Đây là một cuộc hành trình tuyệt vời, bắt đầu từ hơn một năm trước, tôi tình cờ gặp được cộng đồng xinh đẹp này với tất cả sự động viên và kiên trì mà một chàng trai có thể yêu cầu khi đối đầu với một thử thách khó khăn như thế này. Nếu không nhờ sự giúp đỡ của cộng đồng ở đây, đôi khi, rất có thể tôi sẽ không có được vị trí như ngày hôm nay, và vì điều đó mà tôi vô cùng biết ơn. Đối với những người còn đang gặp khó khăn, hãy tìm đến cộng đồng để được hướng dẫn và giúp đỡ. Đối với những ai đang trên đường đạt đến mốc 1 năm đó, hãy tiếp tục mạnh mẽ! Tôi cảm ơn tất cả các bạn đã ủng hộ. Không bao giờ ngừng cố gắng, tôi biết tôi sẽ không. Cuộc sống thay đổi sau khi bạn ngừng đánh lừa. Tôi là minh chứng.
Theo yêu cầu của một bình luận, Ill thêm các cột mốc hoặc một cái gì đó khác về bản thân mà tôi nhận thấy trên đường đi.
Tuần đầu tiên - Sau lần tái nghiện cuối cùng, tôi đã xác định rằng lần này tôi sẽ thực hiện mục tiêu đầu tiên của mình, một tháng.
Tháng đầu tiên- Tôi rất vui vì cuối cùng tôi đã đạt được mục tiêu đó. Để đến được đó thật khó khăn… rất nhiều cám dỗ và rất nhiều lời mời gọi gần gũi, nhưng giữ cho bản thân bận rộn là điều tốt nhất nên làm theo cuốn sách của tôi. Đó và những cơn mưa rào lạnh giá (chúng rất lạnh… lạnh quá). Tôi nhận thấy rằng tôi hạnh phúc hơn một chút và không quan tâm đến thế giới cũng như cách nó hoạt động. Đã nói với bạn gái của tôi về toàn bộ sự việc và cô ấy hơi bối rối về điều đó, nhưng vẫn ủng hộ quyết định của tôi.
Tháng thứ hai- Tôi đã có một số ngày khó khăn (mặc dù chỉ là học sinh cuối cấp ba, một số ngày thật mệt mỏi… suýt trượt ngã vài lần nhưng những cơn mưa rào và cộng đồng này đã cứu tôi… tôi cũng khám phá ra sức mạnh của công việc bận rộn khiến tâm trí của con người ta không còn nữa) .
Tháng thứ sáu- Tôi nhận thấy rằng ham muốn tình dục của tôi đã tăng lên và quan điểm của tôi về phụ nữ đang thay đổi. Tôi không còn đặt chúng trên bệ để xem chúng là điều cần đạt được, thay vào đó tôi tôn trọng cá tính của chúng và đánh giá cao chúng vì chúng là ai, không giống như chúng. Xung quanh tôi hạnh phúc hơn và những thứ từng làm phiền tôi bây giờ có vẻ nhỏ nhặt. Tự tin là một điều rất lớn tôi học được, cũng rất nhiều tự kiểm soát.
Tháng thứ bảy- thành thật mà nói, tôi đã quên việc kiểm tra NoFap và thậm chí không nghĩ đến việc thủ dâm chút nào… Tôi không quan tâm đến việc xem phim khiêu dâm cũng như tôi không quan tâm đến việc tự sướng theo cách đó. Nhưng phần quan trọng nhất là cuối cùng tôi đã hiểu được sức mạnh của NoFap, tôi cảm thấy tự do và do đó sự tự tin của tôi được tăng cường, điều này ảnh hưởng đến mọi thứ tôi làm theo một cách nhất định, tất cả đều tốt hơn.
1 năm- Tôi đây, tôi chỉ tình cờ thấy một bài đăng NoFap trên trang nhất của tôi và nó nhắc tôi kiểm tra quầy, thật là trùng hợp. Nhìn chung, tôi cảm thấy hạnh phúc và tôi nghĩ mình sẽ đưa ra quyết định tốt hơn mà không cần phải hỏi ý kiến người đứng đầu khác. Tôi có một mối quan hệ tuyệt vời. Tôi không cảm thấy mình phải xấu hổ với bất cứ điều gì trên lịch sử internet của mình (ngoại trừ bài đăng reddit không thường xuyên, nhưng không xấu hổ khi nhìn vào menu nhưng không gọi món nếu bạn biết ý tôi). Tôi đã hoàn toàn ngắt kết nối với phim khiêu dâm. Cuộc sống là tốt. Thêm vào đó, tôi có một tàu tên lửa cho quầy của mình, vì vậy nó khá gọn gàng. Vặn cái mặt cười đó.
LIÊN KẾT - Tôi đã làm nó. Ngày 365 và tôi được miễn phí.
by ninjali96
;