Hôm nay là ngày. Tôi rất vui vì mình đã giữ được sự mạnh mẽ và tôi rất tự hào về bản thân. Nhận thức lại ít khó khăn hơn tôi nghĩ, mặc dù tôi đã đấu tranh nhiều lần. Không một lần tái phát, đây là nỗ lực đầu tiên của tôi. Tôi đã làm điều đó như thế nào? Chà, tôi vừa ốm vừa mệt. Tôi bắt đầu vì ED, dấu hiệu thể chất rõ ràng nhất cho thấy tôi đang gặp rắc rối. Các triệu chứng khác, trước đó không trực tiếp đến với tôi, mặc dù chúng đã ảnh hưởng đến tôi trong nhiều năm: không ham muốn tình dục, liên tục cảm thấy buồn và chán nản và không quan tâm đến phụ nữ một cách bất thường. Tôi đã thử tự mình đi ăn gà tây lạnh vài lần. Không kéo dài chút nào. Trong vòng hai tuần, nhưng thường chỉ trong vòng vài ngày, tôi sẽ tái phát trở lại và biến dạng như tôi đã không bị trong nhiều năm. Sau đó tôi tình cờ phát hiện ra NoFap, nhấp vào nút Reddit ´random´ một cách chán nản. NoFap cảm thấy như cơ hội cuối cùng để tôi tự mình kiểm soát. Cha mẹ tôi luôn dạy tôi rằng "bạn là luôn luôn trong sự kiểm soát bản thân ”. Do đó, việc không tự chủ được cơn nghiện của mình khiến tôi cảm thấy như thất bại trong mọi thứ mà tôi đang có và tôi đã được dạy. NoFap như 'bây giờ hoặc không bao giờ' của tôi là động lực lớn nhất. Nếu tôi thất bại trong thử thách này, tôi đã hướng dẫn bản thân để nhận được sự trợ giúp từ chuyên gia. Thứ hai, vấn đề là tôi đã vượt qua thử thách như thế nào. Cho tôi, các Cách không fap là không để bản thân thậm chí đến gần với cơ hội. Bởi vì tôi đã và sẽ bận rộn từ sáng sớm đến tối muộn mỗi ngày, tôi sẽ không có nhiều dịp. Chán nản là kẻ thù lớn nhất của tôi, luôn bận rộn với vũ khí mạnh nhất của tôi.
Tôi có nhận thấy bất kỳ thay đổi? Vâng. Tất nhiên, như nhiều người nói: vài tuần đầu thực sự là tồi tệ nhất. Bạn sẽ nhận thấy rằng bạn đang thực sự đấu tranh để thoát khỏi sự khiêu dâm và nhịp điệu vốn là một phần của cuộc sống hàng ngày của bạn. Trong tuần đầu tiên, đôi tay của tôi đã 'chuẩn bị một phiên' trước khi tâm trí tôi biết chuyện gì đang xảy ra. Sau đó tôi nhận ra những gì tôi đang làm và ngay lập tức bỏ việc. Trong hai tuần đầu tiên, tôi thậm chí đã có một vài giấc mơ rằng tôi đang xem phim khiêu dâm và faps, trong thời gian đó tôi cũng nhận ra mình đang làm gì và lại bỏ cuộc. Nó cho thấy những cơn nghiện này mạnh đến mức nào. Tôi cũng đã có một vài giấc mơ ướt, nhưng gần đây thì không còn nữa. Tôi vẫn cảm thấy một sự thôi thúc để khiêu dâm và fap và tôi vẫn cảm thấy như vậy. Tôi không ghê tởm nó (ít nhất là không phải 'bình thường' khiêu dâm) và tôi nghĩ rằng thủ dâm là một điều rất lành mạnh. Tôi đã để nó đi quá xa trong quá khứ, và vì vậy tôi phải trả tiền cho nó bây giờ. Điều này mang lại cho tôi một câu hỏi cho những người lớn tuổi: sau khi hoàn thành thử thách, bạn đã tiếp tục đánh bại và nếu có: bạn có tái nghiện hay bạn có thể duy trì liều lượng tốt cho sức khỏe? Tôi chỉ quan tâm, tôi không có kế hoạch để làm lại. Bỏ được tôi nhiều hơn niềm vui có thể.
Tôi không có siêu năng lực, tôi không tái sinh. Tuy nhiên, tôi rõ ràng tự tin hơn trước. Đây là phần thưởng lớn nhất tôi nhận được từ thử thách này và phần thưởng mà tôi đã không tưởng tượng được khi bắt đầu. Nó ảnh hưởng đến một số khía cạnh của cuộc sống của tôi. Sự tự tin ngày càng tăng của tôi, cùng với ham muốn ngày càng tăng của tôi, đã cho tôi cảm giác rằng lần đầu tiên trong đời tôi 'trong trò chơi'. Tôi rất quan tâm đến phụ nữ và tôi đã nhận được (hoặc nhận thấy) nhiều ngoại hình và tán tỉnh hơn so với trước đây. Ngay cả khi tôi không nhận được bất kỳ sự chú ý nào từ phụ nữ, sự tự tin ngày càng tăng chắc chắn là rắc rối đáng giá. Tôi nghĩ rằng ED của tôi đã được chữa khỏi, nhưng tôi không chắc chắn. Tôi chắc chắn rằng nó đang phục hồi mặc dù. Tôi sẽ cho bạn biết khi thời gian đã đến. Tôi có bất kỳ câu hỏi nào nữa hoặc nếu tôi quên đề cập đến bất cứ điều gì, xin vui lòng hỏi tôi bất cứ điều gì!
Tôi muốn kết thúc báo cáo của mình với lòng biết ơn sâu sắc đối với NoFap và các thành viên của nó, và một lời khen tuyệt vời cho những người đã thành công, cho những người vẫn đang đấu tranh và những người sắp hành động. Giữ nó lên fapstronauts! Tôi sẽ không dừng lại ở đây. Tôi sẽ cho những ngày 150 và hơn thế nữa. Một bước tại một thời điểm mặc dù.
Bởi - yutty
;