Tôi đã được miễn phí fap gần 11 tháng nay. Tôi đã bắt đầu cuộc chạy hiện tại của mình vào tháng 1 năm ngoái. Tôi thực hiện bài đăng này vì một số lý do: 2) Tôi hy vọng rằng việc thấy ai đó làm được gần một năm mà không bị hỏng sẽ truyền cảm hứng cho một số phi hành gia mới của chúng tôi (câu chuyện của tôi có phần truyền cảm hứng, tôi hy vọng) và XNUMX) Tôi đã thấy rất nhiều tranh luận về việc có muốn bị sa thải hay không là lý do chính đáng để bắt đầu NoFap.
Tôi biết nhiều người bắt đầu nghĩ rằng nó sẽ mang lại cho bạn “siêu năng lực”. Vấn đề là, nó sẽ xảy ra nếu bạn thực sự nghiện thủ dâm. Hành trình NoFap của tôi bắt đầu vì một vài lý do, nhưng lý do chính là tôi cảm thấy xấu hổ về nhu cầu thủ dâm không ngừng của mình. Tôi sẽ làm điều đó ở nơi làm việc, ở nhà bạn bè, thậm chí ở nhà của bà tôi. Tôi chán ghét bản thân và nhu cầu xuất tinh đã cai trị cuộc sống của tôi. Tôi đang làm gì không quan trọng, nếu tôi có thôi thúc, nó sẽ không biến mất cho đến khi tôi bị hỏng. Vì vậy, tôi đặt ra để sửa chữa nó.
Vâng, tôi chưa bao giờ có bạn gái hoặc quan hệ tình dục trước NoFap, vâng tôi rất muốn cả hai điều đó, và vâng, đó là một trong những lý do tôi bắt đầu hành trình Phi hành gia của mình. Tuy nhiên, phải đến khi tôi nhận ra rằng mình có vấn đề và cần thay đổi lối sống thực sự thì xu hướng NoFap của tôi mới bị mắc kẹt. Tôi đã tái phát bốn hoặc năm lần trong suốt tháng XNUMX trước khi tôi quyết tâm tập luyện và đẩy những suy nghĩ về tình dục ra khỏi tâm trí. Bất cứ lúc nào tôi muốn thủ dâm, tôi sẽ ngay lập tức đứng dậy và thực hiện một số hoạt động thể chất: bóng rổ, nâng, chạy, đi xe đạp, đi bộ trong công viên, chơi với con chó của mình, bất cứ điều gì tôi cần làm để giải tỏa tâm trí.
Tôi cũng đã quyết định giải quyết sự trì hoãn của mình và đây là một trong những chìa khóa thực sự dẫn đến thành công của tôi. Bất cứ lúc nào tôi cảm thấy quá lười biếng để làm điều gì đó, cho dù đó là công việc ngoài sân, tập thể dục, bài tập về nhà, viết một bài hát (tôi tạo ra âm nhạc như một sở thích), hoặc chỉ cần thức dậy vào buổi sáng, tôi ngay lập tức bật dậy và làm. nó. Tôi đã không để sự thôi thúc lười biếng của mình đè lên những gì tôi cần / muốn làm. Cái này quan trọng. Đây là tâm thế bạn cần để không tái phát. Bạn phải có tâm trí rằng bạn sẽ không cho phép để làm điều gì đó mà bạn không thực sự muốn làm. Hãy làm chủ bản thân, đừng để bất cứ điều gì kiểm soát những gì bạn làm ngoài ý muốn của bạn để làm điều đó.
Sử dụng những phương pháp này, tôi đã được miễn phí cả mùa hè (không có gì lạ, vì gia đình tôi mới chuyển đến và tôi không có bạn bè trong khu vực, điều đó có nghĩa là tôi thường xuyên buồn chán), và tôi trở lại trường đại học vào giữa tháng XNUMX. Tôi gặp một người phụ nữ (hàng xóm của tôi) vài tuần sau khi chuyển đến căn hộ mới của tôi. Bây giờ, bình thường tôi đã quá ngại ngùng khi nói chuyện với cô ấy, quá sợ hãi để thực hiện hành động đầu tiên. Nhưng đây là nơi được cho là “siêu năng lực” sẽ phát huy tác dụng nếu bạn nhịn xuống đủ lâu (điều này bao gồm cả viền, đừng lừa dối bản thân). Tôi đã nói chuyện với cô ấy và nhận được số của cô ấy từ người bạn cùng phòng của tôi, người đã nhận được nó (cả hai đều hút thuốc) và mời cô ấy đến xem trận bóng đá của trường chúng tôi vào cuối tuần đó. Cô ấy nói có! Câu chuyện ngắn, chúng tôi đã hôn nhau vào đêm đó và bây giờ tôi không còn là một trinh nữ và tôi có bạn gái đầu tiên của mình. Chúng tôi đã ở bên nhau kể từ đó, và cô ấy hoàn toàn tuyệt vời. Cô ấy thích việc tôi không thủ dâm. Cô ấy đã nói với tôi rất nhiều lần rằng cô ấy nghĩ rằng cô ấy sẽ phải chấp nhận rằng cô ấy sẽ không phải là người phụ nữ duy nhất khiến người đàn ông của mình rời đi, nhưng với tôi, cô ấy biết cô ấy như vậy và điều đó có nghĩa là cả thế giới đối với cô ấy. Tôi yêu cô ấy. Chúng tôi vừa dọn đến căn hộ đầu tiên của mình cùng nhau, và tôi sẽ cầu hôn cô ấy ngay khi tôi đủ tiền mua nhẫn.
Cảm ơn NoFap, bạn đã thay đổi cuộc đời tôi. Tôi đã gặp tình yêu của đời mình vì bạn đã cho tôi niềm tin để chinh phục cơn nghiện của mình. Đây có thể là bạn những phi hành gia mới; Nó có thể không xảy ra nhanh chóng, nhưng hãy tin tôi, nếu bạn bắt tay vào công việc, bạn sẽ thoát khỏi nó với sự tự tin yên tĩnh tuyệt vời nhất. Điều này là do bạn biết bạn là người làm chủ bản thân, rằng bạn có quyền tự chủ. Đó là bạn có thể vượt qua những cơn nghiện và những bất cập của mình. Nhưng bạn sẽ thoát ra khỏi nó những gì bạn đặt vào. Tôi tin chắc rằng bạn không thể cạnh tranh nếu bạn muốn NoFap làm việc cho bạn. Đừng xem phim khiêu dâm. Đừng cho phép mình ngồi và suy nghĩ về tình dục. Bạn đang kiểm soát, đừng bao giờ quên điều đó.
LIÊN KẾT - Mười một tháng
trước đây bởi JarJarB
;