ED Recovery Stories 5 là một phần của loạt 8 trang chứa các tài khoản ngắn hơn.
Để biết các tài khoản ED dài hơn, chi tiết hơn, hãy xem Khởi động lại tài khoản và Khởi động lại bên ngoài Blog & Chủ đề
-------------------------------
Xin chào các bạn! Tôi 27 tuổi, tôi là một bác sĩ và tôi cũng đang gặp phải vấn đề giống như tất cả các bạn. Tôi đã xem phim khiêu dâm trong suốt cuộc đời tình dục của mình. Cực khoái đầu tiên của tôi là khi tôi 14 tuổi và tôi đã xem phim khiêu dâm khi điều đó xảy ra
Cô gái đầu tiên tôi hôn là khi tôi 13 tuổi và mối quan hệ tình dục đầu tiên của tôi xảy ra khi tôi 16 tuổi với một người phụ nữ lạ và, sau đó, tôi không cảm thấy phiền phức. để mua băng, đĩa DVD sau này nhưng những loại phim khiêu dâm này thường không cung cấp cho bạn trải nghiệm mãnh liệt như Internet. Ví dụ: nếu sự tôn sùng của bạn đang xuất hiện trên khuôn mặt của một người phụ nữ, nếu bạn đang ở trên internet, bạn có thể đi thẳng đến hiện trường và do đó bạn trải nghiệm một cực khoái mãnh liệt hơn
Chà, tiếp tục với câu chuyện của tôi, trong thời niên thiếu, mỗi lần hôn một cô gái, tôi thường cảm thấy thích thú. Sau trải nghiệm tình dục đau thương đầu tiên của tôi (với một cô gái không quen biết) vào cuối tuổi 16, sau đó tôi có bạn gái khi tôi 18 tuổi. Trải nghiệm tình dục đầu tiên của tôi với cô ấy cũng là một thất bại, nhưng những lần tiếp theo (trong suốt 7 tháng chúng tôi hẹn hò ) ổn. Một thông tin quan trọng là tôi ít khi kiêm nhiệm khi thâm nhập, thường phải dùng tay dừng lại và hoàn thành công việc. Sau đó, tôi đã trải qua một thời gian khó khăn trên trường med vì tôi phải học rất nhiều và gần như không có thời gian với các cô gái. Những kinh nghiệm ít ỏi mà tôi có được, tôi có thể đạt được những điều tốt đẹp nhưng hiếm khi đạt đến đỉnh điểm thâm nhập (1 hoặc 2 lần).
Sau khi tôi 22 tuổi, có một sự bùng nổ của xvideos miễn phí trên mạng và vì tôi nghiện phim khiêu dâm, tôi đã đi qua con đường này, với ngày càng nhiều tình huống làm tình cực đoan được xem. Như bạn có thể tưởng tượng, tôi bắt đầu trải qua một số kinh nghiệm đau thương hơn. Tôi bắt đầu không có hứng thú ngay cả khi tôi hôn các cô gái. Khi mọi thứ trở nên tồi tệ nhất, 100% thủ dâm của tôi là xem phim khiêu dâm và tôi bắt đầu tránh những tình huống với phụ nữ vì tôi bị ED. Cho đến cuối năm 26 tuổi, tôi bắt đầu nghi ngờ phim khiêu dâm là nguyên nhân gây ra chứng rối loạn cương dương của tôi. Tôi nghi ngờ vì khi thủ dâm trong nhà tắm, tôi không thể cương cứng được và khi thực hiện được thì tôi phải tưởng tượng ra những cảnh dâm đãng mới làm được.
Tôi thậm chí đã cố gắng dùng viagra để quan hệ với một cô gái nhưng không hiệu quả (đây là điển hình của chứng rối loạn cương dương liên quan đến phim khiêu dâm (PRED) Khoảng 5 tháng trước, tôi quyết định bỏ xem phim khiêu dâm và tôi thường xuyên bị tái phát nhiều lần). Mặc dù tự tin về tình trạng của mình, cảm xúc tình dục của tôi bị dính chặt vào phim khiêu dâm đến mức tôi rất khó bỏ nó. Nhưng tôi bắt đầu có những tình huống tốt hơn xảy ra trong cuộc sống của mình. 2 ngày trước, tôi đã mang một cô gái đến với địa điểm, và mặc dù thực tế là tôi không gặp phải vấn đề “thực sự khó” đó, tôi đã có thể thâm nhập vào lần đầu tiên. Tôi cũng cần đôi tay của mình để hoàn thành công việc. Cô gái muốn nhiều hơn nữa, nhưng tôi không thể đạt được lại khó. Điều tôi có thể nói với bạn về cách thoát khỏi PRED là:
Thừa nhận tình trạng của bạn
Tránh xa PORN. Nếu không làm được, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ tâm lý
Cố gắng *** chỉ với một người phụ nữ với bạn
Nếu bạn có một thời gian khó khăn với một người phụ nữ, bạn nên trả tiền cho nó. Nói với cô ấy về tình trạng của bạn và yêu cầu giúp đỡ. Nếu cô ấy là một chuyên gia, cô ấy sẽ hiểu
Làm cho não của bạn nhận ra các mẫu mới. Ví dụ, nếu bạn không thể *** thâm nhập, đơn giản là không ***. Cùng với thời gian, não của bạn sẽ nhận ra sự thâm nhập như cách nó phải đạt được khoái cảm.
Nếu bạn không thể sống mà không thủ dâm, vì sự hoang mang trong cảm xúc của bạn, hãy làm điều đó, nhưng KHÔNG NGHĨ ĐẾN KỊCH BẢN khi thủ dâm.
Không thủ dâm quá nhanh: cố gắng làm cho não của bạn nhận ra tốc độ chậm hơn (như khi thâm nhập) là mô hình của tốc độ mà nó được cho là ***. Nếu bạn không thể *** với tốc độ chậm, đừng ***.
Nếu bạn có thể làm theo những hướng dẫn này, tôi đảm bảo rằng tối đa trong 3 tháng, bạn sẽ có một cuộc sống tình dục bình thường. Tất nhiên, hầu như không thể làm theo những điều này, bởi vì bạn có những rào cản cảm xúc mà cuối cùng sẽ phá vỡ trật tự lý trí của bạn. Tôi đang gặp khó khăn khi làm điều đó, nhưng khi tôi tiếp tục cố gắng, điều đó chắc chắn sẽ cải thiện hiệu suất của tôi. Tôi hy vọng rằng kinh nghiệm của tôi với điều đó sẽ giúp một số bạn. Tôi coi trường hợp của mình là một trong những trường hợp khó khăn nhất (cực khoái tình dục đầu tiên của tôi là xem phim khiêu dâm - đây là một bản in cảm xúc nặng nề) nhưng hy vọng một ngày nào đó tôi sẽ có một cuộc sống tình dục bình thường. Nhận thức người khác về sự nguy hiểm của khiêu dâm.
NGÀY 48- TÔI CẢM THẤY Wow.
Từ ngữ không thể diễn tả tôi cảm thấy tuyệt vời như thế nào! Tôi cảm thấy rất kiểm soát được cảm xúc của mình! Tôi không bao giờ nghe thấy bất kỳ lời tự nói tiêu cực nào nữa! Và tôi có năng lượng trong nhiều ngày. Tôi thức dậy đã sẵn sàng để tiếp nhận thế giới. Sự tự tin và điều tuyệt vời nhất là niềm tin và điều tuyệt vời nhất là… PHỤ NỮ ĐANG BAY ĐẾN TÔI!
Thứ ba, tôi nhặt được hai chú gà con. Thực hiện với một trong số họ. Số đóng chiếc kia. Tôi và cô ấy đã nói chuyện. Cô ấy nói rằng cô ấy yêu thực tế là có vẻ như tôi không quan tâm nếu tôi có được cô ấy hay không. Thậm chí, có một điểm tôi đã rời xa cô ấy vì cô ấy chơi quá nhiều trò chơi. Tôi có cảm giác tuyệt vời khi không quan tâm đến những gì cô ấy nghĩ về tôi. Đó là bạn đã xuống để tận hưởng lẫn nhau hoặc không. Đơn giản và đơn giản thôi..Cô ấy đã đến gặp nhà tôi, đánh bại anh ta, và lấy số của tôi từ anh ta lol.
Chúng tôi đã đến câu lạc bộ cùng nhau vài ngày sau đó và đã yêu nhau. Rất nhiều từ tính. Làm ra và tất cả những thứ tốt. Đó là nụ hôn đầu tiên kể từ khi tôi hẹn hò với một cô gái thời đại học, nơi tôi cảm thấy tràn đầy năng lượng. Tôi cảm thấy còn sống. Tôi cảm thấy như chúng tôi đang “cảm nhận” tinh thần của nhau.
Hôm qua tôi đã đến câu lạc bộ. Ngay giây phút tôi ở trong một con gà con đã nhìn chằm chằm vào tôi quá mạnh như muốn tôi. Tôi đã nói chuyện với cô ấy và được biết cô ấy đã có bạn trai. Nhưng cô ấy vẫn nhìn tôi như thể cô ấy muốn tôi rất tệ. Bạn tôi thậm chí còn bình luận về việc cô ấy trông như muốn xé quần áo của tôi. Cô ấy bỏ tôi đi. Nhìn lại, tôi biết cô ấy muốn tôi nhưng đã thất vọng và để lại một động thái trêu chọc chậm chạp như vậy. Này đừng cho tôi mắt DTF nếu bạn có bạn trai!
Sau đó, có một con gà con đứng cạnh tôi nhảy và tôi nói một câu với cô ấy và bắt đầu nhảy múa khắp người tôi. Và chúng tôi kết nối. Có số của cô ấy
Đồng thời, cô ấy đang chơi game nên tôi chuyển sang tiếp theo
Sau đó tôi bắt đầu nói chuyện với một cô gái khác và chúng tôi bắt đầu làm quen. Tôi muốn chỉ ra rằng: TÔI KHÔNG BAO GIỜ ĐƯỢC TẠO RA VỚI MỘT RICKOM CHICK TRONG CUỘC ĐỜI CỦA TÔI. HÃY CỨ HAI HAI TRONG MỘT TUẦN !!!
Nụ hôn thật đẹp. Cả hai chúng tôi đều cảm thấy từ tính. Cô thậm chí dừng lại nửa chừng và bắt đầu thở dài và thở sâu vì nụ hôn quá hoành tráng. Chúng tôi làm như ba lần. Có số của cô ấy
Tôi cảm thấy như cô ấy nghĩ, tôi nghĩ rằng cô ấy dễ dàng hay sao đó nhưng tôi thực sự không. Nụ hôn quá hoành tráng.
(Tôi cần một số lời khuyên. Tôi thực sự cảm thấy như thể cô ấy nghĩ cô ấy dễ dãi hay đĩ điếm và điều đó khiến cô ấy muốn rút lui. Tôi đã gọi cho cô ấy sau câu lạc bộ và để lại một bức thư thoại hài hước và cô ấy không đánh lại tôi. Nên tôi cứ để nó một mình? hay đợi vài ngày nữa? tôi thực sự bị cô ấy thu hút và tôi biết cô ấy đã bị tôi thu hút)
Cô gái mà tôi đã nhắc đến từ thời đại học, nơi tôi cảm thấy có một mối liên hệ mãnh liệt, tôi nghĩ cô ấy là tri kỷ của mình và tôi nghĩ rằng mình sẽ không bao giờ tìm lại được cảm giác đó… .Tôi cam chịu sống với sự thật rằng tôi sẽ không bao giờ kết nối với ai đó một lần nữa và không bao giờ tìm được người như cô ấy… ..
nhưng wow tôi bị thổi bay đi nó đã xảy ra hai lần trong một tuần. Tôi có cảm giác tôi có thể có từ tính này với bất cứ ai mà tôi cho phép mình kết nối.
Những nụ hôn thật tuyệt vời !!!
Tôi không còn xem phụ nữ là đối tượng tình dục. Tôi nhìn họ như thể họ có đẹp hay không. Đơn giản và đơn giản. Không có hình ảnh của họ sex tôi hoặc bất cứ điều gì.
Tôi chắc chắn 100% họ có thể nhận ra điều này. Tôi không cảm thấy mình giống như một con chó sừng hay rằng tôi phải điều khiển chúng để ngủ với tôi. Hoặc là bạn có muốn tận hưởng công ty của tôi hay không.
Tôi cũng có thể “cảm nhận” mọi thứ và tôi có thể cảm nhận “mọi người”. Nó khá kỳ lạ khi tôi nhìn thấy điều này sớm khi khởi động lại, nhưng bây giờ nó tinh tế hơn rất nhiều. Tôi thực sự không biết giải thích thế nào và tôi cảm thấy như mình đang bước vào một thế giới mới. Tôi thấy ai đó đề cập đến họ cảm thấy như thể họ là Neo trong ma trận và tôi hoàn toàn liên quan.
Tất cả những thứ này đã xảy ra với tôi một cách tuyệt vời và tích cực. Chọn gà con bây giờ thật dễ dàng. Quá dễ.
Đây chỉ là một đoạn rất nhỏ về những gì đang diễn ra. Tôi đã thu thập rất nhiều con số và tôi đã nhận được rất nhiều công việc được thực hiện, thật nực cười. Tôi cảm thấy như thể tôi đã nhảy vọt!
Khả năng kiểm soát lời nói của tôi thật tuyệt vời. Bây giờ tôi không bao giờ nói lắp nữa và giọng nói của tôi có lực hơn rất nhiều. Nhìn lại con người cũ, tôi thấy mình thật là một con chó cái. Tôi thậm chí không thể nói "tôi cũ" bởi vì tôi không còn cảm thấy người đó nữa. Tôi đã trải qua một giai đoạn biến thái và tôi cảm thấy tốt hơn rất nhiều với tư cách là một con người.
Gửi đến tất cả những ai đọc được điều này và bạn vẫn đang gặp khó khăn, tôi yêu cầu bạn… .Xin hãy dừng PMO lại! Nó dễ dàng là một trong những quyết định tốt nhất mà tôi từng thực hiện trong đời. Không tái phát và không vật vã nữa. Chỉ dừng lại.
Có một thế giới tươi đẹp ở phía bên kia và một người tuyệt vời đang chờ đợi để gặp bạn… chính bạn.
Tôi vừa làm được 60 ngày. Tôi ước gì tôi có một số lời khuyên tốt cho những người mới bắt đầu và gặp khó khăn. Tất cả chúng tôi đều đã ở đó (và có thể ở đó lần nữa nếu chúng tôi mất cảnh giác), nhưng phải đến vụ ly hôn, tôi mới đủ sức lay chuyển để dừng việc xem phim khiêu dâm. Tôi không ước điều đó cho bất cứ ai.
Tôi có một số quan sát về tình hình của riêng tôi:
Bây giờ tôi vẫn thủ dâm và thường là vài lần trong ngày. Tôi sẽ kiêng trong tháng XNUMX và xem điều đó có giúp ích gì cho ED của tôi không.
Đến đây là vũ khí lớn nhất của tôi để chống lại sự cám dỗ. Những lời thúc giục của tôi không quá tệ, nhưng chúng vẫn ở đó. Khi chúng xuất hiện, tôi đến thẳng subreddit này.
Mọi thứ trở nên tốt hơn, nhưng từ từ. ED của tôi đang trở nên tốt hơn với những lần bùng nổ gần như bản thân cũ của tôi một lần nữa. Tôi cũng có giấc mơ tình ái đầu tiên trong nhiều năm qua. Hy vọng mọi thứ sẽ trở lại bình thường vào mùa hè tới.
Chúc may mắn và lựa chọn tốt cho tất cả chúng ta.
Vợ chồng tôi có đời sống tình dục khá khủng khiếp vì tôi dành quá nhiều thời gian cho việc xem phim khiêu dâm và thủ dâm. Nó gây ra ED và các vấn đề khác. Đó là một vấn đề trong nhiều năm, nhưng hai tuần trước, tôi đã cam kết ngừng thủ dâm / khiêu dâm và tập trung năng lượng tình dục vào vợ mình. Đêm qua chúng tôi đã làm tình và tôi đã cương cứng rất nhiều. Nó thật tuyệt vời. Và đó là một đêm thứ Ba. Tôi không chắc chúng tôi đã quan hệ tình dục đêm thứ Ba kể từ khi học đại học hay ngay sau đó. Có thể là một kỳ nghỉ vào một lúc nào đó. Nhưng thứ ba tình dục không phải là điều của chúng tôi. Nó thật tuyệt vời. Chỉ muốn chia sẻ.
Sau khoảng thời gian 90 ngày kiêng khiêu dâm / thủ dâm, tôi nhận thấy rằng tôi nhạy cảm hơn trước, và tôi không cần bất kỳ kích thích nào khác để làm cho tôi nổi sừng. Ngoài ra, sự rò rỉ tinh dịch cũng dừng lại. Tôi là người quan tâm nhất đến phụ nữ và đã lên giường với họ trong các thí nghiệm của tôi với tần suất thủ dâm thấp.
Tôi không tập ở chế độ khó, nhưng tôi không thủ dâm hay xem phim khiêu dâm…
Bạn gái mới của tôi và tôi đã thân mật vào đêm qua. Lúc đầu, tôi hơi lo lắng, hy vọng rằng lời cam kết (mà tôi đang ở ngày 12) sẽ giúp giải quyết vấn đề của tôi. An toàn để nói rằng tôi đã chơi rất tốt, không chắc chắn nhưng đủ để làm cho tôi hạnh phúc. Cô gái của tôi đã cho tôi cái đầu và điều đó thật tuyệt vời. Tôi cảm thấy mọi thứ mà tôi không có khi tôi liên tục giật mình. Khi tôi đến, tôi cảm thấy như mình bị mất điện trong một giây. Nó rất tốt và tôi bắt đầu chửi bới nhiều đến mức cô ấy cười.Vâng, tôi sẽ tiếp tục làm điều này và các bạn… hãy mạnh mẽ lên… việc tránh tệ nạn này của chúng ta có hiệu quả. LINK
ED phục hồi sau tuần 2. Phát triển.
Tôi đã thực hiện thành công nofap một tháng trước. Điều này là đủ để loại bỏ các vấn đề của tôi (ED) và tôi tiếp tục với cuộc sống của mình, mỗi tuần một lần. Sau một thời gian đen tối trong cuộc sống, tôi thấy mình ngày càng nhiều hơn.
Tôi đang làm chế độ dễ dàng không có fap, tôi có một bạn gái và chúng tôi đang hoạt động tình dục. Đọc báo cáo tiến độ thực sự là động lực cho tôi và tôi muốn đóng góp cho cộng đồng này.
Tôi không tin tất cả giáo điều của subreddit này nhưng tôi có thể thấy rằng nó đưa mọi người đi đúng hướng. Tất cả chúng tôi đã tham gia vì nhiều lý do khác nhau và chúng tôi phải phục vụ các mục tiêu cụ thể của mình cho các kết quả thực tế.
Với sự tiết chế của mình, tôi thấy mình đã khỏe hơn rất nhiều trong thời điểm hiện tại, tôi không lo lắng cũng như không thấy thiếu tự tin trong hành động của mình. Tôi cảm thấy thực sự được giải phóng, như thể tôi không có gì phải che giấu. Tôi có nhiều năng lượng hơn và lái xe. Bây giờ tôi muốn đi ra ngoài và gặp gỡ mọi người và tôi muốn thể hiện bản thân vì tôi cảm thấy tự hào ghê gớm. Tôi đoán nó có thể bị hiểu nhầm là kiêu ngạo nhưng tôi thực sự hạnh phúc với sự tiến bộ của mình.
Tôi đã quan hệ tình dục một số lần trong tuần này và vòng một của tôi cảm thấy khó hơn và lâu hơn. Tôi đã suy nghĩ về điều đó và tôi đã đi đến kết luận rằng Nofap đã truyền cho bộ não của tôi sự tự tin.
Cảm thấy thật tốt khi trở thành Norody!
Khi bạn hôn một người phụ nữ và quần áo của cô ấy bắt đầu biến mất và bạn cảm thấy cảm giác giữa hai chân mà bạn từng cảm thấy khi sẵn sàng xem phim khiêu dâm, đó thực sự là một cảm giác tuyệt vời. Đối với những người trong số các bạn chưa nhận được, chìa khóa được tìm thấy trong bài viết cuối cùng của tôi. Bạn phải tránh xa nội dung khiêu dâm, KHÔNG CÓ VẤN ĐỀ GÌ.
Bạn vẫn có thể giật mình nhưng điều quan trọng là ngày càng ít phụ thuộc vào nó! Vì vậy, bạn muốn dạy bản thân rằng bạn thực sự không cần nó. Chìa khóa khác chỉ đơn giản là đi ra ngoài và tìm phụ nữ để đánh lừa. Bạn có sợ không? Đừng ngốc nữa và cứ làm đi.
Trước khi tôi bắt đầu quá trình chữa bệnh này, tôi đã gặp rắc rối với sự cương cứng. Tôi ngày càng cần nhiều kiểu kích thích từ phim khiêu dâm và nó vẫn không giúp được gì. Tôi đã thực sự lo lắng về toàn bộ sự việc. Nó ngày càng trở nên tồi tệ hơn trong một vài năm. Sự lo lắng chỉ giúp đẩy tôi sâu hơn vào phim khiêu dâm khi nó diễn ra. Thật khó tin là tôi có thể tiếp tục đi sâu hơn vào nó. Ý tôi là tôi có thể đã sử dụng mọi loại hình ảnh và video khiêu dâm trên mạng ngoại trừ khiêu dâm trẻ em. Điều khiến tôi sợ hãi là, lẽ nào tôi cũng đi con đường đó, một ngày nào đó? Bây giờ tôi sẽ không bao giờ biết. Tôi rất biết ơn vì điều đó ít nhất.
Tôi càng không có thủ dâm khiêu dâm và đạt cực khoái, thì việc không cương cứng càng trở nên khó khăn hơn. CƯỜI LỚN. Vâng, tôi đã có một hoặc hai lần trong vài tuần qua mà tôi phải bình tĩnh bản thân hoặc xấu hổ. Vì vậy, trong vòng của tôi, tôi muốn nói rằng nếu bạn tránh xa nội dung khiêu dâm và thủ dâm, ham muốn tình dục của bạn sẽ tăng lên. . Nó sẽ đi lên theo chiều hướng tốt. OK, đọc lại nghe có vẻ buồn cười. Không có nghĩa là nó theo cách đó - từ ngữ tệ. Đó là một chủ đề nghiêm túc và xúc động. Tôi biết.
Hôm nay thức dậy và rất thích. Sự cương cứng này khó hơn bao giờ hết. Và mọi khi tôi nghĩ rằng đó là đỉnh cao, nó không phải. Nó chỉ tiếp tục khó hơn từng tháng. Tôi không biết khi nào tôi sẽ đạt đỉnh nhưng đây là đầu tháng 9. Không quay đầu lại bây giờ. Tiếp tục phấn đấu nhé anh em. Tôi đã không thành công trong 90 ngày vì tôi vẫn đang hồi phục nên đừng bỏ cuộc. Tôi không quan tâm chuyện này mất 1 năm hay 2 năm vì tôi có thể nhìn thấy ánh sáng và đó là tất cả những gì tôi cần để tiếp tục.
Trải nghiệm tình dục của tôi thời đại học thật kinh hoàng… hoàn toàn không có khả năng cương cứng trong khi xuất tinh, v.v., ham muốn tình dục rất thấp. Tôi không biết mình bị làm sao nhưng tôi biết điều đó không tốt. Tôi nhận thức được việc hoàn toàn không thể thả lỏng cơ PC khi ở cùng một cô gái. Tất nhiên, tôi có thể thủ dâm khá dễ dàng… và làm như vậy rất thường xuyên, thường là với sự trợ giúp của hình ảnh. Từ khoảng 22 tuổi, tôi đã ngừng mọi thủ dâm và khiêu dâm.
Bây giờ, tôi không có dấu vết của bất kỳ loại ED nào. Bây giờ tôi rất khỏe mạnh về tình dục và cương cứng rất mạnh, lâu dài với rất ít sự khuyến khích cần thiết. Bây giờ tôi chỉ thấy ghê tởm khi tôi nhìn thấy nội dung khiêu dâm, thậm chí cả những người phụ nữ lấm lem trên bìa tạp chí… thật nhàm chán! Thật khó tin là nó đã từng ảnh hưởng đến tôi.
Tôi không thể nghĩ về bất cứ điều gì tôi đã làm cho sức khỏe và hạnh phúc của chính mình mà lại dẫn đến việc từ bỏ khiêu dâm và thủ dâm. Nó hoàn toàn xứng đáng. Không phải là bạn đừng bao giờ chạm vào mình nữa… Tôi thấy bài tập cho hươu đực là một trong những cách tốt nhất để thức dậy vào buổi sáng. Bạn chỉ cần phải hoàn toàn thoát khỏi đầu khi nói đến tình dục - không có gì tưởng tượng! Hiện diện và thư giãn ... tốt nhất là với một người bạn yêu thương.
(Sinh viên đại học) Đã một tuần kể từ khi tôi bắt đầu “khởi động lại.”… Một điều tôi nhận thấy chắc chắn là sự gia tăng cương cứng - Tôi nhận được chúng mỗi sáng bây giờ, và chúng rất cứng. Hầu hết các đêm khi chờ đợi để đi vào giấc ngủ, tôi nhận thấy mình có thể cương cứng chỉ bằng cách để suy nghĩ vẩn vơ và thậm chí không cần chạm vào bản thân. Đây là một sự cải thiện rõ rệt so với một tuần trước. Tôi bị ED, nhưng tôi cảm thấy như nếu tôi có một người phụ nữ trên giường với tôi sáng nay, tôi không thể ngừng cương cứng nếu tôi muốn! Ngay cả với bao cao su, nó luôn là vật bất ly thân đối với tôi.
Liên quan đến tình hình của riêng tôi - mối tương quan giữa khiêu dâm và ED không thể rõ ràng hơn - ED tấn công tôi từ hư không và tàn phá tâm lý của tôi. Tuy nhiên, tôi vui mừng nói rằng sau khi cắt bỏ hoàn toàn nội dung khiêu dâm và thủ dâm trong tháng qua, mọi thứ đang trở lại bình thường và tôi thực sự chưa bao giờ cảm thấy tốt hơn.
yourbrainonporn = Thực sự đúng sh! t. Tôi vẫn fap, nhưng chỉ ngừng xem phim khiêu dâm hoàn toàn và tôi đang bật lại [không có lý do rõ ràng] của narb như khi tôi 15 tuổi. Thật là điên rồ.
Tôi đã ngoài 30 tuổi, đã sử dụng phim khiêu dâm nhiều từ khi còn thiếu niên và đã có vấn đề về ED trong một thời gian dài - ít nhất là từ cuối tuổi 20 của tôi, mặc dù gần đây nó đã trở thành ED gần như hoàn toàn mang tính chất giao cấu. Tôi đã đổ lỗi cho đối tác (“Tôi chỉ không bị thu hút bởi bạn” / “Tôi ước bạn phản ứng nhanh hơn”), sự mới mẻ của đối tác (“Tôi cần cho cơ thể thời gian để bắt kịp bộ não của tôi”) , mức độ thể dục, chế độ ăn uống, tuổi tác, căng thẳng, lo lắng về hiệu suất ... và thực sự, tất cả những thứ đó, ngoại trừ yếu tố "Tôi không thích bạn", có thể có một phần tác động. Nhưng khi tôi nhận ra rằng tôi thậm chí không thể thủ dâm để đạt cực khoái nếu không có phim khiêu dâm - một cái gì đó đã nhấp vào. Tất nhiên bây giờ nó có vẻ rõ ràng đến chói mắt.
Tôi chắc chắn có thể liên quan đến điều này. Tôi 28 tuổi và là cựu vận động viên trường đại học. Hoàn cảnh của tôi không quá cực đoan như những người khác nhưng kiêng khiêu dâm và giảm thủ dâm chắc chắn giúp ích cho ED tâm lý. Nếu sự thôi thúc trở nên quá lớn, hãy thủ dâm để tưởng tượng trong đầu bạn. Sau một vài tuần tôi cảm thấy tốt hơn và tự tin hơn trên giường với phụ nữ. Khiêu dâm là điều duy nhất tôi từng trở nên phụ thuộc và tôi uống và sử dụng để hút thuốc lá và cỏ dại. Đi hình.
Tôi đã ngừng xem phim khiêu dâm vào tháng 8 13th. Kể từ đó tôi chỉ thủ dâm hai lần. Tôi đang làm tình tuyệt vời với bạn gái mới của mình vài lần một tuần. Khiêu dâm có nhiều cám dỗ nhưng nó sẽ không bao giờ khiến bạn hạnh phúc. Đừng sợ, hãy từ bỏ nó! Ngừng khiêu dâm sẽ chữa lành chứng nghiện khiêu dâm. Ngừng thủ dâm tạm thời sẽ đẩy nhanh quá trình bằng cách khôi phục độ nhạy cảm cho dương vật của bạn và cho phép năng lượng tình dục của bạn đạt đến đỉnh điểm. Thích thủ dâm không thường xuyên sau thời điểm đó là tốt. Điều độ là chìa khóa.
Tôi 41 tuổi và đã ly hôn và tôi cũng nghiện phim khiêu dâm, bây giờ tôi đã không còn xem phim khiêu dâm trong năm năm qua, nhưng tôi vẫn xem nó có thể 2-3 lần một tháng nhưng tôi không còn thủ dâm nữa, tôi giữ năng lượng tình dục của tôi cho phụ nữ thực sự bây giờ, và cương cứng của tôi khó hơn và lâu hơn.
Bây giờ tôi đang tận hưởng cuộc sống độc thân một cách trọn vẹn nhất, nhưng tôi hy vọng sẽ tìm được người phụ nữ đặc biệt đó để dành trọn cuộc đời mình, và lần này cô ấy sẽ có toàn bộ sự chú ý của tôi và tất cả những gì cô ấy muốn. cười lớn
Hãy chờ đợi ở đó các chàng trai có hy vọng, nó sẽ không dễ dàng nhưng có thể làm được, tôi đã phải xác định lại cách để thân mật với một người phụ nữ, để bản thân được thả mình, muốn mang lại cho cô ấy niềm vui thay vì chỉ tập trung vào niềm vui của tôi. Khi chúng tôi thủ dâm để khiêu dâm, điều duy nhất chúng tôi quan tâm là niềm vui của chúng tôi có dễ dàng, chúng tôi không có “áp lực” phải làm cho đối phương đạt cực khoái.
Tôi phải trả giá cho cuộc hôn nhân của mình, để tôi hiểu rằng phụ nữ cần cảm thấy mong muốn, được đánh giá cao và chúng tôi hiểu họ.
Nếu tôi có thể làm điều đó, bất cứ ai cũng có thể làm được, nó sẽ mất thời gian và sự kiên nhẫn nhưng phần thưởng cuối cùng là xứng đáng.
Ngày 45 năm (lời khuyên cho một thành viên diễn đàn khác) Tôi đã nằm thẳng như muthaf ***** nhưng khi tôi bắt đầu làm tình với một cô gái gần đây thì tinh ranh của tôi đột nhiên trở nên sống động. 🙂 Chỉ cần ra ngoài và đi lại, và ở bên bạn nữ nhiều nhất có thể. Ham muốn tình dục của bạn sẽ trở lại. Bạn chỉ cần chỉ cho nó đúng hướng. Có phụ nữ nào trong cuộc sống của bạn hoặc bất kỳ ai mà bạn quan tâm không? Ra khỏi đó thôi anh bạn.
[tuổi 53] Lần cương cứng tự phát duy nhất mà tôi nhận được là khi tôi “chơi” với vợ mình. Trước khi khởi động lại, và vì chứng nghiện PM của tôi, tôi rất khó đạt được bất kỳ loại cương cứng nào khi ở bên cô ấy - ED liên quan đến phim khiêu dâm. Bây giờ tôi không có vấn đề gì cả, đó là cải thiện lớn đối với tôi, và tôi có thể giữ cương cứng của mình. Tôi có cương cứng khi gặp những người phụ nữ khác không? Không, tại sao? Bất cứ khi nào tôi nhìn thấy một người phụ nữ rất hấp dẫn, tôi không còn nhìn cô ấy như một đối tượng tình dục, tự hỏi trong đầu mình rằng cô ấy sẽ như thế nào trên giường. Porn đã làm điều đó với tôi. Phụ nữ chỉ trở thành bộ phận cơ thể đối với tôi chứ không phải người thật.
Vì vậy, nếu tôi nhìn thấy một phụ nữ hấp dẫn, tôi ngưỡng mộ vẻ đẹp của cô ấy trong giây lát, nhưng ngay lập tức quay đi và tập trung vào thứ khác - ngoài dục vọng - tôi để dành điều đó cho vợ tôi. Nếu bạn là một chàng trai độc thân, tôi có thể xem ở đâu bạn sẽ thích thú hơn khi thấy những lần cương cứng tự phát hơn bất cứ khi nào bạn nhìn thấy những phụ nữ khác. Đối với tôi điều đó không quan trọng. Điều quan trọng đối với tôi là sự cương cứng của tôi đã trở lại cho người tôi yêu. Và đúng vậy, tôi hy vọng điều này đã giúp trả lời câu hỏi của bạn.
Tôi đang ở ngày thứ 33 của không có P / M. Hôm qua tôi đã quan hệ tình dục thành công hai lần, đây là lần đầu tiên tôi đạt cực điểm thông qua quan hệ tình dục thâm nhập vào ngày 28Nếu ai đó đang nghi ngờ việc bỏ P / M liệu có thể loại bỏ chứng rối loạn cương dương của bạn hay không, xin đừng làm vậy, thực sự nó có tác dụng. Chỉ vài tuần trước đây, tôi gần như cam chịu cuộc sống không có tình dục đúng nghĩa. Bây giờ tôi cảm thấy gần như được tái sinh và có rất nhiều việc phải làm. Tuy nhiên, mỗi người cần bao nhiêu tuần, thì đó là một sự hy sinh nhỏ để sửa chữa một khía cạnh quan trọng trong cuộc sống của bạn, thành thật mà nói thì vài tuần đầu là khó khăn nhất, sau đó, nó bay qua cho tôi.
CHÚA ƠI !! .. Tôi đã làm xong rồi !! .. Nó không phải là không thể như tôi đã tin tưởng !!
Này các cậu,
Tôi ở đây chỉ cố gắng mang đến cho bạn một tia hy vọng. Tôi là một người đã tin rằng không có hy vọng gì rằng tôi có thể trở lại là một người bình thường và tận hưởng tình dục. Sau 12 năm nghiện ngập và thói quen pmo quá mức đến mức đe dọa, tôi tin rằng mình phải đương đầu với việc trở thành người vô tính cho tốt. Cũng đừng quên giấc mơ về một mối quan hệ hoặc có con vào một ngày nào đó.
Trong thực tế, tôi đã sai. Vì có hy vọng. Tối hôm qua tôi đã quan hệ tình dục thành công. Đó là lần đầu tiên tôi làm tình trong 8 năm. Sau khi khởi động lại / tua lại trong 115 ngày, loại bỏ p & mo. Tôi đã có một chút cần kích thích cao và cũng đã có một số PE. Tôi chắc chắn vẫn chưa được chữa lành hoàn toàn, và vẫn cần một thời gian dài để nói rằng tôi thực sự được chữa lành. Tuy nhiên, tôi đã vượt qua giai đoạn tồi tệ nhất trong cuộc đời và hy vọng những vấn đề này có thể được khắc phục theo thời gian.
Đây không phải là một câu chuyện thành công đầy đủ. Vẫn còn sớm để viết một câu chuyện thành công đầy đủ, sẽ có vô số chi tiết. Nhưng tôi chỉ quan tâm đến việc mang lại cho mọi người ở đây hy vọng. Nếu bất cứ ai cũng khỏe mạnh, chỉ đau khổ với pied và tin rằng không có lối thoát, tôi muốn nói rằng có con đường đáng tin cậy để chữa lành.
Cảm ơn tất cả mọi người
Tôi đã có vấn đề tương tự như bạn. Từ cách tôi thấy bạn viết, bạn nghe có vẻ vô vọng. Không có gì xúc phạm nhưng nếu bạn không thể vượt qua chính mình để muốn trở nên tốt hơn, bạn sẽ không bao giờ làm vậy. Tôi đã gặp vấn đề giống như bạn, EXACTLY như nhau. ED từ khiêu dâm. Tôi không thể đạt được nó ngoại trừ một công việc bằng tay hoặc thổi kèn, và sau đó tôi chỉ có thể duy trì nó trong một phút hoặc lâu hơn.
Ngay cả khi tôi xoay sở để có được nó, tôi cũng đã có Xuất tinh sớm, vì vậy tôi sẽ chỉ kéo dài 2 hoặc 3 lần đẩy. Tôi đã mất nhiều tháng cống hiến và động lực để vượt qua nó, và bây giờ tôi không thể hạnh phúc hơn! Và tôi sắp đạt một năm kể từ khi tôi bắt đầu sửa ED và Pre-E của mình. Bạn phải vượt qua rào cản tinh thần của mình trước khi có thể bước tiếp! Tôi khuyên bạn nên tạo ra những mục tiêu nhỏ, bắt đầu với 3 ngày không thủ dâm khiêu dâm. Sau đó hãy tự thưởng cho mình vào ngày hôm sau. Sau đó đi 4 ngày, hoặc bất cứ lúc nào bạn thấy phù hợp.
Chỉ bằng cách tự nói với chính mình, “Mình sẽ không bao giờ thủ dâm nữa” sẽ chỉ khiến bạn chán nản khi phát hiện ra điều đó là không thể! Ngoài ra, nếu bạn làm rối tung lên và xem phim khiêu dâm khi bạn không nên chọn lấy bản thân trước khi khiến bạn ngã. Cần phải thực hành nhưng đừng để nó đến với bạn, điều này đến từ một người nhìn thấy một chút bản thân trong bạn.
Mọi thứ đều có thể! Tôi đã chứng minh điều đó với bản thân mình. Bạn có thể làm được. Chúc may mắn.
Aaaand… .90 ngày đã sửa tôi !!! Cảm ơn NoFap (tự.Không)
Để bắt đầu điều này - tôi nghĩ mọi người nên thực hiện thử thách - Ngay cả khi họ không phải là những gì họ cho là nghiện. Tôi nghĩ rằng định nghĩa của mọi người về thuật ngữ đó sẽ khác nhau. Đối với tôi, ngay cả khi học trung học, tôi sẽ không nói rằng tôi nghiện PMO, nhưng tôi đã xem nó hàng đêm. Tôi vào đại học và giảm đáng kể, nhưng làm việc theo cách của tôi lên đến khoảng 3-4 lần một tuần. Cũng việc này là đủ để cho tôi một combo ED / PE. Không có niềm vui cho bản ngã.
Dù sao, tôi ở đây để báo cáo rằng tôi đã quan hệ tình dục thành công kể từ sau khi bộ đếm của tôi đạt 90 ngày. Tôi không cảm thấy mình đã cương cứng hoàn toàn nhưng ít nhất là 80% + (và đủ để vui: D), đó là lý do tại sao tôi sẽ tiếp tục. Trước 90 ngày, tôi hoàn toàn không thể cương cứng. Tôi rất muốn giúp bất cứ ai cần nó cho bất kỳ lời khuyên, xin vui lòng phản hồi hoặc PM !!!
Ok hôm qua tôi đã kết thúc 8 tuần của mình mà không có PMO và tôi đã quan hệ tình dục với bạn gái của mình. Tôi vẫn cứng trong suốt màn dạo đầu và trong suốt cuộc tình. Trong tất cả, tôi có lẽ đã ở cứng trong khoảng 25 phút. Tôi không có những suy nghĩ về P trong đầu và tôi chỉ tập trung vào cảm giác trong c * ck của mình
Tôi muốn đi cả tháng 9 và tháng 10 mà không có PMO (ngày 61) nhưng tối qua chúng tôi đã đùa giỡn trên giường với nhau và tôi chỉ nghĩ ồ cũng có thể đi vì đó là những ngày 56 về mặt kỹ thuật là tuần 8
Đáng ngạc nhiên là cực khoái, mà tôi đã lo lắng / vui mừng về rất thất vọng. Nó không kéo dài lâu và không có cảm giác cực khoái nào khác mà tôi từng có trước đây. Thật khó để giải thích sự khác biệt, tất cả những gì tôi có thể nói là cảm giác bạn có trong đầu khi bạn đạt cực khoái không có ở đó. Nó giống như tôi đã sáng suốt khi tôi đến đó, cảm thấy kỳ lạ nhưng không hài lòng chút nào. Tuy nhiên, sau 8 tuần, tôi cho rằng không có gì ngạc nhiên khi nó rất khác so với bình thường. Tôi chỉ nghĩ rằng nó sẽ là một trong những tuyệt vời nhất mà tôi từng có.
Dù sao thì vẫn còn quá sớm để nói liệu điều này có hiệu quả với tôi hay không. Tôi vẫn nhận được những đoạn hồi tưởng khiêu dâm trong đầu mà tôi vẫn thấy rất khiêu dâm. Tôi sẽ tránh xa chữ P và chữ M và sự tưởng tượng. Nếu tôi nhượng bộ và MI sẽ làm điều đó chỉ để cảm nhận và giữ một tâm trí trống rỗng.
Để ngắn gọn câu chuyện, tôi bắt đầu nghiện phim khiêu dâm khi tôi 9-10 tuổi nhìn phụ nữ khỏa thân trên máy tính (Internet không nhanh như bây giờ) Tôi ít biết rằng ED của tôi đang phát triển, ngay cả khi ở trường trung học, không một cô gái thực sự nào có thể khơi dậy tôi (bởi vì vào thời điểm đó tôi nghĩ “cô ấy không phải là cô gái phù hợp với tôi”), trừ khi tôi không xem phim khiêu dâm vì một thời gian, nhưng sau đó tôi lại tái nghiện, cơn nghiện của tôi thực sự tồi tệ khi tôi có iPod touch vào năm 18 tuổi (tôi 20 tuổi), tôi đã dễ dàng che giấu cơn nghiện với cha mẹ mình hơn, mặc dù họ đã tìm thấy hình ảnh trên. thiết bị và tôi tiếp tục “thề” sẽ không bao giờ xem phim khiêu dâm nữa.
Tôi đã đến mức mà tôi có thể xuất tinh trước khi tôi cảm thấy cương cứng. Nhưng điểm tồi tệ nhất, thấp nhất của tôi là khoảng 7 tháng trước, khi tôi đang xem một video sex thời đại học (có khả năng kích hoạt ở đây) trên một trang web khiêu dâm phát trực tuyến miễn phí và tôi nhận ra có điều gì đó không ổn với mình khi tôi thậm chí không thể cương lên được. giật mình với nó ở tất cả. Không cực khoái, không cương cứng, không kích thích, không có gì cả.
Tôi đã ngừng xem phim khiêu dâm trong 10 ngày sau đó, mặc dù tôi đã xuất hiện ở ngày thứ 6, mọi chuyện vẫn ổn trước khi tôi phát hiện ra yourbrainonporn và tái hợp, tức là hơn 3 tháng trước. Dù sao thì, khả năng cương cứng của tôi đã tốt hơn nhiều kể từ khi tôi dùng L-arginine sau khi tôi nói chuyện về 10 ngày nghỉ phim khiêu dâm vào năm ngoái. Mặc dù vậy, tôi ít biết rằng chứng nghiện phim khiêu dâm và thủ dâm của tôi đã là thủ phạm gây ra vấn đề ED của tôi trong suốt thời gian qua, nó thậm chí còn ảnh hưởng đến tôi về mặt xã hội và trong nhiều lĩnh vực.
Bây giờ đã 79 ngày kể từ khi tôi bắt đầu khởi động lại, và sự cương cứng tự phát và gỗ buổi sáng của tôi diễn ra thường xuyên hơn và ngày càng mạnh hơn, kết quả tích cực thậm chí còn sâu sắc hơn kể từ khi tôi áp dụng luật hấp dẫn vào cuộc sống của mình ( khoảng một tuần trước), bây giờ mọi người, đàn ông và phụ nữ, đối xử với tôi tốt hơn rất nhiều với sự tự tin mới tìm thấy và thái độ hoàn toàn tích cực của tôi! Tôi thậm chí đã bắt đầu thể hiện tính dục của mình! Sự cương cứng của tôi vẫn không phải là @ 100% sức mạnh, cũng như tiềm năng đầy đủ của tôi vẫn chưa thể hiện, nhưng chúng đang đến đó! Ít nhất là vì LOA, tôi đã đánh bại PMO dễ dàng hơn vào ngày hôm nay, bây giờ ý nghĩ tìm kiếm các cô gái khỏa thân trên Internet không làm tôi chán nản.
Có lẽ bây giờ sẽ không còn là một trinh nữ nếu không có ED do Porn của tôi
Tôi là một trinh nữ 24 tuổi nhưng tôi tin rằng hiện tại tôi sẽ không còn là một trinh nữ nếu không phải vì ED khiêu dâm này mà tôi mắc phải và tất cả các vấn đề về sự tự tin đi kèm với nó.
Lần đầu tiên tôi có cơ hội với một cô gái là khi tôi 17 tuổi và truyện ngắn, cô ấy đang khỏa thân trên giường của tôi nhưng tôi không thể làm gì được vì tôi không thể ở lại ... một cú đấm khá lớn vào bụng cho một 17 tuổi. Cuộc gặp gỡ đó đã bóp chết sự tự tin của tôi với phụ nữ và tôi luôn sợ phải làm những điều xa hơn với phụ nữ vì tôi sợ điều tương tự sẽ xảy ra một lần nữa. Tôi đã có rất nhiều cơ hội mà tôi cảm thấy mình bị ủng hộ hoặc không theo đuổi với cùng một sự tự tin mà tôi sẽ có nếu tôi không có ký ức đó ghi sâu vào sau đầu nói với tôi: "nó" Sẽ chỉ xảy ra một lần nữa thôi ”.
Hồi đó khi tôi 17 tuổi, tôi đã xem RẤT NHIỀU phim khiêu dâm và lúc đó tôi không biết rằng phim khiêu dâm đã gây ra điều này nhưng kể từ đó tôi nhận ra rằng ED của tôi thực sự là do tôi nghiện phim khiêu dâm vì một. lần tôi đi du lịch cùng gia đình đến một ngôi nhà mùa hè trong 2 tuần, nơi tôi không có quyền truy cập vào bất kỳ loại phim khiêu dâm nào và vì tôi đã quá quen với việc xem phim khiêu dâm nên về cơ bản tôi không thể fap mà không có nó… vì vậy tôi không fap gì cả ! Sau 14 tuần, tôi nhận thấy rằng tôi đột nhiên không gặp vấn đề gì trong việc cương cứng kéo dài mãi mãi và có thể thỏa mãn trí tưởng tượng của mình để đạt được cực khoái mạnh mẽ (điều mà tôi không thể làm trước đây) và hiệu ứng này dường như kéo dài cho đến khi tôi bắt đầu xem phim khiêu dâm trở lại..
Đây thực sự là một điều mở mang tầm mắt cho tôi nhưng tôi đã nhiều lần cố gắng ngừng xem phim khiêu dâm kể từ đó và luôn tái phát và không bao giờ vượt quá mốc 14 ngày, nhưng bây giờ tôi nhận ra rằng tôi đã 24 tuổi và nếu tôi ' Tôi sẽ không bao giờ lấy lại được sự tự tin của mình và cuối cùng mất đi sự trinh trắng của mình Tôi sẽ phải ngừng xem phim khiêu dâm NGAY BÂY GIỜ! Bây giờ tôi tự nói với bản thân mình điều này mỗi khi tôi cảm thấy thôi thúc và đó là động lực rất lớn cho tôi, cũng như truy cập trang subreddit này và đọc những câu chuyện thành công của các bạn.
Tóm tắt lịch sử
Tôi bắt đầu hoạt động tình dục khi tôi 15 tuổi. Lúc đó tôi có thể quan hệ tình dục bất cứ khi nào cho bất cứ ai. Tôi đã có bạn gái trong một thời gian dài khi còn là một thiếu niên và cả hai chúng tôi đều rất hạnh phúc với đời sống tình dục của mình; cho đến ngày nay tình dục tốt nhất tôi đã có. Cuối cùng mọi thứ đã kết thúc với chúng tôi và nó thật tàn khốc đối với tôi. Khoảng thời gian này (có thể là một năm trước), các kênh phim khiêu dâm đã ra mắt.
Tôi cần chỉ ra một cái gì đó thú vị. Tôi không nghĩ mình là một người nghiện theo nghĩa là tôi đã dành hàng giờ mỗi ngày để xem phim khiêu dâm, tôi chưa bao giờ làm điều đó. Nhiều nhất tôi sẽ dành 30 - 45 phút, nhưng điều đó không thường xuyên. Điều tôi nghĩ đã giết chết ham muốn tình dục của tôi là tôi sẽ phụ thuộc vào phim khiêu dâm. Tôi PMO khoảng 5 lần một tuần, đôi khi hai lần một ngày, lướt qua các video để tìm đúng video, trong ~ 30 phút mỗi lần. Vì vậy, mặc dù không nghiêm trọng như một số người, tôi vẫn tin rằng đây là nguyên nhân chính dẫn đến ham muốn tình dục mờ nhạt của tôi.
Tôi 20 tuổi và đang học đại học khi lần đầu tiên trải nghiệm ED với một cô gái. Tôi đã uống cả ngày (đó là sinh nhật của tôi) và quy cho nó là như vậy (chắc chắn là thêm vào nó). Sáng hôm sau thử lại nhưng không thấy gì, đặc biệt là vì tôi kinh hãi về những gì đã xảy ra vào đêm hôm trước. Như câu chuyện, bốn năm tiếp theo trong cuộc sống tình dục của tôi rất tầm thường. Tôi có thể dậy được cho con gái nhưng phải vội vàng đeo bao cao su vào, cũng không thực sự cảm thấy quá nhiều mỗi khi gặp gái mới hay qua đêm với cô ấy.
Tôi tiếp tục PMO 4 - 5 lần một tuần mà không cần suy nghĩ hai lần. Tôi đổ lỗi cho việc thiếu ham muốn tình dục của mình là do uống rượu (không có ích gì, tôi không uống nhiều nữa), do ăn kiêng, thiếu tập thể dục, do căng thẳng. Tôi đã cải thiện tất cả những điều này, và vâng, tôi đã thấy một sự cải thiện nhưng không gần như phục hồi hoàn toàn. Sau khi tìm thấy thông tin về việc khởi động lại, tôi quyết định sẽ thử và tôi đã thấy một số kết quả thú vị.
Vì vậy, đây là nơi cuộc hành trình của tôi bắt đầu
Tôi đang ở ngày thứ 10 và ham muốn tình dục của tôi đã lên và xuống. Không thể nói rằng tôi đang trong thời kỳ không ổn định, nhưng một số ngày tôi cảm thấy như vậy. Tôi cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn, và bồn chồn. Đôi khi cảm thấy hơi hưng phấn, nhưng sẽ giảm bớt khi tập thể dục. Đêm qua, tôi đã có giấc mơ tình dục đầu tiên trong nhiều năm, khi tôi hoàn toàn bị kích thích vì có quan hệ với một cô gái. Tôi đang ngồi cạnh cô ấy xem một bộ phim và say sưa với niềm đam mê và chỉ tiếp tục theo đuổi nó, điều mà tôi chưa từng cảm nhận được kể từ năm 20 tuổi. Ý tôi là, tôi thức dậy với một đống gỗ to lớn. Ồ, và cô gái là Tina Fey.
Lấy lại từ ED, nói chung tự tin hơn nhiều.
Tôi bắt đầu viết nhật ký từ tháng 3 nhưng rất tệ trong việc cập nhật nó. Kể từ ngày XNUMX tháng XNUMX, tôi đã không xem phim khiêu dâm nhưng tôi đã thủ dâm bật và tắt sau một tháng khởi động lại. Sau một vài tháng kể từ khi khởi động lại, tôi nhận thấy mức độ tự tin của mình đã tăng vọt và lo lắng là rất ít (lịch sử lâu dài với lo lắng).
Gần đây tôi có gặp một cô gái và bình thường tôi sẽ lo lắng về việc quan hệ tình dục và gặp vấn đề với việc đeo bao cao su vào hoặc vội vàng nhét vào để không làm mất nó. Cuối tuần trước (có thể kích hoạt?) Cô ấy đã giao cho tôi hai công việc thổi mà tôi rất nhạy cảm, tất cả những gì cô ấy phải làm là đến gần con cặc của tôi và nó sẽ đáp lại sự đụng chạm của cô ấy. Bây giờ, hôm nay chúng tôi đã quan hệ tình dục lần đầu tiên và tôi không lo lắng chút nào về việc mình sẽ thực hiện như thế nào, tôi chỉ cảm thấy tự tin hơn nhiều và biết rằng quá trình khởi động lại đang hoạt động. Chắc chắn, không có vấn đề về bao cao su, không lo lắng và quan hệ tình dục tốt. Cô ấy muốn nó một lần nữa sau đó vài giờ và VẪN không có vấn đề gì.
Tôi sẽ không nói rằng tôi đã hoàn toàn trở lại và tôi đã đọc nhiều báo cáo mà mọi thứ vẫn trở nên tốt hơn sau 5 - 7 tháng trôi qua. Bây giờ tôi mong mọi thứ sẽ tốt hơn nữa, nhưng hiện tại tôi rất hạnh phúc.
Tôi hy vọng điều này sẽ giúp một số bạn ra ngoài, ở lại với khởi động lại.
48 ngày sau đó thiết lập lại – phản ứng hoàn toàn khác nhau của cơ thể tôi đối với tình dục và PMO
Tôi bắt đầu nofap vì những lý do khá điển hình. Tôi đã xem buổi nói chuyện trên TED, đến thăm YBOP và nhận ra rằng rất nhiều vấn đề về ED và các vấn đề trong mối quan hệ của tôi là do tôi gặp rắc rối liên tục trong hơn 20 năm qua (tôi 36 tuổi).
Lần này tôi kéo dài khoảng 40 ngày trước PMO. (Tôi hiện đang đặt lại, vì vậy nếu huy hiệu của tôi vẫn ghi 48, thì quá trình đặt lại vẫn chưa được thực hiện). Trước khi đặt lại, tôi gặp phải các hiệu ứng sau:
- Tăng năng lượng và ham muốn
- Sau tuần đầu tiên, sự cải thiện ổn định với các vấn đề ED
- Sau hai tuần, sự biến mất của các vấn đề ED
- Một đường thẳng ngắn gọn về khoảng 5 ngày ở đâu đó trong tuần thứ ba
- Tăng sự tự tin (mặc dù tôi cho rằng điều đó là do ED ngày càng tốt hơn – Tôi không còn sợ phải đưa một người phụ nữ về nhà và không thể biểu diễn)
- Tìm thấy nó dễ dàng hơn nhiều để nhìn vào mắt mọi người và giữ cái nhìn của họ
Cái cuối cùng đó là cái duy nhất thực sự đáng ngạc nhiên. Tôi dự đoán phần còn lại dựa trên những gì tôi đã học được và nhận thức thông thường, nhưng đã giảm đi rất nhiều câu nói "Tôi bây giờ là một nam châm tình dục!" và “Tôi có thể cảm nhận rụng trứng phụ nữ từ dặm!” các loại tuyên bố siêu cường. Nhưng tôi đã thấy ai đó chỉ ra điều giao tiếp bằng mắt vài tuần trước trên nofap, và nó chắc chắn đúng với tôi.
Dù sao, tôi đã khá hoạt động tình dục trong thời gian này. Tôi đã không quan hệ tình dục trong 8 hoặc 9 ngày đầu tiên, nhưng sau đó bắt đầu quan hệ tình dục vài lần một tuần trong thời gian còn lại. Hiệu suất tình dục của tôi chắc chắn đã được cải thiện. Tôi không còn thường xuyên lo lắng về việc mất khả năng cương cứng của mình để có thể dành thời gian của mình. Nó cũng thú vị hơn rất nhiều. Tôi không tồn tại được lâu, nhưng đó không phải là vấn đề, vì tôi luôn tồn tại quá rất lâu trước đó và bây giờ tôi đã đi trong khoảng thời gian thích hợp cho hầu hết các phần (có thể có một lần tôi đến quá nhanh, nhưng không sao cả - chúng tôi chỉ quan hệ lại ngay sau đó).
Cuối cùng thì tôi tái nghiện. Tôi sẽ không làm bạn buồn với các chi tiết, nhưng nó khá điển hình. Tôi đã mất cảnh giác và sau đó tiếp tục PMO ba hoặc bốn lần trong khoảng một ngày.
Điều điên rồ đối với tôi là tác động của việc vỗ tay khác biệt đáng kể so với quan hệ tình dục. Khi quan hệ tình dục, sau đó tôi cảm thấy hài lòng và hạnh phúc, nhưng ham muốn tình dục của tôi trở lại khá nhanh. Tôi vẫn có "ngọn lửa." Sau PMO, tôi cảm thấy hài lòng và hạnh phúc (chỉ nói sự thật), nhưng ham muốn tình dục của tôi không trở lại. Tôi muốn có thêm PMO, nhưng ngọn lửa đã biến mất - tôi có ít năng lượng hơn, ham muốn tình dục thấp hơn, ít thu hút phụ nữ hơn, ít năng lượng hơn, v.v.
Bây giờ đã gần một tuần và mọi thứ đang bắt đầu trở lại như trước đây, rất may. Theo một cách nào đó, tôi rất vui vì mình đã tái phát, vì tôi đã thực sự trải nghiệm sự khác biệt rõ rệt giữa PMO và giới tính thực. Tôi biết PMO đã kìm hãm tôi, nhưng cho đến khi điều này xảy ra, tôi vẫn nuôi dưỡng cảm giác này trong tâm trí rằng lợi ích mà tôi nhận được chỉ đến từ việc giảm số lần cực khoái chứ không thực sự giảm lượng phim khiêu dâm và thủ dâm. Hóa ra, tôi đã nhầm.
Tôi biết điều này là dài, nhưng tôi chỉ muốn bổ sung một điều - Tôi vô cùng biết ơn vì đã tìm thấy subreddit này và cho tất cả các bạn. Bây giờ tôi ngày càng rõ ràng rằng một số mối quan hệ tuyệt vời mà tôi có trong quá khứ đã thất bại một phần lớn vì PMO. Tôi thấy mình độc thân ở tuổi 36, đó không phải là điều tồi tệ nhất trên thế giới, nhưng không phải là nơi tôi nghĩ mình sẽ kết thúc. Một số người không bao giờ làm. Đối với tất cả các bạn đang tham gia vào điều này trong những năm đại học hoặc đầu đôi mươi, hãy coi mình là người may mắn. Trên thực tế, tất cả chúng ta nên tự cho mình là người may mắn, ngay cả những anh chàng lớn tuổi. Đôi khi tôi bắt đầu cảm thấy có lỗi với bản thân và hối hận về những vấn đề mà PMO đã gây ra trong cuộc sống của tôi, nhưng sau đó tôi nhìn vào khía cạnh tươi sáng - ít nhất cuối cùng tôi đã hiểu ra điều này. Luôn có thời gian để xoay chuyển tình thế. Vì vậy, cảm ơn.
tl; dr Tôi đã ở trên nofap trong 40 ngày, nhưng có quan hệ tình dục. Tình dục sẽ khiến tôi thỏa mãn, nhưng ham muốn tình dục của tôi sẽ trở lại nhanh chóng. Sau đó, tôi ngã, và ham muốn tình dục của tôi lại biến mất và tôi mất hoàn toàn "ngọn lửa". Một tuần sau, nó bắt đầu hoạt động trở lại.
Dấu hiệu chữa bệnh đầu tiên: Niềm vui như vậy
Nhìn thấy bạn gái của tôi ngày hôm qua và may mắn là cô ấy đang trong giai đoạn của mình, vì vậy không có căng thẳng. Cô ấy đã cho tôi một tay và công việc b, nhưng tôi đã không O. NHƯNG nó cảm thấy hoàn toàn khác. Không còn đau đớn hay khó xử, nhưng nhiều, đẹp hơn nhiều. Cuối cùng thú vị. Lần cương cứng của tôi thực sự khó khăn với cô ấy lần đầu tiên. Đây là một động lực như vậy.
Chắc chắn là một cải tiến lớn đầu tiên, rất đáng chú ý.
Đã 8 ngày kể từ khi tôi PMO và đó là chuỗi ngày dài nhất của tôi. Tôi đã làm 4-7 ngày mà không có một vài lần trước đây, nhưng tôi không cảm thấy cần thiết nữa. Rất vui mừng. Cố gắng bám vào nó. Nhưng tôi không muốn gấp rút quá trình chữa bệnh…
Giữ cho bạn được đăng.
Tôi đã đăng ở đây một loạt, nhưng tôi chưa bao giờ thực hiện một mục blog. Tôi chỉ muốn chia sẻ với bạn một số kinh nghiệm tích cực của tôi. Tôi nghĩ rằng tôi gần như bị liếm thứ này.
Thông tin cơ bản: Năm ngoái (khoảng tháng XNUMX), tôi đã phải trải qua một số đợt ED tồi tệ nhất mà tôi từng trải qua trong đời. Kể từ đó, tôi đã cố gắng từ bỏ nội dung khiêu dâm để cố gắng chữa bệnh. Tôi đã tái phát nhiều lần hơn những gì tôi có thể nhớ, nhưng khi mọi thứ tiến triển, có vẻ như chúng đã tốt hơn.
Tôi hiện đang gần như 90 ngày vào lần khởi động lại mới nhất của mình. Tôi cảm thấy tốt hơn bao giờ hết.
Một vài lời hy vọng, cảm hứng và lời khuyên cho bất cứ ai trải qua điều này:
1. Trong quá khứ khi tôi đã cố gắng khởi động lại. Tôi sẽ luôn luôn cắt quá nhiều góc. Tôi sẽ lấy bất kỳ dấu hiệu tiến bộ nào làm cái cớ để trở lại những thói quen xấu. Ví dụ, đây là lần khởi động lại đầu tiên tôi đã cố gắng hoàn toàn thủ dâm. Làm điều này làm cho một sự khác biệt lớn. Trước đây, tôi sẽ lấy một giấc mơ ướt làm dấu hiệu cho thấy mọi thứ hoạt động bình thường, và tôi có thể quay lại tình dục và thủ dâm. SAI LẦM. Cách tôi cảm thấy bây giờ so với trước đây, không có so sánh.
Tôi chỉ có hai lần cực khoái kể từ khi khởi động lại này bắt đầu. Một nguyên nhân gây ra giấc mơ ướt, và nguyên nhân khác là do gặp gỡ tình dục (không có bao cao su nên tôi không biết liệu mình có thể quan hệ tình dục thực sự hay không). Tôi biết rằng một lúc nào đó tôi sẽ phải quay lại thủ dâm, nhưng hiện tại tôi muốn đợi ít nhất là 100 ngày, thậm chí có thể lâu hơn nữa để quay lại với nó.
2. Tôi không thèm phim khiêu dâm. Đôi khi tôi có hồi tưởng, nhưng tôi không còn ham muốn thủ dâm hay xem phim khiêu dâm nữa. Thực ra, vì tính chất công việc nên thỉnh thoảng tôi cũng phải xem những hình ảnh khiêu dâm có khi sexy, có khi là khiêu dâm, có khi hết sức. Những điều này có ảnh hưởng hoàn toàn khác với tôi so với trước đây. Tôi không còn bị ong vò vẽ điên cuồng trong đầu nữa. Không còn khao khát tìm kiếm hàng triệu hình ảnh tương tự, và quan trọng nhất, tôi không còn bị mắc kẹt trong vòng lặp bắt buộc của việc nhìn khiêu dâm và thủ dâm với nó trong vô số giờ cùng một lúc.
3. Rất nhiều hành vi cưỡng bách của tôi đã hoàn toàn biến mất. Ngoài khiêu dâm, chứng nghiện lớn khác của tôi là truyện tranh. Tôi không còn ham muốn mua truyện tranh, và chỉ có một mong muốn nhỏ là được đọc chúng. Thật kỳ lạ khi ở xung quanh những người bạn trong truyện tranh của tôi và nhận ra rằng tất cả những điều đó thật lãng phí thời gian. Tôi sắp có thể bán bộ sưu tập của mình trong một thời gian ngắn. Tất nhiên, có thể tôi vừa đánh đổi cơn nghiện này cho một cơn nghiện khác, vì tôi hiện đang bị ám ảnh bởi việc viết blog, nhưng ít nhất đó là một thú tiêu khiển lành mạnh hơn và không tốn tiền.
4. Tôi bắt đầu cương cứng nhiều, đi tàu vào buổi sáng. Một tuần sau lần quan hệ tình dục nói trên, tôi cảm thấy mình có khả năng sinh hoạt tình dục lành mạnh và bình thường. Tôi nóng lòng muốn tìm một đối tác sẵn sàng để kiểm tra giả định này.
5. Về mặt tình cảm, hiện tại tôi không cảm thấy ổn định vì những rắc rối khác trong cuộc sống, và sự tự tin dâng trào có thể đến sớm khi khởi động lại dường như không còn. Sự khác biệt tích cực duy nhất mà tôi cảm thấy bây giờ so với trước đây là khi tôi cảm thấy chán nản, tôi không bao giờ cảm thấy thôi thúc xem phim khiêu dâm để cảm thấy tốt hơn. Tôi thỉnh thoảng cảm thấy muốn thủ dâm để cảm thấy tốt hơn, nhưng nó không bao giờ là một sự thôi thúc đủ mạnh để tôi từ bỏ.
6. Hiệu ứng chaser dường như đã trở thành dĩ vãng. Tôi đã có một giấc mơ ướt át và có thể dễ dàng kiểm soát ham muốn để bắt đầu thủ dâm trở lại. Tôi đã quan hệ với một cô gái, và tôi không cảm thấy cần thiết phải xem phim khiêu dâm.
7. Khi tôi nghĩ về tình dục và tưởng tượng đó là những cuộc gặp gỡ tình dục thực sự và những người phụ nữ thực sự. Và khi tôi ra ngoài nơi công cộng, tôi chú ý nhiều hơn đến vẻ đẹp của phụ nữ. Và sự kích thích mà tôi nhận được không giống như tiếng buzz khiêu dâm đang nhấn chìm thực sự không phải là ham muốn tình dục, mà là ham muốn được ngồi sau màn hình máy tính với chiếc quần dài quanh mắt cá chân.
Đó là tất cả những gì tôi có thể nghĩ đến lúc này. Hy vọng rằng điều này sẽ giúp một ai đó. Mặc dù tôi đã đạt được nhiều tiến bộ trong năm qua, tôi không thể nói rằng tôi thực sự biết cảm giác khởi động lại như thế nào cho đến lần thử gần đây nhất. Tuy nhiên, xét nghiệm axit sẽ là khả năng của tôi để thực hiện tình dục khi đến thời điểm. Tôi sẽ thông báo cho các bạn khi nó xảy ra.
LIÊN KẾT - miễn phí trong khoảng sáu tuần; hồi hộp
Khoảng ba tháng trước, tôi đã không thể cương cứng đủ để thâm nhập vào người vợ đáng yêu của mình. Tôi đã trải qua một số mức độ ED cho toàn bộ cuộc sống hoạt động tình dục của mình, nhưng nó chưa bao giờ bị suy nhược hoàn toàn. Trong suốt thời gian này, tôi đã chán nản, bối rối và cảm thấy bất lực.
Tôi bắt đầu nghiên cứu, và cuối cùng tìm thấy một số tài liệu về những gì khiêu dâm làm cho bộ não của bạn. Tôi đã học được rằng về cơ bản, sử dụng khiêu dâm là một lựa chọn để từ bỏ thực tế cho tưởng tượng. Vì vậy, tôi mất ham muốn để xem nó. Đôi khi tôi khao khát điều đó, nhưng một khi tôi đã lựa chọn từ bỏ thế giới tưởng tượng của mình, những sự ép buộc đó đã giữ tôi trong nhiều năm cuối cùng đã mất đi sự kìm kẹp của tôi.
Sự phục hồi của tôi không hoàn hảo. Tôi đã xem phim khiêu dâm một lần nữa khá thường xuyên, nhưng tôi thường bỏ qua nó. Tôi thủ dâm một lần trong khi ngủ, và dừng lại khi tôi thức dậy. Và tôi đã quan hệ tình dục với vợ và đạt cực khoái bằng tay với nhiều nỗ lực hai lần trong giai đoạn phục hồi sáu tuần, cả hai đều bắt đầu. Cùng một vấn đề ED cũ cả hai lần, mặc dù không tệ như những ngày gần đây.
Sáu ngày trước, tôi đi nghỉ năm ngày mà không có vợ về thăm gia đình. Tối hôm qua, vợ tôi và tôi đã trở lại cùng nhau để tổ chức lễ Giáng sinh của riêng mình. Tôi đã cương cứng một nửa cột buồm gần như toàn bộ chuyến đi đến khách sạn của chúng tôi. Cuối cùng khi chúng tôi đến đó, chúng tôi đã quan hệ tình dục và tôi KHÔNG bị ED gì cả. Tuy nhiên, chúng tôi đã xen vào nhau, không kết thúc, và đi ngủ. Hôm nay, chúng tôi lại tiếp tục thi đấu và tôi lại không hề bị ED, và lần này cả hai chúng tôi đã kết thúc khá vui vẻ. Nó là giá trị nó.
Tâm trạng thất thường, nghi ngờ, thèm muốn… tất cả đều đáng giá. Tôi cảm thấy hài lòng với bản thân, mối quan hệ của mình và vợ theo những cách mà tôi chưa làm được trong hơn một năm qua. Xem phim khiêu dâm miễn phí. Bạn sẽ thích nó.
Tôi đã có 90 ngày, tôi chưa bao giờ tự hào về bản thân mình như vậy. Tôi nghĩ đây là thành tựu lớn nhất mà tôi đã đạt được cho đến nay trong cuộc đời mình. (LINK)
Tôi luôn bận rộn với công việc, học tập, làm theo sở thích của mình, làm việc gì đó khác ngoài việc nghĩ đến quan hệ tình dục / yêu đương khi tôi bị thôi thúc. Kể từ đó, không còn ED nữa! Tôi cũng đã bắt đầu làm những bước đầu tiên đối với các cô gái, cảm thấy tự tin hơn về bản thân. Tôi không nghĩ nó liên quan trực tiếp đến nofap, nhưng thực tế là tôi đã quyết định chăm sóc bản thân và tạo ra sự thay đổi trong cuộc sống của mình.
Vì vậy, tất cả các bạn mới bắt đầu hoặc chưa đến 30 ngày, đừng bỏ cuộc! Kết quả là giá trị nó. Sức khỏe của bạn và sự tự tin của bạn phụ thuộc vào nó!
Tiêu đề khá nhiều nói lên tất cả. Thêm cho những người muốn biết thêm:
27 M. Tôi đã ở cuối trí thông minh của mình. Tôi khá giỏi trong việc tìm kiếm / leo thang với phụ nữ (một trang web tuyệt vời mà tất cả các bạn nên xem là girlschase.com, đã giúp ích rất nhiều cho trò chơi của tôi, nếu bạn chỉ đọc một bài báo về nhắn tin). Trong hơn một năm, tôi vô cùng sợ hãi khi về nhà với những người phụ nữ này vì sợ con cặc của tôi không hoạt động được. Rõ ràng là tất cả mọi người ở đây có thể liên quan đến cảm giác khủng khiếp này. Khi chúng tôi không quan hệ tình dục, thường là sau nhiều lần cố gắng vào những ngày khác nhau, cuối cùng tôi chỉ muốn loại bỏ họ khỏi cuộc sống của mình vì xấu hổ. Có rất nhiều phụ nữ tuyệt vời mà tôi có thể đã phát triển mối quan hệ tốt nếu không phải như vậy.
Vài tuần trước, tôi đã ngừng hẳn việc xem phim khiêu dâm, bỏ thủ dâm, cố gắng đánh lạc hướng bản thân mỗi khi có bất kỳ ý nghĩ “khiêu dâm” nào, và cuối tuần này, nó đã hoạt động ở một mức độ nào đó. Tôi rất vui vì điều đó, tôi có thể khóc. Tôi không bao giờ xem phim khiêu dâm nữa. Đó là chất độc não.
Dù sao cũng cảm ơn một lần nữa dudes. Thực sự yêu thích hệ thống hỗ trợ trên trang web này. Tôi chưa nghĩ rằng tôi đang ở cuối cuộc hành trình (có một chút thôi thúc muốn xem phim khiêu dâm ngày hôm nay) nhưng một âm đạo thực sự khiến tinh ranh của bạn thoát ra chắc chắn là một lời nhắc nhở tốt về mục tiêu ở đây. Nếu ai có bất kỳ câu hỏi nào tôi rất sẵn lòng giải đáp.
Tôi thực sự thích diễn đàn này, vì vậy tôi sẽ nói về sự tiến bộ cuối cùng của mình. Vào tháng Tư, tôi đã thực hiện 8 tuần khởi động lại và tình hình của tôi rất tốt Sức khỏe tinh thần và thể chất của tôi thật tuyệt vời.
Nhưng vào tháng 8 tôi bắt đầu xem phim khiêu dâm và thủ dâm một lần nữa. Ngày nay tình hình tồi tệ đến mức tôi thủ dâm 3 một ngày với phim khiêu dâm.
Đó là lý do tại sao tôi sẽ làm cho 10 Tuần dừng lại để khắc phục vấn đề này. Tôi sẽ đặt ở đây những tiến bộ của mình. ananda76111
Đôi khi ham muốn tình dục của tôi giống như khi tôi 14 tuổi; Tôi chưa bao giờ cương cứng mạnh mẽ như vậy trong 20 năm qua, ngoại trừ trong chuỗi 54 ngày không quan hệ cuối cùng của tôi. Nếu chúng tôi cho rằng lý do tôi tham gia no-fap là do chứng rối loạn cương dương của tôi (không thể cương cứng với bạn tình) thì kết quả khá hứa hẹn… http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d9mq9/ 3_weeks_21_days_nofap /
Tôi đã khởi động lại kể từ khi có thể là cuộc hành quân với những lần tái phát trên đường đi. Nhưng tôi đã gặp cô gái này ngày hôm qua, vì tôi đang ở trong tình trạng căng thẳng, tôi đã cố gắng để có được một sự cương cứng vững chắc và đạt cực khoái với một cú thổi kèn, đó là điều mà tôi chưa bao giờ làm nếu không có sự trợ giúp của Viagra vì vậy đó thực sự là một bước tiến lớn.
Nhưng tôi nghĩ vì tôi ở trong tình trạng phẳng nên tôi không thực sự đánh giá cao nó nhiều như tôi nghĩ nhưng tôi đọc rằng đây là một phần nếu quá trình? Cách nào cũng rất vui và hy vọng đây là điềm báo của những điều sắp tới! Cảm ơn bạn!
Này các bạn, đây là bản cập nhật thành công một nửa của tôi - lý do mà tôi gọi nó là một nửa thành công là vì tôi đã khá rõ ràng rằng các vấn đề về ED của tôi có hai nguyên nhân khác nhau, một từ lo lắng tổng quát và một từ PIED. Tôi biết trong tâm trí của mình điều gì đã gây ra các vấn đề lo lắng tổng quát nhưng PIED chắc chắn có thể góp phần vào nó.
Bây giờ đến phần PIED bc Tôi chắc chắn rằng đó là điều bạn quan tâm nhất. Tôi thực sự đã thấy những lợi ích đáng kinh ngạc từ việc thực hiện 5 lần khởi động lại nhỏ. Tôi đã thực hiện khởi động lại 21,21,35,31 và 38 ngày. Hiện tại vào ngày thứ 4 trong số những gì tôi hy vọng là lần khởi động lại cuối cùng của tôi (đã nói điều đó trước đây, nhưng có một số động lực mới). Thành thật mà nói, từ quan điểm PIED, tôi nghĩ rằng tôi đã được chữa khỏi.
Sức mạnh cương cứng của tôi là câm một cách tốt. Ngay cả vào những ngày tôi cảm thấy tinh thần thoải mái, tôi có thể cố gắng cương cứng khỏi suy nghĩ, đứng lên và đi lại và có lẽ sẽ mất 2 phút để giảm bớt. Vào những ngày tôi không phải dậy sớm, tôi thường nằm trên giường vào buổi sáng chỉ suy nghĩ trong một giờ và cương cứng toàn bộ thời gian - vâng một giờ, nhiều ngày liên tiếp, và cảm giác thật tốt. Ngoài ra, bất cứ lúc nào khi tôi cảm thấy lo lắng giảm bớt hoặc biến mất, tôi cảm thấy như một con thú tình dục - thực sự sừng sỏ, đã thực sự có ham muốn tình dục mà tôi đã không có trong nhiều năm.
Xin chào, tôi 48 tuổi và đã thủ dâm với các kênh khiêu dâm và nội dung khiêu dâm trên Internet trong nhiều năm hơn bạn đã từng làm! Tôi đang trả lời bạn vì rất nhiều chàng trai ở đây còn rất trẻ và tôi nghĩ rằng những gì họ đang trải qua là thông tin có giá trị đối với tất cả đôi khi ai đó lớn hơn một chút có thể phù hợp hơn với những gì bạn đã trải qua. Hãy nhớ rằng, nếu chúng ta đã ở mức này trong 10 năm cộng với việc mong đợi sự phục hồi trong 3 tháng là hy vọng ít nhất. Không có khuôn mẫu hay công thức nào ở đây. Đối với một số 3 tháng có thể làm điều đó nhưng đối với những người khác sẽ lâu hơn.Đối với tôi, tôi đã chuyển sang chế độ cai nghiện và thực sự cảm thấy như tôi đã bỏ ma túy trong khoảng 2 tuần (không phải tôi thực sự biết điều đó là như thế nào!). Tôi thất thường, đau đầu, tức giận, buồn bã, v.v ... Toàn bộ cảm xúc nhưng tôi mắc kẹt với nó. Sau khoảng một tháng, tôi đã đi vào ổn định và điều này lại kéo dài trong vài tuần. Không quan tâm đến bất cứ điều gì tình dục. Tôi nghĩ rằng dương vật của tôi đã từ bỏ và biến mất. Vào cuối tháng thứ 3, tôi bắt đầu nhìn thấy và cảm nhận được những thứ mà tôi đã không có trong một số năm dài. Cương cứng vào buổi sáng, cương cứng không có lý do trong ngày, vv Tất cả điều này cho tôi sự tự tin rằng tôi đã đi đúng hướng.Bây giờ tôi đã mãn hạn được 6 tháng và mặc dù tôi đã có 2 lần quay lại (một lần là cố tình để xem điều gì sẽ xảy ra), tôi có thể nói với bạn rằng tôi đã là một người đàn ông khác với 6 tháng trước. Năng lượng của tôi đã trở lại, ham muốn tình dục của tôi đã bay đầy, về cơ bản tôi cảm thấy như một thiếu niên trở lại. Khiêu dâm và thủ dâm đã khiến tôi say mê trong gần 20 năm và tôi không biết nó đang làm điều đó.Hãy tiếp tục và đừng xuống tinh thần. Tất cả những gì bạn cảm thấy là hoàn toàn bình thường và nếu bạn tiếp tục hành trình, bạn sẽ thoát khỏi nó.
ED đã biến mất sau 12 ngày, bạn gái đã "thật" trở lại
(Lưu ý rằng anh ấy nói - Tôi 24 tuổi và bắt đầu vào khoảng 19 - Anh ấy bắt đầu sử dụng phim khiêu dâm trên Internet rất lâu sau khi tình dục của anh ấy bị bắt. Tạo nên sự khác biệt.)
Gần đến 90 ngày nửa chặng đường và tôi đang thăng hoa sau khi có vòng một phẳng từ tuần 3 và 4. Đây là chuỗi ngày dài nhất của tôi từ trước đến nay và tôi thực sự đã cố gắng lên giường với một cô gái nhiều lần mà không gặp vấn đề gì về cương cứng (sau khi quan hệ với phim khiêu dâm ED trong vài năm) đêm qua. Vòng đầu tiên kết thúc nhanh chóng; 38 ngày tích tụ khiến bạn rất khó duy trì kiểm soát. Nhưng những hiệp sau đó rất tuyệt và tôi đã trụ được khá lâu.
Sự tự tin của tôi đang tràn đầy ngay bây giờ và tôi có một cái nhìn tích cực về cuộc sống. Tôi mong đợi nửa sau của thử thách!
này các bạn, tôi là một chàng trai trẻ với các vấn đề ED thực sự nghiêm trọng gần như đã được khắc phục trong suốt sau tháng 4-5. Tuy nhiên, 3 vài tuần trước tôi đã tái nghiện và có khoảng thời gian FUMXX (faps 4 hoặc 4) Bây giờ tôi bị trầm cảm và phẳng, và trở về con số 0 về khả năng cương cứng và ham muốn tình dục. Vì vậy, tôi đoán câu hỏi của tôi là - có mất nhiều thời gian để hồi phục như lần đầu tiên trong những tình huống như vậy không? Bộ não của tôi sẽ luôn dễ bị mẫn cảm nhanh đến mức có thể chữa lành rất nhiều? Sẽ đánh giá cao nếu ai đó trong tình huống tương tự có thể cân nhắc về điều này.
Vì vậy, bạn nghĩ rằng bạn đang trên hardmode?
(21 tuổi) TÔI LUÔN với mọi đối tác tình dục đã gặp khó khăn nhất khi thoát ra. Trong số hơn 20 đối tác tình dục của tôi, chỉ có HAI người đã khiến tôi kết thúc, và họ đã có mối quan hệ lâu dài, nơi chúng tôi có thể tìm ra. Thật là buồn Tôi thực sự phải ngồi đó và nhắm mắt lại và tưởng tượng một dòng phim khiêu dâm tâm trí CONSTANT để đạt được cao trào và sự kinh tởm của nó. Lúc đó tôi ít nhiều dùng thân xác bạn gái để giúp tôi giật.
Bây giờ tôi đã được chữa khỏi điều này.Tôi đã không hoàn thành thử thách 90 ngày. Nhưng tôi đã có một số vệt khá dài (đối với tôi), nơi tôi có thể kiềm chế PMO. Trong những lần kéo dài này khi tôi có bạn tình, tôi hoàn toàn có thể lên đỉnh mà không hề nghĩ đến chuyện khiêu dâm trong đầu. Đó là một điều kỳ diệu. Đó là cảm giác tuyệt vời nhất từ trước đến nay. Không lo lắng về cao trào = hiệu suất tốt hơn. Tôi cũng có được siêu năng lực của mình khá nhanh chóng. Tôi hướng ngoại hơn, tự tin hơn ... và các cô gái ... DID bắt đầu để ý đến tôi thường xuyên hơn mà tôi cảm thấy thích. Giao tiếp bằng mắt là một điều dễ dàng.
Có quan hệ tình dục ngày hôm qua, nó đã đi tuyệt vời!
Tôi đã ở với bạn gái của tôi được 2 tháng nay, và ngừng PMO khoảng 1 tháng, tôi đã gặp phải các tác dụng phụ khủng khiếp và thậm chí là các triệu chứng như cảm cúm vào tuần đầu tiên, sau đó là suy giảm ham muốn tình dục .. Thật kinh khủng !! Tôi đã gặp khó khăn trong việc cương cứng tốt khi chúng tôi chuẩn bị làm chuyện đó vì lo lắng và nhiều năm sử dụng phim khiêu dâm.
Tôi cũng nhận thấy sự lo lắng khi chúng tôi chuẩn bị làm điều đó, nhưng hôm qua tôi chỉ không có bất kỳ lo lắng nào và chúng tôi đã làm điều đó 3 lần, tôi đã rất khó khăn để đạt được nó, nhưng một khi nó đã ở đó, không có vấn đề gì cả !! Và nó thực sự tuyệt vời cho cả hai chúng tôi, cô ấy thậm chí không thể đứng dậy trong 15 phút sau đó, vì vậy điều đó khiến tôi thực sự tự tin và làm cho sự lo lắng của tôi biến mất hoàn toàn !!
Đó là khi tôi nhận ra rằng ED của tôi đến từ một chu kỳ rõ ràng của đường phẳng -> lo lắng về hiệu suất -> đường phẳng và tôi nghĩ rằng tôi sẽ chữa lành nhanh hơn bây giờ và tôi không còn lo lắng nữa, ngay cả khi nó vẫn còn khó khăn cho đến bây giờ. đã được cải thiện mạnh mẽ trong tháng qua.
Tôi nhận thấy rằng những thứ có thể khiến tôi cương cứng, chẳng hạn như nhìn thấy bạn gái mặc quần lót và giày cao gót trước mặt thì không, nhưng những thứ gấp khúc thì có thể, vì vậy tôi vẫn gặp vấn đề khi rút tiền.
Tôi quyết tâm không bao giờ xem phim khiêu dâm nữa sau này!
Xin chào mọi người..tôi là Teabag và đây là bài viết nắm tay của tôi…
OK… Tôi sẽ không giữ lại điều gì và sẽ trung thực nhất có thể. Tôi chưa đọc hết bài đăng ở đây nên một số điều tôi thảo luận có thể đã được đề cập.
Ok để bắt đầu .. Nghiện của tôi lần đầu tiên bắt đầu ở nhà tôi tại 15 yrs cũ một ngày trong khi tắm. Tôi phát hiện ra thủ dâm và nó là một bọc. Ở thời điểm bắt đầu
Tôi nhớ nó một cách sống động. Tôi có thể thủ dâm hàng giờ và không xuất tinh nhưng vẫn duy trì sự cương cứng và kích thích. đó là một khi tôi đã quen với việc đó và nhận ra những gì
nó là Tôi hôm nay ở tuổi ba mươi nhớ lần cực khoái đầu tiên của tôi khi tắm. Tôi nhớ nó một cách chi tiết. Ngay cả cảm giác. Nhưng vào thời thiếu niên, tôi khá nổi tiếng với
những cô gái. Tôi có mức độ hoạt động tình dục cao với màn dạo đầu. Điều này xảy ra với những cô gái ở độ tuổi của tôi, tò mò nhưng không muốn đi hết cách với sự thâm nhập.
Tôi không tự đề cao nhưng đây là lý do tại sao. Tôi là nhà của tôi, chúng tôi có các kênh khiêu dâm đã bị chặn và tôi đã tìm ra cách để các kênh hoạt động. VẬY sau khi khám phá
thủ dâm tôi đang từ từ xem phim khiêu dâm. Tôi biết số lần tối đa tôi thủ dâm lên tới 6 lần trong một ngày. Đây là tất cả trước khi 18 tuổi.Đồng ý. Có được điều đó ra khỏi đường đi. chuyển nhanh đến 18 tuổi khi tôi đang quan hệ tình dục với phụ nữ. Tôi bị kích thích tình dục và đã cương cứng sau đó
Tôi sẽ giết cho ngày hôm nay (như về kích thước). Tôi luôn luôn làm hài lòng đối tác của mình, nhưng không bao giờ làm hài lòng chính mình. Đối với tôi, đó chỉ là quan hệ tình dục và xuất tinh, đó là lần duy nhất tôi cảm thấy khoái cảm. Nhưng đầu dương vật của tôi không có cảm giác. Khi còn là một thanh niên, tôi không biết cảm giác sẽ như thế nào và sẽ tự hỏi liệu đây có thực sự là tình dục hay không. Khi tôi bắt đầu liên kết đời sống tình dục của mình với phim khiêu dâm là lúc tôi giao hợp, tôi sẽ tưởng tượng rằng đây là một bộ phim khiêu dâm. và rằng tôi đã tham gia một bộ phim khiêu dâm.Nó sẽ xây dựng một số kích thích và cũng giúp tôi xuất tinh bất cứ khi nào tôi muốn. Tất cả những gì tôi phải làm là nghĩ về và sẽ xuất tinh khi tham chiếu tinh thần đến khiêu dâm.
Đây là khi tôi nhận ra có gì đó không ổn với cảm giác trong dương vật của tôi. Tôi đã có một cuộc gặp gỡ tình cờ với một phụ nữ trong một sa mạc. Tôi đã thâm nhập vào cô ấy,
khi còn trẻ, tôi không bao giờ thích bao cao su và quan hệ tình dục với những cô gái thiếu kinh nghiệm và sử dụng nó như một máy đo để hạn chế cơn co thắt STD (đó là tôi trẻ). Khi tôi thâm nhập vào cô ấy
Tôi cảm thấy sức nóng và đó là điều mà tôi chưa bao giờ cảm thấy trước đây. Thật là dữ dội và tuyệt vời. Tôi phải dừng lại từ tôi không xuất tinh bên trong cô ấy. Cuối cùng tôi đã đạt được
điểm không trở lại (bạn biết rằng cảm giác nhấp khi bạn biết bạn đã sẵn sàng để phát hành). Đối với tôi cảm giác như tôi vừa mất trinh. Thật nhanh chóng và tuyệt vời. Dựa trên vị trí của tôi
tại thời điểm sau khi chúng tôi rời đi và đi con đường riêng của chúng tôi. Tôi không thể tắm nên khi đi du lịch tôi vẫn có thể cảm nhận được cảm giác của cô ấy trên đầu dương vật của tôi. Điều này thật kỳ lạ
Nhưng đó là .. đối với tôi nó tuyệt vời như thế nào. ĐẾN NGÀY NAY TÔI CHƯA BAO GIỜ CÓ CẢM GIÁC LẠI NỮA. tôi đã có nhiều mối quan hệ và chưa bao giờ nói điều này với đối tác của tôi
mà tôi không thể cảm thấy gì. Họ chỉ biết rằng tôi mất rất nhiều thời gian để cao trào.Mãi cho đến gần đây khi tôi xem qua trang web về nội dung khiêu dâm của bạn thì điều đó mới bắt đầu được đưa vào quan điểm. Không phải để làm cho điều này lâu hơn mà nó đã được.
Tôi đã xem phim khiêu dâm và có lẽ đã xuất tinh đôi khi hai lần mỗi ngày trong những năm 12-15 cuối cùng. Tôi quyết định rằng tôi muốn cảm giác đó trở lại vì vậy tôi quyết định ngừng xem phim khiêu dâm.
May mắn thay, tôi không cảm thấy khó khăn. Tôi đã dừng lại gần một tháng nay. Nhưng trước khi yo tôi dừng lại, tôi cũng đã làm điều đó trong một tháng nhưng bị tái phát ... đâu có sừng như vậy?
để thủ dâm. Mặc dù đây là sự khác biệt. Ở điểm đó tôi không cần khiêu dâm để khơi dậy Tôi thực sự có thể sử dụng mối quan hệ của một người phụ nữ từ cuộc sống cá nhân của tôi để thoát ra thay vì xem
Người lạ có quan hệ tình dục. Cảm giác trong đầu dương vật của tôi cảm thấy khá khác biệt và nhạy cảm hơn. Tôi có thể ngay lập tức cảm thấy một cái gì đó thay đổi một cái gì đó khác nhau. Tôi cũng đã tự kiểm tra
với các trang web mà tôi nhận được tài liệu khiêu dâm mới và cập nhật của mình. Tôi không có ham muốn để thủ dâm hoặc thậm chí tiếp tục xem. Nó giống như bộ não của tôi đã nói… Bạn không cần điều này nữa và ngay cả khi tôi xem phim khiêu dâm nó chỉ là một hình ảnh và tôi không nhận được bất kỳ sự kích thích nào từ nó. Cái tôi cũ chắc đã lao vào ngay. Tất nhiên là tôi vẫn cảm thấy khó chịu nhưng suy nghĩ của tôi là thực tế không phải từ một thế giới tưởng tượng.Tôi không nghĩ rằng tôi không có nơi nào sẵn sàng cho cuộc gặp gỡ tình dục, nơi tôi đang trong quá trình sửa chữa những thiệt hại nhiều năm .. Mặc dù tôi biết tôi không đơn độc… Tôi hy vọng điều này có hiệu quả…
ĐÚNG! Đó thực sự là những gì tôi đang làm và tôi đã đạt được một số thành công nhưng tôi vẫn quay trở lại cơn nghiện phim khiêu dâm của mình. Tôi cảm thấy hơi ngớ ngẩn khi đưa ra lời khuyên vì tôi thực sự chỉ xem phim khiêu dâm và thủ dâm hai lần trong 2 giờ qua, nhưng đó là lời khuyên đúng đắn.
Tôi cũng có vấn đề tương tự, chủ yếu là ED và đặc biệt là thiếu ham muốn tình dục do khiêu dâm và / hoặc thủ dâm quá mức. Điều đã giúp tôi (giống như đã giải quyết toàn bộ vấn đề theo nghĩa đen) là thủ dâm mà không có phim khiêu dâm VÀ không có tưởng tượng. Từ từ, nhạy cảm, chỉ tập trung vào bất cứ điều gì khiến bạn thích thú. Dụng cụ tôi chọn là con cặc của tôi, nhưng bạn có thể làm bất cứ điều gì bạn muốn. Xoa vào những núm vú đó và kích thích lỗ đít của bạn nếu đó là điều khiến bạn thích thú. Tôi không chắc bạn đã thử cách này chưa, nhưng thủ dâm mà không có tưởng tượng là điều đã làm cho tôi, lý tưởng nhất là làm điều đó một cách chậm rãi và đầy cảm tính, về cơ bản nó hướng đến cảm giác thể xác thuần túy về tình dục của bạn hơn là tưởng tượng.
Bây giờ tôi sử dụng kem dưỡng da và thử nghiệm các kỹ thuật khác nhau chứ không phải là một cái chết thẳng lên và xuống. Tôi cũng để mắt và khá nhiều, và tôi biết điều này nghe có vẻ kỳ lạ / ngớ ngẩn / rùng rợn / bất cứ điều gì, hãy nhìn thẳng vào con cặc của tôi. Ý tôi là nó không cần phải quá chói mắt, nhưng nó giúp tôi tập trung vào vấn đề tình dục của mình chứ KHÔNG phải vào một người phụ nữ hay viễn cảnh nào đó mà tôi có thể đang nghĩ đến. Khi tôi bắt đầu làm điều đó trong khoảng 2 tuần đầy đủ (tôi đang thủ dâm ~ 1 lần mỗi ngày hoặc 2 lần, mặc dù vậy không chắc là có vấn đề gì), ED của tôi đã được chữa khỏi / khắc phục và ham muốn tình dục của tôi đã vượt qua.
Bây giờ vấn đề duy nhất của tôi là tránh xa phim khiêu dâm. Tôi không thực sự nhớ khi nào tôi bắt đầu thấy kết quả, thường thì nó phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng và tuổi thọ của cuộc say sưa khiêu dâm cuối cùng của tôi. Tôi đoán rằng tôi đã bắt đầu thấy những cải thiện trong ED và ham muốn tình dục của mình trong khoảng 5-8 ngày. Những lần tôi có thể tránh xa nội dung khiêu dâm, điều này luôn có hiệu quả với tôi. Vui lòng trả lời hoặc nhắn tin với các câu hỏi / nhận xét / phản hồi.
Chúc may mắn!
Chữa ED khiêu dâm gây ra trong khi vẫn còn thủ dâm
bởi thetigerswife
26days = một số quan hệ tình dục tốt nhất bao giờ hết!
Chà, tôi đã đi 26 ngày nay sau khi đi chỉ một tuần tại một thời điểm lâu năm, tôi đã có một cuộc ân ái tuyệt vời với bạn gái của tôi trong tháng, không tuyệt vời theo kiểu khiêu dâm, nhưng rất yêu thương và cảm xúc rất tuyệt. Chúng tôi đã quan hệ với 8 nhiều lần trong tuần này, 4 trong số họ thật tuyệt vời, 2 thì bình thường hơn chỉ cảm thấy tốt. Nó dường như đến từ hư không tình dục tuyệt vời. Nhưng thực sự đó là sự thiếu khiêu dâm Tôi chắc chắn. Tôi tự hỏi có phải tôi chỉ nghĩ nó rất khác biệt và gf thì không, nhưng không, gf rằng nó cũng rất khác biệt và tuyệt vời, điều đó làm cho mọi thứ tốt hơn. Vì vậy, hãy tiếp tục khiêu dâm trong các loại hạt!
Báo cáo ngày 30 với kết quả tuyệt vời (bài dài)
37 tuổi và tôi đã nghiện phim khiêu dâm mà không nhận ra nó trong 8 năm qua.
Tôi bắt đầu khám phá thủ dâm khi tôi 15 tuổi và trở lại những ngày đó tôi đã sử dụng kích thích ánh sáng, từ Trang 3 dưới ánh nắng mặt trời đến những bức ảnh áo tắm trên báo cuối tuần. Điều này đủ để bắt đầu một ảo tưởng trong đầu tôi vài lần mỗi tuần.
Mọi thứ leo thang khi tôi vào Đại học với một vài tạp chí Playboy ở đây và ở đó, sau đó tốt nghiệp ra nhiều tạp chí hạng nặng hơn trong khóa học. Internet vẫn chưa lớn vào thời điểm này và với kết nối quay số cũ, khả năng truy cập video là không đáng kể nên trí tưởng tượng và tưởng tượng vẫn quan trọng khi xem chủ yếu là ảnh và hình ảnh nhẹ nhàng. Tương tự như vậy, phim khiêu dâm chỉ có sẵn trên máy tính để bàn vào thời điểm này nên tôi chỉ có thể truy cập nó vài lần mỗi tuần khi tôi có nhà cho riêng mình.
Tôi đoán rằng tôi khoảng 22 tuổi khi tôi có thể bắt đầu tải video xuống, nhưng ban đầu đây chỉ là một vài lần một tuần và có lẽ chỉ có 10 clip giây. Điều này diễn ra trong một số năm cho đến khi tôi chuyển nơi làm việc ở tuổi 29, mua căn hộ đầu tiên của mình và bắt đầu sống một mình. Sự cám dỗ về nhà, đóng cửa và đắm mình trong phim khiêu dâm đã trở nên quá lớn. Tôi không hề biết rằng đây là một chứng nghiện - vào thời điểm đó, đó chỉ là điều tôi muốn làm.
Tôi không cảm thấy mình đang bỏ lỡ cuộc sống xã hội hay các mối quan hệ vì tôi có một công việc thực sự bận rộn và rất vui khi được ở nhà sau 10 giờ mỗi ngày. Nhưng theo thời gian, một cảnh 'chóng vánh' đã biến thành một phiên dài 90 phút với nhiều video đang di chuyển - tôi không thể đạt cực khoái với một cảnh nữa và cần nhiều phụ nữ để có được bất kỳ kiểu đá nào. Sự xuất hiện của iPad và iPhone chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.
Khoảng 33 tuổi, tôi có một vài người bạn gái bình thường và nhận thấy rằng không ai trong số họ làm tôi thích thú - tôi đã 'chết mê chết mệt' vài lần và bắt đầu đặt câu hỏi liệu tôi có phải là người đồng tính hay không, mặc dù chưa bao giờ thấy một người đàn ông hấp dẫn hoặc đã từng nhìn. ở bất kỳ loại phim khiêu dâm đồng tính nào. Cuối cùng, tôi bỏ nó xuống lo lắng hoặc rượu và tiếp tục như bình thường.
Mãi cho đến bốn tuần trước, khi tôi gặp một cô gái mà tôi yêu thích và thích cởi quần ra, tôi mới bắt đầu nghiên cứu chi tiết hơn về các vấn đề của mình. Khi tôi nằm đó với cô ấy và trải qua cảm giác chết tiệt trong một giờ đồng hồ, cô ấy đã vô cùng khó chịu và nghĩ rằng tôi không thích cô ấy, nhưng không có gì có thể xảy ra thêm từ sự thật. Điều này đã tạo cho tôi động lực cần thiết để tìm ra vấn đề là gì và tôi bắt gặp bộ não của bạn trên trang web khiêu dâm. Đột nhiên mọi thứ nhấp nháy và tôi biết mình phải thực hiện thay đổi - tôi đã PIED và tôi hoàn toàn đau đớn. Làm thế nào nó đến với điều này?
Kể từ trải nghiệm 'chết tiệt' cuối cùng đó bốn tuần trước, tôi đã có tâm lý 'khiêu dâm không phải là một lựa chọn' và 30 ngày sau đó, tôi không còn mong muốn quay lại như trước nữa. Trải nghiệm đau thương cuối cùng đó thực sự đã cho tôi động lực để tôi thừa nhận rằng mình có một vấn đề - chứng nghiện. Tôi cảm thấy như mình vừa tỉnh dậy sau một giấc mơ tồi tệ và không thể chờ đợi để vượt qua nó và bắt đầu sống lại.
Tuần một, hai và ba tuần không có PMO đều kết hợp thành khoảng thời gian 21 ngày mất ngủ, sương mù não và đau đầu nhẹ kèm theo một số triệu chứng cảm lạnh và cúm. Tôi cảm thấy khá khủng khiếp trong suốt, nhưng không có ham muốn xem phim khiêu dâm. Như tôi đã nói, tôi đã có tâm lý 'khiêu dâm không phải là một lựa chọn' ngay từ đầu và tự nhủ rằng đó không phải là con người của tôi nữa. Dù sao thì tôi cũng đang tập trung vào con người mà tôi muốn trở thành, đồng thời lao vào chế độ dinh dưỡng và tập luyện, hai sở thích lớn của tôi. Rất may, phim khiêu dâm không ảnh hưởng đến sự nghiệp của tôi, điều này vẫn tiếp tục tiến triển tốt và tôi luôn tập thể dục thường xuyên và chơi thể thao. Nhưng tôi đã tránh xa các mối quan hệ chừng nào tôi có thể nhớ, không nhận ra rằng phim khiêu dâm đã làm thay đổi trí não và triển vọng của tôi.
Tuần thứ tư bắt đầu và tôi đột nhiên cảm thấy tuyệt vời. Không có sương mù não và độ rõ nét như dao cạo. Gần đến năm mới và tôi muốn đạt được rất nhiều điều - thế giới là con hàu của tôi. Ngày đầu tiên của tuần này, tôi đến một trung tâm mua sắm lớn để bán hàng. Tôi thường ghét điều này, nhưng hoàn toàn thích tương tác với tất cả các trợ lý bán hàng. Tôi cảm thấy tốt và được kiểm tra bởi bốn người phụ nữ đang nhìn về hướng tôi, xoay tóc của họ, v.v. Lúc đầu, tôi nghĩ rằng tôi đang tưởng tượng nó, nhưng nó chắc chắn đang xảy ra. Tôi chưa bao giờ nhận thấy điều này trước đây và có những phụ nữ hấp dẫn, tuyệt vời ở khắp mọi nơi. Tôi cảm thấy mình còn sống, hơn bao giờ hết.
Tôi cực kỳ cứng vào ngày thứ hai và thứ ba của tuần thứ tư với một sự cương cứng cứng như đá. Không có ham muốn xem phim khiêu dâm hay thủ dâm, mà là khao khát thực sự được ở bên cạnh một người phụ nữ, đắm mình trong hương vị, mùi và trải nghiệm tổng thể khi ở bên ai đó. Điều này trôi qua bằng cách nghiến răng, nghe một số bản nhạc và đi dạo.
Không thực sự là bất kỳ buổi sáng nào để nói trong tuần thứ tư, nhưng tôi muốn nói rằng tôi đang thức dậy với sự cương cứng 50% đến 80% một cách thường xuyên. Đây là một sự cải thiện lớn vì tôi chưa bao giờ có bất kỳ loại cảm xúc nào dưới đây khi thức dậy, ít nhất là không trong 5 năm qua. Dương vật mềm mại của tôi cũng trông rất tuyệt. Nó treo lâu hơn, đầy hơn và cảm thấy mượt mà hơn. Kết quả là tôi cảm thấy đàn ông hơn. Giọng của tôi cũng đã giảm một vài quãng tám mà tôi không mong đợi và trầm hơn đáng kể.
Tôi sẽ đăng lại khi mọi thứ tiến triển, nhưng lời khuyên của tôi sau 30 ngày là đừng tập trung vào số ngày bạn đã đi mà không có PMO. Ý tôi là, bạn sẽ làm gì khi đạt được 30, 60 hay 90 ngày, quay lại cách mọi thứ trước đây? Điều nguy hiểm với loại vật kính đó là bạn sẽ bỏ cuộc khi bạn bắn trúng nó. Thay vào đó, hãy tập trung sống cuộc sống của bạn và trở thành người bạn muốn trở thành mỗi ngày và hãy làm điều đó ngay bây giờ. Hãy thả mình vào những sở thích và thú vui của bạn, dành thời gian nấu ăn, tập thể dục, ra ngoài và tiếp xúc với mọi người, nói chuyện với phụ nữ và hỏi thăm một vài người. Nhìn về phía trước không lùi và không tập trung vào con số.
Tôi luôn tập thể dục và chơi thể thao, nhưng không có PMO, tôi đang đạt thành tích tốt nhất tại phòng tập thể dục mỗi tuần và đạt được một số thành tích đáng kinh ngạc. Tôi cũng muốn bắt đầu một số sở thích mới khác ngay bây giờ khi tôi có rất nhiều thời gian rảnh rỗi.
Giờ đây, ý nghĩ xem phim khiêu dâm đã đẩy lùi tôi vì tôi đã tận mắt trải nghiệm những gì nó có thể làm đối với các mối quan hệ. Nó không có thật và bạn có thể lãng phí cuộc đời mình để làm tình với tay mình. Hãy thức dậy ngay bây giờ, bắt đầu sống và phát triển một số mối quan hệ thực sự.
;