Tales of Porn-Related ED 5 nằm trong chuỗi câu chuyện gồm 8 phần với một mẫu rất nhỏ các bản tự báo cáo của những người đàn ông khác nhau đã trải qua ED do khiêu dâm. Để biết thêm câu chuyện, hãy xem các chủ đề ED do khiêu dâm gây ra và các phần diễn đàn:
- Quá nhiều khiêu dâm / thủ dâm gây ra ED? (Bài viết 3300)
- 22 với rối loạn cương dương gây ra khiêu dâm? (Bài viết 450)
- Phần ED do khiêu dâm: YourBrainRebalified.com
- Phần ED gây ra khiêu dâm: RebootNation.com
- Phần ED gây ra khiêu dâm: NoF chiều
- Sub-reddit ED gây ra khiêu dâm
Xem hàng ngàn báo cáo tự phục hồi để tìm hiểu những gì những người đã hồi phục đã trải qua: Khởi động lại tài khoản Trang 1, Khởi động lại tài khoản Trang 2, Khởi động lại trang Tài khoản 3và Khởi động lại bên ngoài Blog & Chủ đề.
Mất trinh, cảm ơn bạn không có Fap
Cuối cùng tôi đã mất trinh và tất cả là nhờ YBOP và NoFap. Mặc dù tôi là một vận động viên ngôi sao và học giỏi ở trường nhưng tôi rất tự tin khi nói chuyện với các cô gái. Thỉnh thoảng tôi sẽ thử một kiểu tình một đêm và luôn luôn thất bại trong việc khơi dậy hoàn toàn.
Vâng, tôi đã gặp một cô gái tốt và chúng tôi bắt đầu hẹn hò. Khi quan hệ tình dục, tôi không thể cương cứng hoàn toàn. Cô ấy nghĩ đó là sự lo lắng khi trình diễn và tiếp tục cho tôi cơ hội. Cuối cùng tôi đã đặt hai và hai lại với nhau và nhận ra POM của tôi là vấn đề. Tôi đã tìm thấy YBOP và nó đã thay đổi hoàn toàn cuộc đời tôi.
Tôi đã PM hoàn toàn miễn phí trong 37 ngày nhưng tôi thực sự không muốn chờ đợi như vậy, với một chút “trợ giúp”, tôi đã có thể đạt được sự cương cứng hoàn toàn. Tôi vẫn còn hơi tê liệt (imo một chàng trai trong lần đầu tiên của mình không nên lâu hơn cô gái). Mặc dù, tôi nhìn thấy phụ nữ đẹp ở khắp mọi nơi, sự tự tin của tôi tăng vọt và tôi có một ham muốn tình dục mới. Tôi chỉ muốn cảm ơn tất cả những người chia sẻ trên trang web này và điều đó đã hỗ trợ tôi! Không có P bao giờ nữa, nó gần như hủy hoại cuộc đời tôi.
Tôi biết PMO đã gây ra phần lớn các vấn đề của tôi với các cô gái. NoFap chắc chắn là thứ tôi cần và vẫn cần. Hãy tiếp tục làm việc với nó. Tôi tìm thấy một số sở thích mới giúp đỡ, đặc biệt là tập thể dục.
Tôi đã đọc rất nhiều bình luận này. Rất đáng khích lệ, mặc dù thành thật mà nói tôi cảm thấy không giống như đọc một tiểu thuyết truyện MB. Haha. Nghiêm túc mà nói, bây giờ tôi đang ở Ngày 1. Chúc may mắn đúng không.Tôi đã có tất cả các vấn đề giống như những người đàn ông mà tôi đã đọc ở đây. Đặc điểm kỳ lạ duy nhất của tôi là tôi đã sử dụng Tay trái của mình (mặc dù tôi là người thuận) và tôi có xu hướng trượt trở lại một số hành vi sùng bái kỳ lạ (mặc dù vậy, không có gì là tội phạm, trung thực).
Tôi 24 tuổi và tôi đã chờ đợi để quan hệ tình dục cho đến năm nay. Thành thật mà nói, trong khi tôi theo đạo thiên chúa và rất coi trọng tình dục, đặc biệt là từ quan điểm của đối tác của tôi (tôi không thích sử dụng bất kỳ ai chỉ để quan hệ tình dục), lý do thực sự tôi chờ đợi là khi bạn MB nó quá dễ dàng. Nhìn lại, tôi nhận ra một vài cô gái thực sự xinh đẹp đang quan tâm đến tôi một cách nghiêm túc và tôi không làm gì cả. Tôi nhận được rất nhiều lời trêu chọc vì điều đó nhưng thành thật mà nói tôi không hứng thú. Tôi là một người trễ nải và sớm ở tuổi vị thành niên, tôi nghĩ rằng tôi chỉ quyết định rằng những rào cản để bước vào một mối quan hệ thể xác (STDs, từ chối, buôn chuyện, ràng buộc tình cảm) chỉ là quá nhiều đối với tôi. , đôi khi nhiều lần trong ngày. Nếu không, bạn phải xem CUỘC SỐNG thực sự mà bạn đang nói không quá.
Ý tôi là, cuối cùng thì tôi cũng đang nghĩ về vợ con và tôi còn rất nhiều việc phải làm. Vậy là được rồi; Tôi cố gắng không quá khắt khe với bản thân. Không ai nói với bạn về loại điều này. Mọi người đều chỉ muốn bạn tập trung vào công việc hoặc đạt điểm cao. MB là một cách tuyệt vời để giảm thiểu căng thẳng xuất phát từ lối sống hẹp hòi như vậy. Chỉ gần đây tôi mới bắt đầu sáng lên.
Khi tôi 21 tuổi, tôi đã có cuộc gặp gỡ đầu tiên và năm ngoái tôi đã có cuộc gặp gỡ đầu tiên mà tôi từng gặp. Thành thật mà nói, mọi thứ đã kết thúc tồi tệ chỉ vì tôi không thể làm khó được và tôi không thể đối phó với nó và không thấy tình hình thay đổi. Khi tôi ở với cô ấy, tôi thực sự có thể gặp khó khăn chỉ vì yếu tố mới lạ, nhưng điều đó nhanh chóng biến mất. Tôi chưa bao giờ đánh mất trinh tiết của mình với cô ấy đơn giản vì tôi biết mình sẽ không đạt cực khoái. Điều đó tạo ra rất nhiều cảm giác tổn thương và nó khá tệ. Bạn gái cuối cùng của tôi, người mà tôi cũng đã mất trinh tiết, thực sự đã động viên tôi rất nhiều về điều này, tái khẳng định rằng tôi là một chàng trai thực sự đẹp trai và có rất nhiều điều để cống hiến (mà tôi nghĩ cuối cùng tôi cũng đủ lớn để nói mà không cần bất kỳ bản ngã). Nhưng bất kể bạn là ai, vấn đề này thực sự làm tổn hại đến nam tính của bạn. Khi bạn được kích thích xung quanh một cô gái, bạn thực sự cảm thấy mình là một người đàn ông, không có gì ở MB có thể sánh được.
Thành thật mà nói trong một thời gian tôi nghĩ rằng tôi cần bổ sung testosterone: mất ham muốn với một người phụ nữ, mất tham vọng, gia tăng trầm cảm. Đây là một điều tồi tệ, nhưng tôi nghĩ cách tiếp cận này sẽ hiệu quả. Tôi tin rằng bây giờ từ những gì tôi đã đọc ở đây. Ngoài ra, tôi vừa đọc một bài báo trên npr.com về “những người đàn ông ăn cỏ” của Nhật Bản mà tôi nghĩ đang gặp vấn đề tương tự, quan tâm đến tình dục ảo hơn là xác thịt.
Xin chào mọi người, tôi đã đọc tất cả các bình luận và tôi cũng là một người nghiện phim khiêu dâm. Tôi là 20 tuổi và tôi đã thủ dâm để khiêu dâm mỗi ngày trong ít nhất là 6 trong khoảng thời gian 1-4 mỗi ngày. Tôi vừa có bạn gái mới cách đây 2 ngày và độc thân được khoảng 2 năm. Hôm nay chúng tôi đã “đánh lừa” và tôi đã rất khó khăn. Cô ấy bắt đầu cho tôi một cái ******* và khoảng 5 giây sau đó tôi mềm nhũn. Cô ấy chỉ ngước nhìn tôi và kiểu như "có chuyện gì vậy?" Tôi không nói nên lời và nói rằng tôi không biết. Tôi bắt đầu không có chuyện khiêu dâm hay thủ dâm 2 ngày và tôi thực sự hy vọng nó có hiệu quả.
Cảm ơn tất cả các thông tin mà bạn đã đăng tôi biết rằng không dễ để thừa nhận tất cả những điều này và tôi cảm thấy xấu hổ về tất cả. Nhưng hy vọng tất cả sẽ hiệu quả vì tôi thực sự thích cô gái này và tôi không muốn nói với cô ấy rằng tôi không thể quan hệ tình dục hoặc làm bất cứ điều gì vì nghiện phim khiêu dâm. Chúc tôi may mắn 🙂 NGÀY 1 NGAY BÂY GIỜ
Ngày 1. Tôi đã gặp một vài bác sĩ về ED của tôi trước đây, thậm chí cả những phòng khám chuyên về ED, và không ai nói về M và P quá nhiều. Thật kỳ lạ là tôi luôn biết trong thâm tâm điều gì đang gây ra vấn đề cho mình nhưng tôi không muốn tin vào điều đó. MB là một sửa chữa dễ dàng, rẻ tiền. Tôi ước tôi có thể nhớ những gì đã đưa tôi vào con đường này để bắt đầu.
Hôm nay tôi hoàn toàn tin tưởng rằng tôi sẽ không bao giờ nhìn lại P nữa, và miễn là tôi có bạn gái, tôi sẽ không MB. Tôi biết điều này bởi vì tôi đã đọc rất nhiều lời chứng thực về việc kiêng khem hiệu quả như thế nào. Tôi cảm ơn tất cả các bạn đã chia sẻ ý kiến của bạn. Tôi chỉ có thể cho rằng hầu hết đàn ông ở đây sẽ không nói chuyện này với bất kỳ ai, nhưng hãy thoải mái thể hiện bản thân trên diễn đàn này, ẩn danh.
Sau khi nghe về những người khác đã chinh phục được cơn nghiện này, cuối cùng tôi cũng có hy vọng và quyết tâm biến nó thành hiện thực. Tôi chỉ biết rằng tôi sẽ không quay lại với những thói quen đã hủy hoại một phần tốt đẹp của cuộc đời tôi. Đó là gánh nặng trong tâm trí tôi chừng nào tôi còn nhớ được. Cảm giác tội lỗi và lo lắng và ghê tởm bản thân. Đây là nơi duy nhất đã cho tôi sức mạnh ý chí để tiến về phía trước. Tôi chưa bao giờ biết đến một cuộc sống mà không có MB liên tục và tôi nghĩ rằng nó là nguyên nhân gây ra rất nhiều tiêu cực trong cuộc sống của tôi. Không biết bao tháng nữa cuộc sống sẽ ra sao. Có lẽ tôi sẽ tự đá mình vì không chịu trách nhiệm sớm hơn. Cuộc sống là thế.
Phim khiêu dâm sinh ra một lần nữa (trong Hội trường danh vọng vào tuần tới)
Xin chào, tôi là Robert, Tôi là nam da trắng 20 tuổi, tóc nâu cắt ngang, mắt xanh, 6'4 ″ và 250lbs, khá đẹp trai, Tôi mắc Hội chứng Asperger từ khi tôi được 1 tháng tuổi từ 3 tuổi, tôi là một trinh nữ, tôi là người tập tạ và là sinh viên đại học cộng đồng 3 năm.
Dù sao, thói quen khiêu dâm của tôi bắt đầu xuất phát từ sự tò mò khi tìm kiếm những bức ảnh khỏa thân của phụ nữ trên Google, ở độ tuổi 9-10. Vì vậy, tôi bắt đầu có thói quen xem những bức ảnh đó, bao gồm cả bức ảnh của các cô gái khỏa thân trong anime, thậm chí còn phát hiện ra nội dung khiêu dâm khó tính ở tuổi 13-14. Tôi đã bị bố mẹ bắt gặp nhiều lần, ngay cả khi tôi đang thủ dâm để chụp ảnh khỏa thân gần họ. Bây giờ liên quan đến MO, tôi bắt đầu thủ dâm ở tuổi 12 bằng cách mài dương vật của mình bằng khăn tắm cho đến khi tôi xuất tinh (tôi thậm chí đã đến khi tôi chơi bộ điều khiển trò chơi điện tử liên tục và nhanh chóng nhấn các nút, vào đáy quần của tôi trước đó) Tôi thực sự bắt đầu một thói quen đã không còn nữa kể từ đó, và thói quen khiêu dâm của tôi trở nên tồi tệ hơn theo năm tháng, rồi thói quen thủ dâm của tôi cũng vậy (xem mối tương quan ở đó?). Tôi luôn “thề thốt” với bố mẹ khi họ bắt gặp lại tôi và nhận ra rằng tôi xóa lịch sử duyệt web để nghĩ rằng họ sẽ không biết tôi đã xem phim khiêu dâm và tôi sẽ liên tục bị hoang tưởng khi họ đứng sau lưng tôi khi tôi đang xem. máy tính, hỏi tôi liệu họ có thể xem lịch sử không và tôi sẽ cố gắng nói dối để thoát khỏi nó, nhưng tôi là một kẻ dối trá khủng khiếp lol.
Dù sao thì, tôi ít biết rằng, ham muốn tình dục của tôi (tôi luôn luôn bị kích thích ngay cả khi tôi còn là một đứa trẻ lol) đang dần giảm đi khi tôi lớn lên, thậm chí khi tôi học cấp 6, tôi thậm chí không thể kích thích khi nhìn vào vòng một của con gái. thực tế là, khoảng 2 tháng trước, tôi đã từng ôm mông hoặc ôm các cô gái như tôi đã từng làm, rằng một ngày nọ, tôi đi xem một video sex amatuer trên ipod của tôi (mà tôi đã có khoảng XNUMX năm trước) và tôi đã cố gắng giật ra, khi tôi nhận thấy, tôi thậm chí không thể tự kích thích bản thân bằng tay khi xem! Không thể làm gì .. Khiến tôi nhận ra, tôi chỉ có thể xuất tinh trước khi tôi cương cứng trong một thời gian khá dài, trước khi điều đó xảy ra. Nó thực sự tồi tệ, thậm chí còn khiến bạn chán nản. Tôi đã ở trường hợp ED tồi tệ nhất của mình!
Tôi đã nghỉ 10 (đó là kỷ lục cá nhân tốt nhất) và cả caffeine, sau đó tôi phát hiện ra rằng L-Arginine giúp điều trị rối loạn cương dương. Mọi chuyện trở nên tốt hơn kể từ khi tôi bắt đầu uống thuốc (và có thể tích tụ trong khi lại khó khăn) nhưng chúng không giúp ích gì cho vấn đề, chúng chỉ che giấu vấn đề. Tôi đã đến mức tôi hoàn toàn chấp nhận thực tế PMO sẽ luôn là một phần của cuộc sống của tôi và có thể đối phó với thái độ thường tiêu cực và bi quan của tôi, điều mà tôi đã cải thiện đến một mức độ.
Chính xác thì tôi không có kỹ năng xã hội kém hay thiếu tự tin, nhưng nó kém hơn nhiều so với lẽ phải. Tôi tự hỏi tại sao tôi lại nhút nhát, không thể / hiếm khi có thể có được bạn gái (mặc dù không thể giữ mối quan hệ lâu dài, không nghĩ rằng họ “phù hợp với mình”), tại sao tôi luôn chán nản. , tại sao tôi không thích bản thân mình, kéo dài thêm 5 tháng sau khi tôi phát hiện ra ED, gần 8 tuần trước, cuối cùng tôi đã thực hiện một số nghiên cứu sau khi một lần nữa nhận ra rằng tôi vẫn không thể bắt đầu ngay cả khi xem phim khiêu dâm mà không giật mình, muốn để xem liệu phim khiêu dâm có thực sự gây ra ED mà tôi thậm chí còn nhận thấy hay không, sau đó tôi phát hiện ra YourBrainOnPorn.com và xác nhận rằng không chỉ khiêu dâm là vấn đề mà còn là vấn đề thủ dâm mãn tính của tôi!
Đó là khi tôi không còn từ chối nó nữa, tôi đã vật lộn trong suốt hành trình này, kéo dài trung bình 2-3 ngày trước mỗi lần đặt lại, cố gắng kéo dài 9 ngày miễn phí phim khiêu dâm hai lần (một trong những lần đó thực sự là 9 ngày PMO miễn phí), và cuối cùng là nghiện trở nên yếu đuối, và thời gian đó tôi thực sự bắt đầu nhận ra sự trân trọng của mình đối với những người phụ nữ thực sự và cuộc sống nói chung.
Bây giờ tôi cũng tin rằng những người làm phim khiêu dâm, đặc biệt là ngành công nghiệp khiêu dâm, làm những điều khủng khiếp như vậy đối với các diễn viên và diễn viên của họ, tất cả những điều tồi tệ, tồi tệ đó .. Nhìn lại, thói quen của tôi thực sự trở nên tồi tệ khi lần đầu tiên tôi có iPod, và tôi có thể dễ dàng thủ dâm hơn khi xem phim khiêu dâm một cách riêng tư, tôi thậm chí còn thủ dâm với BBW và SSBBW, quan hệ tình dục đồng tính nữ và video tôn sùng xì hơi. Tuy nhiên, chưa bao giờ tham gia vào Tranny, đồng tính nam hoặc quan hệ tình dục với động vật hoặc phân, mặc dù tôi đã xem các video 2 Girls & 1 Cup và 2 Guys & 1 Horse. Cả hai đều tệ .. Đừng bao giờ xem.
Tôi thấy bây giờ cuộc sống của tôi đã lộn xộn như thế nào trong những ngày khiêu dâm của tôi .. Không bao giờ nữa. Đã hơn một tuần kể từ lần tái phát cuối cùng của tôi, và tôi biết tôi phải xóa bỏ tất cả những bức ảnh khỏa thân mà tôi có, tất cả các dấu trang và tất cả lịch sử, trước khi tôi lại say mê… Và tôi đã không nhìn lại kể từ đó. Trong quá khứ, (tôi ít biết) bất cứ khi nào tôi tránh xa nội dung khiêu dâm, tôi sẽ lấy lại khả năng cương cứng một chút, mặc dù tôi vẫn thủ dâm liên tục (những lúc đó không còn xem phim khiêu dâm nữa) Cuối cùng, tôi đã bị thuyết phục rằng tôi sẽ không bao giờ xem phim khiêu dâm nữa, hiếm khi thủ dâm, và chỉ chờ đợi để được nằm, và chỉ làm vậy để đạt cực khoái.
Bây giờ là tin tốt, và một lần nữa, tôi đánh giá cao phụ nữ và mọi người nói chung, trở nên ít thu mình hơn và quan tâm hơn, kỹ năng xã hội của tôi tốt hơn (và thúc đẩy tôi cải thiện kỹ năng đó hơn nữa), tức giận, trầm cảm, Tôi tin rằng sự lo lắng và buồn chán đã biến mất, hiệu suất thể chất được cải thiện (tôi có thể nắm lấy quả bóng rổ bằng một tay khi chạy đến và nhảy, do testosterone tăng cao do kiêng khem, tôi tin rằng. Trước khi khởi động lại, đôi khi tôi có thể chạm vào nó) , xây dựng cơ bắp tốt hơn, giọng nói trầm hơn một chút (cả hai đều do testosterone tăng cao), tôi đã cải thiện sự tự tin và lòng tự trọng của mình, đó là chìa khóa để thu hút phụ nữ và được họ và mọi người nói chung đối xử tốt hơn lol
Tôi biết mình vẫn chưa ra khỏi rừng, trên thực tế, tôi vẫn còn xa thời điểm đó, tôi đã đọc rất nhiều bài viết về khởi động lại / phục hồi sau cơn nghiện phim khiêu dâm ở đây và ở đó, và tôi biết những bài viết đó khuyến khích tôi để tiếp tục. Cảm ơn đã dành thời gian đọc bài viết này!
Wow, vì vậy tôi tin rằng tôi đã vấp ngã ở cuối cầu vồng mà tôi chưa từng có trước đây, nhưng rõ ràng nhiều bạn có. Đó là lớp sáu, 12-13 tuổi và bạn của tôi giống như, bạn đàn ông, bạn đã bao giờ xuất tinh, về nhà, đến lần đầu tiên, và được quan hệ, mỗi ngày, hoặc ít nhất nhiều lần mỗi tuần cho lần cuối cùng. 8 năm, (bây giờ là 21) luôn nghĩ đó là chuyện bình thường .. và đúng là như vậy, nhưng mãi đến gần đây tôi mới nhận ra đó cũng là một vấn đề lớn, tôi đạt điểm gf khi 16 tuổi trong 3 năm cuối cấp ba. , cô ấy đang học lớp 9, và chưa sẵn sàng, nhưng điều đó không làm phiền tôi vì tôi vẫn có thể PMO, sau đó khi cô ấy sẵn sàng (tôi đã bị búa) chúng tôi cố gắng, tôi không thể cương cứng hoàn toàn hoặc thậm chí gần bao nhiêu tôi có thể với PM, tôi đã đổ lỗi cho rượu.
Nhưng khi chúng tôi cố gắng nhiều lần thì đó cũng là một thỏa thuận, vì vậy tôi luôn tìm đến P / M để lấy nó ra và tôi luôn thấy kỳ lạ là trong bất kỳ hoạt động tình dục nào với cô ấy, tôi không thể làm khó được nhưng Với phim khiêu dâm Tôi đã đúc tiền!, vì vậy trong nhiều năm tới tôi thực sự chỉ nhìn qua sự thật hay, bỏ qua nó, tôi và bạn gái đã chia tay có một cô gái mới và giống như, cô gái mới, cương cứng mới? Không phải câu chuyện cũ và quay lại P / M tôi đã đi, đó là 2 năm trước, bây giờ tại 21, tôi đang tìm hiểu sâu hơn về thực tế, bởi vì, tôi muốn một cuộc sống tình dục mà rất nhiều bạn bè của tôi đã trải qua và là, tôi cảm thấy, không đúng chỗ, hoặc là người xa lạ trong nhóm (nhưng tất cả điều này trong đầu tôi không thực sự cho họ biết).
Nó đã ở điểm mà trong năm qua, nó đã ảnh hưởng rất nhiều đến sự tự tin của tôi, đến mức tôi thậm chí không buồn cố gắng làm quen với bất kỳ phụ nữ mới nào bởi vì tôi sợ đến mức đó. Tôi không cần phải cương cứng, và tôi sẽ bị bẽ mặt, và sự tự tin của tôi thậm chí còn thấp hơn hiện tại, và tôi tin rằng nó không chỉ ảnh hưởng đến sự tự tin và tâm trạng tình dục của tôi mà còn ở khía cạnh chung. Tôi chắc cũng như nhiều bạn, đã tìm kiếm và tìm kiếm để xem wtf đã lên, cứ tiếp tục quay lại thủ dâm, nên dĩ nhiên là tôi đã làm, mặc dù trong đầu cảm thấy không ổn, và tôi biết một thực tế là nó không…. vui vẻ nữa, đã thử các khía cạnh khác nhau của P, chỉ để giúp tôi đi tiếp.
* không biết mình còn nhiều thứ để viết *
Tôi chỉ cảm thấy muốn cho các bạn và bạn gái biết tôi đến từ đâu, nhưng đọc những câu chuyện thành công của mọi người trên đây đã mang lại cho tôi hy vọng cao, và giờ tôi nhận ra rằng chứng nghiện này là một vấn đề lớn trong cuộc sống của tôi và cần phải dừng lại. Vì vậy, ngay bây giờ không còn PMO nữa, và tôi hy vọng các bạn đang nói sự thật và không chỉ là một loạt các blokes được trả tiền để gõ **** ở đây, tôi sẽ cho bất cứ điều gì để có một cuộc sống tình dục tuyệt vời và đạt được sự tự tin của tôi trở lại nơi tôi đã thử quan hệ tình dục lần đầu tiên. tôi hy vọng đây là một diễn đàn hoạt động và tôi hãy chắc chắn rằng sẽ hoạt động. Chúc mọi người may mắn.
Được rồi, vì vậy vào tháng 6, tôi đã có ED phối hợp với một đối tác và quyết định bắt đầu quá trình khởi động lại. Vài tuần đầu tiên là điển hình. Co lại và không có ham muốn tình dục. Vào cuối tháng đầu tiên, tôi đã bắt gặp một bài báo nói rằng thủ dâm có khuynh hướng dễ gây ra một số vấn đề ED giống như thủ dâm. Ngoại trừ một số ít trường hợp trong đời, tôi luôn thủ dâm ở tư thế dễ bị kích động. Tôi quyết định thử và thủ dâm theo cách thông thường một lần. Khi tôi làm, nó rất phấn khởi, và tôi cảm thấy như mình đã rẽ một góc. Từ thời điểm đó, ham muốn tình dục của tôi bắt đầu tăng lên, cũng như kích thước bộ phận sinh dục của tôi. Cương cứng tự phát, cả một phần và đầy đủ là phổ biến. Tôi bắt đầu thủ dâm đôi khi, và cũng bắt đầu thủ dâm lẫn nhau với một cô gái mà tôi biết qua Skype. Tôi đã không trở lại dễ bị thủ dâm kể từ đó.
Đến tháng 3, tôi nghĩ mình đã được chữa khỏi gần hết, nếu không muốn nói là hoàn toàn. Nhưng sau đó hiệu ứng săn đuổi bắt đầu xuất hiện. Đầu tiên tôi dừng lại và bắt đầu xem một số nội dung khiêu dâm nhẹ nhàng. Sau đó, tôi đã thủ dâm để xem phim khiêu dâm trong XNUMX lần riêng biệt. Mặc dù tôi không nhận thấy ngay bất kỳ tác dụng phụ nào về thể chất, nhưng tôi biết rằng tôi đang làm rối tung tất cả công việc mà tôi đã hoàn thành. Tôi đã có thêm hai lần tái phát nữa, chỉ mỗi lần, loại phim khiêu dâm mà tôi thủ dâm sau đó ít nặng nề hơn, nhằm cố gắng cai nghiện hoàn toàn bản thân. Cũng cần lưu ý rằng trong khi tôi cương cứng mạnh mẽ khi thủ dâm một mình mà không có sự hỗ trợ của phim khiêu dâm và thủ dâm với bạn tình trên Skype, tôi đã gặp khó khăn trong việc duy trì sự cương cứng khi thủ dâm với nội dung khiêu dâm.
Vào cuối lần tái phát cuối cùng của tôi, tôi quyết định khởi động lại một lần nữa. Đã 6 ngày trôi qua, và tôi cảm thấy mình trở lại như hình tròn 1. Tôi chết từ thắt lưng trở xuống, bị co rút, không còn ham muốn tình dục nữa. Tôi đã có một vài (hầu như không) cương cứng một phần (thường vào buổi sáng), nhưng chỉ có vậy. Vào ngày thứ tư, tôi gặp một cô gái và chúng tôi cùng nhau về nhà. Chúng tôi đã làm ra, và tôi đã trải qua một số lần cương cứng, nhưng tôi sợ rằng họ không đủ mạnh để làm điều đó, và khi tay cô ấy luồn xuống quần của tôi, tôi phải ngăn cô ấy lại và nói với cô ấy rằng tôi không thể có. tình dục.
Tôi phải gặp lại cô gái này sau 10 ngày sau khi cô ấy trở về từ kỳ nghỉ. Tôi muốn hoạt động tình dục bình thường vào lúc đó, nhưng tôi sợ rằng sẽ không đủ thời gian để khởi động lại, và có thể sự lo lắng về việc không thể hoàn thành nó đang khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Tôi nên làm gì? Tôi đang cảm thấy thất vọng hơn bao giờ hết.
lối sống ngày 365 của tôi, neuroplasticty, nghiện khởi động lại
Để làm cho một câu chuyện dài ngắn tôi là 21 tuổi. Tôi đã thủ dâm từ năm 2nd. Tôi bắt đầu sử dụng Khiêu dâm quanh lớp 5th.
Tôi có quan hệ tình dục đầu tiên năm 17 tuổi với GF đầu tiên của tôi. Chúng tôi có một đời sống tình dục khá tốt, ngoại trừ tôi thỉnh thoảng bị ED. Tôi chắc chắn sẽ nói rằng RLCD chủ yếu là do những năm tháng Khiêu dâm và Thủ dâm của tôi. Tuy nhiên tại thời điểm đó tôi đã không thực hiện kết nối.
Sau vài năm, mối quan hệ đó kết thúc và tôi đã cặp kè với một vài phụ nữ khác. Thật không may cho tôi một chủ đề lặp đi lặp lại là chức năng cương dương tầm thường. Tôi có thể nói rằng tôi kém nhạy cảm hơn rất nhiều với kích thích tự nhiên và trong khi tôi không hoàn toàn bất lực và có thể đứng dậy, tôi 100% không hoạt động theo cách của một nam giới 21 tuổi và chức năng tình dục của tôi chắc chắn kém và để lại một rất nhiều để được mong muốn.
Kể từ khi tạo mối liên hệ giữa khiêu dâm / thủ dâm quá mức và ED của tôi, tôi đã làm như sau
1) Cài đặt trình chặn khiêu dâm trên máy tính và điện thoại của tôi. Thành thật mà nói, điều này đã hoạt động rất tốt và tôi có thể nói rằng trong năm ngoái, điều này đã giúp rất nhiều trong việc đánh bại chứng nghiện phim khiêu dâm. Có thể đã xem 5 lần trong 365 ngày qua.
2) Tuy nhiên tôi đã tiếp tục thủ dâm. Tất nhiên tôi đã cố gắng kiêng khem nhưng có vẻ như tôi rơi vào chu kỳ kiêng cữ vô tận này trong 2 tuần, tái phát vài ngày, kiêng x bao nhiêu thời gian, tái phát, vân vân. Khoảng thời gian bỏ thai dài nhất là khoảng 4 tuần.
Đối với tôi, kiêng khiêu dâm là không đủ. Tôi thực sự nhận được nhiều lợi ích nhất từ việc tránh thủ dâm và kích thích tình dục quá mức. Tuy nhiên, có vẻ như cơn nghiện đã ăn sâu vào não của tôi và tôi thực sự là một con nghiện, mặc dù biết điều này tồi tệ như thế nào đối với bạn, muốn bỏ và ghét bản thân vì điều này vẫn tiếp tục tái phát. Lưu ý, bất cứ khi nào tôi kiêng khem trong một khoảng thời gian ngắn là lúc chức năng tình dục của tôi tốt nhất. Tôi đã có một người bạn tình trong khoảng 4 tháng tại một thời điểm. Trong thời gian đó tôi chỉ xuất tinh khi quan hệ với cô ấy và ED của tôi đã được cải thiện rõ rệt. Giả sử chỉ cho thấy rằng quan hệ tình dục đơn giản là lành mạnh hơn, tự nhiên hơn và bộ não của bạn dễ dàng xử lý các phiên thủ dâm say sưa.
Vì vậy, tôi đã phát triển với tình huống này đến mức tôi cần phải hành động nghiêm túc. Đó là lý do tại sao tôi quyết định tham gia và bắt đầu một tạp chí. Tôi muốn giữ bản thân có trách nhiệm với cộng đồng này.
Tôi đã nghĩ ra kế hoạch hành động sau đây mà tôi sẽ làm hết sức mình để tuân thủ trong những ngày 365 sau.
1) Tránh tất cả nội dung khiêu dâm
2) Tránh mọi thủ dâm
3) Cố gắng hết sức để hạn chế những suy nghĩ, tưởng tượng, ý tưởng tình dục.
4) Cố gắng hết sức để tránh tất cả các tác nhân gây ra (caffeine, đồ ăn vặt, cỏ dại, rượu)
5) Chỉ có hoạt động tình dục mà tôi cho phép là với một cô gái. Và đó chỉ là khi tôi cảm thấy thích thú.
Tôi nhận ra 365 ngày là một khoảng thời gian rất dài. Nhất là với thành tích của mình năm ngoái kiêng 2 tuần rồi tái phát, kiêng rồi tái phát. Tuy nhiên, tôi thành thật tin rằng tôi có rất nhiều tổn thương và tổn thương thần kinh trong não và lý tưởng đây là một sự thay đổi lối sống vĩnh viễn.
Tôi sẽ theo dõi tiến trình của tôi hàng ngày trên lịch của tôi và viết các mục nhật ký hàng ngày trên đây. Tôi đã tạo diễn đàn này trên trang chủ của mình vì vậy tôi sẽ cố gắng hết sức để chia sẻ tiến trình của mình trong suốt năm nay. Ngay cả khi không có gì đáng chú ý xảy ra trong suốt cả ngày, tôi sẽ viết một vài suy nghĩ / từ ngữ.
Hơn nữa, nếu tôi tái nghiện, tôi sẽ không từ bỏ dự án, tôi chỉ đơn giản là sẽ cố gắng hết sức để nó không trở thành một cuộc say sưa và giữ nó đến lần xuất tinh đó và tiếp tục đạt được những mục tiêu Iv đã đề ra. Xét cho cùng, ngay cả khi bạn thủ dâm 5 lần trong suốt một năm, nó vẫn tốt hơn đáng kể so với 5 lần trong suốt một tuần.
Cuối cùng mọi thứ tôi viết trên đây sẽ là sự thật. Nếu tôi làm hỏng và tôi thủ dâm thì tôi sẽ đăng lên đây và nói rằng tôi đã ngủ. Đó là một phần trách nhiệm của diễn đàn này.
Dù sao ngày hôm nay 1 bắt đầu sáng nay. 364 nhiều hơn để đi lol
Đi kiếm vàng - Khởi động lại Odezur
Được rồi, hãy quay lại lúc khởi động lại thứ này. Tôi sẽ không bắt đầu với nhiều câu chuyện cốt yếu bởi vì tôi khá giống câu chuyện điển hình cho những nam thanh niên thuộc thế hệ internet tốc độ cao. Tôi 22 tuổi, bắt đầu xem các trang phục nội y khoảng 12-13, sau đó hơn 7 năm, đã xem một số thứ khá khó tính. Những thứ mà khi tôi thực sự nghĩ đến, thực sự kinh tởm và tôi sẽ không bao giờ tham gia vào.
ED bắt đầu trở nên đáng chú ý trong hai năm cuối đại học khi tôi say sưa trò chuyện với những cô cậu nhóc. Tôi chỉ mới có một vài mối quan hệ “lâu dài” nên phần lớn các trải nghiệm tình dục của tôi là tình một đêm. Tôi đánh phấn phần lớn là do quá say, quá mệt. Nhưng khi nó bắt đầu thực sự đáng chú ý, hay còn gọi là phải làm việc chăm chỉ để giữ lấy bao cao su, đó là lúc tôi biết có điều gì đó không ổn. Tôi đã làm toàn bộ sh'bang. Đã đến gặp bác sĩ tiết niệu, thử thực phẩm bổ sung, thử bài này hoặc bài tập kia. Không có gì hoạt động. Trong thâm tâm, tôi nghĩ rằng tôi luôn biết chứng nghiện phim khiêu dâm là điên rồ. Tôi thường xem phim khiêu dâm mỗi khi tôi đi tắm. IPhone thực sự đã đẩy điều đó lên mức cực đoan. Dù sao thì cuối cùng tôi cũng đã xem qua YBOP và tất cả đều được nhấn. Khi tôi đọc các tài khoản khởi động lại phản ánh hoàn cảnh của tôi giống hệt nhau, tôi thề sẽ không bao giờ xem phim khiêu dâm nữa. Đó là khoảng 8 tháng trước.
Nỗ lực khởi động lại đầu tiên của tôi 8 tháng trước đã diễn ra khá suôn sẻ. Tôi được khoảng 60-75 ngày (tôi chỉ theo dõi trong đầu nên tôi không có con số chính xác) sau đó tôi phát điên lên và tái phát nặng. Nó nhanh chóng đẩy tôi trở lại thời điểm mà tôi đang xem phim khiêu dâm hạng nặng trên iPhone của mình. Tôi chưa bao giờ thực sự quay lại với phim khiêu dâm như trước đây nhưng tôi vẫn xem nó 3-4 ngày một lần. Điều này tiếp tục xảy ra với tôi đã cố gắng khởi động lại khoảng 8 lần và không thành công vào khoảng 1 tuần. Tôi không biết tôi đã bị làm sao. Tôi chỉ không thể ngăn cản sự thôi thúc của mình. Cảm giác như tôi bị người khác chiếm hữu mỗi khi tôi có ham muốn và bộ não của tôi sẽ chỉ “à chết tiệt, tại sao không?”. Bây giờ tôi biết điều đó thực sự điên rồ như thế nào. Một phần não của tôi biết rằng tôi đang tự làm rối mình, phần còn lại chỉ nói rằng ah fuck nó, ai quan tâm.
Dù sao thì cuối cùng tôi cũng bắt đầu khởi động lại một lần nữa, mặc dù có một chút khởi đầu khó khăn trong 2 tuần đầu tiên. Tôi hiện đang ở ngày thứ 51 với chỉ một lần tái phát. Tôi đang sử dụng mọi thủ thuật giao dịch bao gồm cả việc chặn k9. Điều thực sự đã giúp tôi đạt được điều này mặc dù là phần mềm giải trình. Em trai tôi là một chàng trai tuyệt vời, là người duy nhất tôi có thể mở lòng về rất nhiều điều này. Một phần khiến tôi mở lòng với anh ấy là tôi muốn đảm bảo rằng anh ấy không tham gia phim khiêu dâm ở độ tuổi của mình và tự cứu lấy tình thế khó xử hiện tại của tôi. Anh ấy là người cung cấp phần mềm giải trình cho tôi, cho cả iPhone và máy tính của tôi. Nó thật tuyệt. Thay vì cảm thấy bị hạn chế trong việc duyệt internet của mình, tôi thực sự cảm thấy được giải thoát khỏi những thúc giục của mình. Tôi biết anh ấy sẽ xem nếu tôi xem bất cứ thứ gì liên quan đến khiêu dâm và tôi sẽ cảm thấy xấu hổ khi để anh ấy thất vọng khiến tôi không thể lấn tới dù chỉ một chút. Tuyệt vời.
Vì vậy, bây giờ tôi đang ở ngày 51. 2 ngày trước, tôi có một giấc mơ ướt át mà tôi nhớ rất rõ là giống như đang xem một video khiêu dâm. Cảm giác như tôi vừa xem phim khiêu dâm một lần nữa. Tôi thức dậy với cực khoái và mọi thứ. Ngày hôm sau, tôi bị trầm cảm nặng nhất mà tôi từng có trong đời. Căng thẳng với các vấn đề ở trường, chuyển đến một thành phố mới và cuối tuần uống rượu say vài ngày trước đó, tất cả kết hợp với giấc mơ ướt át “khiêu dâm” khiến tôi cảm thấy mình như một thứ tồi tệ nhất. Đã hai ngày trôi qua kể từ đó và tôi vẫn chưa trở lại với chàng trai hạnh phúc, đầy động lực mà tôi đã ở vào ngày 45-47. Tôi quyết định bắt đầu viết nhật ký ở đây như một phương tiện để liên hệ với cảm giác thực sự của tôi và theo dõi tiến trình khởi động lại của tôi. Có một số trách nhiệm với cộng đồng ở đây cũng chỉ là một số động lực bổ sung tuyệt vời để tiếp tục theo dõi.
Thật khó để tôi có thể đánh giá được mình đang ở đâu với toàn bộ chuyện này bởi vì tôi đã có một khởi đầu tuyệt vời, nhiều tháng sau bệnh tái phát và bây giờ tôi đang cố gắng hoàn thành nó một lần nữa. Tôi biết về mặt kỹ thuật tôi không ở ngày 51 vì khởi đầu khó khăn và 1 lần tái phát, nhưng tôi hài lòng với sự tiến bộ của mình nên tôi sẽ tiếp tục đếm từ đây như một phương tiện để cảm thấy tốt.
Có lẽ các bạn có thể giúp tôi tìm ra mức độ hồi phục của tôi. Hoặc cách chưa được khám phá… Đây là một số thay đổi tôi đã nhận thấy…
- Khác với những ngày căng thẳng và vất vả vừa qua sau giấc mơ ướt, nhìn chung tôi cảm thấy có động lực và hạnh phúc hơn khi ra khỏi nhà. Thực tế là thời tiết trở nên rất đẹp cũng giúp ích rất nhiều. Tôi cảm thấy muốn tập luyện, thực hiện p90x nhiều nhất có thể.
- Những ngày dẫn đến giấc mơ ẩm ướt và thậm chí trong những ngày tồi tệ sau đó, tôi chắc chắn đã có gỗ buổi sáng khoảng 70-80%. Đôi khi nó sẽ là cây gỗ buổi sáng đánh thức tôi, chỉ để tôi chìm vào giấc ngủ trở lại và thức dậy bủn rủn chân tay. Lần khác, tôi sẽ thức dậy với một cảm giác ngột ngạt kéo dài trong vài phút rồi tắt hẳn. Đặc biệt là nếu tôi đứng dậy để đi bộ xung quanh. Tôi không nản chí. Trong lần khởi động lại đầu tiên của tôi, tôi nhớ mình đã đến một thời điểm vào khoảng 60-70 ngày mà tôi sẽ thức dậy, đi vệ sinh và phải ngả người ra sau vì tôi vẫn còn rất vất vả.
- Tôi thực sự cảm thấy liên lạc với chính mình hơn. Tôi cảm thấy dễ dàng hơn khi nhìn về phía trước trong cuộc sống và mặc dù điều đó đôi khi hơi đáng sợ, tôi nghĩ đó là một điều tốt. Tôi đã nhận ra một số điểm không an toàn mà tôi gặp phải, mà tôi hy vọng vượt qua lần khởi động lại này sẽ hữu ích.
- Ngay đến giấc mơ ướt át “khiêu dâm”, tôi thấy giao tiếp bằng mắt với mọi người dễ dàng hơn. Đặc biệt là trên đường phố, hoặc gặp gỡ một người mới. Nhìn vào mắt mọi người thực sự cho thấy một người rất tự tin. Tôi thực sự khuyên mọi người hãy cố gắng hết sức để nhìn vào mắt mọi người khi bạn nói chuyện với họ, ngay cả khi bạn cảm thấy khó khăn lúc đầu. Nó trở nên dễ dàng hơn. Tuy nhiên, tôi sẽ nói rằng sau giấc mơ ướt át của mình, tôi cảm thấy lo lắng hơn trong các tình huống xã hội. Hy vọng rằng tôi không bị lùi bước quá nhiều bởi sự tái phát vô thức này
- Bạn chắc chắn bắt đầu được các cô gái chú ý nhiều hơn nhưng khi nhìn vào sự tự tin đạt được, điều đó thực sự không còn nhiều bí ẩn. Phụ nữ bị thu hút bởi sự tự tin trong tất cả các hình thức của nó. Nếu bạn là một chàng trai tự tin và nói nhiều, phụ nữ sẽ quan tâm đến những gì bạn nói. Nếu bạn là một chàng trai tự tin và không nói quá nhiều, phụ nữ sẽ quan tâm đến điều gì khiến bạn thích thú. Tôi vẫn chưa thử phần cứng với bất kỳ thiết bị nào trong số chúng nhưng tôi chắc chắn rằng tôi sẽ thấy mình trong những thời điểm gợi cảm tiềm năng hơn khi tôi tự tin hơn vào bản thân và ông johnson.
Thật kỳ lạ. Một số ngày với điều này, tôi cảm thấy tuyệt vời và tôi tin rằng tôi có thể quan hệ tình dục thành công với ít hoặc không có ED. Những ngày khác, tôi cảm thấy như không có cách nào để tôi có thể khó khăn và tôi không có bất kỳ ham muốn tình dục. Thật không may, tôi phải đi xem phim với một cô gái tối nay và tôi vẫn còn cảm thấy tồi tệ từ giấc mơ ướt "khiêu dâm". Nếu tôi thân mật với cô ấy, tôi sẽ cố gắng hết sức để tận hưởng và xem điều gì sẽ xảy ra. Nếu có bất cứ điều gì, nó sẽ là một dấu hiệu cho biết liệu tôi có tiến bộ đủ hay không.
Xin chào mọi người, tôi là một nam giới 25 và tôi đã tình cờ thấy trang web này vài tuần trước trong một tìm kiếm trực tuyến để tìm câu trả lời cho các vấn đề đang diễn ra của tôi với ED. Tôi đã nghiền ngẫm các bài báo trên internet trong nhiều năm để cố gắng tìm lý do và cách khắc phục cho các vấn đề của một người trong đôi giày của tôi, và các bài báo tôi có thể tìm thấy hầu như chỉ đề cập đến chứng bất lực ở nam giới lớn tuổi (đôi khi viết ngắn gọn về chứng bất lực ở thanh thiếu niên và nam giới ở độ tuổi hai mươi do "thần kinh" tiếp tục, ngắn gọn chỉ ra rằng "nếu bạn bình tĩnh, nó sẽ biến mất"). Cho đến khi tôi tìm thấy trang web này, và các trang web như thế này (YourBrainOnPorn.com), tôi mới có thể tìm thấy những mô tả và giai thoại dường như rất gần nhà. Thật là nhẹ nhõm khi đọc những gì một số bạn phải nói. Bây giờ tôi nhận ra rằng ngay cả ở độ tuổi của tôi, thông qua các phản ứng cơ bản có dây đối với tình dục, vẫn có thể bị ED. Mặc dù tôi cảm thấy (/ hy vọng) bây giờ tôi đang trên con đường phục hồi, nhưng một số bài đăng tôi đã đọc đã khuyến khích sự chia sẻ và hỗ trợ xã hội như một sự trợ giúp. Điều đó nói rằng, tôi nghĩ rằng sẽ rất hữu ích khi chia sẻ câu chuyện của mình cho đến nay và yêu cầu khẳng định liệu tôi có thể có ý tưởng đúng hay không.
Như tôi đã nói, tôi 25 tuổi. Tôi khỏe mạnh, tôi ăn uống cực kỳ tốt, tôi không hút thuốc lá, tôi là một người thích chạy. Tôi hấp dẫn về thể chất và tôi có một cuộc sống xã hội khá tốt, nhưng thường xuyên trải qua những cơn bất an (bao gồm cả cách nhìn của tôi). Tôi cũng đã xem rất nhiều phim khiêu dâm trong đời. Và tôi đã trải qua những mức độ khó khăn khác nhau để có được và duy trì sự cương cứng khi quan hệ với một người phụ nữ kể từ khi tôi bắt đầu hoạt động tình dục. Nhìn lại những khó khăn của mình, tôi nhớ trải nghiệm đầu tiên của mình là không thể “lên đỉnh” (tình cờ là lần đầu tiên tôi tham gia vào một cuộc gặp gỡ tình dục / hoạt động “dưới thắt lưng”) khi tôi 17 tuổi. Tôi nhớ mình đã vô cùng lo lắng và bất an, điều này có thể cản trở khả năng cương cứng của tôi (tức là: sự lo lắng của tôi lớn hơn sự kích thích của tôi trước cô gái). Có lẽ một phần vì sự bất an, lo lắng của tôi và thêm lời nguyền khi nhớ lại sự kiện này và lo lắng rằng nó có thể xảy ra lần nữa, tôi cảm thấy mình gặp nhiều khó khăn với mọi cô gái mà tôi có quan hệ thân thiết. Nó sớm bắt đầu không thể bỏ qua - "nếu tôi không thể thức dậy thì sao?" - và chu kỳ đó cuốn tôi đến thất bại. Những suy nghĩ này đến cùng với sự bất an của tôi về việc vẫn còn là một trinh nữ và sự lo lắng để “rời khỏi hòn đảo” càng sớm càng tốt. Lần đầu làm tình, tôi gặp rất nhiều khó khăn nhưng may mắn là có một cô gái từng trải, kiên nhẫn và hỗ trợ. Trải nghiệm rời hòn đảo tạm thời làm giảm bớt lo lắng của tôi (tôi không cần phải lo lắng quá nhiều), nhưng tôi đã gặp phải các vấn đề ở các mức độ khác nhau với gần như mọi cô gái tôi đã ở cùng kể từ đó. Nó đã trở nên khó chịu đến mức tôi thường tránh gặp gỡ phụ nữ hoặc nuôi dưỡng các mối quan hệ thể xác với họ vì sợ rằng tôi sẽ không thể đạt được hoặc duy trì sự cương cứng. Tôi không thể, và vẫn không thể nói về điều này với bất kỳ ai. Tất cả các biện pháp khắc phục theo quy định trực tuyến đều vang lên - "bỏ thuốc lá?" Tôi không hút thuốc. "Tập thể dục?" Tôi làm. "Đừng lo lắng nhiều?" Được rồi, có lẽ đó là một vấn đề gì đó, và đó là điều tôi đã cho là vấn đề trong nhiều năm, nhưng từ chối thì nói dễ hơn làm. Thêm vào đó, tôi không thể tưởng tượng rằng sự lo lắng sẽ ngăn cản một thanh niên khỏe mạnh ở độ tuổi hai mươi của mình gần như MỌI lần. Nhưng sau đó bóng đèn bật sáng cách đây vài tuần, sự lo lắng đó có thể không phải là toàn bộ. Có lẽ tôi có một vấn đề lo lắng. Có lẽ tôi cần phải thư giãn nhiều hơn. Nhưng tôi chợt nhận ra rằng điều này cũng có thể liên quan đến phim khiêu dâm.
Giống như hầu hết những người đàn ông ở độ tuổi của tôi và trẻ hơn, tôi bắt đầu thủ dâm và xem phim khiêu dâm trước khi tôi quan hệ tình dục, vào khoảng 12 tuổi (tôi quan hệ lần đầu tiên vào năm 19 tuổi). Không giống như tình dục, nó rất sẵn có, không có sự bối rối và là một cách tuyệt vời để đáp ứng nhu cầu của tôi về khoái cảm tình dục. Tôi không thấy điều gì sai trái hoặc không lành mạnh về nó, và các nguồn sex ed (những người được cho là làm giảm bớt những lo lắng / bất an / lo lắng về tình dục của bạn - mà tôi đã có) luôn cho rằng nó là một điều tuyệt vời và lành mạnh là để thỏa mãn nhu cầu của bạn. Nhưng tôi nghĩ rằng những người đam mê tình dục vẫn chưa thực sự nắm bắt được sức mạnh của khiêu dâm. Tôi đã xem nó gần như mỗi ngày trong nhiều năm, và nếu tôi không xem nó trong ba ngày, tôi sẽ coi đó là một thành tựu. Quan trọng nhất, bởi vì tôi đã thủ dâm phim khiêu dâm trong 7 năm trước khi quan hệ tình dục, tôi phải cho rằng "bộ não tình dục" của tôi trở nên có dây để phản ứng với hình ảnh, xem tình dục như một trải nghiệm riêng tư và mãn nhãn, và tránh xa bất kỳ trải nghiệm nào. một cá nhân khác có mặt (ví dụ như liên tưởng đến việc mẹ bạn bắt quả tang bạn đang thủ dâm với nội dung khiêu dâm trên internet). Tôi có thể cảm nhận được điều đó, bởi vì trước đây, trong nỗ lực để có được sự cương cứng với một cô gái, tôi thường cố gắng tưởng tượng về nội dung khiêu dâm yêu thích của mình, thoát khỏi hiện tại và cố gắng mô phỏng trải nghiệm được thư giãn và nhìn tất cả trước mặt tôi. Tôi cảm thấy hỗn độn - giống như tâm trí tôi là một mảnh ghép hình đang cố gắng nhét mình vào một không gian mà nó không vừa với. Khi tôi tìm kiếm tài liệu trực tuyến về ED và khiêu dâm, tôi tìm thấy một đống đáng ngạc nhiên và tôi được dẫn đến trang web này.
Cách chữa phổ biến, có vẻ như dựa trên trang web này và các trang web tương tự, là kiêng khiêu dâm và thủ dâm trong tối đa hai tháng. Tôi đã bắt đầu cuộc hành trình của mình; Tôi đã không xem phim khiêu dâm trong khoảng ba tuần và không thủ dâm trong gần hai tuần. Tôi đi từ cực đoan này sang cực đoan tiếp theo (ồ, điều này thật dễ dàng… ồ, làm sao tôi có thể làm được điều này ??) cực kỳ nhanh chóng, nhưng cho đến nay tôi dường như đã xoay sở và nghĩ rằng tôi có thể làm được.
Nhưng mối quan tâm chính của tôi là nó sẽ không hoạt động, rằng khiêu dâm không phải là vấn đề chính. Nó không làm cho nó dễ dàng hơn, cho rằng tôi không biết sự khác biệt - tôi đã bị ED trong suốt cuộc đời tình dục của mình và tôi đã xem phim khiêu dâm từ trước khi cuộc sống tình dục của tôi bắt đầu, tôi không thể so sánh điều này với kinh nghiệm tình dục của tôi trước khi xem phim khiêu dâm, bởi vì chúng không tồn tại. Tôi lo lắng rằng mặc dù SEEM có thể thích vấn đề này, nhưng nó thực sự không phải là vấn đề chính và mặc dù tôi sẽ không còn nghiện phim khiêu dâm nữa, tôi vẫn có thể mong đợi những vấn đề tương tự. Nếu tôi bị bệnh ở tầng dưới thì sao? Nếu vấn đề thực sự là lo lắng thì sao? *** Liệu lo lắng có phải là một chẩn đoán hợp lý cho một vấn đề mà tôi có thể mắc phải trong hầu hết các cuộc gặp gỡ tình dục không? *** Tôi chỉ muốn không bị RLCD (trong lý do, tôi biết mọi người đều có thể gặp rắc rối một lần trong một lần trăng xanh ), và tôi sẵn sàng làm bất cứ điều gì cần thiết để chữa bệnh cho bản thân. Tôi đang cố gắng thực hiện các bài tập Kegel, tôi sẽ chạy bộ thường xuyên, tôi ăn uống đầy đủ và tôi đang kiêng phim ảnh khiêu dâm và thủ dâm. Nhưng tôi cần biết rằng mình đang đi đúng hướng.
Ngoài ra, tôi cần một lời hỗ trợ, một sự đảm bảo rằng điều này có thể sẽ giải quyết được các vấn đề của tôi, rằng tôi có thể mong đợi sự cải thiện trong hoạt động tình dục khi tất cả đã nói và làm xong. Tôi muốn cuộc sống của mình trở lại, tôi muốn tình dục trở thành một nguồn vui và hạnh phúc, chứ không phải là một việc vặt để hoàn thành và cảm thấy nhẹ nhõm sau khi tôi có thể hoàn thành nó thành công. Tôi muốn tình dục trở thành thứ mà tôi có thể mong đợi, không phải sợ hãi hay lo lắng. Nó sẽ hoạt động? Có phải tôi đang trên đường ray bên phải không? Tôi có đúng khi cho rằng số lượng rắc rối này không đến từ những nguồn gốc bình thường của sự lo lắng về hiệu suất, mà là một cái gì đó sâu xa hơn?
Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã đọc và giúp đỡ của bạn. Xin lỗi về độ dài của bài đăng này, nhưng tôi cần phải đưa ra tất cả với hy vọng có được toàn bộ trải nghiệm của tôi.
Khởi động lại cho vinh quang của Đế chế - Ngày 1/90
Tôi là một chàng trai người Anh 21 tuổi, mới chuyển đến Berlin khi tôi được mời làm việc tại văn phòng ở đó. Vẫn đang điều chỉnh, nhưng tôi cảm thấy được chào đón ở đây và thực sự thích thành phố cho đến nay. Tôi đã là một người ham học hỏi trong 8 năm qua, và đã đến lúc phải chấm dứt một thói quen xấu xí. Tìm thấy YBOP và các mảnh đã rơi vào đúng vị trí và tôi đây.
Bây giờ vấn đề của tôi đang ngày càng trở nên khó chịu:
* ED
* Sự lo ngại
* Sống nội tâm
* Sợ người
* Phiền muộn
* Thiếu ý chí, động lực và động lực
* Xu hướng chống đối xã hội
* Thái độ “tại sao phải bận tâm / tôi không thể vì tình yêu của Chúa mà thấy niềm vui trong đó / quá nhiều rắc rối / làm phiền tôi” khiến tôi ở nhà và ngăn tôi làm… bất cứ điều gì ngoại trừ công việc thực sự.
Hãy xem 90 ngày khởi động lại sẽ làm gì cho tôi…
Tôi muốn một nơi nào đó để ghi lại suy nghĩ của mình, nhưng tôi sẽ cập nhật khá thường xuyên. Nếu ai đó muốn đăng ở đây thì điều đó tốt, nếu không, điều đó cũng tuyệt (bạn vẫn là một người anh em).
Xin chào các bạn, tôi đã tìm thấy nơi này thông qua một chuỗi các liên kết bắt đầu trên một trang web tin tức công nghệ mà tôi thường truy cập, nhưng bây giờ tôi đang ở đây và đọc tất cả những điều này, thật tuyệt khi biết rằng những gì đang xảy ra với tôi không chỉ là xảy ra với tôi Tôi là 18, đi học đại học vào năm tới, tôi đã làm PMO được khoảng 5 năm nay rồi. Nó bắt đầu khá chậm nhưng trong năm qua Nó đã trở nên thường xuyên hơn rất nhiều. Năm ngoái, tôi có thể đạt mức P / M / O 1.5, có thể trung bình là 2 mỗi ngày. Tôi đã cố gắng để làm cho nó trở thành một điều trị mọi lúc và sau đó và cố gắng xa tôi hết mức có thể. Nhưng tôi tìm thấy bất cứ khi nào tôi làm, tôi hơi buồn trong một hoặc hai ngày.
“**********” - Hoàn cảnh của tôi cũng giống như bạn, Công việc ở trường và những việc hàng ngày lấp đầy khoảng trống nhưng khi tôi trở về nhà sau giờ học, chỉ cần làm bất cứ điều gì có thể làm là thích thú với P Ở đây cũng vậy, phòng riêng / máy tính xách tay / Internet của tôi, thực sự không có gì ngăn cản tôi. Nếu tôi có thể giao lưu nhiều hơn sau giờ học sẽ giúp ích rất nhiều nhưng điều đó không phải lúc nào cũng xảy ra. Đó chỉ là thời gian rảnh rỗi tôi có cho bản thân mình. Tôi đi học ở một trường giới tính duy nhất, vì vậy tôi không thực sự biết bất kỳ cô gái nào để giao lưu. Tôi sống trong một thị trấn nhỏ; không có nhiều cách sống về đêm cho những người ở tuổi tôi. Tôi vẫn còn là một trinh nữ btw. Tôi thực sự không biết mình muốn đánh mất nó khi nào / cho ai.
“************” - Bạn nói rằng khi bạn thực sự còn trẻ, bạn thường nằm sấp xuống sàn nhà? Tôi cũng đã làm điều đó. Và tôi đã làm tôi sợ hãi khi đọc được rằng ai đó cũng đã làm điều đó! Tôi không biết mình đang làm gì và tại sao dường như không ai khác làm điều đó, hoặc làm theo một cách khác… Đó là một vấn đề tôi luôn băn khoăn.
Tôi không nhận được vinh quang buổi sáng nữa, cương cứng tự phát là rất hiếm. Tôi thấy imp không được bật bởi những cô gái tôi thấy, mặc dù tôi có thể nói rằng họ nóng bỏng. Tôi có thể giữ cương cứng lần trước IM và tôi có cảm giác, nhưng O thực sự, thực sự không cảm thấy tốt như trước đây. Tôi đã đọc một số bài viết về Dopamine và hệ thống phần thưởng của bộ não bị choáng ngợp, tôi nghĩ đó là những gì đang xảy ra với tôi. Vì vậy, có một thách thức để bỏ P / M / O trong tuần 8 phải không? Tôi sẽ cho nó đi. Chúc may mắn cho tất cả mọi người làm điều đó bây giờ!
Tôi cũng nghiện Thủ dâm khiêu dâm và đã ít nhất từ 15 tuổi. Tôi bắt đầu ở tuổi 13 và bây giờ tôi thấy mình ở tuổi 34, vẫn độc thân và vẫn mắc chứng ED - điều mà tôi đã mắc phải cả đời. Tôi thấy câu chuyện của mình khác với bất cứ điều gì tôi đọc được trên bài đăng tuyệt vời này và muốn chia sẻ nó. “Kỷ lục” kiêng cữ của tôi là 10 ngày không đạt cực khoái… trong 21 năm qua.
Gửi đến tất cả những người đã viết ở đây: cảm ơn bạn, từ tận đáy lòng tôi cảm ơn bạn.
Bạn vừa thay đổi cuộc đời tôi.
Tôi đã bị tê liệt và vô cảm với tình dục phụ nữ thực sự trong suốt cuộc đời mình. Tôi không thể nhớ lại khoảng thời gian mà tôi đã gặp khó khăn khi chỉ nhìn vào một người phụ nữ thực sự mà tôi thấy khao khát. Đôi khi tôi thậm chí còn cảm thấy tự hào về điều đó và nghĩ rằng nó tốt hơn những người khác. Tự hào ngu ngốc.
Tôi đã nói rõ rằng không có người phụ nữ nào mà tôi muốn thân mật lại không tận hưởng thời gian của cô ấy với tôi. Tôi đảm bảo rằng tôi giỏi trong việc mang lại niềm vui cho cô ấy, vì vậy ED của tôi không bao giờ thực sự là vấn đề đối với bất kỳ ai ngoài bản thân tôi. Nó luôn xuất hiện, nhưng tôi đã sẵn sàng bào chữa. Đó là… cho đến khi tôi đọc bài đăng này. Không còn lời bào chữa nào nữa.
Tôi chưa bao giờ gặp bất kỳ vấn đề nào về sự bất an hoặc cảm giác như mình tồi tệ trên giường vì họ luôn đạt cực khoái nhiều hơn tôi và tận hưởng thời gian của họ - tôi là một người đấm bóp giỏi, không chỉ cho đầu. Mặt khác, tôi hiếm khi đạt cực khoái với một phụ nữ, và cho đến nay chỉ có thể đạt cực khoái nếu tôi tự thủ dâm trong khi cô ấy… giúp đỡ, cho dù tôi thấy cô ấy hấp dẫn đến mức nào.
Gần đây tôi thậm chí còn có ý nghĩ không nghiêm túc hẹn hò hay tìm bạn tình và chỉ thích thủ dâm dễ dãi bất cứ khi nào tâm trạng lên xuống. Vấn đề của tôi bây giờ là tôi đã phải quá giỏi trong chuyện ấy - hơn 90% thời gian tôi đạt cực khoái thực sự mạnh mẽ, đặc biệt là nếu tôi đợi một hoặc hai ngày giữa chừng. Chỉ bây giờ tôi mới nhận ra rằng không có gì đáng tự hào và không có gì đáng để hy vọng.
Cách đây vài ngày, lần đầu tiên trong đời tôi đến một gái mại dâm. Tôi thấy cô ấy thực sự hấp dẫn nhưng đúng như mong đợi, tôi không đạt cực khoái và đã mềm nhũn trong miệng cô ấy sau hơn 45 phút đầu. Cô ấy nói rằng cô ấy chưa bao giờ trải qua một điều như vậy trước đây và bảo tôi nên đi khám. Về phần mình, tôi thích hôn và âu yếm cô ấy hơn những việc khác mà cô ấy đã làm. Nụ hôn, "trải nghiệm Bạn gái", là điều tôi nhớ nhất. Không cảm thấy đơn độc. Vì điều này, tôi sẵn sàng bỏ qua P / M. Tôi không biết nếu tôi sẽ làm cho nó. 21 năm có thể là quá dài và làm tất cả những điều này một mình chắc chắn sẽ không giúp ích được gì.
Tôi thích trưởng thành và thay đổi bản thân để tốt hơn. Thực hiện nó nhiều lần trong các lĩnh vực khác của cuộc sống của tôi, và tôi chắc chắn thấy được lợi ích. Tôi sẽ tập trung vào tất cả những thứ đó. Ồ, vâng, và tôi phải tìm cho mình một số sở thích ngoài trời. Gặp gỡ nhiều người hơn và giao lưu. Tôi hy vọng tôi không chỉ nhận được để nói nó và không làm điều đó. Ở nhà sẽ quá hấp dẫn. Quá dễ rơi toa xe. Tôi sẽ tranh thủ bạn của tôi để giúp tôi. Tôi vừa quyết định điều đó.
Cảm ơn bạn đã cho tôi một nơi để trút bầu tâm sự của tôi.
Chúc may mắn cho tất cả những người phục hồi từ ED.
Bắt đầu thói quen
Câu chuyện nền bắt buộc, xin lỗi về độ dài nhưng tôi cần trút giận một chút:
Tôi là 20 năm tuổi, và đã thủ dâm trong những năm 8 cuối cùng. Không hoàn toàn chắc chắn điều gì đã gây ra nó lúc đầu, nhưng tôi chắc chắn rằng tôi đã không làm điều đó đến cùng cực cho đến khi trường trung học lăn lộn. Trong thời gian học cấp ba, tôi bắt đầu có quyền truy cập vào máy tính của riêng mình, và vì vậy việc sử dụng phim khiêu dâm của tôi bắt đầu tăng lên. Tôi đã xem phim khiêu dâm trước đó, nhưng nó chỉ được thực hiện hiếm khi máy tính gia đình, tốt, máy tính gia đình và tôi lo lắng về việc tiếp tục hoặc bố mẹ tôi phát hiện ra. Khi tôi nhận được máy tính của riêng mình, tôi bắt đầu xem phim khiêu dâm nhiều hơn, nhưng tôi (bây giờ tôi biết) may mắn vì có internet rất, rất tào lao nên tôi không thể truy cập vào toàn bộ nội dung truyền phát. Điều này có nghĩa là tôi đã có quyền truy cập vào một vài video đã tải xuống và đó là nó. Có lẽ tôi bắt đầu thủ dâm hàng ngày (không thực sự chắc chắn bao lâu, thành thật) vào cuối năm cấp ba và không bao giờ thực sự có bất kỳ quan hệ tình dục nào với phụ nữ, mà tôi đã viết ra chỉ là lo lắng cũ và sợ bị từ chối, một điều tôi chắc chắn tất cả chúng ta có thể liên quan đến. Rồi đại học bắt đầu.
Đại học đối với tôi có nghĩa là một thế giới hoàn toàn mới, và với tư cách là một người nhút nhát thì hơi nhiều. Tôi có một người bạn cùng phòng tốt, người thường xuyên ở trong thư viện học bài, trong thời gian đó tôi bắt đầu thói quen xem phim khiêu dâm trực tuyến. Tôi bắt đầu thủ dâm thường xuyên 4 lần một ngày nếu đó là một ngày cuối tuần và tôi có thời gian. Tôi không nhận ra điều đó, nhưng tôi đang thay thế sự thân mật thực sự về thể xác và tình cảm với phụ nữ bằng nội dung khiêu dâm. Tôi đã độc thân suốt 2.5 năm đầu đại học, chỉ quen với một cô gái duy nhất và đánh phấn tất cả là “kén chọn” phụ nữ và lo lắng về xã hội. Trong thời gian này, thói quen thủ dâm của tôi ngày càng leo thang, tôi sẽ có khoảng cách giữa các giờ học và tôi sẽ nhanh chóng trở về ký túc xá để thủ dâm. Nó gần như trở thành một thói quen không tình dục đối với tôi, nơi tôi sẽ thủ dâm nếu tôi không ngủ được, nếu không có gì khác xảy ra, v.v. Nó sẽ đặc biệt tồi tệ khi tôi nghỉ giải lao. Trường đại học của tôi có lịch học sớm, vì vậy rất ít nếu có bạn bè nào của tôi về nhà cùng lúc. Điều này dẫn đến việc tôi dành phần lớn thời gian trong phòng để thủ dâm. Tôi sẽ thủ dâm, xem một bộ phim, nhìn thấy một cô gái nóng bỏng trong đó, mở trình duyệt, thủ dâm, v.v. Điều này đôi khi xảy ra tới 6 lần một ngày, đến mức cuối ngày thậm chí còn không. tất cả những niềm vui liên quan, chỉ là sự thôi thúc để thực hiện một cách máy móc hành động. Tôi sẽ chỉ xuất tinh vào lần đầu tiên, thứ mà lẽ ra phải phát đi tất cả các loại tín hiệu cảnh báo nhưng tôi không thực sự tìm kiếm chúng.
Trải nghiệm tình dục thực sự đầu tiên của tôi xảy ra vào tháng 5 năm ngoái, sau kỳ nghỉ đông của tôi. Tôi gặp cô gái này tại một bữa tiệc, chúng tôi bắt đầu hàn huyên, và sau đó chúng tôi trở về căn hộ của cô ấy. Cô ấy nói rõ rằng chúng tôi sẽ không quan hệ tình dục (điều mà tôi không sao cả, vì tôi mới gặp cô ấy và vì tôi hơi lo lắng / xấu hổ về việc là một trinh nữ) và chúng tôi kết thúc trong phòng ngủ. Cuối cùng chúng tôi không mặc quần áo và tôi hỏi liệu cô ấy có sẵn sàng xuống tay với tôi không, nhưng cô ấy nói rằng cô ấy sẽ không mặc vào đêm đó. Chúng tôi đã cố gắng làm tốt nhất điều này và cô ấy bắt đầu cho tôi một việc làm, nhưng nó không thực sự làm việc đó cho tôi. Cô ấy sẽ lấy ngón tay làm ướt miệng và sau đó vuốt ve một chút, sẽ cảm thấy dễ chịu trong vài giây và sau đó nó bắt đầu khô lại và chỉ thấy khó chịu. Tôi đã đổ lỗi cho điều này (trong đầu) vì cô ấy không thực sự “giỏi” trong việc đó, nhưng giờ tôi nhận ra rằng đó là vì cô ấy không sử dụng “Deathgrip” tương tự như những gì tôi đang sử dụng để thủ dâm. Tôi đi thăm một người bạn trong vài ngày, và không thủ dâm vì tôi không thực sự cảm thấy thèm muốn trong hai ngày đầu tiên và vì chúng tôi ngủ cùng phòng. Tôi nhận thấy vào cuối thời gian lưu trú của mình (XNUMX ngày) rằng tôi nhận được gỗ buổi sáng, cũng như nhạy cảm hơn nhiều so với những gì tôi có thể nhớ. Tôi đã lên lịch hẹn hò với cô gái khác vào ngày tôi trở về, và sáng hôm đó tôi đã thủ dâm, tự nhủ rằng bằng cách này mình sẽ không quá phấn khích khi hẹn hò / đêm đó. Tôi đã thủ dâm một lần, nó cảm thấy rất phi thường, và sau đó tôi đã làm thêm hai lần nữa. Đêm đó cô ấy mang một ít thuốc bôi trơn ra ngoài, và điều đó (và miệng của cô ấy) đã giúp ích cho mọi việc. Tôi đã nhận thấy rằng vuốt ve nhẹ ngay cả với chất bôi trơn không hoàn thành công việc, vì vậy tôi đã chỉ cho cô ấy cách làm những gì tôi đã quen (nắm chặt dương vật như một nắm tay, nắm chặt) và điều đó cảm thấy tốt hơn rất nhiều.
Tôi trở lại trường học và cảm thấy khá hơn về bản thân một chút, nhưng vẫn chưa thực sự hoạt động tình dục. Tôi quay trở lại thủ dâm nhiều lần trong ngày, vì sự kết hợp độc hại giữa việc có phòng riêng và truy cập internet tốc độ cao (tôi đã dành học kỳ rưỡi cuối cùng trong một căn hộ) đã xâm nhập vào hệ thống của tôi. Tôi sẽ từ chối những lời mời đi chơi xã hội vì thay vào đó tôi muốn ngồi một chỗ và chơi trò chơi điện tử / thủ dâm. Sau đó, tôi gặp một cô gái khác, hãy gọi cô ấy là Sally. Sally đánh gục tôi, chúng tôi gặp nhau trong một nhóm gia sư, bắt đầu tán tỉnh một chút ở đó và sau đó là FB / nhắn tin. Cô ấy rất đẹp nên tôi không nghĩ rằng cô ấy có thể quan tâm đến tôi, nhưng sau đó tôi đã hỏi cô ấy và cô ấy nói có nên đã trả lời câu hỏi đó. Chúng tôi đi ăn tối và sau đó cô ấy trở lại căn hộ của tôi. Chúng tôi đã xem một bộ phim và bắt đầu làm việc trên chiếc ghế dài phía trước của tôi, và điều đó đã diễn ra vào ngày hôm đó. Tôi hẹn một ngày khác trong 4 ngày sau đó, xa hơn một chút. Chúng tôi bắt đầu trên chiếc ghế dài và sau đó quay trở lại phòng ngủ của tôi, nơi quần áo được lấy ra và chúng tôi rời khỏi nhau. Cô ấy hạ thấp tôi và tôi nhận thấy rằng điều đó không tốt chút nào. Ý tôi là, tôi thấy cô ấy rất, rất hấp dẫn, hơn một chút so với cô gái kia và cô ấy biết mình đang làm gì nhưng dường như cảm giác không tuyệt vời đến thế. Tôi đến trong khoảng 2 phút, và nó cảm thấy rất tốt nhưng không tốt như trước đây. Nhìn lại, tôi nhận ra rằng có thể là do tôi đã thủ dâm ở đâu đó khoảng 12 lần vào ngày hôm đó cũng như hai ngày trước đó. Chúng tôi đã lên lịch hẹn hò khác, và lần này cô ấy ám chỉ rằng chúng tôi sẽ đi xa hơn trước một chút.
Cô ấy đến, lặp lại lần trước. Chúng tôi đi ra ngoài trên đi văng, trở về phòng của tôi và đi xuống nhau. Lần này tôi có cùng một cảm giác tốt nhưng không tuyệt vời (tôi có thể nhớ lại những lần tôi đã thủ dâm và nó cảm thấy tốt hơn rất nhiều. Điều này làm tôi lo lắng nhưng mọi thứ vẫn chưa đi đến đâu) và sau đó chúng tôi đi chơi một bữa tiệc uống rượu. hoặc hai trong một giờ và quay trở lại căn hộ của tôi. Chúng tôi bắt đầu với một màn dạo đầu nhỏ, tôi đi xuống cô ấy và sau đó cô ấy hỏi tôi có muốn làm tình không. Tôi lúng túng giải thích rằng mình còn trinh thì cô ấy chỉ cười và hỏi bao cao su ở đâu. Cô ấy đeo nó vào và tôi nhận thấy rằng tôi không cứng đến mức, tôi đã được mở rộng hoàn toàn và hơi cứng nhưng không đủ để đạt được sự thâm nhập. Bao cao su bung ra, cô ấy bắt đầu trêu chọc tôi một chút bằng miệng nhưng nó không đủ để khiến tôi cương cứng hoàn toàn. Một chiếc bao cao su khác được tiếp tục và chúng tôi đã thử, nhưng nó không hoạt động và cô ấy đã kết liễu tôi bằng miệng. Không cần phải nói rằng tôi đã rất đau khổ, và đã dành vài phút vui vẻ để nói với cô ấy rằng đó hoàn toàn không phải lỗi của cô ấy theo bất kỳ cách nào, chúng tôi viết nó ra là sự lo lắng về hiệu suất và thực tế là cô ấy đã đuổi tôi đi trước đó. Sáng hôm sau, cô ấy rời đi khi cô ấy có việc và tôi nằm trên giường của mình và tự hỏi tại sao điều này lại xảy ra. Như một bài kiểm tra, tôi đã xem một số phim khiêu dâm và cố gắng thủ dâm nhưng tôi thậm chí không thể cương cứng hoàn toàn như vậy, điều mà tôi cho là tôi đã có nhiều lần cực khoái vào đêm hôm trước nhưng nó vẫn khiến tôi lo lắng. Vì vậy, tôi đã gọi cho một người bạn rất thân của gia đình mà tôi biết rằng tôi có thể nói chuyện với họ về những thứ này. Cô ấy đã nói với tôi trong nhiều năm để cắt phim khiêu dâm ra khỏi cuộc sống của tôi và cô ấy bắt đầu lại điều đó, nhưng bây giờ tôi đang đọc tất cả các bài báo mà cô ấy sẽ gửi cho tôi theo một cách hoàn toàn khác, và sau đó tôi tìm thấy yourbrainonporn.
Chúa Giêsu là tất cả những gì tôi có thể nói với chính mình. ED do khiêu dâm gây ra đã khiến mọi thứ đi vào đúng vị trí, đặc biệt là tại sao nhiều cửa sổ / viền chuyển đổi lại kích hoạt một cảm giác cực khoái mạnh mẽ đối với tôi so với những video đơn lẻ và giả tưởng đơn thuần cũ, cũng như “bức tranh hoàn hảo” mới lạ nhanh chóng trở thành một bức tranh khác sau cao trào. Điều này khiến tôi hoàn toàn sợ hãi, vì tôi thực sự thích cô gái này và muốn mối quan hệ này ổn thỏa. Tôi ngay lập tức xóa mọi thứ mà tôi có trong ổ cứng của mình, tôi chặn các trang web mà tôi truy cập thường xuyên nhất, và tôi ngừng thủ dâm. Tất cả những điều này bắt đầu từ 7 ngày trước. Những ngày đầu tiên thực sự khá dễ dàng và “Sally” tuần đó thực sự bận rộn nên tất cả những gì chúng tôi có thể làm là ăn trưa vào thứ Tư. Tôi bắt đầu mơ mộng về cô ấy một chút, dẫn đến sự cương cứng khá mạnh sau ngày thứ 3 hoặc lâu hơn và tiếp tục cho đến bây giờ. Nói rõ hơn, đây không phải là những tưởng tượng khiêu dâm thúc đẩy cô ấy uốn éo trên bàn và đập bàn, mà chỉ là việc nhớ hôn cô ấy và những thứ tương tự. Đây là nơi tôi cảm thấy rằng tôi khác một chút so với nhiều câu chuyện khác mà tôi đã đọc ở đây. Tôi thực sự đã rời khỏi “Hardcore” trong khoảng năm ngoái. Tôi chỉ không bị kích thích bởi tình dục thô bạo mà tôi thấy ở đó, và thích loại X art chậm rãi, những thứ gợi cảm nhẹ nhàng. Tại sao tôi đưa ra điều này là bởi vì tôi đã đọc rằng những tưởng tượng thường bị làm phiền, nhưng đây là những tưởng tượng lành mạnh mà những gã tồi ở độ tuổi của tôi nên có. Thật không may, chúng dẫn đến những thúc giục (bây giờ tôi đang ở ngày thứ 8, và oh cậu bé đang trở nên khó khăn. Ý định của Pun) mà tôi đã có thể giữ cho bây giờ. Tôi có thể tự mân mê bản thân một chút vì cảm giác đó rất, rất tuyệt nhưng mỗi khi nghĩ đến việc tiếp tục, tôi chỉ nhớ lại đêm đó tôi đã xấu hổ như thế nào và cảm giác thôi thúc chết đi khá nhanh. Tôi đã cảm thấy một vài sự thôi thúc khi xem phim khiêu dâm, nhưng tôi đã không xem khung hình nào trong suốt thời gian qua và tôi không nghĩ rằng mình sẽ tái nghiện phần đó.
23 tuổi và mới làm quen với tình dục, điều tồi tệ nhất là tôi đã có một mối quan hệ tình dục với ED và không biết điều đó. Bây giờ tôi đang ở trong một mối quan hệ mới, những vấn đề tương tự đã xảy ra khi tôi phát hiện ra 10 năm yêu thích quá nhiều phim khiêu dâm trên internet đã gây ra ED của tôi (phát hiện ra điều này vào sáng sớm nay). Vì vậy, 2 ngày tôi bắt đầu thử thách thả phim khiêu dâm và gõ nhẹ để não của tôi có thể khởi động lại và cuối cùng tận hưởng tình dục theo cách dự định của nó.
Từ địa ngục đến thiên đường - Con đường gồ ghề xuyên qua Luyện ngục (22 yo)
Đây là nhật ký đầu tiên của tôi về sự hồi phục của tôi. Tôi nghĩ đã đến lúc hạ cái tôi của mình xuống và chia sẻ câu chuyện về điểm yếu này của tôi. Vì vậy, của bạn đây. Giữ một vị trí tốt và có thể mở một chai Budweiser đá lạnh, cha sẽ kể cho bạn một câu chuyện.
Trở lại những năm 90 hoàng kim, tôi biết rất ít về phim khiêu dâm hoặc tình dục. Tôi là một cậu bé 13 tuổi gần như ngây thơ khi tôi có cái nhìn đầu tiên về nội dung khiêu dâm với một số bạn bè ở trường. Tôi nhớ mình đã rất phấn khích khi chỉ xem những bức ảnh tĩnh đến nỗi tôi nhớ mình suýt xoa. Chúng tôi đã được giáo dục giới tính vào thời điểm đó nên tôi biết về cơ bản tình dục là như thế nào, nhưng cậu bé đã làm những hình ảnh đó khiến trí tưởng tượng của tôi trở nên hoang dã. Có thể là một hoặc hai năm sau khi tôi phát hiện ra chữ M lớn và bắt đầu nhận được những chữ O lớn đó. Hồi đó chúng tôi chỉ có modem, vì vậy việc phát trực tuyến video là điều không cần bàn cãi và không có trang web nào như youporn.com hoặc những thứ tương tự tồn tại, hoặc ít nhất là tôi không biết về chúng. Vào thời đó, ham muốn tình dục rất cao. Ngay cả những cô gái giản dị trông cũng hấp dẫn và những cô gái thực sự lộng lẫy chỉ
Tôi bắt đầu thủ dâm thường xuyên để xem phim khiêu dâm ở tuổi 16 hoặc lâu hơn. Là con trai lớn trong gia đình, tôi phải ở một mình nhiều hơn, kết hợp với tốc độ internet nhanh hơn và kiến thức rộng hơn về các trang web khiêu dâm chất lượng, mọi thứ bắt đầu xuống dốc từ từ nhưng ổn định. Ở tuổi 18, sức mạnh tình dục của tôi đã giảm đi một phần nhỏ so với những gì đáng lẽ ra. Tình dục không làm tôi hứng thú lắm và trong khi tôi xấu hổ vì vẫn còn là một trinh nữ, tôi không quan tâm lắm đến chuyện đó vì tôi luôn có phim khiêu dâm để khiến tôi thoát ra khi tôi muốn. Thế quái nào cần con gái khi chính tay bạn cho bạn khoái cảm và cực khoái bất cứ khi nào bạn muốn?
Bất chấp sức mạnh tình dục suy yếu của tôi, tôi đã cố gắng có được người bạn gái thực sự đầu tiên của mình trong thời gian đó. Tôi gần như là một người mới hoàn toàn khi nói đến con gái, nhưng chúng tôi đã có khoảng thời gian khá vui vẻ bên nhau. Nhưng thành thật mà nói, cô ấy không thực sự là mẫu người của tôi và khi chúng tôi cố gắng quan hệ tình dục cuối cùng, ED đã dựng lên cái đầu xấu xí của mình lần đầu tiên. Cô ấy già hơn tôi một chút và chắc chắn có kinh nghiệm hơn tôi và bây giờ tôi hoàn toàn hiểu mối quan hệ không tình dục này không hề thỏa mãn nhu cầu của cô ấy như thế nào. Mùa hè đã kết thúc, và điều này cũng vậy.
Thời gian trôi qua và thỉnh thoảng, tôi cố gắng để được nằm, nhưng con cặc của tôi không bao giờ đạt được nhiệm vụ. Nó sẽ giảm xuống khi cố gắng đeo bao cao su và điều đó thật khó chịu. Sau một số lần thất bại, tôi đã phát triển một số lo lắng về hiệu suất nghiêm trọng và điều đó chắc chắn cũng không giúp được gì. Viagra, Cialis và Levitra bắt đầu có vẻ khá quyến rũ trong việc giúp đỡ tôi, nhưng tôi không bao giờ có đủ can đảm để đi khám bác sĩ và bắt đầu kể về sự cương cứng yếu của mình.
Tôi từ lâu đã nghi ngờ khiêu dâm là nguyên nhân cho các vấn đề của mình nhưng chỉ khi tôi tìm thấy yourbrainonyh.com, tất cả các mảnh ghép lại với nhau. Bây giờ rõ ràng là quá nhiều PMO là nguyên nhân khiến tôi tuyệt vọng và tê liệt. Vì vậy, tháng giêng 1st 2012 là ngày cuối cùng tôi quyết định tự chữa khỏi.
Tôi đã cố gắng trải qua 3 tuần trọn vẹn mà không có phim khiêu dâm, thủ dâm, cực khoái hay thậm chí là tưởng tượng. Sau đó, tái phát. Sau đó nhiều lần tái phát và say xỉn. Tôi nghĩ: “Tôi thậm chí còn không có bạn gái. Tại sao lại tước đi sự thỏa mãn tình dục duy nhất mà tôi có? ”. Bây giờ tôi hoàn toàn hối hận vì đã bỏ cuộc. Nếu tôi giữ được sức khỏe, vào ngày hôm nay, tôi sẽ gần như được chữa khỏi và sẽ không gặp vấn đề trên giường với cô gái mới của mình. Cô gái mới lớn đó, oh my gawd! Tóc vàng tuyệt đẹp với bộ ngực, mái tóc và đôi mắt hoàn hảo. Và cô ấy có một con rắn làm thú cưng, điều đó thật tuyệt làm sao !? Thật là một lý do, thật là một động lực để có được thông qua việc khởi động lại!
Ngày này đánh dấu ngày thứ 10. Tôi đã cảm thấy một số cải thiện nhỏ, như hứng thú hơn khi nhìn thấy các cô gái nóng bỏng trong khuôn viên trường và trên internet. Suy nghĩ của tôi cứ xoay quanh cô gái mới quen này nên tôi vẫn chưa thèm nhìn P.
R-Evolve - (Ngày 43)
Tóm tắt ngắn gọn: Tôi 22 tuổi. Bắt đầu M-ing khi tôi khoảng 10 tuổi. Ở tuổi 14, tôi bắt đầu học từ M-ing trung bình một lần một ngày. Tôi đã có một người bạn gái trong hai năm, từ 19 đến 21. Đã quen P nhiều hơn sau khi chúng tôi chia tay và bị ED gây Porn vào thời điểm tôi cố gắng quan hệ tình dục với cô gái tiếp theo mà tôi gặp. Hiện đang khởi động lại và nó diễn ra rất tốt!
The Story
Năm 19 tuổi, tôi có người bạn gái đầu tiên. Khi chúng tôi bắt đầu quan hệ tình dục, tôi đã không thể cương lên được vì tôi rất lo lắng vì đây là lần đầu tiên và tôi rất ngại. Tôi đã vượt qua giai đoạn lo lắng sau khoảng một tháng và chúng tôi tiếp tục quan hệ tình dục 3-4 lần một tuần trong năm đầu tiên của mối quan hệ của chúng tôi. Trong suốt mối quan hệ của chúng tôi, tôi tiếp tục với thói quen P của mình, nhưng có thể khoảng 3 lần một tuần. (Tôi không thấy điều gì sai với nó vào thời điểm đó và cô ấy cũng vậy).
Suốt năm thứ hai ở bên cô ấy, tôi bắt đầu học đại học. Điều này có nghĩa là tôi chỉ được gặp cô ấy trung bình một lần mỗi tháng, vì vậy tôi đã theo dõi P khá nhiều vì bây giờ tôi không quan hệ tình dục nhiều. Những lần chúng tôi làm tình, tôi thường cần một chút kích thích trong màn dạo đầu để mọi thứ bắt đầu. Cuối cùng tôi đã chia tay cô ấy vì trái tim tôi chưa bao giờ trọn vẹn trong mối quan hệ. Trong suốt mối quan hệ của chúng tôi, tôi hầu như không bao giờ khen cô ấy và tôi chưa bao giờ mở lòng về cảm xúc của mình hoặc bất cứ điều gì tương tự. Tôi chắc chắn PMO là lý do tại sao tôi quá xa cách, như thể tôi chưa bao giờ 'sống trong khoảnh khắc này'.
Sau này tôi lại tiếp tục xem P mỗi đêm. Chữ P ở đây như tôi có thể mở về các tab 15 Firefox, với nhiều thể loại, tìm kiếm cảnh hoàn hảo. Điều này được thực hiện trong khoảng 6 tháng.
Sau đó, tôi gặp một cô gái ở nơi làm việc, người tôi thực sự thích. Tôi cố gắng lấy hết can đảm để hỏi số của cô ấy vì tôi đã nghe rằng cô ấy nghĩ rằng tôi cũng rất nóng tính. Sau vài tuần quen nhau, chúng tôi đã cố gắng quan hệ tình dục nhưng tôi không lên được. Điều này đã xảy ra khoảng 4-5 lần và tôi không biết tại sao, tôi không lo lắng chút nào. Ngay cả khi cô ấy kích thích tôi, tôi chỉ có thể đạt được nó trong một khoảng thời gian rất ngắn, và tôi cũng sẽ phải tưởng tượng. Cô ấy đã kiên nhẫn nhưng cuối cùng chúng tôi không gặp nhau nữa và không bao giờ quan hệ tình dục. Vào thời điểm đó, tôi chưa bao giờ nghe nói về YBOP, tôi nói với cô ấy rằng nó không liên quan gì đến cô ấy nhưng vấn đề có thể là do tôi xem quá nhiều phim khiêu dâm. Sở dĩ tôi nghĩ như vậy là vì tôi biết rằng mình có thể khó xem P và kích thích bản thân, nhưng sex thật thì hoàn toàn khác. Tuy nhiên, tôi tiếp tục xem phim khiêu dâm (ít hơn một chút) trong khoảng hai tháng nữa cho đến tháng 2012 năm XNUMX.
Sau đó, tôi tìm thấy YBOP và nhận ra mình đã bị ED do Porn. Tôi có thể khó xem phim khiêu dâm, nhưng chỉ với cảm giác thì không có gì cả. Ngay cả M-ing sử dụng tưởng tượng cũng không giúp tôi vững chắc. Rõ ràng là tôi cần phải ngừng xem phim khiêu dâm hoàn toàn - vì vậy tôi quyết định thử khởi động lại ngay lập tức.
Tiến trình của tôi
Ngay bây giờ tôi đang ở Ngày 43 không có PMO 😀 - (Ngày 1 tháng 2012 năm XNUMX)
Trước khi khởi động lại: Trong khi khởi động lại:
- Không lắp dựng buổi sáng - Gỗ / thép buổi sáng thông thường
- Đôi khi có sương mù não - Có thể dựng lều mà không cần kích thích
- Hầu như không bao giờ giao tiếp bằng mắt - Cảm thấy kết nối nhiều hơn khi trò chuyện
- Nói chung là khá phản xã hội - Tự tin khi nói chuyện với con gái, tán tỉnh nhiều hơn và giao tiếp bằng mắt
- Hứng thú với cuộc sống
Tôi luôn khá giỏi trong việc lấy số con gái trong những đêm đi chơi, nhưng gặp gỡ họ tỉnh táo là một thảm họa. Tôi sẽ rất nhàm chán và xa cách và không bao giờ có thể thư giãn hoàn toàn. Tôi cũng sẽ không có sự thôi thúc để đưa mọi thứ lên cấp độ tiếp theo, vì vậy sẽ không có gì thực sự xảy ra.
Gần đây tôi đã gặp một vài cô gái và đó là một trải nghiệm tuyệt vời. Có rất nhiều cuộc trò chuyện tán tỉnh và thú vị, tôi là một người hạnh phúc hơn nhiều và cảm thấy thư giãn. Nó giống như tâm trí của tôi trở nên rõ ràng hơn mỗi ngày.
Vui mừng vì đã tìm thấy cộng đồng này. Tôi là 40 năm tuổi, đã kết hôn được 10 + năm và theo thời gian, vợ chồng tôi đã ngừng thân mật và tình dục. Kết quả là, tôi trở nên rất phụ thuộc vào khiêu dâm và thủ dâm. Tôi thấy rằng tôi có thể gặp khó khăn trong khi kéo mạnh anh em, nhưng hoàn toàn không phải khi cố gắng quan hệ tình dục rất thường xuyên với vợ tôi. Tôi đặt nó xuống cho vợ tôi không phản ứng nhanh trên giường, tức là cô ấy mong tôi làm tất cả mọi việc và chỉ nằm đó. Tôi vẫn nghĩ rằng điều đó có liên quan nhiều đến sự thiếu cứng rắn của tôi với cô ấy. Nhưng dù sao, điều đó đã đi xuống các ống và chúng tôi chia tay.
Tôi đã gặp một người phụ nữ mới, tuyệt vời, người mà tôi có thể thân mật, thích âu yếm thể xác và cũng thực sự thích quan hệ tình dục. Tôi nghĩ khi cuối cùng chúng tôi cũng bắt đầu quan hệ tình dục (phải mất một lúc để đến thời điểm đó), điều đó thật tuyệt và tôi sẽ có thể cương cứng và duy trì nó một lần nữa, khi có một người kích thích tôi trong bao. Không có con xúc xắc. Tôi luôn chỉ có thể tập được khoảng 3/4 độ khó và nếu tôi không thực sự tập trung vào cảm giác (nhưng không tập trung quá cao - tôi chắc rằng nhiều người trong số các bạn hiểu ý tôi), tôi sẽ không thể giữ nó đủ lâu để đến. Chúng tôi đã giải quyết vấn đề trong vài năm trước khi cô ấy hỏi tôi vấn đề là gì vài tuần trước. Tôi đã cảm thấy khó khăn hơn trước khi ở lại và hoàn thành.
Vâng, tôi vẫn thủ dâm để khiêu dâm mọi lúc, ngày càng nhiều hơn trong vài tháng qua. Tôi hầu như không bao giờ bỏ lỡ một ngày. Các buổi wank khá tuyệt vời, với tôi là rất khó khăn và đạt cực khoái lớn sau khi đi 30 tối thiểu trở lên. Tuy nhiên, tôi đã có một cái chết xung quanh **** của mình khi thủ dâm, vì vậy cảm giác so sánh của một âm đạo không có gì kích thích bằng cách so sánh. Khi cô ấy hỏi điều gì sai, tôi thừa nhận rằng tôi vẫn đang kéo nó và Googled để tìm xem có liên kết nào không, đưa tôi đến đây.
Sau khi đọc vài trang đầu tiên, tôi quyết định bỏ P&M cold turkey. Tôi đã thử một vài lần trước đây, nhưng điều giúp tôi lần này là tôi thực sự muốn có thể thỏa mãn GF (rất nóng) của mình. Sau 5 ngày không có P hoặc M, chúng tôi đã quan hệ tình dục, và thậm chí trong thời gian ngắn đó, tôi đã có thể ở trong cô ấy gần như cứng trong suốt buổi. Tôi tránh xa bàn tay của tôi, và chúng tôi đã làm tình 4 hoặc 5 lần, với việc tôi có thể tận hưởng cảm giác ở trong cô ấy và tôi ngày càng cứng hơn. Những suy nghĩ khiêu dâm gây mất tập trung (và đôi khi đáng lo ngại) hiện ra khỏi đầu tôi và tôi có thể tập trung vào cô ấy như một thứ khiến tôi hứng thú chứ không phải bất kỳ sự kích thích nhân tạo nào. Đã vài tuần rồi và tôi không cảm thấy thôi thúc quay lại phim khiêu dâm. Một lợi ích phụ là tôi cũng có thể tập trung tốt hơn vào những thứ khác trong cuộc sống của mình.
Vì vậy, cảm ơn, tất cả mọi người. Tôi rất vui vì tôi đã tìm thấy diễn đàn này. Nếu ai đó nói với bạn rằng hai người không liên quan, bạn có thể thấy từ các tin nhắn ở đây, đó là một lời nói dối.
Từ Loser-human đến Werewolf (báo cáo tháng 5)
Tái phát: Ngày 27 tháng 2012 năm XNUMX - PMO hai lần
Tâm trạng chung: tốt
Sức khỏe cương cứng: 75%
Lo lắng xã hội: 20%
Cách tiếp cận Lo âu: 60% (với nỗ lực chủ động)
Libido: Tốt và kiểm soát
Cơ hội tình dục tôi đã từ chối do cương cứng yếu từ tuổi 13 mà tôi bắt đầu PMO: ing (Chủ yếu là P):
Năm cô gái, cảm thấy như chết tiệt, nhưng tôi sợ kịch bản rằng các cô gái sẽ rời đi với sự không hài lòng, vì vậy tôi đã tự cứu mình.
Cơ hội tình dục mà tôi không bận tâm tạo ra bằng cách tiếp cận phụ nữ một cách mạnh bạo / tình dục:
Hàng trăm. (Khiêu dâm thực sự gây rối với ổ đĩa của bạn, phải không?)
Cơ hội tình dục tôi chấp nhận:
Sáu cô gái, tôi đã phải cố gắng để có thể xâm nhập (bóp cổ và tát họ, tôi là người đầu tiên làm điều đó với tất cả bọn họ, tất cả họ đều thích nó và tôi không bao giờ xấu hổ về điều đó thật đáng sợ khi tôi phải làm điều đó mọi lúc)
Lần gặp ED đầu tiên:
Cô gái đầu tiên trong đời (mà tôi thậm chí đã hôn), tôi đã 17 hoặc 18. Ôm một nắm phụ nữ sau cô, mà không cương cứng.
Mối quan hệ bị sụp đổ do hoang tưởng / ám ảnh về vấn đề của tôi:
Hai trong số hai (mối quan hệ một năm và mối quan hệ hai tháng), sự thật là, tôi đã bắt đầu mối quan hệ bởi vì tôi không thể thích thú vào đêm đầu tiên với một người phụ nữ, nó không khá hơn sau một vài tuần khi biết con gái nhưng còn hơn không.
Khởi động lại dự án:
Được rồi, lần cuối tôi M'ed là vào đầu tháng 2011 năm 2012. Có quan hệ tình dục tầm thường (bán cương cứng) và quan hệ tình dục tốt (sử dụng viagra, không muốn phụ thuộc vào nó, cảm giác như có mạch máu trong đầu bạn bùng nổ) một vài lần, lần gần đây nhất là vào đầu tháng XNUMX năm XNUMX, nhưng tôi không đạt hoặc đạt cực khoái.
Tôi không chắc liệu quan hệ tình dục với phụ nữ có làm rối loạn quá trình hồi phục của bạn hay không. Tôi đã trở nên ít ngại ngùng hơn khi gặp phụ nữ (tôi không chắc liệu điều này có phải là do bỏ PMO hay do tích cực luyện tập “Trò chơi” để đánh bại sự lo lắng khi tiếp cận của tôi) và một ngày trong vòng chưa đầy một giờ đồng hồ, tôi đã vô cùng kinh ngạc. ham muốn tình dục cao mà sự tự tin thấp của tôi đối với phụ nữ về cơ bản đã biến mất, sau đó tôi trở lại “bình thường”.
Bản thân động vật của tôi (con người thật) muốn làm tình một đêm. Bây giờ tôi tránh xa các mối quan hệ (dài hạn), tôi bị chúng làm phiền. Nếu tôi không bao giờ khởi động lại đầy đủ, tôi đoán tôi phải tìm thấy niềm vui của mối quan hệ lâu dài. (Sợ mất mát là kẻ thù lớn nhất của tôi)
Tôi đã đọc những câu chuyện của những người khác về những lần khởi động lại kéo dài từ XNUMX đến XNUMX tuần của họ, nghiêm túc đấy, không có gì đâu. (Tôi đã phải, haha)
Tôi chưa bao giờ trải qua thời gian cương cứng hoàn toàn trong hơn vài phút (không tính viagra), có thể tổng cộng tối đa là 60 phút kể từ tuổi 13. Nếu khởi động lại thành công, tôi không thể giải thích bằng lời rằng tôi sẽ làm gì với điều này siêu năng lực… 😮
Khi tôi đăng bài này, tôi vào ngày 90. Ham muốn tình dục cao hơn một chút, nhưng vẫn không có dấu hiệu của “sự sống”. Tôi sẽ sụp đổ (ED trong quan hệ tình dục) & Burn (Bị đổ) với những cú ném không thường xuyên (chủ động của phụ nữ), tôi chiến đấu rất khó khăn.
Tôi vừa đọc tất cả các bài viết về chủ đề này và thật đau lòng khi có bao nhiêu người trong chúng ta, ngay cả khi còn trẻ như 15, có vấn đề này, và nó làm xáo trộn cuộc sống của chúng ta và những người chúng ta yêu thương như thế nào.
Vì những người khác đang thực sự cởi mở và trung thực, đây là câu chuyện của tôi. Hy vọng rằng có một chút khôn ngoan trong đó mà một số bạn trẻ có thể, có lẽ, học hỏi từ.
Tôi hiện tại 26 tuổi, cuộc sống tình cảm của tôi đã được một chút không tồn tại cho đến gần đây. Tôi đã trốn tránh ở uni. Tôi chưa bao giờ có tình một đêm, một phần vì nó có vẻ trái đạo đức đối với tôi nhưng cũng có lẽ vì tôi hơi nông nổi và nên 'đàn ông' một chút. Tôi đã gặp một cô gái vào mùa hè này, chúng tôi đã dành một đêm cùng nhau trong một căn phòng tối tối, hôn nhau và âu yếm và cảm nhận lẫn nhau một chút, điều đó thật kỳ diệu. Tại thời điểm này tôi là một trinh nữ, không phải là cô ấy biết điều đó. Điều sh1t là cô ấy sống từ khoảng 3000 dặm tôi và sau đêm đó chúng tôi phải chia tay. Chúng tôi trò chuyện trên Skype mọi lúc, và trong hơn một tháng sau đó, cuối cùng tôi nhận ra rằng tôi vẫn còn giữ 'tấm chữ V' của mình và tôi đã đến gặp cô ấy một tuần vào mùa hè này và sau đó đã đánh mất chúng. Tôi đã có một tuần tuyệt vời nhất trong đời và sau đó chúng tôi lại phải chia tay .. quay lại Skype.
Vì vậy, đó là bối cảnh. Lần đầu tiên của chúng tôi có một chút chật vật .. bao cao su không phù hợp với chúng tôi, vì vậy tôi đã nhảy dù mà không có dù, có thể nói, một hành động dũng cảm (hoặc tự sát) trong một lần hẹn giờ đầu tiên. Sự cương cứng của tôi không như trước đây, và việc lấy và duy trì gỗ là một vấn đề. Trong suốt tuần, mọi thứ đã tốt hơn một chút, tôi có thể quản lý khoảng 70% gỗ và tôi thậm chí đã hoàn thành trong một vài lần (rõ ràng là bên ngoài). Thật không tốt khi một cô gái nghĩ rằng D của bạn không hiệu quả .. và nó có thể làm mất cơ hội hình thành mối quan hệ của bạn với họ. Chúng tôi đã có một vài cuộc trò chuyện nghiêm túc khó xử về nó. Vài ngày sau, tôi nói với cô ấy rằng tôi nghĩ nó liên quan đến phim khiêu dâm, điều đó thực sự khiến cô ấy ghê tởm. Không có nhiều cô gái xem phim khiêu dâm, ít nhất là không giống như cách các chàng trai làm. Điều thực sự khủng khiếp là cô ấy nghĩ rằng lý do D của tôi không khó là do tôi không bị cô ấy thu hút. Cô ấy cảm thấy tồi tệ trong bản thân vì tôi. Đó là một cảm giác kinh khủng.
Tôi muốn D của tôi hoạt động bình thường. Tôi muốn một vật cương cứng như đá mà tôi có thể sử dụng để đưa cô ấy đến những nơi mà cô ấy chưa từng đến trước đây. Trước đây Shes có một vài người bạn trai, nhưng chưa bao giờ có O. Là một nhà khoa học, tất nhiên tôi đã tìm hiểu điều này, và có lẽ vì cô ấy thích vị trí Truyền giáo hơn, điều này khiến việc tạo áp lực lên bức tường phía trước của V thực sự khó khăn và do đó kích thích điểm G của cô ấy. -spot không thể. Cô gái tội nghiệp nghĩ rằng cô ấy không thể có một. Tôi muốn thay đổi quyết định của cô ấy, nhưng để làm được điều đó, tôi cần 'xương' trở lại trong bộ đệm của mình.
Trong trường hợp của tôi, tôi đã xem phim khiêu dâm từ khi tôi khoảng 13 tuổi, tôi nghĩ rằng khi tôi 26 tuổi là một NỬA CUỘC ĐỜI CỦA TÔI. Tôi ước mình chưa bao giờ được giới thiệu về nó, hoặc chúng ta chưa bao giờ có Internet. Hồi đó tất nhiên chỉ là hình ảnh, quay số và tất cả những thứ đó. Mọi thứ leo thang khi băng thông rộng ra đời. Khiêu dâm đánh cắp sự trong trắng của bạn. Tôi đáng lẽ không bao giờ thấy những thứ đó vào thời điểm đó, đặc biệt là ở độ tuổi trẻ trung và ấn tượng đó. Bạn cần tự tìm hiểu những điều này một cách tự nhiên, không phải tìm kiếm một bức ảnh / video trực tuyến. Thực lòng tôi nghĩ nếu tôi chưa bao giờ nhìn thấy nó, tôi đã mất trinh từ nhiều năm trước và bây giờ đang ở trong tình trạng tốt hơn nhiều. Thể loại khiêu dâm bạn xem theo thời gian chắc chắn sẽ trở nên khó tính hơn. Điều độc hại của tôi là những video về cặp đôi nghiệp dư này, đặc biệt là khi họ ở độ tuổi của tôi .. điều thực sự đáng buồn khi bạn nghĩ về nó, tất cả thời gian đã dành để đánh đập giám mục với những người khi tôi có thể được với một cô gái của riêng mình. Ngoài ra, việc xem phim khiêu dâm khi còn là một đứa trẻ khiến bạn bất an, nghĩ rằng mình không có kích thước / hình dạng giống như những người khác .. tất nhiên là không phải .. của bạn chỉ cao khoảng 4 ft! Thật không may, những bất an không bao giờ biến mất và bạn cuối cùng đã bỏ lỡ rất nhiều cơ hội và khoảnh khắc kỳ diệu là một phần của quá trình trưởng thành.
Vì vậy, tôi đã ngừng xem phim khiêu dâm hoàn toàn vào cuối tháng 10, và trong cùng khoảng thời gian đó, tôi đã cố gắng cắt giảm ngay / ngừng thủ dâm. Ive đã thất bại một vài lần nhưng hiện tại đã được 100 ngày. Không có dấu hiệu của gỗ buổi sáng, không thường xuyên, và chắc chắn không có gì để viết về nhà. Không có giấc mơ ướt át nào lâu hơn tôi có thể nhớ, thậm chí chỉ là một giấc mơ gợi tình. Tôi muốn tất cả những thứ này trở lại, có lẽ không phải là những giấc mơ ướt át. Tôi cảm thấy như cơn nghiện phim khiêu dâm lớn lên đã đánh cắp sự trong trắng của tôi. Tôi đã có những ngày mà nó thực sự nhạy cảm, và những ngày khác nó thực tế không tồn tại. Porn hoàn toàn không còn trong thực đơn đối với tôi bây giờ, tôi đã lãng phí quá nhiều cuộc đời mình, tự thỏa mãn bản thân. Trong khoảng năm ngoái, khi tôi xem phim khiêu dâm và thủ dâm, tôi thậm chí không ở mức XNUMX%, tôi đoán tôi cần phải nâng cao bản chất cực độ của những gì tôi đang xem để khiến cơ thể tôi hứng thú trở lại .. và trong quy trình chỉ làm cho mọi thứ tồi tệ hơn. Không, đó là mãi mãi bây giờ.
Vì vậy, chưa có dấu hiệu cải thiện lớn nào đối với tôi, nhưng tôi hy vọng. Tôi đang đi đến phòng tập thể dục, tôi đã mua một thanh kéo lên, tôi đang tập kegels .. cơ PC là một cơ quan trọng nhất để tập thể dục, cho cả nam và nữ.
Tôi sẽ thấy một số cải thiện và chúc may mắn cho những người khác đang cố gắng loại bỏ thói quen và lấy lại bản lĩnh đàn ông của họ.
Hôm qua là Ngày thứ 100 Và tôi không thể giải thích rằng tôi cảm thấy tốt như thế nào.
NoFap đã thay đổi cuộc sống của tôi và tôi từ chối quay trở lại để chuyển sang khiêu dâm hoặc nói chung, tôi rất sợ phải chạm vào di chúc của mình theo cách phù hợp. Gần đây tôi đã bắt đầu chế độ ăn kiêng Ketogen và vào ngày 100, bạn tôi đã yêu cầu tôi tìm cho anh ấy một torrent P90X tốt. Chúng tôi đồng ý bắt đầu làm điều đó mỗi ngày cùng nhau và nói với nhau về sự tiến bộ của chúng tôi. Tôi thực sự muốn có được cơ bụng đó vì vậy khi tôi giảm tất cả trọng lượng này, họ sẽ ở đó. Nghiện khiêu dâm gần như hủy hoại cuộc sống của tôi, rất vui vì tôi đã tìm ra nó. Tôi đã mất sự lo lắng xã hội mà nó gây ra. Đó là vấn đề lớn nhất của tôi.
Tôi cũng bị ED, tôi không bao giờ nhận thấy vì tôi là một người ẩn dật xã hội, cho đến vài tuần vào NoFap tôi đã nhận được gỗ buổi sáng. Đó là một loại của một tâm trí chết tiệt. Nó đánh tôi như một đống gạch Tôi giống như là một thứ rác rưởi! Lần cuối tôi có thứ này là khi nào? Tôi cảm thấy như cuối cùng tôi đã kiểm soát được cuộc sống của mình. Mặc dù tôi không ra ngoài để có hàng tấn cô gái và tất cả những thứ đó, tôi biết tôi đang trên đường lấy bất cứ thứ gì tôi muốn. Trước khi tôi bắt đầu làm điều đó chỉ cần sửa một vài thứ, cân nặng và lấy lại vóc dáng. Khi điều đó được thực hiện, tôi đang đi ra mạnh mẽ; sẽ không có cô gái nào sẵn sàng
Câu chuyện của tôi ngắn: Tôi đã bị ED kể từ lần đầu tiên tôi cố gắng quan hệ tình dục ở tuổi 22. Nó rất cương cứng và mất đi ngay khi tôi thâm nhập. Đã rất đau thương, khiến tôi tự vấn đủ thứ / tự hành hạ bản thân cho đến tận bây giờ. Tôi 27 tuổi, trong 5 năm qua tôi đã có 5 hoặc 6 bạn tình, với tỷ lệ thâm nhập / cực khoái thành công khoảng 40%. Tuy nhiên- Tôi vẫn chưa "cảm thấy gì" trong khi quan hệ tình dục, và ngay cả những lần tôi có thể khiến một người phụ nữ thích thú / biết mình đang cương cứng, tôi luôn tự hỏi “mình cương cứng như thế nào” và hầu như không cảm thấy cảm giác gì.
Sau rất nhiều lần thất bại, tôi đã trải qua 4 năm không quan hệ tình dục dưới bất kỳ hình thức nào. Gần đây, tôi đã gặp một cô gái và chúng tôi đã hợp tác. Chúng tôi đã ngủ với nhau hai lần, và cả hai lần tôi đều có thể duy trì đủ để thâm nhập / đạt cực khoái (mặc dù một lần nữa - tôi không cảm thấy gì trong suốt thời gian đó, về tinh thần hay thể chất). Trong lần thử thứ ba, tôi mất khả năng cương cứng sau một phút hoặc lâu hơn và… tất cả nỗi sợ hãi / lo lắng cũ của tôi lại nổi lên ngay lập tức. Vì tuyệt vọng và để "chứng minh" rằng tôi có thể quan hệ tình dục, tôi đã cố gắng với một đối tác khác và không có kết quả. Kể từ đó, tôi rơi vào vòng xoáy trầm cảm và lo lắng.
Một cuộc thăm khám bác sĩ cho thấy sạch sẽ (tiết kiệm mức vitamin d cực kỳ thấp - của một người đàn ông 70 tuổi), và tôi có thể / đạt được sự cương cứng / cực khoái thông qua thủ dâm- Nhưng… trong vài năm qua, tôi sẽ nói rằng tôi đã 65 % cương cứng ở mức tốt nhất- Không "tăng góc" nếu điều đó có ý nghĩa. Cho đến khi thâm nhập, tôi KHÔNG BAO GIỜ có thể duy trì khi một cô gái đang ở trên đỉnh. Mất khả năng cương cứng NGAY LẬP TỨC.
Bây giờ nếu tôi không bị kích thích “chút nào” trong những tình huống này (hoặc có thể thâm nhập / thực hiện ở mức độ mà ít nhất người phụ nữ không thể biết được điều gì là “sai”, tôi sẽ nghĩ vấn đề của tôi chỉ là về thể chất. Đúng vậy, tôi không còn cương cứng vào buổi sáng hoặc tự nhiên nữa nhưng tôi đã phấn đấu lên cơn nghiện phim khiêu dâm của mình.
Sau khi đọc những diễn đàn này, tôi BIẾT tôi là một người nghiện p / m / o cổ điển. 3-4 lần ngày, luôn ở cùng một vị trí, luôn ở cùng một vị trí trong nhà tôi - hiếm khi có sừng khi tôi làm điều đó. Thủ dâm là robot tốt nhất. Và thậm chí sau đó tôi hiếm khi duy trì sự cương cứng tốt hơn sau đó nói 70%.
Theo lời khuyên của người này và nhiều diễn đàn khác, tôi đã quyết định đi 90 ngày không P / M / O và cũng bắt đầu 5G (tôi cũng tham gia một nhà trị liệu tình dục mỗi tuần một lần). Tuần đầu tiên thật tuyệt vời đối với sự tự tin / sức khỏe của tôi = Tôi đã có 3 hoặc 4 lần cương cứng tự phát và thậm chí là vào buổi sáng (không phải 100% nhưng có gì đó tốt hơn là không có gì ”. Đêm qua, sau 10 ngày sạch sẽ, tôi quyết định đã đến lúc“ kiểm tra vùng biển ”và tôi đã đến thăm một cô gái nhận thức được toàn bộ tình hình của mình, vì vậy“ biểu diễn / cương cứng ”không phải là một vấn đề. Chúng tôi đã làm việc với nhau trong một thời gian dài và tôi thực sự thích nó hơn bất cứ thứ gì tôi có trong nhiều năm. Tôi đã không ' không tập trung vào dương vật của tôi, hoặc sự cương cứng của tôi, hoặc cố gắng đạt được một- Thay vào đó, chỉ là những cảm giác. Thật tuyệt vời. Và một sự thay đổi… về mặt tinh thần. Tuy nhiên- Tôi KHÔNG cương cứng trong suốt thời gian này, ít hơn nhiều so với mức 40 bình thường của tôi % -70%. Điều này làm tôi lo lắng.
Tôi đã nghe nói về giai đoạn chết tiệt, vì vậy tôi đã hình dung ra nó. Tuy nhiên… Nó bắt đầu tra tấn tôi.
Ghi chú bên lề- Cô gái mà tôi đã phá vỡ bùa chú 4 năm của mình với cuộc sống với tôi bây giờ. Chúng tôi là những người bạn tốt nhất, nhưng rất độc đáo. (Ngoài 2 lần thành công và một lần thất bại, và một vài phiên thảo luận). Lưu ý khác: Cô ấy là một cựu ngôi sao khiêu dâm và rất hoạt động tình dục. Điều này đã từng hành hạ / khiến tôi chán nản, khi tôi đang tìm kiếm một mối quan hệ với cô ấy. Tuy nhiên bây giờ tôi đang ở một nơi tốt với điều đó. Chúng ta chỉ là bạn. TUY NHIÊN… Biết cô ấy rất dâm. Biết được quá khứ của cô ấy. Nghe cô ấy nói suốt ngày về tình dục. Nó khiến tôi thực sự chán nản. Vì vậy, hôm nay, sau những đêm cuối cùng “không cương cứng”, tôi đã đùa giỡn với bộ ngực của bạn cùng phòng. Kích thích NGAY LẬP TỨC. Cô ấy đi ra ngoài một chút và…. Tôi đã thủ dâm. Bây giờ không phải để khiêu dâm, đó là lần đầu tiên đối với tôi- nhưng vẫn ... Nó không tuyệt. Tôi đã buộc nó. Tôi thực sự không có tâm trạng, và bây giờ tôi cảm thấy buồn nôn với chính mình. Tại sao tôi không bị sừng. Làm thế nào mà tôi có thể bị thu hút bởi một người nào đó và sau đó cảm thấy KHÔNG CÓ GÌ khi thực sự thân mật với họ. Tôi muốn có một cuộc sống bình thường. Gặp ai đó đặc biệt. Có con. Các tác phẩm. Tôi thực sự lo sợ về khả năng của mình để làm được điều đó. 3 tháng trước, khi tôi ngủ với bạn cùng phòng / ngôi sao khiêu dâm, tôi nghĩ mọi vấn đề của mình đã được giải quyết, đỡ mất khả năng thưởng thức tình dục. Ít nhất tôi có thể biểu diễn. Nhưng chỉ ở những vị trí nhất định. Và với những tiêu chí nhất định. và blah blah blah. Tôi chỉ muốn mọi thứ trở nên… bình thường.
Trong khi một ngày trước, 90 ngày không có phim khiêu dâm / thủ dâm / cực khoái dường như là ý tưởng thông minh nhất trên thế giới, thì bây giờ tôi bắt đầu lo sợ rằng tôi sẽ trải qua 90 ngày và gặp phải những vấn đề giống như tôi luôn gặp phải, hoặc tệ hơn. Tôi đang ở cuối dây của tôi, đây. Tôi đã đi đến bác sĩ. Nó không phải là vật lý. Cialis hiếm khi hoạt động. Bây giờ tôi bắt đầu nghi ngờ khả năng thủ dâm của mình. Tôi không biết tại sao tôi không có được một "cương cứng" đầy đủ trong một thời gian dài - thậm chí không phải gỗ buổi sáng. Tôi không thể giúp đỡ cảm giác tan vỡ và không thể sửa chữa, và đáng buồn thay ... đó là một tương lai mà tôi không nghĩ rằng tôi có thể đối phó. Tôi chưa bao giờ nghĩ đến việc tự tử trong quá khứ, nhưng một cuộc sống không tình yêu là một cuộc sống mà tôi không thể sống được. Điều đó nghe có vẻ quyết liệt, nhưng một lần nữa… Tôi đang khá tuyệt vọng.
Vì vậy, xin vui lòng ... nếu ai đó đã trải qua bất cứ điều gì tương tự. Có BẤT KỲ thành công hoặc câu chuyện nào có thể truyền cảm hứng cho một chút hy vọng. Lời khuyên hữu ích. BẤT CỨ ĐIỀU GÌ. Bởi vì nếu sau 90 ngày mà tôi vẫn gặp phải những vấn đề tương tự, tôi thực sự không biết hành động tiếp theo của mình sẽ như thế nào, nhưng tôi chỉ có thể cho rằng đó sẽ phải là một hành động quyết liệt.
Vì vậy, tôi 25 tuổi, bắt đầu thủ dâm năm 13 tuổi, không bắt đầu sử dụng phim khiêu dâm thường xuyên cho đến khi 18 tuổi, và thậm chí sau đó không liên tục vì tôi thường hẹn hò với ai đó và tốt, chỉ là không cần. Vì vậy, nó luôn luôn giống như giữa những thứ trong cuộc sống thực, điều, vì tôi thực sự không phải là kiểu người từng gặp rắc rối với phụ nữ hoặc đi rất lâu mà không được thoải mái. Tháng XNUMX năm ngoái, tôi chuyển nhà, để tôi duy trì mối quan hệ xa cách, và cách tôi đối phó với nó, và tránh gian lận, sẽ là những cuộc đua marathon khiêu dâm cố tình giữ tôi quá kiệt sức để cho phép tôi, vào thời điểm huyền thoại, ham muốn tình dục dẫn tôi đi lạc. Trong khoảng thời gian này, tôi đã phát triển rất nhiều kiểu mẫu và thói quen được thảo luận trên YBOP, ám ảnh, mười cửa sổ cùng một lúc, tạo ra sự phi lý trong vài giờ.
Vào tháng 3, mối quan hệ đó kết thúc, và trong vòng vài tuần, tôi đã tìm được một cô gái mới ở địa phương mà tôi đã hẹn hò từ đó. Vấn đề duy nhất là khi chúng tôi đi ngủ cùng nhau, tôi thấy rằng trong khi một lần tôi có thể làm XNUMX buổi trong một đêm, thậm chí tôi không thể thức dậy một lần. Giống như rất nhiều người, tôi không nhận ra rằng ED do Porn gây ra tồn tại, và không tạo ra mối liên hệ, vì vậy trong khi tôi đã phải vật lộn khủng khiếp trong việc quan hệ tình dục với bạn gái của mình, tôi vẫn duy trì thói quen khiêu dâm của mình, thậm chí đôi khi hy vọng cô ấy KHÔNG đến để tôi có thể thủ dâm để xem phim khiêu dâm thay vì cố gắng giữ cương cứng khi quan hệ tình dục. Rõ ràng là vẫn khó xem phim khiêu dâm, tôi cho rằng ED của tôi với bạn gái là liên quan đến lo lắng, điều này cuối cùng biến thành có thể tôi không thích cô ấy, v.v. Chỉ sau khi nghỉ ngơi để thử người khác, tôi mới nhận ra đó không phải là cô gái.
Cho đến khoảng cuối tháng 20, tôi mới tìm thấy YBOP và bỏ phim khiêu dâm cùng ngày. Tôi tiếp tục quan hệ tình dục và đạt cực khoái thường xuyên vì nghĩ rằng "Điều thực sự" không thể xấu. Tôi đã có một lần tái phát nhanh vào ngày 30 tháng 100, đó là với một bộ phim và kéo dài tất cả XNUMX giây khiến tôi nóng xương và cởi quần ra, lúc đó tôi quyết định rằng mình đã quyết định bỏ thuốc đúng đắn, đây là lúc Tôi đã thiết lập trình chặn khiêu dâm trên máy tính xách tay của mình. Tôi đã nhận thấy tinh ranh của mình nói chung là cứng hơn mặc dù vẫn chưa gần XNUMX% và ngoại trừ vào buổi sáng và thậm chí sau đó nó sẽ xẹp xuống ngay khi tôi “tỉnh táo”. Cuối cùng, tôi quyết định cắt cơn cực khoái vào thứ Sáu tuần trước vì cảm thấy chúng đang kìm hãm tôi cũng như bỏ cỏ dại mà tôi hút hàng ngày. Trong ngày hôm sau, tôi đi vào cảm giác như một đường thẳng, không có gì nghiêm trọng cả, con cặc của tôi thậm chí trông nhỏ hơn bình thường, tôi đã đọc về nó nên tôi không quá lo lắng. Điều đó kéo dài cho đến sáng nay khi tôi thức dậy với một cơn thịnh nộ kéo dài năm phút và sau đó biến mất, nghĩ rằng đây là một dấu hiệu, tôi quyết định thử một số thủ dâm nhẹ chỉ để thấy đường cong biến mất nhưng con cặc của tôi hoạt động bình thường chậm chạp không. khá giống cách.
Tôi rất bối rối, bởi vì tôi không cảm thấy nghiện phim khiêu dâm. Tôi đã có 0 lần thèm muốn, 0 lần muốn sử dụng phim khiêu dâm, thậm chí một lần tái nghiện của tôi là do tôi chỉ muốn cố gắng thay đổi nhiều hơn, và dẫn đến KHÔNG có người theo đuổi. Không có cảm giác thèm muốn ở đó, nhưng vẫn còn tinh ranh của tôi sẽ không khó khăn cho bất cứ điều gì ngoài gỗ buổi sáng tạm thời. Đó chỉ là lý do khó hiểu, đó là một nơi tôi dường như cảm thấy thiếu kết nối với những người nghiện PMO khác, tôi đã xem rất nhiều phim khiêu dâm để giải tỏa và bây giờ con cặc của tôi dường như chỉ thực sự muốn đáp lại phim khiêu dâm, nhưng khi tôi tưởng tượng, Tôi luôn dành cho những cô gái thực sự mà tôi biết, khi tôi bị cắm sừng, đó là những cô gái thực sự mà tôi biết. Khiêu dâm luôn luôn và vẫn còn quá máy móc đối với tôi, nó không phải là thứ mà tôi cảm thấy đầu tư vào chút nào. Con cặc của tôi dường như không muốn thực sự hoạt động khi tôi làm tình với những cô gái ngoài đời thực mà tôi thực sự muốn. Tất cả những lời khuyên mà tôi đọc được dường như là về việc “bỏ phim khiêu dâm”, tôi đã bỏ phim khiêu dâm, tôi không cần nó, tôi không muốn nó, tất cả những gì tôi muốn là quan hệ tình dục thực sự với bạn gái của mình, tại sao con cặc của tôi lại không đáp ứng mong muốn đó?
Đã quyết định tôi sẽ xử lý việc này sau các vấn đề về hiệu suất với đối tác của mình…
Tôi muốn lấy cái này ra khỏi ngực và tôi nghĩ đây là nơi tốt nhất để làm nó.
Tôi đang ở trong một mối quan hệ không phải là khoảng cách xa nhưng vì cả hai chúng tôi đều có công việc toàn thời gian và các nghĩa vụ khác nên chúng tôi không có nhiều thời gian bên nhau chứ đừng nói là đủ để thân mật. Kết quả là tôi thấy mình gục ngã gần như ba lần một ngày do thất vọng tình dục và căng thẳng, và tôi tin rằng nó có tác động tiêu cực rất lớn đến đời sống tình dục của chúng tôi.
Nó sẽ khác nhau từ việc không thể lên được đến không thể lên được và không thể đạt cực khoái, điều này sau đó sẽ nhanh chóng dẫn tôi trở lại với sự mềm mại và hủy hoại khoảnh khắc. Mỗi khi điều này xảy ra, tôi thực sự giết chết khi nhìn thấy bạn gái của mình, vì vậy tôi rất thất vọng và đau đớn, cô ấy khẳng định không phải vậy nhưng chỉ cần nhìn qua là tôi biết. Vẻ mặt đó của cô ấy thực sự khiến trái tim tôi tan nát và tôi không muốn nhìn thấy nó nữa.
Tôi nghĩ rằng tôi có thể đã phát triển chứng nghiện phim khiêu dâm và nó đã hủy hoại đời sống tình dục của chúng tôi, vì vậy tôi nghĩ việc bắt đầu chạy nofap sẽ rất có lợi cho tôi. Tôi sẽ xóa thư mục khiêu dâm đáng xấu hổ của mình và làm điều này đúng cách.
Tôi chỉ thực sự muốn chia sẻ điều này vì nó đã ám ảnh tôi trong một thời gian và tôi thực sự không thể nói chuyện với ai về nó. Tôi muốn hỏi liệu có ai khác ở đây gặp vấn đề về hiệu suất trước khi từ bỏ thủ dâm không và nó có giúp ích gì không?
LIÊN KẾT - Tôi 20 và câu chuyện của tôi cũng tương tự. Khi tôi 17 tuổi, tôi đã có bạn gái và chúng tôi đã cố gắng rất nhiều lần và tôi vẫn không bao giờ gặp khó khăn. Tôi biết đó không phải là một điều bất thường. Khi tôi chia tay với cô ấy, tôi đã rất mất mát, 18 tuổi và là một trinh nữ và tôi biết mình không thể làm gì được. Tôi cũng đã có rất nhiều cơ hội. Tôi đếm rằng bây giờ tôi có thể đã đụ khoảng 8 cô gái khi xem xét tất cả những cô gái đã ném mình vào tôi, và điều đó hầu hết là không tìm kiếm bất cứ điều gì, vì vậy thật là bực bội.
Tôi đã xem phim khiêu dâm miễn phí được khoảng 6 tháng rồi, vì vậy, miễn là tôi có thể có được một số đoạn phim miễn phí dưới thắt lưng của mình, tôi nghĩ tôi đã tốt để đi, nhưng điều đó không có nghĩa là tôi sẽ không sợ hãi. Bạn có thể đồng ý rằng, bởi vì tôi không bao giờ có thể quan hệ tình dục bình thường, ký ức duy nhất của tôi về tình dục đang cố gắng và thất bại, vì vậy ngay cả khi tôi đã hoàn toàn bình phục, tôi sẽ khá sợ hãi ha.
Có rắc rối ED. Tôi có nên bắt đầu hành trình nofap của mình?
Tôi là một thanh niên 20 tuổi khá khỏe mạnh, người trong vài năm qua đã bị thống trị bởi khiêu dâm (chuyển từ khiêu dâm thông thường đến khiêu dâm hoạt hình, khiêu dâm tôn sùng, bạn có thể nói như vậy). Gần đây tôi nhận thấy rằng tôi không thể cương cứng, cho dù đó là vì mục đích thủ dâm hay để đánh lừa. ED của tôi có thể là do kỹ thuật thủ dâm ban đầu của tôi (siết chặt dương vật của tôi và không để nó cương cứng hoàn toàn) Vấn đề này trở nên tồi tệ hơn bây giờ tôi có một người bạn gái, vì cô ấy nghĩ ngoại hình của cô ấy là vấn đề, và không phải vậy. Liệu một thời gian kiêng khiêu dâm và thủ dâm có giúp ích gì cho vấn đề của tôi không?
tôi nghĩ tôi là người duy nhất
Tôi bắt đầu đánh đàn ở tuổi 12. Bây giờ tôi 24 tuổi. Ngay cả khi còn là một đứa trẻ trước khi sờ mó, tôi đã luôn bị thu hút bởi việc chạm vào và ngắm nhìn hình dáng phụ nữ. Khi tôi bắt đầu làm điều đó, nó có vẻ rất tuyệt vời - tôi có thể ngưỡng mộ mà không mạo hiểm khi thực sự tiếp cận một cô gái và nói chuyện với cô ấy. Nó bắt đầu với việc duyệt các cô gái mặc quần áo mỏng manh trên các trang web như châm ngôn và victoriassecret (nội dung nhẹ nhàng). Nó trở nên giảm tiền trên các trang web webcam và tải xuống một kho lưu trữ khổng lồ với các thư mục và thư mục nội dung khiêu dâm HD khó tính. Tôi yêu kho của mình…
Trong nhiều năm, tôi nghĩ tôi là người duy nhất gặp vấn đề này. Luôn có những lý do để biện minh cho việc đó và một lượng kích thích vô hạn có sẵn trên internet. Ở trường đại học, bạn cùng phòng của tôi và tôi sẽ đi bộ xung quanh đánh giá phụ nữ trong thang điểm 1-10 và đánh giá sự xuất hiện của họ trong khi không đủ can đảm để nói chuyện với họ.
Cuối cùng tôi cũng có bạn gái ở tuổi 18 trong năm thứ nhất đại học. Cô ấy chọn tôi vì tôi đã làm đúng vào thời điểm thích hợp. Tôi không có trò chơi gì cả - tôi là một thanh thiếu niên gầy gò, người vừa đủ ngầu và đủ hài hước đối với cô ấy vào thời điểm đó. Một năm sau tôi mất trinh với cô ấy sau bao tháng ngày van xin. Tình dục thật khủng khiếp. Tôi nghĩ đó là lỗi của cô ấy - tôi lý trí trong đầu rằng cô ấy không đủ sexy (mặc dù đúng như vậy! Tôi yêu BJ của cô ấy và làm điều đó với cô ấy, v.v.). Tôi không thể ở lại cương cứng hoặc đạt cực khoái ngay cả sau hàng giờ quan hệ tình dục và nhiều tư thế khác nhau và đó là lúc tôi nhận ra vấn đề của mình - hầu như tôi thất bại hàng ngày trừ khi ở bên cô ấy. Chúng tôi chia tay vào năm cuối đại học vì nhiều lý do, trong đó có quan hệ tình dục. Nó đã trở lại với những cuộc thi XNUMX buổi một ngày căng thẳng, bởi vì đó là những gì tôi đã làm trước khi có bạn gái.
Chuyển tiếp sang hai năm sau - tôi tập luyện, trau dồi khía cạnh âm nhạc / nghệ thuật, chăm chút cho ngoại hình của mình và chuyển đến bên kia nước Mỹ để khám phá cách sống của chính mình. Tôi đến các câu lạc bộ, lấy số điện thoại và theo đuổi ngày tháng. Điều duy nhất không thay đổi là tiếng vỗ tay. Tôi giữ nó đến một lần một ngày, nhưng đôi khi nó có thể trở thành nhiều lần một ngày. Tôi đã nhiều lần cố gắng dừng lại bởi vì tôi nhận ra rằng đây là một chứng nghiện có hại. Tôi đã đi chơi với một số cô gái và ngủ với một vài cô gái (trong khi có cùng một vấn đề ED dường như bệnh dịch ở hầu hết NoFap). Những cô gái này sẽ hỏi tôi, "Tôi không đủ sexy sao?" mà câu trả lời rõ ràng là, "tất nhiên là bạn rồi".
Nếu bạn còn trẻ (dưới 50 tuổi) và có vấn đề về ED, thì vấn đề là gần như 100% khả năng xảy ra trong não của bạn, trừ khi bạn bị tiểu đường hoặc một số bệnh nặng khác, theo những gì tôi đã hiểu. Lý thuyết dopamine có vẻ rất đáng tin cậy và giải thích đơn giản cho hầu hết các vấn đề liên quan đến khiêu dâm / thủ dâm. Thuốc ED truyền thống không liên quan gì đến dopamine, chúng sẽ chỉ che đậy vấn đề, và bạn sẽ tiếp tục lạm dụng PMO cho đến khi bạn kết thúc như tôi, tức là. ngay cả những loại thuốc không hoạt động. Tôi có tất cả các triệu chứng được cho là do thiếu thụ thể dopamine trong não của bạn .. Tôi gặp rất nhiều khó khăn trong việc hoàn thành mọi việc đúng lúc, đặc biệt là những việc đòi hỏi nỗ lực trí óc liên tục. Cũng có thể phản ứng khoái cảm của tôi rất thẳng thừng, tôi không nhận được niềm vui từ bất cứ thứ gì .. ăn là việc tôi làm để tồn tại, không thực sự thích thú hay ghét nó, tôi chỉ không quan tâm. Với mọi thứ cũng vậy .. không có gì mang lại cho tôi niềm vui hay nỗi đau, cuộc sống nội tâm của tôi chỉ là buồn tẻ, biến mất. Không có gì ngạc nhiên khi tôi không thể có được hoặc duy trì sự cương cứng, bộ não của tôi không quan tâm.
Chỉ cần ghi nhớ điều đó khi sử dụng thuốc .. bạn đang điều trị triệu chứng, không phải nguyên nhân. LIÊN KẾT ĐẾN THREAD
Các bác sĩ là những kẻ ngốc .. Tôi đã thấy rất nhiều người trong năm qua đang cố gắng chữa trị chứng khó ngủ và ham muốn tình dục của tôi .. Họ không có manh mối. Nếu bạn bị một vết thương do súng bắn có thể biết phải làm gì .. nhưng ngoài bất cứ điều gì đe dọa đến tính mạng và sức khỏe chung .. thì chúng chỉ là một trò đùa. Xin lỗi vì sự rant. Tôi đang trải qua một trải nghiệm tồi tệ khác với một trải nghiệm khác đang cố gắng tự khắc phục sự cố .. có lẽ tôi sẽ đăng
Tôi chỉ muốn nói rằng trước đây, tôi đã không thể đạt cực khoái trong khi quan hệ tình dục (điều đó sẽ khiến tôi mềm nhũn) hoặc tôi sẽ không thể hưng phấn hoàn toàn ngay từ đầu. Tôi có thể nói rằng đêm qua tôi đã vượt qua (không có ý định chơi chữ) trở ngại đó. Sau hơn 90 ngày nofap, cơ thể tôi háo hức hơn khi được đi cùng bạn gái mới của mình.
nofap dường như đã giúp tôi. Cảm ơn các bạn. Nếu có ai quan tâm tôi đã viết về những ngày 90 của tôi đây.
LIÊN KẾT - Tôi rất vui khi bạn thấy những gì phim khiêu dâm có thể làm với bạn. Tôi cũng bắt đầu trải nghiệm ED do khiêu dâm gây ra, không mang lại hiệu quả như bạn tưởng tượng, nhưng khó ở lại hơn và vì thế, tôi từ từ ngừng xem càng nhiều phim khiêu dâm và bắt đầu chơi mà không có nó. Nó hữu ích nhưng khi tôi tìm thấy subreddit này, tôi biết rằng sẽ có lợi nếu ngừng tiếp tục nó. Dương vật của tôi bây giờ không có nhiều vấn đề trở nên cứng, chúng ta hãy giữ nó như vậy haha
LIÊN KẾT -Tôi cũng ở vị trí như các bạn, tôi là sinh viên năm hai 19 tuổi. Khi tôi còn học trung học, những trải nghiệm với các cô gái mà tôi có đều ổn, tôi không bao giờ mơ mình sẽ bị ED và sau đó, sau vài tháng liên tục tìm kiếm những nội dung khiêu dâm cực độ trên internet, tôi thấy mình đã hoàn toàn. giải mẫn cảm. Tôi đã phải chịu nhiều trường hợp ED trong năm cuối cấp / sinh viên năm nhất của mình - thời điểm khá tồi tệ mà tôi có thể thêm vào - khiến tôi thấy mình bị teo lại. Cô ấy đã rất hữu ích nhưng cuối cùng nó chỉ nhấp vào; đây không phải là kết quả của một số vấn đề tinh thần sâu sắc, có mối tương quan trực tiếp giữa sự bắt đầu ám ảnh của tôi với một số hình thức khiêu dâm trên internet và ED của tôi.
Death Grip, DE, Khiêu dâm gây ra ED. Khuyên bảo?
by mũi4 ngày
Này các bạn nghiện phim khiêu dâm, Trước hết, tôi là người đồng tính và tôi sẽ nói về mối quan hệ với bạn trai của mình, vì vậy nếu bạn bị xúc phạm vì điều đó, hãy ngừng đọc.
Vì vậy, tôi 22 tuổi và tôi đã thủ dâm khá nhiều hàng ngày để xem phim khiêu dâm kể từ khi tôi còn là một thiếu niên. Tôi không biết mình đang buộc bộ não của mình bị kích thích phi thực tế, tôi chỉ thích bản thân mình.
Bất cứ khi nào tôi có cơ hội quan hệ tình dục thực sự với đàn ông, tôi đều bị DE. Rõ ràng không phải là kiểu thông thường, bởi vì không có quan hệ tình dục qua đường âm đạo giữa nam giới, nhưng tôi sẽ mất nhiều thời gian và tôi sẽ phải tự chăm sóc nó. Tôi không biết về Death grip hay DE, tôi chỉ nghĩ đơn giản là tôi gặp một chút khó khăn.
Vì vậy, gần đây tôi có một người bạn trai mà tôi rất thích và rất giống mẫu người của tôi. Tình dục là lần đầu tiên tuyệt vời, tôi thậm chí đã xoay sở để thực sự nhanh chóng, chủ yếu là vì anh ấy rất kích thích thị giác.
Nhưng thời gian trôi qua, lần đầu tiên tôi gặp những trường hợp tồi tệ của DE và bây giờ là ED. Đầu tiên tôi chỉ có thể đến sau khi kích thích thị giác “cực độ”, như nhìn thấy anh ấy kiêm và chơi với tinh của anh ấy. Đó là một trong những điều tôi thích nhất trong phim khiêu dâm. Sau đó, tôi gặp vấn đề ngay cả khi giữ cương cứng. Tất cả những điều đó mặc dù tôi biết anh ấy rất hấp dẫn đối với tôi, nhưng sự mới lạ đã biến mất. Tôi không thể chỉ xem một video khác trên một trang web để xem ai đó mới.
Nó làm tôi lo lắng, vì vậy tôi đã googled một chút và vấp ngã http://yourbrainonporn.com mà khá nhiều giải thích những gì tôi đã trải qua. Tôi đã tự điều chỉnh mình chỉ cương cứng / xuất tinh khi ở một mình, luôn xem video mới, trên nhiều tab, v.v. trong suốt tuổi thiếu niên của mình. Để làm lại điều này, tôi cần ngừng hoàn toàn việc xem phim khiêu dâm. Vì vậy, tôi đã hoàn toàn ngừng xem phim khiêu dâm và thủ dâm trong khoảng 5 ngày nay. Tất nhiên là không có gì thay đổi cho đến nay, tình trạng chỉ trở nên tồi tệ hơn. Theo trang web này, tôi có thể cần 3 tháng đến một năm để hồi phục hoàn toàn chứng nghiện phim khiêu dâm của mình.
Điều này thực sự làm tôi lo lắng. Không được quan hệ trong nửa năm sẽ giết chết mối quan hệ này. Một điều nữa là nó luôn luôn được đề nghị làm noFap trong khi khởi động lại, vấn đề duy nhất là quan hệ tình dục đồng tính thường chủ yếu bao gồm thủ dâm. Không quan hệ tình dục qua đường hậu môn mọi lúc (điều mà tôi không thể chủ động với các vấn đề hiện tại của mình). Vì vậy, tôi thậm chí vẫn có thể thủ dâm nếu tôi với bạn trai của tôi?
Tôi nhận ra rằng có lẽ chỉ có những người đàn ông thẳng thắn ở đây, nhưng tôi không biết phải rẽ vào lối nào. Tôi thực sự yêu bạn trai của mình, và tôi ước gì tôi đã gặp anh ấy sáu tháng sau, sau nửa năm không thủ dâm, sau khi khởi động lại khả năng tình dục của tôi và chữa khỏi cái chết kìm kẹp. Tôi cảm thấy như điều này cuối cùng sẽ phá hủy mối quan hệ này. Tuy nhiên, tôi nghĩ tôi cần phải làm điều này cho các mối quan hệ trong tương lai mà tôi có thể có.
Tôi thực sự sẽ biết ơn cho bất kỳ lời khuyên.
Tôi đã từng khao khát khiêu dâm, bây giờ tôi thèm các cô gái.
Thực sự buồn cười khi khởi động lại thay đổi hành vi của bạn đối với phái nữ.
Trong tuần này, tôi thực sự thèm muốn các cô gái. Tôi khao khát được ở bên một người ngay bây giờ. Và vì tôi chưa có nó, đầu tôi đang nổ tung! Tăng testosterone? Bạn nói với tôi nhưng tôi thực sự thèm muốn chúng thật. Tôi có nhiều cây gỗ ăn đêm (liên quan đến testosterone. Gỗ buổi sáng liên quan đến dopamine) đá rất cứng như dương vật của tôi sắp nổ tung. Tôi có chúng hàng ngày, ngay cả khi tôi chợp mắt. Tôi dễ dàng cương cứng khi tôi trò chuyện bình thường (không có sexting nhưng bạn biết đấy, như khi bạn muốn hẹn hò với cô ấy, v.v., thảo luận lãng mạn, v.v.) với các cô gái trên facebook mà không cần bất kỳ động chạm nào. Điều đó thật điên rồ vì tôi đang ở ngày thứ 6 khi trong lần khởi động lại gần đây nhất, tôi đã ở tuần thứ 8 với chỉ một vài khoảnh khắc buổi sáng.
Hôm nay, giọng nói của tôi trở nên sâu sắc hơn và tôi YÊU nó mà không nói về sự tự tin và những thứ khác mà ngày nay là thông thường đối với tất cả chúng ta, những người khởi động lại.
Những gì tôi đã giới thiệu trong lần khởi động lại này mới là sự tương tác của tôi với các cô gái. Nó giống như tua lại. Nên trong câu chuyện thành công Thực sự lol.
Chỉnh sửa: Những gì tôi đã học được là giới thiệu các cô gái vào việc khởi động lại tăng tốc!
Hai tuần nay. Mạnh mẽ lên. Không thực sự thúc giục Fap hoặc xem Porn. Có lẽ vì con cặc của tôi như đi vào giấc ngủ đông. Hầu như không có bất kỳ cảm giác nào ở đó trong gần một tuần. Nhưng bất cứ điều gì, đó là những gì tôi đã mong đợi.
Đã tấn công nó 1-2 lần một ngày trong 8 năm qua. ED khắp nơi mà không có hy vọng trong tầm nhìn cho đến khi tôi tìm thấy nơi này, tất cả thông tin và câu chuyện thành công. Bây giờ cảm giác như tôi đang ở trên một cái gì đó mà không ai khác đã phát hiện ra!
Tất cả bạn tình của tôi cũng PMO nhiều như tôi, nếu không muốn nói là nhiều hơn và điều đó khiến tôi tự hỏi liệu họ có mắc phải những vấn đề giống chúng tôi sau những cánh cửa đóng kín không. Tôi đã nói với họ về việc tôi không còn PMOing hay MOing nữa và họ đã cười trừ. Họ nghĩ, giống như xã hội, việc xem phim khiêu dâm là hoàn toàn lành mạnh và bình thường. Vì vậy, tôi chỉ để họ cười, biết rằng 2 tuần cuối cùng này hiệu quả hơn 2 tháng cuối cùng của cuộc đời tôi. Tôi đã có nhiều năng lượng hơn, tự tin hơn, kiểm soát bản thân (về nhiều mặt), lo lắng giảm dần theo ngày, tắm nước lạnh là cà phê mới của tôi, tôi không còn uống rượu hay câu lạc bộ nữa, sự trì hoãn không tồn tại. Tôi không còn ngủ trưa trong ngày nữa (điều mà tôi thường làm sau khi đánh hơi) và cách nhìn của tôi về cuộc sống đã hoàn toàn thay đổi. Tôi rất tích cực hơn bây giờ.
Đây là tất cả trong 2 tuần! Hãy tưởng tượng một năm, hoặc 5 năm! Hy vọng rằng ED sẽ tốt sau đó. Chúng tôi đang làm gì đó ở đây. Mọi người đã PMO quá lâu đến nỗi họ quên mất cuộc sống phải như thế nào!