Có quá nhiều thủ dâm làm giảm nồng độ testosterone của tôi?

Câu trả lời: Sự vượt trội của bằng chứng cho thấy điều này rất khó xảy ra.

Đọc bài viết này để biết tóm tắt về tác dụng của xuất tinh: Đàn ông: Xuất tinh thường xuyên có gây ra nôn nao không?

Không có gì ngạc nhiên khi nhiều người dùng phim khiêu dâm nặng bị rối loạn cương dương nghi ngờ rằng thủ dâm đã làm giảm mức testosterone của họ. Những người đàn ông đăng bài trên các diễn đàn thường nói những điều như, “Tất cả các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm của tôi đã trở lại bình thường, bao gồm cả mức T, vì vậy bác sĩ đã cho tôi uống Viagra".

Đầu tiên, khá hiếm khi ED ở nam giới trẻ tuổi là do testosterone thấp. Thứ hai, những người đàn ông mắc chứng rối loạn cương dương do phim khiêu dâm luôn báo cáo mức testosterone bình thường, nhưng rõ ràng họ đã xuất tinh rất nhiều. Ngoài ra, các nghiên cứu báo cáo mức testosterone tương tự ở nam giới khỏe mạnh và nam giới với mãn tính ED (1, 2, 3, 4). Từ những nghiên cứu này, nhiều nghiên cứu được thảo luận dưới đây và bằng chứng giai thoại, chúng ta có thể kết luận rằng:

• Testosterone thấp hiếm khi liên quan đến ED trẻ trung
• tần suất xuất tinh không ảnh hưởng đến nồng độ testosterone.

Nói một cách đơn giản, chúng tôi không biết (chưa) bằng chứng nghiên cứu nào liên quan đến việc testosterone thấp trong các tác động tiêu cực được báo cáo của việc sử dụng phim khiêu dâm / thủ dâm nhiều. Trong thực tế, bằng chứng thường chỉ ra mạch phần thưởng của não và vùng dưới đồi là những nhân tố trung tâm trong các triệu chứng liên quan đến phim khiêu dâm và rối loạn chức năng tình dục do phim khiêu dâm gây ra. Xem video này để biết thêm chi tiết.

Điều này không có nghĩa là những thay đổi não khác do phim khiêu dâm gây ra không thể thay đổi các hormone đang lưu thông. Rất có thể là họ làm vậy, vì nghiện ngập làm thay đổi mạch phần thưởng, có thể ảnh hưởng đến hệ thống kiểm soát nội tiết tố ở hạ lưu. Tình trạng hiện tại của khoa học:

1. Testosterone không được "sử dụng hết" khi xuất tinh hoặc thủ dâm, mặc dù thụ thể testosterone có thể giảm trong 3-4 ngày sau khi xuất tinh.
2. Nghiên cứu về cả hai kiêng và "xuất tinh đến kiệt sức tình dục”Chứng minh rằng không có bất kỳ ảnh hưởng nào đến mức testosterone.
3. Trong thực tế, các tác giả của nghiên cứu này và nghiên cứu này đề nghị rằng kiêng có thể dẫn đến mức testosterone thấp hơn thường xuyên.
4. Không có mối tương quan nhất quán giữa hoạt động tình dục, hoặc kiêng khem và nồng độ testosterone trong huyết tương - ngoại trừ một tăng đột biến một ngày (46% trên mức cơ bản) sau bảy ngày kiêng khem. Sau khi lượng testosterone tăng đột biến trong một ngày trở lại mức ban đầu cho đến khi kết thúc thử nghiệm vào ngày 16.
5. Tuy nhiên, có bằng chứng cho thấy xuất tinh đến mức bão hòa tình dục gây ra nhiều thay đổi não - bao gồm suy giảm thụ thể androgen và một tăng thụ thể estrogen ở một số vùng não. Phục hồi sự thèm ăn tình dục hoàn toàn mất từ ​​ngày 7-15 và hoàn toàn khác biệt với những thay đổi não liên quan đến nghiện.
6. ED do khiêu dâm không liên quan gì đến nồng độ testosterone trong máu. Bằng chứng giai thoại, vô số nghiên cứu ED và sinh lý học cương dương đều bác bỏ điều này. Hãy xem cuộc thảo luận này của một giáo sư về nội tiết sinh sản - Hypogonadal đàn ông và cương cứng
7. Không có mối tương quan nhất quán giữa hoạt động tình dục, hoặc kiêng khem và nồng độ testosterone trong huyết tương - ngoại trừ một tăng đột biến một ngày (46% trên mức cơ bản) sau bảy ngày kiêng khem. Rộng sự dao động của mức testosterone nam giới (10-40%) là bình thường.
8. Không có bằng chứng cho việc kiêng khem làm tăng mức testosterone. Chỉ có hai nghiên cứu đã đo nồng độ T trong thời gian kiêng khem dài hạn - và cả hai đều không tìm thấy thay đổi:
   1.  Sự nổi tiếng" nghiên cứu Trung Quốc đo mức T mỗi ngày trong ngày 16và nhận thấy mức tăng ít cho đến ngày thứ 6 - và trở lại mức cơ bản (thấp hơn một chút) từ ngày 8 đến ngày 16 khi thử nghiệm kết thúc.
   2. Nghiên cứu trong #4
9. T trừu tượng – Phản ứng nội tiết đối với cực khoái do thủ dâm ở những người đàn ông khỏe mạnh sau khi kiêng quan hệ tình dục trong tuần 3, nơi các đối tượng không xuất tinh trong 3 tuần, thường được coi là bằng chứng cho thấy việc kiêng khem dẫn đến tăng testosterone. Nó không. Câu này trong phần tóm tắt được diễn đạt kém và gây hiểu lầm: "Mặc dù testosterone huyết tương không thay đổi do cực khoái, nồng độ testosterone cao hơn đã được quan sát sau thời gian kiêng khem“. bên trong nghiên cứu đầy đủ, mức độ testosterone là như nhau trong cả hai nhóm. Kiểm tra đồ thị testosterone C on 379 trang. Lưu ý rằng mức độ testosterone ở đầu phim (thời điểm 10 phút) là giống nhau ở cả hai nhóm. Kết thúc câu chuyện. Ngôn ngữ khó hiểu trong phần tóm tắt ám chỉ sự khác biệt về testosterone trong khi thủ dâm. Trong khi xem phim khiêu dâm và thủ dâm, mức độ T giảm xuống cho phần thủ dâm trước khi kiêng. Sau 21 ngày kiêng cữ, nồng độ T duy trì gần mức cơ bản 10 phút trong quá trình thủ dâm. Tuyên bố - “nồng độ testosterone cao hơn đã được quan sát sau thời gian kiêng khem”- có nghĩa là nồng độ testosterone không giảm nhiều trong thời gian kích thích: thủ dâm và xem phim khiêu dâm. Các tác giả gợi ý rằng việc xem một bộ phim khiêu dâm (có lẽ được tăng cường bởi dự đoán cuối cùng là thủ dâm) khiến testosterone vẫn tăng cao trong suốt quá trình xem.
10. Nghiên cứu động vật gặm nhấm luôn nhận thấy rằng việc xuất tinh đến mức “cạn kiệt tình dục” không ảnh hưởng đến mức testosterone. Các nghiên cứu này theo dõi các con vật trong tối đa 15 ngày. Tuy nhiên, họ phát hiện ra nhiều thay đổi trong hệ thống limbic, bao gồm sự suy giảm các thụ thể androgen, và tăng các thụ thể estrogen & opioid (ngăn chặn dopamine), và những thay đổi trong biểu hiện gen.
11. Dài hạn nghiên cứu về loài linh trưởng đã cho thấy không có mối tương quan đáng tin cậy giữa xuất tinh và nồng độ testosterone trong máu.
12. Nhân tiện, nồng độ testosterone thường dao động từ 10-40%.
13. T nghiên cứu đơn từ năm 1974 báo cáo hoạt động tình dục ít hơn tương quan với testosterone cao hơn - đối với một số đối tượng, nhưng không phải tất cả. Tuy nhiên, nghiên cứu cũng cho thấy mức độ testosterone cao hơn có liên quan đến thời gian hoạt động tình dục. Một chút mâu thuẫn. Hãy đặt nghiên cứu này trong bối cảnh: Nó chưa bao giờ được nhân rộng và chứa vô số biến số không kiểm soát được. Tất cả các nghiên cứu trên động vật và con người khác kiểm tra testosterone và tần suất xuất tinh cao, kiêng khem, các mức độ hoạt động tình dục khác nhau, cùng với rối loạn cương dương đều bác bỏ những phát hiện của nó.

Mối quan hệ gần gũi, đáng tin cậy và hành vi liên kết, chẳng hạn như giao hợp, tăng phúc lợi tổng thể, do đó cô lập hoặc khác khía cạnh lối sống sử dụng khiêu dâm nặng có thể gián tiếp ức chế nồng độ testosterone, thông qua biểu sinh hoặc các yếu tố khác làm thay đổi hiệu suất của tế bào.

---

Đây là một phần của cuộc trao đổi về mức độ testosterone và steroid đồng hóa có thể được quan tâm đối với những người tham quan thể hình. Lưu ý: Một người sử dụng steroid có thể bị nghiện steroid. Thậm chí một số thí nghiệm với chuột, vốn không quan tâm đến hình dáng của chúng, cũng cho thấy sự nghiện steroid đồng hóa. Vì vậy, không chỉ có nhu cầu tâm lý để duy trì cơ bắp đạt được đã thu hút người dùng. Cấp độ cao Ngoài ra ức chế sản xuất testosterone của riêng bạn. Hãy cẩn thận.

• Câu hỏi: Bạn đã tham gia HRT được bao lâu? Ngày càng có nhiều tài liệu cho rằng testosterone thấp dẫn đến thay đổi cấu trúc của mô cương dương, dẫn đến rối loạn cương dương. Nếu testosterone của bạn được xác nhận là thấp, đây có thể là nguyên nhân dẫn đến những khó khăn hiện tại của bạn. May mắn thay, nó đã được chứng minh rằng những thay đổi này trong mô cương dương phần lớn có thể đảo ngược với HRT. Sẽ là hợp lý nếu bạn hy vọng sẽ mất nhiều thời gian hơn để sự cương cứng của bạn được cải thiện so với thời gian để testosterone của bạn đạt mức bình thường, vì đó là một sự thay đổi thể chất thực tế trong cơ trơn, không phải là vấn đề đơn giản về mức độ hormone trong máu. Vì tò mò, tôi có thể hỏi tuổi của bạn, bạn đã gặp vấn đề về cương dương bao lâu và bạn đã điều trị bao lâu rồi?

• Câu trả lời: Tôi làm HRT bây giờ được 2 năm. Bây giờ tôi 40 tuổi. Tôi đã là một vận động viên sức mạnh bán chuyên nghiệp trong 20 năm. Trong thời gian đó, tôi thường xuyên sử dụng steroid đồng hóa (AAS). Đây có lẽ là lý do tại sao testosterone của tôi xuống thấp khi tôi ngừng sử dụng AAS 3 năm trước. Sau một năm phục hồi, mức testosterone nội sinh của tôi vẫn không tồn tại, vì vậy đó là khi tôi sử dụng HRT. 8 năm qua, chất lượng cương cứng của tôi rất tệ. Vì vậy, đó là khi tôi tham gia và rời khỏi AAS cũng như trong HRT. Có rất nhiều yếu tố liên quan đến mức khó có thể nói điều gì gây ra ED của tôi. Tôi hy vọng rằng khởi động lại có thể giúp tôi giải quyết vấn đề này. Hiện giờ tôi không biết mình có những lựa chọn nào khác.

---

Không hoạt động tình dục dẫn đến giảm khả dụng sinh học LH có thể đảo ngược.

Int J Impot Res. 2002 tháng 4; 14 (2): 93-9; thảo luận 100.

Carosa E, Benvenga S, Trimarchi F, Lenzi A, Pepe M, Simonelli C, Jannini EA.

NHỮNG VẤN ĐỀ DƯỢC LIỆU VÀ SINH LÝ CỦA TUYỆT VỜI TUYỆT VỜI

Vụ bê bối J Psychol. 2003 Jul;44(3):257-63.

Fernández-Guasti A, Rodríguez-Manzo G.

Tóm tắt

Bài báo hiện tại xem xét những phát hiện hiện tại về hiện tượng thú vị của cảm giác no. Knut Larsson trong 1956 đã báo cáo về sự phát triển của tình trạng kiệt sức tình dục ở chuột đực sau khi giao hợp nhiều lần. Chúng tôi đã nghiên cứu quá trình và tìm thấy kết quả sau đây.

(1) Một ngày sau khi xuất hiện vài giờ sau khi giao hợp libitum quảng cáo, hai phần ba dân số cho thấy sự ức chế hoàn toàn hành vi tình dục, trong khi phần ba còn lại hiển thị một loạt xuất tinh mà họ không phục hồi.

(2) Một số phương pháp điều trị dược lý, bao gồm 8-OH-DPAT, yohimbine, naloxone và naltrexone, đảo ngược cảm giác no về tình dục này, cho thấy các hệ thống noradrenergic, serotonergic và thuốc phiện có liên quan đến quá trình này. Thật vậy, các quyết định hóa học thần kinh trực tiếp cho thấy những thay đổi trong các chất dẫn truyền thần kinh khác nhau trong quá trình cạn kiệt tình dục.

(3) Cho đủ kích thích, bằng cách thay đổi kích thích nữ, cảm giác no tình dục bị ngăn chặn, cho thấy có những thành phần thúc đẩy của sự ức chế tình dục đặc trưng cho sự cạn kiệt tình dục.

(4) bicuculline đối kháng GABA, hoặc kích thích điện của khu vực tiền sản trung gian, không đảo ngược tình trạng kiệt sức tình dục. Những dữ liệu này cho thấy, một mặt, sự cạn kiệt tình dục và khoảng thời gian hậu phẫu (được rút ngắn bằng cách sử dụng bicuculline) không qua trung gian bởi các cơ chế tương tự và mặt khác, khu vực tiền sản trung gian không điều chỉnh được tình trạng no.

(5) Mật độ thụ thể androgen ở các vùng não liên quan chặt chẽ đến sự biểu hiện của hành vi tình dục nam tính, chẳng hạn như nhân tiền sản trung gian, đã giảm đáng kể ở động vật cạn kiệt tình dục. Việc giảm như vậy là đặc trưng cho một số vùng não nhất định và không liên quan đến những thay đổi về mức độ androgen. Những kết quả này cho thấy những thay đổi trong thụ thể androgen của não chiếm sự ức chế hành vi tình dục hiện diện trong quá trình cạn kiệt tình dục.

(6) Quá trình phục hồi của cảm giác no về tình dục sau khi điều trị bằng thuốc kích thích tình dục trong thời gian 4 cho thấy, sau ngày 4, chỉ có 63% nam giới có thể thể hiện hành vi tình dục trong khi sau ngày 7 tất cả các động vật đều thể hiện hoạt động điều hòa.

NHẬN XÉT: Phần não nơi xảy ra sự sụt giảm thụ thể có xu hướng rất giống nhau ở tất cả các động vật có vú. Nếu sự sụt giảm thụ thể testosterone này xảy ra ở nam giới, nó có thể giải thích tại sao một số người đàn ông cảm thấy testosterone của họ thấp sau khi xuất tinh quá thường xuyên, và tại sao họ cảm thấy như mức testosterone của họ tăng lên trong một thời gian kiêng khem.

LƯU Ý: Hiệu ứng tạm thời này đang được đo trong não bình thường. Nếu bộ não của bạn đã thay đổi do nghiện, dopamine của bạn cũng bị rối loạn, ngoài việc giảm thụ thể testosterone tạm thời, và bạn sẽ cần lâu hơn để trở lại ham muốn tình dục bình thường.

Ngoài ra: # 4 - Tình trạng kiệt sức tình dục đã được ngăn chặn bằng cách giới thiệu một nữ tiểu thuyết (đó là những gì phim khiêu dâm làm).

---

Tăng khả năng miễn dịch thụ thể alpha estrogen ở tiền đình của chuột bão hòa tình dục.

Horm Behav. 2007 Mar; 51 (3): 328-34. Epub 2007 tháng 1 19.

Phillips-Farfán BV, Lemus AE, Fernández-Guasti A.

Tóm tắt

Alpha thụ thể estrogen (ERalpha) tham gia vào quy định thần kinh của hành vi tình dục nam, chủ yếu ở các khu vực não nằm trong hệ thống limbic. Con đực của nhiều loài có biểu hiện ức chế lâu dài hành vi tình dục sau một vài lần xuất tinh, được gọi là cảm giác no. Nó đã được chứng minh rằng mật độ thụ thể androgen bị giảm 24 h sau một lần xuất tinh hoặc giao phối với cảm giác no, trong khu vực tiền sản trung gian, nhân accumbens và vùng dưới đồi. Mục đích của nghiên cứu này là phân tích xem mật độ của ERalpha cũng được sửa đổi 24 h sau một lần xuất tinh hoặc giao phối thành cảm giác no. Cảm giác no tình dục có liên quan đến mật độ ERalpha tăng trong nhân giường trước của stria terminalis (BSTMA), vách ngăn tĩnh mạch (LSV), amygdala trung gian phía sau (MePD), khu vực tiền sản trung gian (MPA) và lõi accumbens (NAc). Một lần xuất tinh đơn lẻ có liên quan đến sự gia tăng mật độ ERalpha trong BSTMA và MePD. Mật độ ERalpha trong hạt nhân hồ quang (Arc) và vùng dưới đồi (VMN), và nồng độ estradiol huyết thanh vẫn không thay đổi 24 h sau một lần xuất tinh hoặc giao phối với cảm giác no. Những dữ liệu này cho thấy mối quan hệ giữa hoạt động tình dục và sự gia tăng biểu hiện của ERalpha ở các vùng não cụ thể, độc lập với nồng độ estradiol trong tuần hoàn hệ thống.

NHẬN XÉT: Mật độ thụ thể estrogen tăng ở một số vùng sau một lần xuất tinh và cảm giác no. Trong nghiên cứu đầy đủ, họ cho thấy sự thay đổi này kéo dài hơn giờ 24.

---