Tôi đã thực hiện 95 trong số ngày 100 mà không cần vỗ, xem phim khiêu dâm / cực khoái và nó đã cải thiện cuộc sống của tôi. Tôi cũng đã không thực hiện PMO trở lại vào tháng Tư cho những ngày 33 và trở lại vào tháng 8 năm ngoái. Những điều mà nofap đã thay đổi cuộc đời tôi cho đến nay:
- Tôi có thể dễ dàng kiêng khiêu dâm và thủ dâm
- Có thể nói chuyện với phụ nữ mà không cảm thấy lo lắng hoặc nghĩ rằng tôi không thể làm điều đó
- Mất trinh với một số baddie nóng
- Quản lý thời gian và động lực tăng lên
- Mức độ lo lắng giảm
- Không còn lo lắng về người khác và so sánh cuộc sống của người khác với tôi
- Tôi có thể bắt đầu cuộc nói chuyện nhỏ
Cảm ơn cộng đồng NoFap đã cho tôi sự hỗ trợ mà tôi cần phải đi 100 ngày không pmo mà không bị tái phát.
LIÊN KẾT - Hầu như đã hoàn thành ngày 100
by dangbang66
;