UPDATES yoqilgan DeltaFosB (shuningdek, yozilgan ΔFosB)
- Pornografiya / jinsiy qaramlikmi? Ushbu sahifada ro'yxat 41 nevrologiyaga asoslangan tadqiqotlar (MRI, fMRI, EEG, neyropsikologik, gormonal). Ular giyohvandlik modelini kuchli qo'llab-quvvatlamoqda, chunki ularning topilmalari giyohvandlikka oid tadqiqotlarda qayd etilgan nevrologik topilmalarni aks ettiradi. DeltaFosB asosiy tarkibiy qism.
- Haqiqiy ekspertlarning porno / jinsiy aloqa bo'yicha qarashlari bo'yicha fikrlari? Ushbu ro'yxat o'z ichiga oladi 21 so'nggi adabiyotlar sharhlari va sharhlari Dunyodagi eng nevrolog olimlar tomonidan. Barcha giyohvandlik modelini qo'llab-quvvatlaydi.
- Noqonuniy belgilar va ekstremal materiallarga chalinish belgisi bormi? 30 dan ortiq tadqiqotlarda pornografiyadan foydalanish (bag'rikenglik), pornografiyaga odatlanish va hatto chiqib ketish alomatlarini kuchayishiga mos keladigan natijalar haqida xabar berilgan. (giyohvandlik bilan bog'liq barcha belgilar va alomatlar).
—————————————————————–
Maqola: Ushbu 5-dan tanish afsonalarni pornografik noqulaylik haqida bilib olasizmi?
Agar siz Internetda pornominaga qaramlik tushunchasi degan da'voni eshitganingizda psixologiya, shuningdek, siz ushbu mashhur afsonalardan ayrimlarini eshitishingiz mumkin:
- Internetda pornolardan foydalanish muammoli "qaramlik" emas, balki "majburlash" dir.
- Agar Internetda pornografik narkomanlik bo'lsa edi tan olinishi kerak bo'lsa, boshqa odatlardan alohida holat sifatida o'rganilishi / tasdiqlanishi kerak bo'ladi.
- "Patologik pornografik foydalanish" tushunchasi ma'nosizdir, chunki foydalanuvchi chiziqni kesib o'tganda hech kim aytolmaydi.
- "Pornografiya" ni hech qachon aniqlash mumkin emasligi sababli, pornografik giyohvandlikning mavjudligi shubha ostida qolishi kerak.
- Faqatgina oldindan mavjud bo'lgan sharoitlar (ADHD, depressiya va boshqalar) pornolarga bog'langan bo'ladi.
Faqatgina bir necha yil bo'lgan yagona neyrobiologik kashfiyot Internetdagi porno ashaddiylikni yo'q qilish uchun ushbu aql-idrokning mantiqiy asoslarini bekor qiladi.
Qanday kashfiyot? DFOSB (DeltaFosB)
Narkobiylarning asabiylashuvi buning yaqqol dalilidir hamma giyohvandlik, ham kimyoviy, ham xulq-atvori, asosiy molekulyar almashinuvchiga o'xshaydi. Shubhasiz, yurish masofasi turlicha, ammo oddiy ingliz tilida (keyinroq batafsilroq), bu qanday ishlaydi:
- Siz yog '/ shakarli ovqatlar, dori-darmonlarni yoki ortiqcha miqdorni oshirasiz jinsiy faoliyatning yuqori darajasi sababi dopaminga shikastlanish qayta-qayta.
- Surunkali ortiqcha iste'mol va dopamin shikastlanishga sabab bo'ladi DFB miyangizning asosiy sohalarida asta-sekin to'planish. (DFOSB a transkriptsion faktor, ya'ni sizning genlaringiz bilan bog'laydigan va ularni yoqib yuboradigan oqsil mavjud.)
- DFB keyinchalik bir oz vaqt davomida o'zgarib turadi sizning genlaringizning javoblari, o'lchovli, jismoniy miya o'zgarishlarini keltirib chiqaradi. Ular bilan boshlanadi sezuvchanlik, ya'ni miyaning mukofotlash tizimining giper reaktivligi - faqat o'ziga xos ko'rsatmalarga javoban u rivojlanayotgan giyohvandlik bilan bog'liq.
- DFOSB tomonidan boshlangan barcha miya o'zgarishlar sizni ortiqcha ushlab turishga moyil bo'ladi yoki sizning Internetdagi porno holatlarida, miyaning mo'g'ullar urug'lantirish festivali deb hisoblagan narsalar bilan bog'liq.
Molekulyar kalit
Tadqiqotchilarga ko'ra Erik Nestler,
[DFB] deyarli o'xshash molekulyar kalit. … Bir marta aylantirilsa, u bir muncha vaqt qoladi va osonlikcha ketmaydi. Ushbu hodisa deyarli har qanday suiiste'mol dori vositasini surunkali yuborilishiga javoban kuzatiladi. Ning yuqori darajada iste'mol qilingandan keyin ham kuzatiladi tabiiy mukofotlar (mashq, sukroz, yuqori yog'li xun, jins).
Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, DeltaFosB ning pasayishi uchun 6 dan 8 haftagacha abstinatsiyani talab qilish kerak. DeltaFosB endi mavjud bo'lmasa ham, sezgir yo'llar, ehtimol butun umr davomida qoladi. Esingizda bo'lsin, DeltaFosB-ning maqsadi miyani qayta tiklashni targ'ib qilishdir, shunda siz haddan tashqari iste'mol qilgan narsangizdan katta portlashni boshdan kechirasiz. Ushbu xotira yoki chuqur singib ketgan hodisa voqeadan ancha keyin qoladi. Giyohvandlik zarar emas - bu patologik o'rganish.
Bu erda har bir kishi DeltaFosBga ega va surunkali oshqozondan kelib chiqqan holda to'planib qolsa, miyamizning o'zgarishi bilan majburlash va istaklarga olib kelishi mumkin. Darhaqiqat, hayqiriqlar atrofida hayvonlarning qirolligida topiladi.
Hayvonlarning oziqlanishi bo'yicha mutaxassis Mark Edvards ta'kidlaganidek: "Biz har kuni kundalik talablardan ortiqcha resurslarni iste'mol qilamiz. Men bunday bo'lmagan turni o'ylay olmayman ". Tamarin maymunlari ularning ichaklaridagi cho'kib ketgan bir vaqtning o'zida ko'plab mevalar iste'mol qilgani va ular tezda o'zlarining barcha mevalaridan titrayotganlarini ko'rdilar.
Yangilik va ortiqcha iste'mol
Shunday qilib, bizning atrofimizdagi aldanishlar biz haddan tashqari iste'mol qilmasligimizda katta rol o'ynaydi va bugungi bepul, doimo yangi Internet erotika, ayniqsa, o'spirinlarni o'ziga jalb qiladi. Qizig'i shundaki, ΔFosB tadqiqotlari, giyohvandlik nima uchun kattalarnikiga qaraganda ular uchun katta xavf tug'dirishini ko'rsatadi. Ga ko'ra Nestler,
Yosh o'simliklar hayvonlari, kattaroq hayvonlar bilan solishtirganda, DFOSB ni juda ko'p miqdorda namoyon qiladi, ularning giyohvandlik uchun ko'proq zaifligi.
Yuqori darajadagi DF (DF) - bu faqat bitta yosh miyalarning o'ziga xos tomoni ularni giyohvandlikka qarshi yanada zaiflashtiradi.
DFosB ning ahamiyatini yaxshiroq anglab, beshta afsonani qayta ko'rib chiqamiz:
1. MIT: Internetda pornografiyadan foydalanish muammoli, bu "qaramlik" emas.
Bu terapevtlar xulq-atvorga bog'liqliklarni ("majburlash") moddalarga qaramlikdan ajratib turadigan kunlardan kelib chiqqan klassik "farqsiz farq". Ushbu lingo oldin paydo bo'lgan tadqiqot ko'rsatgan miya mexanikasi ikkalasining ortida mutlaqo bir xil bo'ladi. Afsuski, ba'zi bir kishilar, asosan, muhim farqni aks ettiruvchi xatoga yo'l qo'yishmoqda.
Ma'lumki, mavjud ikki alohida yo'l emas yoki molekulyar o'zgarishlarning to'plamlari: biri majburlash, ikkinchidan esa giyohvandlik. Bittasi bor miya voqealari turkumi bu shoshma-shosharlikning davom etishi va bir boshlang'ich tashabbuskorni qo'llab-quvvatlaydi: DF.
Bir giyohvandlik xatti-harakati yoki kimyoviy birikmalar bo'ladimi, DFF darajalari giyohvandlikka bog'liq miya o'zgarishlarining zo'ravonligi bilan bog'liq. Odamlar ham bir kunda o'zlarining DFB darajalarini sinab ko'rish imkoniyatiga ega bo'lishlari mumkin ularning giyohvandlik darajasi va ularni tiklash darajasi. * Gulp * Tadqiqotchi Erik Nestlerning aytishicha,
Yadro akumbenslari yoki ehtimol boshqa miya mintaqalarida DFBB darajalari biomarker sifatida ishlatilishi mumkinligi qiziqish uyg'otadi, bu shaxsning mukofot tizimining faollashuv holatini, shuningdek, shaxsning "qaram" bo'lish darajasi, ikkalasi ham giyohvandlikning rivojlanishi va uzoq muddat bekor qilish yoki davolanish paytida uning asta-sekin pasayishi.
2. MTH: Agar Internetda pornografik narkomanlik bo'lsa edi tan olinishi kerak bo'lsa, boshqa odatlardan alohida holat sifatida o'rganilishi / tasdiqlanishi kerak bo'ladi.
Ushbu fantastika DSM tomonidan asossiz rad etish yaxshi tasdiqlangan giyohvandlik nevrologiyasi bilan mos kelish. Nihoyat, shu oyda DSM-5 giyohvandlik ta'rifini qayta ko'rib chiqilishini va unda aniqlanmagan «qiziqishlariga qaramlik. ” Bu DSM-5 bir vaqtning o'zida Internetda giyohvandlik va haddan tashqari pornografiyadan foydalanish to'g'risidagi qo'llanmani "qo'shimcha o'rganish uchun" o'zgartirilgan qo'shimchaga qadar eslatib qo'yganligini hisobga olsak, bu juda yaxshi tuzatishdir.
DSM o'z tarixida turli xil noqulayliklar orasidagi farqni ularni tashxislashning kalitiga o'xshatib harakat qildi. Bu FosB atrofidagi kashfiyotlar nuqtai nazaridan bema'nilikdir. Aslida, bu barcha odatlar ulushi ishonchli tashxis qo'yilishiga olib keladi.
OsFosB juda aniq hujayra moslashuviga olib keladi (dynorfinni inhibe qiladi, glyutamat 2 retseptorini ko'taradi, dendrit jarayonlarini kengaytiradi), oqsilni transkripsiya qiladi, bu esa qo'shadi va giyohvandlik mutaxassislari tomonidan qo'shadi fenotip. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, atrof-muhitni rag'batlantirish - bu esda qolishga arziydigan darajada muhimdir - bu tarkibiy va biokimyoviy o'zgarishlarni keltirib chiqaradigan genetik ifodalarning o'zgarishiga olib keladi.
Davomida ortiqcha iste'mol (va oshkor etilishi, ya'ni, giyohvandlik), bu o'zgarishlar keyin tashxis kabi ko'rinadi xatti-harakatlar va alomatlarSalbiy oqibatlarga qaramay, istaklari, majburlash va ulardan foydalanishni davom ettirish.
- Overmonsumption → dopamin → DFOSB → giyohvandlikka bog'liq o'zgarishlar
3. MIT: "Patologik pornografik foydalanish" tushunchasi ma'nosizdir, chunki foydalanuvchi chiziqni kesib o'tganda hech kim aytolmaydi.
Shubhasiz savol: "Pornografiya qaysi nuqtada patologik (ya'ni, giyohvandlik) bo'ladi?" Javob oddiy: "Har doim stimulyatsiya miqdori DFOSB to'planishiga olib keladi va shunga bog'liq bo'lgan qaramlik bilan bog'liq miya o'zgaradi".
Har bir giyohvandlik miyaga bevosita ta'sir qilsa-da, ularning odatiyligi (masalan, DFBning to'planishi va miyadagi o'zgarishlarning paydo bo'lishi) giyohvandlikka olib keladi. Shunga ko'ra, AQShning giyohvandlikka qarshi kurash jamiyati (ASAM) o'tgan yili giyohvandlik asosan bitta (miya) kasallik ekanligini e'tirof etdi.
Shunga qaramay, giyohvandlik sohasidan tashqarida bo'lgan ko'plab sharhlovchilar eng so'nggi ishlanmalarni saqlab qolish, Internetdagi porno bokira qizlarni nazorat qilinadigan tadqiqotlarsiz, pornografik giyohvandlikning mavjudligini isbotlab bo'lmaydi, deb o'ylayman. Ushbu bayonot bexabarlarga havo o'tkazmaydigan bo'lib tuyulishi mumkin, ammo endi bu o'zining psevdologiya fanining markasi.
4. MIT: "pornografiya" ni hech qachon ta'riflab bo'lmaydigan darajada, pornografik giyohvandlikning mavjudligi shubha ostida qolishi kerak.
Ushbu afsona qizil seld. Internet pornografiyasiga qaramlikning mavjudligini isbotlash uchun "pornografiya" ni ta'riflashning hojati yo'q. Nima uchun? Chunki bu stimulyatsiya intensivligi (ya'ni miyaning yadrosidagi dopamin darajasi) - emas manba stimFosB to'planishiga olib keladigan ushbu stimulyatsiya… va giyohvandlikka bog'liq miya o'zgarishlar.
Shuning uchun "porno nimani anglatadi" degan bahslar qizil, neon sersuvlardir. Siz oyoqlarning rasmlarini, qizlardan qizlarga qattiq yoki mayo modellarini bosganingizdan qat'i nazar. Agar u sabab bo'lsa sizning dopamin odatdagi to'yinganlik mexanizmlarini bekor qilish va DFOSB zanjirini harakatga keltirish uchun, siz giyohvandlik bilan tugashingiz mumkin. Agar u bo'lmasa, hech qanday qaramlik yo'q.
As ASAM ta'kidlaganidek, giyohvandlik haqida miyalar, aniq tadbirlar emas, yoki vizuallar.
5. MYTH: Faqatgina oldindan mavjud sharoitga ega bo'lganlar pornolarga yopishib oladilar.
Bu Internet pornografiyasiga yoki boshqa har qanday qaramlikka tegishli emas. Birinchidan, DFOSB tomonidan kelib chiqqan miya o'zgarishlari tug'ma emas, shuning uchun giyohvandlik muqarrar bo'lishi mumkin emas. Sifatida Alan Leshner, Milliy giyohvandlik institutining sobiq direktori,
“Sizning genlaringiz sizni giyohvandlikka aylantirmaydi. Ular sizni ko'proq yoki kam sezgir qiladi. Biz hech qachon sizni giyohvand bo'lishingizga to'sqinlik qiladigan yoki giyohvand bo'lishingizni buyuradigan bitta genni topa olmadik ».
Ikkinchidan, giyohvand odamning giyohvandlikka bo'lgan munosabati qanday bo'lishidan qat'iy nazar (meros bo'lib o'tgan DNK yoki travma tufayli), u atrof-muhit bilan o'zaro munosabatda bo'lishi kerak, ya'ni ortiqcha iste'mol qilish bilan shug'ullanish oldin DFB miyada to'planib qoladi. Bu DEHB, depressiya, OKB, va hokazo. Kabi shartlardan mustaqil ravishda sodir bo'ladi. Ya'ni, bunday sharoitlar ortiqcha iste'mol qilish xavfini oshirishi va uning natijalarini yanada ziyon etkazishi mumkin.
DeltaFosB haqida ko'proq ma'lumot
Yuqorida aytib o'tilgandek, ortiqcha iste'mol qilish DFF to'plashni keltirib chiqarmoqda. Genlar faollashuvi → sinapslarda o'zgarishlar → narkomaniyaga bog'liq miya o'zgarishlari → jozibalar, majburlashlar → davomli ortiqcha iste'mol. (Qarang Addicted Miya batafsil ma'lumot uchun.)
Olimlar ishonishadi markaziy miya o'zgarishi DFOSB ishga tushiradi sezuvchanlik. Sensitizatsiya boshqa narsalarga qaraganda, sizdan juda muhim va foydaliroq foydalanadi. Bu istaklarni boshlash va majburlashning boshlanishi.
Sensizlangan yo'llar deb o'ylash mumkin Pavlovian shamollatish steroidlarda. Faollashtirilganda fikrlar yoki tetikler, sensirovka qilingan yo'llar mukofot tizimini portlatib, igna qilishni istamaslikka harakat qilmoqda. Suv pastki qarshilik yo'lidan oqib chiqqani singari, ular ham impulslar, shu bilan birga fikrlar. Har qanday qobiliyatga ega bo'lganingizdek, siz qanchalik mashq qilsangiz shuncha ko'p mashq qilasiz. Yaqinda hech qanday ongsiz fikrlashsiz avtomatiklashadi.
Sensitizatsiyaga asoslangan ortiqcha iste'mol qilish boshqa miya o'zgarishlariga olib kelishi mumkin, masalan, oddiy lazzatlarga nisbatan kamroq umumiy javob (desensitizm). Nima uchun? Dopamin tomonidan haddan tashqari iste'mol qilinganligi sababli bombardimon qilingan asab hujayralari: "Etarli", deyishadi. Qabul qiladigan asab hujayralari kamaytirish orqali "quloqlarini" qoplaydi dopamin (D2) retseptorlari.
Desentsitsizatsiya
Shu bilan birga desensitizatsiya sizni har kuni quvnoq lazzatlarga jalb qiladi, sensitizatsiya sizning narkomaniyatingiz bilan bog'liq bo'lgan har qanday narsaga miyangizni hiper reaktiv qiladi. Boshqacha qilib aytganda, desensitizmizatsiya salbiy overdrive-da geribildirim pastadir, sensitizatsiya esa a ijobiy qayta aloqa aylanishi haddan tashqari tezlikda. Bu barcha qaramliklarning asosidir. Vaqt o'tishi bilan ushbu ikki qirrali mexanizm sizning miyangizni pornografiyadan foydalanish haqida shov-shuvga keltirishi mumkin, ammo haqiqiy sherik bilan taqdim etilganda, u qadar g'ayratli emas.
Bundan tashqari, kabi mukofot dopamin ham ta'minlaydi boshqaradigan miyaning bir qismi ijro funktsiyasi ( prefrontal korteks), siz tezda uchinchi giyohvandlik bilan bog'liq miya o'zgarishlariga duchor bo'lasiz. Desensitizatsiyalash (dopamin va dopamin D2 retseptorlari tushishi) prefrontal korteks ishlab chiqaruvchi g'ayritabiiy oq materiyangizni, kulrang moddalar yo'qolishini va metabolizmni pasaytirishi mumkin. Ushbu o'zgartirishlar chaqiriladi hipofrontalite. Ular sizning impuls nazoratingizni zaiflashtiradi va giyohvandlikni qadrlashni kuchaytiradi.
Rag'batlantirishning intensivligi
Desenitsizatsiya tezda amalga oshirilishi mumkin sichqoncha cheklanmagan kafeterya taomlarini taklif qildi) yoki yillar o'tishi mumkin. The intensivligi rag'batlantiruvchi vositalar foydalanuvchilarning qaysi foizida ma'lum ogohlantirishlarga qaram bo'lishiga olib kelishi mumkin. Ustoz Damian Tompson tushuntiradi,
Umumiy qoida bo'yicha, lazzatlanishni distillash - bu giyohvandlikka tez yo'l. … Eskirgan porno va internet pornolari o'rtasidagi farq, sharob va spirtli ichimliklar o'rtasidagi farqga o'xshaydi. Yuz yillar davomida engil mast qiluvchi sifatida erotika to'satdan distillashga uchragan. Raqamli porno - Gruziyaning Angliyasida arzon paxta terimiga teng. … 18-asrning o'rtalarida ichki Londonning ayrim qismlari dunyodagi birinchi alkogolizm ommaviy epidemiyasini boshdan kechirdi. … Jinni jinnisi oxir-oqibat uyni distillashni taqiqlovchi qonunlar bilan tasdiqlandi. Bir marta arzon jin ishlab chiqarishni to'xtatgandan so'ng, giyohvandlar odat tusiga kirdilar.
Internet-porno holatlarida, narkomanlar erotik tetiklantiruvchilarning mo'l-ko'lchiligida odat tusini olishda bir-birlarini qo'llab-quvvatlashga majbur. DFOSB tufayli ularning biologiyasi ularga qarshi qo'yilgan. Bu gap soxta bilim emas.