Được rồi, nofap, chúng ta bắt đầu. Tôi đã 64 ngày và cuộc sống của tôi đã thay đổi. Tôi đã vượt qua một cô gái không bao giờ hẹn hò với tôi, bỏ mặc cảm giác trầm cảm (tôi nghĩ đó có thể là trầm cảm nhưng vì tôi chưa bao giờ chính thức bị trầm cảm nên tôi không biết nữa…), có được một người bạn gái (thật tuyệt vời) , đã có nụ hôn đầu tiên của tôi (và kiểu trang điểm), và nói chung là đã thay đổi cuộc sống của tôi trở nên tốt đẹp hơn. Tôi chỉ muốn nói lời cảm ơn và với tất cả những người khác đang gặp khó khăn ngoài kia, hãy thêm một số mẹo.
- / r / cảm lạnh. Nếu bạn cảm thấy thôi thúc, hãy lấy một cái. Nếu không, hãy lấy chúng bằng mọi giá. Xem Ted Talk về điều này để biết thêm một số lợi ích tuyệt vời.
- Tự hỏi bản thân tại sao bạn nên cúi xuống ngang tầm của một con vật, và thỏa mãn một sự thôi thúc biến mất, và khi nhìn vào một con đê sâu hơn, bạn không có lý do gì để làm.
- Nó không bao giờ đáng để từ bỏ.
- Hãy vui vẻ, và ngay cả khi bạn không có bất kỳ điều gì, hãy nhớ rằng vỗ tay sẽ không làm cho nó tốt hơn.
Fapstronauts, ĐI!
LINK – Nụ hôn đầu. NoFap, chúng tôi đã làm nó.
by ADP_God
CẬP NHẬT 90 NGÀY - 90 NGÀY GUYS! CHÚNG TA LÀM ĐƯỢC RỒI! 😀
Được rồi, tôi đây. Tôi đến muộn vài ngày, bởi vì tôi đang đi nghỉ khi ngày trọng đại xảy ra và không có quyền truy cập vào reddit, nhưng bây giờ tôi đã ở đây.
Đầu tiên, tôi muốn nói rằng nó không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng tôi nhận thấy nó rất xứng đáng.
Tôi cũng muốn nói rằng tôi vẫn rất hoài nghi về toàn bộ quá trình, vì tôi cảm thấy như mọi người sẽ gán cho điều tốt đẹp trong cuộc sống của họ, trong khi bỏ qua những điều xấu, nhưng tôi không phủ nhận rằng tôi nghĩ rằng cuộc sống của tôi đã thay đổi để tốt hơn kể từ khi tôi bắt đầu noFap.
Lợi ích
Đầu tiên, tôi có một nửa giờ đến một tiếng rưỡi (nghe có vẻ hay khi nói to) nhiều thời gian hơn trên tay, thường để hoàn thành công việc mà tôi cảm thấy không lãng phí.
Thứ hai, tôi là một người hạnh phúc hơn, ít trầm cảm hơn và tôi cảm thấy như cảm giác nghi ngờ bản thân, sự tức giận đối với bản thân và sự buồn bã nói chung đã biến mất.
Thứ ba, tôi rất thích nói với mọi người rằng tôi không fap, và nhìn khuôn mặt họ chuyển sang sốc.
Thứ tư (ly?), Tôi cảm thấy mình đã đạt được một mức độ tự kiểm soát bản thân, rằng tôi rất muốn thử và áp dụng vào các khía cạnh khác trong cuộc sống của tôi (sự trì hoãn là một vấn đề lớn với tôi [Tôi nên làm việc đúng hiện nay])
Cuối cùng, và có lẽ là quan trọng nhất, tôi đã rủ một cô gái ra ngoài và cô ấy đồng ý Tôi cũng có nụ hôn đầu tiên, điều đó thật tuyệt, mà tôi đã đăng trong một chủ đề khác, cũng trên noFap tại đây cho bất cứ ai muốn đọc nó.
Tôi chắc rằng có những điều khác để nói, nhưng tôi không thể nghĩ ra bất kỳ điều gì nữa ngay bây giờ nên…
EDIT: Chỉ muốn nói thêm rằng tôi chưa bao giờ thực sự nghiện phim khiêu dâm hay thủ dâm, nhưng tôi đã tìm thấy phụ này trong giai đoạn chuyển tiếp trong cuộc đời mình, và tôi muốn tạo ra sự thay đổi lớn nhất để tốt hơn có thể.
CẬP NHẬT 1 NĂM - Một năm xong. Câu trả lời luôn là không.
Tôi sẽ phá vỡ chuỗi của tôi tối nay? Không.
Tôi có cần phải tắt? Không.
Bất cứ điều gì sẽ phá vỡ sự tự kiểm soát của tôi? Không.
NoFap đã giúp tôi thấy điều này. Không chỉ là tôi nên trả lời không cho tất cả mọi thứ, mà tôi có thể giảm các vấn đề của mình xuống đơn giản là có hoặc không có câu hỏi, và có một câu trả lời được đặt ra.
Tôi sẽ đến nói chuyện với cô gái ở đó chứ? Câu trả lời là có. Có thể không, hoặc nếu tôi có thể lấy hết can đảm. Nó là có. Và sau đó tôi làm điều đó.
Tôi sẽ bắt đầu công việc của mình ngay bây giờ thay vì chần chừ? Vâng. Một sự vững chắc, đúng, có.
Bất cứ khi nào bạn sắp tái phát, hãy dành một chút thời gian. Đừng tự hỏi mình, nó có đáng không? Đừng hỏi tại sao không. Hãy tự hỏi bản thân, liệu tôi có đi chơi tối nay không? Tôi sẽ phá vỡ kỷ luật của mình? Tôi có phải đặt lại bộ đếm của mình không?
Và câu trả lời luôn là không.
;