Đầu tiên tôi muốn nói rằng không ai có thể làm được điều này nếu không có cộng đồng trực tuyến này và sự giàu có của kiến thức được tìm thấy tại yourbrainoncards. Tôi bắt đầu thành thạo ở tuổi 13 một hoặc hai lần một ngày trong những năm 7 trước khi tôi phát hiện ra phim khiêu dâm trên internet làm tăng tốc độ nghiện của tôi đối với 3-4 một lần nữa mỗi ngày. Ngay lập tức tôi bắt đầu cảm thấy lo lắng xã hội, sợ phụ nữ và mọi người nói chung, cáu gắt, thay đổi tâm trạng, tức giận, mất trí nhớ nghiêm trọng, thiếu tập trung, không thể gắn kết với mọi người, mất hứng thú với thể thao hoặc không thể đi ra ngoài và không thể giữ một công việc cũng như bỏ học từ hai trường.
Về cơ bản, tôi đã trở thành một cái vỏ của bản thân và bắt đầu mất bạn bè ngay lập tức, điều đó chỉ dẫn đến việc ít tự trọng hơn, lo lắng hơn và cứ thế. Không có gì thay đổi cho đến khi tôi từ bỏ công việc trước đây chỉ sau một tháng trong vai trò cùng với ED lớn, điều kinh khủng phải có khi bạn có một người đặc biệt trong đời.
Bây giờ, sau khi tôi bị sa thải, tôi không thể chịu đựng được nữa nên tôi đã đi khám và bác sĩ cho biết tôi bị trầm cảm, được kê đơn thuốc và bắt đầu có tác dụng sau 4 tuần. Tác dụng phụ duy nhất là mất ham muốn tình dục vì vậy tôi bắt đầu nhận ra rằng có lẽ tôi bị trầm cảm vì PMO nên tôi bắt đầu nghiên cứu và thì tôi đã tìm thấy cộng đồng này.
Tôi đã bị sốc và hy vọng rằng có một giải pháp cuối cùng và vì tôi được 4 tuần, tôi nên gắn bó với thuốc thêm 4 tuần nữa. Sau hai tháng không dùng PMO, tôi đã sẵn sàng bỏ Thuốc chống trầm cảm và tiếp tục cuộc hành trình của mình mà không có sự sai lầm nào đã dẫn tôi đến 5 tháng không tái phát, một quan điểm mới và một nhóm sở thích mới. Nhìn chung, tôi cảm thấy giống cậu bé 13 tuổi đó theo nghĩa cuối cùng tôi đã cười rất tươi, tôi tập thể dục bây giờ, chứng ED của tôi đã biến mất, tôi thiền, tôi ăn uống lành mạnh và tôi hòa đồng hơn nhiều. Tất cả điều này là nhờ yourbrainonporn và cộng đồng nofap
Tôi vẫn đang tìm việc nhưng tôi tự tin rằng mình sẽ được trang bị nhiều hơn nữa để giữ được công việc trong thời gian tới 🙂
Cảm ơn bạn rất nhiều cho tất cả các từ loại của bạn.
LIÊN KẾT - Ngày 166, con người đã thay đổi
by nofap_4_life
;