Giai thoại có lẽ là một tá và không hữu ích lắm, nhưng có lẽ ai đó sẽ thấy điều này sâu sắc, và tôi cảm thấy như viết nó.
Tôi đã dành hơn 90 ngày không xem phim khiêu dâm. Trong hai hoặc ba tuần đầu tiên, tôi cũng không thành thạo. Khởi đầu của việc này không phải do sự lựa chọn (tôi ở trong một hoàn cảnh mà tôi có ít quyền riêng tư), điều mà tôi nghĩ đã giúp ích rất nhiều, bởi vì nếu không, tôi không chắc mình có đủ ý chí để dấn thân vào nó. Khi tôi bắt đầu luyện tập trở lại, tôi nhận thấy rằng tôi đã làm điều đó ít hơn một lần một tuần.
Sau đó, một tuần tôi đã làm điều đó trở lại vào hai ngày. Tôi nghĩ rằng sự buồn chán đã ảnh hưởng đến nó, vì vậy tôi đã nghĩ ra một quy tắc “đợi 12 giờ”. Một khi tôi bắt đầu làm việc đó, tôi thường thấy rằng 12 giờ sau đó tôi không còn hứng thú nữa.
Một điều khác mà tôi nhận thấy là “tình dục” được chiếu trên TV hoặc trong phim ảnh trở nên kích thích hơn. Tôi đã từng không nghĩ rằng những thứ đó ảnh hưởng đến tôi, nhưng một khi tôi bị cắt khỏi phim khiêu dâm, nó đã hiển thị. Quy tắc 12 giờ cũng được áp dụng cho các cảnh sex trên TV / phim.
Tôi không có nhiều bình luận về tâm trạng và những thứ tương tự. Tôi đã không nhận thấy một sự thay đổi nhưng tôi không nghĩ rằng nó là xấu trước đây (không phải là trầm cảm). Ham muốn tình dục của tôi tăng lên rõ ràng, không có gì đáng ngạc nhiên.
Tôi có thể thử r / nofap để xem điều đó có thay đổi gì không.
LIÊN KẾT - Suy nghĩ của tôi sau 90 ngày không có phim khiêu dâm
by Ahxah0Of
;