Người dùng khiêu dâm mô tả những gì nó muốn được nối
Tháng trước, các bác sĩ 3000 của Hiệp hội Thuốc gây nghiện Hoa Kỳ đã công bố một tuyên bố công khai mang đến định nghĩa nghiện phù hợp với nhiều thập kỷ nghiên cứu về chứng nghiện. “[Nghiện] là về bộ não…. Đó là về thần kinh cơ bản, không phải hành động bên ngoài, ”ASAM giải thích Bác sĩ Michael Miller.
Định nghĩa của ASAM nắm bắt các yếu tố chính của chứng nghiện được người đứng đầu NIDA, Nora Volkow, MD và nhóm của cô ấy mô tả trong bài đánh giá Nghiện: Giảm độ nhạy cảm với phần thưởng và tăng độ nhạy cảm với kỳ vọng Âm mưu lấn át mạch điều khiển của não Hành vi nghiện là hậu quả của những thay đổi não có thể đo lường được. đảo ngược những thay đổi này. Các thay đổi trung tâm xung quanh mạch thưởng của não: phản ứng khoái cảm tê liệt, cực kỳ nhạy cảm với các tín hiệu liên quan đến nghiện và giảm chức năng vỏ não trước.
ASAM cũng khẳng định rằng hành vi tình dục có thể gây nghiện:
Tất cả chúng ta đều có mạch thưởng cho não làm cho thức ăn và tình dục bổ ích. Trên thực tế, đây là một cơ chế sinh tồn. Trong một bộ não khỏe mạnh, những phần thưởng này có cơ chế phản hồi cho cảm giác no hoặc 'đủ'. Ở một người nghiện, mạch điện trở nên rối loạn, khiến thông điệp cho cá nhân trở nên 'nhiều hơn', dẫn đến việc theo đuổi bệnh lý các phần thưởng và / hoặc cứu trợ thông qua việc sử dụng các chất và hành vi.
Nếu bạn xem phim khiêu dâm, bạn là người nghiện hay chỉ đơn thuần là người dùng?
Câu hỏi này từng là một câu hỏi ngớ ngẩn đối với hầu hết người dùng khiêu dâm. Trước khi có Internet, việc sử dụng phim khiêu dâm (nếu có) có một số liên quan đến ham muốn tình dục đích thực. Khi một người đã có đủ, tạp chí trở lại dưới nệm. Internet khiêu dâm, tuy nhiên, có sức mạnh để ghi đè cơ chế bão hòa tự nhiên trong nhiều bộ não. Điều này làm tăng nguy cơ thay đổi não liên quan đến nghiện gây nghiện ASAM.
Đối với khiêu dâm, nó không dành thời gian xem hoặc gì bạn đang xem xét để xác định xem bộ não của bạn có thay đổi hay không. Thay vào đó, hãy để ý những dấu hiệu sau: 
- Không có khả năng kiêng khem;
- Kiểm soát xung lực;
- Thèm ăn;
- Nắm bắt được vấn đề của một người bị mờ nhạt; và
- Phản ứng cảm xúc có vấn đề. (Danh sách chi tiết ASAM)
Tò mò làm thế nào những triệu chứng kể chuyện này có thể xuất hiện ở những người dùng phim khiêu dâm ngày nay? Chúng tôi đã chọn lọc các câu hỏi sau đây từ các báo cáo thực tế về những người nghiện khiêu dâm tự nhận. Nhiều người dùng không xác định được mối liên hệ giữa các triệu chứng và việc sử dụng phim khiêu dâm của họ cho đến khi họ kiêng phim khiêu dâm trong nhiều tuần, nhưng những câu hỏi này và những nhận xét bên dưới có thể giúp bạn xác định xem bạn có cần tìm kiếm sự trợ giúp để đảo ngược những thay đổi không mong muốn và phục hồi não của mình hay không cân bằng.
- Có bạn không Cố gắng để dừng lại sử dụng phim khiêu dâm và thất bại? Bạn có để ý không triệu chứng cai nghiện?
- Bạn có cảm thấy thèm ăn dữ dội khi bạn không có quyền truy cập vào phim khiêu dâm trong vài ngày?
- Khi bạn sử dụng một lần nữa, bạn có nhận thấy sự leo thang nhanh chóng đến vật liệu cực đoan hơn?
- Bạn có nhận thấy những thay đổi trong thị hiếu tình dục của bạn?
- Bạn đã khám phá các loại hình khiêu dâm mới để đạt được mức độ phấn khích trước đó?
- Bạn đang xem những thứ không bao giờ bật bạn?
- Bạn đang sử dụng phim khiêu dâm không phù hợp với xu hướng tình dục của bạn?
- Là xem phim khiêu dâm là điều thú vị nhất trong cuộc sống của bạn? Cuộc sống có vẻ buồn tẻ khác không?
- Bạn có cảm thấy bất lực khi ngăn mình sử dụng phim khiêu dâm nếu bạn thấy hoặc trải nghiệm điều gì đó mà bạn liên kết với việc sử dụng phim khiêu dâm, chẳng hạn như:
- ở một mình trong nhà,
- xem một chương trình truyền hình với sự tôn sùng yêu thích của bạn được gợi ý hoặc miêu tả,
- xem tin tức về một ngôi sao khiêu dâm yêu thích?
- Bạn có thấy những người bạn tiềm năng khác nhau nhiều hơn về bộ phận cơ thể hơn là con người không?
- Kể từ khi sử dụng Internet khiêu dâm, bạn có cảm thấy bị trói buộc, không an toàn, lúng túng hoặc lo lắng xung quanh những người khác, đặc biệt là những người bạn tiềm năng?
- Có khó khăn hơn để kết nối với người khác? Bạn có cảm thấy cô đơn hơn không? Bạn có lo lắng hơn về những gì người khác nghĩ về bạn?
- Có bạn (hoặc những người quan tâm đến bạn) chú ý đến bạn:
- trì hoãn nhiều hơn trước khi sử dụng, có động lực thấp hơn (không quan tâm), mệt mỏi mãn tính, sương mù não, hoặc khó tập trung hoặc ghi nhớ mọi thứ?
- đã trở nên lo lắng hơn, bồn chồn, bốc đồng, căng thẳng, cáu kỉnh, không vui, bi quan, tê liệt cảm xúc, hay chán nản?
- đã trở nên bí mật hơn, hay cô lập nhiều hơn?
- Bạn có nhận thấy sự suy giảm chức năng tình dục của bạn trong quan hệ tình dục: xuất tinh nhanh hơn (PE), không thể duy trì sự cương cứng mà không tự kích thích, khiêu dâm hoặc khiêu dâm (ngay cả khi bạn có thể bị đá cứng để khiêu dâm), xuất tinh chậm (hoặc không có khả năng để đạt cực khoái), ít thỏa mãn cực khoái, cần bật đèn khi quan hệ để được kích thích, không được bật bởi đối tác hấp dẫn, không có ham muốn tình dục?
- Bạn có nhận thấy sự suy giảm chức năng tình dục của mình khi thủ dâm: không thể thủ dâm mà không có phim khiêu dâm hoặc tưởng tượng khiêu dâm, cần thủ dâm mạnh mẽ hơn (“nắm tay tử thần”, vuốt ve nhanh hơn), cương cứng yếu hơn (hoặc nhanh chóng mất dần), lên đỉnh với trạng thái bán cương cứng, đi tiểu thường xuyên hơn?
- Kể từ khi sử dụng nội dung khiêu dâm trên Internet, bạn có cảm thấy mình mất đi “mojo” hay sự hấp dẫn về giới tính không? Bạn có nghi ngờ sức hấp dẫn của mình hoặc cảm thấy lo lắng hơn về kích thước / vẻ ngoài của bộ phận sinh dục của bạn?
- Giọng nói của bạn có cảm thấy hồi hộp, nông cạn, chặt chẽ hay cao bất thường không? Hô hấp yếu?
- Bạn đã thủ dâm đến mức trầy xước hoặc thiệt hại vật lý khác?
- Bạn có thể ngủ mà không sử dụng phim khiêu dâm? Bạn có khó ngủ hơn khi ngủ ngon không?
- Khi bị căng thẳng bạn có sử dụng khiêu dâm nhiều hơn?
- Bạn có hồi tưởng khiêu dâm xâm nhập?
- Bạn đang mạo hiểm công việc, giáo dục hoặc mối quan hệ của bạn để xem phim khiêu dâm, hoặc chi quá nhiều tiền cho nó?
- Bạn đã mất một mối quan hệ hoặc công việc, hoặc bỏ học do sử dụng khiêu dâm của bạn (hoặc các triệu chứng liên quan đến nó)?
- Sau khi cao trào, bạn có nhận thấy sự thay đổi tâm trạng dữ dội hơn (cáu kỉnh, trầm cảm, lo lắng) không?
Những người dùng này đã nhận thấy các triệu chứng có thể chỉ ra những thay đổi về não:
Juan: Tôi 23 tuổi. Gia đình tôi đã nói với tôi trong nhiều trường hợp tôi là một cái vỏ của chính mình so với khi tôi 18 tuổi (một cách yêu thương). Bạn bè của tôi không trực tiếp với tôi, nhưng điều đó rất rõ ràng. Tôi không thân với cùng một người. Chỉ trong vài năm sử dụng phim khiêu dâm nhiều, tôi đã phát triển chứng lo âu xã hội suy nhược, trầm cảm, thiếu lái xe, kiệt sức về thể chất, kiệt quệ về tinh thần, không thể giữ được việc làm, thậm chí không thể bước xuống sảnh trường đại học mà không cảm thấy sợ hãi. mọi người, cảm thấy rùng rợn xung quanh phụ nữ từ trẻ đến già, v.v.
Greg: Lần tái nghiện phim khiêu dâm chuyển giới là lần cuối cùng của tôi. (Tôi nói thẳng.) Tại sao tài liệu này đột nhiên hấp dẫn đến vậy, trong một khoảng thời gian ngắn như vậy? Tôi đã thủ dâm để làm cho tôi kinh tởm trước đây, và vẫn sẽ kinh tởm tôi sau khi tôi đạt cực khoái.
Ryan: Tôi sợ bị cắn nếu tôi sử dụng phim khiêu dâm. Tôi biết từ kinh nghiệm gần đây của tôi rằng nếu tôi thủ dâm trong khi xem phim khiêu dâm, tôi sẽ làm điều đó liên tục trong nhiều ngày.
Davy: Tôi không có khái niệm rằng tôi đang bị rút tiền khiêu dâm. Tôi chỉ đơn giản là từ bỏ khiêu dâm, như thông lệ của tôi khi hẹn hò với một cô gái mới. Rõ ràng, trước đây tôi chưa bao giờ đạt đến mức nghiện này. 90% trong số các triệu chứng này là những điều tôi chưa bao giờ trải qua trong đời. TẤT CẢ chúng đã được giảm bớt hoặc được cải thiện đáng kể vào thời điểm này (13 ngày không có nội dung khiêu dâm / thủ dâm / cực khoái).
- Lo lắng, tức ngực, hoảng loạn, nhịp tim cao và huyết áp
- Cảm giác sắp chết. Trầm cảm đến mức có ý nghĩ tự tử
- Triệu chứng mệt mỏi mãn tính
- Không có khả năng tận hưởng bất cứ điều gì: ăn, đọc, xem phim, chơi nhạc hoặc tạo tác phẩm nghệ thuật (tôi là một nhạc sĩ và một nghệ sĩ.)
- Niềm vui kỳ lạ của nỗi đau thể xác
- Mất ngủ trầm trọng: tổng số khoảng 18 giờ ngủ trong suốt ba tuần
- Tăng ham muốn thủ dâm lên đến 10 lần trong một ngày
- Mệt mỏi tình dục, mất ham muốn tình dục, mất hứng thú với cuộc sống, đau tinh hoàn và háng, nhưng vẫn có một sự thôi thúc mạnh mẽ để thủ dâm (hình đó ra)
- THANH
- Lời nói không mạch lạc
- Các vấn đề về tiêu hóa
- Nhức đầu
Adrian: Tôi không bao giờ thực sự biết mình nghiện như thế nào cho đến khi tôi cố gắng bỏ thuốc lá. Tôi nhận ra tôi chỉ có thể bị kích thích với phim khiêu dâm.
Tyrone: Tôi đã cảm thấy tê liệt về cảm xúc trong nhiều năm và tôi thực sự cảm thấy như mình đã đánh mất chính mình. Tôi không biết mình cảm thấy gì về mọi thứ. Không có gì khiến tôi vui / buồn.
Ben: Không biết tôi bị nghiện, điều này thật buồn cười khi tôi dành hàng giờ mỗi ngày trước máy tính để xem hết video này đến video khác. Nếu Internet của tôi chạy chậm và tôi không thể xem được, tôi sẽ rất tức giận. Tôi không thể làm gì khác ngoài đợi cho đến khi video bắt đầu lại.
Tim: Trong khoảng một tháng sau khi từ bỏ phim khiêu dâm, tôi thực sự không thể thủ dâm được nữa, và khi tôi “cưỡng bức” nó, cực khoái của tôi khá là không thỏa mãn.
sẽ: Tôi đi suốt đêm cho đến khi kiệt sức, và sau đó tôi đi thêm một số nữa. Tôi cảm thấy rất mệt mỏi vào ngày hôm sau, thật không thể tin được. Tôi cảm thấy mệt mỏi với cơ thể đau nhức, đau họng, mắt đỏ, ... Rất khó tập trung vào công việc. Tôi nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính, và quên mất mình đang làm gì. Lo lắng xã hội cao sau khi tái phát. Tôi không muốn ở gần bất cứ ai, và rất dễ cáu kỉnh. Cơ thể tôi vô cùng kiệt quệ sau cơn say, nhưng thật khó để đi vào giấc ngủ vì tâm trí tôi đang làm việc căng thẳng vì lo lắng. Nó giống như tôi chỉ là một nửa ở đó, chỉ là một lớp vỏ của một người đàn ông mà tôi có thể là. Giọng tôi cao hơn và nghe có vẻ hơi yếu. Tôi thậm chí không thích nhìn vào gương. Lần trước, có một vài cô gái thích đi chơi với tôi, nhưng tôi đã bị căng thẳng kinh khủng khi nghĩ đến việc đi chơi với họ. Tôi không còn ham muốn tình dục sau cuộc chạy marathon thủ dâm của mình, và không có ham muốn được ở bên những người phụ nữ thực thụ. Tất cả những gì tôi cảm thấy là lo lắng.
Kyle: Tôi gần như cảm thấy tách biệt với mọi người, và kết quả là tôi sẽ uống rượu quá mức với hy vọng có vẻ tự tin hơn… Không hiệu quả LOL. Điều đó là, tôi đã từng rất tự tin và nổi tiếng. Tôi thậm chí đã gặp một chuyên gia tư vấn về chứng ED của tôi, thiếu tự tin và lo lắng xã hội, v.v., nhưng tôi chưa bao giờ được hỏi về việc sử dụng phim khiêu dâm.
Andrew: Ít nhất là trong một thời gian, tôi luôn quay lại công việc "thuần hóa" để bắt đầu. Đối với tôi dường như có điều gì đó không rõ ràng về việc bắt đầu một thứ mà tôi đang xem chỉ vì một vụ tai nạn xe hơi, một sự tò mò bệnh hoạn. Nhưng rồi một ngày, tôi thực sự bắt đầu thủ dâm với những loại video này. Đó là khi tôi biết mình đã vượt qua ranh giới. Tôi đã bắt đầu với một thứ mà tôi thấy có tác dụng đẩy lùi, không phải kích thích tình dục theo nghĩa thông thường. Tôi có thể dễ dàng bị kích thích và đạt cực khoái khi thủ dâm, nhưng khi quan hệ với vợ thì không. Khi bạn gặp khó khăn trong việc kích thích hoặc xuất tinh với đối tác thực sự, bạn biết rằng mình đã mắc chứng nghiện. Khi bạn thấy mình yêu cầu người phối ngẫu của mình đặt một con lươn sống vào trong cô ấy - trong khi bạn đang nói chuyện với cô ấy, và cô ấy nói “Không” và bạn nói, “Bạn sẽ làm điều đó nếu bạn yêu tôi. Đây là tưởng tượng của tôi ”. Đó là cách bạn biết mình bị nghiện.
Bộ não là chất dẻo. Đó là điều khiến họ dễ bị nghiện, nhưng nó cũng là điều khiến khả năng phục hồi. Nếu bạn muốn thay đổi, hãy nhận hỗ trợ. Thay đổi là hoàn toàn có thể. Xem thêm tự báo cáo các triệu chứng, leo thang và thu hồi phiền muộn. Cũng xem tự báo cáo của hiệu ứng đảo ngược mình sau khi dừng lại.
Cũng xem - Bạn chỉ có thể là một người nghiện PMO nếu …………….
CẬP NHẬT:
- Nghiện khiêu dâm / sex? Trang này liệt kê Nghiên cứu dựa trên khoa học thần kinh 45 (MRI, fMRI, EEG, phẫu thuật thần kinh, nội tiết tố). Họ cung cấp hỗ trợ mạnh mẽ cho mô hình nghiện vì phát hiện của họ phản ánh những phát hiện thần kinh được báo cáo trong các nghiên cứu nghiện chất.
- Ý kiến của các chuyên gia thực sự về nghiện phim ảnh / khiêu dâm? Danh sách này chứa 25 bài bình luận và bình luận văn học gần đây bởi một số nhà thần kinh học hàng đầu trên thế giới. Tất cả đều hỗ trợ mô hình nghiện.
- Dấu hiệu nghiện và leo thang đến vật chất cực đoan hơn? Qua các nghiên cứu về 45 báo cáo kết quả phù hợp với sự leo thang của việc sử dụng khiêu dâm (dung sai), thói quen sử dụng phim khiêu dâm và thậm chí là các triệu chứng cai nghiện (tất cả các dấu hiệu và triệu chứng liên quan đến nghiện).
- Một chẩn đoán chính thức? Hướng dẫn chẩn đoán y tế được sử dụng rộng rãi nhất trên thế giới, Phân loại quốc tế về bệnh (ICD-11), chứa một chẩn đoán mới thích hợp cho nghiện khiêu dâm: Rối loạn hành vi tình dục cưỡng bức
;
