Tại sao nội dung khiêu dâm lại gây nghiện mạnh mẽ như vậy, bởi Thomas G. Kimball, Tiến sĩ, LMFT (2020)

Tôi bắt đầu về nội dung khiêu dâm gây nghiện sau khi một người bạn, trợ lý của một bác sĩ làm việc trong một phòng khám tiết niệu tiếp cận tôi với sự quan tâm. Anh ấy nói với tôi rằng một số người đàn ông trưởng thành mới nổi, tuổi từ 18-25, chúng tôi đang đến phòng khám với các vấn đề liên quan đến Rối loạn cương dương (ED). Đây là một vấn đề bất thường trong độ tuổi này (liên kết đến bài viết gốc).

Khi anh kiểm tra chúng, anh thấy chúng khỏe mạnh mà không có lời giải thích vật lý nào về ED của chúng. Trên thực tế, hầu hết những người đàn ông này là những người đặc biệt phù hợp.

Đánh giá thêm cho thấy mẫu số chung của những người đàn ông trẻ tuổi này là mức tiêu thụ cao và xem phim khiêu dâm hàng ngày. Điều này gây ra một số câu hỏi quan trọng về nội dung khiêu dâm mà tôi muốn khám phá. Nó cũng đặt ra vấn đề liệu phim khiêu dâm có gây nghiện hay không.

Tại sao nội dung khiêu dâm lại mạnh mẽ như vậy?

Câu trả lời đơn giản là nội dung khiêu dâm hoạt động giống như một loại thuốc trong não. Nó có thể trở nên rất mạnh mẽ ở một số cá nhân.

Các nhà nghiên cứu Love, Laier, Brand, Hatch và Hajela (2015) đã tiến hành và xuất bản một bài đánh giá về một số nghiên cứu khám phá khoa học thần kinh của phim khiêu dâm trên internet. Những gì họ tìm thấy và báo cáo là hấp dẫn. Các nghiên cứu kiểm tra kết quả thần kinh của các đối tượng xem nội dung khiêu dâm trên internet cho thấy kích hoạt vùng não tương tự như cảm giác thèm thuốc và phản ứng ma túy đối với rượu, cocaine và nicotine.1

Những người được xác định là tham gia vào các hành vi tình dục bắt buộc cho thấy phản ứng trong não nhiều hơn so với những người được xác định là không bắt buộc. Do đó, xem nội dung khiêu dâm, đặc biệt là khi nó trở nên bắt buộc trong tự nhiên, kích hoạt các mạng lưới não tiềm ẩn tương tự như rượu và các loại thuốc khác.

Những nghiên cứu này cung cấp bằng chứng sâu sắc rằng việc sử dụng nội dung khiêu dâm bắt buộc và nhất quán có khả năng mạnh mẽ như sử dụng ma túy. Một đánh giá chi tiết và thảo luận về các nghiên cứu về khoa học thần kinh của việc sử dụng nội dung khiêu dâm có thể được tìm thấy tại Não của bạn trên Khiêu dâm trang web.2

Là xem nội dung khiêu dâm là một nghiện?

Đó là hợp lý để tuyên bố rằng không phải tất cả những người uống rượu đều nghiện rượu. Điều tương tự cũng có thể được nói cho nội dung khiêu dâm internet. Không phải ai xem phim khiêu dâm cũng sẽ trở nên nghiện.

Hành trình trở nên nghiện phim ảnh khiêu dâm rất có thể theo mô hình tương tự như nghiện ma túy. Ví dụ, tại một số thời điểm, một người tiếp xúc với hình ảnh khiêu dâm và bắt đầu thử nghiệm với nội dung khiêu dâm.

Thử nghiệm này có thể tiến triển thành lạm dụng và sau đó, phụ thuộc. Các cá nhân xem ngày càng nhiều loại hình khiêu dâm chuyên sâu. Và, cũng bắt đầu trải qua các triệu chứng cai nghiện về thể chất và tâm lý khi cố gắng dừng lại. Sau đó, đối với một số người, nghiện gây ra do nhiều yếu tố di truyền, môi trường và tâm lý.

Hành vi gây nghiện và bệnh não mãn tính của nghiện

Hiệp hội Thuốc gây nghiện Hoa Kỳ (ASAM) thừa nhận rằng tham gia vào các hành vi gây nghiện, ngoài việc sử dụng rượu và ma túy khác, có thể là biểu hiện phổ biến của bệnh nghiện não mãn tính.

Trong định nghĩa về nghiện, ASAM trình bày một phần quan trọng về Biểu hiện hành vi và các biến chứng của nghiện. Phần này cung cấp các chỉ số mạnh mẽ rằng nghiện cũng có thể biểu hiện trong các hành vi cưỡng ép tình dục bao gồm cả nội dung khiêu dâm trên internet.

Sau đây là những đoạn trích từ định nghĩa dài về nghiện của ASAM làm nổi bật những hành vi này (phần in đậm đã được thêm vào để nhấn mạnh)3:

  • Sử dụng quá mức và / hoặc tham gia vào hành vi gây nghiện, với tần suất và / hoặc số lượng cao hơn so với người dự định, thường liên quan đến mong muốn dai dẳng và những nỗ lực không thành công trong kiểm soát hành vi.
  •  Mất quá nhiều thời gian trong việc sử dụng chất hoặc phục hồi từ tác động của việc sử dụng chất và / hoặc tham gia vào các hành vi gây nghiện, với tác động bất lợi đáng kể đến chức năng xã hội và nghề nghiệp (ví dụ: sự phát triển của các vấn đề về mối quan hệ giữa các cá nhân hoặc bỏ bê trách nhiệm ở nhà, trường học hoặc nơi làm việc)
  • Tiếp tục sử dụng và / hoặc tham gia vào hành vi gây nghiện, mặc dù có sự hiện diện của các vấn đề về thể chất hoặc tâm lý kéo dài hoặc tái phát có thể đã gây ra hoặc làm trầm trọng hơn do sử dụng chất gây nghiện và / hoặc hành vi gây nghiện liên quan.

Do đó, các hành vi khiêu dâm trên internet có thể đạt đến mức độ nghiện khi chúng đi kèm với những điều sau đây:

  • những nỗ lực không thành công để ngăn chặn
  • suy giảm chức năng xã hội và nghề nghiệp
  • sự hiện diện của các vấn đề về thể chất và tâm lý kéo dài hoặc tái phát

Tôi có nghiện không?

Làm thế nào ai đó có thể nói nếu họ nghiện nội dung khiêu dâm? Bên cạnh các hành vi và triệu chứng được mô tả ở trên, một số nhà nghiên cứu tuyệt vời đã kết hợp các công cụ đo lường sự ép buộc tình dục và sử dụng nội dung khiêu dâm trên internet.

Ví dụ, Grubbs, ROL, Exline và Pargament (2015) đã sửa đổi và xác nhận một biện pháp ngắn gọn về nghiện phim ảnh khiêu dâm trên internet. Nó được gọi là Kho lưu trữ sử dụng nội dung khiêu dâm trên mạng (CPUI-9).4

Có chín câu hỏi trong công cụ. Chúng có thể được đánh giá theo thang điểm từ 1 (hoàn toàn không) đến 7 (cực kỳ). Hoặc các câu hỏi có thể được trả lời đúng hay sai. Tổng số điểm cung cấp một đánh giá về nghiện khiêu dâm nhận thức.

Tiềm năng gây nghiện nội dung khiêu dâm trên Internet và các yếu tố tạo nên nghiện như vậy có thể được tìm thấy trong mục đích của các câu hỏi. Chúng bao gồm những nỗ lực của một người để truy cập nội dung khiêu dâm trên internet, sự đau khổ về cảm xúc do xem nội dung khiêu dâm và nhận thức về sự ép buộc đối với hành vi của một người.

  • Các câu hỏi liên quan đến sự ép buộc:

    • Tôi tin rằng tôi nghiện phim ảnh khiêu dâm trên Internet
    • Ngay cả khi tôi không muốn sử dụng nội dung khiêu dâm, tôi vẫn cảm thấy bị cuốn hút vào nó
    • Tôi cảm thấy không thể ngừng sử dụng nội dung khiêu dâm trực tuyến
  • Các câu hỏi liên quan đến nỗ lực truy cập:

    • Đôi khi, tôi cố gắng sắp xếp lịch trình của mình để tôi có thể ở một mình để xem nội dung khiêu dâm
    • Tôi đã từ chối đi chơi với bạn bè hoặc tham dự một số chức năng xã hội nhất định để có cơ hội xem nội dung khiêu dâm
    • Tôi đã đưa ra các ưu tiên quan trọng để xem nội dung khiêu dâm
  • Các câu hỏi liên quan đến đau khổ cảm xúc:

    • Tôi cảm thấy xấu hổ sau khi xem nội dung khiêu dâm trực tuyến
    • Tôi cảm thấy chán nản sau khi xem nội dung khiêu dâm trực tuyến
    • Tôi cảm thấy bị bệnh sau khi xem nội dung khiêu dâm trực tuyến

Những trợ giúp có sẵn cho nghiện phim ảnh khiêu dâm?

Đối với những người đang vật lộn với việc sử dụng hoặc nghiện nội dung khiêu dâm trên internet, luôn có sẵn trợ giúp.

  • Sách của tác giả nổi tiếng Patrick Carnes như Ra khỏi ShadowsMột con đường nhẹ nhàng có thể cực kỳ hữu ích trong việc thu thập thêm thông tin và bắt đầu một hành trình phục hồi
  • Các nhà tâm lý học, cố vấn và trị liệu hôn nhân và gia đình được đào tạo đặc biệt có thể cực kỳ hữu ích trong quá trình

Điều quan trọng nhất là một khi một vấn đề như nội dung khiêu dâm trên Internet được nhận ra, bạn cần tiếp cận với sự giúp đỡ có ý nghĩa. Giữ hy vọng và phát triển những cách mới và lành mạnh hơn để đối phó là luôn luôn có thể.

dự án

1. Love, T., Laier, C., Brand, M., Hatch, L., & Hajela, R. (2015). Khoa học thần kinh của chứng nghiện nội dung khiêu dâm trên internet: Đánh giá và cập nhật. Khoa học hành vi, (5), 388-423.
2. Bộ não của bạn về khiêu dâm. https://www.yourbrainonporn.com/brain-scan-studies-porn-users
3. Hiệp hội Thuốc gây nghiện Hoa Kỳ (ASAM). Định nghĩa dài của nghiện. https://www.asam.org/quality-practice/definition-of-addiction
4. Grubbs, JB, Volk, F., Exline, JJ, & Pargament KI (2015). Sử dụng nội dung khiêu dâm trên Internet: Cảm giác nghiện, tâm lý đau khổ và việc xác nhận một biện pháp ngắn gọn. Tạp chí trị liệu tình dục và hôn nhân, 41 (1), 83-106.