Suyuqlik: yaxshi sog'liqqa tez-tez qanday erishiladi? (2010)

sperm.life_.jpg

Bir kunda orgazm shifokorni tashlab ketadimi?

Bir necha yil oldin erkaklar veb-saytim forumida pornografiyani majburiy ishlatishni to'xtatish uchun kurashishni boshladilar. Asta-sekin, ular to'xtab qolish vaqti ko'pincha miyalarni qayta tiklashga yordam berishini aniqladilar. (Dastlab, ularning jinsiy ishtiyoqi pornografik tasvirlar va orqaga qaytishlarga shunchalik qattiq bog'langanki, avvalgi orgazm bir muncha vaqt qayta ulanishni tezlashtirishi va to'xtab qolishi mumkin. bentlar.)

Munozaralar, tabiiy ravishda, sog'liq uchun sababli tez-tez ejekulatsiyani talab qilish kerakmi degan savol tug'iladi. Ajablanarlisi shundaki, javob bo'yicha kelishuv yo'q. Shu bilan birga, ommaviy axborot vositalari va reproduktiv salomatlik bo'yicha ko'plab mutaxassislarning fikr-mulohazalari o'rtasida keng farq mavjud.

Qizig'i shundaki, o'zgarishlarni tez-tez takrorlaydigan erkaklar: ko'proq energiya, yaxshiroq kontsentratsiyalashuv, potentsial juftliklar bilan yanada osonroq muloqot qilish, mashqlardan ko'proq foyda olish, kuchli erektsiya, sog'lom parhezlar o'zgarishi, erta jinsiy tatlarga qaytish, ko'proq optimizm, ayollarni turli-tuman ko'rish chuqur ovozlar. Hayotning boshqa jihatlariga o'xshab, o'rta tuproqni topish ham ko'rinadi. Biroq, zaryadga duchor bo'lgach, sog'lom o'rta joyni yaratishi mumkin bo'lgan narsalar haqida gapiradigan odamlar kam.

Amerika kampus hayotidagi o'z kitobida, Men Charlotte Simmonsman, Tom Vulfning ta'kidlashicha: "Ko'pgina bolalar har kuni kamida bir marta qanday qilib onanizm qilishlari haqida ochiqchasiga gapirishdi, go'yoki bu psixoseksual tizimni ehtiyotkorlik bilan saqlash". Yaqinda Buyuk Britaniya hukumati bolalarni har kuni onanizm bilan shug'ullanishga undash uchun kampaniya o'tkazdi: «Bir kunlik orgazm shifokorni to'xtatib turadi. ” Ular yurak-qon tomir sog'lig'ini yaxshilaydi degan da'volardan tashqari, kunlik onanizmning foydali ekanligi to'g'risida hech qanday dalil keltirmadilar. (Zinadan yuqoriga ko'tarilish ham shunday).

Ishonchli konsensusning yo'qligi muammodir. Sog'ayish uchun tez-tez bo'shashish juda muhim ahamiyatga ega ekanini eshitgach, ko'plab odamlar, hatto aniq sabablar bo'lgan taqdirda ham, vaqtni qisqartirishdan qo'rqishadi. Ejakulyatsion chastotani oshirish / ushlab turish uchun xavfli jinsiy rivojlanish dori-darmonlari yoki ko'proq jinsiy ogohlantirishlarga murojaat qilishi mumkin. Ba'zilar, shuningdek, zaryadga yo'l qo'ymaslik uchun dalil sifatida o'zlarini bezovta qilmasliklari (qayta boshlashda) noqulaylik muvozanatni qaytarishning muqarrar bosqichi sifatida.

Jinsiy aloqalar biz uchun foydalidir, ammo foydasi bo'shashishidan kelib chiqadi, degan ishonch, ayrim erkaklarning jinsiy hayotidagi e'tiborni haqiqiy sheriklardan uzoqlashtirishi ham mumkin. Axir, bugungi kunda har doim yangi bo'lgan jinsiy ogohlantirishlar, aksariyat sherik jinsiy aloqalarga qaraganda, ko'proq intensiv va tez-tez, ehtimol ko'proq drenajlovchi bo'shashishlarni keltirib chiqarishi mumkin (chunki sheriklar har doim ham kooperativ emas). Masalan, olimlar yangi pornografiya yulduziga onanizm qilishni bilib oldilar ejakulyatsiya miqdori va motil sperma miqdorini oshiradi. Bundan tashqari, ejakulyatsiya qilish uchun zarur bo'lgan vaqt sezilarli darajada kamayadi. Muxtasar qilib aytganda, jinsiy yangilik (ko'plab porno foydalanuvchilar doimiy ravishda yangi erotika izlayotgani haqida xabar beradi) ko'proq serhosil spermatozoid sarfini va tezroq ajinishni anglatadi. Tadqiqotlar, shuningdek, yangi jinsiy sherigiga ta'sir qilganda, miya ichidagi katta miqdorda reaktsiya samaradorligini ko'rsatib, giyohvandlik rivojlanish xavfini oshiradi.

Bugungi rag'batlantirish, shuningdek, foydalanuvchilar bilan shaxslararo ko'nikmalarni egallash muammosidan xalos qiladi. Bu unchalik yaxshi narsa bo'lmasligi mumkin. Primatlar - bu kulgili guruh. Hatto shahvoniy bonobolar va ularning amakivachchalari makako maymunlari tez-tez bo'shatmang ular jinsiy faoliyat bilan shug'ullanganda. Primatlar faqat zaryadga emas, balki ularning miyasini tinchitadigan ijtimoiy aloqalar uchun jinsiy aloqaga muhtoj ko'rinadi. Aslida, juft-bog'lanish uchun tasalli aloqa yanada muhim bo'lishi mumkin Bizning miyamiz kabi. Har holda, juda ko'p jinsiy rag'batlantirish odamlarni aslida tark qilishi mumkin kamroq qoniqarli.

Bitta narsa aniq: boqish va salomatlik haqida ob'ektiv axborotni ochish uchun juda ko'p kuch kerak. Bir yosh yigit,

Men tez-tez uchraydigan erkaklar saytlarida onanizm uchun ratsionalizatsiya birinchi o'rinda prostata uchun foydalidir. Sizga kerak bo'lgan narsa - yigitga jerkib tashlash uning sog'lig'i uchun foydalidir va u umr yo'ldosh. Tez-tez onanizm, albatta, prostata saratoni oldini oladimi?

Qizig'i shundaki, erim va men bu savolga javob berish uchun atrofimizni qazishni boshladik. Natijalar ajablanarli emas, zid edi. Tadqiqotchilar sifatida bir tadqiqot erkaklar saytining bayonotini qo'llab-quvvatlash uchun tez-tez keltirilgan: "To'qqiz tadqiqot statistik jihatdan ahamiyatsiz yoki ahamiyatsiz ijobiy assotsiatsiyani kuzatdi; 3 tadqiqotlari assotsiatsiyaning yo'qligini xabar qildi; 7 ta tadqiqot statistik jihatdan ahamiyatli yoki ahamiyatsiz bo'lgan teskari munosabatni aniqladi; va 1 ta tadqiqot U shaklidagi munosabatlarni aniqladi. "

Bir tadqiqotda, tez-tez onanizm faqatgina 20-30-yillarda prostata saratoni xavfini oshiruvchi belgi bo'lib, tadqiqotchilar nihoyat o'ylaganlar jinsiy a'zolar bilan jinsiy aloqa bilan jinsiy aloqa qilishni farqlash (PVI). PVI ham tasdiqlandi himoya qilish yoshi kattaroq erkaklarda prostata sog'ligi va yosh erkaklarda neytral ta'sir ko'rsatadi. A yangi tadqiqotlar 19% kamroq o'ldiradigan prostata saratoni ko'proq tez-tez ko'rinadigan ejakulyatorlarda aniqlandi (o'lim darajasi befarq edi). Biroq, ko'plab savollar javobsiz qolmoqda, masalan, tadqiqotchilar nazorat qiladigan boshqa narsalar. Masalan, yuqumli kasallik a prostata-saraton kasalligi bilan kasallangan bo'shashish chastotasidan ko'ra. Vankerning krampidirBir odam aytdi,

U erda onanizm (orgazm) bilan bog'liq juda ko'p qarama-qarshi e'tiqodlar mavjud. Masalan, 'Masturbatsiya ko'proq testosteron hosil qiladi;' 'Agar siz onanizm qilsangiz, siz juda umidsiz harakat qilmaysiz (Maryam haqida): 'va' Agar siz onanizm qilmasangiz, testosteron miqdorini ko'paytirasiz va sochlaringizni yo'qotasiz. '

Bundan tashqari, qiziqish: Iyul, 2017 tomonidan qilingan Richard Wassersug, prostata saratoni mutaxassisi Britaniya Kolumbiya Universitetida urologiya fanlari kafedrasida tibbiyot fakulteti professori:

"Ejakulyatsiya chastotasi va prostata saratoni xavfi o'rtasidagi neytral bog'lanishni (ijobiy yoki salbiy) ko'rsatadigan yaxshi ob'ektiv ma'lumotlar yo'q. Yaqinda biz Androgen ekspluatatsiyasiga ega bo'lgan va ular, albatta, prostata saratoni va ehtimol, orgazm tushkunligiga chastotasi kamligi bor MtF uchun ma'lumotlarni ko'rib chiqdik. "

Tergov natijalariga ko'ra, bo'shatilish aslida testosteron darajasiga muhim ta'sir ko'rsatmaydi (garchi normal testosteron darajalari jinsiy ishlashni qo'llab-quvvatlasa ham). Testosteron orgazmdan voz kechganda biroz yuqori bo'ladi. Va bu jinsiy faoliyat davomida ozgina ko'tariladi - normal holatga tushib qolishdan oldin. (An'anaviy inson erkaklaridagi orgazm chastotasi va plazma testosteron darajalari) Bundan tashqari, u ochiladi va keyin orqasiga tushadi kunlik 7, Orgazm kamida bir hafta davom etadigan nozik gormonal tsiklni tetiklasa.

Aytishlaricha, erkaklar yorug'likdan keyingi kunlar va haftalar davomida ko'pincha libidoda va energetikada juda aniq o'zgarishlarni sezishadi. Ushbu o'zgarishlar, ehtimol, asosiy neyroximyoviy va nerv hujayrasidagi retseptorlaridagi o'zgarishlar bilan bog'liq miyaning mukofot sxemasi sarum testosteron darajalariga nisbatan ancha yuqori.

Chiqib ketmagan sperma nima bo'ladi?

Ga ko'ra Kembrij Universitetining "NakedScientist" forumi,

Sotish muddatiga yetib kelgan sperma, xuddi qon hujayralari buzilgani singari, singan bo'ladi. Va asosan, sperma ichidagi ozuqaviy moddalar va xayr-ehsonlar faqatgina tananing ichki qismiga qayta ishlanadi.

Ideal zaryadlanish chastotasi nima?

Yaqinda forum a'zosi urologga ushbu savolni berdi. Shifokorning aytishicha, "tez-tez onanizmning tirnash xususiyati" bo'lmaganda, erkakning ho'l tush oralig'i yaxshi qo'llanma bo'ladi. U o'z bemoriga tsiklni avj nuqtasi bilan buzmasdan, ikki ho'l tush ko'rguncha kutishni maslahat berdi. Olingan interval, yoshi qanday bo'lishidan qat'i nazar, reproduktiv salomatlik uchun yaxshi qo'llanma sifatida taklif qilindi.

Shifokor bezlarni mushak emasligini va jismoniy mashqlar kerak emasligini tushuntirdi. Bezlar o'z-o'zidan suyuqlik chiqaradi (masalan, ho'l tushlar) va shunchaki qo'l aralashuvi kerak emas. Shuning uchun, agar erkak taym-autni qabul qilishni xohlasa, uning tanasi bo'shashish ehtiyojlarini uning aralashuvisiz qondirishiga amin bo'lishi mumkin. Forum a'zosi qo'shimcha qildi:

O'n yil yoki undan ko'proq vaqt davomida ho'l tush ko'rmaganim uchun (har doim onanizm bilan shug'ullanganman), men shifokorga: "Agar ho'l tush ko'rmasam nima bo'ladi?" Uning javobi quyidagicha edi: "Unday bo'lsa, endi sizdan ajralib chiqishingizga hojat yo'q".

Juda tez-tez bo'shashish kabi narsa bormi? Seksologlarning klassik qarashlari shundan iboratki, avj nuqtasi o'zini o'zi tartibga soladi: Hech kim hech qachon haddan tashqari bo'shatib yuborishi mumkin emas, chunki u tanasi etarli bo'lganda to'xtaydi.

Jinsiy aloqada bo'lgan plyajka qaram bo'lgan odamAfsuski, hamma erkaklar ham o'sha paytda avtomatik ravishda to'xtab qolmaydiganga o'xshaydi; ejakulyatsiya majburiy holga aylanadi. (Xuddi amerikaliklarning uchdan bir qismi avtomatik ravishda ovqatlanishni to'xtatmay, semirib ketishi kabi.) Masalan, Internet Onani qo'llab-quvvatlash guruhi asosan onanizmni majburiy deb ta'riflaydigan va uning salbiy ta'sirini tan oladigan erkaklardan iborat. Guruh, hatto natijada haqiqiy sheriklar bilan ajralib chiqa olmasliklari uchun "kopulyatsion iktidarsizlik" atamasini ham yaratdi. Shubhasiz, ularning tanalari buni qildilar yo'q zaryadga qarshi o'z-o'zini boshqarish. Yaxshi xabar shundaki, bu hodisa ehtimol, qayta tiklanadigan.

Tekshiruv davomida juda ko'p bo'shashish fiziologik o'zgarishlarni keltirib chiqarishi mumkinligini ko'rsatadigan tadqiqotlarni aniqladik. Erkaklar kuniga o'rtacha 2.4 marta bo'shatadigan "o'n kunlik tükenme tajribasi" bilan shug'ullanganlarida, ularning sperma chiqishi tükenmeden oldingi darajadan past bo'lib qoldi besh oydan ortiq muddat. Miyada hali yuzaga kelmagan boshqa ta'sirlar ham bo'lishi mumkin. Tadqiqot qilinmagan.

Kerakli ma'lumotlarning yo'qligi keraksiz azob-uqubatlarni keltirib chiqarishi mumkin. Misol uchun, yuzlab erkaklar bugungi kunda zaryadga uchraganidan so'ng jiddiy alomatlarni yozadilar Post-orgazm kasalligi sindromi forumi. Yaqinda psixiatr orgazmdan keyin neyroximyoviy o'zgarishlar sodir bo'lganligini ta'kidladi depressiya va tashvish aks holda hissiy jihatdan sog'lom bemorlarda. Bugungi kunda tez-tez bo'shashishga urg'u miya tartibga solinmasligi mumkinmi?

Odamlar qaerdan maslahat olishlari mumkin? Sog'lom o'rta joy nimaga o'xshaydi?



Maqola haqida eslatma: YBOP bu sizning ko'ngilsiz mashg'ulotingizni aytmaydi.

Faqat sog'liqni saqlash deb atalmish ko'pgina narsalar haqida gapirish da'vo orgazm yoki masturbatsiya bilan bog'liq bo'lish aslida boshqa odam bilan yaqin aloqada bo'lish, ya'ni orgazm / mastit. Keyinchalik, bir-biridan ajratilgan sog'liqni saqlash ko'rsatkichlari va orgazm (agar to'g'ri bo'lsa) o'rtasidagi da'vo qilingan korrelyatsiya, ehtimol, ko'proq jinsiy aloqa va masturbatsiya bilan shug'ullanadigan sog'lom aholidan kelib chiqadigan o'zaro bog'liqlikdir. Ular sababli emas. Tegishli tadqiqotlar:

Turli xil jinsiy faoliyatning nisbiy sog'liqni saqlash foydalari (2010) jinsiy aloqa jinsiy aloqada ijobiy ta'sirlar bilan bog'liqligini aniqladi. Ba'zi hollarda ko'krak bezi saratoniga salbiy ta'sir ko'rsatadigan salbiy ta'sir ko'rsatdi - demak, mastitga nisbatan ko'proq sog'liq ko'rsatkichlari bilan bog'liq. Tadqiqot xulosasi:

"Ko'pgina uslublar, namunalar va chora-tadbirlar asosida tadqiqot natijalari bir jinsiy faollikning (Penile-Vaginal Aloqa va unga orgazmli javob) bog'liqligi va ba'zi hollarda, yaxshi psixologik va jismoniy faoliyat bilan shug'ullanadi ".

"Boshqa jinsiy xatti-harakatlar (Penile-Vaginal aloqasi, shu jumladan, prezervativ yoki penile-vaginal sezuvchanliklardan uzoqlashtirilganda) munosabatlarga aloqasi yo'q yoki ba'zi hollarda (mastit va anal aloqasi kabi) yaxshi ruhiy va jismoniy faoliyat bilan teskari bog'liqdir . "

"Jinsiy tibbiyot, jinsiy ta'lim, jinsiy aloqalar va jinsiy tadqiqotlar, ayniqsa Penile-Vaginal Jinsiy aloqada bo'lgan sog'liqni saqlash imtiyozlarining tafsilotlarini tarqatishi va o'zlarining baholash va aralashuv amaliyotlarida juda aniqroq bo'lishi kerak".

Shuningdek, bu mastit va sog'liq ko'rsatkichlarining qisqacha sharhini ko'ring: Masturbatsiya psixologik va prostata disfunktsiyasi bilan bog'liq: Quinsey (2012)

Onanizmning ikkala jinsdagi xulosalari bilan onanizmni kuchaytirishi, onanizmning katta chastotasi ko'proq depressiv alomatlar bilan bog'liqligi haqidagi fikrni birlashtirish qiyin (Cyranowski va boshq., 2004; Frohlich va Meston, 2002; Xust va Edvards, 1976), kamroq baxt (Das Jismoniy va ruhiy salomatlikning bir qator boshqa ko'rsatkichlari, ular orasida xavotirli qo'shilish (Kosta va Brodi, 2007), etuk bo'lmagan psixologik himoya mexanizmlari, qon bosimining stressga nisbatan yuqori reaktivligi va umuman ruhiy salomatlik va hayotdan norozilik ( ko'rib chiqish uchun qarang: Brody, 2011). Onanizmning jinsiy qiziqishlarini qanday rivojlantirishini ko'rish juda qiyin, chunki onanizmning katta chastotasi ko'pincha erkaklarda jinsiy funktsiyalarning buzilishi bilan bog'liq (Brody & Costa, 2010; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Jonson, 2009; Lau, Vang, Cheng va Yang, 2008; Nutter & Condron, 2005) va ayollar (Brody & Costa, 1985; Das va boshq., 2009; Gerressu va boshq., 2009; Lau, Cheng, Vang, & Yang, 2008; Shaeer, Shaeer, & Shaeer, 2006; Vayss va Brodi, 2012). Katta onanizm chastotasi, shuningdek, munosabatlarga nisbatan ko'proq norozilik va sheriklarga nisbatan kamroq muhabbat bilan bog'liq (Brody, 2009; Brody & Costa, 2010). Aksincha, PVI sog'lig'i bilan yaxshi bog'liq (Brody, 2009; Brody & Costa, 2010; Brody & Weiss, 2009; Costa & Brody, 2011, 2011), yaxshi jinsiy funktsiya (Brody & Costa, 2012; Brody & Weiss, 2009; Nutter & Condron, 2011, 1983; Weiss & Brody, 1985) va yaqinroq munosabatlar sifati (Brody, 2009; Brody & Costa, 2010; Brody & Weiss, 2009).

Bundan tashqari, prostata saratoni xavfi kamroq bo'lishiga qaramasdan, ko'proq jinsiy aloqa (jinsiy xulq-atvorni aniqlanmagan holda) bilan bog'liq (Giles va boshq., 2003) [Ammo qarama-qarshi dalillarga e'tibor bering: “Prostata saratoni jinsiy gormonlar bilan bog'lanishi mumkin: 20 va 30slarda ko'proq jinsiy faol bo'lgan erkaklarda prostata saratoni xavfi yuqori bo'lishi mumkin.. "], bu PVI chastotasi, ayniqsa, xavfni kamaytirish bilan bog'liq, masturbatsiya chastotasi esa ko'pincha xavfni oshirishi bilan bog'liq (mavzu bo'yicha qayta ko'rib chiqish uchun Brody, 2010 ga qarang). Shu munosabat bilan, onanizmning prostata bezining boshqa muammolari (prostata o'ziga xos antigen darajasi va prostata bezining shishgan yoki mayinligi) bilan ham bog'liqligi va PVI dan olingan ejakulyat bilan taqqoslaganda, onanizm natijasida olingan ejakulyatning belgilari borligini ta'kidlash qiziq. prostata bezining yomon ishlashi va chiqindilarni kamroq chiqarib tashlash (Brody, 2010). Yaxshi psixologik va jismoniy sog'liq bilan doimiy ravishda bog'liq bo'lgan yagona jinsiy xatti-harakatlar bu PVI. Aksincha, onanizm ko'pincha yomon sog'liq ko'rsatkichlari bilan bog'liq (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Bir necha mumkin bo'lgan psixologik va fiziologik mexanizmlar mavjud bo'lib, ular tabiiy selektsiya natijalari bo'lib, sog'liqni saqlash jarayonlarini PVI ni izlash motivatsiyasi va ulardan foydalanish va zavq olish qobiliyati sabablari va / yoki ta'siri sifatida afzal ko'rishadi. Aksincha, onanizmga turtki beradigan psixobiologik mexanizmlarni tanlash, agar u PVIdan uni farovonlik uchun ahamiyatsiz qilib qo'ygan bo'lsa, paydo bo'lishi mumkin bo'lgan jiddiy fitnes xarajatlari ehtimoldan yiroq (Brody, 2010). Ehtimol, onanizm jinsiy qo'zg'alish va yaqinlik mexanizmlarining biron bir qobiliyatsizligini anglatadi, ammo bu keng tarqalgan bo'lishi mumkin va hatto kamdan-kam hollarda u PVIga kirish bilan birga bo'ladi. Shu nuqtai nazardan, onanizmning katta chastotasi PVI chastotasidan (Brody & Costa, 2009) mustaqil ravishda hayotning bir nechta jihatlaridan norozilik bilan bog'liqligi va PVI ning ba'zi afzalliklarini kamaytirayotgani (Brody, 2010).

Nihoyat ushbu PDF ni ko'ring - Yosh Kichkintoylar orasida oxirgi mashq qilish modellarida ijtimoiy, hissiy va o'zaro bog'liqlik (2014)

“Xo'sh, yaqinda onanizm bilan shug'ullanadigan respondentlar, buni o'tkazmaganlar bilan solishtirganda qanchalik xursand? 5-rasm shuni ko'rsatadiki, bugungi kunda o'zlarining hayotidan "juda baxtsiz" ekanliklarini bildirgan respondentlar orasida ayollarning 68 foizi va erkaklarning 84 foizi so'nggi bir hafta ichida onanizm bilan shug'ullanganligini aytdi. Baxtsizlik bilan kamtarlik birlashishi erkaklar o'rtasida chiziqli ko'rinadi, ammo ayollar emas. Bizning maqsadimiz onanizm odamlarni baxtsiz qiladi degani emas. Bu mumkin, ammo ma'lumotlarning kesma tabiati buni baholashga imkon bermaydi. Ammo, baxtli bo'lishni da'vo qiladigan erkaklar baxtsiz erkaklarga qaraganda, yaqinda onanizm haqida xabar berishga unchalik moyil emaslar, deyish empirik jihatdan to'g'ri keladi. ”

"Masturbatsiya, shuningdek, munosabatlardagi etishmovchilik yoki qo'rquv hissi va shaxslararo munosabatlarda muvaffaqiyatli harakat qilishdagi qiyinchiliklar haqida xabar berish bilan bog'liq. O'tgan kun va o'tgan hafta masturbatatorlar o'tgan kun yoki o'tgan haftada onanizm haqida xabar bermagan respondentlarga qaraganda ancha yuqori munosabatlar xavotir o'lchovlari ko'rsatkichlarini namoyish etmoqdalar. O'tgan kun va o'tgan hafta masturbatatorlar o'tgan kun yoki o'tgan hafta onanizm haqida xabar bermagan respondentlarga qaraganda ancha yuqori munosabatlar xavotir shkalasi ko'rsatkichlarini namoyish etishmoqda. "


Forum sharhi - Doktoringiz bilan NoFap haqida suhbatlashing ... men qildim!

Har yili o'tkaziladigan jismoniy tekshiruvim doirasida men bugun asosiy shifokorim bilan onanizmning sog'lig'imga ta'siri haqida gaplashdim. Mening hayotim davomida tanamning farovonligini, shu jumladan depressiya holatini kuzatib boradigan ajoyib shifokorim bor, shuning uchun u mening javobim bo'yicha mening kasallik tariximni ko'rib chiqishga qodir edi.

Hammasi yumshoq, doktorim mastitatsiya qiladimi yoki yo'qmi, aniqlangan sog'liq uchun xavf yo'qligini tasdiqladi. Ma'lumki, ayrim odamlarning mastitatsiya qilishlari prostatka muammolarini oldini olishga yordam beradi, doktor shunday dedi:

«Men prostata saratoni oldini olish uchun buni tez-tez bo'shatib turishingiz kerak», deb aytsam ham bo'lar edi, lekin qila olmayman. Bu shunchaki noto'g'ri ».

-Dr. Grayson, DO, 1 / 8 / 13

Bundan tashqari, mening shifokorim onanizm bilan shug'ullanmaslik hayotingizning boshqa sohalarini yaxshilashga yordam berishi mumkinligiga rozi bo'ldi, chunki "siz ushbu kuchni boshqa odatlarni shakllantirish uchun ishlatishingiz mumkin".

Mening shifokorim testosteron darajasini tez-tez qon testlari bilan kuzatib kelmoqda, chunki u o'tmishda past darajadagi sinovdan o'tdi. 90-kunlik NoFap (woot!) Bilan almashish men bilan almashtirilganmi yoki yo'qmi, buni ko'rish qiziq bo'lsa-da, uning fikriga ko'ra, mastitdan foydalanish testosteron darajasiga hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi.

Nihoyat, shifokorga pornografiyani kesib tashlashni his qildim va ko'nglim mast bo'lib, sog'lig'im yaxshilandi, u:

"Mening bemorlarim menga [pornografiya va onanizmdan qochish ularga yordam beradi] deb aytishadi va men ularga ishonaman".

-Dr. Grayson, DO, 1 / 8 / 13

Men o'zimning shifokorim bilan bu masala bo'yicha gaplashadigan yagona men emasligimni va uni ko'rgan boshqalar ham xuddi shunday natijalarni boshdan kechirayotganini ko'rib hayron bo'ldim va dalda oldim! Do'stlarim, dalda bo'linglar; qiyin fan hali ham bu masalada bo'lishi mumkin, ammo shifokorlar o'z bemorlarini tinglashmoqda va biz kabi xulosalarga kelishmoqda!

E'TIROZ: Munozara munozarada pornodan foydalanishning ta'sirini o'z ichiga olganligini aks ettirgan.