Tôi có một cái gì đó cho bạn ở đây, và tôi nghĩ bạn có thể thích nó. Đó là nguồn cảm hứng. Trước hết, hãy để tôi giới thiệu về bản thân để bạn có được kiến thức nền tảng cần thiết để theo dõi văn bản này: Tôi là một chàng trai 27 tuổi, gần đây nhận ra mình nghiện nội dung khiêu dâm và thủ dâm, đã chiến đấu và giành chiến thắng trong một trận chiến để nâng cao cuộc sống của mình trải nghiệm bằng cách loại bỏ thói quen xấu đó. Cuộc sống của tôi đã thay đổi và tôi thực sự tin rằng việc từ bỏ PMO là nền tảng của sự chuyển đổi đó. Tôi đã mất một lúc để đăng ở đây, bởi vì tôi muốn chắc chắn về những thay đổi đó (đặc biệt liên quan đến sự ổn định).
Nhưng cuối cùng, tôi cảm thấy mình có được nguồn cảm hứng từ cộng đồng này, vì nó rất hữu ích cho tôi trong suốt quá trình. Có câu chuyện của tôi… (xin lỗi vì bất kỳ lỗi tiếng Anh nào, nó không phải là ngôn ngữ mẹ đẻ của tôi).
Thật không dễ dàng để hợp lý hóa những gì sai trong cuộc sống của bạn khi bạn cảm thấy không ổn. Bây giờ tôi thấy mình đã làm gì sai, nhưng những lúc đau khổ, tôi không có sự rõ ràng này. Bạn thấy đấy, Kể từ khi tuổi dậy thì bắt đầu, tôi đã không hài lòng với cuộc sống của mình. Tôi không nhút nhát như hầu hết các bạn, với những bài viết tôi đã đọc ở đây, nhưng tôi không hài lòng. Tôi đã từng đi chơi với những anh chàng và cô gái nổi tiếng ở trường / đại học của mình, nhưng chủ yếu là kiểu "trai đẹp vệ tinh". Và tôi không thích nó. Mặc dù bên ngoài tôi tỏ ra mình đang làm tốt, nhưng bên trong tôi cảm thấy bất an, sợ hãi, mệt mỏi, buồn bã, luôn thiếu những gì tôi nghĩ là lý tưởng. Và mặc dù tôi là một chàng trai có học thức cao (tôi là bác sĩ), tôi không thể hiểu tại sao tôi cảm thấy như chết tiệt hầu hết các ngày, và quan trọng hơn, làm thế nào để tự chữa lành. Tôi đã có những lần quan hệ với phụ nữ, nhưng phải nói rằng tôi bị rối loạn cương dương và xuất tinh sớm (hầu hết những lần quan hệ tình dục của tôi đều khiến tôi không thỏa mãn vì điều đó).
Tôi tin rằng lần đầu tiên trong đời tôi cảm nhận được sức mạnh của NoFap (thực ra, sức mạnh của việc chơi phim khiêu dâm, nhưng chúng ta sẽ hiểu điều đó sau) là một khoảnh khắc ngẫu nhiên khi tôi khoảng 20 tuổi, khi một chuỗi sự kiện mà tôi đã không cập nhật trong khoảng 15 ngày. Lúc đó tôi không nhìn thấy, nhưng giờ tôi đã hiểu tại sao tôi cảm thấy mình như một siêu nhân trong 5 ngày qua của chuỗi ngày đó. Tôi cảm thấy tự tin, tích cực, không bị ràng buộc về mặt cảm xúc với kết quả (kết quả xuất hiện một cách kỳ diệu khi bạn buông bỏ chúng), và tất cả những “siêu năng lực” khác đi kèm với phù thủy NoFap mà tôi chắc rằng bạn đã đọc về rồi.
Sau đó tôi trở lại PMO, và cuộc sống của tôi trở lại hỗn loạn.
Sau đó, tôi tìm thấy về “Your Brain on Porn” khi lướt 9gag và sau khi xem nó, tôi quyết định thử. Vào thời điểm đó, tôi không nhiệt tình lắm, vì tôi đã cố gắng làm rất nhiều thứ để cải thiện cuộc sống của mình và không thể làm cho nó đúng, nhưng dù sao thì tôi cũng đã chụp. Tất nhiên bạn biết đấy, vào cuối 15/20 ngày của NoFap, tôi lại là chính Chúa. Vì vậy, bây giờ có kiến thức lý thuyết để hiểu tại sao, tôi thấy những gì đã xảy ra trước đây.
Bài đăng này không hướng dẫn cách thực hiện, bởi vì nó sẽ tạo nên một nội dung thực sự lớn, mà nó hướng đến việc cho bạn thấy PMO là một hoạt động hút đời, chẳng hạn như rượu hoặc ma túy. Tôi không nghĩ rằng bỏ PMO là trở thành siêu nhân, tôi xem nó giống như loại bỏ kryptonite (đã thấy điều đó trong một bài đăng khác, ghi công cho bất kỳ ai đã viết nó).
Tôi không biết mình đã không xem / xem phim khiêu dâm bao lâu rồi, nhưng chắc chắn là đã hơn 90 ngày cổ điển. Thành thật mà nói, nó có lẽ đã được hơn 6 tháng. Vào thời gian này, tôi bắt đầu tập thể dục (vì vậy bây giờ không chỉ cơ thể của tôi trông đẹp hơn mà còn cảm thấy tốt hơn), đã học tập nhiều hơn, làm việc hiệu quả hơn rất nhiều (vì tôi có thể tập trung và không phải là đống thịt mệt mỏi và xương), và tôi đang cảm thấy tốt như tôi chưa từng nghĩ.
Một điều nữa đáng được quan tâm đặc biệt. Bây giờ tôi đang hẹn hò với cô gái trong mơ của tôi. Tôi không ngoa, cô ấy là một cô gái tuyệt đẹp mà tôi đã phải lòng mãnh liệt trong hai năm qua, và cô ấy bây giờ là cô gái của tôi, và tôi có thể nhìn thấy trong mắt cô ấy và trong những điều cô ấy làm là cô ấy đang yêu với tôi khi ở bên cô ấy, và các bạn, hãy để tôi nói rằng: đây là một cảm giác vô giá. Tôi đã đi đúng hướng về đời sống tình dục của mình, có nghĩa là tôi không bị ED hoặc PE nữa, và do đó tôi không sợ con gái / tình dục nữa. Tôi đang tận hưởng mối quan hệ đó một cách trọn vẹn nhất và tôi nghĩ điều đó đáng để bạn trải qua khi bắt đầu NoFap.
Tôi nghĩ PMO khiến bạn không phát huy hết tiềm năng của mình. Tôi không nghĩ đó là một giải pháp thần kỳ cho tất cả các vấn đề của bạn, nhưng tôi xem nó như một dây chuyền. Bạn gặp rất nhiều vấn đề, và chúng tạo thành một chuỗi. Khi bạn cắt rời một chiếc nhẫn, bạn sẽ dễ dàng cắt những chiếc nhẫn khác hơn. Ví dụ, tôi không có sức chịu đựng để tập luyện, và vì tôi cắt giảm PMO, tôi cảm thấy năng lượng quay trở lại và bắt đầu làm việc đó. Sau một vài tháng làm điều đó, tôi trông đẹp hơn và cảm thấy tốt hơn về bản thân, điều này giúp tôi tự tin để tiếp cận tình dục với cô gái mà tôi thực sự muốn một cách thích hợp. NoFap có giải quyết được các vấn đề về mối quan hệ của tôi không? Không! Nhưng nó đã dẫn đến nó một cách gián tiếp. Tôi tin rằng nếu bạn cắt bỏ bất kỳ vòng nào của “chuỗi cảm giác tồi tệ” đó, nó sẽ giúp bạn cải thiện những người khác, nhưng PMO là một vấn đề lớn. (Tôi thực sự chắc chắn rằng tôi không diễn đạt rõ ràng, nhưng chết tiệt, mọi thứ trong đầu tôi bây giờ quá rõ ràng, và nó thực sự, thực sự rất khó để diễn tả thành lời).
Nhưng dù sao, đó là một chủ đề lớn rồi, và tôi nhận ra rằng ở đây khó hơn tôi nghĩ để viết nó ở dạng văn bản, nhưng tôi nghĩ nó có thể giúp ích cho một số bạn ít nhất một chút.
Một lần nữa, xin lỗi nếu tiếng Anh không hoàn hảo. Nếu ai đó muốn hỏi điều gì đó cụ thể hơn về cuộc hành trình của tôi, tôi rất sẵn lòng kể chi tiết một chút.
Tiếp tục đẩy nó.
Yêu nhiều,
Một anh chàng.
LIÊN KẾT - Đối với những người tìm kiếm cảm hứng
;