Tôi đã rình rập subreddit này một thời gian rồi. Đó là nguồn cảm hứng và động lực to lớn trong suốt hành trình nofap của tôi, và tôi muốn cảm ơn tất cả các bạn vì điều đó! Các báo cáo và giai thoại của bạn đã tiếp thêm sức mạnh cho tôi và giúp tôi vượt qua. Tôi muốn trả lại một cái gì đó và chia sẻ câu chuyện khởi động lại của tôi với bạn.
Tôi vừa hoàn thành 90 ngày của hardmode. Đó là lần thử đầu tiên của tôi ở thử thách, và tôi đã vượt qua mà không cần đặt lại. Nhưng đôi khi thật khó khăn! Trước đó, tôi là một fapper hàng ngày trong hơn so với 15 nhiều năm với khiêu dâm internet thường xuyên, không có gì quá điên rồ, nhưng dần dần leo thang theo thời gian. Nó bắt đầu làm tôi lo lắng khi tôi nghĩ về việc khiêu dâm khi quan hệ tình dục với bạn gái cũ của tôi, và những dấu hiệu đầu tiên của ED đã xuất hiện.
Tôi sẽ liệt kê một số thay đổi tích cực mà tôi đã trải qua trước tiên, và sau đó nhấn mạnh một số điểm từ nhật ký nofap của tôi:
- cảm thấy cơ bản hơn, cảm giác xuống đất trong cơ thể tôi
- ít bận rộn hơn trong các cuộc trò chuyện (với cả hai giới, nhưng đặc biệt là các cô gái), kiểm soát nhiều hơn
- khuôn mặt trẻ hơn và tươi hơn (vì vậy họ nói), mặc dù tôi vẫn còn một chút bóng râm dưới mắt, hehe
- thèm ăn kẹo ít hơn nhiều (tôi đã có một chiếc răng ngọt ngào thực sự trước đây!)
- âm nhạc rất mãnh liệt, nó làm tôi rùng mình
- các cô gái trông xinh đẹp hơn, và tôi cảm thấy bị thu hút hơn trước
- tập trung tốt hơn, có thể đọc toàn bộ một cuốn sách trong một lần ngồi
Nhật ký Nofap:
- Ngày 6: Gỗ buổi sáng đầu tiên kể từ nhiều năm (?), Có thể là 60%
- Ngày 10: thôi thúc mạnh mẽ để fap, nhưng không cảm thấy sừng, rất lạ
- Ngày 15: đùa với một số cô gái xa lạ trong một nhà hàng, không phải chế độ bình thường của tôi
- Ngày 17: thăm gia đình, tôi cảm thấy một kết nối mạnh mẽ hơn với họ và lắng nghe cẩn thận hơn bình thường
- Ngày 26: rất cáu kỉnh và thất thường, tôi muốn vỗ tay để giải phóng những năng lượng tiêu cực - nhưng tôi chống lại
- Ngày 30: Những trò đùa không ngớt trong ngày sinh nhật của một người bạn như thể đó là bản chất thứ hai đối với tôi, đêm tuyệt vời
- Ngày 36: cực kỳ hấp dẫn - Tôi đang đạp xe trong thành phố và muốn đánh gục những cô gái mặc váy ngắn cũn cỡn này để chụp cho họ kiểu doggy (mùa hè đến rồi)
- Ngày 49: mơ mộng về việc nằm trên võng với một cô gái, âu yếm và hôn (WTF, đây phải là phiên bản mềm mại của những tưởng tượng thông thường của tôi)
- Ngày 54: Tôi nhận ra rằng tôi cảm thấy xấu hổ hơn nhiều so với trong quá khứ và cảm thấy một làn sóng chấp nhận bản thân
- Ngày 68: giấc mơ ướt đầu tiên của đời tôi
- Ngày 75: cơn thịnh nộ, thời gian thư giãn với bạn bè, công cụ này thực sự hiệu quả
- Ngày 85: thăng hoa từ một cảnh yêu trong sách - đã đến lúc tôi có bạn gái một lần nữa 😉
- Ngày 90: tôi đây, không có pháo hoa, nhưng vẫn cảm thấy tuyệt vời!
Tôi nóng lòng muốn quan hệ tình dục một lần nữa. Chắc chắn tôi cảm thấy tự tin hơn khi ở cạnh các cô gái và sẽ thấy mọi chuyện diễn ra như thế nào. Tôi sẽ không muốn PM và không bao giờ muốn quay lại.
LINK – Vừa hoàn thành 90 ngày hardmode
by rõ ràng
;