2 năm - phản ánh

Thành thật mà nói, sau khoảng ngày XNUMX, tôi đã không biết mình đã đi được bao lâu với việc tắt máy. Nó chỉ là một phần của cuộc sống của tôi bây giờ. Tôi vẫn có những lời thúc giục nhưng chúng khá dễ giải quyết. Tôi thậm chí có thể xem tài liệu được kích hoạt (ví dụ như Don Jon. Không chắc nó có đủ điều kiện hay không nhưng đó là một bộ phim tuyệt vời khiến tôi mỉm cười khi kết thúc. Hãy xem thử. Nó trên Netflix - MỘT SỐ kích hoạt mặc dù nếu bộ nhớ phục vụ), mặc dù tôi không khuyên bạn nên xem tài liệu kích hoạt nếu bạn có thể tránh nó.

Những gì tôi nghĩ rằng tôi đã học được hoặc đã đạt được là… Đánh giá cao các cô gái hơn với tư cách là con người. Nhưng để hiểu điều này hoặc có được kinh nghiệm tương tự, hãy để tôi cung cấp cho bạn một số ngữ cảnh. Tôi đã chuyển sang chế độ Monk. Tôi cố gắng không nhìn vào mông, ngực của các cô gái, và thay vào đó tập trung vào cuộc trò chuyện. Đôi mắt cô ấy. Một số cô gái có thể đẹp làm sao. Và vâng, điều đó vẫn còn khá duy vật, chỉ quan tâm đến bề mặt nhưng… tôi không biết. Tôi thích nhìn vào khuôn mặt của cô gái xinh đẹp. Không thể giúp được. Tôi bị mê hoặc.

Nhưng tôi cũng dễ quan tâm đến tính cách của một cô gái hơn. Ngay cả khi một cô gái siêu dễ thương nhưng tính cách của cô ấy để lại nhiều thứ để được mong muốn, tôi thấy mình không quá quan tâm. Bây giờ tôi không nói rằng bây giờ tôi là một Casanova, tất cả những gì tôi đang nói là bây giờ tôi đã hiểu rõ hơn về những gì tôi muốn và tôi không sợ phải theo đuổi nó. Dù tôi có lấy được cô gái hay không, điều đó không quan trọng. Tôi yêu cuộc rượt đuổi và cuộc rượt đuổi đơn giản khiến nó trở nên xứng đáng.

Làm những việc không thoải mái. Tắm lạnh bây giờ thật thú vị. Ý tôi là, họ vẫn đau nếu tôi thức dậy lúc 5:30 sáng, nhưng khác với điều đó nếu thay vào đó là 10:00 sáng khi tôi đang tắm, họ cảm thấy tuyệt vời. Tôi cũng đã học được rằng cố gắng đẩy bản thân đi xa nhất có thể là cách bạn cảm thấy tốt nhất. Một số ác quỷ lớn trong lịch sử đã nói rằng thời điểm họ cảm thấy mình còn sống nhất là khi họ gần với cái chết nhất. Trong một ví dụ ít khắc nghiệt hơn, điều này có thể đúng với cuộc sống hàng ngày. Làm những điều khiến bạn sợ hãi hoặc lo lắng. Nó sẽ chỉ cảm thấy tốt hơn khi bạn làm chúng.

Tôi có một nền tảng vững chắc về con người của tôi. Tâm trạng của tôi đôi khi thay đổi và tôi có thể cảm thấy tốt hơn hoặc tệ hơn, nhưng nhìn chung tôi khá vững vàng về vị trí của mình. Mỗi ngày, tôi thường bắt đầu vào khoảng 8 giờ hoặc hơn. Tôi có thể dao động nhưng không nhiều như trước đây. Điều tồi tệ nhất mà tôi cảm thấy trong một thời gian có lẽ là 6. Tốt nhất là 10. Và những người 10 cảm thấy tốt hơn rất nhiều so với họ đã từng. Nhưng điều này cũng đi kèm với việc nỗ lực tích cực để thiền định mỗi ngày. Gần đây, tôi đã lười biếng nhưng là thật. Thiền định là kẻ giết người. Tôi bình tĩnh và bình yên hơn rất nhiều khi tôi làm thế hơn là khi tôi không làm vậy.

Tôi đã tiếp thu những điều mới, đặt tất cả vào cuộc sống của mình và nói chung là tôi cảm thấy thoải mái với chính mình. Tôi đã bắt đầu tập tạ và có một thói quen mà tôi thực hiện hàng tuần. Tôi tập yoga. Tôi tập bóng đá hai lần một tuần và thi đấu vào cuối tuần. Là một thiếu niên, tôi có một công việc. Tôi hoàn thành bài tập ở trường và duy trì điểm số của mình. Tôi tham dự các sự kiện xã hội một vài lần một tuần. Tôi cố gắng thiền mỗi ngày. Tôi đi chơi với bạn bè bất cứ khi nào tôi có thể. Và nếu tôi có thời gian rảnh, thì cảm giác đó sẽ ngọt ngào hơn rất nhiều vì nó hiếm có. Và chính vì nofap mà tôi có kỷ luật và kiểm soát bản thân để duy trì nó.

Và tất cả những sở thích và thú vui mới này đã khiến tôi lạnh sống lưng với mọi người, cả những cô gái và chàng trai bởi vì tôi biết rằng ngay cả khi tôi muốn đi chơi với họ nhưng chúng tôi không làm vậy, tôi luôn có sự hỗ trợ. Tôi sẽ đi luyện tập. Tôi sẽ đọc. Tôi có thể dọn dẹp, hoàn thành công việc. Tôi không dựa dẫm vào người khác. Và hãy để tôi nói rằng vì tôi đã áp dụng thái độ đó, rằng việc đi chơi với những người mà tôi đã làm như vậy không phải là vấn đề quá lớn. Tôi không bị hủy nhiều lần nữa. Trên thực tế, lần cuối cùng tôi bị một người bạn hủy hẹn là tôi nghĩ là một tháng hoặc lâu hơn. Và đó là vì lý do hợp pháp.

Vấn đề là, Nofap có lợi cho cuộc sống. Nó mang lại cho bạn thời gian, năng lượng, sức sống, kỷ luật bản thân và sự tự tin. Và mặc dù tôi vẫn có những giây phút thất vọng nhưng tôi biết rằng cùng với thời gian, tất cả mọi thứ đều phải qua đi. Điều đó cũng đúng với cảm xúc.

Tôi không nghĩ rằng mình muốn từ bỏ thử thách này. Thật tuyệt khi biết rằng tôi có thể ra ngoài bất cứ lúc nào và thoải mái trong làn da của chính mình. Không cảm thấy tội lỗi khi xem phim khiêu dâm hay sự xấu hổ khi muốn thứ gì đó mà tôi không thể có. Đôi khi đó là những cô gái. Và không sao cả.

Lấy nó từ Ngày 111-er. Nó đáng giá.