Post-porno madaniyati (2012)

Pornografiya foydalanish masalalari muhokamasi

“Erkinlikni izlang va istaklaringiz asiriga aylaning. Tartib-intizomni izlang va erkinligingizni toping ”. - Frank Gerbert

Bugungi kunda g'ayratli Internet foydalanuvchilari va ularning etkazib beruvchilari tufayli bizning madaniyatimiz qanday qilib "pornografiya" ga aylanayotgani haqida tez-tez eshitamiz. Shunga qaramay pornografiyadan voz kechganlar madaniyatimizni shakllantira boshlaydi. Oldindan qaytgan askarlar singari, ular hayotning haqiqatlariga eng nozik va eng ko'p harakatlanadigan tushunmovchiliklarni tez va tezkor porno bilan ta'minlaydilar.

Www.yourbrainonporn.com saytining xostlari sifatida biz ko'p narsalarni ko'rmoqdamiz erkaklar qaerda saytlar (birinchi navbatda) pornografiya va pornografiya bilan bog'liq voqealar haqida bir-birlariga erkin gapirish. Misol uchun, 35,000 + brauzerlari mavjud Reddit.com yolg'iz, ularning aksariyati bugungi kunga nisbatan tishlarini kesadigan yoshdir yuqori tezlikda pornolarni noyob tarzda rag'batlantirmoqda.

Pornografiyadan keyingi madaniyat hanuzgacha radar ostida qolmoqda, chunki ta'sirlanganlarning aksariyati noma'lum qolishni tanlaydilar - ammo bu erda kelajakdagi kasblar bo'yicha ta'sirchan mavqega ega bo'lgan yigitlar do'konda nima borligini oldindan ko'rish mumkin:

Maqolaning qolgan qismida turli xil odamlardan olingan takliflar keltirilgan:

"Sizga tiklanishni boshlaganingizda va siz tasavvur qilganingizdan ko'ra ancha qobiliyatli va o'ziga ishongan inson ekanligingizni anglaganingizda, pornografiyaning sizga qanchalik yomon ta'sir qilishi aniq bo'ladi".


"Biz butunlay repressiya qilingan puritanik jamiyatdan," Agar u o'zini yaxshi his qilsa, shuni qil "shiori bo'lgan, butunlay buzilgan qashshoq jamiyatga o'tganimiz aqldan ozgan. Balans qayerda ??? O'ylaymanki, 10-20 yil ichida haddan ziyod intilish, ayniqsa pornografiya insonning farovonligiga zarar etkazishi mumkin. Albatta, pornografiya uzoq vaqtdan beri mavjud edi ... lekin so'nggi 10-15 yil ichida biz hech qachon bunday pornografiyaga duch kelmaganmiz. O'zingizning tuzatishingizni olish uchun serhasham "kitob do'koniga" borishingiz shart emas. Siz buning uchun pul to'lashingiz shart emas va shu zahotiyoq ko'z qorachig'ingiz bo'lishi mumkin. Bu tabiiy emas ”.


“(17 yoshdan 13 yoshgacha) Sizni shahvoniyligini aniqlash uchun onanizm bilan shug'ullanishingizni istagan odamlarga kelsak, ularning tanlovingizga ta'sir qilishiga yo'l qo'ymang. Agar siz bir marta fapped bo'lsangiz, endi u qanday ishlashini bilasiz va ko'p marta fapping qilish sizga ko'proq narsani o'rgatmaydi ".


"Bu juda qiyin edi, lekin [qayta yuklash] menga hayotimni butunlay o'zgartirib yubordi, shu paytgacha men o'zimdan qo'rqqanimdan qo'rqqanimdan qo'rqardim".


“Dunyo tushunishi kerakki, agar siz mutlaqo sog'lom yigitni olib, unga 10 yil davomida har kuni yuqori tezlikdagi internet pornosini ko'rishga ruxsat bersangiz, endi sizda mutlaqo sog'lom yigit qolmaslik ehtimoli katta. Shunchaki sodda ”.


Buning uchun muammo yuz berdi ham ko'pchiligimiz uchun ham uzoq. G'azablang. Albatta g'azablang. Bu giyohvandlik bizni bizni talon-taroj qilyapti vaqt, resurslarning eng kam va qimmatli va quvvat, biz o'sha vaqtdan samarali foydalanish uchun foydalanadigan narsalar. Bu bizning hayotimiz va uni fapping kabi ahmoqona narsalarga sarf qilish. U erda bo'lmagan odamga. PMO uchun hech qanday foyda yo'q. Albatta yo'q.

Agar kimdir sizning bank hisobingizni talon-taroj qilsa, g'azablanasizmi? Bu boshqa axmoqlik ligasida. Bu sizning pulingizni o'g'irlash emas, balki sizniki vaqtva bu sizniki quvvat. Pulni qaytarib olishingiz mumkin, qaytarib ololmaydigan narsa vaqt. Energiya qaytib kelishi mumkin, ammo uni to'ldirish juda qiyin. Fap paytida qilayotgan ishlaringiz o'zingizni o'g'irlashdir. Bu sizni g'azablantirmaydimi? Bu meni juda g'azablantiradi.

Keyingi safar sizning qo'lingizda dik bo'lsa, g'azablaning. Dunyoda kimdir sizning haqiqiy dunyoda harakatsizligingizdan foydalanadigan biron bir odam bor ekan, uni qandaydir aqldan ozgan babun kabi o'chirib tashlayotganingizdan g'azablanasiz. Buning mavjudligidan g'azablanamiz. Siz erdan boshlashingiz kerakligidan g'azablanasiz. O'tkazib yuborilgan imkoniyatlar uchun sizga hech qachon imkoniyat bo'lmaydi, deb g'azablanasiz. Odam sayyoramizda qila oladigan boshqa ko'p narsalarni qilish uchun sarflanishi mumkin bo'lgan bu qimmatbaho lahzalarni hech qachon qabul qilolmaysiz deb g'azablanasiz, bu sizning go'shtingizni tortib olishdan ko'ra cheksiz qimmatroqdir.


“Mening 86 yoshli nabiram qo'pol, ammo halol va aqlli. Bir marta u meni pornografiya tomosha qilayotganimni ko'rdi va menga: “Bu ayolni sevish emas. Bu ahmoqdir. Agar siz bunga qarasangiz, qo'lingizni p___y, xohlaganingizni ahmoq qilasiz ". Men bajardim."


«Mening fikrlash tarzim albatta o'zgargan. Men hech qachon pornografiya men uchun muammo tug'diradi deb o'ylamagan edim, lekin pornolardan voz kechish buni tasdiqladi ».


"Porno inson xayolining qudug'ini iflos qildi".


"Odamlar ko'pincha pornografiyani ko'r shahvatni tabiiy biologiya deb taxmin qilayotgandek tuyuladi, lekin menimcha, o'nlab yillar davomida pornografiya va korporativ ommaviy axborot vositalari ta'sirida qaror qabul qilish dasturiy ta'minotida tabiiy narsa yo'qligini anglamaydilar. Falsafiy darajada bizning aql-idrok ongimiz va axloqiy tuyg'ularni asosiy istaklarimizdan va atrofimizdagi dunyodan ajralib turadigan narsa sifatida emas, balki "tabiiy" deb qabul qilish kerak ".


“Pornografiyaning zararli ta'siri bilan bog'liq muammolarga duch kelganlarga: Uchinchi tomon aralashuvisiz ko'rishingiz mumkin bo'lgan narsalarga ishoning. Bizga hudud berilgan foniy xaritalarni e'tiborsiz qoldirib, o'z xaritalarimizni yaratishimiz kerak. "


"Men har kuni qancha odamlar pornografiyani tomosha qilayotganiga hayronman va bu haqda hech narsa o'ylamaydilar, qanday qilib ijtimoiy jihatdan noqulay ekanliklaridan doimiy ravishda g'azablanadilar. Qasam ichamanki, men bu odamlarni ba'zan uchrataman; tushkun ko'zlar, qo'llari bilan nima qilishni va qaerda turishni bilmaydilar. Ruhiy to'siqlarga ega odamlar epidemiyasi ”.


"Porno sizdan aynan shu narsadan o'tishingiz uchun kerak bo'lgan narsani olib qo'yadi: ishonch."


“Porno - bu g'ordagi soyalardan boshqa narsa emas va men bundan charchadim. Foydalanishni o'ylayotgan har bir kishiga: bunga loyiq emas ".


 "Yigitlar o'g'il bo'ladi" degani endi aniq amal qilmaydi. Ota-onalar buni ko'proq "O'g'il bolalar asotsial, o'zlaridan nafratlanadigan, men uchun hech qachon nabira tug'dirmaydigan g'alati bo'lishadi" ga o'xshashligini tushunishlari kerak.


«Men hech qachon eski odatimdan qaytmayman, chunki endi men dahshatli haqiqatni bilaman: siz jirkanch narsalaringizni ko'zga tashlanmaydigan fayllar nomi bilan yashiringan papkalar labirintasida yashirishingiz mumkin; siz sir tutishingiz mumkin; lekin siz ko'chaga chiqib, o'zgalar bilan muloqotda bo'lganingizda, sizning odatlaringiz ko'rinadi. TL; DR: Agar siz matritsani uzsangiz, kodni ko'rishingiz mumkin. ”


"Har qanday buyuk hayot bunda katta voz kechishni boshdan kechirgan". - Zan Perrion


Tasavvur qiling, agar biz hammamiz Rim imperiyasi davrida tug'ilgan bo'lsak, pornografiya freskalar va kulolchilik bilan cheklangan. Barchamiz toshli qattiq yog'ochga ega edik va hech qanday muammo tug'dirmasdik.


Shunday qilib, men faqat bir yillik yubileyimni nishonladim. Men oxirgi marta 22 yil 2012 oktyabrda onanizm bilan shug'ullanganman. Men o'zimning orgazmni faqat xotinim huzurida o'tkazishga va'da bergan edim va bu va'damni bajardim. Men u erdagi boshqa turmush qurgan yigitlarga ba'zi maslahatlarni bermoqchi edim. O'tgan yili hayotimning ko'p jihatlari yaxshilandi, ammo hozir men jinsiy aloqa haqida gaplashmoqchiman. Men 48 yoshdaman, va biz 20 yil turmush qurganmiz. Menga maslahat: boshqa odamlarning epik jinsiy aloqada bo'lishini va unga tegishni ko'rishni to'xtating. Bu achinarli va siz, erkak kishi, nima qilishni rejalashtirmagan edingiz. Yotoqxonangizga, kam xizmat ko'rsatgan xotiniga boring va o'zingizning epik jinsiy aloqangizni qiling.


“[Yosh yigitga] Bu sizning vaqtdagi nisbatan kichik derazangiz, u erda ko'p sonli nubil ayollar barqaror va g'amxo'rlik qiladigan munosabatlarga unchalik qiziqmaydi. Ular kashf qilish uchun tashqarida. Siz esa uyingizda o'tirasiz, iloningizni endi puchga chiqqunicha bo'g'ib o'ldirasizmi? ”


Men o'z vaqtida qaytmoqchiman va o'zimning shahvoniyligim pornografiyaga bevosita aloqador deb o'ylashim uchun o'zimni tutmoqchi edim.


Men hech qachon moddalar bilan bog'liq muammolarga duch kelmaganman va qo'limdan kelgan barcha narsani sinab ko'rganman (geroinni saqlang ... men qiziqsam ham). Ushbu raqamli dorilar bularning barchasidan yomonroq bo'lishi mumkin. Ular nafaqat hamma joyda, balki BEPUL ham mavjud. So'nggi ikki hafta eng yomon kun bo'ldi, men har kuni divanda xuddi shu joyda kuniga 14 soatgacha o'tirardim, o'yin o'ynardim, televizor ko'rardim va vaqti-vaqti bilan uni jirkantirardim. Aqli raso bo'lishim uchun o'zimni jismoniy mashqlar qilishga yoki do'stlarim bilan uchrashishga majbur qilishim kerak. Bir necha haftadan beri kitob olib, bir varaqdan ko'proq o'qimayman. Nega sizni xijolat qilyapsiz?


«Ijtimoiy va shaxsan qanchalik ko'p muvaffaqiyatga erishsangiz, shuncha marta qanday qilib avvalgi holatga qaytishni istamasangiz. Siz bu iltifotni yoki piyoda o'tayotgan qizning tabassumini olsangiz, bu sehrli. Siz juda katta bo'lib, o'sha kompyuter kreslosiga o'tira olmaysiz. ”


“Pornografiyani tashlash bo'yicha tadqiqot olib borishdan iqtisodiy manfaatdorlik yo'q. Sotadigan mahsulot ham yo'q, xizmat ham ko'rsatilmaydi. Keng jamoatchilik bu masalani bilmaydi (maqsadga muvofiqdir) va uni aqlga sig'maydigan axloqiy nuqtai nazardan ko'ra ko'proq anglay olmaydi. Bu shuni anglatadiki, yaqin orada bu borada biron bir tadqiqot o'tkazilishi ehtimoldan yiroq emas va ishdan chiqishdan oldin "ilmiy isbot" talab qiluvchilar osonlikcha bir tomonlama garov tikishmoqda ".


Jiddiy - agar siz "pornografiya yo'q" ni hapga solib qo'ysangiz, siz milliardlab dollar ishlab topgan bo'lar edingiz.


“Har bir. Qiz. Men bilan birga bo'lganman, unga yukni otib tashlaganman. Nima uchun? Chunki siz buni qilishingiz kerak ekan. Nima uchun ular menga ruxsat berishdi? Chunki men buni qilishim kerak edi. Men teatr tufayli qizlarga analni qat'iyan berdim, garchi bu biz uchun yoqmasa ham. Ko'pchiligimiz uchun pornografiya shuni ko'rsatdiki, jinsiy aloqa tajribaga qaraganda ko'proq teatrga tegishli bo'ladi, bu esa aksincha bo'lishi kerak ".


"Men endi o'zimni" xizmat ko'rsatish "kerak bo'lgan mashina deb o'ylayman, shuning uchun men butun hayotimda samarali bo'lishim mumkin, ammo jonli nafas oluvchi, gormonlarga to'la, ehtiros bilan g'amxo'rlik qilish vositasi sifatida ishlatilishi mumkin. atrofimdagilar ».


«Biz odamlarga bu haqda ma'lumot berish uchun kampaniyani boshlashimiz kerak. Jiddiy. 7 yildan ortiq davom etgan ruhiy tushkunlik va xavotirim so'nggi haftada TAMMILA yo'qoldi. Men o'zimni umuman boshqacha odam kabi his qilyapman. Ishonchim komil, tezkor, xotiram va fikrlarim qaytdi, qizlar bilan gaplasha olaman va hech narsa bermayman. BUNI F ** KING TAVFALARIDAN QUYISHNI XOXLAYMAN!

Maktablarda pornografiya tomosha qilishning zararli tomonlari va giyohvandlik fanlari bo'yicha jinsiy tarbiya mashg'ulotlari o'tkazilishi kerak. Menga hozirgina qochib qutulgan do'zaxni boshqa hech kim boshdan kechirmasdan oldin, ular bizga hozir kerak ».


«Men pornografiyani tomosha qilganimda, men jamiyatning juda samarasiz a'zosi edim. Men quyidagilar haqida 2 ta ma'lumot bermadim: Ish, oila, qarz, ayollarning hissiyotlari, bolalarni tarbiyalash istiqboli (bu menga shunchaki kulgili tuyuldi - nega kimdir bolali bo'lar edi?). Qo'shadi giyohvandlik xavfi, Ovoz berish va siyosat, Mening mahalliy jamoam, Vatanparvarlik. Aytmoqchimanki, nima uchun biron bir narsa to'g'ri yoki noto'g'ri bo'lganligi to'g'risida Reddit-dagi uzoq postlarni yozib, cheksiz falsafiy fikrga ega bo'laman. Ammo bu harakatga kelganda, men o'lik agent edim. Agar yigitlarning oqilona nisbati men kabi bo'lsa, demak, biz tsivilizatsiya sifatida juda katta muammolarga duch kelmoqdamiz. Rim imperiyasi qo'rg'oshin bilan zaharlanishning nozik ta'siri tufayli qulab tushganligi haqidagi tarixiy afsonalar mavjud - bu ularning ta'sirchan yangi qo'rg'oshin sanitariya-tesisat texnologiyasining yon ta'siri. Bu haqiqatmi yoki yo'qmi, nuqta bilan bog'liq emas. Bugungi kunda har bir xonadonga va har bir yotoqxonaga kirib borgan, Internetni miyaga singdirgan bugungi kompyuter monitorlariga o'xshashlik dolzarbdir. ”


«Kelajakda biz pornografiyani xuddi sigaret chekadigan kabi ko'rib chiqamiz - juda qisqa muddatli (1 daqiqa). Xo'sh, uzoq muddatli (80 yil yoki sizning umringiz qancha bo'lsa ham). Shunday qilib, erta farzandlikka oling. Hozir hamma 80 yil ichida qiladigan ishni bajaring. ”


"Mening oilam uxlamay ovni ta'qib qilib uxlab yotgan paytda, soat 11: 00dan oldin bo'lmaganimiz juda yaxshi".


“(Tiklanishdan bir hafta) Men pornografiyaning yarim shaffof qatlami bo'lsa ham, dunyoga qarayman. Va aytayin, yuzi qin bilan o'ralgan odam bilan suhbatlashish chindan ham bezovta qiladi ».


"Pornografiya" pishloqli to'rtinchi asos "effektini taklif qiladi. Bu osonlikcha mavjud. Yaxshi ko'rinishga ega bo'lishdi va biz uni avtomatik ravishda orzu qilamiz, lekin bir marta o'zimizga to'lganimizni his qilmaymiz va bundan afsuslanamiz ... keyingi safar bizda ochlik azobi bo'lguncha. "


"Agar menda Internetga kirish imkoni bo'lmaganida, menda pornografiya istagi yo'q edi."


Men hozir Bangkokdaman, lekin atigi bir necha kun. Siz shunday jinsiy aloqada bo'lgan shaharda bo'lishni o'ylaysiz, fapping o'rniga kichkina keksa bokira men haqiqatni qidiraman. Ko'chada yurish uchun, hatto qizil chiroqli hududda ham emas, men 10 ta taklifni olgan bo'lsam kerak. Ha, men hatto Soi Kovboydan o'tdim, lekin shunchaki qiziqish va adashganlik uchun emas, balki boshqa sabablarga ko'ra.

Bu mening maqsadim jinsiy aloqa emasligini tasdiqlashdir. Agar shunday bo'lsa edi, menda albatta bo'lardi. Ammo yuzaki munosabatlar menga yoqmaydi. Menga soxta narsa yoqmaydi.

Bu erda SE Osiyoda turli xil odamlarga rollarga qarab turli xil yuzlarni ko'rsatish borasida bir narsa bor. Bar qizlari g'amxo'r, mehribon ayolning yuzini namoyish etishadi, lekin men buni faqat shou uchun bilaman. Pul tugagandan so'ng, ular endi sizni sevishmaydi, aslida ular emas qilgan birinchi navbatda. G'arbiy yigitlar tuzoqlarga tushib, madaniyatni yomon ko'rishlarini, ular o'zlari uchun birinchi navbatda muammo tug'dirgan bo'lishlariga qaramay, men goh-gohida buni ko'rmoqdaman.

NoFap menga xayoliy o'tmishlarni ko'rishni o'rgatadi. Men pirojniy uchun muz izlamayman. Men tortni ham qidirmayapman, chunki bu yolg'on ekanligini bilamiz. Men o'zimni chinakam odamlar bilan o'rab olaman. Biror kimsa nimanidir soxtalashtira boshlagach yoki rostgo'ylik qilmasa, ular kesishadi.

NoFap sizni shaxsiyatga ega bo'lgan haqiqiy odamga aylantiradi. Porno va jinsiy biznes sizni odam emas, balki "sikish" so'ziga javob berishga o'rgatilgan hayvon qiladi. Biz bundan ham yaxshiroq narsani qila olamiz. NoFap'in chet elda ta'siri


“Hammasi gormon (dis) regulyatsiyasi bilan bog'liq. Uch hafta davomida pornografiya / onanizmsiz o'zingizni tiniq va yaxshi his qilasiz. Qaytadan keyin dunyo qulab tushadi. Sizning kayfiyatingiz qanday o'tayotganini ko'rish haqiqatan ham qiziq - HELL YEAH IM GONNA ROCK "-" Havoni nafas olganim uchun kechirasiz; Men judayam yutqazdim ”.


«Mening 13 yillik pornografik odatlarim nafas olishga o'xshardi, bu men hech qachon sog'inmaydigan, kasal yoki jarohat olgan, yomg'ir yoki porlayotgan kundalik marosim. Agar men ikkala qo'limni sindirib, to'liq gips bilan o'ralgan bo'lsam, men unga yo'l topar edim. Agar to'g'ri qayta ishga tushirishdan o'ta olsam, ko'chaga o'zimning nomimni beraman va sharafimga milliy bayram deb e'lon qilaman. "


klaviatura orqali burchakli"Pornoga qaramlik: hayotda nimani qidirayotganingizni topa olmaslik, chunki siz qaysidir ma'noda qotib qolgansiz".


«Onanizm me'yorida bo'lsa, yaxshi bo'ladi Internet porno esa rasmdan tashqarida. Onanizmga oid maqolalar har doim bu muhim narsani sog'inadi ».


Gretchin Rubinning "Cherchillni ko'rishning 40 usuli" kitobini o'qiyotganda ushbu taklifga duch keldim, men tasodifan hech qachon oldindan nofap o'qimagan bo'lar edim: "Men juda ko'p yozishimning sababi shuki, men o'zimni behuda sarflamayman yotoqxonadagi mohiyat ” Winston Churchill spermani ushlab turish haqida gapiradi


"Oh, yaxshi kunlar, zinapoyada qizning etagini ko'rish sizga bir oylik yoqilg'ini beradi".


"Rahmat porno ... sen men hech qachon buzilgan akam eding!"


“Men yigirmanchi yoshlarning o'rtasidaman va 21-asrning yangi fangled, keng polosali boshqariladigan ED buzilishidan aziyat chekaman. Haqiqiy tana va qon ayollari bilan qizligimni yo'qotishim uchun uchta imkoniyat bor edi va men har safar muvaffaqiyatsizlikka uchragan edim (masalan, bu ayollar mening to'shagimda edilar va kiyinishga tayyor edilar, lekin men buni qilolmadim. Mening yotog'imda boshqa imkoniyatlar bor edi, hatto boshqa qizlar ham uxlayotgan edilar, lekin men bunga qodir emasligimni bilganim uchun harakat qilmadim ... hatto 18 yoshdan 22 yoshgacha). Har safar nihoyatda uyatli, tushkun va jirkanch his qilar edi. Men g'azablangan heteroseksualman, lekin men bu ayollar bilan jinsiy aloqada bo'la olmadim. Agar men ular bilan jinsiy aloqada bo'lishga harakat qilayotganimda nimani his qilganini tasvirlash uchun bitta so'zni tanlasam, "begona" so'zini ishlatgan bo'lardim. Bu menga sun'iy va begona bo'lib tuyuldi. Xuddi shu yillar davomida men ekran oldida o'tirib, uni o'lim changalidan tortib olish uchun shunday shart qo'yganmanki, mening fikrimcha, bu haqiqiy, haqiqiy jinsiy aloqa o'rniga oddiy jinsiy aloqa. Men pornografiya uchun qiynalaman, hech qanday muammo yo'q, lekin hayotim uchun emas, balki haqiqiy ayol uchun qiynalishim mumkin ».


«EDni yuqtirish hollari har qachongidan ham ko'proq, chunki nafaqat katta yoshdagi yigitlar, balki bizning yoshdagi bolalar (men 23 yoshdaman). Er tarixida birinchi marta. Va odamlar nima yaxshiroq ekanligidan xavotirda .. i-Phone 5 yoki Galaxy s3? Bizga nima bo'ldi? Men otam va bobomning bunday bo'lmaganligini bilaman. Ular hayotda istagan narsalariga erishishga undaydigan odamlar edi ”.


 “[22 yosh] Odamlar yoqtirgan narsalarini topib nima qilishadi? Ular buni qayta-qayta qilishni xohlashadi. Bu giyohvandlik. Men o'spirinligimdan yaxshiroq bilmasdim. Ammo endi qilaman! Pornografiya bilan rad javobi haqida nima deyish mumkin: Hey, nima deb o'ylayman? Bu sizning hayotingizga jiddiy ta'sir qiladi. Siz yo'ldan ozib ketasiz va jinsiy aloqada muammolar paydo bo'lishi mumkin ».


"Men 100% sog'ayganimdan so'ng, men Fort Noks singari jinsiy aloqani himoya qilaman".


"U erda onanizmni o'ta ijobiy nurda bo'yaydigan ma'lumotlar mavjud - bu juda ozayib ketgan madaniyat rivojlanib bormoqda. Ularning aksariyati o'quvchilarni jinssiz bolalarni tarbiyalashga, ularni erta va tez-tez va kim bilan jinsiy aloqada bo'lishga, har qanday g'alati xayollarni qondirishga undashga undaydigan manbalardan olingan. Sizning axloqiy nuqtai nazaringiz qanday bo'lishidan qat'iy nazar. bu narsa, har kim o'zini o'zi boshqarishni hayotning hamma jabhalarida zarurligini tushunishi kerak. Jinsiy tiyib qo'yishning to'liq etishmasligini samarali ravishda himoya qiladigan ushbu madaniyatdan nafratlanaman ».


«Bir oy oldin mening hayotim qanday bo'lganligi haqida g'alati fikr yuritish. PMO mening hayotimning shunday bir bo'lagi edi, chunki bu haqiqatan ham dahshatli sobiq qiz do'sti bo'lganiga o'xshaydi, va agar u sizning hayotingiz bo'lsa, tashqariga chiqadi ".


«Ushbu tiklanish paytida men pornografik kunlarimda qattiq to'rtlik deb tasniflanadigan qizlar oltitalar va ettilarga aylanishganini angladim. Aslida ularning hammasi yoqimli ”.


«Men har doim imkon qadar jinsiy yo'l bilan ozod bo'lishim kerakligiga amin bo'ldim; unga ega bo'lmaslik "salqin" emasligi; va agar siz buni tushunmasangiz, yutqazasiz. Afsuski, ommaviy madaniyat bu xabarlarni yuboradi. Haqiqatan ham meni xafa qiladigan narsa shundaki, Internet pornografiyasi umuman muammo bo'lishini bilmasdim ».


"Men o'zimni pessimist deb o'ylardim, lekin haqiqatan ham men odatlanib qolganman".


«Men sevgilim bilan yotdim va uni sekin va yumshoq va uzoq vaqt o'pdim. Ajoyib edi. U qanday go'zal! Bu haqiqat, bizga kerak bo'lgan narsa. Porno juda ahmoq, kulgili! Porno emdi; er yuzida nima deb o'ylardik? Pornografiya - bu erkaklar jinsiy hayotini ekspluatatsiya qilish, unga naf bermaslikdir. Oxir oqibat shuning uchun men undan uzoqlashdim ».


"Suvli poezddan tushgandan so'ng, eski zavq-shavq qaytib kelishi yaxshi".


“Men zamonaviy dunyoda pornografiyani chin dildan ishonaman, chunki fotografiya va kino / videografiya sohasidagi taraqqiyot 1960 yillarning oxirlarida jinsiy aloqa va munosabatlarga bo'lgan sog'lom munosabatni, shu jumladan erkak do'sti / qiz do'sti va turmushga zarar etkazdi.

90-yillarning o'rtalaridan boshlab ommabop bo'lganidan beri Internetga kirish qulayligi keng iste'molga sabab bo'ldi. Pornografiya - bu mumkin bo'lgan ijtimoiy-psixologik inqiroz, ammo biz buni qonun bilan to'xtatish uchun hech narsa qila olmaymiz (ya'ni jamiyatda axloqiy tartibni targ'ib qilish uchun tanlov erkinligini bekor qiladigan ikkiyuzlamachilik axloqiy vahima).

Faqat o'zboshimchalik bilan haddan ziyod ko'payib ketganligi sababli o'z-o'zini boshqarish bilan chekinish nikohni to'la-to'kis amalga oshiradigan jinsiy hayotga olib kelishi mumkin, bu esa shaxsiyat va jinsiy munosabatlarga to'liq mos keladigan optimal baxt (baxt holati).


Pornografiya sohasi bolalar ongini zabt etdi. 10 yildan keyin ular bolalarga issiq lavozimdagi porno yulduzlarning rangli kitobini sovg'a qilishlarini tasavvur qilaman.


«90-yillarda zamon boshqacha edi. Biz hali ham VHS lentalari bilan yashirincha o'tirar edik, skameykada ko'z qisib, brakiozaurus bilan maktabga borardik. O'ylaymanki, 10 yildan keyin butun avlod o'zlarining miyalarini qanday qilib yuqori darajada sezgir qilganlaridan uyg'onishi mumkin. "


«Faqatgina tabassum qilish siz bilan suhbatlashmoqchi bo'lgan odamlarga ochiq bo'ladi. Odamlarning ijtimoiy bo'lishga juda ko'p ishonishlari hayratlanarli. Bu eng yaxshi dori kabi va hamma uchun bepul. Internet pornografiyasi / onanizm meni o'zimni ijtimoiy hayotdan ajratishga majbur qildi. ”


“[Minglab erkaklar ishdan ketish] bu yaxshi belgidir. Men buni inson jinsiy hayotidagi inqilob, aniqrog'i normal holatga qaytish deb bilaman. Menimcha, jamiyat internet pornolarini haqiqiy muammo deb masxara qiladi, bu esa uni yanada xavfli qiladi ».


«Qiziq, jinsiy inqilobdan oldin qancha PMO giyohvandlar bo'lgan? Birinchi jurnallardan oldinmi? Oziq-ovqat modifikatsiyasidan oldin qancha yurak kasalligi? Tez-tez teginish, 100% tabiiy havo va quyoshni olib tashlashdan oldin qancha depressiya mavjud? Sigaretadan oldin qancha o'pka saratoni bor? GAP - dunyo juda tez o'zgarib borayotganini anglash. So'nggi 100 yil ichida biz, ehtimol, so'nggi 1000+ yilga qaraganda ancha o'zgarganmiz. Va bu sxema:

1) Pul uchun juda qiziqarli, ammo uzoq muddatli xatti-harakatlar yomonlashadi

2) Odamlar qaramoqdalar

3) aniq, ilmiy jihatdan qo'llab-quvvatlangan tadqiqot o'nlab yillar davomida boshlanadi

4) Keksalar odamlarni o'qishga kirishadi

5) Ular xatti-harakatni boshlashadi.

Muammo shundaki, bu butun tsiklga zarar etkazishi mumkin. Sigaretalar 20 asr boshlarida paydo bo'lgan va ko'p yillar davomida tartibga solingan. Ma'lum turdagi oziq-ovqat mahsulotlarining zararli ekanligini bilamiz. Ammo oziq-ovqat bilan biz hali 2-3 bosqichida bo'lamiz. Pornografiya bilan qaerda ekanligimizni aniqlang. Foydali ilmiy tadqiqotlar hatto bir necha yoshda emas ”.


«PMOni tark etish men uchun alkogol, nikotin, kofeindan ham qiyinroq! Bilaman, bu rag'batlantiruvchi emas, lekin yilnomalar uchun bilish yaxshi, to'g'rimi? Shubhalanuvchilarga xabar berish uchun: Bu haqiqiy muammo! "


"Faqat bir necha avlod oldin biz hammamiz Vikinglarnikiga o'xshar edik, boshqa do'stlarning boshlarini bolta bilan sindirdik. Endi ko'pchilik yigitlar hattoki frigga kirib, qizga "salom" deya olmaydilar. Biror narsa noto'g'ri. ”


“Mening eng yaqin do'stimning otasi porno tayyor bo'lishidan oldin uni tarqatgan mahalla yigiti edi. Menga birinchi pornografik video ko'rsatilganda men to'qqiz yoshda edim. Bundan tashqari, do'stim va men stashga kirish huquqiga ega bo'ldik. Sizni to'xtatadigan ota-onasiz kun davomida Internet pornografiyasiga kirishga teng edi. 30 yil o'tgach, men o'sha paytda yoki hozirda pornografiya qilish imkoniyatiga ega bo'lish yaxshi narsa emas deb o'ylayman. Hozir bu yomonroq bo'lishi mumkin, chunki farzandlaringiz bo'lsa, ularni undan saqlash juda qiyin. Siz o'zingizning uyingizda qo'lingizdan kelganini qilishingiz mumkin, ammo bu hech narsani to'xtata olmaydi ”.


«Faqat 28 kundan keyin o'zimni shunday his qilyapman: xotinim ko'p o'lchovli. Har kuni ko'radigan, suhbatlashadigan va ular bilan muloqot qiladigan barcha yoqimli ayollar ham shunday. Pornografiya meni neandertalga og'dirib yubormadi, ammo bu odamlar bilan to'liq tajriba o'tkazish uchun meni yomonlashtirdi. "


"O'ylaymanki, bizning avlodimizning har bir erkagi sizning miyangizga pornografiya nima qilishining ba'zi nuqtai nazariga muhtoj. Ushbu istiqbolga erishish uchun ko'z ochilib bormoqda. Men o'zimning yuragimda yanada ravshanroq va o'zimning sevgimga nisbatan ko'proq muhabbatni his qilaman. 90 kun ichida to'xtash uchun hech qanday sabab ko'rmayapman. Men boshqa fapstronavtlarning hikoyalarida tasvirlangan "super kuchlar" ni nafaqat o'zimni anglash qobiliyatini, o'zimning SO-ga ko'proq sevgimni va umuman baxtni oshirganimni his qildim deb ayta olmayman. Faqatgina men pornografiyasiz yoki ozgina hayotni rag'batlantirishim uchun etarli ».


“Siz qachon juda ko'p porno tomosha qilayotganingizni bilasiz ...Geteroseksual pornodan shunchalik zerikdingiz, transseksual va keyin gey pornolarni ko'rishni boshlaysiz, shunchaki bu yangi narsa "


«Hiper-reallikning eng katta namunasi bu pornografiya. Bu shahvoniylik, hayotning eng yaqin va hissiy harakatlaridan biri bo'lib, cheksiz ravishda ko'rish va tovushdan tashqari har qanday ma'noga ega bo'lmagan virtual tajribaga aylantiriladi. Siz sherikingiz yoki porno yulduzingiz bilan jinsiy aloqada emassiz va o'zingiz bilan jinsiy aloqada bo'lmaysiz; siz jinsiy aloqa idealining ijtimoiy-shartli simulyatsiyasini amalga oshirmoqdasiz, bu sizni qoniqtirmaguningizcha deyarli bog'lanib qoladigan, bila turib erishib bo'lmaydigan istak ob'ekti, shundan so'ng siz xonada yalang'och bo'lishning "qoniqarsiz" haqiqatiga qaytasiz, yolg'iz ».


«Ota-onam meni ushlaganimda, haqiqatan ham meni jazolamadilar, shuning uchun uni yashirishni rag'batlantirish kerak edi. Bu hayajonning bir qismiga aylanadi - boshqalardan bir qadam oldinda turish hissi »


"Biz yaratayotgan barcha yangi energiya va salohiyatni tasavvur qiling (o'zimizga kelganda). Agar u o'sishda davom etsa va o'sishiga shubha qilmasam, biz asta-sekin, lekin o'z-o'zini intizomli va kuchli erkaklar ulkan to'lqinini yaratamiz ".


«Hayotdagi eng yaxshi narsalar mikroto'lqinli emas; tiklanish uchun vaqt kerak ”.


Jonli kamera ko'rinishi"Mening o'lchamim juda o'rtacha / unchalik katta emas va men har doim sport zallarida uyatchan edim. Va hokazo. Yoshligimda u meni sport bilan shug'ullanadigan kunlari maktabga borishni istamaslik darajasida bezovta qilardi. Endi do'stlarim bilan sport bilan shug'ullanaman va keyin dush qabul qilaman va buni butunlay qabul qilaman. Mening fikrlash uslubim "Ular mening kichkina d ** kimga kulishadi" dan "Jinsiy olatning kattaligi yaxshi hayotga to'sqinlik qilmaydi" - "F-it, ulkan xayolparastlik bilan muhabbatdan qo'rqinchli jinsiy aloqani tomosha qilmaslik", Bizning tanamizni qabul qilish foydalidir, deb o'ylayman. "


«Pornografiya orqali ushlab turilgan / zarar ko'rgan, odatdagi, sog'lom odamlarning holatlari bo'lishi mumkin, ular uchun pornografiya ulardan foydalanish turli xil muammolarning sababi bo'lgan« qaramlikni »anglatadi. Ko'pchiligimiz uchun, aksariyatimiz bo'lmasa ham, bu bizning avlodimizning rasmlarining bir qismi deb o'ylayman. Bizga, ko'pchiligimiz, zamonaviy madaniyat va ota-onalarning umumiy ruxsatliligi va bizning texnologiyamiz tomonidan taqdim etiladigan turli xil chalg'itadigan narsalar mavjudligi tufayli o'smirligimizni yigirma (hatto o'ttizinchi yoshgacha) uzoqqa cho'zishga ruxsat berildi. Biz eskirgan va passiv bo'lib qolamiz, chunki hayotdan zavq olish uchun hech qachon kurashishimiz shart emas. Tankda to'xtatib qo'yish va naychadan oziqlantirish singari, bizning mushaklarimiz (ham aqliy, ham hissiy) rivojlanishi uchun zarur bo'lgan hayotiy stimulyatsiyadan mahrum. Pornolardan voz kechish biz kabi odamlar uchun juda muhim qadam, ammo bu faqat bitta qadam. Biz yashash nimani anglatishini qayta ko'rib chiqishimiz va o'zimizdan haqiqatan ham shunday qilyapmizmi deb so'rashimiz kerak. Bunday introspektivatsiya og'riqli, ammo zarur ».


"Men boshlang'ich bolalar bilan ishlayman va ularga tortishish kuchi yoki boshqa narsalar haqida dars berayotganda, mening ongimda pornografik tasvirlar paydo bo'lmasligi juda yaxshi. [O'tgan o'quv yilida [mening kundalik pornografik odatim], bu men maktabda haqiqatan ham g'alati holatga aylandi d sinfda zerikish yoki xavotirlanish paytlarida kliplarni eslang. GROSSSSSS - bu o'quv yili ancha yaxshi o'tdi. Tegishli: mening sinfim bu yil ancha yaxshi boshqarilgan ... o'zaro bog'liqlik! ”


Shaxsan men pornografiyani allergiya deb bilaman, masalan yong'oq yoki bug'doyni yeya olmaydigan odamlar kabi. Ular yong'oq va bug'doydan chuqur qo'rqmaydilar, ammo ulardan qochish ularning manfaatlariga javob beradi. Men pornografiyani xuddi shunday ma'noda ko'raman. Bu nihoyatda yomonlik emas. Bu men bilan mos kelmaydigan narsa. Bu hammasi.


Oxir-oqibat men doimo bo'lishni istagan insonga, men faxrlanadigan shaxsga aylanaman. Albatta, menda yomon kunlar bor, ammo yaxshi odamlar ularni ko'paytiradi.


Men 20 yildan beri pornografiyani ishlataman va bu faqat yoqish va o'chirish haqida emas. Men ko'nglim qolganida yoki biror narsadan zerikkanimda yoki xafa bo'lganimda bu mening taskinim edi. Bu doim ishonchli va shaxsiy vaqt edi, bu men uchun doim bo'lgan, hech qachon meni mag'lubiyatga uchratmagan. Har safar bunga borganimda, men biron narsani topib olaman - bu meni hech qachon xafa qilmasdi. Ba'zan bu juda qiziq edi, cheksiz havolalarni yorib o'tish, saytlarni aldab o'tish va o'zlarining asosiy rasmlarini topishga urinish. Men porno yovvoyi g'arbiy qismida yovvoyi yugurayotganimni, oltinlarni, qotillikni qidirayotganimni his qildim. Va men yolg'iz bo'lganimda, u erda edi. Shunday qilib, men aslida bu munosabatlar va osonlik bilan men bo'lgan eng uzoq munosabatlar bo'lganligini tushunaman. Agar mening miyam ayollar va haqiqiy ayollarning pikselli rasmlari orasidagi farqni ajrata olmasa, ehtimol bu pornografiya menga yillar davomida bergan va boshqa his-tuyg'ularni qabul qilish - taskin, tasalli, hayajonlanishni farqlashi mumkin emas. haqiqiy ayolning hissiyotlari. Doh! Ko'nglimda shunday og'irlik borki, uni siljitish qiyin. Bilaman, bu achinarli tuyuladi. Ammo men haqiqatan ham miyam pornografiyadan ajrashgan deb o'ylaydi va bu juda achinarli. Men miyani moyakka tekkizaman, shunda u baquvvat bo'lishini va unga achinmasligini biladi, ammo bu his-tuyg'ular qayerdan kelib chiqqanini anglash ham yaxshi.


Men Bruklindagi va tasodifiy odamlar bilan yashayapman. Bu qanday bo'lishi mumkin? NoFap super kuchlari o'zlarining matritsalaridan tashqariga chiqmoqdalar.


"O'ylab ko'ring - ilgari yaxshi narsa bo'lgan nikoh yordami - pornografiya endi NFLdan kattaroq sohaga aylandi. Bu quvurlar bizning uylarimizga. Va raqobatbardosh va foydali bo'lish uchun bu har doim chegaralarni belgilaydi. Ammo vaqt mashinasida sayohat qiling - keling 1992 yil. So'rovnoma 1000 kattalar uchun. Ulardan: "Yuz nimasi?" Deb so'rang. Ularning aksariyati go'zallik amaliyotiga murojaat qiladi. Bugungi kunga tezda. Hindistonlik do'stim Amerikada bir oyga yaqin bo'lganida, biz "yuzlar" degan salondan o'tdik. U menga bir qarab qo'ydi-da: "Siz bu erda buni qila olishingizga ishonmayman!" Men uni tezda nimani anglatishini tushunib oldim va kulib yubordim. U Hindistonda pornolarni juda ko'p ko'rgan. So'zning ma'nosi tubdan o'zgargan "


“Pornografiyaning xususiyati shundaki, siz hatto shoxli bo'lishingiz shart emas, shunchaki zerikishingiz kerak. Pornografiya sizni shoxli qiladi ».


«(24 yosh) Biz keraksiz oziq-ovqat va pornografiyani osonlikcha qo'llagan holda, biz doimo hissiy tizimimizni« yaxshi his qilish »axlati bilan oziqlantiramiz. Biz tanamizni tez ovqatda yashashga o'rgatamiz va sichqonchani oddiy chertish va bir oz loson bilan jinsiy bezovtalikni bezovta qilamiz. Qaysi vaqtda siz o'z hayotingizni boshqara boshlaysiz va atrofdagi faol kuchga aylanasiz? Amalga aylanish uchun reaktsiya emasmi? Hammasi iroda kuchidan reaktiv xatti-harakatlarga qarshilik ko'rsatishdan boshlanadi. Endi siz o'zingiz haqingizdan kam bo'lmagan narsaga qaror qilmaysiz. Pixelated, airbrushed, firibgarlik o'rniga go'zal, jonli ayolni talab qilish. O'rtacha hayot kechirish o'rniga rivojlanmoq. 157 kundan beri ko'rmadim. Endi bu haqda hech o'ylamayman. 85 kunligimda men onanizmdan voz kechishdan tortib pornografiyaga olgan yuzaki foydalarimning qisqacha mazmunini yozdim. Bugun men sizga foyda hayotingizda ko'rgan narsalarga qaraganda ancha chuqurroq ekanligi haqida xabar berish uchun qaytib keldim. U sizning erkaklaringizning tubiga kirib boradi. Pornografiyadan voz kechish - bu boshqaruvni qaytarib olishning asosiy kalitlaridan biri. Sizni endi jinsiy aloqa manipulyatsiya qilmasa, sizga yangi dunyo ochiladi. Sizda hayotda ilgari boshdan kechirmagan erkinlik bor ”.


"Siz avjiga chiqqaningizdan va pornografiya hali ham o'ynamoqda, o'sha buni aslida qanday ekanligini ko'rganingizda ».


"Bularning barchasi pornografiya va ongli onanizmga ta'sir qilish mening tanamni vizual va aqliy rag'batlantirish bilan bog'liq bo'lgan jinsiy istakni keltirib chiqardi. Aslida, GOOD SEX, his qilish bilan bog'liq va bu aqliy / vizual tasvirlarga hech qanday aloqasi yo'q. Ushbu darajadagi xayoldan och qolsangiz, tanangiz g'azablanadi. Bu g'alati / oldindan aytib bo'lmaydigan xatti-harakatlar bosqichlaridan o'tadi. Tabiat bilan birlashgandan so'ng, hamma narsa hayotda, dunyoda, yotoqxonada qanday bo'lishi kerak. Chiqish sehrli tabletka emas. Bu sizning barcha muammolaringizni hal qilmaydi. Biroq, bir nechta sog'lom odatlar bilan birgalikda, bu sizning dizayningiz uchun ajoyib asos yaratadi. Haqiqatan ham omon qolish uchun emas, balki haqiqatan ham gullab-yashnaganingizda his etadigan tuyg'udan ko'ra ko'proq qoniqarli narsa yo'q ».


«Bizni (beixtiyor) miyamizni muvozanatdan chiqarib tashlashga undashadi. Va keyin, ularni qoniqtiradigan narsa yo'q. Oxir-oqibat, faqat hayajonlanish zavq bag'ishlaydi va qolgan hamma narsa yumshoq va zerikarli ko'rinadi. Bir kun kelib, bu odatiy holga aylanadi va biz axloq va jinsiy erkinlik haqidagi bema'ni munozaralarni to'xtata olamiz. Miya muvozanatdan chiqqanda haqiqiy jinsiy erkinlik bo'lmaydi ”.


"Biz SSRIlarda dopingga duch kelgan davrda yashayapmiz, sizning dastlabki qo'shimchangiz bilan bir necha tonna xayoliy peri jinsiy aloqasi maqbul bo'ladi. Odamlar bu odamlarni shunchaki "uyatchan" yoki "introvert" deb belgilaydilar, ammo menimcha, bizda epidemiya mavjud. Bu bo'lmasligi kerak oddiy. Va pornografiyaga onanizmdan voz kechish tabuga aylandi! Har kim sizning muammoingizni onanizm bilan shug'ullanish shunchaki "evolyutsiya" yoki boshqa narsa ekanligini qabul qila boshlaydi. Men o'zimni tashlaganim uchun ahmoqman deb o'ylaydigan ba'zi odamlarni bilaman, ammo bular ham xuddi shu uyda bo'lganlar, afsonalar ligasi soatlab soatlab o'ynab, ularga qanday qilib qiz do'sti kerakligi haqida xirillab, qarshi kurashga to'la musht bilan javob berishadi. depressantlar. Men buni odatiy holga aylanganini ko'rishni yomon ko'rardim, lekin agar biz bu borada biror narsa qilmasak, barchasi shu tomonga yo'naltirilganligini his qilaman. Men qancha vaqtni kechiktirishni, uyda o'tirishni va yolg'iz ishlarimni qilishni xohlasam, men bunga qarshi kurashaman. Sintetik ekrandagi samolyotdagi kameradan emas, balki tog 'cho'qqisidan ko'rinishni ko'rish imkoniyati bizda. Yoki bizning soxta internet qiz do'stimizga xizmat ko'rsatish. Biz hayotni tatib ko'ramiz, ushlaymiz, hidlaymiz, ko'ramiz, eshitamiz va his qilamiz "


"Hech qachon yashagan odamlarning 99 foiziga mening hayotim sharoiti beqiyos hashamat va imtiyoz deb qaraladi (garchi men Buyuk Britaniyadagi o'rta va o'rta sinflarning uyida o'sgan bo'lsam ham). Men nihoyatda omadliman, lekin bu ikki qirrali qilich. Agar siz printsipiga obuna bo'lsangiz Hormetizm u holda siz inson biologik organizmining stress va mahrumliklarga, qoniqish va tasalliga unchalik yaxshi ta'sir qilmasligi haqidagi fikrni qabul qilasiz. Kuch mashqlari, vaqti-vaqti bilan ro'za tutish va sovuq yomg'irlar tanani stressga olib keladi va ijobiy moslashuvni keltirib chiqaradi. Keraksiz oziq-ovqat, kamharakat turmush tarzi va kuniga 5 yarim soatlik CoD sizni kuchsizlantiradi va sizni bepusht, mayin meduzaga aylantiradi. Ko'pchiligimiz uchun ishdan bo'shatish - bu mahrum etishning birinchi tajribasi. Avvaliga u o'zini noqulay his qiladi, lekin ko'pincha ijobiy moslashuvni keltirib chiqarmaydi ».


"Lol, agar kimdir mendan hayotimdagi eng katta yutuq nima bo'lganligini so'rasa, men unga haqiqatan ham javob berishim kerak edi:" Men odatdagidek pornografiya va onanizmni ko'rishni to'xtatdim ". 🙂


“Hozirda ayol do'stlarim borligi va ular bilan doimiy jinsiy aloqa haqida o'ylamasligimiz juda ajoyib. Men odatlanib qolgan paytlarimdagi ayollarni endi ob'ektivlashtirmayotganimni angladim. Men otam endi o'spirin qizlarini quchoqlash uchun qulay bo'lmayotgani haqidagi dahshatli voqealarni eshitganman, chunki bu ularni iflos his qiladi. Nafaqat u bilan, mening qizlarimning do'stlarini tekshirish g'oyasi men uchun sudraluvchidir. Men bunga duch kelmasligimdan juda minnatdorman. Sizning qizingiz bo'lganidan keyin sizning porno haqidagi barcha qarashlaringiz o'zgaradi ».


"Ular TEDx vidini o'rta maktabdagi jinsiy aloqa / PSE darslarida ko'rsatishlari kerak. Bilaman, men va o'spirin turmush o'rtog'im jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasallikdan ko'ra pornografik giyohvandlikdan aziyat chekishgan "


[Ayol rebooter] Men bugun psixologiyani o'qiyotgan edim, unda ota-onalar o'z farzandlarining barcha muammolarini hal qilishga intilishlari qanday yangi tendentsiya ekanligi haqida. Bu yomon, chunki bolalar o'z muammolarini samarali hal qilishni o'rganish uchun bezovtalikni boshdan kechirishlari kerak. Menimcha, bu kattalar uchun ham to'g'ri. Agar biz doimo bir zumda mamnun bo'lishga odatlangan bo'lsak, biz o'zimizdagi noqulaylik bilan munosib muomala qilishdan uzilib qolamiz.


Maktabda ular menga o'tinni qirqish, sochiqni bog'lash va loydan idish yasashni o'rgatishdi ... Qizig'i shundaki, men bu ko'nikmalarga har kuni hayotim uchun hech qanday ehtiyoj sezmayman. O'zimning miyam va aqliy qobiliyatimni rivojlantirishni o'rganishim mumkin bo'lgan bitta yoki ikkita nevrologiya darslari bo'lsa yaxshi bo'lar edi. Jin ursin. Bu 13 yoshida juda kuchli bo'lar edi.


Kun 4: Pornatchilik Amerika tushiga o'xshaydi.

Bizga sotilgan narsa - bu shaharda hamma iflosliklardan xoli, ko'p joy va toza havoga ega bo'lgan uy. Olomon, panhandlers, grifters, iflos ko'chalar, tutun, tirbandlik, zo'ravonlik va tengsizlik. Qadimgi Mustangda ishlashimiz mumkin bo'lgan joy va itimiz va bolalarimiz hovlida erkin qochib ketishlari mumkin edi. Keksa yoshdagi kabi bizni nafaqa bilan tejab turadigan pensiya.

Buning o'rniga biz maxsus uylar va arzon McMansionlar avtomobilga qaram bo'lgan mahallalarda keng tarqalgan. Biz hatto o'tirish uchun ham juda kichik porcheslar oldik. Biz DEHB bilan maktab fondi mablag'larini to'ldirmoqdamiz, xavotir va depressiyaga tushdik. Biz qayta ishlangan ovqatlar va tez ovqatlar, juda ko'p shakar va ozgina mashqlar qildik. Biz yeyayotganimizni unutgan hayvonning bir qismi kabi shakllangan pattilarni biz sotib oldik. Bizning pensiyalarimizni bu erda ham investitsiya qildik va bozorlarda yashovchiligi nima ekanligini, haqiqiy narsalarni taqlid qilayotganida bizning ko'ylaklarimizni yo'qotdik.

Biz unutgan narsa, har bir qadr-qimmatga ega bo'lish, og'ir mehnatning natijasidir.

Xuddi shu tarzda, pornografiya bizga Amerika orzusi singari sotildi. Biz sotib olgan narsa oson chiqish yo'li edi. Biz qoniqishni xohladik va porno oson edi. Bir qiz bilan suhbatlashishdan ko'ra osonroq, sizning ligangizdan chiqib ketayotgan qiz (va ochig'ini aytganda, ularning hammasi ham emasmi?) Kim sizni injiqlik bilan urib yuborishi mumkin yoki kim sizdan kattaroq erkak do'sti bo'lishi mumkin. Qandaydir sabablarga ko'ra qalbingizni sindirishi mumkin bo'lgan qiz. Agar biron bir narsaga arziydigan bo'lsa, sizni kutib olish uchun yaxshiroq bo'lishini bilganligi sababli, sizni bir-ikki soniya kutib turadigan qiz.

Buning o'rniga biz bir zumda mamnun bo'ldik. Biz tinchlantirishga va joylashuvga va o'zimizni haqiqiy narsaga o'xshatadigan narsaga ega bo'ldik - ilgari biz bilgan narsalar yoki biz tasavvur qiladigan narsalar. Bu bizning eng dahshatli orzularimiz tasavvur qilgandan kattaroq va kattaroq edi, shu bilan birga yaxshi ayolning lablaridan qulog'imizga pichirlagan bir so'zdan ko'ra unchalik mazmunli va kamroq hayajonli edi. Hali ham biz uni sotib oldik va tushdik. Va bir muncha vaqt o'tgach, ishlar ro'y bera boshladi. To'satdan, u qadar yaxshi emas edi yoki etarli emas edi. Va biz ko'proq foydalanganmiz. Bilishimizdan oldin biz PE yoki ED tufayli yoki biz nima bo'layotganidan chalg'itish uchun o'ynab yoki televizor tomosha qilganimiz sababli, xotinlarimizni yoki qiz do'stlarimizni yonimizdagi to'shakda siqib qo'yishiga yo'l qo'ygan edik. Biz ularga haqiqiy yaqinlik nimani his qilishlarini unutishlariga imkon berdik va o'z navbatida biz o'zimizni unutishni boshladik. Bizning ishimiz azob chekdi, oilalarimiz azob chekdi, ongimiz azob chekdi. Biz aybni ayta boshladik. Nihoyat, bizni siqib qo'yishdi.

Shunga qaramay, hamma narsaga arzigulik mehnatning natijasi ekanligini unutgan edik.

Yaxshi yangilik shundaki, boshqalar hamon eslashadi. Va ichimizdagi qorong'i chuqurlarda - biz tez-tez topa oladigan narsamizni qidirishdan qo'rqamiz - biz ham shunday qilamiz. Jismoniy mashqlar oxirida charchoqda qulash hissi har qanday dori-darmonlarga qaraganda qoniqarli ekanligini bilamiz. Biz haqiqatan ham ishda ortidan borish va yaxshi bajarilgan ishning samarasini olish nimani his qilishini bilamiz. Bilamizki, bizning ta'limimizga sarmoya kiritish har qanday haydashimiz mumkin bo'lgan mashinadan ham qimmatroq. Bilamizki, xayriya va barqarorlik bizni har qanday ortiqcha narsadan boyroq qilishi mumkin. Bilamizki, yaxshi kitob televizordan yaxshiroqdir. Biz bilamizki, pornografiya hech qachon boshqalarning ko'ziga beparvo qarash kabi bo'lmaydi.

Hatto bizning oramizda eng pornoqa bo'lgan qarindoshlar ham bilishadi yoki hech bo'lmaganda qandaydir xudoga o'lishi mumkinligini umid qiladilar, u bilan birga ayolni qoniqtiradigan xotirani olib ketishadi, uni xursand qilishda jon kuydirib, nafas ololmaydi . Uning yonida yolg'on gapirishdan. Barmoqlarini sochlaringdan yugurib.

Bu, janoblar, bu men uchun nimani bekor qilish.

Sh.b., doktor; Amerikalik orzularning moddiy yoritgichlari singari, Porn - arzon va shafqatsiz bir narsaga taqlid qilishdir.


Agar butun insoniyat 15 yil oldin porno uchun bemaqsadga muhtoj bo'lmasa - aniq, biz ham bunga muhtoj emasmiz.


"Men ba'zi juftliklar pornodan xavfsiz foydalanishlarini bilaman, bu hozirgi kunda bu juda xavfli emas degani emas - bepul, tezkor va tobora kuchayib borayotgan pornolarni etkazib berish bilan. Ishonchim komilki, ba'zi odamlar pornografiyani hayotlari buzilmasdan, ba'zi odamlar kokainni hayotlari buzilmasdan ishlatishi mumkin, ammo men baribir barchani undan foydalanish xavfi to'g'risida ogohlantiraman. O'tmishdagi juftliklar pornografiyani tarixiy jihatdan "narsalarni ziravor qilish" uchun ishlatgan bo'lishi mumkin, ammo Internetdagi porno bo'lgan yangi hayvon bilan juftliklar endi "narsalarni ko'tarish" uchun pornodan foydalanmoqdalar.


Agar siz o'ylab ko'rsangiz, bu birinchi kulgili dunyo muammosi. Dunyo tarixidagi eng yuqori tezlikdagi Internetga ega bo'lish natijasida biz buni qo'lga kiritdik.


Nofap tufayli sog'ayib ketgan barcha odamlar haqida o'ylab ko'ring. Har qanday mavzuni tushunasizmi? Ular giyohvandlikdan xalos bo'lganlarida deyarli har doim yanada samarali va yaxshi odamlar bo'lishadi. Bu qiziq emasmi? Bizning populyatsiyamiz qanchalik samarali bo'lishini tasavvur qiling, agar bizning 95 foiz erkaklar pornografiyaga moyil bo'lmasa va shu bilan o'z salohiyatlariga erisha olsalar, bizning iqtisodiyotimiz qanchalik kuchli bo'lishi mumkinligini tasavvur qiling.

Bu, ehtimol, ta'lim bilan bog'liq bo'lsa kerak. Odamlar har doim bizning dahshatli ta'limimizni "xarajat etishmasligi" yoki "maktab raqobatdoshligining etishmasligi" bilan ayblashadi. NoFap-ni boshlaganidan keyin maktabda yaxshiroq o'qimaganlarni bilasizmi? Yo'q. Hamma giyohvandlikdan xalos bo'lganida maktabda yaxshiroq o'qiydi. Xo'sh, tasavvur qiling-a, agar bizning 95% o'quvchilarimiz miyalarini pornografiya bilan qovurmasa, bizning maktablarimiz qanday bo'lar edi?


Ko'pchiligimizga har kungi hayotda etishmayotgan narsa: kurash, kurash, hayotni engish uchun quvonch. Ochmi? Drayvda arzon ishlov berilgan axlatni torting. Charchadingizmi? Konditsionerli uyingizda yodlangan ko'pikli zambilda yotib oling. Tug'yonga ketganmi? Internetga o'ting va bittasini silang.

Biz bu hayot uchun qilinmaganmiz.


“Dunyoni pornografiyaga qaram bo'lgan ko'zlar bilan ko'rish Ayni paytda, haqiqiy hayotda, mening aqlim juda ko'p jinsiy ish tufayli, men doimiy ravishda duch keladigan barcha haqiqiy jinsiy go'zallikka odam kabi javob bermayman. Haqiqiy hayot go'zal qizlar endi jinsiy aloqa ob'ekti emas. Go'zal qiz bilan missionerlik pozitsiyasi (odatdagidek shunchaki o'ylab, meni qiynab qo'yadigan narsalar) kabi oddiy jinsiy narsalar endi o'ylamaydigan narsalar. Xudo menga sog'lom sevgi bilan jinsiy munosabatlarni pornografiya tomonidan o'ldirilganligini tasavvur qilish uchun bergan bu go'zal aqlga o'xshaydi. ... U erda pornografik hayot tarzini va'z qiladigan hech kim yo'q va sizning jinsiy ruhiy salomatligingiz bunga bog'liq. Bu mening ko'nglimni pir qiladi. Men endi baxt va shahvoniy to'laqon hech qachon kompyuter ekrani oldida sodir bo'lmasligini bilaman. Yaqinda o'tkazgan tajribam va bu jamiyat menga yashashim kerakligini bilgan hayotimni o'tkazish uchun kuch topishga yordam beradi deb umid qilaman ".


«Men hali ham vaqti-vaqti bilan onlayn pornolarning jozibasiga berilib ketaman. Bunga nima bo'ldi? Siz aytishingiz mumkin. Har bir inson bir oz qochish kerak. Fantaziya va masturbatsiya tabiiydir. Siz vaqti-vaqti bilan ozod qilishingiz kerak.

Xo'sh, men bu fikrlar bilan rozi bo'lmasligim kerak, lekin men tushish uchun tobora ko'proq shubhali materiallarni tomosha qilayotib, bir necha soat davomida doping qo'shilgan hayratga tushish, vaqti-vaqti bilan chiqariladigan narsadir. Men hayotimda istayman ”.


"Oxir oqibat, hamma narsa biron bir sababga ko'ra sodir bo'ladi va bu tartibsizlik meni xafa qildi, shuningdek, boshqalarga va hayotga bo'lgan nuqtai nazarimga yordam berdi! Jinsiy aloqa - bu qobiliyatli narsadir .... Va men buni aniq bildim.


«Bu shunchalik fojiali! Yigitlar pornografiyani to'xtatgandan keyin bir muncha vaqt to'xtatishning afzalliklarini his qila olmasliklari haqida o'ylash juda achinarli. Bu aylanib bo'lmaydigan muammo kabi tuyuladi. Men yigirma yoshdaman va bu haqda o'ylashdan o'zimni juda ojiz his qilyapman va u erda haqiqatan ham madaniyatdan xabardor bo'lmagan yosh yigitlar uchun juda achinamanki, ularni davom etayotgan ushbu ofatdan qutqaradi. "


Bu qanchalik jiddiy ekanligi haqidagi fikrlarim.

Ko'rib turganingizdek, men 10-kundaman, ammo men nofap yo'lida bo'lganimga ko'p vaqt bo'ldi. Bu vaqt davomida meni erkaklar pornografiya bilan qanday munosabatda bo'lishlari haqida o'ylashga majbur qilishdi.

Va men buni topdim: Ko'pchiligimiz bilamizki, insonning maqsadi - ko'paytirish uchun yaxshilanish, bu esa yaxshiroq bo'lishdir. Ammo Internet pornografiyasining kelishi hamma narsani o'zgartirdi, endi har qanday odam aldanishi mumkin - bu uning miyasi, shuning uchun u o'zini ko'paytirayotganiga ishonadi.

Agar siz kompyuteringiz oldida eng yuqori maqsadga o'tirishga qodir bo'lsangiz va hatto uyatsiz hayotga ega bo'lsangiz ham, nima uchun o'zingizni yaxshilashingiz kerak bo'lsa, bu PMO ning haqiqiy xavfi. Nima uchun muhim bo'lib qolish kerak? Nima uchun yaratish, ixtiro qilish kerak?

Mening xohish-irodam g'alaba qozonishidan qat'i nazar, meni pornolardan mahrum qildilar! Omad yor bo'lsin, biz hayotimizni porno qilamiz!

ps: ingliz tili mening birinchi tilim emas, meni tuzatishga qarshi emas


Inqilob / isyon kabi nofap

Pornografiya (va passioniz jinsiy aloqa) insonning jinsiy va energiyasidagi keng tarqalgan behushlik vazifasini bajaradi deb o'ylab qoldim, bu uyqusizlik va zerikishga olib keladi.

Bu natija uchun men hech kimni ayblamayman, lekin pornografiya odamning tabiiy instinktlarini hatto televizor tomosha qilishdan yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilishdan ko'ra ko'proq tubanlashtirishi aniq. Jamiyatning bu befarq ta'sirining barchasi tinchlangan odamlarga, qo'shimcha mahsulotlarni iste'mol qilishga, siyosatchilarga nisbatan befarqlikka olib keladi (ular o'zlarining ishlarining ma'nosizligini, boshqalardan o'g'irlashlari mumkin).

Uyqusizlik ijtimoiy xatti-harakatlarning tugashiga yoki shaxsiy mas'uliyat va avtonomiyani buzadigan ramziy qoidalarda qo'lga kiritilishiga olib keladi deb o'ylayman - biz o'zaro aloqada bo'lganday his qilamiz, lekin ehtimol biz bunday qilmaymiz.

Tabiiyki insoniy jinsiy instinktni keng tarqalgan pornoga qarshi rejalashtirsangiz, siz moslashuvchanlikka, zerikishdan, chiroyli va ajoyib hayotimizni xavf ostiga qo'yadigan cheksiz kinizmga qarshi turishingiz mumkin.
 


Va nihoyat, ikkita jamoat sharhlovchisidan va YouTube-dan: "

"Savannada qabila ayolini vaqti-vaqti bilan ko'rishdan ko'ra, jinsiy jihatdan ozroq jozibali narsalarga dosh berish uchun ishlab chiqilgan aql, Marquis de Sade kasal aqli orzu qilgan har qanday narsadan ancha yuqori bo'lgan erotik stsenariylarga qatnashish uchun doimiy da'vatlar bilan bombardimon qilinganida, ojiz bo'lib qoladi. Texnologik imkoniyatlarimizdagi o'zgarishlarni qoplash uchun bizning psixologik makiyajimizda etarli darajada kuchli narsa yo'q, yana bir necha daqiqa (bu to'rt soatga aylanishi mumkin) uchun boshqa barcha ustuvor yo'nalishlardan voz kechishga bo'lgan ehtirosimizni to'xtatish uchun hech narsa yo'q. qorong'i veb-chuqurliklar. Pornografiya shu qadar tezkor va shiddatli, bu bizning ko'proq jinsiy va muhim jinsiy aloqalar bilan shug'ullanish qobiliyatimizni buzadi. [Porno] ba'zilar uchun yoqimli, lekin shunchaki yoqimli narsalarni yo'q qiladigan tarzda; hayot uchun zarur bo'lgan narsalar. " -Alain de Botton

"Bugungi porno haqiqatan ham jasur yangi dunyo, uning chegaralari faqat dopamin retseptorlarini pasaytirish uchun zarur bo'lgan vaqtgacha davom etadi". -Aaysh Xilton, MD

NoFap hech qachon asosiy oqimga bormaydimi? (Tahrirlash)

Er mantiqan to'xtagan kun (film treyleri)

Komediyachi Chris Rok pornolarni tark etdi (radio ko'rsatuv klipi)

36 ta fikr “Post-porno madaniyati (2012)"

  1. Nazariya: Dopamin asl mohiyatga bog'liq bo'lib, favqulodda emas

    Nazariya: Dopamin aslida giyohvandlikdir, fapping sizni boshqa dopaning dozasini olishga undaydi.

    Ha, kimdir uni yon panelga qo'yishini istardim 'TESTOSTERON BU BILAN UCHRASHGAN'.

    Shuningdek, siz dofamin tuzatishni boshqa foydasiz mashg'ulotlar bilan almashtirishingiz mumkin, masalan, kuniga 10 soat davomida Internetda bemaqsad qilishingiz yoki keyin televizorni tomosha qilishingiz, ortiqcha ovlashingiz yana bir chiqish vositasi bo'lishi mumkin. Men bilaman, bu erda ko'p odamlar kuniga bir necha soat davomida PMO bilan jiddiy muammolarga duch kelmoqdalar va bu dopamin sezgirligini kamaytirishning asosiy manbai bo'ladi, lekin menimcha, bu erda ko'pchilik PMO bilan ozgina muammoga duch kelmoqdalar, ammo ular haqiqatan ham biron joyga etib borishmoqda voz kechgan holda, qachon ular uchun katta baliq baliqni qovursa, bu ularning uzoq vaqt davomida Internetga qochib ketishi bo'ladi. Bir necha kun ichida yarim soat davomida PMO va 10 soatlik Internet (esda tuting, musiqa, ahamiyatsiz narsalar, kulgili videolar tugmachani bosish bilan), men uchun sizni eng ko'p quritadigan narsa aniq bo'lib tuyuladi.

    Ko'pchilikning kontsentratsiyasi va harakatlanishida yordam beradigan narsa tezda to'liq texnologiya bo'lib, sizning asosiy o'yin-kulgingiz o'qish va mashq qilishdir. Ammo reddit odatda "texnologiya ajoyib va ​​bizga kerak bo'lgan narsa - uni to'g'ri ishlatish va uni haddan tashqari ishlatmaslikdir" deb o'ylashadi, shu bilan birga ular 20 ta yorliq ochilgan va ikkitadan ortiq jumlani o'qiy olmaydilar.

    Sichqoncha va maymunga ularning dopamin retseptorlari bilan bog'langan tugmachani berganini eslayman, tugmachani urganlarida urishgan va tugmachani oziq-ovqat yoki yangi urg'ularga nisbatan ko'proq sevishgan. Ushbu tugma sizning barmoqingiz ostidadir.

  2. Boshqa forumdan
    90 kunlik hisobot:

    Bu vaqtinchalik azob-uqubatlarga chidamli bo'lib, boy mukofotlarga olib boradigan aniq bir holat. Men bu bilan atigi 90 kun yashayman, lekin o'zim haqida qanchalik ko'p narsalarni bilib olganimga ishonmayman. Hayotimdagi yaxshiroq qilishni istagan sohalarim bo'yicha qancha rejalar tuzganimga va yangi loyihalar boshlaganimga ishonmayman. Men ilgari kuchimni yo'qotib, tushgan umidlarimga qaytganimda, ushbu loyihalarga sodiq qolish uchun turtki berishga ishonmayman. Mening ustuvor yo'nalishlarim qanday o'zgarganiga ishonmayman va vaqtni behuda sarflagan mashg'ulotlarim bajarilmasdan va ma'nosiz bo'lib tuyuladi.

  3. YBRdan

    Bir hafta oldin men relaps qildim va PMO'dan bir necha bor. Men qanday qilib pornografik harakatlar bu bema'nilik va shafqatsizlik, va pornografiyani tomosha qilganda cheksiz issiq yalang'och jo'jalar bilan ta'minlash qanchalik ajoyib va ​​hayajonli ekanligi haqida o'ylay boshladim. Ammo keyin men hayotimni davom ettirganimda qanday bo'lishini tasavvur qildim. Men o'zimni kompyuter o'rindig'ida tiz cho'kkan holda tasavvur qildim, butun hayotim davomida go'shtni kompyuter ekrani oldida urib qo'ydim. VIDA!

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5119.0

  4. Porn-sayt egasining chiroyli ko'rinishi

    deydi:

    Ushbu odat xayoliy, istak va ehtiyojlar tomonidan qo'llab-quvvatlanadi, ular faqat xayoliy bo'lib, mavjudlikning haqiqiy asosiga ega emas. Ushbu odat bilan ma'nosiz istaklarni boqish orqali - odam o'zini progressiya o'rniga faqat regressiya holatida ko'radi. …

    Mening odatim va xayolim jinsiy hayotimni halokatga aylantirdi, muvaffaqiyatsiz munosabatlar va men o'zimning borligimni shubha ostiga qo'ydim. Men o'zimni la'natladim deb o'yladim. Albatta, mening xayolimni qabul qilgan va birga o'ynashga tayyor qizlar bor edi, ammo baribir mening ko'proq narsalarga bo'lgan intilishim qondirilmadi. …

    Men beparvosiz hayot va barqaror daromadni qoldirdim. Nima uchun? Men baxtsiz va baxtsiz bo'lganim uchun. Fetish saytining egasi va ishtirokchisi bo'lsam ham. Haftalikning har bir kunida chiroyli qizlar bilan har qanday fantaziya turiga qo'shilishim mumkin edi. Bundan tashqari men o'z hayot tarzimni qabul qilgan va xayolimning har birini bajarishdan xursand bo'lgan go'zal qiz do'stim (keyinchalik xotinim) bor edi. Buning o'rniga men o'zimdan tashqari saytlarda topilgan kontentga har kuni ko'p marta har kuni masturbatsiya qildim. Nima uchun?

    Men qaram bo'lganim uchun. Xotinim bilan jinsiy aloqada bo'laman, keyin esa mastit. Men ertalab uyg'ongan bo'lardim va o'ylashimcha, birinchi narsa masturbatsiya edi. Men o'qqa tutishni rejalashtirardim, keyin bir xil otishni o'rganish bilan mashg'ul bo'ldim, lekin videoda. Bu meni baxtsiz, ruhiy tushkunlikka tushiradigan, hayotiy energiyadan voz kechadigan va g'azablantiradigan bo'lardi. Miyam ishlamadi, men to'g'ri o'ylay olmadim, xotiram yomon edi. Ruxsat etilgan masturbatsiya mening erektsiya, yotoqda mening ishlash ta'sir ko'rsatdi, meni paranoid qildi, ayollar va odamlar bilan bo'lgan aloqalarimga ta'sir qildi.

    Endi men 30 va masturbatsiya qilmayman. Men bir yilga yaqin mast qilmadim, ya'ni men 11 yoshida bu ishni birinchi marta boshlaganimdan buyon eng ko'p ketganman. Qanday qildim? Men xohlayman hikoyamni siz bilan baham ko'ring va bu sizga yaxshi hayot uchun yo'lda yordam berishiga umid qilaman.

  5. Alen ham Bottondan ko'proq

    Ehtimol, jinsiy aloqada o'zlarining mantiqiy o'ziga xos kuchlarini to'liq his qilmagan odamlargina bu mavzuda sansürsüz va erkin ravishda "zamonaviy" bo'lib qolishlari mumkin. Jinsiy ozodlik falsafalari, asosan, ozod bo'lgandan keyin qilishni xohlaydigan juda zararli yoki g'alati narsaga ega bo'lmagan odamlarga murojaat qiladi. Biroq, birinchi navbatda bizning ustuvor yo'nalishimizni o'zgartirish uchun umuman jinsiy aloqa va ayniqsa, Internet pornografiyasining kuchini boshidan kechirgan har bir kishi erkinlik haqida shunchalik samimiy bo'lishi mumkin emas.

    Pornografiya, spirtli ichimlik va giyohvandlik kabi, hayotimizni to'g'ri yo'lga solishimiz uchun zarur bo'lgan azob-uqubatlarga dosh berishga qodir. Ayniqsa, bu ikki noaniq mahsulotni, tashvish va zerikish toqat qilish uchun imkoniyatlarimizni pasaytiradi. Bizning tashvishli kayfiyatimiz haqiqiy va shubhali signallardir, chunki ular nimadir deb hisoblanmoqda, shuning uchun ular tinglanishi va sabr-toqat bilan sharhlanishi kerak - bu biz yaratgan eng chiroyli tortishish vositalaridan birini qo'llashga majbur bo'lganda yuzaga kelishi mumkin bo'lmagan narsa. Butun internet bir ma'noda pornografik bo'lib, u doimo bizni chin yurakdan qutqara olmaydi. Bizni haqiqiy ehtiyojlarimiz bilan hech qanday aloqasi yo'q yo'llarga olib chiqadigan tizim.

    Bundan tashqari, pornografiya yaxshi g'oyalar paydo bo'lishi mumkin bo'lgan joyni, hammomda yoki uzoq poezd safarlarida boshdan kechiradigan ijodiy zerikishimizni berish uchun juda muhim bo'lgan zerikish turiga bag'rikengligimizni zaiflashtiradi. Biz o'zimizdan qochib qutulish istagi paydo bo'lgan paytlarda, biz ongimizga kerak bo'lgan muhim narsa borligiga amin bo'lishimiz mumkin - va shu bilan birga, internet pornografiyasining g'azabini qo'zg'atadigan odat bor bizni futuramizni yo'q qilishga yordam beradi

  6. Bitta yigitning xulosasi:

    [Porno asarni pornoga aylantirmoq] sehrli hap emas. Buni haqiqiy va to'liq inson bo'lishning asosiy qismlaridan biri deb bilaman. Surunkali PMO ga qaytishni istamayman. Agar qaytsam, men hozirda bir yo'lni bilaman.

  7. Boshqa forumdan

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/162and/the_uk_contributes_85_new_fapstronauts/

    Harakatning bir qismi sifatida o'zimni his qilaman. Ammo men uni barmoqni yumshoq, xamirturush, xushbo'y narsalardan mahrum qiluvchi soyalar yaratishga urinadigan dunyoga keltirgan odam sifatida ko'rmoqdaman. Buning o'rniga biz baxtli, asosli, kuchli, intizomli va bizni xushnud etadigan elektron chaqaloq formulasiga qaramasligimiz kerak.

    Iste'molchilar jamiyati qobiliyatli, mustaqil, xavfsiz, intizomli erkaklar bilan nima qilishni bilmaydi. Biz dahshatdamiz! = D.

  8. ushbu subredditni tark etish. Mana men to'plagan eng yaxshi matn.

    Men qaytardim va natijada ushbu subredditni tark etaman. Mana men to'plagan eng yaxshi matn. 

    Yana 15 kun kuchli bo'lganimdan so'ng, kecha sindirdim. Shu sababli, men bugundan boshlab yaqin kelajakda reddit, youtube va boshqalarni butunlay tark etishga qaror qildim. Quyida men ushbu subreddit va ehtimol boshqa joylardan to'plagan maslahatlarni keltiraman.

    Umid qilamanki sizga yordam beradi!

    = - = - = - = - = - =

    Bunga oson, odamlar uchun rejali rejalar kerak. Har bir kun va uzoq muddat uchun aniq maqsadlar va maqsadlar bilan yanada muntazam muntazam, ko'proq o'rganilgan parhez, ko'proq tuzilgan vaqt.

    Agar hayotingizda o'zgargan narsa shunchaki zo'riqish va dikni tortib olish chastotasi bo'lsa, siz eng yaxshi hayotni o'tkazmaysiz.

    = - = - = - = - = - =

    Vaqti-vaqti bilan osonlashadi va men McDonald'larda ovqat eyishni va televizorni tomosha qilganim kabi, uni xo'plab qo'yaman.

    = - = - = - = - = - =

    Do'stim, sizni tabriklayman. Negadir PMO bo'lgan qora tuynukning tortishish kuchidan chiqib ketishga muvaffaq bo'lgan boshqa fapstronavt haqida o'qiganimda, har doim xursand bo'laman. Siz buning iloji borligini bizga ko'rsatdingiz.

    Siz hozir bo'sh joyda turibsiz, aka. Bu siz uchun ajoyib sayohatning boshlanishi. Xayrli safarlar. Faqat PMO bo'shliqqa qaytmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Bu haqiqiy narsa, yoki hech narsa emas.

    = - = - = - = - = - =

    Men porno bilan bog'liq saytlarga kirishni xohlamayman, chunki bu yolg'ondir. Pornografiyaning barcha asoslari yolg'ondir. Pornografiya bilan shug'ullanadigan odamlarning aksariyati jinsiy aloqani his qilish ko'rinishidan tashvishlanadilar. Ularga jinsiy aloqa - bu film uchun yaxshi ko'rinishga ega bo'lishdir. U sherigining o'zini qanday his qilayotganiga ahamiyat bermaydi, agar u o'zini yaxshi his qilganday tuyulsa.

    = - = - = - = - = - =

    Men tanam va aqlim bilan muloqot qilyapman. O'z-o'zidan qoniqishning bunday soddalashuvi - bu xabar. U shunday deydi:

    Hali hammasi oldinda.

    = - = - = - = - = - =

    200,000 yil oldin pornografiyaning ekvivalenti qanday bo'lganini tasavvur qiling - bu siz yashirincha va bir tupni yashirganingizda biron bir yigitning ayolni sikishini tomosha qilgan bo'lar edingiz ... va bizning tanqidchilarimiz bu xatti-harakatlarda yomonlik ko'rmaydilar!

    = - = - = - = - = - =

    Masturbating - bu sizni yotqizish uchun juda ko'p yutqazganingizni tan olish va qabul qilish, shuning uchun siz shunchaki tanangizni yotqizaman deb aldashingiz kerak, ishingiz tugaganidan keyin o'zingizni orqangizdan silab qo'yasiz. bunga loyiq narsa yo'q. Siz o'zingizni g'ayratli, dangasa, qat'iyatli bo'lmagan, beparvo bo'lgan beta-versiyasi bo'lganingiz uchun mukofotlaysiz / Masturbatsiya ringga chiqmasdan sochiqni tashlashga o'xshaydi.

    = - = - = - = - = - =

    Siz chuqur yer osti qorong'i podvalda yashayotganingizni tasavvur qiling. Siz shu qadar erdamisizki, zinapoyaning yuqori qismiga chiqish uchun bir soat vaqt ketadi (lift yo'q).

    Sizning uyingiz nafaqat yalang'och narsalar, balki eski televizor bilan bezatilgan. Faqatgina yorug'lik shiftdan silkitilgan 50 vattli lampadan keladi. Tabiiy nurni talab qilsangiz ham zinapoyalarga chiqish va qulaylik zonangizdan noma'lum joyga chiqishga harakat qilishdan nafratlanasiz.

    Keyin bir kuni tasodifan televizorda quyoshni ko'rasiz. Darhaqiqat, siz quyoshni har xil burchak va intensivlikda ko'rsatishga bag'ishlangan kanalni topasiz. Tong, ertalab o'rtalar, peshin va shom tushmoqda - bu sizning bir necha oy oldin suv yuzasida ko'rgan o'zingizning afzal ko'rgan narsalaringiz bilan birga. Buni yana ko'rganingizda ko'nglingiz ko'tariladi. Yaqinda siz buni tomosha qilish uchun soatlab vaqt sarflayapsiz va divaningizdagi qulay sharoitda unga qo'shilasiz.

    Siz erto'ladan kamroq chiqishni boshlaysiz. Zinapoyalar charchagan va siz chiqishga ulgurganingizda, ko'pincha baribir bo'ronli ob-havo bo'ladi. Ayni paytda, televizorda tong otguncha Yosemitning ajoyib suratlari namoyish etilmoqda. Bu haqiqatdan ham yaxshiroq ko'rinadi.

    Bir muncha vaqt siz ko'proq tashqariga chiqishingiz kerak degan xayoliy tuyg'ularni boshdan kechirgansiz, ammo bir muncha vaqt o'tgach, u yo'q bo'lib ketadi. Oylar, keyin yillar o'tadi. Siz hali ham vaqti-vaqti bilan borishingiz mumkin, agar siz ayniqsa baquvvat bo'lsangiz, shunga qaramay, nega quyosh eslaganingizdan ko'ra qattiqroq va zerikarli bo'lib tuyuladi. Siz uyda qolishni afzal bilasiz. U erda qorong'i, lekin hech bo'lmaganda televizorda quyosh juda chiroyli ko'rinadi. Men uchun bu NoFap va PornFree o'rtasidagi hayot edi. Ular televizorning vilkasini tortib olishmoqda - diqqatni qaratish uchun kichik qadamlar qo'yishdi. Shundan keyin "ochiq havoga chiqish" osonroq bo'ladi. Men "er ostida" yashaganimda, mening idrokim o'zgaradi.

    = - = - = - = - = - =

    Menga giyohvandlik kasallik emas deb o'ylash menga yordam beradi. Bu tanlov. Sizda hech qanday nazoratga ega bo'lmagan kasallik emas, balki tanlovingiz. Siz kuchli bo'lishingiz kerak. Pornografiya tezda zavq beradi. Tuyg'u bir necha soniya davom etadi, ammo sharmandalik soatidir. Chiqish sizni pornodan ko'ra ko'proq qoniqtirishi mumkin. Shuning uchun chiqib ketishingiz kerak. Siz nazorat qilasiz.

    = - = - = - = - = - =

    Boshingizni ko'taring va hech qachon umidingizni uzmang. Pornografiya - bu hozirgi kunda eng qiyin (va eng keng tarqalgan) giyohvandliklardan biri. Bu jismoniy jihatdan kokain, met yoki boshqa qattiq dorilar kabi qattiq emas, lekin bizning miyamizga zarar etkazadi. Bu bizni o'z salohiyatimiz soyalariga aylantiradi, hayotni boshdan kechirishimizga to'sqinlik qiladi va boshqa odamlarga yordam berish va ulardan zavq olish imkoniyatlarini buzadi. Bundan tashqari, bu hech qanday xarajat qilmaydi va uni bir necha soniya ichida sotib olish mumkin. Siz boshdan kechirayotgan narsa dahshatli og'riqli va bu sizning hayotingizdagi eng qiyin janglardan biri bo'ladi. Ammo g'alaba qozonishingiz mumkin. Siz og'riqni, sharmandalikni va aybni engishingiz mumkin, siz xohlagan odamga aylanishingiz mumkin.

    = - = - = - = - = - =

    Qattiq diskda oddiy, ammo uzoq vaqt saqlanadigan arxivni topdim. Va, albatta, men o'zim ikkiyuzlamachiman, hamma narsani o'chirib tashladim, faqat shu sobiq qizimni eslatgan bitta qizdan. Men ba'zi rasmlar va videolarga ko'z yugurtirdim (katta xato, lekin men omon qoldim), keyin tikilib qoldim va shu bitta qizga osib qo'yaman deb o'ylab papkaga tikildim. Ammo keyin men "yaratilgan" sanani payqadim: 2005 yil. YETISh YIL Men bu bokni yig'ib yuribman. Bu qiz mening borligimni ham bilmaydi, va u menga eslatgan sobiq turmush qurgan va hozir onasi va (umuman halol) semiz. O'tmishda, xayolparastlikda, inkorda yashash haqida gapiring!

    Men hozir kompyuterim rasmiy ravishda toza, shu bilan birga oxirgi marta qolgan bitlarni ham bildirmoqdaman. Menga baxtli yangi yil!

    = - = - = - = - = - =

    Haqiqatan ham? Siz boshqa erkaklarning issiq qizlarni sikayotgan minglab soatlik filmlarini egasi ekanligingizdan g'ururlanasiz, ular sizni qoralashda o'tirganingizda, siz hech qachon uchrashmaydigan va hattoki borligingizni bilmagan ayollarni shudgor qilayotgan erkaklarni tomosha qilayotganingizda, uning to'lovlarini to'laydigan "auditoriya" ning ba'zi bir susaygan mavhumligi? Siz shu bilan faxrlanasizmi?

    = - = - = - = - = - =

    Men o'zimning eng uzun seriyamni mag'lubiyatga uchratganimni va bu tez orada tugashini ko'rmayotganimni ko'rib, yo'lda menga yordam bergan bitta katta maslahat bilan o'tib ketaman deb o'yladim.

    Yozda nofapni boshlaganimda, bu shunchaki shaxsiy muammo deb o'yladim - men o'zimni qattiq qaram odam deb hisoblamagan edim (kuniga bir marta va bir kunni o'tkazib yuborish katta ahamiyatga ega emas edi), lekin ba'zi muvaffaqiyatli voqealarni o'qidim va "Men kim bo'lishni xohlayman!" deb o'yladi. Va bu turtki 44 kun davomida ishladi. O'shandan beri men yana bir necha bor qayt qildim, hech qachon bu so'nggi turga qadar 30 kundan oshmaganman. O'ylaymanki, nega bu safar, nega bu shunchaki iroda kuchi sekinlashishi yoki odatlarning o'zgarishi emas, balki mantrani o'zgartirish edi.

    | Men boshqa hech qachon onanizm qilmayman va bu meni qanday o'zgartirganini ko'raman.

    Bu mening asl mantranim edi va bu erda sizning atrofingizdagi odatiy narsa, xohlagan o'zgarishingiz EDni engillashtirishi, giyohvandliksiz yashash, samaraliroq bo'lish, ayollar bilan muvaffaqiyatga erishish yoki boshqa biron bir foyda haqida. Ammo bu mantra to'liq emas. Siz birinchi navbatda qiyinchilikni qabul qilib, o'zgarmaganingizni taxmin qilmoqda. Hammamiz eslashimiz kerak bo'lgan narsa: biz o'zgardik. 3-kuni yoki 193-kuni bo'lishingizdan qat'i nazar, siz nishon olishdan avvalgi odamsiz. Siz o'zingizni ko'proq anglaysiz, dunyoda kamroq karaxtsiz. Siz o'zingizni qiynayapsiz va o'sib bormoqdasiz. Shulardan kelib chiqib, bu safar men mantrani o'zgartirdim. Hozir bu juda kuchliroq:

    | Men onanizm qiladigan odam emasman.

    Qachondir bir ishtiyoq paydo bo'lganini sezsam, buni o'zimga takrorlayman. Ushbu so'zlar oldida ishtiyoq qanchalik tez o'chib ketishi hayratga soladi. Ushbu ibora hatto relaps ehtimoli ongga kirishiga yo'l qo'ymaydi: men shunchaki bunday odam emasman. Agar siz o'zingizni onanizm qilmaydigan yigit deb hisoblasangiz, onanizm qilmaydigan yigit bo'lib qolishingiz ehtimoli katta. Bu juda sodda ko'rinadi va juda yaxshi. Sizning shaxsingizning ushbu jihati ustidan to'liq kuchingiz bor. Ehtimol o'tmishda siz onanizm bilan shug'ullangansiz, ammo bu siz o'tmishda bo'lgan. Hozir - siz umuman boshqacha odamsiz va u shunchaki bunday yigit emas.

    Bu fikrlashning oddiy o'zgarishi, ammo bu men uchun juda qiyin edi. Bu aslida PMO-dan uzoq vaqt voz kechish haqida emas, balki bu narsalarga muhtoj bo'lmagan va hatto o'ylamaydigan odamga aylanishdir. Men bo'lishni istagan odam yanada uyg'unroq, ijodkor, bilimdonroq edi. Men hayotga tan bergan inson bo'lishni xohlardim. Shuning uchun men onanizm qiladigan odam emasman. Men meditatsiya qiladigan, mashq qiladigan, yaxshi kitoblarni o'qiydigan, yozadigan, musiqa chaladigan va dunyoni ko'ziga tikadigan odamman. Men o'zimni pikselli zavq bilan tinglashga vaqtim yo'q. Men sovuq dush olib, teridagi har bir tomchining shirin chaqishini sezganim ma'qul.

    Umid qilamanki, siz bir xil inson ekanligingizni bilasiz.

    = - = - = - = - = - =

    Men eng jirkanch, eng past bo'yli, eng semiz, husnbuzarga chalingan yigitlarni eng ajoyib ayollar bilan tanishaman. Xudoga shukurki, ayollar biz kabi bejiz emas. Ularga qaysar, jahldor, chiroyli bola kerak emas. Ularni kuch va erkak fazilatlari o'ziga jalb qiladi. agar ular jozibali fazilatlarni jalb qilsalar, ular lezbiyen bo'lar edi. Ijobiy narsa salbiyga javob berishi kerak, hatto gey juftliklarida ham shim kiyadigan kishi bor. Umuman olganda, biz "Ayollar sezgir yigitlarni va yig'laydigan erkaklarni yaxshi ko'radilar" kabi miyalashtirilgan miyani yuvishni bekor qilish haqida. Hayotda hamma narsada muvozanat bor. Bitta spektrda shunchaki tiqilib qolgan yigitlar bor, va boshqa tomonda ayanchli, o'zini past tutadigan, o'ziga ishonchsiz go'sht boshlari bor, ular ayollarga og'zaki va jismoniy tajovuz qilishadi va boladek g'azablanadilar. Haqiqiy kuch, bu bolalar sizga qarshi kurashmoqchi bo'lganlarida boshingizni silkitib, uzoqlashishga qodir. Chunki har bir o'ziga ishonmaydigan g'amgin kichkina bola kurashishni va har kimga o'zini qanchalik qattiq ekanligini isbotlashni xohlaydi. Ammo haqiqiy kuch shunchaki jilmayib qo'yadi va ketib qoladi, va ehtimol, ba'zi bir kamsituvchi bir qatorni qo'shishi mumkin, ha. Bu juda chiroyli muvozanat. Kamtarona takabburlik. Kulgili kulgili (siz bilasiz). Yoki haddan tashqari yomon. Buddizmda o'rta yo'l degan narsa bor. Bu nimani anglatishini bilmayman, lekin men bu atamani hayot bu mukammal muvozanatni topish va haddan tashqari holatlardan qochish degani degan ma'noni anglatadi.

    Vaqt kelishi mumkin, siz hatto pornografiyani ko'rishni xohlamaysiz. Xuddi "Eh, yo'q rahmat" kabi. Va buning o'rniga siz o'zingiz o'ylagan, u bilan vaqt o'tkazgan va u bilan suhbatlashgan, uni ichidagi narsalar uchun, uning kimligi bilan tanishish va sevishni yaxshi ko'rgan bitta qizni o'pishni ma'qul ko'ring, shunda bu ko'proq qiymatga ega bo'ladi mingta chiroyli yalang'och ayolga qaraganda. Jirkanch jinsiy tajriba o'rniga, to'shakda yotib, u bilan butun kecha to'liq kiyimda gaplashishni afzal ko'rasiz.

    Ba'zi qizlar bilan do'stlashing. Yigitlar kabi ularga odatiy munosabatda bo'ling. Ularning ko'zlariga qarang. Endi yana muvozanat saqlang. Ularning qalbiga qandaydir galaktik o'lim bilan qarashga urinmang, shunchaki pastga qaramang va bularning hammasi. Tabassum. Shunga qaramay, aqldan ozgan odam kabi tasodifiy noo'rin paytlarda tabassum qilmang, lekin kerakli vaqtda biroz chiroyli yopiq og'iz kulishi yaxshi bo'lar edi. Eshagini o'pma. Faqat normal bo'ling. Agar ular noto'g'ri ish qilishgan bo'lsa, ularga xabar bering. Endi ularni haqorat qilmang, lol, lekin oddiy odam bo'ling. Ba'zida odatiy bo'lish eng qiyin ishdir. Qo'rg'oshin. Erkak bo'ling va qo'rg'oshin qiling. Agar hamma o'xshash bo'lsa: "Qayerga ovqatlanishimiz kerak?" "Menga ahamiyati yo'q, siz qayerga ovqatlanmoqchisiz?" "Bilmayman, o'zingizni qanday his qilyapsiz?" "OG'ZINGNI YOP. OG'ZINGNI YOP. BU XONADA HAMMANI QATLAMAN. MAMANING TAKO yuk mashinalarida, shaharning Meksikadagi qismida iflos parkda ovqatlanishga boramiz. JISMONIY ZARARLARNI BUNAQADAN HAMMANINGIZDAN YO'QAMAN. "

    Har kuni sabrsizlik bilan uyg'oning. Kuchli, boshqariladigan, sabrsiz. Hayotingizni ataylab yashang. Siz yiqilasiz va qoqilasiz, ammo hech qachon taslim bo'lmaysiz. Mark Kuba (YEAH MEN FANBOY MEN) juda ko'p marta muvaffaqiyatsizlikka uchradi. Aytmoqchimanki, u bir vaqtning o'zida quvvatli sutni sotgan. U iflos kvartiraning tagida uxlab yotgan edi. Va endi u milliarder. U muvaffaqiyatsizliklardan o'rgangan va undan foyda ko'rgan. Hech qachon taslim bo'lmaslik. Qanday bo'lmasin, o'sha olovni ushlab turing. Hech qachon hech qachon kuymang va shunchaki taslim bo'ling va tinchgina umidsizlikka berilib ketmang. Ichingizdagi olov, g'ayrat, xohish va ishtiyoq bilan yashang va nafas oling. Ko'chirish. Bu sizning uyg'onishingiz. Bu sizning ikkinchi imkoniyatingiz, ikkinchi imkoniyat, bizning ota-bobolarimiz va aka-ukalarimiz bir necha pivo ichganlaridan keyin bizga qaytib ketishlarini, hayotlarini birga bo'lishlarini istashlarini va ular bilan bo'lishishlarini istashlarini xayrixohlik bilan aytishdi. ikkinchi imkoniyat bo'lishi mumkin edi. Sizda ular o'ldiradigan bebaho ikkinchi imkoniyat bor. Sizda bu sovg'a hozir, bepul. Uni isrof qilmang. Siz hayotning ushbu qimmatbaho sovg'asini isrof qilyapsizmi. Uni ishtiyoq va maqsad va ma'no bilan yashang. Yaxshilik qiling. Birovga yordam bering. Yashang va hayot bilan nafas oling va uni seving. Omad.

    = - = - = - = - = - =

    ENG YaXShI UChUN ENG YaXShI:

    Jiddiy yigitlar, agar siz hayotingizda biror narsani o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, keyin fappingni tark eting.

    Aytganlarimni o'qing: Fapping sizning fikringizni boshqaradi, sizning hayotingizning har zerikarli daqiqalarida sizning dopaminga chanqoq miyangiz Internet pornografiyasi deb nomlangan raqamli ravishda rag'batlantiruvchi yo'qlikni xohlaydi. Ko'pincha sizning ko'payish instinktingiz butun miyangizni boshqaradi va shu bilan siz o'zingizning qaramligingizdan mahrum bo'lasiz. Pornoga qaramlik. Ushbu haydovchi sizni devorga itaradi, sizni zavq va pushaymonlikning chuqur teshigiga tortadi. Shuncha minglab soatlar va soatlarni ko'rib chiqish paytida va kleineksga kirishda nimalarga erishdingiz? Hech narsa yo'q. Maqsadlaringizga erishish uchun sizda juda ko'p imkoniyatlar mavjud, ammo siz uni ishtonda jizillash orqali behuda sarflayapsiz. Fapping sizga o'zingizni ishonchsiz his qiladi, sizga shahvoniy ehtirosni o'g'irlaydi, bu sizga cheksiz kuch beradi. Miyangiz tumanga aylanadi, ongingiz o'zingizga qul; bir necha soat davom etgan behuda Internet qidiruvlaridan so'ng 10 soniya davomida sizga zavqlanish hissini beradigan platsebo tomonidan qo'zg'atilgan. Siz har doim qiz do'sti bo'lishni xohlagan qiz bilan bo'lgan yoqimli munosabatlar bilan taqqoslaganda qanaqa mamnuniyat daqiqalari bor? Hech narsa yo'q. Sizning miyangiz qisqa qoniqish tuyg'usini oladi va ko'proq narsani xohlaydi. Va yana ko'p narsalar. Va siz hech narsa qilmaysiz. O'zingizni boshqarish tuyg'usi va haqiqiy muhabbat tuyg'usi bilan taqqoslaganda, bu hozirgi qisqa vaqt zavodi, zamonaviy balo nima? Hech narsa yo'q. Ushbu istaklarni engib, intizomli bo'ling, siz o'zingizning eng ashaddiy dushmaningizsiz. O'zingizga qarshi faqat siz g'alaba qozonishingiz mumkin. Endi fapping yo'q. Endi porno yo'q. Qattiq o'ting yoki uyingizga boring.

  9. Pornografiya
    Foydalanuvchini qutqarish:

    Men pornografiyaga qarashni boshlaganimda juda yosh edim. Mening akamning uyi - bu birinchi qarashimni olgan joy. Xuddi shu yili opam turmush qurdi va hozirgi sobiq eri bilan ko'chib o'tdi. Mening akam buzilgan oyog'ini bosib, er ostidan o'rnatilgandi, shuning uchun men Xbox o'yinini o'ynash uchun tushganimda, uning jurnallarini tashlab yuborishiga hech qanday sabab yo'q edi. O'sha paytda men 14 edi.

    6 yil pornografiyani asossiz qondirmasdan keyin to'xtatishga harakat qilaman. Ayollar erkak va hayvon tomonidan kamsitilganini ko'rganlaridan keyin, va ayollar tomonidan uyushtirilgan erkaklar, narkomaniyaning to'xtashi vaqti keldi. Afsuski, bu hamma joyda. Reklamalar ayol tanasining mukammal ko'rinishini o'z ichiga oladi; YouTube oldindan ichki modeldagi surat tomonidan qo'shiqqa qo'shilgan tinglovchilar bilan to'la.

    Internetga ulanish - 24 / 7 porsho'rlik do'koniga ochiq taklifnoma, uning devorlari bir-biridan juda uzoqdir, siz esa binoga hech narsa topa olmaysiz. Bir eshik ichkariga kirib chiqadi. Do'kondan chiqib ketganingizdan keyin ham yomon narsa qoladi.

    Tashqaridan haqiqatni topasiz. Qochish oson emas. Eshik sizning sevimli joylaringizdagi qizlarni eslash va bag'irlanish tuyg'usini bag'ishlashga bag'ishlagan miyangizning kichik qismiga olib keladi. Vaqt o'tishi faqat bu xotiralarni davolaydi. Har bir tasavvur bilan ular o'tmishdagi hayotning qoldig'i bo'lib qolmaguncha, ular faqatgina chiziqlar qolmaguncha susayadi. Bu ... Men shu yo'lda harakat qilaman

  10. Yosh yigitning fikri

    O'ylaymanki, hech qachon (yoki deyarli hech qachon) muvaffaqiyatli jinsiy aloqada bo'lmaganlar va munosabatlar haqiqiy ayollar bilan qayta tiklash jarayonidan o'tishi kerak. Qayta yuklash - bu virusni yo'q qilish uchun qattiq diskni qayta formatlashga o'xshaydi, ammo uni almashtirish uchun yangi operatsion tizimga ega emas. Vizuallarga qanday munosabatda bo'lishimiz bilan emas, balki haqiqiy ayollarga aloqadorlik va hissiy tomon. Bu haqda gap ketganda men nol darajasida bo'laman ... haqiqatan ham noldan pastroq.

  11. Bir odam boshqalarni qo'llab-quvvatlaydi
    birida ajoyib ip:

    Faqatgina bu jinni yuzla va uning assini tekme! Sizdan etarlicha yillar o'tdi. Hayotingizni qaytarib olish vaqti.

  12. Guy monogami yo'qligi haqida gapiradi

    ogohlantirish: bu xabar juda g'azablangan, ammo bu erda men tashqariga chiqdim. Men o'z noroziligimga umid qilaman va mening mulohazalarim aks sado beradi va keng miqyosda o'zgarishlarga ilhom beradi.

    Menimcha, bu narsalar kombinatsiyasi, ammo bizning madaniyatimiz, albatta, jinsiy aloqa, tanishish va yigitning nimaga erishishi mumkinligi borasida o'zgargan. Agar sezmagan bo'lsangiz, jinsiy aloqaning aksariyati munosabatlar doirasidan tashqarida sodir bo'ladi; bu tasodifiy. Bu shuni anglatadiki, qizlar doimo o'zlari bilan jinsiy aloqada bo'lishni istaydigan yigitlarga ega. Qizni ushlab turish ancha qiyin, va buni amalga oshirish uchun siz boshqa bo'lishni istagan alfalar bilan raqobatlashishda katta kuch sarflashingiz kerak. Agar siz u uchun juda ko'p narsalarga ega sifatli yigit bo'lsangiz ham, sizni aldash oson va siz qizlar shunchaki sodiq emasligini sezishingiz mumkin. Buni qo'yishning yana bir usuli - bolalar endi istagandek emas. Qizni umuman yoqtirish uchun ular sust raqobat mashinalariga aylanishi kerak. Ular bechora bo'lishni xohlashadi va agar siz yo'q bo'lsangiz, ular siz haqingizda hech narsa demaydilar, hozirda buni taklif qilishadi. (umid qilamanki, sababini bir daqiqada bilib olamiz)

    Men juda yaxshi ko'rinishga ega bo'lgan yigitman, hatto yuqori darajali. Men aqlli va kelishgan yigit yaxshi ish, ijtimoiy tarmoq va yaqinlik va romantikalar mavjud bo'lgan sifatli qiz do'stiga ega bo'lishi mumkin bo'lgan kunlarni orzu qilaman. Tanishuv o'yini va mavjudot Albatta ijtimoiy tugadi; endi hamma narsa dumni ta'qib qilish va ijtimoiy buzuqlikdir. Biz o'zimizni pornografiyamiz va behayoligimiz bilan shunchaki vahshiy ekanligimizga qadar tushiramiz.

    Biz madaniy qadriyatlarni Italiya kabi romantik mamlakatlarda mavjud bo'lgan narsalarga yaqinroq qabul qilganimiz ma'qul. Ular issiq jinsiy aloqada bo'lishadi, lekin bu hayvoniy emas. Bu shahvoniy va samimiy. Siz aslida gaplashishingiz mumkin uchun jinsiy aloqa qilishni istagan qiz, va uni sevadi! Haqiqat bo'lsa-da, ular yanada ko'proq amerikanlashtirishga aylanmoqda.

    Bundan tashqari, ko'p odamlar ushbu me'yorlardan tashqarida bo'lishlarini tushunaman. Reddit-da o'rtacha o'rtacha miqdordan past bo'lgan alfa miqdori mavjud. Ammo reddit ham tez-tez jinsiy aloqadan mahrum bo'ladi (Gone Wild-dan tashqari, lekin bu qizlar ko'pincha o'rtacha redditorni xafa qilolmaydilar).

    Ehtimol, qizlar a izlayotgani Jin ursin birinchi navbatda muammo. Agar siz mendan so'rasangiz, bu yirtqich hayvonni porno ochib berdi va uni sumkaga solib qo'yish oson bo'lmaydi. Pornografiya qanday qilib buni amalga oshirdi? Siz qizlarni jinsiy aloqasi bilan hurmat qilishlarini ko'rasiz. Erkaklar o'zlarining hissiyotlari bilan hurmat qozonadilar. Biz yutamiz ishonch jinsiy aloqa orqali, lekin hurmat qilmaydi. Hech qachon monogamiyaning ekanligiga e'tibor bering har doim inson tomonidan tasdiqlangan muassasa bormi? Erkaklar monogamiyani majbur qildi, chunki ular har bir fohishaga jahl qilish va haqiqiy erkak qadriyatlarni tashlab ketmaslik uchun o'zlarini qadrlashdi va shuning uchun ularning kuchi va erkaklar sifatida qadrlash tuyg'usi.

    Xo'sh, patriarxal monogam jamiyatga qaytishimiz kerakmi? Yo'q, yo'q. Ammo IMO dunyo agar yaxshi bo'lsa, yaxshi bo'ladi har bir kishi pornolardan chiqish va laqqa ko'ra ko'proq narsalarga g'amxo'rlik qilish. Farzandlar bularni boshqarishi kerak bo'lganlar, va bu bilan ularga erishish uchun biror narsaga ega bo'lganlardir.

    TP; DR : aksariyat qizlar, birinchi navbatda, faqat sikishni xohlashadi. Jinsiy aloqa qiziqarli bo'lsa-da (shuning uchun porno alurei) yigitlar o'z qadr-qimmatini jinsiy aloqadan ko'proq olishadi va qadr-qimmatni tarbiyalashdan va o'z-o'zini ijtimoiy his qilishdan, xayolni ta'qib qilishdan boshqa narsaga ega emaslar. Tartibsizlik ayol qiymatini, yakka nikohlilikni, erkak qiymatini oshiradi. Erkaklar ushbu muassasa himoyachilari bo'lganligini hech ko'rganmisiz? Bizga qattiq monogamiyani tiklashning hojati yo'q, lekin unga yaqinroq narsa biz erkaklar uchun yaxshi bo'lar edi.

    PS Men mutlaqo ayollar yaxshi barqaror munosabatlarni izlayotgan deb o'ylayman. Odamlar bir-biriga qarama-qarshi haydovchilarga ega. Men buni shunday ko'rmoqdaman: pornografiya bu disklarni muvozanatdan chiqarib yuboradi va bu ham bolalar sudida qaerda to'p tashlab qo'yilgan.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/16s2k8/the_game_has_changed_and_it_kind_of_sucks_now/

  13. Boshqa bir kishi:
    O'rta 30s

    Ba'zan men o'zimni pornografiya bilan qazib olgan teshikka hayron bo'laman, hatto buni bilmayman. Bu giyohvandlik yoki xavfli bo'lishi mumkinligini tasavvur ham qilmagan edim va hatto o'ziga qaramlikni sezmadim, shunchaki libidom yuqori ekanligini angladim. Vujudim asosan "endi yo'q" deb aytguncha va meni yopib qo'yguncha, bu yillar va yillar. Qaytish jarayoni juda qiziqarli bo'ldi.

  14. Boshqa forumdan
    Internet pornografiyasi aslida odamga nima qilishini jamiyat bilmaydi deb o'ylayman !! ular haqiqatan ham pornografiyani birlashtiradilar - bu ED. Porno odamni qo'rqib ketgan bolaga aylantiradi !! Ijtimoiy jihatdan noqulay, depressiyasiz, motivatsiya yo'q, diqqatni jamlay olmayman, juda o'ziga ishonchsiz, mushaklarning ohangini yo'qotasiz, ovozingizni zaiflashtirasiz, hayotingizni mutlaqo boshqara olmaysiz. Erkaklar shifokorlarga murojaat qilmoqdalar, albatta, hamma narsa pornografiya va uning miyangizga va tanangizga qanday taalluqli bo'lsa, men bir hafta davomida pornodan voz kechdim va o'zimni 20 yil ichida his qilganimdan yaxshiroq his qilaman!

  15. (Kun 27) Yosh 19

    Ha, bu sizga ishonchi beradi va odamlar uni ko'rishadi. Hozirgi paytda men butun hayotim davomida odatdagidek bo'lgani kabi his qilyapman.

    Men bolaligimdagi kabi his qilyapman, ayniqsa ertalab uyg'onganimda. Bu kontent tafakkuri. Bugun men nima uchun bu yillar davomida PMO qilganimni angladim. G'azablanganim uchun. 10 yoki 11 yoshimda juda qattiq g'azablanish muammolari bo'lgan. Ko'pincha onam va otam ajralib ketganliklari uchun. Men shunchaki oddiy oilani xohlardim va bunga erisha olmadim. Men devorlarni urib pichoqlagan bo'lardim.

    O'ylaymanki, bu PMO ning cheksiz tsikli boshlangan. Shuning uchun men o'zimni yaxshi his qilish uchun shunday qilgan bo'lardim. Ushbu 27 kun haqiqat bilan yuzimizga shapaloq bo'ldi. Talabalar shaharchasini ko'zdan kechirdim va butun vaqt davomida nima etishmayotganimni angladim. Hayot ajoyib! Ba'zida bu hech qanday ma'noga ega emas, lekin bu ajoyib.

    Bu qiyin masala, ammo u oldimdagidan yaxshiroqdir. Bu muammoga duch keladigan millionlab yosh o'g'il-qizlar uchun yomon his qilaman. Uning chinakam shikastlanishi.

  16. Boshqa forumda kulgili sharh

    Porno jirkanchdir. Bu haqiqatan ham shunday. Jinsiy aloqadan keyin o'rtacha amerikalik erkak uchun ular "Ha porno! Merica. Bu xuddi jinsiy aloqaga o'xshaydi, faqatgina barcha munosabatlar qismisiz! YEEEAAAHHH PORNO ». Ammo endi men buni (va boshqa fapstronavtlar ham qilishiga aminman) bir nechta aqldan ozgan "erkaklar" va "ayollar" UHH UHH BU HAYOTLARNI YO'Q UHH UHH UHH UHH UHH OH MY GOSH UHH UHH UHH CUM CUM UHH UHH UHH CUM CUM CUM UHH UHHUHHHDHHHUUHHDDDDD tutqanoq tutgan g'or odamlari kabi. Albatta, bu hali ham hayajonli, ammo endi nima uchun bu haqiqiy odam bilan haqiqiy jinsiy aloqani anglatmasligini tushunaman. Ular harakat qilishmoqda. Bu shaxsiy emas. Bir paytlar muqaddas hisoblangan hayot sehrini kamsitadigan va haqorat qiladigan narsa. Jinsiy aloqa maxsus bo'lishi va ikki yaqin odam o'rtasidagi mehr va muhabbat belgisidir va ular uchun mo'ljallangan. Onasining podvalida, uning to'qimalarida va chap qo'lida yashovchi ba'zi bo'yinbog'lar uchun emas. Porno yomon.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1b9syq/checking_in_after_65_days_i_meant_to_do_this/

  17. Fetish zarbidagi odamning fikri

    Pornografiyani siking va uning mavjudligini siking. Hayot ekran oldida o'tirib, o'z iflosligingiz bilan urishishni anglatmaydi. Onanizm, ma'lum darajada, tabiiy, ammo ortiqcha emas ... .Koshki men o'spirinligimga qaytib, pornografiyani aslida qanday bo'lishini ko'rsam. Zamonaviy jamiyat odamlarga har xil qalblarni yo'q qiladigan axlatga kirish vasvasasini beradi.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1bivpl/fetishes_getting_way_out_of_control/

  18. Qiziqarli post

    Nima uchun bugungi kunda takrorlash kerak 

    13 soatlab yuborgan dota2nub

    Poraxo'r ayollar, hatto ko'zlari o'lib ketgan bo'lsa ham juda yoqimli 

    Chunki siz 20-30 yoshingizni ota-onangizning podvalida o'tkazmoqchisiz

    Chunki siz o'zingizni boshqalardan farq qilgandek ko'rinishni xohlaysiz va hammaning DNKsining 99 foizini baham ko'rsangiz ham, haqiqiy jinsiy aloqa haqida unchalik ahamiyat bermaysiz.

    Nofap shunchaki platsebo bo'lgani uchun ... To'g'ri?

    Chunki siz o'zingizning muammolaringiz ustida ishlashni yaxshi ko'rasiz va nofapni bajarish uchun "qilishingiz" kerak bo'lgan yagona narsa ... Hech narsa!

    Sizning bu kichkina miqdordagi urug'ni to'qimaga sepsangiz, siz o'zingizning oyoq kiyimlaringiz va paypog'ingizdagi paypog'ingiz bilan shu qadar issiq va jozibali ko'rinasiz

    Porno - sizni hech qachon sevadigan yagona ayol

    Chunki fapping o'z-o'zini sevishni anglatadi. Barcha turmush tarzi jurnallari shunday deyishadi va har doim hamma narsaga to'g'ri keladi!

    Fappingdan keyin o'zingizni yaxshi his qilganingiz uchun ... Agar o'zingizga yolg'on gapirishni yaxshi bilsangiz

    Chunki siz hech qachon astronavt bo'lishni xohlamagansiz va ular bu kostyumlarni fap qila olmaydi

    Chunki siz "haqiqiy narsa" uchun mashq qilishingiz kerak

    Chunki fohishalar pulga to'lashadi

    Chunki sen san'atning sevgisi uchun plyajni yoqtirasan

    Feysbukdagi qizlar umidsiz emasligi uchun, ular shunchaki sevgini bo'lishishni istaydilar!

    Siz xonadoshingizni noqulay joe qo'l tegizish bilan bezashni istaganingiz uchun

    Chunki siz jasoratli kishisiz va butun xayolparastlik ekanini dunyoni ko'rsatish uchun azob va azob-uqubatlaringizni kuchaytirishni xohlaysiz

    Chunki siz o'zingizga portlash berish uchun yetarlicha yoga qilmadingiz
    Endi fappingni boshlamaslik uchun hech qanday sabab yo'q, to'g'rimi? 🙂

  19. Endi NoFap men uchun nimani anglatishini va nima qila boshlaganimni anglatadi.

    Endi NoFap men uchun nimani anglatishini va nima qila boshlaganimni anglatadi.

     by LordPudding40 kun

    40 kun ichida men bu yerda o'tiraman. 90 kunlik PMO emas va 91st kunida men umr bo'yi fap olishga tayyorman. Buni aytishdan nafratlanaman, lekin bu meni birinchi marta olib bordi. Lekin NoFapga qancha vaqt sarf qilsam, o'zimga porno bilan nima qilayotganimni tushunib etdim. Men aslida redditdan o'zimni to'sib qo'ydim, chunki teng qismlar ishni bajarish uchun va tetikleyicilarni ko'rmaydilar. Lekin har safar o'zimni yomon his qilyapman, buyuk postlar orqali o'qishni o'rgandim.

    Va agar men bu narsani jiddiy qabul qilsam, nafaqat yomg'irli kun uchun orgazmni saqlaydigan zavq beruvchi cho'chqachilik bankini tushunishni boshlayman, demak, men hech qachon PMO-ni pornografiya bilan shug'ullanmayman. Bu aslida men uchun qiyinlashadi, chunki men 40 kun oldin pornografik tomosha qilish va PMO mening hayotimdagi so'nggi voqea bo'lishimga g'alati pushaymon bo'laman. Shunday qilib, u erda siz 90 kunga boradiganlar uchun sizdan so'rayman: "90 kun va qolgan umr o'rtasidagi farq nima?"

    Agar siz o'sha 90 kun ichida o'z qaramligingizni chindan ham buzgan bo'lsangiz, u holda pornografiya o'zini 90 kun davomida ko'rmagan eski do'stingiz emas, balki o'zini jirkanch va kamsitadigan narsa sifatida namoyon qiladi. Buni 91-kuni portlovchi orgazmga ega bo'lmaslik uchun emas, balki sizni o'zgartirishingiz mumkinligini isbotlash uchun qiling.

  20. 15 yoshli bolalar ED haqida gaplashib shifokorlarga murojaat qilishmaydi. Bu t

    15 yoshli bolalar ED haqida gaplashib shifokorlarga murojaat qilishmaydi. Bu asosiy muammo. Sizningcha, bu erda qancha odam o'z shifokorlariga ED haqida murojaat qilishgan. Sizningcha, bu erda qancha odam borligi, forumda (Internet yoki boshqa) muammolarni ochiqchasiga muhokama qiladi, bu erda ularning shaxsi aniqlanadi. Sizningcha, bu erda qancha odam pornografiya bo'yicha tekshiruvda qatnashishi mumkin. Bu muammo, PIED va pornografik giyohvandlik har kimning shaxsiy siridir.

    Odamlar juda tashvishlanadilar, uyaladilar, chalkashib ketadilar va g'azablanishadi, bu masalalar to'g'risida xabardorlikni yaratish bilan shug'ullanishmaydi. Biz pornografiyaga yorug'lik tushganda, biz soyada yashiramiz, shuning uchun ko'pchilik YBOPni rad etadi, chunki biz birma-bir borligimizni ko'rishni xohlamaymiz ... shuning uchun biz birgalikda mavjud deb o'ylamaymiz. .

    Re: Pornografiya biz uchun yaxshi. Razvedka tartibi.
  21. PMO juda yoqimli bo'lgani uchunmi? - forum a'zosi

    Sizni yangi boshlayotganlarga, siz hozir buni tushunolmaysiz. Siz uchun bu mantiqiy bo'lmaydi. Bu yolg'on yoki mubolag'a kabi ko'rinadi. Ammo men aytmoqchi bo'lgan haqiqat: haqiqiy ayollar, o'zlarining barcha mukammalliklari, nomukammalliklari, hissiy izlari va go'zalliklari bilan, o'sha kompyuter ekrani ortida topadigan narsalardan ham yaxshiroqdir.

    Ushbu ekranda ko'rib turganingiz haqiqiy emas. Xotin-qizlar va ularning his-tuyg'ulari, ular bilan qanday aloqasi borligini tasavvur qiladigan narsa, bularning hech biri haqiqiy emas. Ularning hech biri REAL emas!

    Sizning miyangiz singan. Siz yolg'on qal'asini qurdingiz va u sizning qamoqxonangizga aylandi. Siz bu erda qamalib qoldingiz. Siz atrofga nazar tashlaysiz va boshqa odamlarda nima borligini ko'rasiz va o'zingizga "bu men hech qachon bo'lmaydi" deb o'ylaysiz. Menda u qadar issiq bola yo'q. Men hech qachon yotmayman. Men har doim yolg'iz qolaman. Men xunukman. Men kasalman. Men buzuqman. Menda boshqa iloj yo'q. O'z-o'zini davolash bu mening yagona yo'lim.

    Shu vaqt ichida xonada sizning oldingizda bir qiz o'tiradi. Agar siz unga ruxsat bersangiz - sizning dunyomizning asoslarini o'zgartiradigan qiz. Sizni hurmat qiladigan, sizning kompaniyangizdan zavqlanadigan qiz, sizni sevishi mumkin bo'lgan qiz. Ammo yassi ko'kragi yoki semiz oyoqlari tufayli siz hech qachon uchrashmaydigan qiz. Sizning burishgan mukammallik tasviringizdan muqarrar ravishda tushib qoladigan qiz. Sizningcha, u qiz faqat tana a'zolari. Go‘sht namoyishi. Va go'sht sizga yoqmaydi.

    Men, ayollarni hurmat qilayotganingiz va ularni qanday qilib odam sifatida ko'rganingiz haqida men bilan hamma tortishib oling. Lekin, iltimos, menga ayting-chi, so'nggi marta siz uni reytingsiz bir qiz bilan gaplashgandingizmi? Xotirlash osonroq, ismi nima? Yoki uning kosasi kattaligi?

    Pornografiya qiziqarli. Masturbatsiya oson. Orgazm quvnoq.

    Venerability dahshatli. Harakat qilish qiyin. Rad qilish og'riqli.

    Davom eting. Sizning pornografiyangizdan bahramand bo'ling. Hayotingizning qolgan qismini to'qimalarga yopishtirishga sarflang. PMO juda qiziqarli bo'lgani uchun?

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1evzig/because_pmo_is_pretty_fun_right/

  22. Boshqa forumdan
    Biz bir necha ming odam o'zimizni yaxshilash, yomonlikdan uzoqlashish va yangi tongga tomon harakat qilish uchun har bir tola bilan ish olib bormoqda.

    Bu tushkunliksiz, shafqatsizlik va o'zidan nafratlanmaydigan shafaqdir.

    Bu tashvishsiz, jasorat yorug'i bo'lgan shafaqdir.

    Bu zaifliksiz, kuch-qudratli shafaqdir.

    Bu shov-shuvsiz shoshqaloqlik, diqqat markazida.

    Bu turg'unlik, taraqqiyotning shafqatsizligi.

    Bu og'riqli tong. Va og'riq bilan rivojlanish keladi.

    Bu yangi tuyg'u, tong-tupsiz shafaq.

    Bu yangi donishning shafaqasidir, o'ylamasdan, shafaqdir.

    Bu barcha xalqlar uchun yangi g'alabaning yorqin dalilidir.

    Bu qo'rquvsiz, baxtsizliksiz bir tong.

    Bu fapsiz shafaqdir.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ao87h/standing_ovation_for_you_fapstronauts_on_behalf/

  23. Har qanday mazmunli tarzda, pornografiya sizning dining qalbini o'ldiradi.

    Beta pog'onasi

    17 iyun 2013, 2: 08 pm

    Bu yerdan ochish uchun juda ko'p narsa. Birinchisi va menimcha, eng muhim narsa bu maqoladan olib tashlanishi, izohlar, xristian e'tiqodlari va masihiy bo'lmagan masihiy yozuvlari bir jumla bilan ifodalanishi mumkin:

    Har qanday mazmunli tarzda, pornografiya sizning dining qalbini o'ldiradi.

    Bu sizning hayotingizning har bir sohasiga zarar etkazadi, gormonlaringiz bilan, sizning nerv yo'llaringiz, munosabatlaringiz, o'zingizni tartibga solish qobiliyatingiz, uzoq muddatli daromad uchun oniy zavqni qurbon qilish qobiliyatidir. Manosferaning har bir sohasi an'anaviy xristianlardan PUA-larga kelishgan. Bunday kelishuvlar sodir bo'lganda, men juda ehtiyot bo'lishga intilaman. Erkakligingni qo'lga olishni istasang, pornodan uzoq turing.

    Shuni yodda tutish kerak bo'lgan yana bir muhim narsa, Mattning ijtimoiy qadriyatlar porno bo'yicha kashshof bo'lib ishlayotgan narsalar haqida ontop, porno, shuningdek, marketing bilan shug'ullanish bilan bog'liq boshqa har qanday nashriyot oldinda bir necha yil oldin keladi. Internet. Poraxo'r sotuvlar deyarli o'n yil muqaddam saqlanib qoldi. U ko'proq shaxsiy va plyajga aylanib, shaxsiy porno yulduzlar bilan ishlashga imkon berdi, bu esa ishni amazon istaklari ro'yxatlari va johnlari shaxsan o'zlari uchun to'ldiradi. Hozirgi kunda bu Amazonga ko'chirilgan adabiyotlar va shaxsiy telvideniya kitoblarini aks ettirish bilan shug'ullanilmoqda. Televizor va filmlar, shuningdek, byudjetga tushadigan kichik byudjet yoki Netflix yoki Hulu tomonidan ishlab chiqarilgan.

  24. Porno saytlarda sog'liqqa tegishli ogohlantirishlar

    Porno saytlarda sog'liqqa tegishli ogohlantirishlar 

     by BeastSlayer15 kun

    Sizningcha, pornografik saytlarda sog'liq uchun ogohlantirish bo'lsa, bu juda yaxshi bo'lar edi. Bir oz sigareta paketlariga o'xshaydi. Pornografiya o'ziga qaram bo'lib qolishi, erektil disfunktsiyani keltirib chiqarishi, munosabatlarga xavf solishi, ijtimoiy xavotirga sabab bo'lishi va hokazolarni tushuntiradigan diagrammalarga havolalar mavjud edi ... Va sahifaning pastki qismida "sizning miyangiz pornografiya" seriyasiga, NoFap, Pornfri va boshqa jamoalar. Menda faqat bir fikr bor edi, bu haqda nima deb o'ylaysiz?

  25. Boshqa forumdan - "Barcha yaxshi bolalar uxlaydilar"

    Dunyoda juda ko'p buzilishlar mavjud. Demoqchimanki, millionlab narsalar bor
    azob chekayotgan insonlar, insonning asosiy ehtiyojlari yoki hissiyotlari yo'q
    ularni halokatga olib boradigan naqshlar bilan o'ralgan. U erda odamlar bor
    Hayotda hech qachon haqiqiy sevgini boshdan kechirmagan - oilalarda tarbiyalangan,
    yaqinlashish yoki bo'lishishga yo'l qo'ymaydigan yoki yomon holatlarda ularni suiiste'mol qiladigan narsalar
    ular endi hech qachon odamlarga ishonmaydilar. Aytmoqchimanki, juda ko'p
    dunyodagi muammolar. Va bu biz kabi yaxshi odamlar tiqilib qolganligi sababli
    qo'shiqlar va mamnuniyat, bizning miyalarimizni silkitib, video o'yinlarni o'ynash
    va boshqa ko'plab keraksiz narsalarga vaqtimizni behuda sarflashimiz kerak
    video o'yin muxlislari, bu shunchaki mening fikrim. Bu qattiq video o'yin edi
    odatdagidek, shuning uchun bu narsaning qanday jozibali ekanligini bilaman).

    Xuddi biz g'orning qo'riqxonasidamiz, bizga hech kim kerak emas
    va biz kichik ishimizni qila olamiz - va hech kim zarar ko'rmaydi. Ammo har biri
    ikkinchidan, biz dunyoni yaxshilamasdan sarflaymiz. Biz har bir vaqt sarflamaymiz
    tabiat sovg'alarimizni (har kimda) eng yaxshi narsalarni surish uchun ishlatishimiz kerak
    dunyoda qabul qilinadigan qarorlar, hech kimsiz
    vijdon, kim bu vaziyatdan foydasiga foydalansa. Bu dunyoga o'xshaydi
    chunki hamma yaxshi, chunki maniak, abuser, o'g'rilar va boshqalar uchun ochiq
    bolalar uyquda.

    O'ylab ko'r. Men 23 yoshdagi erkakman, xonamda porno tomosha qilyapman
    faqat uch soatdan keyin uxlab qolish. Shu vaqitning o'zida,
    Keyingi uyda bir oila bilan bahslashayotgan bolalar bor
    suiiste'mol va hayot uchun jarohatlangan. Ko'p yillar mobaynida uyg'onish o'rniga, men
    ijtimoiy xodim sifatida ishlaydigan va o'qimishli bo'lgan shaxs bo'lishi mumkin edi
    bu oilada bu inqirozga yordam berishi yoki uni to'sib qo'yishi mumkin edi
    bola shikastlanmaydi va u achchiqlanmaydi,
    ishonchsiz inson. Shunday qilib, bu shikastlangan kishi ishda ishlaydi
    zavod yoki eng yaxshi xizmatdosh bo'lib, (Siz uni kutib olishingiz mumkin
    o'zingizning kafeingizda choy ichish va o'ylab ko'ring: “Nega bu jo'ja?
    menga nisbatan qo'polmi ?! ”) va unga ergashishga bo'lgan ishonchi yo'q
    uning orzulari - aktrisa, muhandis, olim bo'lish va buni amalga oshirish
    Dunyo juda yaxshi, qiziqarli joy.

    Yana bir misol - bir kuni qizingiz bo'lishi mumkin. Va hisobga olish
    bizning ijtimoiy tsikllarimiz odatda bir-biri bilan chambarchas bog'liqdir, nima?
    birinchi yigitlari shunchaki porno yoki giyohvand bo'lishlari mumkin emas
    u bilan jinsiy aloqada bo'lishni va keyinchalik yuragini tark etishni xohlaysizmi? Agar
    Siz pornografiyani tomosha qilyapsiz va tengdoshlaringiz pornografiya tomosha qilmoqdalar, tengdoshlari bor
    pornografiya tomosha qilishadi va ulardan biri buzuq bo'lishni istaydigan o'g'lidir
    qizingiz bilan bo'lgan narsalar, chunki u aqldan ozgan pornolarni ham tomosha qilmoqda. Ok,
    Shunday qilib, siz uning hayotiga kirgan odamga doimo e'tibor bera olasizmi?
    U veb-tarixini so'rayapsizmi? Menimcha emas .. shuning uchun, pastki chiziq nima? Agar
    Siz bu narsani qoldirib ketasiz, sizning qadriyatlaringiz o'zgaradi, shuning uchun sizning ijtimoiy hayotingiz
    tsikl o'zgaradi, shuning uchun sizning qizingiz bilan tanish bo'lgan kishi kimdir
    boshqa.

    Xuddi karma tsikli o'zini o'zi yoqadiganga o'xshaydi - bir lahza keladi
    barcha chegaralar ishlamay qoladi. Biz qilayotgan yoki qilmaydigan ishlardan umid qila olmaymiz
    bir kun yuzini ko'rsatmaydi. Biz yashash bilan shug'ullanishimiz kerak bo'ladi
    travmatizmga uchragan odamlar, chunki biz uni oldini olish uchun hech narsa qilmadik
    sodir bo'lmoqda. Biz boshqalarni davolashda yordam berishimiz kerak, chunki biz u erda bo'lmaganmiz
    ularning travması sabab bo'lganida. Umid qilamanki siz mening aytganlarimni olasiz. Biz hosilni yig'ib olamiz
    nima ekamiz.

    Qisqasi:
    Hech qanday qochish mumkin emas - bu giyohvandlik va uning oqibatlari
    umuman olganda, jamiyatda bizni erta-yu kechqurun assida tishlaymiz.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ia8n0/so_fcking_much_to_do_here_on_earth_so_little_time/

  26. Pornografiya

    Pornografiya

    by Krowg

    Porno zararsiz ekanligiga ishonish - bu bizning zamonamizning eng katta aldanishi. Odamlar shunchalik miyani yuvdilarki, ular pornografiyani "diniy" deb tanqid qiladigan har qanday kishiga avtomatik ravishda hujum qilishadi. Go'yo ular qo'llaydigan psixoanalitik formula mavjud, bu quyidagicha bo'ladi:

    • pornografiyani tanqid qilish

    Inkvizitsiya balandligida ham odamlar yopiq fikrga ega emas edilar. Va bugungi kunda odamlar o'zlarini ixtiyoriy ravishda bo'ysundiradilar, tashqi bosim ostida qoladilar! Ular, ehtimol, Amerikada bepul, xohlagancha fikr yuritishlari mumkin va ular pornolarni himoya qilishni tanlaydilarmi? Albatta, achinarli!

  27. Miley va Amerika madaniyatida pornografiyani sharaflash

    Men bir necha oydan beri yoqmayapman va o'chiraman va hayotimdan pornografiyani deyarli butunlay yo'q qildim. IMO menga asosiy Amerika madaniyatini qamrab olgan buzuqlik haqida juda zarur nuqtai nazarni taqdim etdi. Reklama, rap video va filmlarda ayollar doimiy ravishda jinsiy narsalar sifatida namoyish etiladi. Miley Cyrusning VMA-dagi chiqishi bizning jamiyatimizni qiynayotgan ushbu masalaning g'azabli misoli edi.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1l4viq/miley_cyrus_and_the_glorification_of_pornography/

  28. Forumda porne / masturbatsiya muhokamasi
    [Mualliflar http://www.yourbrainrebalanced.com]

    Pornografiya narkomaniyasini bartaraf etish uchun biz hech bo'lmaganda, sezilarli darajada kamayadi Biz mast qilib necha marta.

    Keyin "Rebootdan keyin nima qilish kerak?"Yoki"Agar siz allaqachon plyonka qaramligini engilgandan keyin nima qilish kerak?". Bu savol noto'g'ri, chunki u sizni XX kundan keyin davolay olasiz deb taxmin qilmoqda. Qani endi bu qadar oson bo'lsa. Biz bu erda 10, 15 yoki hatto 20 yillik jinsiy sharoit haqida gaplashamiz.

    Ammo savol qonuniy bo'lsa ham, odamlar hayron bo'lishni boshlaydilar "Xo'sh ... agar men XX kunni onanizmsiz o'tkazgan bo'lsam ... unda, albatta, shunday davom etishim mumkin, nega umuman onanizm qilaman? Bu haqiqatan ham kerakmi?“, Va bu fikrda mutlaqo yomon narsa yo'q.

    Siz mendan pornografiya va onanizm bir-biri bilan chambarchas bog'liqligini qanday bilsam bo'ladi deb so'radingiz. Xo'sh, men bu haqiqat ekanligini bilish uchun yigitlarning xabarlarini etarlicha o'qidim. Men bu jamoada etarlicha uzoq vaqt bo'lganman. Bugungi kunda ko'plab pornografik narkomanlar, agar u pornografiya bilan shug'ullanmasa, onanizm qilmaydi. Ehtimol siz qoidani istisno qilgandirsiz, lekin shuni anglatadiki, kanallar va smartfonlar ommalashib ketganligi sababli, erkaklar bu vositalardan onanizmga yordam sifatida foydalanishlari shart.

    "Degan narsa yo'qMen XX kundan keyin davolanaman". Agar sizning davolanishingiz haqidagi ta'rifingiz EDdan xalos bo'lsa, demak, ha, lekin tez orada bu unga qaraganda ancha chuqurroq ekanini tushunasiz. ED - bu aysbergning faqat uchi.

    To'liq davolangan yagona bolalar - bu jinsiy aloqa va mastit to'g'risida gap ketganda falsafiy hayotni o'zgartiradiganlardir. GABE va WhirlwindTobias kabi bolalar. Misol uchun, ikkinchi qiymati topadi zudlik bilan qoniqishdan o'zini mahrum qilmoqda.

    Aql-idrokli holat - bu faqat dopamin retseptorlari yoki sezuvchanlik haqida emas. Bu jinsiy aloqa bo'yicha sog'lom nuqtai nazar bilan birga bo'lishi kerak.

    Agar siz hali ham "" haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, pornografiyadan voz kechish hech qanday zararli bo'lmaydi.Men EDdan qutulishni xohlayman, shuning uchun men istagan barcha ayollarni eb qo'yishi mumkin"Yoki"X kunga kelsak, men xohlagan paytda mast qilib olaman". Lekin bu men nihoyat qiz do'stim paydo bo'lguncha o'rganganman.

    Porno pornografiyasidan voz kechgan, lekin Facebookda qizlarni nazorat qilish, veb-kameralarda suhbatlashish, jinsiy aloqa haqida tasavvurga ega bo'lish va muntazam ravishda mashxur qilish, bu noto'g'ri ish. U o'zining yangilikka, shahvatga va giyohvandlikka moyilligi bilan kurashish uchun mutlaqo hech narsa qilmayapti.

    Shuning uchun ko'p odamlar muvaffaqiyatsizlikka uchraydi. Ular pornografiyani tomosha qilishdan saqlanishdan boshqa narsa qilishmaydi. Ularning jinsiy aloqa bilan bog'liq mentaliteti bir xil bo'lib qolmoqda. Bu "pornografiya" bo'lib qolmoqda.

    Odamlar buni tushunib etgach, ular onanizm va ongli mamnuniyatdan abadiy voz kechishga qaror qilishadi. Ular hayotlarida chuqur o'zgarishlarni amalga oshirishga harakat qilmoqdalar.

    Hozir men va boshqa ko'plab odamlar buni qilishga harakat qilmoqda.

    Gap rohib bo'lish haqida emas. Gap jinsiy aloqa yoki onanizmga qarshi bo'lish haqida emas. Bu butun hayotingizni "qizg'in jo'jalar" ga qaratmaslik orqali baxtga erishish haqida. Ushbu masalani hal qilish kerak, aks holda siz hech qachon ayol bilan qoniqarli va sog'lom munosabatda bo'lmaysiz, chunki hech bir yolg'iz ayol hech qachon pornografik giyohvandning yangilikka va bir nechta qizlarga xayrixoh bo'lishiga bo'lgan munosabatini qondira olmaydi.

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=12477.msg216368#msg216368

  29. Pornografiya oldin

     hxc_ufos tomonidan

    Men pornografiya oldidan mehribon edim. Bir necha kun sabr qildim
    hafta mobaynida tinglab, uzoq vaqt tinglay olishgan. Uning qalbida nutq eshitdim. Men
    do'stlarim yonida bo'lar edi. Kunduzi muqaddas narsalarni qidirardim
    kunga, doimiy oqimga, yozgi o'tlarga va to'ldirilgan yorqin osmonga
    mening fikrim rang bilan va meni Yerning aylanishiga tenglashtirdi.

    Pornografiyadan oldin men yosh edim. Men to'shakdan erta chiqib, ushlab turardim
    kechqurun ko'p vaqt o'tmay, xiralashgan. Mening harakatlarim silliq va iliq edi, yo'q
    tanadagi suyak yig'ilish joylarida xirillash. Odamlar mening ko'zlarim shunday edi
    keng va qiziquvchan bo'lsa ham, dunyodagi eng diqqatga sazovor joylar uchun, sevgida, yumshoqlikda yonganda
    va peshindan keyin oson kechadi. Men oldindan savol so'rashgan
    hammasini ko'rganimga qaror qildim.

    Pornografiyadan oldin men kuchli edim. Men u tugaguniga qadar ishlaydi. Boshini ushlagan holda
    yuqori xonaga kirib, u erda sizni ko'rgan bo'lardim, sharmanda bo'lmasdim
    qo'limni taklif qiling - qo'rqmasdan oddiy "salom". Men uni vaqtida olib ketar edim,
    Men uning do'stlariga, ota-onasiga yopishib olardim. Men yonboshladim
    Men yiqilib tushganimda yo'lni yoqish yoki nifoq qilishni xohlayman.

    Porloqdan oldin men quvnoq edim. Shamolni urib, qutichani tepib. Hatto
    eng uzun soatlar jimjitlik bilan ajralib turardi. Omad yorlig'i shunchaki edi.
    Inson bo'lish, hech qachon eskirgan hazil edi.

    Va eng qiziqarli qismi? Porloqdan oldin men hech qachon la'nat o'qimaganman
    narsa. Men pornografiya oldidan kimgadir bo'ldim, lekin bugun men emasman. Avval
    porno Men sevgimni his qildim, lekin bu faqat bitta narsa ekanini tushunmadim.

    Hayot har doim o'zgarmas va zaif va qimmatli edi, lekin pornografiyadan oldin bu muhim emas edi, chunki men hech qachon o'lmagan edim.

    Ehtimol, men bu dahshatli bilimlarni shunchaki qaytarib berolmayman. Ammo men kabi
    Ushbu aybsizlikni qaytarib olishni xohlaysizmi, u yo'q bo'lib ketdi va faqat boshlashni xohlayotgan edi
    bilan. Bu ahamiyatli emas.

    Mana nima: pornografik giyohvandlik meni eng sodda shaxsga aylantirdi va
    meni tanlashga majbur qildi. Men hech qachon osonlikcha qo'ng'iroq qilishda bunday qiynalmaganman. Ammo
    bugun turgan joyimdan, men hali ko'rmagan eng yuqori nuqta
    Men uchun juda yaxshi ko'rinish.

    Pornografiyadan keyin nima bo'lishini ko'rish uchun men sabr qilolmayman.

     

  30. Erkakni qutqarish yo'li bilan pornografik sanoatga maktub

    QADIMGI PORN va PORN ishlab chiqaruvchilari,

    FUCK SIZ. Menga va mening avlodimga qilgan barcha zararlaring uchun sizdan nafratlanadigan so'zlarni aytolmayman. Sen bizni laqqa tashlading, bizni ahmoqona qildingiz, kimligimizdan voz kechdik, o'zimizning qadriyatimiz bilan becerdik, nikohlarga shikoyat qildingiz, ko'plarini sindirding, oilalarni qayta-qayta takrorladingiz. Ko'pchiligingiz uchun hayot jahannamisiz. Siz bizning fikrimizga, hayotimizga zaharmiz. Siz Xudo yaxshi deb o'ylaydigan narsalarni yo'q qilasiz. Va shuni bilish uchun, jinsiy axloqsizlik bilan shug'ullanadigan bu jinniqlarni ishlab chiqaruvchi har bir narsadan ko'ra jahli chiqadi. Hamma sizning jinsiy aloqa va pornografik saytlar ishlab chiqaruvchilari bo'lsin, kink.com yoki boshqa kichik-liga saytlari kabi muhim bo'lsin, sizni YouTube-ga yuklangan barcha softcore porno pichoqlari, odamlarni yaxshi ko'rishdan keyin google-da ko'rgan har qanday ayanchli badiiy bok lol qichqirgan so'zlar, barchangizni qorong'ulikda ishlaydigan jahannamga borish kerak. Sizni qotillikni tan olishdan tashqari, sizni o'ldirmoqchiman. Umid qilamanki, sizlarning hammangiz do'zaxda chirib ketishadi. Umid qilamanki, siz o'liklarni o'ldirasiz va lunjiragan mushuk bilan abadiy azob chekasiz.

    Eng yaxshi tilaklar. Ko'p ishqiy sevgi bilan,

    Aaysh.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2p0x8r/my_beautiful_letter_to_porn_and_porn_industry/

  31. Ular hech narsaga qodir emaslar, chunki ular er yuziga ega bo'ladilar

    Men xorda va'z qilyapman, bilaman, lekin bu aniq va ravshan bo'ladi
    Menga aniqroq, oxirgi paytlarda. Biz insoniyat tarixidagi birinchi avlodmiz
    chuqur uchun bunday juda ko'p supernormal tuzatishlar bilan shug'ullanish
    biologik ehtiyojlar. Jinsiy aloqa uchun pornografiya. Yuqori darajada qayta ishlangan,
    oziq-ovqat uchun kaloriya-zich junk. Facebookdagi yuzaki shaxslarni kuzatish
    do'stlik o'rnida. Va boshqalar.

    Bu narsalarni o'zlari uchun tanigan odamlar - arzon
    bizning biologiyamiz nima talab qilayotganini o'zgartirish - ularni boshqarishi mumkin
    energiyani haqiqiy narsaga qaratib, salomatlik darajasini,
    sog'lom turmush, boylik va bajarish kabi juda oz sonli odamlar yashagan
    bizning turimizning tarixida.

    Dunyodagi eng qimmatbaho manba bizniki bo'ladi
    diqqat. Bizning barmoq uchida barcha ma'lumotlarga egamiz ... u erda
    bepul o'qitiladigan barcha mavzular bo'yicha ma'ruzalar, o'quv qo'llanmalari va qanday bajarilgani haqida
    son-sanoqsiz ko'nikmalar haqida ... lekin barchamiz buni amalga oshiramiz
    siqilish.

    Bizni qayerga yo'naltirishni tanlash uchun intizomga ega bo'lishimiz kerak
    diqqat. Mark Manson (Muallif har bir insonga juda tavsiya qilaman)
    bu erda) men qanday qilib baham ko'rishni istagan ajoyib maqola yozganman
    o'zlarini qiziqtirgan ushbu yangilikda kelajakning ustalari bo'ladi
    iqtisodiyot.

    http://markmanson.net/attention (Adolatli ogohlantirish: u erda Kim Kardashianning "internetni buz" degan rasmida kofe ishlab chiqaruvchiga yopishtirilgan gif mavjud.)

    Bir nusxa:

    "Ilm-fanga cheksiz kirish cheklovsiz imkoniyat yaratadi. Faqatgina
    yangi valyutani boshqarishni o'rganadiganlarga: ularning e'tiborini tortadi. In
    yangi iqtisod, to'plashingiz mumkin bo'lgan eng qimmatbaho aktiv bo'lishi mumkin emas
    pul, boylik bo'lmasligi mumkin, hatto bilim ham bo'lmasligi mumkin
    o'z e'tiboringizni nazorat qilish va e'tiborga olish qobiliyati.

    Chunki, siz o'zingizning e'tiboringizni cheklab qo'yguningizcha
    barcha xohlagan narsalardan va ko'krakdan yuz o'girishga qodir
    sizning qadr-qimmatingizni ongli ravishda tanlashga qodir bo'lmaguningizcha
    va nima qilmasin, sen, men va boshqalar hamon qolaveradi
    muddatsiz axlatga xizmat qildi. Va bu yaxshi bo'lmaydi, u oladi
    yomonroq.

    Kelajakda sizning e'tiboringiz sotiladi. Va, ehtimol, bu
    faqatgina kapitallashtira oladigan odamlar, o'zlarini boshqarishlari mumkin bo'lgan odamlardir
    Shaxsiy."

    Umid qilamanki, yaqin kelajakda istagandek va qudratli bo'lishi mumkin
    diqqat bilan foyda keltiradigan narsalarga e'tibor qarating
    Menga eng ko'p. NoFap, juda muhim boshlang'ich nuqtasi va asosiy odat odatidir
    Ushbu intizomni tayyorlash.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2qm3su/blessed_are_the_nofappers_for_they_shall_inherit/

  32. Bu transformativ tajriba edi.

    Ushbu o'zgarishlarning eng yaxshi qismlaridan biri aloqa bilan bog'liq. Men bir oyligimda pornografiyadan voz kechish haqida blog post yozgan edim. Onam bu haqda birinchi bo'lib fikr bildirganida biroz noqulay edi, lekin bu do'stlarim va begonalarim bilan juda yaxshi suhbatni boshlagan (va hatto mening onajon!). Porno bu jim qotil bo'lishi shart emas. U erda pornografiyani tashlashning afzalliklari va quvonchlari haqida eshitish uchun juda ko'p odamlar bor va ularning aksariyati bu harakatdagi bizning ittifoqchilarimiz bo'lishi mumkin. Bu odamlar o'zlari haqida gapira olmaydi deb o'ylashadi, lekin ular boshlaganidan keyin hamma uchun erkin va ta'lim beradi.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2r1w3n/60day_update_transformation/

  33. Men nima uchun bu yoqimsiz istakni his qilyapman, bilmayman, lekin men

    YOLO. Sizda faqat bitta portlash hayoti bor va agar siz hayotingizni tasavvur qilishda ikkilanayotgan sharmandali qizlarga qarashni istasangiz, keling, oldinga boring. Hech kim, va men hech kimga aytmayman, seni to'xtata olmaydi. Porno sanoati tishlari orasidan kuladi. O'zingizga hurmat bilan o'zingizni hurmat qiling, eshagingizni yechib oling, quvg'inni tozalang, mushtni ko'taring va bezovta qilmang. Guvohlar soni ko'payib bormoqda va hatto porno sanoati qaqshatqichi mavjud bo'lgan kuchli va qo'rqinchli sanoatlardan biri bo'lsa-da, agar siz to'xtasangiz va men to'xtamasangiz va minglab odamlar pornografiyadan chiqish va hayotlarini qaytarib olishni boshlasalar, biz farq qilamiz. *

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2r1u6c/90_day_report_my_take/

  34. Ayolning pornodan chiqishiga izoh

    Men o'zim ham shu qatorda o'zimning avlodim erkaklari uchun kechirim so'ramoqchiman. Bizning go'zallik standartimiz noto'g'ri. Baribir bitta ayolni tanlashda qiynalamiz. Bizning orzularimiz va mas'uliyat tuyg'usi, giyohvandlik tufayli bizdan o'g'irlangan. Siz bizni xohlamaysiz deb o'ylaymiz va shu sababli biz shunday deb o'ylaymiz, ehtimol bu haqiqatdir. Siz, albatta, bizning xavfsizligimiz bo'ylab harakat qilishni xohlamaysiz. Bizda ozgina narsa bor, chunki bizning vaqtimiz ekranni romantikaga sarflash uchun sarflanadi. Bizni sevishni xohlaymiz, lekin uni topishga undaydiganimiz yo'q.

    Boshqa tomonda, sizni qarang.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ugnlm/a_womans_story/co8e79e

     

Comments are closed.