bugungi kunda 17-da hech qanday fappingga erishib bo'lmagandim, lekin 4 marta xotinim bilan jinsiy aloqa qildim. allaqachon dikimdagi bir necha kundan keyin yana sezgir bo'lib tuyulgan va bir hafta kabi mening tanamda juda ko'p tug'yonga tushgan, ammo qiyin holda (ba'zan yarim qattiq). ammo xotinim bilan juda kuchli, bu juda kuchli, endi esa, bu qiyin bo'lgan qismi PE'ydi, biz qilgan vaqt uchun hammasi bor edi. Buni amalga oshirganimdan xursandman va ko'proq foyda olish uchun sabr qilaman. barchangizga omad tilayman,

  67. So'nggi bir necha yil ichida men EDni bir necha bor boshdan kechirdim

    Nihoyat, 14 yil porno va fappingdan keyin chiqib ketishga jiddiy qarash. 

    Men faqat o'z hikoyamni siz bilan baham ko'rishni xohladim. Men uzoq vaqtdan beri fapping qilyapman, hatto qachon birinchi marta bo'lganini eslay olmayman. O'ylaymanki, men 12 yoshda bo'lganimda va ba'zi mashqlar mashg'ulotlarida infomercialni tomosha qilgandim (o'sha mayin kiyimdagi qizlar mening yosh ongimni aqldan ozdirdi).

    14 bo'lganimda, baribir, mening fapping muammoga aylandi. Internetga qo'ng'iroq qildik va bu mening pornografik narkomanligimning boshlanishi edi. Oxir-oqibat, kuniga kamida 6 soat porno yuklab olish / yuklab olish kerak bo'lgan joyga ko'tarildi.

    O'tgan yillar davomida men ko'p marta yaxshi va yomon kunlarni boshdan kechirdim. Bir kuni men kamida 12-20 marta fap qilardim. Men o'zimni yopib qo'ydim va kun bo'yi pornografiyani tomosha qilardim va soatiga necha marta fap qilishim mumkinligini hisoblayman. Boshqa paytlarda bu juda ham osonroq bo'lar edi, lekin men kuniga kamida bir marta fap qilardim.

    So'nggi bir necha yil ichida men EDni bir necha bor boshdan kechirdim, asosan tashvish tufayli. Men shuningdek, pornografik imtiyozlarim vanil pornodan pornografiya fetusiga aylanadigan va aqldan ozgan narsalarga o'zgarganini ko'rdim. Men juda kam odam bo'lib qoldim va o'zimga bo'lgan ishonch pasayib ketdi.

    Mana bugun men turibman. Ushbu hayvonni mag'lub etishga qaror qildi. Tirikligimni qaytarib olishga va sharmandalik va o'z-o'zidan nafratlanishga moyil bo'lmagan shaxsga ega bo'lishga qaror qildim. Meni uzoq vaqt garovda ushlab turgan bu jirkanch talablardan o'zimning chiroyli gfimni yuqoriga ko'tarishga qaror qildim. O'qishni tugatishga va 14 yil avval xohlaganim kabi orzularimni ta'qib qilishga qaror qildim

  69. 33 da men hali ham bir ayol bilan birga bo'laman.

    Josh deydi:

    Noyabr 9, 2012 

    Bu juda qiziqarli. 33 da men hali ham bir ayol bilan birga bo'laman. Endi menda ko'p imkoniyatlar mavjud emas edi, ammo men qo'lga kiritgan ozchilikni men hech qanday shaklda, shakli yoki shaklda ijro eta olmadim. Hatto qizlar bilan ham menga juda yoqdi va hatto birovni sevib, boshim ustidan boshlig'im bor edi. Shundan keyin u boshqa odamga ko'chib o'tdi. O'shanda u qanchalik dahshatli bo'lganini tushuntira olmayman. Bu asosan meni ayollar bilan to'lqin to'la jinsiy xavotirga jo'natdi, chunki ular bilan mening jozibamni butunlay qurolsiz qoldirdi ... chunki ular jinsiy aloqada bo'lishni istashsa ... va men hali ham amalga oshira olmayapman ... Men qiz bilan birga bo'lishga harakat qildim . Tiklanish bu yerdan zaharlana boshladi. Bu 10 yil oldin sodir bo'ldi va hamma narsalar faqat yomonlashdi, chunki men oldindan kattalar bilan uchrashadigan ayollarning ko'pi ko'proq tajribaga ega va menda hech narsa yo'q. 23 yoshli bokira, bu bitimning katta qismi emas. 33 bormi? Bu butunlay noqulay. Hatto men testosteronni tekshirib ko'rganman, chunki bu haqda tashvishga tushdim. Men so'nggi bir necha yil ichida 6-7 marta tekshirganman va bu 214 kabi past, va 403 darajasida. Jami miqyosda juda kam, ammo bepul sinovim har doim ham yaxshi. Men 20 yil davomida juda og'ir ichimdan bo'lgan (haftada 50-15 ichimliklar), ehtimol bu bilan bog'liq bo'lgan narsadir.

    Men yolg'iz qolaman deb o'ylay boshladim, chunki u qanchalik meni yoqtirmasin, nega u qizni men bilan birga vaqtni behuda o'tkazsa, u erda ko'plab boshqa bolalar unga munosib jinsiy ehtiyojni qondirishi mumkin.

    Endi, buni tekshirib ko'ring;

    Men hech qachon bu muammolarni o'zim hal qilishimga to'g'ri kelmasdi va men juda oddiy porno kuzatuvchi bo'ldim. Odatda haftada 3-4 kun. Pornografiya va jinsiy aloqa suhbati xonalari deyarli 20 yil davomida mening butun jinsiy hayotim bo'ldi! Men tug'ma, keng ko'zli o'smir bo'lganimda, bu juda katta jinsiy aloqa vositasi edi, chunki men bu vaqtni istaganman va shamol esayotganida qattiqqo'l bo'lsam-da, hatto qiz bilan gaplashish uchun juda ham asabiy edim u bilan yaqin masofada biron joyga boring. Bu aylanish jarayonining boshlanishi. Hech qanday jinsiy aloqada bo'lmaysiz, shuning uchun siz pornografiya va xayollarga borasiz. Ushbu porno va fantaziya sizni haqiqiy jinsiy aloqaga oid haqiqiy bo'lmagan umidlar bilan ta'minlaydi, shuning uchun haqiqiy jinsiy aloqa sizni ag'darmaydi ... lekin men hali ham tug'yonga tushmayapman ... yep ... porno va fantaziya va yana shunga o'xshash va yana.

    Endi men buni boshlaganimning sababi shundaki, men haqiqatdan ham yoqdi (u menga yoqadi, g'alati tarzda) va yoshga to'lganidan keyin uni qondirish uchun boshqa hech narsani xohlamayman Uni xudolarga bag'ishlash uchun !!! Shu nuqtada men samimiy o'z jinsiy ehtiyojlarim haqida kamroq ma'lumotga ega bo'laman. Biroq, men o'ylaganman, o'tmish fojialari. Shunday qilib, men tadqiqotni boshladim va ushbu maqola bilan tanishdim.

    Men bunday ta'sirga ega bo'lishim mumkinligini bilmasdim, lekin bu mantiqiy ma'noga ega. Men pornografiya va jinsiy xayolotni talab qilmoqchi bo'lganim sababli, lekin Maksimning modeli uchun uni to'liq bilib ololmadim. Jiddiy. Ushbu maqola menga ilhom berdi. Men uni sinab ko'rmoqchiman. Hech qanday pornografiya va jinsiy aloqada xayolparastlar yo'q. Ichish juda qiyin bo'ladi. Men bu miyamni qayta tiklashga umid qilaman, shuning uchun men yolg'iz o'laman va hech qachon muhabbat yoki haqiqiy jinsiy aloqada bo'lmaganman. O'qiyotganingiz uchun tashakkur va omad tilagin ... Menga kerak bo'ladi ... Va, ha, men sizlarga beradigan barcha maslahatlarni qabul qilaman ...

    https://web.archive.org/web/20120329024251/http://postmasculine.com/pornography-can-ruin-your-sex-life

  70. Re: Qayta ishga tushiring, o'chirib yoqing va qayta yoqing! Ikkinchi jinsiy aloqa ED yo'q! (Men ba

    Re: Qayta ishga tushiring, o'chirib yoqing va qayta yoqing! Ikkinchi jinsiy aloqa ED yo'q! (Men qaytdim)

    Men 23 yoshdaman va 13 / 14da birinchi marta pornodan foydalanganman. O'sha yoshdan boshlab onanizm men uchun majburiy bo'lib qoldi. Men har kuni onanizm qilishim kerak edi! Ba'zan bir necha marta. 16 yoshimda men uydan chiqib ketishga majbur bo'ldim va kompyuterim yo'q edi.

    16dan 18gacha men har kuni deyarli hech pornografiya ko'rmadim, lekin dikam yaxshi ishladi. Men birinchi kompyuterimga ega bo'lgan vaqtga kelib, ishlarim pastga tusha boshladi. Men libidoni yo'q qilishni boshladim, chiziqlar mening hayotimni boshlashga kirishdi va men birinchi marta jinsiy aloqa qilish imkoniga ega bo'ldim.

    19dan 23 gacha, menda ED bo'lgan har bir jinsiy aloqa. Dastlabki DE, keyinroq jinsiy aloqada erektsiyalarni yo'qotadi va oxirida to'liq ED. Men tushkunlikka tushib qoldim, bir qizni o'pishim qiyin bo'ldi, chunki men tashvishga tushdim. Menga bir narsa noto'g'ri ekanligini bilar edim. Dikingni oldindan aytish qiyin bo'lganligi sababli, men tashvishlanmani sezgir qildim.

    Yaxshi hikoya, ha?

  71. hissiy, ruhiy va ijtimoiy jihatdan o'zlarini juda yaxshi his qilishadi

    Bugungi kunda 4 oylik PMO yo'q. Men bu qadar uzoq vaqtni bosib o'tganimdan juda g'ururlanaman, lekin mening tiklanishim biroz sekin bo'lgan va davom etmoqda. Men u erda va bu erda erektsiya oldim (odatda mening shimlarim menga ishqalanishidan), lekin mening libido va jinsiy olatni sezgirligim hali ham mavjud emas.  

    Bu juda yaxshi, chunki men 4 oylik PMOga qaramlikdan 4 oy ichida davolanishni kutmayapman (FYI - men ham TON stress ostida tibbiyot talabasiman, shuning uchun bu mening tiklanishimga yordam bermaydi). Shu o'rinda men yaqinda payqagan eng katta farqni aytishim mumkinki, mening jinsiy olatim qanday qilib xira bo'lib ko'rinadi /.  

    Taxminan 3 hafta oldin bu odatdagidan ancha kichik, sovuq va jonsiz edi. Endi u to'la, "normal" harorat bo'lib, xuddi shunday ko'rinadi va tuyulishi kerak (sezgirlikni minus). 

     Men o'zimni uzoq vaqtdan beri hissiy, ruhiy va ijtimoiy jihatdan juda yaxshi his qilyapman. Ishonchim aniq oshdi, ammo o'zimga kelgunimcha hali ham ayollar bilan hech narsa izlamayman. Men bu vaqtdan yaxshiroq odam bo'lish va normal, sog'lom jinsiy aloqa nima ekanligini qayta kashf etish uchun foydalanmoqdaman. 

     Men har oy yangilanishni davom ettiraman va siz ham bolalar deb umid qilaman. Men, ayniqsa, uzoq va sekin tiklanadigan yigitlardan eshitishni istardim. 

    http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

  72. 10 daqiqadan so'ng, u plyonkani ochishi mumkinmi, deb so'radi.

    Do'stim bilan telefondan tushdim - u bir kishini bir kecha mehmonxonaga taklif qildi va shunday bo'ldi ... 

    Bu do'stim, u bir kecha-kunduzni o'tkazishni xohlaganiga qaror qildi - u hech qachon bunday qilmaganligini va hech bo'lmaganda bir marta sinab ko'rmoqchi ekanligini aytdi.

    U klubga bordi, bir yigit bilan noz-karashma qilishni boshladi va uni uyiga taklif qildi. Ular chiqishni boshladilar, ammo u erektsiyani ololmadi. Nihoyat, 10 daqiqadan so'ng, u undan pornografiyani yoqib bo'lmasligini so'radi. U buni bezovta qilishini aytdi va u ketdi ...

    Men fapstronavtlar bu vaziyatda o'zingizni hech qachon qabul qilmaysiz! Bu odamning u bilan uxlashni istagan issiq qizi bor edi va u sharmandalarcha pornografiyaga qarashni so'rashi kerak edi.

  73. nega bu hammaning ham boshiga tushmaydi?

    nega bu hammaning ham boshiga tushmaydi?

    Men kollej shaharchasida yashayman. Men do'stlarimning pornografiya odatlaridan va ularning jinsiy odatlaridan juda yaxshi xabardorman. Ko'rinib turibdiki, ularning aksariyati hech bo'lmaganda har kuni pornografiyani tomosha qilishadi va unga masturbatsiya qilishadi, ammo men kabi muammoga duch kelmaydilar.

    GUY 2)

    Yaqinda men universitetdagi ba'zi do'stlarim bilan gaplashar edim va ularning barchasi internetdan viagra olishni xohlashdi. Menimcha, bu odamlar tushunganidan ko'ra ko'proq uchraydi.

    Biroq, menda juda yomon alomatlar mavjud. Dikim va mening miyam butunlay vayron bo'ldi. Shunday qilib, boshqalar nima uchun yomon emasligi haqida juda hayron bo'ldim.

    GUY 3)

    Turli xil tolerantliklar. Men uni (asosan 18-23 yosh), shuning uchun ham xuddi shunday, lekin ular yaxshi vaqt o'tkazishadi. Darhaqiqat, menda yaqin do'stlarim bor edi, ular ba'zida uni ko'tarishda muammolar bo'lganligini aytishdi. Bu shunchaki odamlar reklama qiladigan narsa emas. Taxminlarga ko'ra, kollej / universitetdagi odamlarning 20% ​​PIEDga ega. Qaerda o'qiganimni eslamang, lekin bu meni chinakam ajablantirmaydi ...

    GUY 4)

    Boshqalar, ehtimol men kabi yomon birodar, masalan, men 19 yoshdaman va 166 kundan beri qayta tiklanayapman (qaytalanish yo'q) va faqat so'nggi 3 hafta ichida yaxshi yutuqlarga erishdim va endi qayta boshlashga ishonaman.

    Faqat, har bir kishi uni qayta tiklash uchun potentsialga ega bo'lishi kerak. Bundan tashqari, agar sizning yoshingiz uzoqroq davom etsa, bu sizga yordam beradigan omil bo'lishi mumkin.

  74. Men shpalka yugurdim (mid-forplay) mening iPod-ni porno uchun chiqarib tashladi

    Fapping mening muammolarning asosiy sababi bo'lishi mumkinmi? Pornografiya videosini boshlashdan oldin jinsiy aloqa qilishdan oldin yumshoq (self.NoFap)

    Men 12 yoki 13 yoshdan boshlab, haftasiga 3-4 marta onanizm bilan shug'ullanaman. Baribir. Porno tomosha qilishni boshlash uchun o'tirganimda, hatto video boshlanishidan oldin men qiyinman.

    Endi mening muammom. So'nggi bir necha yil ichida menda bir nechta jinsiy sheriklar / hookuplar bor edi. Yagona muammo shundaki, qiyinlashish uchun biroz vaqt kerak bo'ladi. HAR VAQT men jo'ja bilan bog'lansam, u xuddi shu tarzda ketadi.

    Biz chiqishni boshlaymiz (men hali ham yumshoqman) Kiyimlarni echib tashlaymiz (Hali ham yumshoq). Qattiqlashish uchun tom ma'noda qo'l ishi yoki pufakni olishim kerak. Men hech qachon qiyin bo'lmaganimda jinsiy aloqada hech qachon muammolarga duch kelmaganman, erektsiyani yo'qotish hech qachon sodir bo'lmagan.

    Shuning uchun men nofap-ga qo'shilaman. Men tom ma'noda yuvinish xonasiga yugurdim (forplay-ning o'rtasi) iPodimni chiqarib, tezkor pornografik videoni tomosha qildim, biroz tebranib qoldim, shimimni qisib, sherigimga qaytdim.

    - har doim ham, men nofap har safar jinsiy aloqa qilish imkoniyati paydo bo'lganida, menga yordam berishga imkon beradi deb umid qilaman. Sababi, har safar bate-ni egallash imkoniyati paydo bo'lganda. Hatto pornografik veb-saytni kiritmasdan oldin, men ona sher sifatida qiyinman.

    • Men 20 btwman.

  75. Uzoq davom etgan kurashim haqidagi yangilik - Yaxshi yangiliklar

    Uzoq davom etgan kurashim haqidagi yangilik - Yaxshi yangiliklar

    Xo'sh, bolalar, men oxirgi xabarni joylashtirganimdan beri bir necha oy bo'ldi. O'sha paytda men hali ham psixologik ED bilan kurashgan edim va ochig'ini aytganda, men hali ham ko'pman, ammo bu juda ham yaxshilanmoqda.

    Tez fon:

    - Iyun oyida qayta boshlandi

    - Avgust oyida qiz do'sti bilan uchrashdim

    - Pornografiya bilan bog'liq EDni engishga muvaffaq bo'ldi

    - Ammo ilgari ham ko'p marta muvaffaqiyatsizlikka uchraganimdan keyin (men bokira bo'lganimni qo'shib) psixologik ED bilan og'riganman

    Qayta yuklash paytida men oktyabr + noyabr oylarida yana pornografiyani ko'rishni boshladim. Men hech qachon bing qilmaganman. Balandlikda bu haftada uch marta edi. Men pornografiyani tomosha qilgandan yoki xayol qilgandan keyin qiz do'sti bilan yomon erektil ishlash bilan bog'liqlikni ko'rdim. Erektsiya odatda ko'rilganidan 3 kun o'tgach ancha yaxshilandi - shuning uchun uni to'xtatdim.

    Bu qonli edi qattiq !! Bu mening hayotimdagi eng qiyin payt bo'ldi. Men sizni uzoq hikoyam bilan bezovta qilmayman, lekin 27 yoshda, bokira va pornografiya bilan bog'liq ED bilan azob chekkanim, men biroz hissiy tartibsizliklarga duch keldim. Qayta ishga tushirishni boshlash haqiqatan ham o'zimga bo'lgan ishonchimni oshirdi, shu bilan menga juda yoqqan issiq qiz bilan uchrashishga muvaffaq bo'ldim. U endi mening sevgilim va men bilan bo'lgan eng yaxshi narsa. Darhaqiqat, men mukammalroq odamni so'rashim mumkin emas edi. U menga ishonib bo'lmaydigan darajada yordam berdi. Bu haqda o'ylab ko'rsam, baxtiyorlik yoshini ko'zimga olib keladi.

    Albatta, bizda eng past ko'rsatkichlar bo'lgan. Unda o'ziga nisbatan noaniq tuyg'ular bor edi. Kechqurun men o'zimni noo'rin va foydasiz his qilardim, lekin oxir-oqibat biz har bir lahzani muhokama qilib, kuchliroq bo'lib chiqdik. O'tgan dam olish kunlari men jinsiy aloqa qilish uchun etarlicha qattiq turishga muvaffaq bo'ldim. Muvaffaqiyatli jinsiy aloqa deb atagan narsam bo'lmasa ham. Men hali ham uni yo'qotib qo'ydim, chunki men hali ham asabiyman va erektsiya kuchimdan xavotirdaman, ammo bu men uchun juda katta qadam. Va men KATTA demoqchiman. Bu men uchun yangi jinsiy sarguzashtning boshlanishi va bu ajoyib. Ishonchim komilki, bu yanada yaxshilanadi va mening ishonchim ancha yaxshi. Men o'zimni haddan tashqari ko'tarib yubormaslikka harakat qilyapman, hali qilinadigan ishlar bor.

    Haqiqatan ham yordam bergan narsa, bu orqali bir-birlari bilan yaxshilab suhbatlashish edi. Men undan iloji boricha bo'shashib qolishim uchun boshqaruvni o'z zimmasiga olishini, tepaga ko'tarilishini so'radim. Baxtimizga u tepada bo'lishni ma'qul ko'rmoqda (hisob!). Men unga qattiqqo'l bo'lish uchun vaqti-vaqti bilan pornografiya fantaziyasidan foydalanishimni aytdim va u menga yumshoqroq bo'lganimni, keyin porno ishlatganimni aytdi. Shunday qilib, bu ham katta yordam edi - bu aslida buni osonlashtirganligini bilish va men bir necha hafta oldin ushbu konvoga ega bo'lganimizdan beri pornografiya haqida o'ylamagan edim. Bundan tashqari, u menga har qanday ED preparatini qabul qilishimga ruxsat bermadi, chunki u buni tabiiy ravishda tartibga solishni xohladi.

    U juda ajoyib edi va men u holda hech qachon bu muammolarni boshdan kechirmagan bo'lardim. Va xuddi shu darajada - bu forum ham, YOBP.com ham buni hal qilishimga turtki bo'ldi.

    Ba'zi tavsiyalar

    1. Do'stingizga gapiring. Bu eng katta yordamdir.

    2. O'zingizning vaqtingizni ko'taring va o'zingizni qulayroq tuting.

    3. Qo'shimchalar hech qanday ta'sirga ega emas edi.

    4. Agar siz haddan tashqari ko'p qilishni rejalashtirmagan bo'lsangiz ham, pornografiyani tomosha qilish tuzog'iga tushmang.

    Bu qiziqarli va sizlarning ba'zilaringiz bu qiziqarli bo'lishi mumkin. Qiz do'stim juda ko'p pornolarni tomosha qilib, shunga o'xshash bir bosqichni o'tkazdi va hatto u qizni qizga qaramasdan harakat qilishini (gomoseksual pornolarga o'xshab tuyulishi mumkin), hatto u hech qanday lezbiyen bo'lmasa ham. Shuning uchun u ham pornodan voz kechishi kerak edi. O'ylaymanki, bu men uchun yaxshi edi, chunki u nima qilayotganimni to'liq anglab etdi.

  76. Ushbu maqola haqida redddit-da sharhlash -

    TIL- Sog'lom erkaklar soni ko'paymoqda, aks holda ular pornografiya bilan bog'liq erektil disfunktsiyadan aziyat chekmoqda; Libidoning yo'qolishi va ishlash samaradorligi bir necha yillar davomida libidoning tabiiy chegaralarini haddan tashqari oshirib yuborganligi sababli, foydalanuvchining dopaminga bo'lgan ta'sirini sezgir bo'lmagan kuchli stimulyatsiya bilan yuzaga keladi.
    Jimbabay
    Bu mening penis va porno haqida bo'lgan qo'rquvni tasdiqlaydi. Masturbatsiya rejimi: tugatildi.
    Scotch_Carb

    Yo, bu halqalar men uchun juda ishonarli. Faqat porno + masturbatsiya emas, balki umumiy tarzda masturbatsiya.

    URL-da "pornografiya" so'zi borligi va mening ish filtrim juda xavfli bo'lgani uchun maqolani o'qiy olmadim, shuning uchun kutish kerak. Ammo men allaqachon bilgan narsamni aytib berishni xohlayman.

    Men 18 yoshimda birinchi marta jinsiy aloqada bo'ldim, yoshligimdan (o'n uchta? Balki yoshroqmi?) Pornografiyaning har xil turlariga kuniga ikki marta masturbatsiya qilganimdan keyin va men qilgan qiz juda zo'r, men uchun juda jozibali edi. Qanchalik ko'p ishlagan bo'lsak ham, men jum qila olmadim. Oxir oqibat men bu qizga qizligimni yo'qotib qo'ydim, ammo biroz g'ayrioddiy - bu mening jinsiy tariximdagi har qanday miqdordagi alkogoldan keyin orgazmga erishgan yagona vaqt edi (onanizm bundan mustasno).

    O'shandan beri har bir jinsiy sherik, menda munosabatlarga oid bir xil masalalar bo'lgan (men o'rtacha 8-12 oy davomida jinsiy aloqada bo'lmaydigan / yo'q). Ularning barchasi men uxlashni xohlagan qizlar bo'lgan. Ularning barchasi jinsiy aloqada bo'lishni juda istashgan va meni jim qila olmasliklari uchun butunlay parchalanishgan - ular o'zlarini ayblashdi. Men ularning har biri bilan haqiqatan ham qattiq ishlashim kerak edi, chunki bu ularning aybi emasligiga ishonch hosil qilish uchun.

    Har safar ishlaydigan narsa, umuman, pornografiya va onanizmdan voz kechishdir. Mening fikrimcha, bu hech bo'lmaganda psixologik - o'ndan oshiq vaqt davomida o'zini o'zi stimulyatsiya qilish (ehtimol) ellikdan kamroq jinsiy aloqada bo'lgan sherigim orgazmga erishish uchun juda g'alati ruhiy ogohlantirishlarni keltirib chiqaradi. Rag'batlantirishni amalga oshiradigan boshqa odam, bu qanday bo'lishidan qat'iy nazar, bu butunlay boshqa choynak baliqdir. Men o'zimning orgazmning bir qismiga aylangan holda, o'zimning karavotimda yotganim yo'q. Mening chap qo'lim u erda emas mavjud Ritm noto'g'ri, stimulyatsiya sunnat terisini oldinga va orqaga harakatga keltiradigan qattiq tutish emas ... har xil axlat. Men tanamni shunday qilib o'rgandimki, u jinsiy aloqani "orgazm vaqti" deb qayd etmasin.

    Birinchi bir necha yil davomida men jinsiy aloqada bo'ldim (umuman uchta uchta jinsiy sherik, ulardan ikkitasi men qizlar emas edim, shuning uchun bu bir martalik narsa edi), bu shunchaki orgazm qila olmaslik va butun dunyoda nihoyatda qattiq turish edi. vaqt. Ular aslida bu bilan muammoga duch kelmadilar (qiz do'sti bilan etarlicha uzoq turmadilar / muammo tug'dirishi uchun etarlicha jinsiy aloqada bo'lishdi - hafta oxiri yoki shunga o'xshash to'rt oy davomida bir-birlarini ko'rish juda ko'p narsa qo'shmaydi) va jinsiy aloqada bo'lgan ikkinchi qiz do'stim bo'lganimdan keyingina bu muammoga aylandi. U juda ishonchsiz edi va darhol u bilan biron bir noto'g'ri narsa bor deb taxmin qildi - biz bu haqda gaplashdik, bu universal muammo ekanligini aniqladik (shuningdek, uni g'azablantirdi, chunki u boshqa qizlarga nisbatan o'ziga xos bo'lishi kerak) va o'ziga xos bo'lmagan. Ammo keyin "xudo, agar men uni bajara olmasam, u juda g'azablangan va xafa bo'ladi" degan stress paydo bo'ladi. To'satdan bu stress EDni keltirib chiqarmoqda va bundan keyin jiddiy qiz do'sti bilan ham shunday bo'ldi va boshqa bir nechta jinsiy aloqalar Men munosabatlardan tashqarida bo'lganman.

    Bugundan boshlab yangi yil qarori sifatida emas, balki bu ahmoqlikni hal qilishni rejalashtirmoqdaman. Ushbu xabarni ko'rish g'alati narsa, chunki men allaqachon bu axlat haqida o'ylardim. Men har qanday tasodifiy uchrashuvlarga duch kelaman va yangi munosabatlarning dastlabki bir necha haftasi buzilganligi sababli, yana jinsiy aloqaga "moslashishim" kerak. Yangi sherigim bilan jinsiy aloqada bo'lish uchun barcha sa'y-harakatlarni boshdan kechirishim va munosabatlar biron-bir sababga ko'ra tugashi bilan faqat bitta o'yinchi rejimiga qaytishim kerak.

    Shunday qilib.

    TLDR I PRON VA MASTURBATION MUVOFIQ ETDI va men ushbu xabarni tasdiqladim.

    Just_a_gal

    Bu ... jiddiy mening muammom bo'lishi mumkin (garchi men uchun ayol muammosi bo'lsa). Garchi menda libido yo'q degani emas va bu juda yuqori. Men kuniga 6 marta jinsiy aloqada bo'lishim mumkin edi va bundan zavqlanaman. Men odatda kuniga 1-2x porno bilan tushaman va kelguncha (~ bir soat) vaqt ketar ekan, men hali ham aqldan ozganman. Ammo men hayotimni boshqa bir yigit bilan, hatto u la'nati yaxshi ish qilsa ham, tushuna olmayman. Bu shunchaki ko'ngilni xafa qiladi. Bu hatto meni ham bunchalik bezovta qilmaydi, lekin uni bezovta qilayotganini bilish (aytaylik, bezovta qilmaydi, lekin u haqiqatan ham meni qondirishni istaydi) ...

    Kuchli / tez-tez rag'batlantirish mening klitorimni kam sezgir bo'lishiga qaramay, men qanchalik shoxli bo'lsam ham. Agar buni tuzatish uchun 6-12 hafta kerak bo'lsa, men buni sinab ko'rmoqchiman. Hech bo'lmaganda biroz ko'proq pornografiya yo'q. Garr. Ushbu muammoni hal qilishni juda xohlayman. Men unga haqiqatan ham meni aqldan ozdirishini va u meni qay darajada aylantirayotganini ko'rsatishni xohlayman. Buni boshqa yo'llar bilan va mening so'zlarim bilan ko'rsatishga harakat qilaman, lekin orgazmni o'tkazishga qodir emasligim bunga qattiq to'sqinlik qilayotganini his qilaman: /

    Crackerpool

    Haaaaaahhhhhhhhh kimdir menga ikkinchi sinfda bu haqda ogohlantirdi .. umrbod shafqatsizlarcha ...

     blergmonkeys

    So'nggi 6 oyda men aynan shu narsani o'ylardim. Men ilgari yotoqda juda yaxshi edim - charchashdan oldin 20-30 daqiqa davom etishi va 3-4 marta borishi mumkin edi. Bu faqat bir yil oldin bo'lgan, ammo so'nggi 6 oy ichida, imtihonlar uchun aqldan ozgan kabi o'qish va ijtimoiy introvertga (poraxo'rlikka olib keladigan), men haqiqiy sheriklar bilan rag'batlantirishda muammolarga duch kelayotganimni payqadim. Men bu bema'ni go'zal qiz bilan tanishishni endigina boshladim va u jinsiy aloqani yaxshi ko'radi, lekin prezervativni olish uchun uni ushlab turish uchun muammolarga duch kelmoqdaman, o'zimning taxminlarimga yaqinlashish u yoqda tursin. Men ham bundan asabiylashmayapman. Menda ... mening libidoim yo'q. Men tushkunlikka tushganim yo'q, nisbatan baxtliman va hayotim hozir yaxshi.

    Men masturbatsiya / porno foydalanishni to'xtatish va qanday ketishini ko'rishga harakat qilaman.

    kinosurat

    Xo'sh, mening muammomni topib olganimga o'xshaydi.

    Sozzy

    tasdiqladi.

    Munhel

    Men butunlay bu buzuqlikni his qilaman.

    Whiterhino123

    jinsiy aloqada faqat pornografiya paytida orgazm bo'lmasa, buning sababi bormi?

    ide_cdrom

    fuccccck. men muammoga duch keldim va hatto rtfa ham qilmadim.

    tomqvaksiya

    Duhhhhhh… bu mening ajrashishimning bir sababi. Sizni xafa qilmang bolalar.

    Kozbot

    Ha, bu haqiqiy.

    bemornastymax

    Agar u haqiqatan ham g'alati bir narsa qilmasa, men uchun buni topish qiyin

    KompleSociopath

    Men feminist emasman, men SRS-ning axloqsizligidan nafratlanaman, shuningdek, men nofap bir qator ahmoqlar deb o'ylayman, lekin men ushbu maqola nimani muhokama qilayotganini boshdan kechirdim va siz aslida (aniq emas) menga bu emasligini aytasiz haqiqiy narsa, chunki siz uni feminizm bilan bog'laysiz.

    Porno noto'g'ri emas, lekin boshqalar singari asbob yoki modda noto'g'ri ishlatilishi mumkin. Bu holda u juda ko'p ishlatilishi mumkin va sizning shaxsingizga ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ko'pgina odamlar bu masalada bir xil narsani bayon qiladilar.

    Menimcha, bu pornolarni o'ldirishga urinish kabi ko'rinadi, ammo ko'pchiligimiz bunga ishora qilmayapmiz. Biz buni ortiqcha ishlatib, o'zimizga zarar etkazganimizni bildiramiz.

    bulldawgbro

    Bir muncha vaqt o'qigan chinakam narsa. Faqat pornoga ayting. Sizning jinsiy hayotingiz u uchun rahmat.

    DDangdang

    Bu juda aniq. Men yosh yigitlarga pul tikaman, yoki ko'plab testosteronli bolalar porno bilan shug'ullanishi mumkin, ammo men shunchaki bunday odam bilan ajralib qoldim. Bundan tashqari, men o'qiganman, ayniqsa yoshi kattaroq bolalar uchun sizda juda ko'p miqdordagi testosteron bor. Yoki siz qizingizga "sarflaysiz", yoki pornografiyaga sarflaysiz. Mening yigit porno tanladi. Oxir-oqibat biz ... nimaga ... besh oy ichida ikki marta?… Uning qo'lidan kelgani keladimi? Hatto bu uning uchun kurash edi. Achinarli ... xudbin ... qisman sizning hayotingiz muhabbatini yo'qotishga sabab bo'lganmi? Siz turmush o'rtog'ingizga xazina beryapsizmi? Yoki pornografiya sizning hayotingizni jinsiy boshqarishiga yo'l qo'yasizmi? Shuningdek, porno qizlar mukammal tanaga ega. Siz ellik yoshga to'lganingizda, mukammal badanlar kamdan-kam uchraydi. "Haqiqiy" qiz shunchaki ko'zga shirinlik emas va bu istak o'zini chuqurroq qismidan, boshqasini chinakam sevadigan qismdan kelib chiqishi kerak. Mening vaziyatimda men pornografiyani (va ortiqcha ovqatlanishni) yo'q qilishimizning asosiy sababi deb bildim. Hech qachon zavqlanish istagi bo'lmagan, yoki ... kamdan-kam uchraydigan istak paydo bo'lganida ... .boshqa hech narsa qilmagan. Bu xudbinlikning bir shakli, bu holda boshqa sohalarda ham namoyon bo'ladi, porno shunchaki bitta.

    iFucksuperheroes

    Men bu haqiqat ekanligiga ishonaman. Bir necha yillar davomida fapping paytida men faqat fasyotni qabul qilganda xotirjamlikni saqlab tura olaman. Muntazam jinsiy aloqa rezina bantlanishga olib keladi ..

    SpenceNation

    Reddit-da hech qachon men bilan ko'proq gaplashadigan gap yo'q ... Uni birlashtiraman

    Vikentiy

    Shit.

    Mening juda yaxshi ko'rinadigan qiz do'stim bor va hech bo'lmaganda 2 oy davomida hech qanday jinsiy aloqada bo'lmaganmiz.

    Men qonimni gormon tekshiruvi uchun sarfladim, endi esa bu qaerdan kelib chiqishi mumkinligini ko'raman. Pornolarni tomosha qilganimda, hamma narsa juda ko'p ishlaydi.

    gewilkinson

    Bu erda erkak redditor: buni tasdiqlashi mumkin. Yuqoridagi linkni tekshirishning hojati yo'q.

    sirius_violet

    Men buni pornografiyani tomosha qilishni boshlaganimda payqadim. Men uzoq vaqt qarshilik ko'rsatgan edim, chunki men hech qachon bo'lmaydigan yoki qilmaydigan narsalar bilan boshimni to'ldirishni xohlamadim. Bir necha yil oldin men nihoyat haftasiga bir marta jinsiy aloqada bo'lishni xohlaydigan yigit bilan uchrashganimda taslim bo'ldim Men uchun bu etarli emas edi!

    Endi, men cho'milishda yoki to'shakda yotishda onanizm qilishda ko'proq muammolarga duch kelmoqdaman. Pornografiyani tomosha qilish osonroq.

    Men tusha olmasligim emas. Hozir qiyinroq, ba'zan esa taslim bo'laman ...

    joemarzen

    IAMA a'zosi porno bilan erektil disfunktsiyani keltirib chiqaradi.

    Siz shunchaki Cialis sotib olasiz va / yoki jinsiy aloqada bo'lganingizda mast bo'lasiz (lekin unchalik ham mast emassiz), yaxshi ishlaydi. O'ylaymanki, pornografiyani ko'rib chiqolmadim, lekin pornografiya va jinsiy aloqani talab qilmaydi. Umid qilamanki bunday bo'lmaydi ... Cialis yorlig'i mening g'ayratimni pasaytiradi.

    SeigHeilDavid

    Muqaddas shiiiit. Bu men. Muqaddas paypoq. Hozirda men o'zimni his qilishim kerak bo'lgan nazariyaga ega bo'ldim, chunki men o'smirlik davrida jinsiy aloqa bilan shug'ullanardim. 21 yoshligida deyarli libido yo'q. Xayolimga o'xshash narsa, lekin ayolni yo'q qilish uchun etarli emas. Etarlicha emas.

    KompleSociopath

    Men sizning fikringizga qo'shilmayman. Bir necha yil oldin, qizligimni yo'qotishdan oldin, men bir soat ichida juda ko'p muammolarga duch kelganimni angladim va qattiq turib oldim. U yotoqxonaga juda yaxshi ko'chirildi. Jinsiy aloqa qanchalik yoqimli bo'lsa ham, tugata olmadim va bu mening erektsiyamni yo'qotishiga olib keladi. Men "Temir ushlash" va pornografik giyohvandlik to'g'risida o'qidim va ikkalam ham borligini angladim. Men kuniga bir necha soat davomida pornografiyani jiddiy ravishda tomosha qilardim, shunda mening og'riyotganim va shishib ketadigan darajada edi. Onanizm og'riqni engish va ozgina zavqni his qilish edi. Bu kuniga kamida 5 marta qilishim kerak bo'lgan narsa edi. Ba'zan 10 dan 15 gacha.

    Shuning uchun men uni boshqarishga qaror qildim. Bu juda ko'p kuch talab qildi va men ushbu maqolada aniq "tiklanish" ni boshdan kechirdim. Menda bir necha bor bor. Yuqori haydovchi, keyin hech narsa yo'q, keyin bir-ikki oy ichida yana normal.

    Jinsiy aloqa "Eh, onanizm bilan shug'ullanish yaxshiroq bo'lar edi" dan "Bu o'zini juda yaxshi his qiladi" ga aylandi va men o'zimni boshqarishim sayin yaxshilanmoqda. Men bir necha marta relaps qildim va hozirda qayt qilaman. Men kuniga 2-3 marta onanizm bilan shug'ullanmoqdaman, har safar emas, balki taxminan 75% pornografiya bilan.

    Mening yagona tajribam hamma uchun haqiqat deb ayta olmayman, lekin men ushbu maqola da'volari kim tomonidan yozilganligidan qat'iy nazar haqiqiy asosga ega deb o'ylayman. Ilmiy da'volar noto'g'ri bo'lsa ham, haqiqiy alomatlar va tiklanish jarayoni haqiqiy narsa bo'lib tuyuladi va hatto shu mavzuda ham odamlar o'zlarining tajribalarini taqqoslaydilar. Nima uchun bu sodir bo'layotganini bilmayman, lekin ommaviy axborot vositalarida u etarli darajada ta'sir qilmaydi. Men, albatta, pornografiyani zararsiz deb o'ylar edim, lekin jinsiy a'zolar, elektroshoklar va boshqa narsalarni o'z ichiga olgan tentacle-zore-hen hentai va ekstremal BDSM bilan shug'ullanganimda, o'zim uchun ham juda yomon yo'ldan borganimni angladim. Ayniqsa, qonni yuborish meni hayajonlantira boshlaganda. O'sha paytda men "Ha, menda muammo bo'lishi mumkin" deb o'yladim.

    PS / Tartibga solish: Pichoqni kesish, tezroq tugatish va pornografiyani ishlatmaslik juda ko'p foyda keltiradi.

    • Siz boshqa narsalarni qilish uchun vaqt topasiz
    • Siz bir qo'lingizni sichqonchaga, ikkinchisini dikingizga qo'ygan holda stulda o'tirishga oz vaqt sarflaysiz (yotish va onanizm qilish qulayroq, buni pornografiyani tomosha qilish / qidirishda qiyin)
    • Siz yana qaynoq bochkaga tushasiz.
    • Hech qanday pornografik narsalarni yashirishga hojat yo'q / tarix / xavfsiz ko'rishdan foydalanish
    • Siz tasodifan noto'g'ri turdagi pornografiyani bosganingizda va ba'zi yigitlarning eshakchisiga / dik qizlarga / ayollarning shitirlashiga va hokazolarga duch kelganingizda kamroq dahshatli voqealar.

    Bu ozgina, ammo menda muammo borligini anglaganimdan juda xursandman.

    Qoldiqlarni tozalash

    Kecha bu haqda faqat bir yigit bilan gaplashgandim. Menimcha, bu ba'zi erkaklar uchun muammo, lekin buni madaniyroq deb biling. G'arb jinsiy aloqa bilan shug'ullanadi, boshqa madaniyatlarda esa yo'q.

    G'arbiy va g'arbiy bo'lmagan sheriklarga teng miqdordagi irqdagi tengdosh bo'lgan ayol sifatida men farqni sezdim. Irqda emas, balki madaniyatda. Darhaqiqat, bir qator turli xil madaniy guruhlar bilan bo'lgan ba'zi ayol do'stlarim buni Marshmallow dik deb atashadi. G'arbiy bo'lmagan erkaklar shunchaki qiyinlashadi va qiziqishni saqlab qolish uchun hech qanday muammoga duch kelmaydilar. Guruhlar o'rtasida farq qiladigan yagona farq - bu jinsiy aloqaga bo'lgan ehtiyoj.

    Men bilan bo'lgan g'arbiy erkaklarga haftada bir necha marotaba ko'proq jinsiy aloqaga ehtiyoj sezilmadi va kamdan-kam onanizm bilan shug'ullanishdi, chunki ular hayotlarida boshqa narsalar bo'lgan. Men uchrashgan G'arblik yigitlarning aksariyati uxlab qolish yoki jinsiy aloqani iloji boricha tez-tez istashni talab qilish uchun onanizm bilan shug'ullanishga majbur bo'lishadi. Bir guruh jinsiy aloqa bilan shug'ullanishadi, boshqalari esa yo'q.

    300104590

    Odatda maqolalarda reddit tanqidlarga qo'shilaman. Lekin, sizning fikringizcha, siz juda qattiq ish qilyapsiz, nima uchun? Mening anikdotim dalilim bu bilan mukammal tarzda mos keladi.

    Endi bilaman / r / nofap Kultga o'xshab ko'rinishi mumkin va men sizni ishontirib aytamanki, bu muammo maqolada aytilganidek yomon bo'lmasligi mumkin, ammo muammo juda dolzarb. Men har doim onanizm bilan faqat o'zimning xayolim yoki "wank bank" yordamida shug'ullanardim. Ammo bir yarim yil oldin men pornografiya bilan tanishdim va uni jiddiy ravishda ko'rishni boshladim. Kuniga 2-3 soat tomosha qilganim sababli, hayotim pastga siljiy boshladi, tobora charchadim va hech narsa qilishni xohlamadim. Onam meni shifokorga olib borguncha va ahvolimni tushuntirgunimcha, mening erektsiyaim tobora zaiflashdi, aqlim tumanga aylandi.

    Menga katta depressiya, tashvish va jinsiy qaramlik tashxisi qo'yildi. Men dori ichishni boshladim (Effexor XR), va so'nggi ikki oy ichida butun kuchimni yig'dim, tashqariga chiqishni va faol bo'lishni boshladim va ko'rsatkichlarim yaxshilandi. Oxir-oqibat o'zimning imkoniyatlarimni oqlayotganimni his qildim.

    Dastlab men pornografiya haqida suhbatlashgan odamlar porno muammo emasligini aytishdi. Shuning uchun uni tezroq davolay olmadim. Jamiyatda pornografiya o'g'il bolalar uchun jinsiy ko'ngilsizliklaridan xalos bo'lish tabiiy va sog'lom degan noto'g'ri tushuncha mavjud. Odamlar buning ko'pligi sizni zombiyaga aylantirayotganini bilishmaydi. Agar vaqtingiz bo'lsa, "Sizning miyangiz porno" serialini tomosha qiling. Bu shunchaki pornografiya men kabi zaif aqllar uchun qanchalik xavfli ekanligini tushuntiradi.

    Internet pornografiyasiga qaram bo'lib, muammolarni psixiatrga olib kelib, to'g'ri dorilarni qabul qilib, hayotimni aylantirdi.

    Jinsiy aloqa bo'yicha o'qituvchi va sobiq jinsiy aloqa bilan shug'ullanuvchi sifatida men sizni ishontirib aytamanki, ushbu maqola juda aniq. Ommabop jurnalistika hech qachon tibbiy jurnal kabi manbadan olinmaydi ... shuning uchun u erda sizning tanqidingiz yaroqsiz. Lexus nexus yoki med qidiruv tizimida erektil disfunktsiya va pornografiyani googling bilan sinab ko'rdingizmi? Bunday deb o'ylamagan edingiz…

  77. Men porno bilan bog'liq bo'lgan ED bor degan xulosaga keldim

    Kirish - Mening porno Odisseyaim

    Men Internet pornografiyasidan kelib chiqqan erektil disfunktsiya (ED) deb hisoblaganim sababli bu erdaman. Men bu erga yourbrainonporn.com (YBOP) orqali kelib, ko'proq pornografiya qidirayotganda, g'alati tarzda topdim. Bu juda uzoq. Men aniq qismlarni qoldirishga harakat qildim, chunki bu mening ba'zi bir fapstronavtlar uchun muammoli bo'lishi mumkinligini tushunaman, ammo bu holda jinsiylik haqida gapirish qiyin.

    Men bu yil ellik yoshdaman va o'n bir yoshimdan beri pornografiyani sevaman, lekin pornografiyaga ta'sir qilishni boshladim. Esimda, onam olti yoki etti yoshimda Sears katalogi nima uchun mening o'yinchoqlarim qutisida edi, deb so'raganini eslayman. Javob shuki, men ichki kiyim bo'limidagi kichkina qizlarning ichki kiyimdagi rasmlarini ko'rib chiqayapman. Men bu davrda olti yoshdan to'qqiz yoshgacha edim va men pedofil bo'lishimdan xavotirlanmadim - hech bo'lmaganda yaqin kunlargacha meni har doim o'z yoshimdagi ayollar tasvirlari qo'zg'atardi. Keyinchalik bu haqda ko'proq ma'lumot.

    To'qqiz yoshligimda biz yotoqxonamizdagi shkaflar bilan jihozlangan uyga ko'chib o'tdik. Shkaflardan birida, men parcha-pariklar deb nomlangan arzon, suratga olingan rasmni topdim. Bu mening eng buyuk hazinalarimdan biriga aylandi, shuning uchun u bir kun sirli tarzda yo'qoldi. O'ylaymanki, onam uni topib tashladi.

    Ammo bir necha yil o'tgach, men otamning pornografik narsalarini topdim. Xustler dadam oldingidek qattiq yadro edi. Bu asosan Playboy va Pentxaus edi. Men hali ham orgazmgacha bo'lgan edim, bu atama odatda "fapping" emas edi, chunki bu atama odatda ishlatiladi. Hayotimning shu paytlarida nima bilan shug'ullangan bo'lsam, "o'zing bilan o'ynash" degan eski ibora ko'proq uyg'otmoqda. Uydan yolg'iz qolganimda, 30 daqiqadan so'ng dadamning mag'rurliklariga yo'l olaman. (Ular chiptalar uchun qaytib kelishganida yoki ular unutib qo'ygan narsalar meni eshikdan chiqishlari bilan to'g'ridan-to'g'ri pornografiya uchun sakrashni davoladi.)

    Mening birinchi orgazmim 12-13 atrofida bo'lib, atrofimda bir nechta porno maglar ochildi. Ko'p o'tmay, men moyni topdim. O'sha paytdan boshlab u haftada bir necha marta, haftada ikki yoki uch kun, bir martadan ko'p bo'lmagan. Ammo men yosh o'spirinligimda shaxsiy hayotni tez-tez bajarib tura olmasligim sababli.

    O'n to'rt yoshligimda ota-onam uydan chiqishdi. Shunday qilib, men do'konlarni chop etish va kitoblarni chop etishni boshladim. Men o'zimning pornografiyam bor edi. O'ylaymanki, bu men uchun yomon bo'lganini bilar edim, chunki men uni butunlay otib tashlash naqshini ishlab chiqdim, keyin yangi stashni barpo qildim. Men, ayniqsa, romanlarni yaxshi ko'raman, chunki mag'ların ichida tekis, statik suratlar o'rniga harflar ustida ishlaydigan jonli harakatlanuvchi suratlarni qurishim mumkin.

    O'n olti yoshda men jinsiy aloqada bo'ldim. Men bir necha uchrashuvlardan keyin jinsiy aloqada bo'lishni istagan qizlar bilan uchrashmaganimni aytishdan boshqa tafsilotlarga to'xtalmasligim kerak. Menga qiziqmagan har qanday qiz "keyingi tahrir" ga ega edi. 80-yillar va 90-yillarning boshlari men uchun yaxshi bo'lgan. Ammo jozibali, diqqatli sheriklar bilan jinsiy aloqada bo'lishimga qaramay, men kuniga bir marta fapping qilardim. Bu hali vhsgacha bo'lgan davrda bo'lgan va ko'p vaqtlar men porno stendning video kabinasida fapped edim.

    18 yoshimda men ajrashgan ota-onamning uylaridan chiqib, birinchi kompyuterim bilan birga kollejga yo'l oldim. Va men tezda Usenetni topdim. U erda men bepul va juda yaxshi yozilgan ko'plab pornografik hikoyalarni topdim. Bu, shuningdek, VHS davri edi va o'z uyimga ko'chib o'tganimdan bir necha oy o'tgach, men videomagnitafonni sotib oldim (ijaraga berish asosida qimmat), men pornografiyani ijaraga olish (va qaroqchilik) va shaxsiy hayotda fap qilishim mumkin edi. shinam pornografik do'konlarga borish o'rniga o'z uyim.

    Aynan shu vaqtdan keyin men birinchi EGA grafik kartamni oldim va Internet pornografiyasini ko'rib chiqdim. HALI men juda ko'p uchrashdim va jinsiy aloqada bo'lib qoldim, lekin o'sha paytdagi kuyovim bir narsani payqab qoldi. Men u bilan hech qachon orgazm qilmaganman. U bolalarni xohlardi va tashvishlanardi. Hali ham qattiq sport bilan shug'ullanganimda kiyinib olsam, u o'zini muvaffaqiyatsizlikka uchratganday tuyuldi. Men buni muammo deb o'ylamagan edim. Axir, men o'zimdan chiqib ketish muammosiga duch kelmadim va vaqti-vaqti bilan sherigim bilan ajralib qoldim. O'sha paytda men bilmagan narsa, men allaqachon pornografiya (yoki fap tomonidan kelib chiqadigan) kechiktirilgan bo'shatish (DE) deb hisoblagan narsadan azob chekayotgan edim. Oddiy jinsiy aloqa shunchaki fapping kabi rag'batlantiruvchi emas edi.

    Ayni paytda, agar siz katta kompaniya yoki ta'lim tashkiloti bo'lmasangiz, Internet hali ham uzilib qolgan va o'lchamlari yoki o'lchamlari katta bo'lgan rasmni yuklab olish uchun besh daqiqa vaqt ketdi, lekin men kabi bag'ishlangan pornerlarda ushbu rasmlarni ommaviy ravishda yuklab oladigan dastur mavjud edi. kecha davomida. Men pornografiyaning katta kutubxonasini quraman, ba'zilari haddan tashqari ko'tarila boshlaydi. Ammo bu vaqtda, barchasi statik edi. Internet orqali "video" taneli, ishonchsiz va pochta markasining o'lchamiga ega edi.

    Biroq, bu davr mobaynida men maktabga borgan kompyuter tarmog'ida ishga joylashishim kerak edi. Kecha kechqurun qolib, o'sha kunlarda kuzatilmagan kuzatuv tarmog'ini foydalanar edim: internet video.

    Agar meni ushlaganida, meni ishdan haydashlari yoki maktabdan haydab yuborishlari mumkin edi. Bu men uchun ahamiyatsiz bo'lib tuyuldi va men omad topdim va o'sha vaziyatda konkida uchdim.

    Oxir-oqibat men turmush qurdim (turli xil kelinlar) va vaqt o'tishi bilan bizning uyimizga keng polosali aloqa keldi va shu bilan video. O'sha paytlarda "naycha saytlari" yo'q edi, va odamlar shunchaki o'zlarini videoga olishmadi va hech qanday sababsiz tarmoqqa yuklashdi. Videoni olishning yagona usuli bu pullik saytiga qo'shilish yoki uni Usenet-dan yuklab olish edi. Mening ismim pornograflarning ma'lumotlar bazasida doimiy ravishda saqlanishini xohlamasligim uchun B variantini tanladim. Endi IT mutaxassisi men ko'p qismli fayllarni yuklab olish va dekodlash va ularni to'plash uchun birlashtirishda qiyinchiliklarga duch kelmadim.

    Men hozir turmushga chiqdim, lekin xotinim o'zimga qaraganda soatlab ishlagan, men esa kompyuterdan qutilish va ishdan bo'shatish uchun kundan-kunga ikki soat ishlaganman.

    Keyin trubka joylari paydo bo'ldi. Bu bizni hozirgi texnologik vaziyatga olib keladi. Uyda qattiq ish stantsiyam va cheksiz keng polosali ulanishim bor. So'nggi bir necha yil ichida men kuniga bir yoki ikki marta fapping qilyapman, ba'zi kunlar esa besh marta ko'p. To'liq harakatlanuvchi, to'liq audio videofilmlar endi etarli emas va o'zimni tinglash uchun pornografiyaning eng yaqin joylariga, shuningdek, transeksual va geylarning pornografiyasiga murojaat qilishim kerak edi.

    Taxminan o'n yilcha oldin mening nikohim katta zarba bergan edi. (Menimcha, fapping katta hissa qo'shgan deb o'ylamayman.) Tafsilotlarni o'tkazib yuborib, oxir-oqibat ochiq nikohda bo'ldik. Oxirgi o'n yilga yaqin vaqtdan beri mening nikohim ochiq edi. Xotinim ham, men ham turli darajadagi muvaffaqiyatga ega bo'lgan boshqa odamlar bilan uchrashdik. Aynan mening ochiq nikohim haqiqati meni muammom borligiga olib keldi.

    Ikki yil oldin menga kriptonit bo'lgan bir yosh xonim murojaat qildi. Men aniq ma'lumotlarni o'tkazib yuboraman, ammo xulosa shuki, men zo'rg'a ijro eta olgan edim. Bu yangi edi. Doimiy sheriklarim bilan cho'qqiga chiqishga ham qiynaldim. (Mening xotinim va uzoq muddatli sevgilim bor.) Keyin, o'tgan yili men nihoyat bir necha yil davomida ta'qib qilib kelgan xonim bilan uchrashib qoldim va yana zo'rg'a ijro etdim. Aslida, bu muvaffaqiyatsizlikka uchragan.

    Xavotirlanib, men shifokorim bilan maslahatlashdim, u Big Jim va egizaklarda hech qanday yomon narsa yo'qligini tasdiqladi, chunki men fap qila olaman. Muammo mening boshimda bir joyda. Shuning uchun u Viagrani buyurdi. Bu ishlamadi. Xotinim bilan ham, yordamchi sheriklarim bilan ham.

    Bu meni bugungi holatimga olib keladi. Men qariyb ellik yoshdaman, moliyaviy jihatdan omadim bor va menda bir nechta jozibali sheriklar bor. Men sezilarli stimullashsiz va keyinchalik uning etishmovchiligisiz ishlay olmayman, lekin men onlayn pornografiyani juda yaxshi ko'rishim mumkin. Agar men o'zimning noaniq ishlashimga ega bo'lsam, men fappingsiz cho'qqiga chiqa olmayman va bu xorlikdir. Oh, fapping paytida cho'qqiga chiqish uchun kamida 20 daqiqa vaqt ketadi va ko'pincha bir necha soat davom etishi mumkin. Yaqinda men tez fapga ega bo'lishni va yuqoriga qarab, Besh soatdan keyinroq ekanligini bilishni xayolimdan boshladim.

    YBOP-dagi ko'plab maqolalarni o'qib chiqib, men pornografiya bilan bog'liq ED bor degan xulosaga keldim va men sizga juda tashvishlanayotganimni aytishga qarshi emasman. Men balog'at yoshidan boshlaganimdan beri pornografiyani sevaman va so'nggi Xudo biladiki, kamida ikki yoki uch yil ichida men onlayn tezkor oqim videolarini juda sevaman.

    Shunday qilib, YBOPni topgach, men buni sinab ko'rishga qaror qildim. Men hech qanday maqsad yoki boshqa narsa qo'ymaganman, faqat qisqartirishga qaror qildim va besh kunga bordim. Keyin men porno holda fapped. Uch kundan keyin men vagondan yiqilib tushdim va bir kun ichida besh marta fapping qilib bingladim.

    Bu oxirgi kun oldin yakshanba edi. Men hozir nofapning 12 kunidaman. Va men bu erda xabar yuboradigan ko'plab yigitlarga qaraganda ancha oson ishlarga ega bo'ldim. Menda ko'pchilik ta'riflaydigan istaklar yo'q ko'rinadi. Men endorfin shoshqaloqligini sog'inaman, lekin men bunga deyarli unday emasman. O'ylaymanki, men bularning aksariyatini o'zimning yoshimga bog'lashim mumkin. Men 30 yoshga to'lganimda, mening shoshilinchligim jinsiy hayotimni tark etayotganini payqadim va men ta'qib qilayotgan ayollarni olib ketishim yoki tark etishim mumkin edi, holbuki, yoshligimda, har qanday fappingga qaramay, men doimo tetiklik bilan yurgan edim. Keyin yana, shoshilinchlikning ketishiga sabab bo'lgan fapping bo'lishi mumkin. Yaxshiyamki, pornografiya va fapping bilan bog'liq maqsadlarim uzoq muddatli bo'lishiga amin emasman, lekin shuni bilamanki, men jonsonimni yana xotinim va boshqa sheriklarim bilan to'g'ri ishlashini xohlayman, shuning uchun Viagra muvaffaqiyatsiz bo'lganligi sababli, men qayta yuklashni sinab ko'rmoqchiman.

  78. Men pornografiya bilan bo'lgan munosabatimning hech qanday tasavvuriga ega emas edim

    tyrannofapsaurusrex7 kun

    Shaxsan men pornografiya bilan nosog'lom munosabatda bo'ldim. Bu o'z-o'zini anglash, ijtimoiy tashvish, o'ta befarqlik hissi bilan namoyon bo'ldi va umuman ko'p vaqtni ijtimoiy xavotirga aylantirdi.

    Menga ega bo'lgan narsa Albatta, hech qanday fikr yo'q pornografiya bilan munosabatim (va tabiiy ravishda masturbatsiya) noto'g'ri edi. Men hech qachon, takrorlang, hech qachon aloqani tovushlar kabi ahmoq deb atadi. Men uni faqat uxlayotgani uchun ishlatardim.

    Biroq, hayotning og'irligi yanada kuchayib borayotgani uchun, men o'zimning his-tuyg'ularimdan qutulish uchun porno / mastabaga aylanib borayotganimni payqab qoldim. Vaqt o'tgach, men buni men uchun majbur bo'ldi. Ko'p yillar davomida men ushbu masalani hal qilishdan qochib qutildim va yuqorida aytib o'tilgan namoyishlar yomonlashdi.

    Men muqarrar ravishda eng yuqori nuqtaga etib bordim va muammom borligini tan oldim. Men ED muammolari haqida juda tashvishlanardim va o'qiganimdan, mening EDni hal qilish uchun erkak endokrinologiyasining to'liq "qayta ishga tushirilishi" kerak edi. (ya'ni, masturbatsiyadan qochish kerak edi). shunga qaramay, men bu erda uzoq vaqt bo'lganman, chunki bu oson emas edi. Men hech qachon tasavvurimni ishlatib, onanizm qilishni o'ylamagan edim va men orgazmga erishish uchun pornografiyadan foydalanganman Bola.

    Men nofapni boshlaganimdan beri, men ko'plab o'zgarishlarni, shu jumladan o'zimni yaxshilash uchun ko'proq bo'sh vaqtni va umuman turish va hayotimdagi to'siqlarni engish uchun ko'proq turtki ko'rdim. Agar siz men kabi hech qachon o'ylamagan bo'lsangiz ham buni tavsiya qilaman.

    Shunday qilib, OShga javob berish uchun, mastitdan saqlanishdan voz kechish ko'rinadi, shuning uchun men o'zimni (hech bo'lmaganda vaqtinchalik) kechirmayman. Ko'plab fapstronavtlar shu kabi hikoyalarga ega (EDni kundalik hayotga jalb qiladigan boshqa muammolar bilan almashinadi), bu erda masturbatsiya / ochiq majburiy deb hisoblangan va pornografiya tomosha qilish bilan kuchli bog'liq.

    Tartibga solish: Agar siz masturbatsiya sizni majburlash xatti-harakati deb hisoblamasangiz, unda yuqorida qayd etilgan namoyishlar har qanday kishidan azob chekish ehtimoli juda oz. Men har bir tashabbusda sezilarli darajada yaxshilanganimni sezdim.

    DR; DR O'zlarini yaxshi deb his qilish juda qiziqarli, men esa bu tuyg'uni fappingga bevosita bag'ishlashi mumkin.

  79. Ko'proq pornografiya bilan zaifroq erektsiyalarni sezdingizmi?

    LINK- har qanday xabardorlik yomonlashadi?

    har bir kishi ular ko'proq porno ko'rish, ularning erections sekin yomoni borligini farq?

    GUY 1)

    Ha, haqiqatan ham, shuning uchun men bu erga keldim. O'ylaymanki, barchasi bir necha yil oldin 30% boner bilan onanizm tufayli boshlangan.

    Va pornografiyaning juda xilma-xilligi bilan. 10 yil oldin do'stim menga oddiygina "porno" yozilgan diskni sovg'a qilganida xursand bo'ldim.

    GUY 2)

    Ha, men xatolarimni 50% kabi his qildim va hatto biror narsani noto'g'riligini ham sezmabdi.

    GUY 3)

    albatta.

    Men pornografiyani tomosha qilganda zudlik bilan qattiq qattiqlashardim. Bu bir necha yil oldin edi. Keyin men 10-15 daqiqa davomida qon tomirini tortib tortishim va dikimni tortishim kerak bo'lgan nuqtaga yetdim .. va bir marta qiyinlashib ketgandek bo'ldim. Shunday qilib, sekinroq yurishim kerak edi, shunda uzoqroq turishim mumkin edi. Ammo o'shanda ham bu 100% qiyin bo'lmagan .. 80% kabi ... yaxshi kunlarimda.

    GUY 4)

    Ha, men ham odamman, kino boshlanishining barcha yangiliklari meni mushkul ahvolga solib qo'yardi, men esa deyarli og'zini ochar edim. va hozir uni olish uchun uni juda ko'p urishim kerak, lekin agar u hech qachon ogohlantirmasa, uni yo'qotib qo'yaman

    GUY 5)

    Ha, mening erektsiyaim tobora kulgili bo'lib ayanchli bo'lib qoldi. Oxir-oqibat, men pornodan qiynalmadim. Yoki har qanday narsadan qiyin. Jiddiy erektsiya qilish mening hayotimda bir necha yildan beri bo'lmagan. Ushbu qayta yuklashni tugatishni kutib o'tirmay, orqaga o'girilib, kinoyali: "Ah, yaxshi kunlar", deb ayta olaman.

    GUY 5)

    Ha. Ikkinchisi yana bir klipni qidirish uchun mashq qilishni to'xtatgandim.

    GUY 6)

    Bilan xursandman, yolg'iz emas!

    GUY 7)

    Ha. Mening penis va libidoim o'lgan edi. Hech narsa.

    GUY 8)

    "Ha. Ikkinchisida boshqa klip qidirish uchun onanizmni to'xtatdim, men sustlashib ketardim ».

    Bu.

    Gap shundaki, menga nima bo'layotganini tushunmadim. Qarg'ish.

    GUY 9)

    Agar men pornografiyani tomosha qilsam, menda doimo kuchli erektsiya bor. ammo yillar davomida u pastga tushadi. Lekin, albatta, buni ko'rmadim.

    Ammo pornografiya bilan mening erektsiya meni qoniqtirdi deb o'ylayman. Ammo 7 kun davomida pornografiyani sinab ko'rmagan bo'lsam, men tekis chiziqqa boraman va hatto orgazm ham qila olmayman. Shuning uchun men qayta yuklashga qaror qildim.

    GUY 10)

    Faqat ma'lum kliplardan hayajonlanganimni eslayman. O'sha naychali saytlarga kirib, sahifani ochib, sahifani ochib, meni aylantirgan aniq voqeani topardim. Bu juda grafik video emas, balki har doim o'ziga xos tanasi, terisi va soch rangi bo'lgan ayollardir. Fap qilish uchun mukammal klipni topgunimcha, bu ba'zan bir necha soat davom etadi. Hammasi chekka.

  80. Ushbu maqolani bugungi kunda psixologiya bo'yicha sharhlab berish

    AAA2013 quyidagicha izoh berdi: "Pornografiya bilan bog'liq jinsiy quvvatsizlik: o'sib borayotgan muammo" Mavzu: Sinov boshlandi (1 hafta porno va onanizmsiz) Iam 22 yoshda va Iam pornografiya + masturbatsiya bilan shug'ullanuvchi. Men kamida 3 yil davomida kuniga bir marta 2 marta pornografiya bilan masturbatsiya qildim. Kutilganidek, menda pornografiya bilan bog'liq bo'lgan ED mavjud. Men 1 hafta davomida pornografiya va onanizmni tomosha qilishni to'xtatdim va natijalarni ko'rmoqdaman. Mening kayfiyatim yaxshiroq Iam kamroq qo'zg'aldi, kamroq g'azablanaman, o'qishga ko'proq intilaman. Men allaqachon erektsiyani pornografiyasiz va faqat qo'lda stimulyatsiya qilishni davom ettira oldim. Birinchi 3 kun qaerda dahshatli. Men har doim o'zimning xonamda jinsiy olatni ushlagan edim va tunda uxlashda qiynaldim, chunki uxlashdan oldin onanizm bilan shug'ullanardim.

  81. NoPorn va boshqalar NoFap?

    NoPorn va boshqalar NoFap?

    Men shaxsan haftasiga 1 - 3 marta, ayniqsa yoshligida (25 yoshgacha) fapping qilishida zarari yo'q.

    Lekin xavfli narsa PMO. Porn-masturbatsiya-orgazm aylanishi sizning miyangizga qaytadi va sizning jinsiy hayotingizni o'zgartiradi.

    Men 29 kunlik pornodan voz kechaman, ammo hozirda faqat 2 marta fapping va men EDda sezilarli farqni sezdim. Men uchun bu yuqori tezlikdagi video pornografiya va ko'plab muvaffaqiyatli juftlik imkoniyatlarining illyuziyasi bo'lib, bu mening EDimni keltirib chiqaradi, bu meni shu erga olib keldi.

    Ammo mening kechikib ketgan bo'shashishim taxminan 30 yildan beri muammo bo'lib kelmoqda va menimcha, bu erda yashovchi ko'plab odamlardan ko'ra ko'proq kunlik fapping natijasi.

    Xulosa: Menimcha, bu pornografiya juda xavfli qism. Ammo menimcha, tez-tez fapping qilish, ayniqsa yoshi kattaroq yigitlarga muammo tug'diradi.

    Mening xulosam: Sizning qayta boshlash davringiz uchun pornografiya va nofapga o'ting, hayot uchun yuqori tezlikda video pornolardan voz keching va kamdan-kam hollarda.

  82. Men mendan emasligimdan mamnunman.

    Men mendan emasligimdan mamnunman.

    by balandligi1 kuni

    Ayniqsa, ushbu alomatlar bilan, haqiqiy harakat paytida lazzatlanish / istakni yo'qotish - bu men va faqat men - jismoniy kasallik deb o'ylardim. Rostini aytsam, ko'p yillar davomida o'tkazgan eng uzoq vaqtimni bilmayman, ammo bu bir haftadan oshmasdi. Menga vaqt topib, bunga imkon bering. Barchangizga kuch. Hisoblagich 0 da o'tiradi.

    fapfree036 kun 

    Aksincha, siz muammoni tushungan va uni bartaraf etish choralarini ko'rgan yagona odamsiz. Xayriyat, brotha!

    [-]DSandyGuy12 kun 

    Men sevgilim uchun to'xtadim. Menda o'lim sindromi bor edi va meni faqat o'z qo'lim qutqara oldi (garchi men uni xursand qilishda muammoga duch kelmagan bo'lsam ham). Endi bu haqda o'ylamayman, band bo'lishga va faol bo'lishga harakat qilaman. Va rostini aytganda, bu endi qiyin emas. Bu men 13 yil ichida eng uzun bo'lganman, faqat diqqatingizni jamlang va biror narsa qilish bilan band bo'ling. Agar men buni qila olsam, siz buni qila olasiz!
    [-]fapper_guy8 kun

    men ham yolg'izman deb o'yladim .... nega yotoqxonada qiynalayotganimni bilmagan edim ... ko'ngli to'lgan va xijolat tortgan ... bu qonuniy sog'liq muammosi ekanligi haqida o'ylab ... keyin buni o'zimning aniq muammomga nisbatan nolga tenglashtirganini topdim va yaxshiroq, uni tuzatish usuli .... 8-kundan ... 8-kungacha bid'atlar
    [-]bepulYoMind4 kun 

    Bilaman. Aynan shu muammoga ega bo'lgan o'n minglab odamlarning borligini bilish, meni juda ozgina freak kabi his qilishimga va juda ko'p muammolarni bartaraf etadigan odamga o'xshashdir.
    [-]ularning ma'nosi4 kun

    Siz kabi muammolarni boshdan kechirayotganlar borligini ko'rish juda yoqimli. Ko'rsatganimda, men o'zim boshimdan kechirayotgan narsalardan faqat men o'tayotganimni angladim. Hammasi emas, "Men ishdan ketishim kerak" qismi, balki mening hikoyam. Bir necha kishi bor edi: "Men shunga o'xshash narsalarni boshdan kechirganim uchun tushunaman". Bu juda katta dalda. Biz bu erdamiz!
    [-]kalebcop2 kun 

    Lekin sizning ishonchingiz bu uchundir
    [-]rocknrollsin8 kun

    ajoyib kuzatuv!
    [-]GotaGetGone

    Forumni topish men uchun ham hayratlanarli edi, chunki to'satdan mening uyatchanligim va xaltada kam ishlashim uchun aniq sabab borligini angladim. Men bir hafta pornografiyadan voz kechaman va bir oy porno qilaman, shuning uchun men juda yaxshi (ba'zi uyqusizliklardan tashqari). Uni hayratda qoldiradigan odam tuting
    [-]lumpage1 kuni

    Bu syurreal, shunday emasmi?

  83. Pornolarni tomosha qilishda to'satdan amalga oshish

    Pornolarni tomosha qilishda to'satdan amalga oshish

     tomonidan Pete2013 tomonidan

    Kecha men noutbukda k9 veb-himoyasini aylanib o'tishning bir usuli sifatida telefonimdagi pornografiyani tomosha qildim, shuning uchun bir muncha vaqt smartfonimdan xalos bo'laman. Yaxshiyamki, men 14 kundan keyin pornografiyani tomosha qilish juda g'alati tajriba ekanligi bilan bo'lishishni istadim. Men yoqishdan ko'ra deyarli xafa va achinarli his qildim.

    Men sahnani tomosha qilayotgan edim, keyin u to'satdan menga urildi: "Men bu erda o'tiraman, men hech qachon uchrashmaydigan ayolga ejakulyatsiya qilishni bilmagan odamni kutmoqdaman, chunki bu men yoqishim mumkin bo'lgan yagona usul. ”.

    Yigit faqat yarim tik edi va bo'shashish uchun yoshni boshlagan edi, keyin mening boshimdan o'tgan narsa "la'nat unga nofap kerak, u EDga o'xshaydi".

  84. porno pornografik induktsiya muhokamasi bilan bog'liq mavzularga sharh

    __ Demak, siz pornografiyaga EXCESSIVE, takrorlangan onanizm orqali siz miyani asosan jinsiy qo'zg'alish va lazzatlanishni pornografiya bilan bog'lab qo'yishingiz mumkin, bu bilan siz mutlaqo aseksual lanatga aylanishingiz mumkin. haqiqiy dunyo tashvishdami? "Ha, hech qachon bunday bo'lmagan" deb aytishingizga 100% aminman. Zo'rku. Bu ham mening ishim emas edi. Ammo ko'p odamlar uchun bu aniq, aks holda biz bu suhbatni birinchi navbatda o'tkazmagan bo'lar edik va barcha yozuvchi maqolalar va butun bir qator internet duderlaridan olingan latifaviy dalillar ham mavjud bo'lmaydi.

    Dalillar haqida gapiradigan bo'lsak, men sizning da'vongizda buni bema'ni tasdiqlaydigan hech qanday empirik dalil yo'q deb bilaman. Men bilganimdek, empirik dalillar, aslida siz o'zingiz tushunishga harakat qilayotgan narsalar bilan tajriba o'tkazishingiz kerak bo'lsa, o'zingizni kuzatishingiz mumkinligini isbotlaydi. Ampirik dalillar har doim ham eng ishonchli bo'lmasligi mumkin, ammo bu nazariyaning sifatini ko'rsatadigan ba'zi bir narsadir. Shunday qilib, men sizdan so'rayman, qanday qilib o'nlab guvohnomalar ushbu veb-sayt bo'ylab yopishtirilgan va r / NoFap, ular tasodifiy odamlarning haqiqiy hayotiy topilmalarini aks ettirganda, empirik dalillar deb hisoblanmaydimi?

    Sizning munosabatingiz ham foydali emas. Qabul qilamanki, ba'zi odamlar buni juda uzoqroq tutishadi va ehtimol ushbu maqolalarni qandaydir dalil sifatida foydalanib, o'zlarining konservativ / diniy dasturlarini boshqalarga majbur qilishadi. Ammo sizda doimo shunday bo'ladi. Haqiqiy masala - o'g'il bolalarni internetga, beparvo yoki beparvo ota-onalarga kirishda nima bo'ladi. Internet pornografiyasida qoqilishganda, ehtimol ular ushbu yoshda ular unga bog'lanib qolishlari va o'z hayotlarini buzib tashlashlari mumkin bo'lgan yagona narsani bilib olishlari kerak bo'lishi mumkin bo'lgan yaxshi imkoniyat bor (ular ham sikish kerak bo'lgan yagona narsa) yoki ularning yaqin kelajakdagi hayoti.

    Albatta, siz "ha" deyishingiz mumkin, ammo bunday sharoitda ular * har qanday narsaga ilib ketishlari mumkin edi ". Va men rozi emasman. Pornografiyaning tamaki, alkogol va giyohvand moddalar kabi moddalardan farqi shundaki, pornografiya bepuldir, aql bovar qilmaydigan darajada oson va sotib olish uchun umuman ijtimoiy o'zaro aloqani talab qilmaydi. Sizga pornografiya bilan shug'ullanadigan odamni bilishingiz shart emas, porno sotib olayotganda kassirga yoki do'kon xizmatchisiga duch kelishingizga hojat yo'q (sigaret yoki spirtli ichimliklardan farqli o'laroq), sizga bir tiyin ham to'lashingiz shart emas va sizga kerak ham emas. uyingizni tark etish. Haqiqatan ham pornografiya bo'yicha hech qanday qoidalar qo'llanilmaydi (men bunga ishonaman degani emas). Demak, gap shuki, yoshligingiz va soddaligingizda va psixologik jihatdan to'liq rivojlanmaganingizda o'zini yaxshi his qiladigan va yuqoridagi barcha fazilatlarga javob beradigan narsaga berilib ketish juda oson. Ayniqsa, agar sizda ijtimoiy xavotir yoki boshqa shunga o'xshash muammolar mavjud bo'lsa, bu sizning qaramligingiz tufayli kuchayishi aniq.

    Bundan tashqari, men nafratlanadigan narsa, bu kabi iplar haqida gap ketganda, har kim shunchaki yolg'on ikkilamchilik qilishni yaxshi ko'radi, bu mavzu qaerdan uzoqdan tortishuvli ekanligini bilasiz. "Maqola 100% TUG'RI yoki YUQORA noto'g'ri bo'lsa, O'RTAGI YER yo'q, GRAY MAYON YO'Q" kabi ... Bunday mantiq men uchun hech qanday ma'noga ega emas. Nega ba'zi fikrlar unchalik uzoq emas, boshqalari esa biroz g'ayrat bilan, ularning mazmuniga ziyon etkazish bilan berilishini qabul qila olmaysiz.

    Nima uchun umumiy forum nima uchun. -_-

  85. Kirish va bu mening yigitimga qanday yordam bergani

    Kirish va bu mening yigitimga qanday yordam bergani 

     by MangoMangue1 kuni

    Hey, shunchaki o'zimni tanishtirmoqchiman va jamoaga nisbatan hissiyotlarni his qilmoqchiman. Men 19 yoshli ayolman va sevgilim meni NoFap bilan tanishtirdi, men bir muncha vaqt yashiringanman va kecha qo'shilishga qaror qildim. Bizning munosabatlarimizning boshida u tajribasiz edi, ko'plab pornografik materiallarni tomosha qildi va o'z-o'zidan shubhalanishga o'xshab tuyuldi, bu uni qo'zg'atishga (va qolishga) ta'sir qildi. Biz buni uning "bipolyar" diksi deb atadik va men uni hech qachon aybdor his qilmadim, ammo bu haqiqatan ham unga ta'sir qilgandek edi.

    Bu bilan bir qatorda o'zimga nisbatan ishonchsizlik paydo bo'ldi, chunki men uning sababini bilmadim va u meni yoqimsiz deb topdi, deb o'yladim va uni o'zgartirishga harakat qildim. U buning sababini haddan tashqari stimulyatsiya / juda ko'p PMO bilan bog'lab qo'ydi va taxminan 3 oydan so'ng NoFap uzoq muddatli eshakka aylanib, tik turishga muvaffaq bo'ldi, bu bizning ikkala quvonchimiz uchun juda muhimdir.

    U endi juda baxtli va qandaydir ishonchliroq va men bunga albatta subreddit tufayli qarzdorman.

    O'zimga kelsak, men bu haqda ilgari aytib o'tilganligiga aminman, lekin siltash (men bu atamani juda yomon ko'raman, bolalar, nam va mog'orlangan narsaga o'xshaydi) juda nazoratsiz bo'lib qolishi mumkin. Ko'pchilik yigitlarnikiga o'xshab sukut saqlaganingizdan so'ng, "ishdan bo'shashish" davri yo'q, shuning uchun siz haqiqatan ham shijoatli bo'lsangiz, bir necha daqiqada bir necha marotaba juma qilishingiz mumkin.

    Maktabdan kelgan "kasal kunlar" da men kuniga 30 dan ortiq marta pornografiya bilan shug'ullanardim va o'zimdan juda jirkanardim. Bundan tashqari, men jinsiy aloqada bo'lganimda, albatta, poraxo'rlikni xayolparast qilishni tasavvur qilishni to'xtatishni istayman, shunda men jum qilishim mumkin, bu meni vaziyatning yaqinligidan chalg'itadi va men o'zimni qandaydir tarzda bu doimiy xo'rlik bilan o'z jinsimni tushirganday his qilyapman. / taqdim etish fantaziyasi. Bu ahmoqona tuyuladi, men bilaman, lekin men o'zimni qanday his qilyapman va shuning uchun men bu erdaman.

    Barchangizni kutib olish yoqimli.

  86. Hech qachon pornografiyani ishlatish muammoga aylanishi mumkin deb o'ylamagan edim.

    Izohlardan hayratlanmasligingiz kerak. Men o'zimni bir yarim yil oldin eslayman, Internet pornografiyasi yosh erkakning libidosini qanday yo'q qilgani va kulganligi to'g'risida bir nechta maqolalarni o'qiganman. Ha, men kuldim. O'sha paytda men har doim juda qattiq pornografiyani tomosha qilardim va pornografiya mening yagona qiziqishimga aylandi, ammo menda muammo borligini tushunolmadim. Bir necha oydan so'ng, men hayotimdagi birinchi qiz do'stimni topdim va ED borligimni anglab etgach, hayron bo'ldim: qanday qilib EDga ega bo'lishim mumkin ??? Menga nima balo bo'ldi? Nega oldimda yalang'och qiz bilan hayajonlanmayapman? Hech qachon, hech qachon mening pornografiyamdan foydalanish muammo bo'lishi mumkinligi haqida hech qachon xayolimga kelmagan. Yourbrainonporn-ni topgandan keyin ham, buni jiddiy qabul qilishdan oldin bir necha oy davom etdi. Bir necha oy davomida qizlar bilan tanishish o'rniga, Internet pornografiyasiga onanizm bilan shug'ullanganim naqadar noto'g'ri ekanligini anglashim kerak edi.

    Asosan, muammo shundaki, hozirgi paytda pornografiya bo'lmagan kishilar porno har qanday zarar ko'rsata olishi mumkinligiga ishonish qiyin, chunki ular o'zlarini boshidan kechirmaydilar; va pornografiya bilan bog'liq bo'lganlar o'zlarining holatini bilishmaydi, shuning uchun ular ED ga ega ekanligini tushunishadi. Biroq, biz bilganimizdek, ED asta-sekin pasayishning yakuniy bosqichidir.

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10742.0

  87. Tez oldinga 3 yil
    2011 yilda bu erda mening birinchi xabarim haqiqatan ham men uchun xulosa qildi. Men shunchaki o'qidim. Sovuq kurkaga borganimdan va o'zimni juda yaxshi his qilgandan so'ng, PMOga qasam ichganimdan so'ng, men bir necha bor takrorlanib, so'ngra ED bilan bog'liq muammolarni boshladim va har qanday uzoq muddatli munosabatlarni saqlab qolish muammosiga duch keldim. Qanday bo'lmasin, Pornografiya men uchun yana afsuski, bu qutqaruvchiga aylandi. Oldingi kabi shiddatli emas, lekin hali ham yoqish va o'chirish masalasi. Keyin men chet elga sayohat qildim, u erda men ED bilan bog'liq har qanday tashvish yoki ishlash muammolarini bartaraf etish uchun yana bir necha yil davomida ishlatganman va ishlatgan arzon suyuq asosli viagra bilan tanishdim. Men 40 yoshdan oshganman va bu narsalarga ishonishning hojati yo'q!

    Hozir men uchun asosiy narsa, agar erektsiyani olsam ham, o'zimni juda yomon his qilyapman. Men shunchaki shoxli emasman. Men jiddiy bo'lib qolishi mumkin bo'lgan odamni ko'rmoqdaman, shuning uchun men PMO dan bir necha hafta o'tgach, muvozanatni tiklashga va o'zimni normal his qilishga harakat qilaman. Umid qilamanki, bu safar bu narsani yaxshilik bilan tepishim mumkin.

    Buni aslida men bilan qiz do'sti yoki sherigi orqali gaplashgan har bir kishiga hayron bo'lingiz, u juda g'alati va sharmanda ko'rinadi.

    1. Omad
      Bugungi kunda ko'plab yaxshi forumlar mavjud - bu sizning sayohatingizni osonlashtirishi mumkin. Buni tekshirib ko'ring, masalan: Qayta ulash millati

      Yigitlar pornografiya uchun to'lashlari juda ajoyib. O'zlarining ED-larini echish va haqiqiy sheriklarga qiziqishni yo'qotish uchun nola qilgandan keyin ham - o'zlari uchun davolanishni boshdan kechirgandan keyin ham ular orqaga qaytib, o'zlarini yana vidaladilar.

      Bugungi mukofot tizimini o'g'irlash uchun bugungi g'ayritabiiy ogohlantiruvchi porno kuchini ko'rsatadi. Emish.

  88. Sizni tark etish uchun bu narsa
    Vaziyatni tark etish uchun sizga biron bir sabab kerak va bu erda keltirilgan har bir maqolada aytilishicha, erkaklar ayollar bilan yaxshi jinsiy hayot kechirishlari mumkin. Ammo, agar men kabi, sizda jinsiy sherik bo'lmasa va u holda bo'lmaydi, u holda pornografiya va onanizmdan voz kechish turmush qurmaslik demakdir va bu juda ko'p onanizmning har qanday yon ta'siridan ham yomonroqdir.

  89. Reddit-ga joylashtiring - havaskor pornografiyada ED ko'paymoqda

    So'nggi paytlarda chinakam "havaskor" pornografiyada ko'proq va ko'proq narsani kuzatayotganimni sezdim. Ogohlantirish: quyidagilar men kabi triggerlarga nisbatan sezgir bo'lgan ba'zi birlaringiz uchun tetik bo'lishi mumkin, agar siz ulardan biri bo'lsangiz, STOP READING.

    Qanday bo'lmasin, bu porno bu qiz mashinada yurish paytida tasodifiy yigitlarni mashinada qilish uchun yig'ib olgani edi ... Men buni etarlicha tomosha qildim, u juda havaskor bo'lib chiqdi. Endi ular 3 daqiqalik videoni tomosha qilgan 5 yigitdan 20 tasi so'zma-so'z ma'nolarini ko'tara olmadilar.

    Bu odatiy emas va men bu bolalar juda ko'p pornografiyani tomosha qilishlariga ishonaman.

    Axir, agar siz o'z kamerangizda "bangbus" da yurib ketayotgan tasodifiy qizni aldashga tayyor bo'lsangiz, ehtimol siz ko'plab pornolarni tomosha qilasiz.

    Yaxshiyamki, yaqinda pornografiyada ushbu tendentsiyani payqadim. Men xohlamagan edim, chunki men birinchi navbatda tomosha qilmasligim kerak edi, lekin qiz unga 5 foizli bonerni olish uchun yigitlar 70 daqiqa davomida dickni emizmasligi kerak edi, bu juda ko'p bolalar havaskor videoroliklar hozirgi kunda kerakdek tuyuladi.

    LINK: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/35mg2s/something_i_noticed_when_i_relapsed_ed_in_porn/

Comments are closed.