Sevgi qilishning yana bir usuli (2010)

Salqin ta'sirini jinsiy aloqada unutilgan yondashuv bilan yoqing

sevishganlarSo'nggi xabarlar (1) nima uchun sevuvchilar o'zlarida sodir bo'layotgan narsalar haqida ko'proq bilmoqchi bo'lishlari mumkinligi haqida bahslashadi limbik miyalar, (2) qanday qilib juda kuchli intensivlik miyaning ibtidoiy mukofot sxemasi nozik kayfiyat o'zgarishiga olib kelishi mumkin va a ko'proq rag'batlantirishga ehtiyoj bor, va (3) dopamin o'zgarishlarini qanday boshqaradi Coolidge ta'siri (jinsiy to'yinganlikdan keyin turmush o'rtog'iga bo'lgan qiziqishni yo'qotish tendentsiyasi.) Shuningdek, men dofamin haddan tashqari ta'sirini yumshatishga yordam beradigan sevgi qilishning bir usuli borligini aytib o'tdim. uyg'unlikni targ'ib qilish.

Men bu tushunchaga o'n yillar ilgari Daoistik sevish haqida kitobda bo'lganman. Amaliy tajribaga asoslangan g'oyalarni o'zgartirgandan so'ng, men oxir oqibat karezza haqida kitob o'qib chiqdim va bu erim va men nima qilganini tushunib yetdim. Karezza - mehr-muhabbat va mehr-muhabbatga to'la, lekin orgazm maqsadisiz. (Ha, u kamdan-kam hollarda bo'ladi.)

Ushbu amaliyot minglab yillar mobaynida ko'plab nomlar orqali o'tadigan munosabatlarni chuqurlashtirish va uyg'unlashtirish uchun ishlatilgan. Ular orasida: Daoist ikkilik o'stirish, le jazer (korteziya), amplexus reservatus, tantrani (uning yanada qulay o'zgarishlari), transvergazik jins va boshqalar. Imkoniyatlarni tatib ko'rish uchun, har ikkala hamkor ham har kuni alohida ta'kidlaydi bog'lanish xatti-harakati (teri bilan aloqa qilish, muloyimlik bilan urish, qoshiqish va vaqti-vaqti bilan yumshoq jinsiy aloqa) va uch hafta mobaynida orgazmdan yiroqlashishi mumkin. (Tafsilotlar Cupidning zaharlangan o'qi: Jinsiy aloqada odatdan uyg'unlikka.)

Dastlab, orgazmga aloqador bo'lmagan jinsiy aloqaga o'xshaydi ... ”WTF ?!"Ammo bu, qisman bizning G'arbda mavjud bo'lgan o'zboshimchaliklarni yaxshilab kodlashimiz, hatto orgazmsiz jinsiy aloqani" parafiliya "deb nomlashimiz bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Aytgancha, karezza g'alati yotoq do'stlarini yaratadi. Papa Pius XII ham uni qoraladi. Uning davrida Frantsiya va Belgiyada katoliklar hayratda qoldilar amplexus reservatus (karezza) kontseptsiyadan qochishning qonuniy vositasi, shuningdek, konjugal sevgining yanada mukammal, ma'naviy turiga erishish vositasi sifatida. Rim Papasi buni "haqiqiy nikoh harakati" emasligini aytdi qilgan natijada bexosdan orgazm kelib chiqadi, chunki bu geonizm uchun xavfli edi. Ba'zan siz shunchaki g'alaba qozona olmaysiz.

So'nggi asrda yoki undan ko'proq vaqt ichida uchta tibbiyot shifokori karezzaning afzalliklarini tasdiqlovchi kitoblar yozdilar. (Stockham, MD, Lloyd, MD va Jensen, MD) Mana, bugungi ba'zi erlarning sharhlari (ularning hech biri meniki emas):

Oldindan o'ynash / orgazm va boshqalarni olib tashlash haqida o'ylash aqlga sig'maydi. Sizning ongingiz bunga qarshi kurashadi. “Bu zerikarli bo'ladi. Yotoqda nima qilamiz? ”Deb so'radi. Bir marta sinab ko'rsangiz ham, hech bo'lmaganda men uchun orqaga qaytish mumkin emas. Karezzadan foydalanib to'yinganlikka erishmaslik haqiqatan ham ajoyib. Albatta, to'yib ketishga odatiy jinsiy aloqa orqali ham erishish mumkin emas, ammo to'yinganlikning etishmasligi har doim ko'proq istashni istagan tuyg'ularga olib keladi. Bu boshqacha. Yaxshi so'z yo'qligi uchun bu samoviy narsadir. Men qoniqdim, lekin men emasman. Men shoshilinchlikni his qilmayman, odatda qoniqmaganimda. Men o'zimni qandaydir xotirjamlikda va eng muhimi, sevgida to'la his qilaman .... Xotinim va men haqiqatan ham yana birlashamiz.

Xotinim va men bir necha yillardan buyon karezza deb atash mumkin bo'lgan narsalar bilan shug'ullanmoqdamiz. Vaqt o'tishi bilan biz o'zimizga mos keladigan pozitsiyani topdik, qaychi o'rnini egalladik va aslida oldingi o'yinni qoldiradigan va butun ishni kamroq "qizg'in" qiladigan tartibni ishlab chiqdik. Biz soqol uchun jojoba yog'idan foydalanamiz va uxlashdan oldin va har kuni ertalab ulanamiz. Biz buni 6-7 yildan beri qilyapmiz va bu juda zo'r. Har bir juftlik umid qilamanki, tez-tez hech qanday bosim, stress va zaifliksiz sevgi qilish uchun o'z yo'llarini topadi. Karezza biz uchun ishlaydi. Biz deyarli doimo yuqori va minnatdor bo'lamiz. Salbiylik uzoq davom eta olmaydi, chunki bizning ijobiy energiyamiz har kuni ishlab chiqariladi va qo'llab-quvvatlanadi.

Avvaliga xotinim mamnunligini olib qo'yganimdan mendan ranjidi. Shunday qilib, biz murosaga keldik. Orgazmni har oyning birinchi kunida va ba'zi bir maxsus kunlarda o'tkazishga qaror qildik. Endi biz "yaxshi narsani buzishni istamasligimiz sababli" sevgining uchinchi oyini boshladik. Odatda haftasiga ikki marta bir soatcha unashtiramiz. Biz har kuni bir-birimizga qanchalik yoqimli ekanligimizni sharhlaymiz. So'nggi o'n sakkiz yil ichida nikohimizdan tashqarida jinsiy aloqada bo'lish imkoniyatlari bo'lgan va qanday qilib sodiq qolganimni bilmayman. Endi mening munosabatim shuki, hech narsa bizning nikohimizda sodir bo'layotgan narsalarga teng kela olmaydi.

Qizig'i shundaki, Kanada tadqiqotlari yaqinda "buyuk jinsiy aloqa" umuman olganda tasdiqlangan yo'q orgazmga qaratilgan. Bosh tadqiqotchi, shuningdek, "ko'pchilik odamlar jinsiy hayotni ta'minlash siri texnik, bu yaxshi qo'lda va og'iz orqali stimulyatsiya qilish texnikasi haqida ekanligiga ishonadigan ko'plab dalillar mavjudligini" ta'kidladi. Biroq, tadqiqot shuni ko'rsatdiki, "Siz orgazm bilan va orgazmga qaramay dahshatli jinsiy aloqada bo'lishingiz mumkin, ammo orgazmsiz maqbul jinsiy aloqa qilishingiz mumkin".

Bu qanday bo'lishi mumkin? Menimcha, karezza foyda keltiradi, chunki u yashirin neyrokimyoviy tushishni chetlab o'tadi. Orgazm va xususan jinsiy to'yinganlik (mazali) neyrokimyoviy portlash bo'lib, tana muvozanatga kelganda ikki hafta davomida to'lqinlarni yuboradi. (Batafsil "Passion aylanishi. ")

Ehtimol, ular tomonidan tashvishga tushganlar Coolidge ta'siri karezza ayniqsa foydali bo'ladi. Sevishganlar muhabbatni muloyimlik bilan va kamdan-kam hollarda "tugatish" qilganda, ular kamdan-kam sherikdan "to'yingan" his qilishadi. Ular, shuningdek, potentsialni chetlab o'tmoqdalar xavfli tendentsiya barcha orgasmik post-shovqinlarni (tekislik, oshiqish, ko'ngilsizlik) ko'proq orgazm bilan davolash.

Nikoh bo'yicha maslahatchilar ba'zida yarashmoqchi bo'lgan juftliklarni odatdagi jinsiy aloqadan voz kechishdan boshlashlarini maslahat berishadi, lekin mehr bilan teginish yoki hatto maqsadga yo'naltirilmagan aloqada bo'lishadi. (Ikkalasi ham ehtirosli tsiklni qo'zg'atmasdan dopamin va oksitotsinni muloyimlik bilan ko'taradi.) Ehtimol, ushbu turdagi bog'lanish usullari ijobiy his-tuyg'ularni tiklaydi, chunki bizning "juftlashish" va "bog'lanish" dasturlarimiz ishlaydi. turli bilinçaltı ipuçları. Ushbu qarama-qarshi signallarni (bog'lash / jalb qilish va to'yinganlik / nafratlanish) turmush o'rtog'imizga ko'rsatganimizda, biz o'zimizni sevgidan hayratda qoldirib, tushayotganimiz kabi his qilishimiz mumkin. Aslida biz aralash signallarni ongli ongdan past darajada etkazib beramiz.

Kelgusi postda men ehtiros siklida ishtirok etadigan neyrokimyoviy moddalar to'g'risida qanday tadqiqotlar bizga ko'rsatishi mumkinligini va bu hodisa qanday qilib yoqimsiz proektsiyalarni yaratishi mumkinligini tushuntiraman.

(Karezza haqida batafsil)

Narkomanlarni qutqarish bu qiziqishni ham topishi mumkin.


Kechiktirilgan post-orgazm siklining ilmiy dalillarini ko'paytirish (tadqiqotlar)

Miya ichidagi jinslar va giyohvand moddalar o'rtasidagi o'zaro bog'liqlikni o'rganish