Tôi vừa mới thực hiện những ngày 90 của mình mà không bị tái phát. Tôi đã làm điều này trong chế độ cứng +, không fap, không khiêu dâm, không sex, không kích thích tình dục hoặc hình ảnh dưới bất kỳ hình thức nào (cắt bỏ phim / chương trình truyền hình, tạp chí, v.v.). Về cơ bản, đó là một trải nghiệm giống như nhà sư đối với tôi. Tôi đã làm điều này vì sự xuất hiện của PIED từ từ len lỏi vào đời sống tình dục của tôi. Điều đó, và thực tế là tôi đã nghiện phim ảnh khiêu dâm và hàng ngày.
Tôi sẽ không lặp lại nhiều quan sát giống như hầu hết chúng ta trải nghiệm ở đây. Không cần phải nói, tôi đã trải nghiệm hầu hết, nếu không phải tất cả, những cái chung. Những siêu năng lực ban đầu mà tôi cảm thấy đã chững lại nhưng tôi vẫn tăng sự tự tin, năng lực xã hội và vân vân. Tôi cũng đã tìm thấy hành trình này là một chất xúc tác để cải thiện các khía cạnh khác trong cuộc sống của tôi như chế độ ăn uống, sở thích mới và sự nghiệp.
Tôi là một người nghiện khiêu dâm điên cuồng. Có nghĩa là, tôi đã lập danh mục, tải xuống, thu thập, biên tập và chảy nước bọt trên bộ phim khiêu dâm yêu thích của tôi. Tôi có nhớ nó không? Không thực sự, không. Và thật kỳ lạ đối với tôi khi nói điều đó, vì nó giống như heroin đối với tôi. Tôi biết điều đó nghe có vẻ quá kịch tính, nhưng đó là khi tôi nhìn lại bây giờ. Vì vậy, tôi nghĩ chắc chắn mình sẽ bỏ lỡ nó, nhưng tôi đoán theo nhiều cách tôi đã không dành thời gian nghĩ về nó. Đó là quá khứ bây giờ. Đó là một chương khép lại trong cuộc đời tôi.
Gì bây giờ? Miễn phí khiêu dâm suốt đời, 100%. Tôi cũng sẽ tiếp tục lối sống bán NoFap và sẽ fap mỗi tháng một lần trừ khi tôi đã quan hệ tình dục trong tháng đó. Tôi có thể điều chỉnh công thức này một chút (giả sử, một trong hai tuần một lần), tùy thuộc vào cảm giác của tôi và những gì có vẻ hoạt động tốt nhất. Không cần phải nói, tôi không tin vào NoFap vĩnh viễn. Khiêu dâm là vấn đề thực sự ở đây, không phải là thủ dâm (trừ khi nó cực đoan).
Tôi sẽ không ở trên phụ này nhiều trong tương lai. Tôi đã đóng góp hầu như mỗi ngày trong 90 ngày qua và đó là một sự trợ giúp tuyệt vời và chúng tôi là một cộng đồng tuyệt vời - cảm ơn tất cả các bạn đã tư vấn và hỗ trợ. Nhưng tất nhiên, tôi cần phải tiếp tục và để người khác đóng góp. Cũng đến lúc đặt lại huy hiệu đó.
Nếu bất kỳ ai có câu hỏi về quá trình khởi động lại của tôi, tôi rất sẵn lòng trả lời họ ở đây. Tôi không thể nói liệu mình đã "chữa khỏi" PIED hay chưa, nhưng tôi có những dấu hiệu tuyệt vời cho thấy não của tôi hoạt động trở lại bình thường và phản ứng với những thứ 'bình thường' thay vì các kích thích nhân tạo. Điều quan trọng mà tôi nhận thấy sau cuộc hành trình này là tôi kiểm soát được tình dục của mình bây giờ chứ không phải ngược lại.
Có lẽ tôi sẽ báo cáo về lối sống bán NoFap khi tôi có một số dữ liệu tốt. Nhưng bây giờ, chia tay, và chúc may mắn cho tất cả mọi người trên hành trình này.
Curbed
LIÊN KẾT - Hoàn thành khởi động lại ngày 90, hardmode +, không tái phát
;