Sevishganlar uchun eng so'nggi jinsiy xak: Karezza (2013)

Baxtli sevuvchilarKarezza yon ta'sirida ko'proq energiya va sog'lom libido bo'lishi mumkin

O'tgan yili, "karezza" (talaffuzi) deb nomlangan taniqli, ammo kam ma'lum bo'lgan yondashuv haqida qisqacha reklama shov-shuvlari yuz berdi. ka-RET-za). ABC bir yugurdi yangilik Argentina va Hindistondan karezza maqolalar keltirilgan. "The View" ning xonimlari u bilan ham kurashgan. A karezza subreddit bug'doyni olishdi va Germaniya yangi tug'ildi karezza veb-sayti.

Shunday bo'lsa-da, sizda karezza nima ekanligini bilib olmaslik ehtimoli katta. Men tushuntirishdan oldin, bu erda bir oz kontekst. Insonning juftlashishi Disneyga xos bo'lmagan xususiyatlarga ega. To'g'ri, yangi sevishganlar hayajonli asal oyi neyrokimyoviy vositalariga ega. Masalan, ular qo'shimcha narsalarga ega asab o'sish omili va kortizol ularning tomirlari bo'ylab oqadi. Dopaminni chiqarish miya hududlari faollashadi. Ularni Serotonin odatda OKB bemorlarining darajasi bilan past bo'ladi, shuning uchun sevuvchilar bir-biridan ustma-ust tushadi. Bundan tashqari, g'alati narsalar ham davom etmoqda testosteron sathi: Ular pastroq erkaklarda odatdagidan ko'ra odatdagidan ko'ra ancha past bo'ladi oliy ayollarda odatdagidan ko'ra ko'proq libidoslarni sinxronlashtirishga olib keladi.

Shunga qaramay, bu kuchli neurokimyasallar, eng oxirida yilning oxiriga qadar asosiy darajalariga qaytadi. Ushbu mustahkamlovchi zarbadan so'ng, yoriqlar paydo bo'ladi. Agar er-xotinlar unga qarshi turishni o'rganmasalar, o'sha paytda odatlanish paydo bo'lishi mumkin. Er-xotinlar uchun standart jinsiy maslahat - yotoqxonada narsalarni avvalgi intensivligigacha qizdirish - aksincha, aksincha. "Issiqlik" asta-sekin mumkin karaxt sevuvchilarning zavqga munosabati, Vanillarning lazzatlarini yanada kamroq bajarish. Mates, qoniqarsiz, lekin juda ko'p talabchan, yangi rag'batlantiruvchi izlanish mashg'ulotlarini oxiriga etkazishi mumkin, ammo umumiy zavq kamlashadi.

Karezza - bu juftlikni bog'laydigan texnikani buzish va bir-birimizga qiziqib qolish uchun organik usul. Bu minglab yillar davomida turli madaniyatlarda paydo bo'ldi. Oddiy so'zlar bilan aytganda, bu kulminatsion maqsadsiz mehrli va shahvoniy aloqa. Jinsiy aloqalar odatda tez-tez bo'lib turadi, ammo bu har kuni emas. Ammo, odatda, juftliklar har kuni "bog'lanish xatti-harakatlari" bilan shug'ullanishadi. Ushbu biriktirma signallari juda kuchli va ularga ko'rsatilgan stress kamaytirish shu qatorda; shu bilan birga aloqalarni mustahkamlash.

Ushbu xabarda odamlarning ushbu notanish amaliyotga oid ba'zi tabiiy savollariga javob beraman. Birinchidan:

Qarezza haqidagi har qanday munozarani kuzatib boruvchi gugurtlarga qanday javob berasiz?

Men odatda kuldim, chunki yillar oldin xitoy tilini o'qiganimda shunga o'xshash boshlang'ich munosabatim bor edi Daoist qo'llanmasi jinsiy energiyani o'stirish emas, balki orgazmda qoldirmaslik. Konsepsiya sifatida qiziqarli, kitob 5 yil davomida qaytib ketdi! Oxir-oqibat, men g'oyalar bilan tajriba boshladim va hayratga tushdim.

Oxir-oqibat, eksperimental sevgilim rivojlandi. Ba'zilarning ta'riflariga yaqinroq edi eski karezza kitoblari va undan ko'ra ko'proq ishlashga asoslangan Daoist ilmiy ishlardan uzoqroq. Sirli, uyg'unlik va karezza birgalikda tuyulardi.

Karezza bilan kurashning bir qismi, biz odamlar biz allaqachon jinsiy aloqa haqida muhim narsani bilishini o'ylaymiz. Haqiqatan ham, biz bu haqda bilib olishimiz kerak miyada mo''tadil, o'zgaruvchan o'zgarishlar orgazmning kuchli neyroximyoviy hodisasiga rioya qilish va hatto neyrokimyoviy moddalarni o'rganish ham mumkin ortiqcha orgazm ta'siri (har bir kishi uchun nimani anglatadi).

Ushbu miya hodisalari juda ko'p o'rganilmagan, ammo hatto cheklangan tadqiqot amalga oshirilgan narsalar, aniq ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan juda ko'p narsalarni aniq ko'rsatmoqda sevgilining kulminatsiyadan keyingi idroki bir-birlarining mamnuniyatlari va ularning kayfiyatlari. Ushbu turdagi ma'lumotlar umumiy bilimga aylanishi tufayli, karezzaning donoligi aniq bo'ladi. Hozircha eksperiment - uning foydalarini ko'rishning eng yaxshi usuli.

Orgazmsiz jinsiy aloqada bo'lishning nima keragi bor? Bu umidsizlikka olib kelmaydimi?

Birinchidan, kontekst biroz. Bir madaniyat sifatida, biz o'zimizni o'rgatdik jinsiy aloqa = orgazm, lekin ko'plab primatlar uchun bu to'g'ri emas. Ko'pincha turli xil maymunlar va maymunlar ejakulyatsiya qilinmasdan biriktiriladi.

Odamlar orasida ham karezza kontseptsiyasi asrlar davomida bir necha bor takrorlanib, turli nomlar bilan yuritilgan: "Taoistlarning Ikki marta Kultivatsiyasi", "Korteziya", "Ampleksus Reservatus", "Tantra", "Polineziya sevgisi" va boshqalar. Albatta, madaniyatlar ba'zan jinsiy faoliyatni boshqa yo'llar bilan ham tartibga solgan, masalan kosher jinsi or jinsiy aloqada bola tug'ilguncha tug'ilganidan keyin.

Gap shundaki, jinsiy aloqaga nisbatan kamroq urug'lantirishga asoslangan yondashuv, biz cherkov va bugungi jinsiy aloqada bo'lganlar ishonganimiz kabi g'ayritabiiy emas. Bu shunchaki tanish emas. Sevishganlar bir-biriga bo'lgan jinsiy istaklarini konservalangan ravioli kabi o'zaro jozibali bo'lguncha charchashlari aslida g'ayritabiiyroq bo'lishi mumkin.

Shubhasiz, men (va men to'ylarda qatnashgan barcha ayollarni) kashf qilganimdek, bugungi orgazmga asoslangan maslahat inson juftligini mustahkamlamaydi. Erim: "Agar orgazm sevishganlarni bir-biriga bog'lab qo'ygan bo'lsa, har bir jon fahmdoriga oshiq bo'lar edi", deb aytgan. Agar orgazmning o'zi shunchalik foydali bo'lsa, pornografik giyohvandlar sayyoradagi eng baxtli, eng sog'lom odamlar bo'lar edi.

OshiqlarXulosa qilib aytganda, jinsiy aloqa faqat orgazm / urug'lantirish uchun emas. Kabi juft bog'lovchilarda odamlar va Tamarin maymunlariBu, shuningdek, diqqatni jalb qilishni qo'llab-quvvatlash va yaqinlikning boshqa nozik stresslarni kamaytiradigan afzalliklaridan foydalanish uchun. Climax nafaqat bu imtiyozlar uchun muhim ahamiyatga ega, balki ba'zida munosabatlarning stressiga olib kelishi mumkin, chunki tabiiy ravishda, tepalikdan keyingi idrok siljishi. (PMS-ni o'ylab ko'ring.)

It ko'rinadi Karezza singari dahshatli ko'ngilsizliklarni keltirib chiqarishi mumkin edi, ammo ajablanarli joyi yo'q - agar sevuvchilar (1) nima qilayotganlarini bilib olishlari va (2) aloqaga etarlicha sekin yondashishlari va (3) yumshoq "to'lqinlar" da sevishsa. Ya'ni, narsalar qizib ketganda, ular o'zlarining qo'zg'alishlarini bir necha marta pastga tushishiga imkon beradi va xotirjam, ehtimol hatto transga o'xshash holatda tugaydi.

Biroq, Karezza, albatta, bir oz alıştıracak. Agar siz genital tiqilishni istamasangiz, orgazm chekkasidan orqada qolishni o'rganishingiz kerak. (Agar bu qiyin yo'lni bilsangiz, sovuq suv og'riqni engillashtirishi kerak.)

Xotinlar karezzadan qanday foyda olishlari mumkin?

Sevgi karezza bilan muntazam aloqada bo'lishlari uchun, ular zavq uchun ko'proq sezgir bo'ladi. Shu sababli, orgazmning intensivligi yo'qligi (yoki kam) bo'lsa-da, umumiy lazzat (yotoqxona ichida va tashqarisida) ko'pincha ko'p bo'ladi. Kundalik bog'lovchi xatti-harakatlar ularning o'zaro munosabatini yanada uyg'un va yoqimsiz qilishga intiladi. Karezza miyaning mukofot tizimida sog'lom muvozanatni saqlab qolishga yordam berganligi sababli (bizning ishtaha, kayfiyat va istaklarni boshqaradigan qism), u aloqalar kamroq o'zgaruvchan va shuning uchun ham barqarorroq bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, erektil disfunktsiyaga ega erkaklarda erektsiyani tiklashda samarasiz haydovchi jinsiy aloqa juda foydali. Hatto erta ajralishni ham engillashtirishi mumkin, ayniqsa Maykl va Diana Richardsonlar bilan birgalikda "Yumshoq kirish" texnikasi.

Erkaklar kabi karezza so'zlarini tasvirlab beradi chuqur qoniqtiradigan, bo'lishi mumkin ko'pincha charchoqsiz ko'pincha sevgini aytsin, o'zingizni yanada ko'proq his qilasiz, o'z yuragini qoniqtirasiz. Ular sheriklariga har qanday yoshdagi jozibasi, giyohvandlikdan voz kechish va jinsiy aloqada bo'lish avvalgidan ko'ra tez-tez uchraydi. Ulardan biri: “Men rafiqamni birinchi marta chin dildan sevib qoldim. Biz o'spirinlarga o'xshaymiz ... va ilgari ilgari eshitilmagan yaqinlik va jinsiy aloqada bo'lishga qodirmiz ». Erkaklarning ko'proq sharhlari.

Ayollar shunday narsalarni aytadilar muborak, oson, sof mamnuniyat, yurak-burstingly mehribonlik. Ularning munosabatlari yanada uyg'un va qiziqarli bo'lib o'sganligi haqida xabar beradi. Ba'zilar hayz paytida og'riq va his-tuyg'ularni kamroq va yoshroq ko'rinadi. Ko'proq ayollar sharhlari. Paradoksal ravishda, ayollar tez-tez orgazmga duchor bo'lishlari haqida xabar berishadi, ehtimol ular jinsiy aloqada ko'proq dam olishlari mumkin. (Kuchli surish yo'qligi, bachadon bo'yni og'riqli zarbasidan himoya qilish uchun qin taranglashmasligini anglatadi).

Ehtimol, erkaklar va ayollar ko'rgan yaxshilanishlarning ilmiy asoslaridan biri bu oksitotsinni ("quchoqlash kimyoviy") chiqarilishini ta'minlashga yordam beradigan yoki miyaning unga nisbatan sezgirligini oshiradigan kundalik mehrni tinchlantirishga bo'lgan e'tiborning kuchayishi. Oksitotsin erektsiya va jinsiy ta'sirchanlik uchun juda muhimdir. U mehr-muhabbat va muhabbatni rivojlantirish davomida chiqariladi. Oksitotsin ham rol o'ynaydi orgazmli jinsiy aloqada - lekin karezza oksitotsin miqdorini yaxshiroq ushlab turishi mumkin, chunki u odatda avjitoksikatsiyani keltirib chiqarmaydi, bu esa oksitotsinning tez pasayishiga olib keladi.

Karezza ayniqsa, muayyan juftliklar yoki vaziyatlarga mos keladimi?

Karezza birgalikda yashaydigan juftliklar uchun juda mos keladi. Bu ilgari muhokama qilingan qo'shimcha yangi sevgi neyrokimyoviy moddalarining zarbalarisiz ham romantik tuyg'ularni ushlab turishga yordam beradi. Bu ko'pincha turmush o'rtoqlarga hatto sog'inmagan narsalarini ham beradi: sevgilining maxsus taklifi bilan istalgan, qabul qilingan va kutib olingan bo'lish hissi doimiy ravishda.

Karezza ham juda foydali bo'lishi mumkin bir juftlikning pornografik nikohdan qutuladigan juftliklar. Mana nima odam aytishi kerak edi:

Men o'ttiz yoshlardagi yigitman va ko'p yillar davomida onanizmni tuzatish uchun pornografiya bilan shug'ullanaman. Bugun men pornografiya / onanizm bilan 32 kun ishlamayman. Menda uzoq vaqtdan beri yoqimli SO bor. U mening P / M ga moyilligimni bilar edi, lekin u shunchaki "yigitcha narsa" deb o'ylardi (va men ham). Bir marta men unga o'zimni farovonligim va baxt-saodatimizdan xalos bo'lish niyatimni aytganimda, u meni bu bilan ko'rishishini aytdi.

Mening tushunchamdan, tez-tez orgazmlar qayta boshlash jarayonini sekinlashtirishi mumkin. Shuning uchun biz qaror qabul qilishga qaror qildik / r / karezza shuningdek, menga qaytib kelishga yordam berish uchun. Va ajoyib bo'ldi. So'nggi paytlarda hech qachon bo'lmaganmiz kabi, biz ham birlashdik. Demak, xuddi biz o'zimizni bir-birimizni sevamiz. Bu oy mobaynida janglar bo'lmadi; har bir kelishmovchilik kelib chiqqandan keyin (va ular bir tomondan barmoqlardan kamroq), bizlardan biri orqaga tortib, ziddiyatni kuzatib turardi. Natija: jang qilish, ko'proq sevgi.

Yangi turmush tarzining boshqa afzalliklari to'g'risida: men odatdagidan ancha hushyorman. Menga avvalgiga qaraganda ancha kam uxlash kerak. Darhaqiqat, bir necha kun davomida bedor bo'lgunimcha to'rt soatdan ko'proq uxlay olmadim. Bu o'tib ketdi, endi men olti-etti soat uxlayman va uxlamaganimda bedor bo'laman. Bu bir oy oldin o'zimdan farqli o'laroq, tushdan keyin (va boshqa zerikarli paytlarda) uyqusirashni his qilardim. Men buni davom ettirmoqchiman va avvalgi turmush tarzimga qaytmayman.

Kamchiliklari bormi? Ulardan foyda ko'rmaydigan juftliklar bormi?

Kamchiliklarning biri shundaki, karezza notanish va osonlikcha noto'g'ri xarakterga ega. Shuning uchun sherigiga tushuntirish qiyin. Bu "jinsiy aloqada ijobiy" asosiy maslahatlarning radaridan tashqarida. Bu juda kulgili, chunki karezza bilan shug'ullanadigan er-xotinlar orgazmga asoslangan jinsiy aloqada bo'lishdan ko'ra tez-tez sevib qolishadi. Bundan tashqari, tadqiqotlar shuni ko'rsatmoqda aloqalar ayniqsa foydali (turli xil jinsiy faoliyat bilan solishtirganda).

Yuqorida muhokama qilingan barcha majburiy asal oyi neyrokimyoviy moddalar tufayli Karezza yangi sevuvchilar uchun qiyinroq. Xuddi shu sababga ko'ra, yangilik asosiy afrodizyak bo'lgan tasodifiy ilmoqlarda yaxshi ishlamaydi. Bu uzoq masofani sevuvchilar uchun ham muammoli. Ularda kunlik bog'lanish xatti-harakatlari imkoniyati yo'q va ular ajralib chiqqanidan keyin birlashganda, ko'pgina jinsiy ochlik mavjud bo'lib, ular erkin yondashuvni qiyinlashtiradi.

Qanday oddiy qadamlarni sinashni istagan juftliklar uchun tavsiya eta olasiz?

Sevuvchilarga qarashTa'lim oling. Agar nima uchun ekanligingizni aniq tushunmasangiz, karezza bilan biron bir yutuqqa erishish deyarli mumkin emas har ikkala buni qilishni xohlayman. Bu yakkaxon emas, duet. Ikkala sherik ham chin dildan sinab ko'rishni xohlashi kerak, va agar ikkalasi ham bu haqda biror narsa o'qimagan va ilhomlanmagan bo'lsa. Bizning kitobimizga qo'shimcha ravishda Cupidning zaharlangan o'qi: Jinsiy aloqada odatdan uyg'unlikka, ba'zi ilhomlantiruvchi qari bor bepul karezza kitoblari onlayn mavjud.

Kamida uch hafta davomida izchil turing. Postkoital neyrokimyoviy dalalar to'xtab qolishi mumkin, shuning uchun karezza kontseptsiyasida bo'lganlar haqiqiy salohiyatni ko'rish uchun bir muncha vaqt qolishi kerak. Tajriba vaqtida orgazmli jinsiy aloqa bilan aralashmaslik kerak.

Jinsiy aloqani o'z ichiga olmaydigan, lekin baribir jinsiy zo'riqishni yumshatadigan, o'ynoqi, mehrli harakatlar bilan asta-sekin boshlang. Bir-biringizga yoqadigan erotik bo'lmagan teginishni navbatma-navbat aniqlang. Cupidning zaharlangan o'qi 3 haftalik dasturda orqada, lekin bu erda 31 qiziqarli va qiziqarli bo'lmagan tadbirlar ilhom uchun. Cupid shuningdek, ko'plab hazil, haqiqiy odamlardan hikoyalar va juftlashish va bog'lanish haqida tarixiy va ilmiy ma'lumotlarga ega.

Aralashga asta-sekin aloqani qo'shing. Sizning karezza tajribangiz davomida sevishni rejalashtiradigan yaxshi bo'lishi mumkin, shuning uchun ham sevuvchilar bu voqealarni sabrsizlik bilan kutishlari mumkin.

Uch hafta davom etadigan sinovdan so'ng, juftliklar an'anaviy jinsiy aloqa bilan qaytib kelishlari va kelgusi haftalarda o'zlarini qanday farqlashayotganini ko'rishlari mumkin.

Enjoy!


YOUTube videosini tomosha qiling, unda bir yigit "Keyingi jinsiy aloqa" ni tushuntiradi (karezza bilan bir xil tushuncha)

Kechiktirilgan post-orgazm siklining ilmiy dalillarini ko'paytirish (tadqiqotlar)

Miya ichidagi jinslar va giyohvand moddalar o'rtasidagi o'zaro bog'liqlikni o'rganish