Chỉ cần ghé qua để chia sẻ sự tiến bộ của tôi cho đến nay. Tôi bắt đầu nofap vào tháng 247, chính xác là 19 ngày trước. Lý do là tôi có thể thả lỏng mình nhiều như tôi thích nhưng không thể đạt cực khoái với bạn tình (bất kỳ đối tác nào), dù họ đã làm gì hay họ đã cố gắng thế nào. Trở lại khi tôi XNUMX tuổi, tôi chưa bao giờ thủ dâm trước đây trong đời và tôi thường chỉ đạt cực khoái khi quan hệ tình dục PIV trên đỉnh (mà tôi nhận ra là khá hiếm, vì hầu hết phụ nữ cần kích thích âm vật, nhưng tôi thì không).
Ở tuổi 20, tôi đã khá thích cực khoái, và khi độc thân, tôi trở thành một con thỏ hung hăng [máy rung] - sai lầm lớn, PIV O không bao giờ gặp lại, hoặc bất kỳ loại O nào khác với bất kỳ ai. Trong 14 năm tiếp theo, tôi chỉ có thể O từ con thỏ, trong khi tưởng tượng (hoặc xem phim khiêu dâm).
6 năm trước, tôi đã cười khúc khích với con thỏ và cuối cùng đã học được cách sử dụng tay của mình, nhưng vẫn phải mơ tưởng hoặc xem phim khiêu dâm đến O. Tôi chỉ có thể đạt cực khoái với bạn tình, nếu bản thân tôi thích một cách chính xác nhất định trong khi quan hệ và tưởng tượng nên tôi không có mặt. Tôi cũng không thể kích thích thể chất với đối tác của mình nữa. Tôi nghĩ điều này là do chúng tôi đã ở bên nhau gần một thập kỷ và ngọn lửa đã biến mất - nhưng thực ra là do tâm trí tôi chỉ nhận ra bàn tay của chính mình và những tưởng tượng viển vông như một nguồn khoái cảm cực khoái.
Vì vậy, chán nản với việc chỉ có thể thỏa mãn bản thân và cảm thấy chán nản ở đó, tôi quyết định thử nofap. Tôi đã bỏ phim khiêu dâm và chưa xem phim lần nào kể từ khi bỏ thuốc, đó không phải là vấn đề vì tôi chỉ xem phim vài lần một tháng và không bao giờ bị nghiện. Mặc dù vậy, tôi đã rất nhạy cảm với nó, ngay cả khi chỉ xem nó vài lần một tháng. Tôi cũng đã cố gắng bỏ MO, mà tôi đã khá thành công, có những vệt dài, nhưng sau đó tôi sẽ có một tuần kỳ lạ tái phát ở đây & đó. Quan trọng nhất là tôi đã quyết định ngừng mơ tưởng về những điều không thực tế hoặc khiêu dâm. Những suy nghĩ này đã đi cùng với sự kích thích và cực khoái của tôi trong 14 năm, và những suy nghĩ này đã thực sự làm rối loạn chức năng tình dục tâm lý của tôi.
Có những vấn đề 2 cần phân loại;
- Về mặt thể chất - tôi đã có phiên bản nữ của Death grip. Tôi chỉ có thể là O nếu tôi cọ xát âm vật của mình với một áp lực, hướng và tốc độ nhất định. Vì vậy, tôi đã trở nên hoàn toàn không mẫn cảm với bất kỳ loại đụng chạm nào khác từ chính mình, chứ đừng nói đến từ người khác.
- Về mặt tâm lý - tôi đã có phiên bản nữ của cả PIED và DE Tôi chỉ có thể trở nên phấn khích về thể xác hoặc tiếp cận O nếu tôi ở trong vùng đất giả tưởng hoặc xem phim khiêu dâm. Không ai và không có gì xảy ra trong cuộc sống thực đã kích thích tôi về thể chất, ngay cả khi tôi bị cắm sừng và bịt miệng vì tình dục. Vì vậy, tất nhiên, O với một đối tác là không thể.
Đây là cách nó đã đi xa;
- Ngày vấn đề 20 + bắt đầu cải thiện
- Ngày 40 + tình dục và cảm ứng bắt đầu cảm thấy nhiều dễ chịu hơn
- Ngày 47; lần đầu tiên tôi quan hệ bằng miệng - ở tư thế ngồi thẳng lưng (vẫn cần yếu tố kiểm soát đó) - đã tiếp tục có những điều này kể từ đó
- Ngày 70 + trong giai đoạn tái phát, có thể MO âm vật mà không mơ tưởng lần đầu tiên, chỉ từ một lần chạm. Và có thể O từ xoa bóp và chạm nhẹ nhàng hơn là chuyển động cọ xát mạnh mẽ.
- Ngày 200 + trong một giai đoạn tái phát khác, có thể MO âm đạo mà không cần kích thích âm vật trực tiếp lần đầu tiên, mô phỏng tình dục. Bao la tăng khả năng bôi trơn trong khi quan hệ tình dục - đôi khi đến mức ẩm ướt
- Ngày 246 (hôm qua!); Tôi đã có lần đầu tiên O từ quan hệ tình dục bằng miệng trong khi nằm xuống - quan trọng là, đây là cực khoái đầu tiên tôi từng có trong đời khi tôi không đứng thẳng / ở trên, và do đó không kiểm soát được chuyển động. Vì vậy, về mặt kỹ thuật, đây là lần đầu tiên trong đời tôi có thể ngả lưng và thư giãn trong khi người khác đưa tôi đến cực khoái, mà hoàn toàn không có ý kiến đóng góp từ chính tôi
Nơi tôi đã đặt 'lần đầu tiên' ở trên, ý tôi là lần đầu tiên trong đời tôi.
Vì vậy, tôi đã mất 8 tháng để đi đến thời điểm này. Tôi vẫn không thể O từ quan hệ tình dục PIV như tôi đã từng trước khi bắt đầu thủ dâm, nhưng tôi tin rằng sẽ có thể nếu tôi tiếp tục với điều này, vì bây giờ tôi có thể MO qua đường âm đạo. Khả năng thể chất là ở đó (mà trước đây nó không có, tôi không thể có được khi tôi PMO'ing và tưởng tượng MO'ing mọi lúc), nó chỉ là mặt tinh thần của việc chuyển nó trở lại giới tính thực tế để hình dung ra ngay bây giờ.
Kỳ lạ là MO'ing của tôi chưa bao giờ giảm ham muốn tình dục hoặc sự hấp dẫn của tôi với bạn tình, hoặc khả năng gần gũi của tôi. Tôi vẫn là một người rất tình dục trong suốt cơn nghiện MO của mình. Tôi chỉ không làm việc bình thường nữa. Và là một người rất tình dục, điều này khiến tôi rất khó chịu.
Điều đáng nói là Death grip, PIED và DE đều rất đáng chú ý đối với nam giới, với các cơ quan sinh dục bên ngoài và rất rõ ràng. Nhưng đối với một phụ nữ, tất cả đều gọn gàng và bên trong, bạn không thể nói. Bạn không nhận ra có vấn đề trong một thời gian dài, bởi vì bạn không thể nhìn thấy nó. Và trong khi một người đàn ông nhu cầu được kích thích thể chất để quan hệ tình dục, một phụ nữ thì không. Tôi tận hưởng cảm giác bôi trơn, nhưng tôi đã dành 14 năm dựa vào nó vì cơ thể tôi không phản ứng. Nếu tôi là một người đàn ông, tôi khá chắc chắn rằng tôi sẽ sắp xếp điều này ngay khi các bit của tôi ngừng hoạt động bình thường, thay vì 14 năm sau đó. Tôi bây giờ đã 30 tuổi và đã trải qua cả tuổi 20 của mình với chứng nghiện MO chỉ tự đáp ứng với bản thân. Tất cả trong khi hoàn toàn không biết vấn đề thực sự là gì.
Dù sao, lời khuyên của tôi là thế này. Nếu khiêu dâm hoặc thủ dâm ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, khả năng đáp ứng của bạn với người khác, chức năng tình dục hoặc khả năng đạt cực khoái của bạn, thì bây giờ là lúc bắt đầu hành động. Có thể sẽ lâu, có khi rất lâu, kiêng khem có lúc không chịu được, có lúc lại tái phát. Đôi khi bạn sẽ cảm thấy nó vô nghĩa, rằng nó không hoạt động.
Nhưng nó sẽ làm việc. Nếu bạn cố gắng, và bạn phủi bụi và ngồi lại sau khi bị ngã, từ từ nhưng chắc chắn, tâm trí của bạn sẽ bắt đầu hoạt động trở lại, độ nhạy và phản ứng của bạn sẽ bắt đầu trở lại. Đối với tôi, từ trước đến nay việc cải tạo lại là điều tối quan trọng, không chỉ là kiêng khem. Nếu tôi không có ai đó để chơi cùng, người hiểu rõ vấn đề của tôi và sẵn sàng kiên nhẫn với tôi và giúp tôi tìm hiểu lại tất cả, tôi sẽ không thể làm điều này, ham muốn tình dục của tôi quá cao để chỉ đi không quan hệ tình dục.
Đối tác của tôi, người đang hồi phục sức khỏe, đã cho tôi uống thuốc tuyệt vời trong nhiều tháng, hàng tuần, nhận thức rõ rằng có lẽ sẽ không có cực khoái từ nó, nhưng dù sao cũng sẵn sàng làm điều đó, hoàn toàn vì cảm thấy tốt cho tôi và giúp tâm trí tôi học hỏi lại. Đó là kiểu chơi và sự hiểu biết là cần thiết.
Đừng quá bận tâm về điều 90 ngày. Tôi thậm chí chưa bao giờ nghiện phim khiêu dâm và tôi còn mất nhiều thời gian hơn thế để đạt được vị trí hiện tại, và tôi vẫn chưa ở nơi tôi muốn. Hãy coi nó như một lối sống mới sẽ tiếp diễn và chỉ cần kiên nhẫn với nó
Hy vọng rằng tôi sẽ quay lại vào một lúc nào đó để nói rằng cực khoái PIV của tôi đã trở lại nhưng bất kể, tôi sẽ tiếp tục, bởi vì có thể ngả lưng và nhận được khoái cảm và O trên khuôn mặt đối tác của tôi là điều tốt nhất!
LIÊN KẾT - Phụ nữ - không thể đạt cực khoái với đàn ông, chỉ một mình - câu chuyện thành công cho đến nay!
by Linh hồn
;