Tôi bắt đầu NoFap vào cuối 2013, hoàn toàn bị thu hút bởi khái niệm này. Tôi tái nghiện một vài lần. THEN, tôi đã dành một buổi tối trên yourbrainonyh. Về cơ bản, các bài báo và nghiên cứu ở đó chỉ làm thay đổi điều gì đó trong não tôi - như, ngay cả việc xem xét phim khiêu dâm cũng khiến tôi chán nản.
Tôi coi đó là một sự lựa chọn sẽ có những tác động tiêu cực đến cuộc sống của tôi, và tôi chỉ đơn giản là đã không quay trở lại. Tôi cảm thấy như tôi sẽ không bao giờ.
Vài tuần đầu tiên ở Chế độ Khó. Tuy nhiên, tôi đã ở trong một mối quan hệ lâu dài hơn một năm vào thời điểm đó, vì vậy chế độ khó không kéo dài.
Dù sao, chúng ta hãy chuyển sang lợi ích. Trở lại khi tôi PMO, tôi thường cảm thấy buồn ngủ, lờ đờ, không xứng đáng, v.v. Điều đó gần như biến mất.
- Tôi nhìn tốt hơn, và tự tin hơn nhiều về mặt xã hội.
- Tôi tràn đầy năng lượng hơn và lạc quan hơn với cuộc sống.
- Tôi chỉ cảm thấy giống như một MAN bây giờ.
- Tôi nghĩ rằng NoFap một phần đã cho tôi sự rõ ràng và quyết tâm yêu cầu bạn gái kết hôn với tôi vài tháng trước. (cô ấy nói có)
- Tôi biết nhiều người theo chủ nghĩa Redditors là người vô thần hoặc bất cứ điều gì, nhưng tôi cảm thấy như chiều hướng "tâm linh" đã được cải thiện rất nhiều đối với tôi. Hay nói một cách thế tục hơn, tôi cảm thấy mình giống như một phần của thế giới hơn, và tôi bớt thu mình hơn nhiều, những thứ như thế.
Sự kết hợp của tất cả những điều đó đã tạo ra một tác động tích cực đến kỳ lạ. Giống như, tôi thậm chí không thể tưởng tượng sẽ quay lại mọi thứ như thế nào…
Tư vấn: Điểm mấu chốt tuyệt đối của sự thành công của tôi là nội dung hóa hoàn toàn các khái niệm trên YBOP. Nếu bạn TIN những gì họ đang nói, PMO sẽ khá thẳng thắn khiến bạn sợ hãi, và bạn sẽ xong việc. Lợi ích sẽ đến, đó là thứ yếu. Và tôi không có ý nói rằng nó sẽ dễ dàng, nhưng có một sự hiểu biết rất tỉnh táo về tác động của phim khiêu dâm là điều thực sự nghiêng về phía tôi.
Chỉnh sửa: Tôi muốn thêm rằng ngoài những điều trên, Tôi cũng khá bận rộn và cố gắng hòa nhập với xã hội. Đó là một loại vòng lặp phản hồi tích cực, nơi tôi càng tiến xa hơn từ PMO, các mối quan hệ xã hội trở nên dễ dàng hơn. Ồ, và tập thể dục là rất lớn đối với tôi. Tôi thích nhặt những thứ nặng và đặt chúng xuống, và nó sẽ trở thành loại thuốc mới của tôi, nếu bạn muốn.
TL; DR: Tiếp tục, các phi hành gia! Thử thách là nhiều hơn giá trị nó. Tôi chỉ là một minh chứng khác cho điều đó.
Chỉnh sửa: liên kết n ngữ pháp
Edit2: add'l lời khuyên
LIÊN KẾT - Trở về từ cõi chết. Ngày 90.
by công tước
;