Đầu tiên, hãy để tôi nói: Holy shit! Tôi cảm thấy như một người mới.
Tôi đã nhận thấy những thay đổi sau đây ở mình, kể từ khi bắt đầu nofap. Hầu hết những điều này tôi bắt đầu cảm thấy sau vài tuần và đã trở nên mạnh hơn theo thời gian.
Lo lắng xã hội: Tôi từng cảm thấy lo lắng và không thoải mái trong các tình huống thông thường, như phải nói chuyện với ai đó để gọi cà phê, hoặc hỏi nhân viên về kích cỡ quần áo của tôi. Nỗi lo lắng đó đã biến mất hoàn toàn! Bây giờ, tôi thực sự chỉ thích tương tác với những người khác trong những tình huống này.
Nói chuyện nhỏ với nhân viên thu ngân: Tôi đã từng rất lo lắng, đến nỗi tôi thậm chí còn không mơ đến việc nói chuyện nhỏ với nhân viên thu ngân. Bây giờ, tôi cảm thấy rất thoải mái, tôi làm điều này mà không cần nghĩ đến nó.
Tương tác xã hội: Tôi nghĩ điều này cũng liên quan đến sự mất lo lắng của tôi. Trong khi trong quá khứ 20 hoặc nhiều năm trong cuộc đời, tôi luôn ngại nói chuyện với bất kỳ ai, trừ khi tôi đã biết rõ về họ, bây giờ tôi thấy mình rất muốn nói chuyện với những người mà tôi chỉ biết tình cờ (đặc biệt là phụ nữ;).
Giao tiếp bằng mắt: Bây giờ tôi giao tiếp bằng mắt như một con thú.
SỰ TỰ TIN: Nói chung, tôi cảm thấy tự tin hơn bao giờ hết, và điều đó thật tuyệt vời. Đặc biệt là đã sống quá lâu, cảm giác lo lắng, vô cùng tự ý thức và luôn đoán già đoán non về bản thân.
Wit: Tôi không còn loay hoay nghĩ cách phản hồi khi ai đó nói điều gì đó với tôi, hoặc đập nhẹ vào người tôi. Tôi cảm thấy mình hài hước hơn bao giờ hết.
Thành thật mà nói, tôi cảm thấy như mình đã sống trong sương mù trong phần lớn cuộc đời. Tôi cảm thấy như chỉ còn sống và ý thức là thú vị hơn trước đây.
Lưu ý cuối cùng:
Trong vài năm nay, tôi thỉnh thoảng bị trầm cảm, tôi cảm thấy mọi thứ về cơ bản là vô nghĩa, và tôi sẽ không bao giờ thành công trong cuộc sống. Tôi vẫn còn thỉnh thoảng nhận được những thứ này (có thể là 3 mỗi tháng một ngày trong một ngày). Nhưng, về tổng thể, tôi cảm thấy nhiều, tốt hơn nhiều so với trước đây.
Lưu ý cuối cùng thứ hai
Phần đáng sợ nhất của cuộc hành trình này, là mẹ tôn giáo của tôi đã đúng khi cô ấy nói với tôi thủ dâm là xấu. Ừ
LIÊN KẾT - Báo cáo ngày 95 (Chế độ cứng): Từ lo lắng xã hội đến tự tin cực độ.
by nofap_3145
;