Khiêu dâm có thể gây ra rối loạn cương dương?
Đánh giá y tế bởi Tiến sĩ Juliet McGrattan (MBChB) và lời của Paisley Gilmour
14/04/2020
Rối loạn cương dương (ED) hoặc bất lực - không có khả năng đạt được và duy trì sự cương cứng - là một vấn đề phổ biến đối với nam giới và những người có dương vật ở mọi lứa tuổi và giới tính. Nó được cho là sẽ ảnh hưởng đến một phần ba số người vào một thời điểm nào đó trong suốt cuộc đời của họ. Nhưng trong những năm gần đây, các bác sĩ và nhà trị liệu đã nhận thấy sự gia tăng bệnh nhân và khách hàng bị ED. Nhiều nam giới trẻ đang gặp vấn đề về cương cứng hơn bao giờ hết và các chuyên gia tin rằng điều này có thể là do mối quan hệ của họ với nội dung khiêu dâm. Đây được gọi là chứng rối loạn cương dương do phim khiêu dâm.
Rối loạn cương dương do khiêu dâm (PIED)
Vì PIED là một hiện tượng tương đối mới, các chuyên gia y tế và tâm lý không biết chắc chắn liệu cái này có liên quan trực tiếp đến cái kia hay không, và cần nghiên cứu thêm. Nhưng theo Daniel Sher, một nhà tâm lý học lâm sàng và một nhà tư vấn cho Phòng khám giữa chúng tôi, những gì họ biết là 'tỷ lệ nam thanh niên chiến đấu với PIED đã tăng theo cấp số nhân trong thời gian gần đây.' Sher nói rằng phim khiêu dâm có thể dễ dàng tiếp cận hơn bao giờ hết, nhờ vào mạng internet. Và công nghệ hình ảnh não tiên tiến đó đã cho phép các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết về quá trình sử dụng phim khiêu dâm có thể dẫn đến các vấn đề về cương dương.
Xem phim khiêu dâm có thể trở thành một thói quen rất khó bỏ, và như Tiến sĩ Becky Spelman, nhà tâm lý học và giám đốc lâm sàng của Phòng khám tư nhân , giải thích, bởi vì việc cương cứng liên quan đến việc xem phim khiêu dâm, trong một số trường hợp, không thể cương cứng nếu không có nó. Cô ấy nói: “Rõ ràng, đây có thể là một tình huống thảm khốc đối với bất kỳ ai trong một mối quan hệ, hoặc bất kỳ ai hy vọng được ở trong một mối quan hệ.
Làm thế nào phổ biến là rối loạn cương dương gây ra khiêu dâm?
Nghiên cứu gần đây được thực hiện bởi bác sĩ trực tuyến zava tìm thấy 35 phần trăm nam giới đã trải nghiệm ED tại một số thời điểm, với 28 phần trăm những người trong độ tuổi từ 20 đến 29. Trong số những người đã trải nghiệm ED, một phần mười cho biết họ tin rằng khiêu dâm là nguyên nhân.
Bác sĩ Aysha Mông, giám đốc y khoa của Từ sao Hỏa, cho biết các nghiên cứu cho thấy rằng có tới 40% nam giới dưới 40 tuổi có thể gặp ED liên quan đến khiêu dâm. Số lượng đàn ông trải qua ED đã tăng mạnh trong 10 năm qua, và vấn đề ở những người đàn ông trẻ tuổi được cho là liên quan đến khiêu dâm hơn là liên quan đến sức khỏe.
Rối loạn chức năng cương dương gây ra khiêu dâm
Giả thuyết dopamine
Dopamine là hóa chất trong não chịu trách nhiệm tạo ra cảm giác vui vẻ và hài lòng. Sher giải thích, 'Khi chúng ta xem phim khiêu dâm, điều này gây ra sự bùng nổ hoạt động dopamine, đặc biệt là khi kết hợp với thủ dâm. Cuối cùng, não bị “quá tải” dopamine. Cần phải có mức độ kích thích thị giác ngày càng lớn để có được cú hích tương tự. ' Và kết quả là, mọi người có xu hướng xem phim khiêu dâm khó tính hơn để đạt được mức độ thỏa mãn tương tự.
Tiến sĩ Butt giải thích, cách bộ não phản ứng với phim khiêu dâm rất giống với cách nó phản ứng với chứng nghiện ma túy, và các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một số nam giới sau đó trở nên nghiện phim khiêu dâm và chỉ có thể lên đỉnh hoặc thủ dâm và lên đỉnh khi xem phim khiêu dâm. 'Họ không thể lặp lại điều tương tự với bạn tình và thấy rằng ham muốn tình dục giảm đi và họ bắt đầu trải qua ED khi không xem phim khiêu dâm. Não bộ phát triển sở thích về sự hài lòng tức thì, ví dụ, thông qua việc xem phim khiêu dâm, thủ dâm và lên đỉnh thay vì trì hoãn và thưởng như giao hợp giữa hai người. '
Bác sĩ Earim Chaudry, giám đốc y tế tại Hướng dẫn sử dụng chỉ vào một Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ Tâm thần học nghiên cứu điều đó cho thấy những người đàn ông xem phim khiêu dâm cảm thấy khó bị kích thích hơn khi quan hệ tình dục thực tế. Chaudry giải thích: “Lý do lớn nhất cho điều này là do yêu cầu kích thích tình dục ở ngưỡng cao hơn hoặc thực tế là phim khiêu dâm cung cấp kích thích khiêu dâm cao hơn so với cuộc gặp gỡ tình dục“ bình thường ”. Về cơ bản, sự tê liệt của kích thích tình dục trong cuộc sống thực là một trong những dạng ED có nguyên nhân tâm lý.
Các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần do PIED gây ra
Cũng như những khó khăn trong việc đạt được và duy trì sự cương cứng, các chuyên gia cho biết PIED có thể gây ra nhiều tác động lên sức khỏe thể chất và tinh thần của một người.
Lòng tự trọng thấp và hình ảnh cơ thể kém
Khiêu dâm cũng có thể duy trì sự biểu hiện sai lệch của hình ảnh cơ thể và các mối quan hệ tình dục lành mạnh, Tiến sĩ Simran Deo, một bác sĩ trực tuyến tại Vương quốc Anh. Điều này thậm chí có thể dẫn đến lòng tự trọng thấp ở nam giới, điều này một lần nữa có thể ảnh hưởng đến khả năng duy trì sự cương cứng khi ở bên bạn tình.
Chaudry cho biết thêm, 'Một chàng trai bình thường rất hiếm khi được miêu tả trong phim khiêu dâm, khiến nhiều người đàn ông cảm thấy áp lực liên quan đến ngoại hình. Những gì bạn thấy trong phim khiêu dâm là những người đàn ông có các bộ phận cơ thể nam tính, nổi bật: đường viền hàm cực kỳ đáng kinh ngạc, cơ bụng và dương vật 10 inch. Những cơ thể này rất hiếm khi được tìm thấy trong tự nhiên, vì vậy hầu hết đàn ông sẽ cảm thấy không đủ so sánh. '
Ông nói rằng khi đàn ông bắt đầu so sánh với những kỳ vọng và cơ thể không thực tế này, họ có thể bắt đầu gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần như trầm cảm và lo lắng xung quanh hình ảnh cơ thể.
Một 2017 Khảo sát trên 2,000 đàn ông và phụ nữ theo International Andrology đã tìm thấy mối tương quan trực tiếp giữa việc xem phim khiêu dâm quá mức và sự không hài lòng với kích thước dương vật của bạn. Chaudry nói: “Điều này có thể đi đôi với kỳ vọng phi thực tế về cơ thể phụ nữ, cũng như các hành vi và hiệu suất tình dục (ví dụ như nhiều lần đạt cực khoái, quan hệ tình dục kéo dài, v.v.).
Giảm độ nhạy và phân ly tình dục
Ông cho biết thêm, nam giới bị PIED thường giảm nhạy cảm với tình dục ngoài đời thực. 'Và họ cũng có thể trở nên tách biệt khỏi tình dục như một trải nghiệm thể chất được chia sẻ với bạn tình.'
Nghiện PIED và khiêu dâm
Nghiện khiêu dâm là một chủ đề tranh luận sôi nổi giữa các chuyên gia y tế và tâm lý, với nhiều người tin rằng không có thứ gì gọi là nghiện phim khiêu dâm.
Murray Blackett, nhà trị liệu tâm lý, Trường cao đẳng của tình dục và mối quan hệ trị liệu (COSRT) chuyên gia về các vấn đề của nam giới, cho biết anh ấy phải vật lộn với chứng nghiện từ và một số nhà trị liệu thích thuật ngữ 'cưỡng bức' hơn.
Bác sĩ Eduard Garcia Cruz, một chuyên gia về tiết niệu và bệnh học từ Tập thể niềm vui khỏe mạnh, tin rằng ED không phải là một dấu hiệu của chứng nghiện phim khiêu dâm trừ khi nó được đưa vào một nhóm các hành vi và triệu chứng khác như nhu cầu xem phim khiêu dâm liên tục, bỏ các hoạt động và trách nhiệm hàng ngày của họ sang một bên và làm hỏng các mối quan hệ của họ vì sử dụng phim khiêu dâm. Với chứng nghiện, 'mức độ tuyệt vọng sẽ khiến họ có những hành vi tình dục vô trách nhiệm hơn', ông nói thêm. Nhưng ông đồng ý với Blackett, nói rằng các nhà nghiên cứu thường bác bỏ khái niệm nghiện phim khiêu dâm.
Nhận trợ giúp cho PIED
Hãy nhớ rằng, xem nội dung khiêu dâm ở mức độ vừa phải có thể là một bổ sung tích cực cho đời sống tình dục của bạn. Chaudry cho biết chỉ khi tiêu thụ quá mức dẫn đến những lý tưởng không thực tế về tình dục và khó cương cứng thì nó mới trở thành vấn đề.
Gặp bác sĩ
Deo nói rằng bạn nên đến gặp bác sĩ để đảm bảo rằng các triệu chứng của bạn không xảy ra vì một nguyên nhân cơ bản nghiêm trọng. Một số điều kiện y tế hoặc thuốc có thể gây ra ED hoặc làm cho bệnh trầm trọng hơn. ED cũng có thể là một triệu chứng của các tình trạng y tế khác như huyết áp cao hoặc cholesterol cao.
Ngừng xem phim khiêu dâm
Nếu tất cả các cuộc điều tra trở lại bình thường, bạn nên ngừng xem phim khiêu dâm cùng nhau. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tất cả những người đàn ông bị rối loạn chức năng tình dục trở lại bình thường sau tám tháng ngừng tiếp xúc với phim khiêu dâm.
'Hãy thử làm cho việc truy cập khó hơn bằng cách xóa tài liệu khỏi điện thoại hoặc máy tính của bạn hoặc để chúng không ở trong phòng ngủ. Tôi chắc chắn khuyên bạn nên xem phim khiêu dâm một thời gian để xem phim khiêu dâm có cải thiện hơn không, 'anh nói.
Hãy thử CBT
Đối với bất kỳ ai không thể ngừng sử dụng phim khiêu dâm và tìm cách thay đổi bất kỳ mô hình hành vi nào đã trở nên tai hại, Spelman khuyên bạn nên tìm kiếm liệu pháp như Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT). Cô nói: “Một số người sẽ thấy dễ dàng hơn khi dần dần cai sữa khỏi nội dung khiêu dâm quá mức, trong khi những người khác có thể thấy rằng cách tiếp cận“ gà tây lạnh giá ”phù hợp hơn với họ.
Thay đổi lối sống
Một số người thấy rằng họ có thể cải thiện các triệu chứng của mình bằng cách thay đổi lối sống như ăn một chế độ ăn uống cân bằng có nhiều chất xơ, ngừng hút thuốc và cắt giảm rượu (đặc biệt là trước khi quan hệ tình dục), Deo nói.
'Tập thể dục thường xuyên cũng có thể giúp cải thiện lưu lượng máu xung quanh cơ thể, cũng như giúp bạn tự tin hơn và duy trì cân nặng hợp lý. Cố gắng tập thể dục 30 phút, năm lần một tuần, 'anh ấy nói thêm.
Nói chuyện với ai đó
Nghiên cứu của Zava cho thấy nhiều người đàn ông không nói về mối quan tâm của họ với đối tác, bạn bè hoặc chuyên gia y tế, điều này có thể khiến mọi việc tồi tệ hơn. Đây là lý do tại sao tư vấn có thể giúp đỡ, đặc biệt là nếu ED của bạn gây ra bởi căng thẳng, lo lắng hoặc một tình trạng sức khỏe tâm thần khác.
Một nhà trị liệu tâm lý sẽ giúp những người đàn ông gặp phải những vấn đề này bắt đầu hiểu được sự kích thích của bản thân, ảnh hưởng của nó đối với sự cương cứng, cách giữ sự cương cứng của họ và cách để bớt lo lắng và tận hưởng nhiều hơn. Blackett nói, 'Càng có thể giảm bớt sự lo lắng về hiệu suất, thì nhiều người đàn ông có thể hài lòng với cơ thể của họ hơn, họ càng có thể tự tin hơn vào cơ thể của mình, vừa có thể có nhiều tiềm năng để có được khoái cảm. Anh ấy khuyên bạn nên đọc Giới tính nam mới, bởi Bernie Zilbergeld, và trích dẫn nó như là nguồn tài nguyên tốt nhất cho những người đàn ông đấu tranh với PIED.
Thuốc
Deo cho biết tùy thuộc vào nguyên nhân của ED, các loại thuốc được gọi là chất ức chế PDE-5 có thể hoạt động. Nổi tiếng nhất trong số này là Viagra, Sildenafil hoặc Cialis, nhưng vẫn có những lựa chọn khác. Ông nói: 'Thuốc không phù hợp với tất cả mọi người, vì vậy trước tiên bạn nên nói chuyện với bác sĩ về những trường hợp cụ thể của mình.
;
